15 tips til at stoppe med at date en gift mand

Spred kærligheden

Det føles ikke rigtigt at være i et forhold med en andens mand – du mærker det i dine knogler. Du har sikkert brugt utallige timer og søvnløse nætter på at fortælle dig selv, at du vil gøre en ende på det. Så vender han sig, og alle de følelser kommer farende i forgrunden, alle de lange taler, du havde forberedt i dit hoved, forsvinder, og al den fornuftige argumentation virker irrelevant. Endnu engang kan du ikke finde ud af, hvordan du holder op med at date en gift mand.

Denne onde cirkel kan blive ved med at gentage sig i en løkke og få dig til at føle dig magtesløs. Selvom det måske ikke føles sådan, har du magten til at træffe dine egne valg i livet. Hvor svært det end kan være, kan du finde ud af, hvordan du afslutter affæren. Det første skridt i den retning er at se den barske virkelighed i øjnene ved at date en gift mand:

Uanset hvor perfekt han virker, eller hvor fantastiske I to er sammen, vil hans ægteskab have forrang over jeres forhold.
Du bliver nødt til at holde forholdet hemmeligt, hvilket kan få dig til at føle dig som hans beskidte lille hemmelighed.
Du kan ikke regne med, at han er der for dig, når du har mest brug for ham, og derfor kan det aldrig blive et helt, tilfredsstillende og sundt forhold, som du fortjener.
Det er højst sandsynligt et forhold uden fremtid. Forskning antyder, at mindre end 25% af utroskabspersoner forlader deres primære partnere for en affærepartner. Og kun 5 til 7% af affærerne fører til ægteskab.

Medmindre du har det fint med at blive behandlet som en eftertanke i dit livs mest intime forhold, er det i din bedste interesse at gå væk. Vi ved, det er lettere sagt end gjort, men vi er her for at støtte dig igennem det.

Hvorfor bliver kvinder involveret med gifte mænd?

Indholdsfortegnelse

Før vi fortæller dig, hvordan du afslutter et forhold med en gift mand, er det vigtigt at forstå, hvorfor kvinder falder for gifte mænd . Uanset om du er single eller gift, er det ingen hemmelighed, at denne komplicerede ligning er opskriften på en katastrofe, der venter på at udfolde sig (medmindre han har holdt sin civilstand hemmelig – hvilket er en helt anden rodet affære, der skal håndteres separat). Du har sandsynligvis aldrig set dig selv date en gift mand og opnå tags som den anden kvinde og hjemmepisker, og sætte dig selv op for en masse smerte og følelsesmæssig uro.

Men her er du, midt i en berusende affære, og finder en måde at rationalisere dine valg på. Og du er ikke alene. Ifølge en undersøgelse er 90% af kvinder interesserede i mænd, der er optaget, sammenlignet med kun 59%, der ønsker at date mænd, de vidste var single. Hvorfor? Her er nogle grunde til, at så mange kvinder ender med at date gifte mænd:

Make-krybskytteri: Ifølge forskningDen øgede tiltrækningskraft hos gifte mænd kan forbindes med den iboende instinkt for at jage partnere, der får hunner af visse arter til at foretrække hanner, der har parret sig med andre før.
Vedligeholdelsesvenligt forhold: I betragtning af at en gift mand allerede har et fuldt liv, vil hans krav og forventninger til affæren sandsynligvis være meget mindre end en singlemand, der er fuldt investeret i forholdet. Dette forhold med lav vedligeholdelse kan virke attraktivt for kvinder, der ønsker en intim forbindelse uden at gå all-in.
Styrkelse af selvværd: Opmærksomhed fra en fyr, der allerede har forpligtet sig for livet, kan være ekstremt smigrende og et kæmpe boost for selvværdet.
Den forbudte frugt: Tiltrækningen af den forbudte frugt har fået menneskeheden til at krydse alle mulige grænser, lige siden Adam og Evas tid. Dette er ikke anderledes. hemmeligt forhold kan udløse mørke fantasier på grund af spændingen og det der er involveret. I betragtning af hvor godt det kan føles, virker det måske ikke som om, du spilder tid på en gift mand.
Dokumenteret evne til at forpligte sig: I betragtning af at han allerede er gift, er der solide beviser for, at han ikke er typen, der viger tilbage fra at forpligte sig, hvilket kan være en stor fordel, da det kan få dig til at føle, at du endelig har fundet dig selv som en rigtig mand.
Seksuel tilfredsstillelse: Den erfaring, han har tilegnet sig gennem årene, betyder, at han virkelig kender en kvindes krop. Den sindsoprivende sex med en gift mand, forstærket af spændingen tilføjet af hemmelighedsfuldheden, kan gøre dig blind for, at det at date en gift mand er spild af tid.

Enhver af disse grunde er nok til at holde dig fanget. Det faktum, at de ofte eksisterer sammen, kan gøre det endnu sværere at modstå dating, forelskelse og at sove med en gift mand. Uanset hvad, ændrer det ikke det faktum, at dette forhold er fyldt med komplikationer, og på trods af travlheden og spændingen ofte utilfredsstillende. Derfor er det bedst for dig at beslutte dig for at forlade en gift mand, jo før, jo bedre.

Relateret læsning: Spørgsmål du bør stille dig selv, når du forelsker dig i en gift mand

15 tips til at stoppe med at date en gift mand

Når den indledende spænding ved at date en gift mand begynder at lægge sig, kan du begynde at se de røde flag. Og det er dér, du begynder at undre dig over, hvordan du distancerer dig fra ham. Måske har du prøvet at komme ud af dette forhold i et stykke tid nu, men dine følelser for ham og håbet om et lykkeligt liv kommer i vejen. Eller måske manipulerer han dig følelsesmæssigt til at udsætte beslutningen, hver gang du fortæller ham, at du vil ud.

Du kan se dette forhold med en gift mand føre ingen vegne, men han beder om en sidste chance, lidt mere tid, eller fortæller dig, at din kærlighed er det eneste, der holder ham i gang. Her er nogle ting, han måske siger, når du prøver at gå din vej:

Jeg elsker dig, og kun dig. Mit forhold til min kone har været dødt for længst, og det ved du godt.
Jeg ville være gået væk for at være sammen med dig på et splitsekund, hvis det ikke havde været for børnene. Forstå mig venligst. Hvis ikke du gør det, hvem vil så?
Hvis jeg kunne, ville jeg bruge al min tid sammen med dig, men du ved, jeg har tvangshandlinger. Hvad kan jeg gøre?
At være sammen med dig er den eneste positive side af mit ellers triste liv. Tag den ikke fra mig.
Ødelæg ikke den smule tid, vi har sammen, ved at overtænke fremtiden.
Lad os bare nyde det, vi har her og nu

Når han trygler dig om at blive, smelter dit hjerte måske til en vandpyt. Men den kolde, hårde virkelighed ved at date en gift mand er, at når det kommer til stykket, vil han vælge sin familie/sit ægteskab frem for dig og efterlade dig i en verden af smerte. I sidste ende bliver du nødt til at finde ud af, hvordan du holder op med at date en gift mand og lader ham gå. Hvorfor udsætte det uundgåelige? Hvorfor give ham magten til at trække stikket ud? Træf valget om at stoppe med at date en gift mand og fokuser på at komme videre ved hjælp af disse 15 tips:

1. Giv dig selv et realitetstjek

Hvordan holder man op med at elske en gift person, spørger du? Det er tid til at tage et realitetstjek og se på komplikationerne ved en affære med en gift mand . Hvordan har dit liv set ud, siden du indledte dette forhold? Vi kan komme med et kvalificeret gæt:

Du føler dig ensom, fordi han ikke er der for dig, når du har brug for ham
Du føler dig skyldig over at have ødelagt et ægteskab
Du tager dig selv i at sige: "Jeg elsker en gift mand, og det gør ondt"
Du lider af hjertesorgen ved at være den anden kvinde

Alt i alt får dit forhold dig til at føle dig trist, angst og anspændt, krydret med et par øjeblikke af glæde og tilfredshed. Du siger måske til dig selv, at disse flygtige øjeblikke er al den smerte værd, du udholder. Men der er en lille stemme i dit hoved, der holder dig vågen om natten. Det er fornuftens stemme. Lyt til den. Tænk over, hvordan dit liv var, og hvad det er blevet til.

Er du lykkelig indefra? Er det sådan, ægte kærlighed føles? Kan du virkelig finde lykken til dine dages ende med en mand, der er gift med en anden? Hvis svaret på disse spørgsmål er nej, ved du, hvad det rigtige at gøre er. Det er måske ikke let, men det er i alles bedste interesse. Anerkend denne kendsgerning. Om nødvendigt, så mind dig selv om det igen og igen, indtil accepten kommer ind.

2. Tro på dig selv

Mange kvinder går ind i forhold med gifte mænd i den tro, at det er, hvad de fortjener. De tror ubevidst, at de ikke vil finde en anden, og forsøger at nøjes med den opmærksomhed og hengivenhed, som deres affærepartner har at tilbyde. Det kan gøre det endnu sværere, hvis det er derfor, du overhovedet gik ind i denne affære.

Måske har du været single for længe og haft svært ved at modstå den charmerende gifte mands tilnærmelser. Måske giftede den mand, du troede var dit livs kærlighed, sig med en anden, men du kunne ikke få båndet, fordi du er overbevist om, at du ikke kan forelske dig igen, ikke med den samme intensitet og lidenskab. Eller også har du siddet fast i et utilfredsstillende forhold og endt med en følelsesladet affære med en gift mand.

hvordan man afslutter en affære med en gift mand — Du fortjener bedre, nøjes ikke med hvad end han tilbyder dig i kærlighedens og et forholds navn.

Uanset hvad, er nøglen til at bryde fri fra dette forhold at tage kontrol over dit liv igen og tro på dig selv. Fortæl dig selv, at det bedste endnu ikke er kommet, og at du ikke behøver at gå på kompromis. Din fremtid vil være lysere, end du tror – du skal bare være klar til den.

Det kan blive lettere at slå op med en gift mand, hvis du arbejder med dine egne begrænsende overbevisninger og virkelig lærer at tro på, at du fortjener bedre. Du fortjener at være nogens topprioritet og ikke en eftertanke. Så nøjes ikke med det, en gift mand kan tilbyde dig i kærlighedens og et forholds navn.

3. Sæt dig selv først

Du skal prioritere dig selv. I stedet for at bygge dit liv op omkring ham, så tænk på din fremtid og den slags liv, du ønsker for dig selv. Hvorfor skulle du gøre ham til omdrejningspunktet i dit liv, når du eksisterer et sted i udkanten af hans?

Hvordan ser din vision ud? Vil du have en familie? Børn? En partner, du kan kalde din egen? Spørg dig selv, om den mand, du har en affære med, nogensinde vil være i stand til at give dig det liv, du drømmer om? Hvis ikke, er det tid til at acceptere, at dette er et blindgydeforhold. Det er ligegyldigt, om han er den mest perfekte mand, du nogensinde har mødt, eller hvor hovedkulds forelsket du er, eller om du dater en gift mand, der er ulykkelig i sit ægteskab.

Hvis han ikke kan være en del af det liv, du ønsker og fortjener, vil forholdet før eller siden blive fyldt med vrede. Bagagen af vrede er tung nok til at drukne selv de stærkeste bånd. Husk, at den fremtid, du forestiller dig for dig selv, kun kan udfolde sig, hvis du tillader den. At være opmærksom på denne kendsgerning kan hjælpe dig med at tage de første skridt mod at finde ud af, hvordan du holder op med at date en gift mand.

4. Led efter tomrummet indeni

Nøglen til at afslutte et forhold med en gift mand kan ligge i at finde ud af, hvad der i første omgang trak dig ind i det. Nogle gange går folk ind i et forhold for at udfylde et tomrum i deres liv. For at kunne komme videre fra dette følelsesmæssigt drænende forhold, skal du først identificere det tomrum, der æder dig op indvendigt.

Desuden vil det indre arbejde med at skabe selvbevidsthed hjælpe dig med at se, at du er god nok på egen hånd, og at du ikke behøver at udholde smerten ved at være den anden kvinde bare for den flygtige bekræftelse, du får, hver gang din affærepartner vælger dig frem for sin ægtefælle.

5. Fokuser på, hvad forholdet mangler

Vi har alle visse forventninger til vores partnere i vores forhold. Bliver dine opfyldt? For at holde op med at date en gift mand, skal du holde op med at vende det blinde øje til det åbenlyse, røde øje og begynde at anerkende de behov, som din "partner" ikke er i stand til at opfylde. Tag en pen og papir og lav en liste over de ofre, du har bragt for at holde forholdet kørende, når du ikke har brug for det. Spørg dig selv:

Er han der, når du har brug for ham, eller når det passer ham?
Gør han en indsats for at tilbringe i det mindste nogle af ferierne og weekenderne med dig, eller er de forbeholdt denne familie?
Har du "lov" til at kontakte din partner, når han er sammen med sin kone?
Bliver du ladt alene, mens han nyder sit sociale liv med sin kone?
Kan han tage dig med på dates eller ferier, eller er jeres forhold begrænset til væggene i jeres hjem eller på et hotelværelse?
Kan du regne med, at han er ved din side, når du går igennem en svær tid?
Er han der for at fejre dine sejre og succeser?

Genoplev minderne om alle de søvnløse nætter, du tilbragte med at plette din pude med tårer, mens han sikkert havde det hyggeligt med sin kone. Ville du stadig bringe disse ofre, hvis du datede en single mand? Det er lige præcis farerne ved at date en gift mand, og det er netop derfor, du skal tage et skridt tilbage.

6. Se det i øjnene – Du er en elskerinde for ham

afslutte et forhold med en gift mand — Er du villig til at leve med stemplet som 'den anden kvinde'?

Det er en svær pille at sluge, men hvis du virkelig mener det alvorligt med at afslutte affæren, skal du skylle den ned med det samme. Her er et realitytjek: Du er hans elskerinde. Du er det tredje hjul i et ægtepars liv. Du er den anden kvinde. Selvom han måske har fået dig til at tro, at du er hans livs kærlighed, hvis du dater en gift mand, der er ulykkelig i sit ægteskab, eller at hans ægteskab er kærlighedsløst/dysfunktionelt/ulykkeligt, er den ubehagelige virkelighed, at chancerne for, at du tager hans kones plads, er minimale.

Han vil aldrig bo sammen med dig. Eller have børn med dig. Han vil slet ikke engang offentligt anerkende din eksistens. Hvis du nogensinde støder på ham, mens han er ude med sin familie, vil han se lige forbi dig, som om du bare var endnu et fremmed ansigt i mængden. De psykologiske virkninger af at være den anden kvinde kan efterlade et permanent indhug i din mentale sundhed, dit velbefindende og din selvfølelse. Tænk over, om det er værd at miste dig selv over det. Ikke sandt? Arbejd derefter hen imod at acceptere, at det er i din bedste interesse at afslutte dette forhold.

7. Søg professionel hjælp

Hvis du har forsøgt at afbryde båndene med ham tidligere, men du har så stærke følelser for din affærepartner, at du finder dig selv draget tilbage til ham, kan det at søge professionel hjælp give dig mulighed for at forstå de underliggende problemer, der driver denne tilknytning, og se, hvorfor du ikke er i stand til at afslutte forholdet . Måske er det, du forveksler med kærlighed, et usundt tilknytningsbånd dannet af psykologiske problemer såsom:

Usikkerhed
Lavt selvværd
Usikker tilknytningsstil
Barndomsskader

At søge rådgivning eller gå i terapi kan hjælpe dig med at se disse underliggende mønstre tydeligt og arbejde på at rette op på dem. Når du har fjernet de grundlæggende årsager, der driver dette forhold, vil det blive lettere at finde ud af, hvordan du holder op med at date en gift mand. Hvis du overvejer at få hjælp, er dygtige og erfarne rådgivere i Bonobologys panel her for dig.

8. Tal om fremtiden

At lære at genkende de tegn, en gift mand bruger til dig, kan styrke din beslutning om at gå sin vej. For at gøre det, har du brug for klarhed over, hvor du står i hans liv. Så i stedet for at fortælle ham, at du vil ud, så fortæl ham, at du ønsker en fremtid med ham. At du er træt af at holde forholdet lavt, og at jo mere du forelsker dig i ham, jo mere ønsker du at opbygge et liv med ham. Spørg ham, om han er klar til at forlade sit ægteskab for at være sammen med dig. Hans reaktion vil fortælle dig alt, hvad du behøver at vide. Medmindre hans svar er et utvetydigt ja (hvilket det højst sandsynligt ikke vil være), skal du trække stikket ud og holde op med at sove med en gift mand.

Relateret læsning: 7 måder at håndtere en gift mand, der flirter med dig

9. Stop med at distancere dig fra dine kære for hans skyld

En af farerne ved at date en gift mand er, at du føler dig som hans beskidte lille hemmelighed . I betragtning af at hans ægteskab står på spil, ville han ikke have, at du fortalte folk, at du dater ham. Glem ham, du ville ikke føle dig tryg ved at tale om jeres forhold med nogen, ikke engang dine nære venner og folk i din inderkreds, på grund af den form for fordømmelse, det sandsynligvis vil tiltrække.

Da du ikke kan tale med dine kære om et af de vigtigste forhold i dit liv, kan du ende med at trække dig væk fra dem for at undgå spørgsmål om dit kærlighedsliv. Dette kan få dig til at føle dig ekstremt isoleret og ensom. Hvorfor sætter du så meget på spil for et forhold, der ikke har nogen fremtid? Hvis du ikke ønsker at ende med at være deprimeret over en gift mand, er det tid til at komme ud af den kokon, du har skabt for dig selv, og genoplive forbindelsen med de mennesker, der står dig nærmest.

10. Hav en snak om bruddet

I stedet for at overveje, hvordan man holder op med at date en gift mand, så tag en snak med ham om bruddet. I betragtning af at du stadig har følelser for ham, og han for dig, bliver det sandsynligvis ikke let at have den sidste samtale for at afslutte affæren . Så længe du ikke mister synet af, hvorfor du gør det, vil du være i stand til at komme igennem det. Her er et par ting, du skal huske på, når du fortæller din affærepartner, at du vil komme videre:

Gør det helst personligt; ikke via sms eller et telefonopkald, da det er nemt for beskeden at gå tabt i oversættelsen. Især hvis du har fortalt ham, at du ville ud tidligere, men ikke gennemførte det, tager han dig måske ikke alvorligt via et opkald eller en sms.
Fortæl ham bestemt, men blidt, at du er færdig.
Når du fortæller ham, hvorfor du vil slå op, så brug "jeg"-udsagn, så han ikke føler sig anklaget eller bebrejdet. Desuden, hvis du gør det til noget, der handler om dig selv, vil han ikke være i stand til at få dig til at ændre mening med pompøse løfter.
Giv ham en chance for at sige sin mening, men lad det ikke påvirke dig
Forlæng ikke samtalen om et brud, da det ellers kan føre til lidenskabeligt knægt og hed sex efter et brud – det vil du helst undgå for enhver pris.
Når du har sagt, hvad du skal, og det har han også, så gå væk, før følelserne tager over.

11. Undlad at have kontakt med den gifte mand, du dater

Nu hvor du har afsluttet affæren, skal du holde op med at have kontakt med den gifte mand, du har datet, og afbryde kontakten helt. Ingen "Er du oppe?"-beskeder klokken 2 om natten, ingen stalking af hans sociale medier og smerte i at se på hans glade billeder med sin ægtefælle, ingen "et sidste" telefonopkald. Hvis I ikke lukker kontaktvinduet, er der en god chance for, at I ender med at finde sammen igen, kun for at opdage, at I har lyst til at slå op, hvilket udløser en usund cyklus af et til-igen-fra-igen-forhold.

Virkelige historier om affærer og utroskab

12. Sørg over dit tab

Jeres forhold har måske ikke haft det sociale præg af legitimitet, men det betyder ikke, at dine følelser var mindre virkelige. Du elskede denne mand af hele dit hjerte. Måske elskede han dig også tilbage. At afslutte dette forhold kan føles som om nogen har grebet din hals ned, vred din mave for og trukket dem ud. Føl hele omfanget af din smerte, uanset hvor hård den synes, og sørg over dit tab på den måde, der føles mest katartisk for dig.

Vil du blive i sengen i en uge og lytte til hjerteskærende sange? Gør det
Har du lyst til at kaste dartpile mod et billede af din mand med sin kone? Gør det.
Vil du brænde alt, der minder dig om ham? Gør det

Søg bare ikke en flugt fra smerten på usunde måder, såsom at finde trøst på bunden af en flaske eller gennem rebound-sex. For medmindre du udsætter dig selv for denne vride, vil den undertrykte smerte og følelser finde vej tilbage, og i deres trængsler vil du opdage, at du rækker ud til ham igen.

13. Fortæl det til din bedste ven

Bedste venner findes for at hjælpe dig med at komme dig på sporet igen, når det føles som om, du har ramt bunden. Og gør det uden at dømme eller have en helligere holdning. Som Meredith siger om Christina i Grey's Anatomy : "Hun er min person. Hvis jeg myrdede nogen, er hun den person, jeg ville ringe til for at få hjælp til at slæbe liget hen over stuegulvet."

Så ræk ud til din bedste ven, ring til dem og lad dem vide, hvad du synes. At betro sig til din bedste ven og være åben om dine følelser vil få dig til at føle dig lettere. Del, hvor engageret du er i at afslutte tingene for altid, og bed dem om hjælp. Bed dem om at tjekke til dig med et par dages mellemrum, så du ikke giver efter for dine fristelser. Ligesom med ethvert andet brud har du brug for følelsesmæssig støtte for at afslutte et forhold med en gift mand. Din bedste ven er den eneste, der kan tilbyde det.

Relateret læsning: Jeg havde en affære med en gift mand, og jeg håbede på et ægteskab for evigt…

14. Vend tilbage til dit gamle liv

Nu hvor du har fundet ud af, hvordan du holder op med at date en gift mand, er det tid til at sørge for at komme videre i livet og ikke hænge dig fast i ham. For at kunne gøre det, skal du genvinde dit gamle jeg og liv. Her er nogle måder, du kan gøre det på:

Genoptag kontakten med nære venner og familie. Brug tid sammen med dem for at minde dig selv om, at du er elsket og værdsat.
Gå ud og shoppe med dine veninder og køb en kjole, der får dig til at se sexet ud og føle dig godt tilpas.
Genoplev gamle hobbyer, som du måske har glemt, for at finde tid til dit forhold
Prioritér egenomsorg. Spis sundt, motionér, skriv dagbog, pas på dig selv.

At leve et fuldt liv og erkende, at du er god nok, vil bane vejen for dig til at acceptere, at du fortjener en partner, der vil prioritere dig og ikke bare være en fodnote.

15. Genvind dit kærlighedsliv

Når det er et stykke tid siden, du sluttede med den gifte mand, er det tid til at genoplive dit kærlighedsliv. Hvis du er gift, så benyt lejligheden til at genoplive forholdet til din ægtefælle og giv en indsats for at pleje det bånd. Hvis du er single, er det tid til at begynde at date igen . Tilmeld dig en datingapp, mød mænd på den gammeldags måde – grib det an, som du vil, men vis dig selv frem.

Når du finder en person, der får dit hjerte til at hoppe over et slag, så giv alt for at opbygge en forbindelse med dem. Og før du ved af det, vil smerten, skyldfølelsen og skammen ved at date en gift mand være så langt bagud i livets tilbageblik, at du kan se på det som en lektie uden at gyse eller slå dig selv i hovedet over det.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvad kaldes en gift mands kæreste?

En affære med en gift mand betragtes som ulovlig. Hvis du er kæreste med en gift mand, er det højst sandsynligt, at du bliver kaldt hans elskerinde. At date en gift mand kan få andre til at tiltale dig med mange fordømmelige titler som 'hjemmeplager' eller 'anden kvinde', og det kan være en smertefuld oplevelse.

2. Hvad er farerne ved at date en gift mand?

Udover at samfundet stigmatiserer dig for at være den "anden kvinde", kan det at date en gift mand skade din selvtillid og stolthed dybt. Et sådant forhold indebærer en masse hemmeligholdelse, og det kan også gå ud over dit mentale velbefindende. Du risikerer også at leve et utilfreds liv, fordi du altid er andenprioritet. Og hvis hans kone finder ud af det, kan du være i en meget uværdig situation.

3. Hvordan ignorerer man følelser for en gift mand?

Hvis du begynder at udvikle følelser for en gift mand, skal du tage kontrol over tingene med det samme. Vær opmærksom på, at dating med en gift mand kun vil medføre smerte, skyldfølelse over at være utro og utilfredshed, så det er den bedste måde at bekæmpe dine følelser tidligt på. Bliv ved med at møde nye mennesker, undgå at tale med ham eller bruge tid sammen med ham, læg ikke mærke til hans tilnærmelser, og måske bekend dig til en ven, der kan forhindre dig i at havne i dette kaninhul.

4. Hvad skal man gøre, hvis man er forelsket i en gift mand?

Først og fremmest, bebrejd ikke dig selv for det, der er sket. Det er ikke ideelt, men det sker. Dernæst er det en god ting, hvis du sætter spørgsmålstegn ved dine handlinger og ønsker at gøre noget ved dem. Det er på tide, at du prøver at bryde fri fra dette forhold, som kun vil tynge dig. Måske skulle du slå op med ham hurtigst muligt.

Nøglepunkter

At date en gift mand kan være en følelsesmæssigt drænende oplevelse fyldt med skyldfølelse, selvhad og en følelse af utilfredshed.
Først og fremmest, hold op med at bebrejde dig selv for det, for tiltrækning til gifte mænd er mere almindelig, end du tror. At befri dig selv fra skyldfølelse er vigtigt for at kunne slippe af med denne affære.
Et realitetstjek af din plads i hans liv og forholdets tomhed kan styrke din beslutsomhed om at komme videre.
Når du først har overbevisningen om at afslutte affæren, så behandl den som ethvert andet brud: hav samtalen, hold kontakten væk, sørg, arbejd på at hele over hjertesorgen, og i sidste ende, generobr dit kærlighedsliv.

Afsluttende tanker

I starten kan det virke umuligt at komme over sine følelser og gøre det af med en mand, man elsker så dybt, men som desværre tilfældigvis er gift. Men når du først lærer at flytte fokus fra ham til dig selv, vil vejen til at sætte dig selv fri begynde at udfolde sig foran dig. Saml modet til at tage det første skridt, og du vil finde vejen, det lover vi.

Hvordan kommer man over en gift mand, der dumpede dig?

Hvad skal man gøre, hvis man forelsker sig i en gift mand

Forelsker du dig i en gift mand? Sådan lyver du for dig selv!

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.