Jeg er ensom i mit ægteskab

Spred kærligheden

Der er en almindelig misforståelse om langvarige ægteskaber: det antages, at det at være sammen med nogen vil garantere dig kammeratskab og intimitet, når du bliver ældre, men det er stadig meget muligt at ende ensom i ægteskabet.

Ensomhed er ofte en manifestation af en lang række andre problemer, lige fra en mistet forbindelse til miskommunikation og endda urealistisk høje forventninger fra din partner. Tanken om at være sammen, men alene, kan være ret skræmmende, men hvis du er i stand til at finde ud af præcis, hvad der gik galt, kan du stadig rette op på tingene og forsøge at genoprette normaliteten i jeres forhold. Så hvad er egentlig årsagen til din ensomhed?

Ensom i ægteskabet

Indholdsfortegnelse

Alt mister sin retning, når man står over for følelsesmæssig svigt i ægteskabet. Man kan ikke fokusere på sit arbejde eller sin familie, og pludselig giver kærligheden ikke længere mening, og man ved ikke, hvordan man slipper af med den følelsesmæssige bagage. Det er lidt som en fælde, der forhindrer én i at komme videre og være lykkelig i livet.

Det eneste, der er værre end at være ensom i ægteskabet, er at erkende det, men ikke gøre noget ved det. Bliv ikke fanget i ægteskabets institution, hvis det gør dig mere skade end gavn. Der er en hel verden af muligheder derude, så det er på tide, at du griber dagen og får mest muligt ud af den! Her er en historie om en kvinde, der begyndte at føle sig ensom i et ægteskab.

Sammen gennem det hele

Vi datede i lidt under et år og blev så gift. Vi fuldførte ti års ægteskab på et par måneder. Ti år, hvor vi har set en masse gode og dårlige ting – hans næsten fatale ulykke, min operation, min fars død, hans fars dårlige helbred, problemer med svigermor, arbejdsstress, hans altopslugende passion, der blev til et andet fuldtidsjob, rejser, fødselsdage, studier, eksamener, livsstilsrelaterede sygdomme, og listen fortsætter.

Ti år, hvor hans venner blev mine, og mine blev hans. Vores liv er så tæt forbundet, at jeg slet ikke kan forestille mig, hvordan vi aldrig indså, hvornår det hele faldt fra hinanden.

Hvor det gik galt

Vi var sammen, men alene. Jeg kunne ikke pege en finger på den præcise dato eller det præcise tidspunkt, hvor tingene begyndte at gå galt. Det var nok den dag, hvor jeg havde gode nyheder på arbejdet, og den første person, jeg ringede til, var min bedste ven og ikke ham. Eller måske da vi indså, at vi ikke havde holdt ferie sammen i næsten tre år, eller måske da han ringede til sin ven for at diskutere noget, der stressede ham og ikke mig.

Vi blev to mennesker, der levede vores egne liv i det samme hus. Når vi går ud, har vi en uudtalt forståelse af, at vi viser verden, at alt er vel, vi er stadig det elskende par, vi plejede at være – dem, der sætter mål for andre i forholdet. Snart begyndte jeg at mærke tegnene og virkningerne af ensomhed i ægteskabet.

Gift og ensom

I løbet af det sidste år har vi skændtes som katte og hunde og surmulet i dagevis over små, dumme ting, der aldrig ville have betydet noget før. Vi er stormet ud af huset, fordi den anden person bare nægter at forstå.

Vi knuste de nye vinglas i vrede. Vi har holdt om hinanden og prøvet at få det hele til at fungere, for at komme tilbage til hvor vi var. Verden aner ikke, hvordan vi nu lister rundt om hinanden derhjemme. Vi følte os begge ensomme i ægteskabet, men vidste ikke, hvordan vi skulle stoppe det.

Relateret læsning: Sådan håndterer du ensomhed i ægteskabet

Vi fejrede den næstsidste dag af vores bryllupsdag i 2016 ved endelig at erkende elefanten i rummet – at vi ikke havde haft et 'mand-kone-forhold' (som min mor så kedeligt kalder det) i over et år. Og at vi måske har brug for en prøveseparation.

Jeg sagde, at jeg ville flytte ud. Han sagde, at huset er stort nok til, at vi begge kan blive boende uden at være i vejen for hinanden. Han rejser på arbejde i denne uge. Vi har ikke talt i telefon eller endda udvekslet en sms. Jeg kigger på lejligheder på et par hjemmesider og gennem mæglere.

Slutningen af en æra

Vi har været sammen siden juni 2006. Der er aldrig gået en dag, hvor vi ikke har talt sammen, sendt beskeder eller udvekslet søde, dumme ord. Jeg hørte en sang og sendte ham teksten i en sms. Han sendte mig en sms med et afsnit fra mit yndlingsdigt.

Hvordan kan jeg i dag gå en hel dag (lade mig selv være alene i en uge) uden at tale med ham? Det slår mig ihjel. Hvordan kan jeg bo i det samme hus, dele vores pligter og udgifter, mens jeg stadig bor hver for sig? Vores ting er overalt væk, hans håndklæde er skødesløst efterladt, mit bælte, hans bøger, mine pensler.

Det gør ingen forskel på nuværende tidspunkt, om vi sover i det samme soveværelse eller i forskellige, der sker ingenting der. Det skib er sejlet. Jeg har fortalt det til min mor. Hun kan ikke forstå, hvorfor et angiveligt forelsket par vil gå fra hinanden.

Relateret læsning: Mand vs. kvinde efter brud – 8 vigtige forskelle

Vi kunne ikke forstå, hvad der gik galt

Min mor kan forstå utroskab og vold i hjemmet, der afslutter et ægteskab, men ikke denne følelse af at være ensom i ægteskabet. Jeg tror ikke, hun forstår, hvor meget denne følelsesmæssige svigt i ægteskabet har påvirket mig. Han har endnu ikke fortalt det til sine forældre. De er ude af landet i et par uger.

Hvad siger vi til vores venner, der har sendt os nytårshilsner som par? Hvordan svarer jeg på en middagsinvitation til os begge? Hvorfor skal jeg dele, hvordan mit hjerte er ved at falde fra hinanden, med alle tilfældige personer på Facebook?

Når du gennemgår din tjekliste for en prøveseparation , hvad sker der så, hvis den ene person vil tilbage, og den anden ikke vil? Hvad hvis jeg giver efter og ringer til ham bare for at fortælle ham, at hans yndlingsfilm er på tv i aften? Hvis vi finder sammen igen som par, vil vi så stadig have de samme problemer igen om et par måneder eller år?

Vil jeg i sidste ende flytte ud af vores hjem, det vi satte sammen med så meget kærlighed? Jeg er 33, og jeg kan ikke se mig selv dele lejlighed med en ung dreng, der lige er færdig med gymnasiet, men jeg kan heller ikke holde ud at komme hjem til en tom lejlighed. Hvordan skal vi fordele vores ting – vores sofaer, vores bøger, vores håndklæder, vores tæpper?

Vi er lige begyndt at gå denne vej. Det er ikke let. Der kommer mange flere svære dage forude. Jeg skal bare forblive stærk gennem det hele. Alene. Uden ham. Jeg er nødt til at gøre det.

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Hvad gør man, når man er ensom i et ægteskab?

Tal med din partner, eller søg hjælp sammen. Hvis de ikke er interesserede, har du fuld frihed til at gå ud alene og gøre det, der er bedst for dig, selvom det involverer at tale med en rådgiver.

2. Er det normalt at være ulykkelig i et ægteskab?

Mange ægteskaber går i stå eller går i stå med tiden. Du skal tage hånd om det, så snart du ser advarselstegnene på et mislykket forhold. Kniv det i opløbet.

3. Hvordan overlever man et elendigt ægteskab?

Hvorfor er du nødt til det? Du kan vælge at foretage en forandring eller forlade virksomheden, hvis du ikke ser en fremtid. Fjern følelser fra din beslutning og brug logik, når du træffer denne beslutning.

Afsluttende tanker

Vær ikke flov over at indrømme, at du er ensom i ægteskabet , og vær ikke flov over at søge hjælp. At tale med nogen kan faktisk hjælpe dig med at komme hurtigere videre og komme tilbage på rette vej, der vil føre dig til en bedre fremtid. Livet er ikke ensomt. Det afhænger bare af, hvordan du vælger at leve det.

Råd om separation: 11 kloge tips

18 tips til at blive den bedste dater på universitetet

15 bedste par-apps at prøve i 2021

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.