9 enkle ting, der kan sikre dit ægteskab mod skilsmisse

Spred kærligheden

Måske har du været vidne til en ven, der går igennem en skilsmisse, og du er bange for en lignende skæbne. Eller måske er de "rutinemæssige" skænderier ved at komme lidt ud af kontrol. Uanset hvad der fik dig til at klikke på denne artikel, har du nu, hvor du ønsker at sikre dit ægteskab mod skilsmisse, allerede taget et skridt i den rigtige retning.

Men hvordan går man egentlig frem for at forsøge at sikre sit ægteskab mod skilsmisse, når det eneste, I lige nu kan blive enige om, er, at I driver hinanden til vanvid? Er "til døden os skiller" virkelig et opnåeligt mål?

Selvom hele rejsen aldrig vil forløbe glat (findes der noget i livet, der nogensinde gør det?), er det bestemt muligt at sikre sit ægteskab mod skilsmisse. Nej, det kræver ikke voodoo-magi eller en ældgammel besværgelse. Alt det kræver er lidt kommunikation og indsats. Lad os se på, hvordan du kan begynde at gøre det, så snart du er færdig med denne artikel.

9 måder at sikre dit ægteskab mod skilsmisse

Indholdsfortegnelse

Kan man sikre sit ægteskab mod skilsmisse? Tanken har lurvet i mit hoved, siden jeg modtog en WhatsApp-besked, hvor der stod: "Det er slut. Vi anmodede om skilsmisse i dag." Den var fra en af mine nærmeste venner, alle 32 år gamle og i sit tredje år af ægteskabet. Det var lige gået en måned siden, at nogle af os havde samlet os til hendes og Jasons indflytterfest.

Begge klarede sig godt professionelt, deres profiler på sociale medier var misundelsesværdige med adskillige internationale check-ins, billeder fra gode tider og nogle romantiske statusser. Alt virkede godt, og der var ingen advarselstegn på skilsmisse . De skændtes meget, det er sandt, men hvilket par har ikke skænderier, der til tider er højlydte og grove? Men skilsmisse? Det havde vi ikke forudset.

Hvis en skilsmisse kan ske i et så perfekt ægteskab, så kan en skilsmisse ske for alle. Skænderier fører ikke til skilsmisse, eller gør de? Er der en måde at sikre et ægteskab mod skilsmisse?

Det viser sig, at det ikke er så svært at sikre dit ægteskab mod skilsmisse, som du måske tror. Der er intet mantra, der får ægteskaber til at fungere; ingen sko passer os alle. Visse ting er dog fælles for de fleste ægteskaber, og hvis du kunne være lidt opmærksom på disse 9 punkter, kunne du være i gang med at sikre dit ægteskab mod skilsmisse. Lad os diskutere dem i detaljer.

Relateret læsning: 15 mest almindelige årsager til skilsmisse

1. Sådan sikrer du dit ægteskab mod skilsmisse: Brug tid væk fra hinanden

Ifølge APA ender 40 til 50 % af ægteskaber i skilsmisse. Hvis du vil sikre dit ægteskab mod skilsmisse, er det første, du skal indse, at det at være gift ikke betyder, at du altid fysisk skal være sammen med din partner.

Jo, på papiret handler ægteskab om to mennesker, der opdager hinanden og bruger tid sammen. Men du ved allerede godt, at det kan være udfordrende at holde et ægteskab kørende, hvis begge ægtefæller er sammen hele tiden. I to skal bruge tid fra hinanden, så I værdsætter den tid, I bruger sammen.

Personlig plads i et forhold holder tingene sammen . Nej, det betyder ikke nødvendigvis, at I to skal begynde at tage på soloture. At tage lidt personlig plads kan være lige så nemt som at tilbringe en weekend fra hinanden eller bare finde tid til sig selv på en doven torsdag.

2. Drop det mentale scorekort

Der findes intet ægteskab, der ikke har sin andel af skænderier og skænderier. Mange af os kan lide at holde styr på "Jeg havde ret" såvel som det "Hvad sagde jeg jo", vi ufølsomt udspyder. Uanset hvad, kan det at holde styr på, hvor mange gange man endte med at have "ret", være skadeligt for ethvert forhold, og ægteskabet er ingen undtagelse.

Vælg lykke frem for at vinde, vær den første til at droppe et skænderi og fokuser på det, der betyder mest for dig. Jeg er enig, det er lettere sagt end gjort. Men et af de største ægteskabstips, nogen nogensinde kan give dig, er, at du ikke er i det for at "vinde" skænderier, men for at nå frem til gensidigt fordelagtige løsninger.

3. Hold styr på økonomien

Økonomiske konflikter kan skabe kaos i selv de stærkeste ægteskaber. Når to mennesker er forpligtet over for hinanden, bør de kunne diskutere økonomiske anliggender uden at nogen af ægtefællerne føler sig defensive eller nervøse. Endnu vigtigere er det, at der bør være fuldstændig gennemsigtighed omkring økonomien i et ægteskab.

Ingen skjulte aktiver eller konti, og ingen løgne om økonomiske problemer. At holde enhver indkomst eller gæld hemmelig for din ægtefælle er ensbetydende med økonomisk utroskab . Husk, at I er et team, der arbejder hen imod fælles mål sammen.

Mens jeg arbejdede på fuld tid, tjente jeg en del, men da jeg sagde op for at tage mig af mine to små engle, var vi nødt til at arbejde på en ny ligning mellem forbrug og opsparing. Begge partnere skal være tilpasningsdygtige til sådanne ændringer, samtidig med at de forsøger at sikre jeres ægteskab mod skilsmisse. At gennemgå jeres økonomiske status med et par ugers mellemrum vil hjælpe jer med at føle jer mere i kontrol over jeres forhold.

4. Opdag ting, I begge nyder at lave

Leder du efter måder at redde dit ægteskab fra skilsmisse? Det kan være så simpelt som at udvikle en fælles interesse for minigolf eller møntsamling. Okay, måske ikke noget så kedeligt som den slags ting, men du forstår pointen.

Prøv nye ting, del hinandens passioner og opdag jeres fælles interesser. Det kan være svært at finde lykken sammen i starten, men gradvist gør I det. Og så er der en masse nye ting, der kan prøves, som I begge måske ender med at elske.

Det er også en god idé, hvis du og din ægtefælle kender hinanden godt, inden I indgår ægteskab. Eksperter er enige om, at sandsynligheden for, at ægteskaber overlever frygten for skilsmisse, er højere, hvis et par har datet længe nok, før de har taget deres forhold til det næste niveau.

En undersøgelse viser, at par, der dater op til to år før ægteskabet, har 20 % mindre sandsynlighed for at blive skilt sammenlignet med dem, der datede mindre end et år. Sandsynligheden for skilsmisse falder med 39 %, hvis forholdet varede tre år eller mere før ægteskabet. Tegn på et ulykkeligt ægteskab kan ofte være undvigende, så hold øje med dem.

En anden doktorafhandling understøtter denne tendens og antyder, at par, der haster ind i ægteskabet i de første seks måneder af datingen, har den højeste risiko for at blive skilt. Når man virkelig kan sige, at man ved, hvem ens partner er, kan jeres måske komme et skridt tættere på at være et skilsmissesikkert ægteskab.

Relateret læsning: 16 perler af nye forholdsråd til kvinder fra en mand

5. Men forfølge også dine egne interesser

Selvom det er vigtigt at lave ting, man elsker som par, er det lige så vigtigt at forfølge personlige interesser i processen med at finde ud af, hvordan man skilsmissesikrer sit ægteskab. Ideen om, at man kan skilsmissesikre sit ægteskab ved at gøre ting, der holder jer adskilt, kan lyde kontraproduktiv, men disse sysler nærer en grundlæggende følelse af selvkærlighed og tilfredsstillelse.

At gøre noget, du elsker, bringer dig glæde og får dig til at føle dig godt tilpas, og kun en person, der føler sig tilfreds med sig selv, kan arbejde hen imod harmoni i et forhold. Husk, at du ikke kan hælde fra en tom kop. På denne måde føler du dig ikke fortabt i et liv, hvor du kun forventes at opfylde din ægtefælles og families ønsker.

Ægteskab medfører mange forandringer i både mænds og kvinders liv. At holde en gammel passion i live ved at forfølge den aktivt og tage sig tid til den uanset hvad, hjælper dig med at få kontakt med en gammel del af dig selv, og dermed lider du ikke af en følelse af identitetstab.

6. Det ældgamle ægteskabstip: fordel pligterne ligeligt

Helt ærligt, alt hvad der skal til for at komme tættere på etiketten "skilsmissesikkert ægteskab" er harmoni i hjemmet. Og en af de bedste måder at opnå det på er at fordele pligterne og sørge for at tage sig af sin egen kerne.

Derudover er en af de bedste måder at vise kærlighed på at overtage din ægtefælles pligter for dagen og give dem en fridag. Hvis det ikke råber kærlighed ud i et ægteskab, ved vi ikke, hvad der gør.

7. Tal om andre ting end børnene og regningerne

Dette er en af de bedste måder at redde dit ægteskab fra skilsmisse. Der vil være dage, hvor I ikke har andet at tale om end børnene, regningerne og manglende søvn. Mine børn er kun halvandet år fra hinanden, så i fem år i træk havde vi næsten intet socialt liv. Ikke mange venner kom på besøg, og vi var ofte for trætte til at tage to babyer med nogen steder.

Vi talte om babymad, babyafføring, babyvaccinationer og de månedlige regninger. Det var først, efter jeg havde lyttet til en af mine venner tale om de samme problemer, at jeg besluttede mig for at tale med min mand om noget andet end disse to ting. Dette er en af de vigtigste faktorer, der mindsker sandsynligheden for skilsmisse.

Jeg begyndte at diskutere politik med ham, vi begyndte at snakke om nye biler, den næste ferie og så videre. Vi diskuterede ting, der hverken angik babyen eller den udvidede familie.

At diskutere ting ud over hverdagens trivielle situation vil hjælpe dig enormt. Kom endelig, planlæg en date og prøv det. Du kan takke mig senere.

8. Pas på dig selv

Dette er ekstremt vigtigt, ikke kun for at sikre dit ægteskab mod skilsmisse, men også hvis du undersøger, hvordan du kan sikre dit ægteskab mod utroskab. Jeg forventer ikke, at min mand vil føle sig tiltrukket af mig, hvis han ser et søvnberøvet monster med store øjne, hver gang han ser på mig. Eller hvis han kommer hen til mig, og jeg lugter af mælk, tis og afføring.

Jeg kan godt lide at klæde mig på for ham, tage lidt makeup på og hilse på ham med et smil. På samme måde træner han for at bevare sine muskler, fordi han ved, at jeg kan lide hans velformede fysik. Vi vil begge gerne blive ved med at føle os tiltrukket af hinanden og holde gnisten i live , så vi passer på vores udseende. Sådan fungerer det; vi passer på os selv, for at passe på vores ægteskab. Dette giver os også hver især beskeden om, at vi ikke tager hinanden for givet.

Som en tommelfingerregel er det en god vane at komme ud af joggingbukserne og pyjamasen og gøre en lille indsats for at pleje sit udseende for at udtrykke en følelse af begær i ægteskabet. Det kan virke som en frygtelig masse arbejde i starten, men du vil blive overrasket over at indse, at det også gør underværker for dit selvværd.

Prioriter egenomsorg: Sæt tid af til aktiviteter, der giver dig energi, hvad enten det er motion, læsning, en hobby eller blot afslapning.
Bevar individualitet: Dyrk dine egne interesser og venskaber uden for ægteskabet.
Kommunikér behov åbent: Udtryk dine følelser og behov tydeligt over for din partner, og undgå bitterhed og misforståelser.
Sæt grænser: Sæt sunde grænser for at beskytte din personlige plads og dit velbefindende.
Fremme gensidig respekt: Behandl din partner med venlighed og hensyn, og forvent det samme til gengæld.
Fejr dine præstationer: Anerkend og værdsæt dine egne præstationer, både store og små.
Fortsæt med at vokse: Hold aldrig op med at lære, udforske og udvikle dig som individ.

Relateret læsning: 12 kendetegn ved et vellykket ægteskab

9. Der er ingen 'regler' for at have sex

Internettet er oversvømmet med information om intimitet mellem et par. Fra hvad der er ideelt sex til hvor mange gange et par bør have sex – man skal bare slå op, læse og føle sig deprimeret. Så selvom jeg fortalte min mand, at nettet siger, at vi skal have sex mindst tre gange om ugen – vi prøvede måske en gang om måneden! – lo han og sagde, at hvis jeg er klar, er han det også.

Og jeg indså, at det var jeg ikke. Med to babyer i bagagen var sex bare helt væk fra mine tanker. Det var dengang, jeg indså, at de tal ikke passer til vores ægteskab, og at vi var gode, som vi er. Selvom det er i orden, endda anbefalelsesværdigt, at udforske måder at holde forholdet skinnende friskt og forhindre et ægteskab i at mislykkes, behøver du ikke føle dig presset til at følge hvert eneste råd til T.

Medmindre du sidder fast i et sexløst ægteskab , er der ingen grund til at være bekymret. Tag det, der virker for dig, juster tipsene og vejledningerne, så de passer til dine omstændigheder, og smid uden skyld det væk, der ikke virker for dig.

Selvom jeg skriver disse lektioner ned i dag, håber jeg, at I bruger nogle af dem i jeres ægteskab og fortæller os, om tingene forbedres for jer. Eller fortæller os, om der er noget andet, I kan gøre for at sikre jeres ægteskab mod skilsmisse. Motivet forbliver det samme: at gå til målstregen hånd i hånd.

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Hvordan kan jeg forhindre mit ægteskab i at gå i stykker?

For at forhindre et ægteskab i at gå i stykker, skal de grundlæggende elementer i ethvert forhold, nemlig gensidig respekt, tillid, åben kommunikation, personlig rum, grænser og selvfølgelig kærlighed, være til stede. Samtaler om økonomiske anliggender vil hjælpe jer med at fastlægge fremtidige mål og sunde grænser. Prøv at prioritere god kommunikation, og vær ikke bange for at søge en session eller to hos en parrådgiver, når tingene ikke går så godt.

2. Kan et giftigt ægteskab reddes?

Teoretisk set kan et giftigt ægteskab reddes ved hjælp af parterapi, men en resolut forpligtelse til at blive et mere positivt forhold skal være i centrum. Uden at forpligte sig til at forandre sig og være bedre mennesker over for hinanden, kan intet giftigt ægteskab reddes. Desuden, hvis giftigheden har resulteret i fysisk/psykisk skade, er det normalt en længere og vanskeligere proces at genvinde tilliden og etablere gensidig respekt.

3. Kan jeg stoppe en skilsmisse?

I tilfælde hvor vold ikke er en del af billedet, er rådgivning før skilsmisse normalt lovpligtig. Med hjælp fra sådan rådgivning kan du muligvis stoppe en skilsmisse, når du finder frem til roden af alle dine problemer og finder ud af, hvad du skal gøre for at løse dem.

Afsluttende tanker

Husk, at et stærkt og givende ægteskab ikke opstår ved et tilfælde. Det kræver en vedvarende indsats, engagement og en vilje til at pleje jeres forbindelse hver dag. Ved at indarbejde disse enkle, men effektive metoder i jeres forhold, kan I skabe et bånd, der holder i længden.

Hvis du har brug for yderligere vejledning eller støtte til at styrke dit ægteskab, er vores rådgivere her for at hjælpe. Tøv ikke med at kontakte os og tage det første skridt mod et mere givende og skilsmissesikret ægteskab.

Skal man blive i et ulykkeligt ægteskab med børn?

6 fakta, der opsummerer formålet med ægteskab

Er ægteskab det værd – hvad du vinder vs. hvad du taber

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.