13 tegn på, om et forhold er værd at redde

Skænderier, meningsforskelle, problemer der stammer fra usikkerhed og besidderisk trang er almindelige i et forhold. Der er tidspunkter, hvor folk beslutter sig for at gå hver til sit på grund af disse. Eller man gør en ekstra indsats for at blive sammen, fordi forholdet er værd at redde. Men hvordan griber man præcis den skelnen an for at forstå, om det er værd at lægge arbejdet i forholdet eller ej? Hvordan ved man, om et forhold er værd at redde?

Begyndelsen på et forhold er en spændende tid fyldt med intens passion og kærlighed. Det er alt sammen regnbuer, roser og sommerfugle. Alt føles let og nemt, og du kan ikke holde op med at rose din partners perfekte form. På dette tidspunkt er du stort set overbevist om, at de vil være din livspartner.

Så, et sted undervejs, begynder den rus at forsvinde, og problemerne begynder at vise sig. Alle par befinder sig fast i disse grumsede vande, hvor man begynder at lede efter tegn på, om et forhold er værd at redde.

For at hjælpe dig med at tackle netop det, har vi lavet en guide til dig i form af en klinisk psykolog. Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grundlægger af Kornash: The Lifestyle Management School, der specialiserer sig i parterapi og familieterapi. Hvis I står ved en skillevej, hvor I ikke ved, om jeres forhold er værd at redde eller ej, så læs videre.

Hvordan ved man, om et forhold er værd at redde?

Hvis du har spurgt dig selv: "Hvordan ved man, om et forhold er værd at redde?", er det så på grund af de hyppige skænderier og diskussioner, der sår tvivl i dit sind? Du bør vide, at alle parkampe om ting.

Nogle finder sig dog fanget i en ond cirkel, hvor den ene konflikt fører til den anden. Det kan være ekstremt frustrerende. Når jeres forhold er på et bristepunkt som dette, kan man miste håbet. Men før I forbereder jer på at give op, så tag jer et øjeblik til at vurdere, om det er værd at holde fast i forholdet.

Er et giftigt forhold værd at redde? Sandsynligvis ikke. Men er et forhold værd at redde, hvor I lejlighedsvis har skænderier, men generelt løser dem og når frem til en fælles konklusion? Måske er det. Du skal vide, hvornår et forhold er værd at kæmpe for, og hvornår du skal give op. Her er 13 afslørende tegn på, at dit forhold er værd at redde.

1. Du kan ikke holde ud tanken om at forlade dem

Så hvordan ved du, om du bør kæmpe for et forhold? For det første, hvis tanken om at forlade dig får dig til at gyse, kan der være noget væsentligt, du deler med din partner, som er værd at redde. Men tænk også grundigt over dette.

Hvordan man ved, om et forhold er værd at redde, bør ikke være baseret på en frygt for ensomhed eller for at være single. Red det, fordi du tror på dem. Enhver, der er afsluttede et forhold før kender den følelse af at være færdig med det, og hvis du ikke er der endnu, er det en grund til at holde ud.

Devaleena forklarer: "Et forhold er helt sikkert værd at redde, hvis du er overbevist om, at det er sundt, og du ikke kan holde tanken ud om at forlade det. Selv hvis du tror, ​​det er ved at gå i stå, men I begge kan være fast besluttede på at genoplive det, er det helt sikkert værd at give det en chance."

2. Du nyder at være sammen med dem

En ung pige skrev til os for at få svar på hvorfor hendes kæreste tilbragte ikke tid med hende og hvordan det påvirkede hendes sindsro. Hun følte, at hun prøvede for hårdt i et forhold for at tilbringe god kvalitetstid med sin kæreste, men han gengældte det ikke på samme måde. Når I føler, at I to som par ikke bruger nok tid sammen, er det muligt, at jeres forhold er på bar bund.

At tilbringe kvalitetstid sammen er et vigtigt led, der binder et par sammen. Men på den anden side, på trods af de hyppige skænderier og skænderier, hvis din partner stadig er den, du ser frem til at tilbringe al din tid med ... ja, så har du dit svar.

Måske havde I et heftigt skænderi om morgenen, men blev forsonet om aftenen, og I skal nu ud at spise sammen uden at tænke over morgenens skænderi. Hvis jeres skænderier ikke ser ud til at ødelægge jeres dag eller jeres uge, kan jeres forhold være værd at redde.

3. Du kan ikke forestille dig at være sammen med nogen anden

Spekulerer du på, hvordan du kan afgøre, om et forhold er værd at forfølge? Her er dit tegn: Hvis tanken om at være sammen med en anden end din partner får dig til at vende dig om i maven, har du måske fundet "den eneste ene". Og det er sådan, du ved, at du ikke kan forlade dette forhold for enhver pris.

En veninde af mig arrangerede engang en Tinder-date efter et forfærdeligt skænderi med sin kæreste. Hun tog endda på pubben på den date, hun havde aftalt at mødes på. Da hun så den anden mand gå ind ad døren, fik hun pludselig dårlig mave og stormede ud. En lille fejl i dømmekraften fik hende til at forlade sin kæreste, men i det øjeblik hun trådte over på den anden side, valsede hun direkte tilbage i sin kærestes arme og er ikke gået siden. Hun og hendes kæreste er lykkeligt gift i dag.

4. De er dit trygge sted

Er spørgsmålet "Er mit forhold værd at redde?" tyngende for dig? Overvej dette. Devaleena fremhæver: "Først skal du definere, hvad et 'trygt rum' egentlig er. Nogle mennesker forstår ikke den præcise og præcise definition af dette udtryk, fordi de kommer fra dysfunktionelle familier eller er i giftige forhold. Man kan tro, at en voldelig dynamik skaber et trygt rum, da det er noget, de måske er vant til. Så inden da, skal du forstå, om dette generelt er et trygt rum, eller om man bare er blevet fortrolig med misbruget."

Når du ved, hvad et trygt rum egentlig er, så vurder, om du og din partner har skabt et eller ej. Tænk tilbage på jeres datingoplevelser og tidligere forhold. Ingen af ​​disse kan sammenlignes med, hvor tryg og sikker du føler dig i jeres nuværende forhold.

Du føler, at du står på fast grund, og vi foreslår, at du holder ud, indtil stormen er ovre. I kan løse jeres uenigheder og redde forholdet, hvis du føler, at din partner er dit hjem. Kan forholdene blive fikset? Ja, forudsat at du ved, at det er det, du vil have.

5. Kampene handler om et uløst problem

Vil du være sikker på, om et forhold er værd at redde? Tag et øjeblik og tænk med et klart sind over, hvordan du føler for din partner. Er der nogen foragt, modvilje eller bitterhed i jeres dynamik? Når jeres forhold er på bristepunktet, vil du nære følelser af respektløshed over for dem, hade dem for det, de har gjort mod dig, og endda have ondt af dem.

Dækker disse stærke følelser for hinanden over et uløst problem og spændinger? Hvis ja, så i stedet for at overveje at komme videre fra denne partner, så arbejd sammen om at løse problemet. Eller i det mindste prøv at finde ud af, hvad det er. Nogle gange virker et brud lettere end at luge igennem problemerne, men I vil begge være klar til det, hvis I føler, at forholdet er værd at redde.

Relateret læsning:  Den bedste måde at komme over en, du elsker dybt, i 9 trin

6. Deres fravær får dig til at føle dig fortabt

Devaleena siger: "Det kan gå begge veje. Mange gange føler vi os afhængige af bestemte følelser og forhold, hvilket er grunden til, at vi føler os fortabte uden dem. Det kan endda kvalificere som en afhængighed. I et sådant tilfælde er følelsen af ​​fraværet af den anden måske ikke en indikator for et forhold, der er værd at redde. Hvis personen ikke er god for dig, er det ikke værd at arbejde på forholdet med at savne dem. Men i et sundt partnerskab, hvis en persons fravær får dig til at indse deres værdi, så er det bestemt værd at redde jeres bånd."

Noget lignende skete i en sag jeg kender til, hvor min veninde indså sin partners værd efter et meget grimt skænderi. Parret havde været igennem en voldsom periode med had og kærlighed. Deres skænderier blev grimme og ofte ude af kontrol, og pigen bad ofte sin partner om at forsvinde. Efter et sådant skænderi gjorde han det og tjekkede ind på et hotel. De 48 timer fra hinanden fik dem til at indse, hvad de betød for hinanden.

De gik i individuel terapi, prøvede endda parterapiøvelser derhjemme, og brugte de næste par måneder på at arbejde på deres forhold. Og derfra tog tingene bare fart.

7. Problemet ligger et andet sted

Enhver pludselig eller betydelig livsændring kan have en negativ indflydelse på et forhold, selvom den berørte person ikke har til hensigt, at det skal ske. Hvis enten du eller din partner går igennem sådanne store forandringer – et nyt job, hæmmet karrierevækst, tab af en elsket, for blot at nævne nogle få – så forstå, at problemet ligger et andet sted, og at det, der sker i jeres forhold, blot er en manifestation af det. I dette tilfælde, i stedet for at undre sig over, "Er det værd at holde fast i et forhold", så arbejd på at styrke jeres bånd.

8. I deler kerneværdier

"Er mit forhold værd at redde?" Ja, det er det helt sikkert, hvis følgende er sandt. Det er sjældent at finde en partner, der deler de samme kerneværdier som dig. Det betyder selvfølgelig ikke, at I vil være enige om alt, men der er et par stykker. ting du skal have til fælles med din partner for at et forhold virkelig kan blomstre.

Det kan være kedeligt at være enige om alting. Men hvis I deler jeres syn på livsmål, børn, økonomi, politik og religion, har I et solidt og solidt fundament for at opbygge et varigt forhold.

Som Devaleena yderligere påpeger: "Mange gange føler folk i starten af ​​datingen, at de ligner hinanden på mange måder. Men I skal stadig vurdere, om I har fælles mål i forholdet. Uden disse kan forholdet falde fra hinanden, selv med fælles værdier. Så selvom jeres værdier bestemt er vigtige, så giv mål og tanker om forholdet lige stor betydning."

Relateret læsning: 12 kerneværdier i et forhold for et lykkeligt og varigt bånd

9. Dine argumenter er som regel tåbelige

Hvordan ved man, om et forhold er værd at redde? Tænk over, hvad jeres skænderier stammer fra, og hvordan de føles. Så du glemte det våde håndklæde på sengen igen! Du glemte lyset tændt! Dine prutter er irriterende! Du er en forfærdelig bilist!

Hvis den slags fjollede skænderier er de almindelige udløsende faktorer for alle jeres skænderier, behøver du ikke bekymre dig om, hvorvidt et forhold er værd at forfølge. Faktisk bør du nok aldrig stille dig selv det spørgsmål igen. Du kunne dog gøre noget andet. I kunne nok begge godt bruge lidt ro og lære at undgå de små ting.

Par gør alle mulige fjollede ting når de er sammen. De fjollede skænderier er en del af livet, men hvis forholdet er værd at redde, så lad det ikke irritere dig eller overbevise dig selv om at kalde det et blindgyde forhold.

10. Din vrede udløser tanker om at komme videre

Tag et øjeblik til at huske, hvornår du overvejer filosofien om "Hvad gør et forhold værd at redde?" Er det først efter at have haft et voldsomt skænderi og stadig er rasende af vrede? Medmindre tanken om at bryde fri fra forholdet er en konstant nagende følelse i baghovedet, er der stadig håb for dig.

Er det muligt at redde et forhold, der ikke fungerer, hvis to mennesker stadig er vanvittigt forelskede og ikke kan undvære hinanden? For at besvare det, så tænk over, om dine negative tanker stammer fra noget virkeligt, eller om de bare er et produkt af øjeblikkets hede.

11. Du kysser og forsones lidt for hurtigt

Min partner og jeg har vores del af skænderier, nogle gange også virkelig grimme. Men vi kan ikke være vrede på hinanden ret længe. En kløe efter at sætte den rigtige tone begynder at opbygges, hvis vi går mere end en dag uden at tale med hinanden. Så den ene af os begraver egoet for at gøre det godt igen, og den anden gør trop.

Derfor mener vi, at vi har sådan en sundt forholdVi går aldrig vrede i seng, og vi finder altid en måde at undskylde og gøre hinanden glade igen.

Devaleena tilføjer: "Ja, det er en ekstra fordel, hvis I to har mestret, hvordan man kommer sig over skænderier og ser frem til bedre tider. Vær dog bare forsigtig med, hvordan processen forløber. Der er mange par, der ikke skændes så meget, eller de lægger problemet bag sig for nemheds skyld og for at spare tid, eller de ønsker bare slet ikke at gøre noget. Så spørg dig selv, hvad får jer to til at komme sig over skænderier så hurtigt? Hvad er motivet? Hvis I ikke ignorerer elefanten i rummet, så må I to gøre noget rigtigt."

12. I får hinanden til at grine

Tro mig, når jeg siger, at latter er livet og blodet, der opretholder et forhold, længe efter den fantastiske sex og romantik er forsvundet. Så hvis I kan grine sammen, dele en masse interne jokes og have det sjovt i hinandens selskab, har I fundet noget sjældent, der ikke bare er værd at gemme, men også værd at kæmpe for. Det er jeres sans for humor og trangen til at få hinanden til at fnise af lykke, der kan hjælpe jer med at sejle gennem alle vanskelighederne.

13. Sexen er sindssygt

Selvom det er den triste sandhed, at der vil komme et tidspunkt i jeres forhold, hvor jeres libido vil give efter, er det en bekymring til en anden gang. I nuet, hvis I ud over kærligheden og hengivenheden også føler en overbevisende tiltrækning mod hinanden, der ender i hed, dampende sex, har I et forhold, der varer ved. Hvis I har det godt seksuel kompatibilitet og I føler jer trygge ved hinanden, så er det en god nok grund til at gøre den ekstra indsats for at redde jeres forhold.

Sådan ved du, hvornår et forhold ikke er værd at redde

Det er én ting at vide, hvornår et forhold er værd at redde. Men hvordan afgør man, hvornår man skal forlade et? Trods deres fejl har nogle forhold potentiale til at overleve og trives. Men ikke alle forhold er skabt lige.

Kan et dårligt forhold blive bedre? Hvis dit bringer dig mere elendighed end lykke, kan det være tid til at overveje en udvej. I dette tilfælde vil et dårligt forhold ikke blive bedre, og det er ikke værd at forsøge at redde det. Stop med at anstrenge dig for hårdt i et forhold, hvis du er overbevist om, at følgende er sandt. Spekulerer du på, hvordan du ved, hvornår et forhold ikke er værd at redde? Lad os finde ud af det.

1. Din partner er voldelig

Hvis du har været udsat for seksuelle overgreb, fysisk eller verbal mishandling fra din partner, de hverken værdsætter eller elsker dig. Du ville være meget bedre stillet uden sådan en konstant negativ tilstedeværelse i dit liv. Det er tid til at opgive forholdet, der er ingen grund til at tænke sig om to gange. Spørg dig selv, er et giftigt forhold værd at redde?

2. Din partner er faret vild

"Det skete kun én gang!" eller "Det betød ingenting for mig", eller det almindelige "Jeg lavede en fejl". Det er det, de alle siger, når de bliver opdaget. Men hvis din partner er kommet på afveje – medmindre I selvfølgelig er i et åbent eller polyamorøst forhold – er det et rødt flag, der ikke må ignoreres. Det er faktisk mere end et rødt flag. For nogle er det en komplet dealbreaker.

3. Du føler ikke en følelsesmæssig forbindelse med dem

Måske er sexen fantastisk, eller I er begge blevet vant til hinandens tilstedeværelse med tiden, eller I er for bange for at starte forfra. Hvis det er jeres grunde til at blive, skal I genoverveje det valg. Medmindre der er en stærk følelsesmæssig forbindelse mellem et par, og synet af din partner får dit hjerte til at springe et slag over i ny og næ, er I begge på bar bund.

4. Dine livsmål bliver ikke opfyldt

Måske vil han have børn, og du vil prioritere din karriere. Eller hun vil flytte til et andet land, men du vil gerne forblive tæt på dine forældre. Du vil have ægteskab, men det vil de ikke. Når du og din partner ikke kan blive enige om det grundlæggende, er det næsten umuligt at opbygge en fremtid sammen. Nogle gange, selv når det virker som det sværeste at gøre, er det bedst at give slip på et forhold, der måske tynger dig.

På den anden side, selv når jeres forhold synes at hænge i en tynd tynd, er det værd at kæmpe for, hvis du ser alle de rigtige grunde til at redde det. Så hvordan ved man, om et forhold er værd at redde? Led efter de grunde, vi talte om. For at vide med sikkerhed, om jeres forhold er værd at forfølge, skal du kigge efter alle tegnene og derefter give det hele dit hjerte.

Ofte Stillede Spørgsmål

9 måder at reparere et ødelagt ægteskab og redde det

5 emojis fyre sender deres pige, når de er forelskede

Top 15 tegn på en egoistisk mand, og hvorfor er han sådan?

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend