Hvad skal man kigge efter i et forhold? 17 træk ved et sundt forhold

Når man begynder at date nogen, er det som at gå på en specialrestaurant uden at kende deres menu, hvis man ikke ved, hvad ens ønsker og behov er, eller hvad man skal kigge efter i et forhold. Ideen om et sundt forhold og en ideel partner varierer fra person til person, afhængigt af deres behov, såsom støtte, åben kommunikation, plads og andre aspekter af forholdet.

Naturligvis forløber et forhold, der gik glat i teenageårene, ikke nødvendigvis lige så glat i voksenlivet, og der kan være forskellige årsager til dette. Dine behov kan have ændret sig, du kan have udviklet dig som person, eller du kan være blevet mere bevidst om bestemte aspekter af livet. Så hvad leder du efter i en livspartner for at sikre, at I har et langvarigt forhold? Er du stadig i tvivl om, hvordan du skal svare på "Hvad leder du efter?" på en datingside? Eller bliver du ved med at tilføje træk til "Jeg leder efter en, der..."-sektionen på sådanne sider?

I denne artikel, vores ekspert Dr. Aman Bhonsle (Ph.d., PGDTA), der specialiserer sig i parterapi og Rationel Emotiv Adfærdsterapi, hjælper os med at afdække de træk, man bør kigge efter i en partner for at sikre et sundt forhold.

Hvad leder du efter i et forhold? 5 ting, der kan hjælpe dig med at beslutte dig

Hvordan beslutter man sig for, hvad man skal kigge efter i et forhold med en pige eller en fyr? Når vi laver en liste over de ting, vi skal kigge efter i en livspartner, har vi ofte en tendens til at lade os styre af bestemte personlige mønstre. Disse mønstre er formet af vores tidligere interaktioner og fremtidsplaner. Og de varierer fra person til person. Interessant nok er det, der kan være en god egenskab for én person, ikke nødvendigvis det for en anden.

Ligeledes har folk oftest ingen anelse om, hvordan de skal svare på "Hvad leder du efter?" på en datingside. Dette skyldes simpelthen, at folk i denne tidsalder med sociale medier og øjeblikkelig tilfredsstillelse er forvirrede over, hvad de ønsker sig af en potentiel partner. Men for at vide, hvad du ønsker dig af en partner, skal du kende svarene på spørgsmål som "Hvilken type forhold leder du efter?" eller "Hvad søger du i et forhold?" Selvfølgelig betyder fysiske egenskaber noget, men det, vi antyder, er de værdier, der kan være afgørende for jeres bånd.

Og der er flere faktorer, der bestemmer, hvad vi anser for at være ideelle træk hos en partner. Så hvis dine venner bliver ved med at spørge dig: "Hvad leder du efter i et forhold?", kan svaret ligge i, hvilken slags person du er. Lad os se på visse aspekter af vores liv, der bestemmer, hvad vi leder efter i et forhold:

● Tidligere forhold: Vores tidligere forhold Fejl præger ofte vores vurdering af, hvad vi leder efter i et forhold. Så hvis vi har haft problemer med en narcissistisk eller aggressiv partner tidligere, vil vi holde os væk fra sådanne mennesker i fremtiden.
● LivsmålHvor vi ser os selv i fremtiden, bestemmer, hvad vi leder efter i et forhold eller en potentiel partner. Så livsmål, hvad angår økonomiske mål, statusmål og lykkemål, baner vejen for det, vi ønsker i vores partnere. Ligeledes er man nødt til at kende svaret på "Hvilken slags forhold ønsker du?" for at bestemme, hvad man ønsker i en partner. Listen over ting, man ønsker fra en partner i forbindelse med casual dating, vil selvfølgelig variere fra en potentiel partner til en anden. Fast forhold
● Professionelle ambitionerVores karriere og deres respektive krav bestemmer ofte, hvad vi ønsker i et forhold. Du ønsker måske en partner, der passer huset, mens du slider på arbejdet, eller en, der tjener til livets ophold, mens du tager dig af
børn
● Fælles interesserSelvfølgelig former det, hvad vi kan lide og ikke kan lide, vores syn på, hvad vi ønsker i forhold. Så hvis du elsker at læse og diskutere intellektuelt, vil du lede efter en partner, der komplementerer og støtter det aspekt af din personlighed. Hvis
Hvis du er en person, der elsker at rejse, vil du lede efter en, der ikke kan holde sig væk fra vejene. Partnere kan selvfølgelig lide forskellige ting, men de bør ikke være helt forskellige.
● Familie og vennerEn stor del af vores liv er formet af vores opvækst og vores nærmeste omgivelser, hvilket betyder vores familie og venner. Så det er indlysende, at de spiller en rolle i, hvad vi leder efter i en partner. Derudover er det altid dejligt at have en, der har det godt med vores venner og familiemedlemmer.

17 ting at se efter i et forhold

Så hvad leder du efter i en livspartner? For at finde svaret på dette spørgsmål er det afgørende at vurdere alle de ting, du leder efter og håber på i en livspartner. Så du skal vide hvordan man vælger en livspartnerFordi du ikke kan elske en person uden at vide, hvad de ønsker, og hvad de forventer af dig i forholdet.

Dr. Bhonsle siger: "Kig efter standardkvaliteter som integritet, tålmodighed, tillid, sociokulturel baggrund og respekt." Hvis du spekulerer på, hvad du skal kigge efter i et forhold med en pige eller en fyr, er her 17 afprøvede kvaliteter til at vurdere en partners potentiale:

1. tillid

En af de vigtigste ting at se efter i en livspartner er troværdighed. Dr. Bhonsle siger: "Find ud af, om du er villig til at stole fuldt ud på dem, og vind derefter deres tillid. Sæt hinanden først. Med en partner, der er sikker på dig og ikke tvivler på dine intentioner, vil I have et solidt fundament."

Tillid involverer integritet og ærlighed. Det går langt ud over din tvivl om, at de er dig utro, når I to er fra hinanden. Det handler om at føle sig tryg sammen med dem. Det handler om at vide, at de ikke vil gøre noget for at såre dig med vilje. Hvad enten det er en fysisk smerte eller en mental smerte. Du og din partner kan prøve. tillidsøvelser til at forbedre forholdetHandlingen med at give og modtage tillid er en af ​​de kvaliteter, man skal kigge efter hos en mand, såvel som et af de vigtigste tegn på et sundt forhold.

2. Venlige gerninger

En af de vigtigste værdier at søge efter i et forhold er venlighed. Hvad leder man efter i en partner, hvis ikke tilfredshed og komfort? Vi lever trods alt i en verden, der er hård og grusom. Man ønsker ikke at opleve den samme form for ondskab, når man kommer hjem efter en hektisk dag. Det vil forstyrre ens mentale fred og fornuft, hvis man udsættes for ondskabsfuld og ondsindet opførsel fra sin partner. "Alle fortjener en partner, der behandler dem venligt. Tilfældige venlige handlinger er det, der opretholder forholdet," siger Dr. Bhonsle.

Relateret læsning: 10 største prioriteter i et forhold

3. Måden de behandler andre på

De er ikke et godt menneske, hvis de behandler dig pænt, men ikke behandler dem under deres sociale lag godt. Taler de uhøfligt til tjenere? Det er et stort rødt flag. Eksempler på, hvad man skal kigge efter i et forhold, bør helt sikkert omfatte generøsitet og velvilje.

Hvis din partner er verbalt krænkende Når man interagerer med en anden, er det en tydelig afspejling af, hvilken slags person de er. En elskværdig opførsel er en af ​​de vigtigste værdier at kigge efter i et forhold.

4. Forståelig stilhed

Evnen til at forstå stilhed er en af ​​de højeste prioriteter på listen over kvaliteter, man skal kigge efter hos en mand eller en kvinde. Det er ikke en dårlig ting at være en snakkesalig person. Men stilheden ved at være sammen med sin partner, ikke sige noget til hinanden, men bare være glade og fredfyldte i hinandens nærvær, betyder så meget mere end at bekræfte styrken af ​​et forhold baseret på, hvor højlydte I to er.

Når din partner forstår, hvorfor du er tavs, og omvendt, er der helt sikkert fred i jeres forhold. Evnen til at være tavs er også en nødvendig egenskab hos en god lytterDet betyder selvfølgelig ikke, at du skal behandle din partner tavs.

Relateret læsning: Forventninger i forhold: Den rigtige måde at håndtere dem på

5. Evnen til at gå på kompromis

Stadig spekulerer du på, hvad du skal kigge efter i et forhold? "Uanset hvor du er på vej hen i et forhold, så sørg for, at der er stop for kompromiser på rejsen. Find ud af, hvordan I kan forblive på tæerne for hinanden. Vær på hinandens radar. Når du elsker nogen, så vid altid, hvordan du skal imødekomme deres behov, selvom det betyder, at du er nødt til at gå på kompromis med dine egne," siger Dr. Bhonsle.

Men at gå på kompromis betyder ikke at nøjes med det absolut nødvendige eller tilpasse sig en ubehagelig situation. Et lille kompromis hist og her vil dog ikke skade dit selvværd. Det betyder blot, at du ønsker at bilægge situationen ved at nå frem til en gensidig forståelse. Evnen til at være enig i at være uenig er en af ​​de ting, man skal kigge efter i et forhold, og en ideel partner.

6. Grænser

En af de vigtigste egenskaber, man skal kigge efter hos en partner, er villigheden og evnen til at værdsætte din plads og dine grænser. Sørg for, at de ved, hvad grænser er, og hvor grænsen går. Det betyder ikke, at du ønsker at afskære din partner fra et bestemt aspekt af dit liv. Det betyder bare, at du er ivrig efter at beskytte din personlige plads og rationalitet.

Der kan være både fysiske og følelsesmæssige grænser i forholdDe hjælper dig med at bevare din identitet og dit personlige rum. Ingen har ret til at ændre eller manipulere din tankegang eller din livsstil. Ligeledes kan ingen tvinge dig til at blive intim eller ty til kontrollerende adfærd.

7. At være støttende

Hvis du spekulerer på, hvad du skal kigge efter i en partner i langvarige forhold, er støtte ikke til forhandling. Forestil dig at være sammen med en, der ikke støtter dine drømme og ambitioner. Hvor foruroligende er det! Så du elsker en person, og de påstår at elske dig tilbage, men de får dig ikke til at føle dig elsket. Faktisk er de jaloux på din succes og dine præstationer. Det, min ven, er ikke ægte kærlighed.

Dr. Bhonsle siger: "Hvis de ikke har været en støttende partner fra starten, så er de ikke den rigtige for dig. Men hvis en eller anden nuanceret situation har ført til en ustøttende natur hos din partner, kan I altid kommunikere åbent og vurdere situationen."

"I hvilken ende af støttespektret falder de? Er de arbejdsløse og kan ikke forsørge dig økonomisk? Har de for nylig mistet en elsket og er" følelsesmæssigt utilgængelig at støtte dig? Find ud af, hvorfor støtten mangler. Vær der for hinanden som en klippe. Byg et forhold, der er så stærkt, at ingen vind på jorden kan rokke rødderne i jeres forhold.”

Relateret læsning: 11 kvaliteter i et forhold, der er et must-have for et lykkeligt liv

8. Ansvarlighed

Ansvarlighed og tillid er to sider af samme sag. Ansvarlighed er ikke bare et karaktertræk, det er en færdighed, man skal lære og indprente, og derfor er det en vigtig tilføjelse til din liste over værdier, du skal kigge efter i et forhold.

Når du ser tegn på manipulation i et forhold, konfronter din partner. Hvis de tager ansvar for deres handlinger og begynder at arbejde på dem, er det et godt tegn. At være ansvarlig betyder at anerkende og acceptere den smerte, de har forårsaget, hvad enten det er bevidst eller utilsigtet. Det betyder grundlæggende at tage ansvar for sine handlinger og ord. Alt dette fører til et sundt fundament for tillid og pålidelighed.

9. Løsning af konflikter

Hvis du elsker nogen, vil du ikke have lyst til at blive ved med at skændes om trivielle ting. Man skændes, man løser det, man bliver ved med at elske hinanden – sådan fungerer et succesfuldt forhold. Sådan er kærlighedens cirkel. Og evnen til at løse konflikter ved at veje begge sider ind og opretholde gensidig respekt er, hvad man skal kigge efter i en partner, hvis man ønsker et langvarigt bånd.

Relateret læsning: Push-pull-forhold – 9 måder at overvinde det på

10. At være fjollede sammen

Du bør helt sikkert lede efter en person, der er afslappet og kan få dig til at grine. "Ikke alle øjeblikke i livet behøver at være seriøse. Der skal være øjeblikke med sjov og legesyge. Et forhold bør være et trygt rum, hvor I to kan dele et godt grin, give hinanden ben og tage på eventyr. At være fjollede sammen er nøglen til følelsesmæssig velvære," siger Dr. Bhonsle.

Livet kan blive svært nogle gange, og det at være sammen med den person, man elsker, samtidig med at finde grunde til at være fjollede og fnise med hinanden, gør altid tingene bedre. Her er hvorfor det er vigtigt at være fjollede sammen:

● Det hjælper dig med at håndtere stress
● Det styrker din evne til at være kreativ
● Det giver mental ro

11. Kompatible kærlighedssprog

En af de vigtigste ting, jeg har lært for nylig, er dette - bare fordi en person ikke elsker dig, som du ønsker, betyder det ikke, at de ikke elsker dig. Hver person har en forskellig måde at udtrykke kærlighed på. Dit kærlighedssprog kan være anderledes end din partners. Få en dybere forbindelse med din partner og forsøge at forstå deres måde at vise kærlighed på.

Lad mig give et personligt eksempel. Min måde at vise kærlighed på er med bekræftende ord. Jeg vil fortælle dig, hvor meget jeg elsker dig, i poesi, prosa og sangtekster. Men det er ikke sådan, min partner viser kærlighed. Hans måde at elske på er ved at få mig til at grine, ved at være hjælpsom. Han hjælper mig med alt, hvad jeg gør. Han lader mig aldrig føle mig alene. Uanset om det er huslige pligter eller at skulle købe ind, er han altid der.

12. Nysgerrighed

Hvis du ofte spekulerer på, hvad du skal kigge efter i et forhold med en fyr/pige, kan nysgerrighed være svaret. Faktisk slår nysgerrighed ikke katten ihjel i dette tilfælde. Det er faktisk et af de vigtigste træk, man skal kigge efter i et forhold.

"Kend deres kerneværdier. Vær nysgerrig." Stil spørgsmål om deres ekskærester, deres familiemedlemmer, deres venner, de har savnet, og deres barndom. Find ud af, om de er lige så villige til at vide noget om dig og dine interesser,” siger Dr. Bhonsle.

Her er hvad det indebærer at være nysgerrig:
● Det betyder ikke at være nysgerrig eller opsøgende
● Det betyder, at du er interesseret i deres tanker og livsmål
● Det er et stærkt ønske om at lære din partners tanker og følelser at kende

13. Fysisk og følelsesmæssig intimitet

At være både fysisk og følelsesmæssigt intim er afgørende for et godt forhold. Fysisk intimitet er, når I begge imødekommer hinandens behov for fysisk berøring og nærhed og opfylder dem. Fysisk intimitet handler ikke kun om sex. Det omfatter også blide handlinger af fysisk hengivenhed, såsom at kram, plante kys på panden, kæle og holde i hånd.

Følelsesmæssig intimitet indebærer handlingen at have nok tillid til sin partner til at kunne dele alle sine svagheder og sårbarheder med dem uden frygt for at blive dømt. Du kan også spørge din partner om bestemte ting spørgsmål til at opbygge følelsesmæssig intimitetUanset om du spørger, hvad du skal kigge efter i en fyr til ægteskab, eller hvad du skal kigge efter i en pige til et langvarigt forhold, bør intimitet være på din liste.

14. Teamarbejde

Evnen til at være en holdspiller er, hvad man skal kigge efter hos en fyr, der skal giftes – og også hos en pige. Elementer som sund kommunikation, at gå på kompromis uden at skyldfølende Din partner, at være hjælpsom og at gøre en indsats for at få forholdet til at fungere er værdifulde dele af denne egenskab.

Husk, man bør aldrig være egoistisk i et godt forhold. Her er nogle eksempler på, hvad man skal kigge efter i et forhold, når teamwork er en essentiel egenskab for dig:

● Din partner bør altid tænke på jer begge, før han træffer en større beslutning
● De bør dele alt ansvaret med dig
● Begge bør anerkende hinandens styrker og bruge dem til at opbygge et stærkere fundament

15. Sammenhæng

En af de vigtigste egenskaber at kigge efter hos en partner er vedholdenhed. Er de anderledes end da du mødte dem for første gang? Deres vedholdenhed i at være tilgængelig for dig eller hjælpe dig bør ikke ændre sig, selvom forholdet har udviklet sig meget. Når din partner er vedholdende, betyder det, at de er pålidelige og pålidelige.

Hvis du har haft et skænderi med din partner, vil det at være konsekvent i dine bestræbelser på at gøre det godt igen hjælpe dig med at opbygge det bånd igen. Det bliver ikke let, men konsekvens vil bane vejen. Vær der for din partner, vær romantisk, flirt med hinanden, selvom jeres forhold er 20 år gammelt. Det betyder ikke noget. Jo ældre forholdet er, jo mere kærlighed bør der være i det.

Relateret læsning: Forventninger i forhold: Den rigtige måde at håndtere dem på

16. Følelsesmæssig modenhed

Når du har en følelsesmæssigt moden partner, falder andre essentielle elementer i et forhold – tillid, ærlighed og konsekvens – automatisk på plads. Hvis du leder efter et langvarigt eller ideelt forhold, er følelsesmæssig modenhed et af de vigtigste træk, du bør kigge efter. Når en person er følelsesmæssigt moden, ...

● Benægt ikke deres fejl, og gør en indsats for at arbejde på dem i stedet
● Kan kontrollere sine følelser, hvad enten det er vrede eller glæde
● Er mere åbne og dømmer dig ikke for din fortid eller følelsesmæssig bagage
● Er villige til at gøre fremskridt ved at holde deres tidligere traumer og fiaskoer til side

17. Empati

Er du stadig i tvivl om, hvad du skal kigge efter i et forhold med en fyr eller en pige? Empati er måske en af ​​de vigtigste kvaliteter at kigge efter i et forhold. Ingen er perfekte, og vi har alle fejl og særheder. Hvis din partner forstår, hvorfor du er, som du er, uden at være fordømmende, er det halvdelen af ​​arbejdet gjort. Mens manglende empati kan ødelægge jeres forhold, men jeres bånd vil helt sikkert blive stærkere med tiden, hvis I har plads til at være sårbare. Det vil også hjælpe dig med at erkende dine fejl og vokse som person uden at være i fornægtelse.

A perfekt forhold findes ikke. Men du kan gøre det perfekt for dig ved at finde en, du er på samme side med. Dr. Bhonsle siger: "De ting, du skal kigge efter i et forhold, er de ting, du ville kigge efter i en skjorte – komfort, kvalitet og holdbarhed." Som denne artikel allerede har nævnt, ligger svaret på "Hvad leder du efter i et forhold?" i din egen fortid, personlighedstræk og fremtidsplaner. Spørg dig selv: "Hvad søger jeg i et forhold?" Så vi håber, at du nu har en klar idé om, hvad du skal kigge efter i et forhold.

På trods af dette kan du og din partner have jeres del af uenigheder, skænderier og skænderier. Men så længe I ved, hvilke kerneværdier I skal kigge efter i et forhold, vil I være i stand til at løse jeres uenigheder og indgå kompromiser. Det er det, der får et forhold til at trives. Så hvad venter du på? Gå ud og find kærligheden!

Hvad er forskellen på at elske og have sex?

7 ting du bør vide om at have en diskret affære

9 grunde til, at forhold er svære, men det er det værd

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.