Je prostě něco na tom, sledovat, jak hlavní hrdinové navinutého milostného příběhu s vášní uzavírají rty a demonstrují svou lásku jeden k druhému. Líbání se však neomezuje pouze na projev lásky. Líbání má mnoho výhod. Ano, čtete správně.
Je zábavné, jak se nám podařilo zromantizovat akt líbání, ale zcela jsme přehlédli jeho vědecké výhody. Není to jen její třešňový lesk na rty, který vás oslabuje v kolenou, jsou to skutečné psychologické účinky líbání, které rozvíří vaše hormony. Takže si bez dalších okolků oblékněte své laboratorní pláště, protože se učíme 10 zdravotním výhodám líbání.
10 zdravotních výhod líbání
Obsah
Všichni víme, že líbání je jednou z důležitých součástí počátečních fází vztahu a pomáhá budovat intimitu mezi partnery . Ale co kdybych vám řekl, že existují zdravotní přínosy líbání, které by vám mohly pomoci cítit se šťastnější? Můžete mi věřit na slovo, nebo až se příště budete s někým milovaným líbat, sami si vyzkoušejte, co líbání dělá s mozkem. Je to úžasné gesto, forma umění a teď za tím stojí i věda. Zde je 10 zdravotních přínosů líbání, o kterých byste měli vědět:
1. Líbání pomáhá zhubnout
Chcete zhubnout? Vezměte svého přítele na žhavé líčení. Zmatený? Nebuď. Pokud si někdy kladete otázku, zda je pro vás líčení dobré, odpověď je ano! Lidé při líbání spálí přibližně 2 až 26 kalorií v závislosti na tom, jak jste vy a váš partner vášniví. Dobře, nemusí to být nejúčinnější cvičení, pokud plánujete získat svaly, ale je to lepší (nemluvě o sexy), než se potit na běžeckém pásu.
Související čtení: Proč twerking přímo souvisí s cvičením celého těla
2. Líbání přináší štěstí
Existuje mnoho výhod líbání a objímání, ale tohle mi bere dort. Když se líbáte, uvolňuje se chemická látka zvaná dopamin. Tuto chemikálii lze neformálně nazvat chemikálií štěstí, protože přesně to dělá – dělá vás šťastnými! Kdo by nechtěl být po většinu života nekonečně šťastný?
Kromě zvýšení vylučování hormonů, jako je oxytocin, dopamin a serotonin, které jsou příjemné a podporují pocity lásky a pouta, líbání také snižuje hladinu kortizolu (stresového hormonu) v těle. Až se příště budete cítit smutní, jděte za svým partnerem a užijte si příjemné líbání a možná sami uvidíte výhody líbání.
3. Líbání uvolňuje stres a snižuje úzkost
Je pro vás líbání dobré? Ano! Proč? Protože to snižuje vaši úroveň úzkosti a stresu. Hormony štěstí, které se uvolňují při líbání, vás nejen učiní šťastnějšími, ale také vám pomohou cítit se uvolněně a klidně.
Ale jak je líbání účinné? Co líbání dělá s mozkem? Když je mozek vystaven jakékoli formě náklonnosti, ať už ve formě dobrého rozhovoru nebo líbání a objímání, snižuje se hladina kortizolu a vy můžete cítit rozdíl ve své náladě. Toto je výhoda líbání, kterou by měl každý co nejlépe využít!
4. Líbání pomáhá snižovat cholesterol
Vím, že to zní jako vymyšlené, ale tohle jsou skutečné výhody líbání. Podle studie z roku 2009 zaznamenaly páry, které zvýšily frekvenci romantického líbání, snížení celkového cholesterolu v séru. Udržování zdravé hladiny cholesterolu snižuje riziko vzniku řady onemocnění, z nichž nejvýznamnější jsou život ohrožující kardiovaskulární onemocnění.
5. Líbání zlepšuje imunitu
Studie z roku 2014 prokázala, že páry, které se často líbají, sdílejí podobnou mikrobiotu ve slinách, což pomáhá zlepšit imunitní systém, protože výměna slin vás vystavuje novým bakteriím, což zase posiluje vaši imunitu. Zní to nechutně, ale pokud se zeptáte, zda je líbání dobré, řekl bych, že ano! Ve skutečnosti, pokud chcete zlepšit své zdraví, předepisuji vám denní dávku líbání, nejlépe po dezertu (mrk mrk mrk).
6. Líbání tónuje vaše obličejové svaly
Snažíte se získat tu vydlážděnou čelist jako u řeckého boha, která by dokázala proříznout papír? Tak co, zkoušeli jste líbání? Jednou z mnoha zdravotních výhod líbání je, že procvičuje čelistní svaly a pomáhá vám získat vytvarovaný obličej. Tak na co čekáte? Naplánujte si romantický večer se svým partnerem/partnerkou a užijte si vášnivou noc plnou líbání (a možná i víc).
7. Líbání snižuje alergie
Bylo prokázáno, že líbání výrazně uleví od kopřivky a dalších příznaků alergické reakce související s pylem a domácími roztoči. Vzhledem k tomu, že stres zhoršuje alergické reakce, účinek líbání uvolňující stres může také pomoci zmírnit alergické reakce. Tohle je výhoda líbání, o které by lidé měli psát.
8. Líbání zlepšuje sexuální touhu
Důležitost líbání přesahuje výhody fyzického zdraví. Líbání, když se dělá správně, může zlepšit vaši sexuální touhu. Testosteron, pohlavní hormon zapojený do sexuální touhy, se také nachází ve slinách. Čím více testosteronu se uvolní, tím déle a vášnivěji se líbáte. Až budete příště chtít vědět, zda vaše rande stojí za to se vyspat, navrhněte make-up a uvidíte, jak vaše tělo zareaguje.
9. Líbání tiší bolesti hlavy
Jednou z mnoha zdravotních výhod líbání je, že se na bolesti hlavy nemusíte spoléhat na aspirin. Váš partner má nejlepší lék – své rty. Rozlučte se s výmluvou „dnes ne, zlato, bolí mě hlava“. Bolesti hlavy lze zmírnit rozšířením cév a snížením krevního tlaku. Líbání vám také může pomoci vyhnout se bolestem hlavy snížením stresu, který je známou příčinou bolestí hlavy.
10. Líbání uvolňuje křeče
Už cítím, že všechny dívky kvůli tomu ztratily rozum, protože přiznejme si to, dobové křeče nebo křeče všeho druhu obecně připadají jako pokus se smrtí. Jednou z výhod líbání je snížení křečí. Zvýšený průtok krve a dilatace krevních cév může pomoci snížit křeče – posílení chemických látek pro dobrý pocit a úlevu od menstruačních křečí? Možná by stálo za to, dát si na sebe pusu, když máte těžké období.
Zatímco líbání stále zůstává jedním z nejromantičtějších projevů vášně a lásky, díky výhodám líbání je ještě přitažlivější. Až budete příště hádat, zda byste měli políbit svou zamilovanost nebo ne, pamatujte, že existují zdravotní výhody, takže do toho. Polibek denně drží doktora pryč!
Nejčastější dotazy
Líbání má mnoho zdravotních výhod, jako je snížení úzkosti, lepší imunita atd. Hluboké líbání zvyšuje tok slin, což udržuje dásně a ústa čistší a zdravější.
Líbání je důležité pro obě pohlaví, protože uvolňuje oxytocin a dopamin, hormony, díky kterým se cítíte šťastní. Pro ženy je líbání důležitým prvkem budování vztahu, a proto mu přikládají důležitost.
Líbání ve vás může vzbudit pocit náklonnosti, ale zda se díky němu zamilujete, je subjektivní a záleží na tom, s kým se líbáte a proč. Pokud je záměr polibku čistě fyzický, nemůže vás přimět se zamilovat.
Lidé potřebují průměrně 5 polibků denně, aby zůstali šťastní a uvolnění.
Kompletní teorie o líbání na krku | Co se stane, když políbíte dívku na krk
8 překvapivých chyb, které děláte, díky nimž se váš partner cítí méně vášnivý
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.
Dobře, takže jsem si všiml, že ostatní čtení jsou také videa. Zajímalo by mě, jestli je to něco, co všichni zkoušíte. Pokud ano, chtěl jsem jen vyjádřit, že mě baví ČTENÍ příběhů. Ale chápu, že to není o vašich čtenářích, odběratelích atd., ale o tom, co je pro web nejlepší. Dobře, pracuji s vámi. ????