13 tegn på en besiddende mand og hvordan man håndterer ham

Et sundt forhold indebærer at tilbringe tilstrækkelig tid sammen, prioritere din partner, og selv en smule jalousi er naturligt. Men hvis din kæreste eller mand beder dig om at bruge al din tid sammen med ham eller hende og bliver mistænksom over for alle, du taler med, så skal du vide, at dette er tegn på en besiddende mand.

Afhængigt af hvor alvorlig situationen er, er der flere måder at håndtere tegnene på en besiddende mand. For bedre at forstå dette problem talte vi med en psykiater og kognitiv adfærdsterapeut fra Californien. Dr. Shefali Batra (MD i psykiatri), der specialiserer sig i rådgivning ved separation og skilsmisse, brud og dating samt problemer med kompatibilitet før ægteskabet. Lad os fortælle dig nogle af de typiske tegn på, at han er besidderisk, og resten kan du selv bestemme!

Husk: Selvom vi alle har en tendens til at være lidt besidderiske i de indledende faser af et forhold på grund af et utal af usikkerheder, vil der altid være en hårfin grænse mellem uskyldig jalousi og aggressiv besidderisk trang. Du skal være opmærksom på at observere besidderisk trang i et forhold.

13 tegn på en possessiv mand i et forhold

Du bemærker måske ikke tegn på en besiddende kæreste i starten af ​​et forhold. Eller hvis du gør det, kan du synes, det er sødt i starten. Men gradvist forværres hans opførsel, og du begynder at føle dig mere og mere fanget. Men efterhånden som du er investeret i forholdet, bliver det stadig sværere at forlade det, efterhånden som tiden går.

Lad os spare dig for at bruge din tid og energi på sådan et forhold ved at undersøge de tidlige tegn på en besiddende mand.

1. Din partner styrer dit liv og dine beslutninger

En besiddende mand er som det grønne øjemonster, der mangler selvkontrol og har tendens til at bruge voldelige metoder til at kontrollere sine omgivelser. Hvis din partner forsøger at mikromanere dig, hver gang du går ud med dine venner eller familiemedlemmer, og fraråder dig at tilbringe mange timer udenfor, så pas på. Dr. Batra siger: "En besiddende mand får dig ofte til at give efter for hans ønsker ved at plage, true eller..." følelsesmæssig manipulationDette kan være et af de vigtigste tegn på, at han er besidderisk i et forhold.

2. Din partner forfølger dig

Jalousi er en naturlig menneskelig følelse, og ingen, undtagen en yogi, kan komme over den. Men et besidderisk forhold tager denne jalousi til et ekstremt niveau. Et af tegnene på, at han er besidderisk, er at holde et skarpt øje med hver eneste lille del af dit liv. De er dybest set din gående, talende Joe fra Netflix-serien, DuDe logger ind på dine sociale mediekonti bag din ryg, de læser dine beskeder og e-mails, når du er væk, eller dukker pludselig op på arbejde for at hente dig. Listen fortsætter.

Relateret læsning: At trække grænsen mellem kærlighed og privatliv i et forhold

3. Din partner har ingen eller begrænsede sociale forbindelser

Et meget tydeligt tegn på at være i en besiddende forhold er, at de bliver ved med at minde dig om, at du er centrum i deres verden. Det er smigrende i begyndelsen af ​​et forhold, men det betyder også, at din partner har et begrænset eller intet støttesystem uden for dig og ikke føler behov for at opbygge et.

Det betyder dog ikke altid, at de er besidderiske. Nogle gange kan det være et resultat af følelsen af ​​tilfredsstillelse fra et romantisk partnerskab. Du bør kun bekymre dig om jeres forhold, hvis din partner viser bitterhed og vrede over for dine venner, kolleger eller familiemedlemmer og udelukkende er afhængig af dig for deres selvværd.

4. Din partner respekterer ikke dit personlige rum

Man skal have en tilstrækkelig mængde af personlig plads i et forholdEn ulykkelig person kan aldrig være kilden til en andens lykke. Din partner skal indse dette, hvis de er modne nok.

Tidlige tegn på en besidderisk mand inkluderer manglende anerkendelse af personlig rum. De manipulerer dig til at dele dine adgangskoder og personlige dagbøger med dem. De er tvivlsomme over hele ideen om personlig rum i et forhold. Det er sådan, besiddertrangen i forholdet øges.

Relateret læsning: Jeg har brug for plads – Hvad er den bedste måde at bede om plads i et forhold

5. Din partner bliver jaloux over, at du bruger tid sammen med andre mænd/kvinder

En besiddende person lider af intens problemer med at blive forladt kombineret med ukontrollerbar vrede, og som følge heraf bliver de ekstremt jaloux på enhver potentiel romantisk rival. De vil altid vide, hvem du taler med eller går ud med. Selvom de hævder at elske dig, har de altid en tendens til at blive paranoide omkring din loyalitet over for dem.

Selvfølgelig kan man ikke forvente en perfekt partner, men der er en hårfin grænse mellem at være et gennemsnitligt fejlbehæftet menneske og at have alvorlige problemer med vrede. Vær opmærksom på tidlige tegn på besidderisk trang i jeres forhold for at beskytte dig selv.

6. De ledsager dig overalt

Selv hvis det kun er for at købe dagligvarer, vil de altid være der. Selvom det er sødt og kærligt til en vis grad, bliver det overbærende og frustrerende efter et stykke tid. Nogle gange er man bare i humør til at sætte sine høretelefoner i og gå en dejlig tur rundt om gaden. Men der er de. Altid omkring en, ikke fordi de elsker en, men fordi de bare er så besidderiske i et forhold. De ved det ikke. måder at være lykkelig alene på og altid brug for dit selskab. Pas på, for dette er det mest interessant snoede tegn på en besiddende mand i et forhold.

7. De har altid noget at sige om dit outfit

Damer, et af tegnene på, at han er besidderisk, er hans holdning til jeres "sexede" outfits. Han vil altid kræve, at I skifter til et mindre afslørende outfit og dækker jer til så meget som muligt. Dette skyldes generelt, at han ikke ønsker, at andre mænd skal se jer på samme måde, som han gør, selv på bekostning af at begrænse jer.

Selvom hans beskyttende opførsel måske er sød til en vis grad, ville det være meget bedre, hvis han forstod, at du gerne vil klæde dig sexet på en gang imellem. Desværre er et af tegnene på en kontrollerende kæreste er, at han ikke har nogen respekt for dine personlige ønsker og er super jaloux på de mennesker omkring dig.

8. Enhver fysisk berøring er begrænset

Et af de vigtigste tegn på en besidderisk partner i et forhold er, hvordan de absolut afskyr det, hvis du rører ved nogen af ​​det modsatte køn. At håndtere en usikker kæreste er hårdt. Selv om det er et blidt klap på skulderen, et professionelt håndtryk eller et venligt kram, ville de skabe en scene og skændes med dig om det.

Mange mennesker kan ikke udtrykke deres følelser med ord. De tyr til kram eller at holde nogens hånd for at trøste dem eller bare være der for dem. Et af tegnene på en besidderisk kæreste/partner er, at han/hun ikke kan skelne mellem en venlig berøring og en romantisk. Lad ham/hende aldrig fortælle dig, hvad du skal eller ikke skal gøre.

9. De giver dig skyldfølelse over at have et liv uden for forholdet

Uanset om du skal bruge tid med din familie eller venner, eller du skal finde en hobby, der ikke involverer dem, vil en besiddende mand finde en måde at få dig til at have det dårligt med det. Du vil opdage, at du undskylder uden nogen åbenlys grund. Dette skyldes, at et af tegnene på en besiddende mand er, at han ønsker, at dit liv skal dreje sig om ham.

10. De prøver at isolere dig

En besiddende mand gør sit bedste for at få dig til at afbryde båndene til folk, der holder af dig, som venner og endda familie. Han ville få dig til at aflyse planer med dem, snakke dårligt om dem og gradvist plante denne idé i dit hoved om, at dine venner bare er jaloux på jeres forhold og vil slå det op.

Dr. Batra fortæller os: "Et af de vigtigste tegn på en kontrollerende kæreste er, at han forsøger at distancere dig fra andre mennesker i dit liv, såsom venner, der måske 'giver dig dårlige ideer'. Han gør det for at være den eneste kilde til glæde i dit liv. Og når du senere indser, at du er i en giftigt forhold, ville du ikke have nogen at række ud til.”

Relateret læsning: 21 advarselstegn på en kontrollerende ægtemand

11. De beder om din konstante opmærksomhed

Et af tegnene på, at han er besidderisk, er, at han altid vil være i dine tanker. Han vil bede om din opmærksomhed, selv når du arbejder, dyrker en hobby eller fokuserer på noget andet end ham. 

Hvis du er ude uden ham, vil han konstant sende dig sms'er for at få opdateringer. Hvis du nægter at give ham den opmærksomhed, han har brug for, vil han manipulere dig til at have dårlig samvittighed over dig. at være egoistisk og ikke prioriterer jeres forhold nok.

12. De er besatte af din fortid 

Et af de almindelige tegn på en besiddende partner er at være besat af sine ekskærester – selv de engangsdates. De holder øje med, om du har kontakt med dem eller har en forbindelse til dem på sociale medierSelv en lille smule kontakt kan få dem til at få et voldsomt raserianfald.

13. De insisterer på at kende alle dine adgangskoder

"I sådanne forhold er digitalt privatliv også kompromitteret," siger Dr. Batra. En besidderisk person insisterer på at kende alle dine adgangskoder for at bevise din ærlighed og loyalitet. Eller de ville foreslå at beskytte dig mod sociale medier-kryb ved også at have dine konti logget ind på deres telefon. Gå ikke glip af det. De vil bare sikre sig, at du ikke "skjuler" noget. 

Hvorfor er nogle mænd så besiddende?

Selvom lidt besidderisk trang kan være naturligt i et forhold, er det ingen undskyldning for at være manisk kontrollerende. Det er vigtigt for mænd at tæmme denne følelse, hvis de ønsker et sundt forhold til deres partner. Her er nogle grunde til, at nogle mænd viser sig at være besidderiske: 

• Usikkerhed i deres egne evner kan få dem til at føle sig jaloux på de andre mennesker i dit liv og bekymre sig om, at nogen vil bejle til dig og tage dig væk.

Relateret læsning: Seks grunde til, at mænd bliver jaloux, selvom de ikke er din mand

• Tillidsproblemer er en anden grund til besidderisk trang. De kan genoplive minder om en gammel kæreste, der brød deres tillid, og være bekymrede for, at du måske gør det samme. 
• Barndomstraumer og svigt kan også udvikle sig til angst tilknytningsstilNår man er ængstelig, mens man er knyttet til en anden, føler man altid, at man vil blive forladt af den, man ønsker kærlighed og omsorg fra. Det skaber en ond cirkel, fordi besiddertrang og misundelse distancerer partneren, og manden bliver mere besidderisk. 
• Lavt selvværd eller fiaskoer i andre aspekter af deres liv kan også få dem til at søge kontrol i jeres forhold for at kompensere.

Husk, selvom lidt besidderisk trang kan føles som smiger: det er vigtigt at holde tingene i balance. Du har trods alt brug for tid til at huske, at du også er et 'mig' og ikke bare et 'vi'.

Hvordan håndterer man en possessiv partner?

Hvis du har set nogen af ​​de ovennævnte tegn på besidderisk trang hos din partner, er det tid til at tale med dem om det. Husk altid at lægge mærke til et mønster først. Hvis din partner kun gjorde noget lignende én eller to gange, er der stor sandsynlighed for, at de havde en dårlig dag, følelsesmæssigt eller mentalt. Hvis ja, så er her, hvordan du løser problemet uden at miste forstanden – eller din privatsfære.

1. Sæt grænser med kærlighed  

Det er som om din partner er en sød hvalp – bedårende, men har brug for noget træning. Dr. Batra råder: "Folk kan have brug for tid til at tilpasse sig behovene i et nyt forhold. Informer dem blidt om, at egentid ikke betyder 'Jeg elsker dig ikke'. Lidt plads holder forholdet sundt."

2. Berolig, overdriv ikke  

Din partners radar er indstillet til at registrere enhver lille ændring i hengivenhed. Berolig din kæreste at du er helt med på det, men at du ikke overdriver. Dr. Batra foreslår: "Hvis din partner begynder at bekymre sig, når du er ude med venner, så mind dem blidt om: 'Jeg har det fantastisk, men ingen her kan konkurrere med dine dansetrin!' Dette forsikrer ham om, at du savner ham, uden at det lyder som om, du sidder fast til en kedelig fest."

3. Kommuniker ærligt  

Når de spørger, hvorfor du ikke svarede på deres sms'er med det samme, så vær ærlig, men venlig i stedet for at sige "Jeg havde travlt". Sig noget i retning af: "Jeg elsker at høre fra dig, men nogle gange har jeg brug for lidt ro til at lade op. Det handler ikke om dig – jeg lover, at jeg ikke i hemmelighed melder mig ind i en kult eller noget!"

4. Hold dig social  

Lad være med at svigte dine venner som varme kartofler. Samtidig med at nævne vigtigheden af platoniske forholdDr. Batra siger: "Vedligehold dit sociale liv, så din partner ved, at de ikke er din eneste kilde til sjov." Plus, det giver dig historier at dele senere – "Gæt hvad Jay lavede i dag!"

5. Injicér humor  

Når de opfører sig lidt mere besidderisk end nødvendigt, så lav en joke om det for at give dem et hint uden at gøre tingene anspændte. Hvis de er alt for bekymrede over din færden, så drill dem med "Er du min GPS nu?". "Lidt humor kan afdramatisere spændingen og holde tingene lette," siger Dr. Batra.

Husk, kærlighed skal føles som et varmt tæppe i sengen, ikke en spændetrøje i en celle. Hvis ingen af ​​disse ting virker, og du begynder at føle dig kvalt i et forhold, kan det være tid til at gøre det af med det.

Afsluttende tanker

Lidt jalousi er naturligt i et forhold, men du bør aldrig ignorere tegn på besidderisk trang hos en mand, da det kan føre til et giftigt forhold. Hvis du bemærker tegn på, at han er besidderisk, så tal med din mand/kæreste og prøv at løse problemet, der forårsager adfærden. Men hvis tegnene forværres, eller din sikkerhed er kompromitteret, så forlad stedet så hurtigt som muligt.

Er din jaloux kæreste besiddende og kontrollerende?

11 strategier til at stoppe med at være jaloux og kontrollerende i forhold

Top 15 tegn på en overbeskyttende kæreste

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.