Hvorfor er vi utro mod en, vi elsker

Spred kærligheden

Utroskab eller utroskab er en forfærdelig ting. Det indebærer et iboende problem i både forholdet og den person, der er utro. Det er ikke altid så enkelt som at svigte en partners tillid, fordi du ikke længere elsker eller bekymrer dig om dem. Hvis du stadig elsker din partner, men har været dem utro, kan situationen og dine handlinger forvirre dig enormt. Så hvorfor er vi en, vi elsker, utro?

Hvordan kan man proklamere kærlighed og engagement og samtidig søge intimitet uden for forholdet? På den anden side, er det muligt for nogen at elske dig og stadig være dig utro? Folk, der er utro og bliver opdaget, bliver ofte betragtet som de allerstørste. Men gør utroskab dig til et dårligt menneske?

Vi spurgte Shazia Saleem (Master i psykologi), der specialiserer sig i separations- og skilsmisserådgivning, for at hjælpe os med at løse disse omstridte spørgsmål og forstå, hvorfor mennesker er utro, og hvad der sker, når man er utro og forelsker sig. Lad os finde svarene på komplekse spørgsmål som hvorfor folk er utro mod dem, de elsker, og hvorfor nogen ville være utro, hvis de elsker deres partner...

Kan man virkelig elske nogen og være dem utro?

Indholdsfortegnelse

Hvorfor er vi en, vi elsker, utro? Kan man elske en anden og stadig være utro? Hvorfor er mænd de kvinder, de elsker, utro? Hvorfor er kvinder de mænd, de elsker, utro? Ved første øjekast kan disse spørgsmål virke som selvmodsigelser. Men en nylig undersøgelse foretaget af Skilsmissestatistik viser nogle chokerende tal. Undersøgelsen viste, at næsten 22 % af mænd og 14 % af kvinder i faste forhold har været deres partnere utro.

Shazia giver indsigt i, hvorfor vi elsker, og hvorfor vi er utro, og siger: "For det meste er utroskab situationsbestemt – det er ikke planlagt på forhånd. Det sker dog af eget valg. Muligheder og fristelser til at fare vild kan være overalt omkring dig, og det er dit valg at forblive loyal over for din partner. Det kan være en pludselig trang til at give efter for en ..." udenomsægteskabelig tiltrækningDet handler også om øjeblikkelig tilfredsstillelse. Når trangen først er aftaget, vælger folk efter utroskab stadig at blive sammen med deres partnere.”

Men bare fordi du har været din partner utro (eller er blevet snydt), betyder det ikke, at forholdet vil slutte. Ifølge American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT), Et betydeligt antal partnerskaber overlever utroskab. Nogle kan endda blive stærkere som følge heraf.

Relateret læsning: 6 snydere fortæller os, hvordan de har det med sig selv

Ja, du kan være utro mod en, du elsker

Ja, selvom utroskab altid er et valg – et sårende et – stammer det ikke altid fra mangel på kærlighed. Fra lavt selvværd til en persons tilknytningsstil, behov for bekræftelse, langvarige følelsesmæssige hulrum, der kan spores tilbage til barndommen, uopfyldte behov eller endda en midtlivskrise – en hel række faktorer spiller ind, når en person vælger at være sin partner utro. Og ja, hvor dikotomt det end lyder, har det måske intet at gøre med, hvordan de føler om deres primære partner.

En kommentar til psykologien om hvorfor vi er utro mod en, vi elsker (og hvorfor det er forkert), en Reddit bruger siger: "I en nylig undersøgelse vurderede 56 % af utro ægtemænd og 34 % af utro koner deres egne ægteskaber som enten "lykkelige" eller "meget lykkelige". Det er mennesker, der ikke behøvede en grund til at være utro, men de havde ikke viljestyrken til at modstå at give efter for deres egne lyster. Lidt ligesom en person, der siger, at han/hun vil tabe sig. Han/hun går i fitnesscenter fire dage om ugen og spiser salater til aftensmad. Men sniger sig af og til et stykke chokoladekage. Kan vi sige ... "Åh, han/hun vil virkelig ikke tabe sig"?"

Dette bringer os til de spørgsmål, vi startede med: Hvad får en person til at snydeKan nogen elske dig og stadig være utro? Og hvorfor vil utroerer gerne blive i et forhold?

For mere ekspertbaseret indsigt, abonner venligst på vores YouTube-kanal.

Det handler mere om snyderen end om deres partner

Ifølge internettet er svaret på spørgsmålet "Kan nogen elske dig og stadig være utro?" et rungende 'ja'. For eksempel i Reddit-tråden "Kan du være utro mod en, du oprigtigt elsker?" bruger havde dette at sige: "Ja, det synes jeg personligt. Min sidste kæreste var mig utro. Jeg tror dog, at hans utroskab stammer fra dybt rodfæstede traumer og måske endda fysisk misbrug - dybest set dårlige eksempler fra opvæksten. Jeg tror af hele mit hjerte, at han elsker mig virkelig".

På spørgsmålet om hvorfor vi er utro mod en, vi elsker, Reddit bruger siger: "At være utro handler, efter min mening, ikke rigtig om, hvordan du har det med en anden person. Det handler om, hvordan du har det med dig selv. Jeg har været utro og er blevet snydt. Da jeg først fandt og respekterede mit eget værd, ændrede tingene sig."

Jeg elsker personligt det, Quora-brugeren Timothy Dowell har at sige om dette emne: "Først og fremmest er det at være utro, når man er forelsket, som at forsøge at jonglere med ild - det er risikabelt og resulterer normalt i at blive forbrændt. Kan nogen være utro med vilje, mens de påstår at være forelsket? Ja, det er muligt. Kærlighed er ikke et magisk skjold, der forhindrer folk i at træffe dårlige beslutninger. Nogle gange skyldes folks utroskab personlige usikkerheder, lavt selvværd, manglende impulskontrol eller ydre fristelser."

Relateret læsning: Håndtering af depression efter at have været utro – 7 ekspertråd

Hvad får en person til at være utro: Ekspert lister 8 grunde til, at folk har affærer

Jeg talte med en ven om dette emne. Han var sin kone utro gennem 15 år, og jeg havde brug for et førstepersonsperspektiv for at forstå de modstridende oplysninger, jeg fik online om årsagerne til utroskab. "Hvorfor er mænd utro mod kvinder, de elsker?", spurgte jeg ham. Han svarede: "Hvorfor var jeg min kone utro, når jeg elsker hende? Der er ingen simpel forklaring på, hvorfor vi elsker, hvorfor vi er utro. Det hele handlede om adrenalinsuset ved at forfølge en ny person. Jeg tog min kone og vores familie for givet i et par uger." intens tiltrækning... Da hun fandt ud af affæren, hjalp det ikke med at gøre tingene bedre at forstå, hvorfor jeg var utro. For hende virkede det meningsløst at risikere årelang forpligtelse bare for spændingen ved jagten.”

Men dette er blot ét synspunkt. Da jeg spurgte en ven, der var blevet utro, opdagede jeg en hel masse fortrydelse, selvbebrejdelse og skyldfølelser. Svaret på "hvorfor sker utroskab" eller "hvorfor er folk utro mod dem, de elsker" ligger sjældent i et vakuum, og vi er nødt til at se alle sider af situationen, før vi fælder nogen dom (eller dømmer overhovedet for den sags skyld). Mennesker, der er utro, er ikke altid onde eller ude på at udnytte andre. For nogle kan års forsømmelse, en traumatisk fortid eller endda fysisk misbrug og lavt selvværd føre til handlinger, der er selvsaboterende.

Hvis du nogensinde har spekuleret på, "Hvorfor er fyre utro, selvom de elsker dig", eller "Kan en mand være utro og stadig elske sin kæreste/kone/partner?", eller endda "Hvorfor er kvinder utro mod mænd, de elsker?", studere on Kærlighed og utroskab: Årsager og konsekvenser antyder, at forhold, der ikke er optimale, eller dem, der er karakteriseret ved lav tilfredshed og høj konflikt, har den højeste forekomst af flere partnere og utroskab. Årsagerne varierede fra problemer i parforholdet såsom ønsket om mere sex, vrede over en partners opførsel, ønsket om mere frihed, stress, forsømmelse og et behov for flere seksuelle partnere.

Da jeg spurgte Shazia"Hvorfor er vi en, vi elsker, utro?", sagde hun. De, der er det, mangler ofte følelsesmæssig bevidsthed. "Folk, der er utro, kan ikke identificere deres følelser eller føler sig skyldige. I andre tilfælde søger de spænding uden for et forhold, der er blevet kedeligt og monotont. Under sådanne omstændigheder er de utro uden at indse konsekvenserne af deres handling," tilføjede hun.

Der er tydeligvis forskellige grunde (og meninger) om, hvad der får en person til at være utro. Hvis du vil forstå, hvorfor folk er en, de elsker, utro (eller du bliver ved med at undre dig over: "Hvorfor bliver jeg ved med at være utro?"), så lad os se på, hvad eksperterne siger om de 8 grunde til, at folk har affærer.

Relateret læsning: Hvad skal man gøre, når man er utro mod en, man elsker – 12 nyttige tips fra en ekspert

1. Følelse af at blive hørt og set

Hvorfor er folk utro mod dem, de elsker? At føle sig forsømt er en af de mest almindelige årsager til utroskab og til at søge kærlighed uden for partnerskabet. Livet sker, romantikken falder fra hinanden, og du føler, at din partner ikke længere ser dig for den, du er. De ignorerer måske, hvad du siger eller gør, eller endnu værre, du føler dig afkoblet fra dem dagligt. Med tiden kan disse stærke følelser sætte en stopper for jeres forhold og tvinge dig til at søge opmærksomhed udenfor. følelsesmæssig intimitet du higer efter.

Hvordan kan nogen være utro mod en, de elsker — At blive forsømt af din partner i længere tid kan føre til utroskab

2. Leder efter spændingen igen

Hvordan kan man være utro mod en, man elsker? Svaret på, hvorfor folk er utro, ligger måske i rutinen. Monotoni. Det samme gamle, det samme gamle. Det kræver en forpligtelse til at arbejde sammen og en bevidst indsats fra begge parter for at holde kærlighedsgnisten i live. Planlægger man de date-aftener, krydrer tingene i soveværelsetog overraske din elskede med et opkald eller en sexet besked. Men alt for ofte begynder par at overse disse afgørende aspekter af at pleje et romantisk forhold. Hvis jeres liv derhjemme er kedeligt, kan jeres forhold have en øget risiko for at blive offer for utroskab.

Relateret læsning: 15 advarselstræk ved en seriesnyder – Løb, hvis du ser disse

3. Underskudsmodellen for utroskab i forhold

Denne model hævder, at folk, der rapporterer mangel på kærlighed og ingen frihed til at udtrykke deres følelser, tyede til længerevarende udenomsægteskabelige affærer. Disse affærer kan have startet som fysiske forhold, men udviklede sig hurtigt til følelsesmæssige og langsigtede anliggender. Det kommer an på, at det, du mangler i dit nuværende forhold, tvinger dig til at søge efter det samme andre steder.

Hvis du føler dig utilpas, vil selv små smule interesse fra en anden være nok til at tiltrække dig. Dette er den mest potente af de 8 grunde til, at folk har affærer, fordi det kan bane vejen for en reel forbindelse mellem affærepartnere og udgøre en trussel mod det primære forhold. Så hvis du har spekuleret på, "Hvorfor bliver jeg ved med at være utro, når jeg elsker min partner?", kan dette meget vel være årsagen. Det kan være nyttigt at reflektere over tingene og finde frem til roden af, hvor dette behov for opmærksomhed udefra stammer fra.

4. Lav selvtillid

Hvorfor opstår utroskab? Hvorfor ville nogen være utro mod en person, de elsker? Svaret ligger normalt hos den person, der er utro, snarere end den forpligtede partner. Hvis du er din ægtefælle utro, kan det være tid til lidt selvrefleksion. Folk tror, at der er en direkte forbindelse mellem lavt selvværd og utroskab. Behovet for at blive bekræftet i, at du er begæret og attraktiv (og for at øge din selvtillid) kan være en overbevisende årsag til din konstante søgen efter et nyt forhold.

Relateret læsning: 15 tegn på, at din mand er dig utro med en kollega

5. Tilknytningsteori

Bowlby's Vedhæftningsteori forklarer den følelsesmæssige forbindelse mellem mennesker og hvordan den dannes. Det antyder, at de bånd, du skaber i den tidlige barndom, fortsætter med at påvirke dig og dine forhold gennem hele dit liv. Mærkeligt nok kan denne teori indeholde svaret på det gådefulde spørgsmål om, hvorfor nogen ville være utro mod en person, de hævder at være forelsket i.

Dette spørgsmål, hvordan man kan være utro mod en, man elsker, undersøges yderligere i en papir af Russell, Baker og McNulty. De foreslår, at personer med høj tilknytningsangst har en tendens til at "føle, at deres behov ikke bliver opfyldt i deres nuværende forhold og bruger sex til at opfylde deres uopfyldte behov. Tilsvarende har personer med høj tilknytningsundgåelse en tendens til at være kronisk mindre engageret i deres forhold, konstant ønsker noget nyt og har mere tolerante seksuelle holdninger.”

6. Vrede og bitterhed

Partnere, der konstant skændes eller nærer vrede mod hinanden, er i sagens natur ulykkelige i deres forholdDet er ikke overraskende, at græsset begynder at se meget grønnere ud uden for jeres partnerskab. "Smerte er også blandt grundene til, at vi er utro mod en, vi elsker," siger Shazia og fortsætter med at råde til, at man skal kontrollere trangen til at såre, før den overtager den rationelle sans.

7. Når sexen ikke er tilfredsstillende

Fysisk intimitet er en ubestridelig nødvendighed for at et kærligt forhold kan blomstre. Hvis dine ønsker ikke bliver tilstrækkeligt opfyldt i dit ægteskab/primære forhold, er det ikke usædvanligt at søge opfyldelse andre steder. Dette er en af de mest almindelige grunde til, at folk er utro. Dette betyder dog ikke, at det er okay at være din ægtefælle utro, hvis dine seksuelle behov og ønsker ikke bliver opfyldt. Som par skal I begge gøre en samordnet indsats for at tilføje spontanitet til jeres sexliv. Dette starter med åben, ærlig kommunikation og hjælp fra en uddannet terapeut, hvis det er nødvendigt.

Relateret læsning: 7 ting du bør vide om at have en diskret affære

8. Lange afstande fra hinanden

Hvorfor skulle nogen være utro mod en partner, de elsker? Afstand er en anden almindelig synder. Uanset om du er i et langdistanceforhold eller et langvarigt forhold med arbejds-/personlige forpligtelser, der holder jer to væk i længere perioder, kan for meget tid væk fra hinanden føre til følelser af forsømmelse og afskedigelse. Begge dele gør det lettere at komme på afveje og besvare det presserende spørgsmål: hvorfor er vi utro mod en, vi elsker?

I en nylig Reddit-tråd diskuterede man ideen — kan nogen elske dig og stadig være utro — en bruger havde denne indsigt at tilføje til de sædvanlige argumenter om langdistanceforhold og "tilladelsen" til at være utro: "Én ting er, hvis det er et gensidigt åbent forhold, hvor begge partnere samtykker til det, eller hvis det er en polyamorøst forholdI disse tilfælde kan kærlighed og "intimitet" (fysisk/følelsesmæssig) med andre eksistere sammen. Men hvis du er i et monogamt forhold, og du søger intimitet uden for dit forhold – elsker du ikke din partner og respekterer dem ikke. I den situation har du ikke noget at gøre med denne person.”

Shazia tilføjer: "Overalt kan man finde tilfælde af snyd. I nogle lande snyder op til 50% af befolkningen. Kulturelle faktorer påvirker også dit valg. Det er et informeret valg, du træffer for at tilfredsstille dit ego og give efter for tilfredsstillelsen. Når den indledende rus aftager, kommer den egentlige udfordring med at se konsekvenserne af dine handlinger i øjnene."

Hvad skal man gøre, hvis man har været sin partner utro

Shazia siger: "Det er aldrig godt at sætte etiketter på nogen – én gang snyder, altid snyder. Ja, der vil være tillidspørgsmålEn klog person går videre, lærer af sine fejl og arbejder hen imod at påvirke forandring. At sætte etiketter på hjælper ikke nogen. Det er bedre at søge professionel hjælp og komme ud af dette med villighed og beslutsomhed.

"At gå igennem utroskabsfasen er meget, meget hårdt. Traumet, der opstår som følge af utroskab, påvirker alle aspekter af deres liv. Begge partnere har brug for at støtte hinanden. Den person, der var utro, har brug for at berolige den anden gennem ord og handlinger. På den anden side har offeret brug for at lære at stole på hinanden igen. De har brug for at give plads."

Relateret læsning: Når din partner finder en anden attraktiv

"At finde sammen igen er et spørgsmål om valg. Hvis I begge ønsker at komme videre sammen, skal I arbejde hen imod at nå et neutralt rum og danne et nyt bånd igen. Det er næsten som at starte et helt nyt forhold med nye grænser og et nyt sæt regler." Hvis du er en utro partner, og du ønsker at gøre det godt igen, er der nogle konkrete skridt, du kan tage mod forsoning.

Være ærlig: Det siger sig selv, at du skal være ærlig om din utroskab. Ja, det er risikabelt, og jeres forhold kan ende, men et partnerskab baseret på uærlighed er dømt til at mislykkes – før eller siden.
Tag dig tid til at reflektere: Utroskab sker aldrig ved et uheld. Selvom det ikke altid er overlagt, er der altid muligheder for at forhindre det i at eskalere. Hvis du har været din partner utro, skal du tage dig tid til at reflektere over dine handlinger og motiverne bag dem. Vær forberedt på nogle ubehagelige følelser og stærke følelser som følge heraf.
Vær venlig: Samtidig skal du behandle dig selv med venlighed. Du er ikke et dårligt menneske, fordi du har gjort "dårlige ting". Selvfordømmelse vil kun føre dig et vist stykke vej. For at komme videre til det næste fase af dit forhold kræver empati og tålmodighed (fra begge partnere)
Lær af dine fejl: At være utro giver dig en chance for at lære mere om dig selv og ikke gentage de samme handlinger i fremtiden.

Nøglepunkter

At være utro mod en, man elsker, er en almindelig foreteelse
Statistikker viser, at en betydelig procentdel af par har været utro, selv mens de var i et fast forhold.
Der er 8 grunde til, at folk har affærer, herunder uopfyldte behov, spændingen ved at jagte en ny, lavt selvværd, tilknytningsstile og vrede og bitterhed mod den primære partner.
At forstå, hvorfor vi elsker, og hvorfor vi er utro, kan reducere den forvirring og gaslighting, der er forbundet med sådanne traumatiske situationer.

Jeg vil slutte af med at vende tilbage til Timothy Dowell på Quora. Han opsummerer gåden om "hvorfor skulle nogen være utro mod en, de elsker", perfekt: "Før du begynder at sætte spørgsmålstegn ved ægtheden af ethvert "jeg elsker dig", så husk dette: Sand kærlighed involverer respekt, tillid og hensyntagen til din partners følelser. Utroskab går imod disse principper og viser en tilsidesættelse af engagement og følelsesmæssig forbindelse."

"Kærlighed og utroskab kan godt eksistere side om side, men ægte, sund kærlighed får ikke nogen til at svigte deres partners tillid. Hvis nogen bevidst er utro, mens de påstår at være forelsket, er det tid til at sætte spørgsmålstegn ved ægtheden af deres følelser og vurdere, om forholdet stemmer overens med dine værdier. Husk, kærlighed bør opløfte dig, ikke rive dig ned."

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Kan et forhold blive normalt igen efter utroskab?

Ja. Hvis en person angrer og ønsker at rette op på sine vaner, kan de forsøge at rette op på tingene i et forhold, der er gået galt efter utroskaben. Det kan dog tage lidt tid at genopbygge tilliden.

2. Er det muligt for nogen at elske dig og stadig være utro?

Der er ikke ét svar på, hvordan man kan være en, man elsker, utro, men ja, det er muligt at være forelsket i en partner og stadig være utro. Når man gør det, kan man være usikker eller kedelig i forholdet, eller der kan være mangel på intimitet. Utroskab sker også for sjov eller for at få spænding, og ikke nødvendigvis fordi man er gået ud af kærlighed.

15 ting du skal vide, når du har en affære med en gift kvinde

Kan en snyder ændre sig? Dette er, hvad terapeuter har at sige

9 psykologiske fakta om snyd – afliver myterne

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.