Ach, ten vytoužený, nádherný pocit, kterým je být zamilovaný. O tom už bylo řečeno a napsáno dost a to z dobrého důvodu. Každý touží milovat a být milován. Prožívat tuto jedinou emoci upřímně a hluboce zůstává jedním z největších životních úkolů. Ale co se stane s tímto hledáním lásky, když nejste připraveni na vztah?
No, a tady se věci samozřejmě komplikují. Když nejste připraveni na vztah, ale jste zamilovaní, nejdete do toho naplno, ani se do toho úplně nepustíte. Od zlomeného srdce přes hraní si navzájem, uvíznutí v rovnicích typu „je to složité“ až po touhu po nezávazcích, nebo jak říkají cool děti, „spolu bez nálepek“, každá složitá romantická rovnice je výsledkem toho, že alespoň jeden z partnerů není připraven na závazek.
Nic z toho není příjemné, i když jste to vy, kdo to jen podporuje. Když někdo není připraven na vztah, měl by si dát čas na to, aby si uvědomil, co pro sebe chce, a na chvíli odsunout své romantické zájmy na vedlejší kolej. Problém je v tom, že jen málo lidí má sebeuvědomění, aby pochopili svou nepřipravenost na vztah nebo závazek. Abychom vám v tomto ohledu pomohli, pojďme se podívat na známky toho, že někdo na vztah připraven není.
Nejste připraveni na vztah – 11 znamení
Obsah
„Mám ho moc ráda, ale nejsem připravená na vztah.“ „Nejsem připravená na vztah, ale ona se mi líbí.“ „Líbí se mi, jak to mezi námi je, ale jsem vůbec připravená na vztah?“ Pokud vás tyto otázky tíží v okamžiku, kdy se věci v romantickém vztahu začnou rýsovat do vážna, není pochyb o tom, že se děsíte emocionální intimity a zranitelnosti, které s sebou vážné a dlouhodobé vztahy přinášejí.
Nejste emocionálně připraveni na vztah. A nejste sami. Udělat krok zpět nebo se nechat unést vlnou pochybností a pak používat výmluvy typu „Prostě nejsem v situaci, kdy bych se do někoho mohl/a citově zapojit“, aby ospravedlnili ústup, je příběhem tolika dnešních nezadaných. Vezměte si příklad mé kamarádky Lauren, která se ocitla v řetězci vztahů, které prostě nefungují.
Vyzkoušela spoustu různých seznamovacích aplikací, ale neměla štěstí v nalezení stálého partnera. U kávy mi podrážděně řekla: „Takže, mluvila jsem s tím novým klukem. Zase dostávám všechny možné signály, že není připravený na vztah, ale líbím se mu. Upřímně řečeno, jsem z toho vyčerpaná.“ kluci, které potkávám na seznamovacích aplikacích. "
Sebrala jsem veškerou odvahu, abych jí to řekla. „Lauren, zvažovala jsi někdy možnost, že je to tak?“ VY „Kdo by nebyl připravený na vztah?“ Jak se dalo očekávat, byla mou narážkou zaskočena a poněkud uražena. A tak jsem ji upozornil na varovné signály, že... není připraven/a na vážný vztahPokud se nacházíte v podobné životní situaci jako Lauren, věnujte pozornost těmto 11 signálům, že na vztah ještě nejste připraveni:
1. Myšlenka vztahu vás nedělá šťastnými
Užíváš si flirtování a pronásledování, ale představa vztahu tě nedělá šťastnou. V okamžiku, kdy se věci začnou rýsovat vážně, nebo se ten druhý začne zdát citově zaujatý, chceš se vrhnout opačným směrem. „Nejsem připravená na vztah, ale mám ho ráda. Mám ho tak moc ráda. Nechci ho nechat jít. Proč potřebujeme nálepky?“ Slyšela jsem Lauren to říkat tolikrát. Přesto stále popírá svou neochotu se do toho pustit a udělat krok.
Možná si nejste jisti, zda je člověk, se kterým jste, ten pravý pro vás, i když ho máte moc rádi. Nebo vás možná myšlenka závazku naplňuje obávaným pocitem promeškání (FOMO). Co když existuje někdo lepší a vy o něj přijdete, protože jste se s ním spokojili? To je běžný vedlejší účinek nekonečné smyčky tahání prstem doleva a doprava, kterou přináší kultura online seznamování.
Pokud ve vztahu máte pocit, že se s někým spokojujete, nebo se k němu vážete a ztrácíte svůj životní styl „všechno je v pořádku“, pak vám přirozeně nepřinese štěstí. To je jeden z největších signálů, že nejste připraveni na vážný vztah.
2. Pořád jsi zamilovaná do svého bývalého/bývalé
Laurenina neúspěšná cesta na seznamovací scéně začala šest měsíců poté, co s ní její dlouholetý přítel skončil. Stále po něm touží. I když to nepřiznává, jeho časté zmínky v rozhovorech a pečlivě uchovávané vzpomínky na jejich společný čas prozrazují, že svého bývalého ještě nepřežila.
Když nejste přes svou minulost, je téměř nemožné udělat ve svém životě místo pro někoho nového. I kdybyste to udělali, bylo by to v nejlepším případě polovičaté. Lidé, kteří stále touží dát se zase dohromady s bývalým/bývalou nebo tajně doufají, že se bývalý/bývalá vrátí, obvykle nejsou připraveni na vztah. Alespoň ne s někým novým.
To je to, co často vede k emocionálnímu zmatku ve vztahu typu „Nejsem připravený/á na vztah, ale líbí se mi/jejímu partnerovi/partnerce“. Když zjistíte, že se nedokážete posunout z fáze randění do vztahu s nálepkami, závazky a očekáváními, musíte se zamyslet a zaměřit se na důvody, proč nejste na vztah připraveni. Pokud zjistíte, že vás brzdí faktor „bývalý partner“, máte před sebou spoustu práce. Zaměřte se na uzdravení a posun dál, než vůbec začnete uvažovat o vztahu.
3. Nejste připraveni na vztah, pokud jste příliš zaneprázdněni
Možná jste se vrhli do práce, abyste se vyrovnali s bolestným zlomeným srdcem, nebo jste prostě jen kariérně orientovaní a ambiciózní. Možná jste v tom kritickém bodě své kariéry, kdy práce vítězí nad vším ostatním v životě. Nebo se snažíte randit jako svobodná matka či otec, ale vždycky máte pocit, že mezi prací, dětmi, společenskými závazky a vším ostatním prostě nezbývá čas chodit na rande nebo se s někým setkávat.
Ať už je důvod jakýkoli, pokud jste příliš zaneprázdněni, naznačuje to, že nejste na vztah psychicky připraveni. I když se o to pokusíte, s největší pravděpodobností se vztah zhroutí, protože prostě nemáte prostor v mysli na to, abyste si vybudovali nové pouto. Pokud zjistíte, že častěji rušíte a přesouváte schůzky a psaní textových zpráv romantickému zájemci se vám zdá jako další povinnost na vašem seznamu úkolů, měli byste se zeptat sami sebe: „Jsem na vztah opravdu připraveni?“
4. Problémy s důvěrou znamenají, že nejste emocionálně připraveni na vztah
Jedním z výmluvných signálů, že nejste připraveni na vztah, je, že se s tím potýkáte. důvěryObvykle se to stane, pokud byla vaše důvěra v intimním vztahu zrazena již dříve. Nigel například přistihl svou přítelkyni v posteli se svým nejlepším kamarádem. K neúspěchu, po kterém následoval ošklivý rozchod, došlo téměř před dvěma lety. Samota způsobená lockdowny vyvolanými koronavirem Nigelovi ještě více ztížila vyrovnání se se zlomeným srdcem.
I když se nyní vrátil na seznamovací scénu, tvrdí, že na vztah ještě není připravený a ani v dohledné době nebude. „Prozatím to budou jen flirty a známosti na jednu noc. Ještě nejsem připravený znovu někomu svěřit své srdce a nejsem si jistý, jestli někdy budu,“ říká.
Pokud se i vy, stejně jako Nigel, ocitnete rozpolceni myšlenkou „Nejsem připravený/á na vztah, ale mám ho/ji rád/a“, měli byste upřednostnit práci na sobě před rozhodováním se, zda jste připraveni jít naplno do nového romantického vztahu. Protože pokud se neuzdravíte z toho, co vás zranilo, budete krvácet na lidi, kteří vám neublížili.
Související čtení: Co je to strach ze závazku a jak se s ním vypořádat
5. Hrajete si na rozpaky, když nejste připraveni na vztah, ale jste zamilovaní
Co se stane, když nejste připraveni na vztah, ale jste zamilovaní? No, máte v ruce klasický recept na to, jak špatnou situaci ještě zhoršit. I když na jednu stranu nejste připraveni na vztah, na druhou stranu se intenzivních citů, které k někomu můžete vyvinout, může být těžké se zbavit.
Tak začíná boj mezi srdcem a myslí, racionálním a emocionálním. Když se od nich distancujete, začnete po nich toužit. Když jste s nimi, potřeba se chránit ve vás vyvolává touhu utéct. To vždy vede k tomu, že si s objektem své náklonnosti hrajete na klacky a klacky.
Jedním z nejvýraznějších signálů, že nejste připraveni na vážný vztah, je to, že vaše romantické vztahy jsou neustále přerušované, horké a chladné. Nemůžete se rozhodnout, zda zůstat, nebo odejít. Ať už si vyberete cokoli, ten druhý se zdá lákavější, a tak se stále točíte v kruhu a z potenciálně krásného vztahu děláte toxický chaos.
6. Nejste si jisti, co k druhé osobě cítíte
Mezi známky toho, že někdo není připraven na vztah, patří nedostatek jasnosti myšlení. Lauren už nějakou dobu tancuje s mužem, kterého popsala jako „není připravený na vztah, ale líbím se mu“. Abych jí pomohla získat nadhled, zeptala jsem se jí: „Co k němu cítíš?“
„To je celý ten zatracený problém. Nevím. Je zřejmé, že na vztah ještě nejsem připravená, ale líbí se mi. Ale nevím, jestli ho mám ráda natolik, abych se donutila k něčemu, čím si nejsem na 100 % jistá. Ani nevím, jestli si s ním umím představit, že bych s ním mohla být i za 6 měsíců. Tak proč se s tím obtěžovat, že?“
Zní vám to povědomě? Už jste někdy byli zmatení ohledně toho, co k někomu cítíte? Chci, abyste se k tomuto pocitu znovu vrátili a upřímně si odpověděli – Byli jste skutečně zmatení ohledně svých pocitů, nebo jste popírali pocity, které tam byly velmi silně a chtěli jste je nechat zmizet? S největší pravděpodobností je odpověď to druhé, že? Takže si musíte položit otázku: „Je ‚nejsem připraven/a na vztah‘ výmluvou, jak se chránit před jakoukoli vnímanou bolestí v budoucnu?“
7. Pokud toužíte po dramatu, nejste na vztah psychicky připraveni
Pokud jste byli v a toxický vztah Dříve jste možná na určité úrovni internalizovali a normalizovali drama, které s tím souvisí. Nyní se to stalo vaším základním očekáváním ve vztahu. Pokud potenciální nový partner do rovnice nepřinese drama, znepokojí vás to.
Takže si to vymyslíte z ničeho nic tím, že budete váhat s tím, do čeho jste vložili svůj vklad. To je jasné znamení, že na vztah ještě nejste mentálně připraveni. V tomto případě jsou důvody, proč na vztah – alespoň zdravý – připraveni nejste: je to neznámé území a děsí vás to. Takže toho druhého odstrčíte a hledáte útočiště ve starém dobrém „nejsem připravený na vztah, ale mám ho rád/a“.
Abyste v budoucnu mohli budovat zdravé a smysluplné vztahy, musíte na sobě pracovat a uzdravit se ze zbytkových účinků toxicity z minulosti. Zvažte terapii, abyste se zbavili vzorce toxicity a uzdravili se z traumatu, které vám způsobila. Teprve až vyřešíte, co je ve vás zlomené, budete skutečně připraveni na vztah.
Související čtení: 12 tipů, jak překonat problémy se závazky
8. Nejsi připravený/á je pustit dovnitř
Když někdo není připraven na vztah, zůstává uzavřený a zdrženlivý. Například, i když s někým chodíte a máte ho moc rádi, může být pro vás stále těžké otevřít mu své srdce. Vaše rozhovory s ním zůstávají v nejlepším případě povrchní. Jakýkoli pokus z jeho strany poznat vás na intimnější úrovni vás ještě více ztuhne.
Rádi mluvíte o svém oblíbeném seriálu na Netflixu, své nejoblíbenější knize a o tom, jak přesně máte rádi pizzu. Ale pokud se jen zmíní o tématu, které je byť jen vzdáleně emotivní, okamžitě máte nutkání je odstrčit. Roger, burzovní makléř z New Yorku, se potýká s emocionální intimitou. I když se mu dívka líbí, nedokáže tyto emoce projevit jinak než hypersexualitou a vášní k ní. To je často mylně interpretováno jako touha dívce jen vlézt do kalhot, což se ukáže jako odrazující.
„Nejsem připravený na vztah, ale mám ji rád. Proč můžeme prostě žít přítomným okamžikem a užívat si to?“ často se ptá svých přátel, z nichž většina je nyní vdaná a má děti. Co většina lidí, včetně samotného Rogera, nevidí, je to, že projevuje klasické vzorce vyhýbavě-odmítavého stylu připoutání. Důvody, proč nejste připraveni na vztah, mohou někdy pramenit z vašeho dětství nebo formativních zkušeností. Prolomení těchto vzorců je jediný způsob, jak se posunout vpřed a přijmout zdravý a naplňující vztah.
9. Chcete vztah, který vás zachrání před sebou samými
Jedním ze znamení, že nejste připraveni na vztah, je to, že se necítíte celiství sami. Něco z vaší minulosti vás narušilo a nyní hledáte vztah, který vás napraví. Být sám se zdá příliš bolestivé a jste vyčerpaní z bezesných nocí strávených uvězněni ve vlastní hlavě.
Nějak se vám v hlavě uchytila představa, že vás partner může z této agónie zachránit. Pokud je to tak, nejenže nejste na vztah připraveni, ale také ho hledáte ze špatných důvodů. Protože hledáte někoho jiného, kdo vás doplní a učiní vás celistvými, budete od něj vždy klást velmi vysoké nároky na to, jaký je ideální partner.
Můžete od nich očekávat, že budou vaším partnerem, přítelem, milencem, důvěrníkem, oporou, rodičovskou postavou a dalšími věcmi. To je pro každého obyčejného smrtelníka těžký úkol. I když s někým nakonec skončíte, vztah bude pravděpodobně poznamenán nerealistickými očekáváními, žárlivostí, úzkostí a lpěním na ostatních.
10. Příliš milujete svou nezávislost
Tendence k fobii ze závazků patří mezi známky toho, že někdo není připraven na vztah. Možná jste byli příliš dlouho single a zabydleli jste se svými zvyky. Nyní vás už jen představa, že byste museli v této nezávislosti dělat kompromisy, děsí k smrti.
Jen pomyšlení na sdílení koupelny s někým jiným nebo na to, že někdo spí ve vaší posteli, vám nahání husí kůži. To vše jsou známky toho, že nejste na vztah psychicky připraveni a s největší pravděpodobností jste rádi, že to takhle zůstane. A tak si všechny romantické zájmy držíte odstup. Výroky jako „Mám ho opravdu ráda, ale nejsem připravená na vztah“ nebo „Mám ji ráda, ale chci, aby to bylo ležérní“ jsou běžnými refrény ve vašem milostném životě.
Možná chcete někoho ve svém životě, ale jen za vašich podmínek. Chcete mít vztah pod kontrolou a řídit ho směrem a tempem, které vám vyhovuje. Například partner je u vás vítán na rande, ale ne na přespání. Pokud se s tím dokážete ztotožnit, není pochyb o tom, že na vztah ještě nejste připraveni.
Související čtení: 9 známek, že se nacházíte v situaci „správný člověk ve špatném čase“.
11. Jsi zamilovaný/á do myšlenky lásky
Nejste emocionálně připraveni na vztah, pokud jste zamilovaní do oslavované představy lásky. Toužíte po nervózním vzrušení, motýlech v břiše, růžových čočkách, které s sebou zamilovanost přináší. Ale tím vaše touha končí.
Skutečná dynamika vztahu, která začíná po skončení líbánek, neustálá práce a odhodlání, které je potřeba k udržení lásky a fungování vztahu, vás děsí. Chcete lásku v celé její kráse, ale bez úsilí a tvrdé práce, které je třeba vynaložit na její udržení.
Pokud se ztotožňujete s většinou známek, které naznačují, že nejste připraveni na vztah, bylo by dobré, abyste na chvíli přestali chodit do randění. Je zřejmé, že vám některé skryté problémy brání v citovém navázání kontaktu s potenciálním partnerem. Věnujte čas jejich vyřešení a až se budete cítit připraveni, znovu se zamyslete nad svou snahou o trvalý vztah.
Návštěva terapie nebo vyhledání odborné porady je nejlepší způsob, jak si uvědomit důvody, proč nejste připraveni na vztah. Jsme tu, abychom vám s tím pomohli. Panel certifikovaných terapeutů Bonobology je pouze… klikněte away
15 způsobů, jak odsouváme lásku, aniž bychom si to uvědomovali
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
