3 barske fakta om langdistanceforhold, du skal kende

Det er ikke nemt at finde kærligheden. Og når man først gør det, er det ikke nemt at arbejde på at skabe en stærk forbindelse med en person, der bor langt, langt væk. I dag diskuterer vi 3 barske fakta om langdistanceforhold. Og selvom det måske føles som den største udfordring i dit liv lige nu på grund af hvor følelsesmæssigt drænende det nogle gange bliver på grund af manglen på en fysisk forbindelse, er der måder at navigere i alle de udfordringer, der bliver kastet efter dig.

Langdistanceforhold bliver mere almindelige, fordi verden er blevet mere tilgængelig end nogensinde. Nogle undrer sig endda: "Er langdistanceforhold bedre, når man tænker på, at mange mennesker har brug for deres plads nu om dage?" De tager ikke fejl. 2019 OkCupid-data siger, at 46 % af kvinder og 45 % af mænd er åbne for et langdistanceforhold med den rette person. Men som vi skal se senere, kræver et langdistanceforhold mere end blot videochat og at sende gaver til hinanden.

3 barske fakta om langdistanceforhold

Når det kommer til et langdistanceforhold, er der spørgsmål, der dukker op i vores tanker, såsom: Kan et langdistanceforhold vare uden at se hinanden? Eller hvordan man bringer kærligheden og gnisten tilbage, når man er træt af et langdistanceforhold? Og hvordan man har et et vellykket langdistanceforhold med økonomiske byrder og fysisk adskillelse, der tynger dig ned?

Problemer i langdistanceforhold er der nok af, og de fleste dage føles de direkte brutale. Så lad os se på et par ærlige pointer om dem. Her er et forsøg på en hurtig opsummering for at give dig de ærlige realiteter om, hvordan dette romantiske bånd kan føles, med 3 barske fakta om langdistanceforhold.

1. Det kan være økonomisk drænende

Selv hvis du finder ud af de vigtige ting, som at finde måder at tilbringe kvalitetstid på, have åben og ærlig kommunikation med din langdistancepartner og holde den følelsesmæssige intimitet i live, vil én ting, der vil genere dig, være, hvor meget dette forhold vil tære på din økonomi. Da I i langdistanceforhold er fysisk adskilte, vil det være ekstremt hårdt at gå uger, måneder og i nogle tilfælde et år eller mere uden at se din partner eller opleve deres fysiske berøring. Naturligvis er her, hvad der vil optage dine tanker:

• Rejseudgifter til regelmæssige møder med din partner vil fylde en stor del af din løn.
• Du skal tænke på billetter, bus-, tog- eller flybilletter, madbudget under rejsen, hotelophold, hvis de ikke bor alene, og andre udgifter i forbindelse med rejsen. Dette kan blive uoverskueligt efter et stykke tid.
• Du bliver nødt til at finde kreative måder at spare op og tage fri fra arbejde for at tilbringe kvalitetstid med din partner.

Her er de 3 barske fakta om langdistanceforhold. Det kan være dyrt, og det er noget, du bør vide, inden du at starte et langdistanceforhold med den, du elsker. Michael, vores læser fra London, som har været i et forhold i omkring seks måneder nu, deler med os: "Det var så svært at styre min økonomi, sideløbende med mit universitet, at møde min partner. På et tidspunkt kom vi op i et kæmpe skænderi, fordi jeg ikke havde penge til personlige besøg. Det var et rod. Det var desperat at finde intimitet med min elskede kærlighed."

Relateret læsning: 10 tegn på, at du er i et virkelig stabilt forhold (selvom du føler noget andet)

2. Du føler dig ensom og har måske lyst til at give op

At føle sig tæt på sin partner er en essentiel del af at elske dem og være i et romantisk forhold. Men da det er utroligt udfordrende i et langdistanceforhold, er det nemt for følelser af ensomhed rutinemæssigt at snige sig ind på grund af manglen på fysisk berøring. At tilbringe fredage alene derhjemme og at være den eneste single til en fest kan alle være svære oplevelser at udholde, når din partner er så langt væk fra dig.

Det er vigtigt at vide, at det er naturligt og okay at have det sådan med, at din følelsesmæssige forbindelse dræner dig på grund af den konstante indsats, du skal gøre for at holde kontakten med dem. Dette er blot en af ​​de barske realiteter om, hvordan en LDR kan få dig til at føle dig til tider. Men er de svære i en sådan grad, at du begynder at undre dig over det? hvis forholdet er værd at reddeDet finder vi ud af.

Som Sylvia, der har været i sådan en dynamik i to år nu, udtrykker det: "Nogle aftener, jeg sværger, har jeg bare lyst til at græde uden andet end ham i rummet. Jeg ville ikke have nogen skærme, intet plads til forståelse eller til at sætte to perspektiver sammen. Bare vide, at han er ved siden af ​​mig og holder om mig, mens jeg græder. Men det kunne selvfølgelig ikke ske på et splitsekund. På et tidspunkt ville jeg opgive forholdet. Jeg har brug for mere fysisk tilstedeværelse af en, jeg elsker, for at være lykkelig."

3. Frygt for fremtiden er et af de største problemer i langdistanceforhold

Det bliver mere almindeligt for par at indgå langdistanceforhold nu, mens nogle endda er begyndt at undre sig: "Er langdistanceforhold bedre end dem, hvor parret holder tæt sammen?" Langdistanceforhold kræver en anden form for mod, som ikke alle har. Og det er den sidste af de 3 barske fakta om langdistanceforhold.

I har måske et stærkt bånd, I elsker måske åben og ærlig kommunikation, og der er masser af gensidig respekt går også rundt. Men nogle gange betyder det ikke noget, fordi det at være væk fra din partner i så lang tid vil gå ud over dig og jeres forhold. Før du indgår en langtidsseksuel seksuel relation, er det generelt en god idé at vurdere:

• Kan du gøre, hvad der skal til for at jeres forhold fungerer?
• Hvor meget tid kan I afsætte til hinanden?
• Er du en af ​​dem, der nemt bliver frustreret over dårlig Wi-Fi-forbindelse?
• Og hvor meget fysisk kontakt kan man undvære?

Ingen mængde videochats og online dates vil dæmpe din frygt for, hvad der sker nu. For at gøre det til et succesfuldt forhold, vil du og din partner altid være på vagt over, hvordan I får det til at fungere i de næste fem eller ti år, når I to endelig bliver forenet. I vil blive ved med at undre jer: "Hvordan skal vi bringe vores verdener sammen?" Et vigtigt aspekt ved at få et langdistanceforhold til at fungere er at have en plan for jeres fremtid, som I konstant vil tænke på. Dette er en rejse med nogle meget komplekse følelser.

Relateret læsning: Er ubetinget kærlighed i et forhold virkelig muligt? 12 tegn på, at du har det

Sådan navigerer du i udfordringerne i langdistanceforhold

Nu hvor vi har talt om de 3 barske fakta om langdistanceforhold, lad os tale om, hvordan vi kan håndtere den udbrændthed i forholdet, der følger med dem.

Enhver form for forhold har sine egne problemer. Det handler ikke så meget om problemerne, som det handler om at løse dem. Har du nogensinde hørt om 'reparation' og 'brud'? Et brud er et brud i forbindelsen mellem to mennesker, som kan være forårsaget af smerte, afstand eller vrede i et forholdBrisninger er en meget normal del af ethvert sundt bånd.

Men når gentagne brud finder sted uden nogen form for reparation, begynder forholdet at blive som mursten i en væg – livløst. Kærlighed erstattes af bitterhed, hvilket får forholdet til at gå i opløsning. Reparation er at genoprette en forbindelse, der gik tabt under bruddet. Reparation er en måde at bringe dig tættere på din partner.

Dette kommer med erkendelsen af, at forholdet er vigtigere end problemet. Målet er at forstå, hvor tingene gik galt, og hvordan man kan overvinde det. Nedenfor er et par måder, hvorpå du kan reparere dit langdistanceforhold, selv før bruddet sker.

1. Kommunikation er nøglen, når I er fra hinanden

Kommunikation er en af ​​de vigtigste faktorer for enhver polyamorøs eller monogamt forhold at arbejde. Med dette mener vi ikke kun videoopkald eller sms'er med din langdistancepartner for at holde kontakten med dem. Sådan sikrer du et bånd med din elskede:

• Brug dine verbale færdigheder til at opfylde dine og din partners behov i forholdet
• Hav meningsfulde samtaler, der giver et stærkt fundament for jeres liv sammen
• Fortæl din partner, hvordan du har det med denne aftale, hvad du ønsker anderledes, eller hvordan du ønsker, at din partner skal støtte dig.
• I hvilke andre former forventer du, at de udtrykker kærlighed til dig?
• Er der nogen tillidsproblemer, du har med dem?
• Hvordan håndterer du tidsforskellen og den normale tidsstyring?

Det er ikke nemt at kommunikere sine sårbarheder over et opkald eller en skærm uden fysisk kontakt og bekræftelse af det samme. Men med tiden bliver man mere opmærksom på at bemærke stemmeforskelle i en LDR (lyd-lyd-reference). Man ved præcis, hvordan de lyder, når de er glade, hvordan de lyder, når de er trætte, eller når de hopper rundt af spænding, eller når de går igennem blues.

Relateret læsning: 5 typer intimitet i et forhold

2. Vær altid opmærksom på de små detaljer

Når du bliver bedre til at lytte, begynder du at opfatte de små detaljer om din langdistancepartner. Du ved, hvornår de lyder energiløse, om de ikke er så rolige, som de plejer, om de er sløve eller trætte, og alle de unikke måder, din partner udtrykker sig på.

Disse små detaljer betyder meget, hvis du vil kommunikere bedre i jeres forhold. Når du bemærker disse indviklede detaljer hos din partner, fortæller du dem ikke kun, at du er opmærksom på, hvad de siger eller gør, men du fortæller dem også, hvor meget du værdsætter det, I begge har. Dette kan faktisk føles utroligt givende for par, der føler sig så langt væk fra hinanden.

En af de tre barske fakta om langdistanceforhold er, at det nogle gange kan være følelsesmæssigt trættende at få en LDR til at fungere. Stol på os, din indsats vil blive minimeret, når du er opmærksom på små ting fra starten og bliver bedre til at genkende hinandens følelser. Det er et af de vigtigste aspekter ved at holde jeres forbindelse stærk. Det vil blive en vane og vil ikke længere være en opgave, når du ser, hvor givende det er for forholdet på et dybere plan, og hvordan det heler jer begge.

3. Antag ikke noget, når du navigerer i op- og nedture i et langdistanceforhold

Når vi ikke har hele billedet, forbinder vi prikkerne og gør dem helhedsorienterede. Det er en naturlig menneskelig tendens til at gøre det. Det er også det, vi gør i forhold. Men antag ikke noget, selvom du er fristet til det. Selv hvis antagelserne kommer lette til dig, mens du venter på din partners svar, selvom det giver dig ... forholdsangst.

Antagelser fører til store brud, hvis reparationer tager lang tid. Når man mødes i virkeligheden, kan forhold være lettere at hele. Men langdistanceforhold står over for en anden form for modgang. Det er meget mere udfordrende at opretholde kontakt, endsige søge støtte og føle sig trygge ved hinanden. Derfor er en vigtig del af at få et forhold til at fungere for par, der bor på lang afstand, at lære at kommunikere effektivt og kærligt. Et par gode tips til dig i denne henseende:

• Tal med dem om de påtrængende tanker, der får dig til at ringe
• Vær åben omkring det, chancerne er, at de også har deres egne antagelser.
• Når du rydder op i tingene, letter du stress, der kan manifestere sig i dit forhold
• Oprethold klare kommunikationsveje, hvor der er meget lidt eller ingen plads til antagelser
• Uanset hvad der falder jer ind, så tal om det i stedet for at lade det gå følelsesmæssigt på jer begge

Relateret læsning: Kommunikationsproblemer i forhold – 11 måder at overvinde dem på

4. Lad det ikke blive kedeligt, og hold kontakten

Hvorfor er langdistanceforhold svære? Fordi de mange gange føles så, så kedelige. Da du ikke har et socialt liv med denne person, kan det føles meget kedeligt at sidde klistret til din telefonskærm og vente på deres sms'er hele dagen.

Lad ikke jeres forhold blive så banalt som at vågne op, sende en sms til din partner, gå igennem dagen, måske ringe til din partner og så sove. Krydr og pift det lidt op for virkelig at tilbringe kvalitetstid med dem. Gør ting, som I ville gøre, hvis I begge var sammen – Bare gør dem virtuelt og øv jer i effektiv tidsstyring for at etablere en god rutine. Udnyt al den teknologiske revolution som denne:

• Gå ud på virtuelle maddates
• Planlæg filmdatoer
• Start en ny Netflix-serie, I begge kan se sammen
• Send hinanden overraskelsesleverancer
• Planlæg overraskelsesbesøg, hvis du har råd til det
• Send hinanden frække sms'er for at kompensere for manglen på fysisk berøring
• Vær romantisk på telefonenHav masser af telefonsex eller enhver form for virtuel sex, mens du er sikker (selvfølgelig)

Bare lad det ikke blive forudsigeligt, eller lad følelsen af ​​ensomhed tage overhånd. Langdistanceforhold kræver, at du går den ekstra mil. Så føl dig ikke begrænset, bare fordi I begge er adskilt af afstand. Der er SÅ meget, I begge kan gøre.

5. Prioritér andre ting for at forhindre udbrændthed i forholdet

Bliv ikke så optaget af at navigere i op- og nedture i langdistanceforhold, at du glemmer alt om dine andre sociale kredse og det liv, du har opbygget uden din langdistancepartner. Langdistancepar har en tendens til at prioritere forholdet over sig selv, hvilket er en stor fejltagelse, for det bliver hurtigt ensomt. Så husk at:

• Tal med folk, og opbyg stærkere bånd med dine venner og familie
• Opbyg et solidt støttesystem for dig selv, og få andre mennesker involveret i dit liv på en meningsfuld måde
• Skab din rutine og tidsplan, der ikke drejer sig om din partner
• Sæt personlige mål for dig selv og lav en plan for, hvordan du vil nå dem
• Gå i fitnesscenteret, dyrk yoga, eller gå en tur, og arbejd på din fysiske og mentale sundhed.
• Få tid til dig selv

Selvom det ikke er en dårlig ting at bruge ekstra tid og kræfter på dit forhold, er der andre måder at gøre dig selv lykkelig og holde dit liv kørende. Glem ikke, hvordan det er at opleve det virkelige liv omkring et rigtigt menneske. Ideen er, at du vokse i forholdet i en holistisk forstand, og jeres forhold vil vokse med jer. Jeg var engang i et kortvarigt langdistanceforhold. Min partner og jeg havde været sammen i to år før det, indtil han tog på et udvekslingsprogram til Europa.

Jeg savnede alt ved ham, lige fra hans kropssprog til hans ansigtsudtryk og den måde, han grinede på. Selvom vi manglede fysisk berøring, behøvede vi ikke at bekymre os om at opbygge tillid eller kommunikere. Selvom jeg var i et så trygt sted, kæmpede jeg med min identitet, da han var væk. Jeg stoppede med at gå til mine tennistimer og sprang endda morgenmaden over med mine kolleger, fordi jeg i stedet ville have videoopkald med ham. Jeg indså senere, at en vigtig del af at give sit bedste i sit forhold er at være sit bedste jeg.

6. Hav en udløbsdato for afstanden

At bruge tid online og foretage telefonopkald i løbet af dagen på tværs af tidszoner kan have sin charme i et stykke tid. Men det vil forsvinde før eller siden. Det er nemt at holde forbindelsen ved lige, men sværere at få den til at vare ved. Og den eneste måde at få den til at vare ved er at have en solid idé om, hvornår I to vil blive genforenet i virkeligheden.

Jeres samtaler skal omfatte en diskussion af udløbsdatoen for langdistancedelen af ​​forholdet (hvis det er det, I begge ønsker). Vær ikke bange for at planlægge, hvornår I begge skal være sammen i den samme by eller endda det samme hjem. Du vil elske din partner som et rigtigt menneske og ikke bare en, du ser på tværs af en skærm.

Som Charles Dickens skrev i Nicholas Nicklebys liv og eventyr"Smerten ved at skilles er intet i forhold til glæden ved at mødes igen." Men et af de mærkeligste problemer i langdistanceforhold er at lære at navigere i livet, når I ikke længere er fra hinanden. Når langdistanceforholdet slutter, går I begge ind i en ny fase af jeres forhold, og I vil have brug for tid til at tilpasse jer til en ny rutine med at bo sammen eller i den samme by. I bliver nødt til at aflære og genoplære nye ting om hinanden og praktisere mere fysisk hengivenhed. Dette er en form for reparation, der har potentiale til at styrke dit bånd.

Nicholas Sparks' The Notebook har det perfekte citat, der tjener som en påmindelse om at arbejde os igennem de ting, vi vælger for os selv: "Det bliver ikke let. Det bliver virkelig svært. Og vi bliver nødt til at arbejde på det her hver dag, men jeg vil gøre det, fordi jeg vil have jer. Jeg vil have jer alle, for evigt, dig og mig."

Relateret læsning: 25 bedste kærlighedsdigte til ham på lang afstand

Det er okay, hvis du ikke kan få det til at fungere

Selvom I skal være helt uden fysisk kontakt i lange perioder, forsøge at spare penge hver måned for at møde jeres partner og håndtere internetproblemer og tidsforskelle for at foretage telefonopkald, er nogle af de ting, som nogle par kan finde ud af – så lad være med at kritisere jer selv, hvis I ikke er en af ​​dem. Måske er I to universitetsstuderende, der stadig finder ud af tingene, eller er I for stædige i jeres karriere lige nu til at give så meget til et krævende forhold.

Selvom denne fysiske afstand måske kan gøre dit hjerte stærkere, vil den også gøre dit hjerte så træt. At bruge store dele af din dag på at få det til at fungere med en anden, når du knap nok kan tage vare på dig selv, er ikke noget, alle er villige til at forpligte sig til. I stedet for at nære bitterhed og skabe yderligere kommunikationsproblemer, er det bedre at etablere klare forventninger til hinanden om, hvor villige I er til at gøre dette. seriøst forhold arbejde.

Sæt dit eget velbefindende først, forstå vigtigheden af ​​fysisk berøring i dit liv, og overvej kun et langdistanceforhold, hvis du har den rette indstilling til det. Hvis du narrer dig selv til at forsøge at holde kontakten med denne person, hvordan vil du så nogensinde opbygge tillid til dem?

Min egen søster kunne ikke fortsætte med sin langdistanceforhold. Hendes kæreste boede helt i Holland, og hun boede i USA. Mens de to var vanvittigt forelskede, som var de taget ud af en film, var manglen på fysisk kontakt og fysisk berøring bare ikke noget for dem. De havde ikke penge til hyppige personlige besøg og havde det svært med at være fra hinanden. Hun sagde engang til mig: "Jeg elsker Nikolaj, det gør jeg stadig, men langdistanceforhold er spild af tid for en som mig. Jeg har ikke den rette indstilling til det, og jeg føler mig afkoblet fra ham, uanset hvor hårdt vi prøver. Jeg tror, ​​jeg kan få den samme eller mere tilfredsstillelse ved bare at være..." lykkeligt single i stedet."

Uanset hvad, uanset om du vælger at holde fast i din LDR eller ej, så prøv bare at være så ærlig som muligt med den, du elsker. Der vil være mange udfordringer på din vej, men de er ikke umulige at overvinde. I mellemtiden, hvis du beslutter dig for at forfølge dette forhold, så find måder at gøre det spændende og ægte på, og få din partner til at føle sig tryg. Og hvis du er bedre stillet uden en, så er det også rimeligt. Træk dig ikke igennem noget, du ikke kan forpligte dig til.

Ofte Stillede Spørgsmål

23 virtuelle date-idéer for par på lang afstand, der kan føle sig tættere på hinanden

Sådan stopper du med at skændes i et forhold – 11 tips, der virkelig virker!

18 problemer med langdistanceforhold, du bør kende

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.