6 Beziehungsprobleme, die Millennials in der Therapie am häufigsten zur Sprache bringen

Therapie wird oft als ein Pflaster gesehen, durch das Herzen heilen und Köpfe sich begegnen können. Doch es gibt auch die seltenen Fälle, in denen Therapie zu einem erbitterten Kampf wie im Ersten Weltkrieg wird, bei dem die Beteiligten aus verschiedenen, verborgenen Gräben des emotionalen Terrains aufeinander schießen.

Manche mögen argumentieren: „Was ist moderne Liebe ohne eine endlose Liste von Erwartungen und willkürlichen Ankreuzfeldern … richtig?“

Es ist ein besorgniserregender Trend, wenn mehrere Millennials, die ich in der Therapie treffe, ihre Beziehungen und Partner wie ein „seufzendes Produkt“ betrachten und beschreiben, das sie aus einem Luxuskatalog ausgewählt haben – dessen einziger Zweck darin besteht, ihre Bedürfnisse zu befriedigen.

„Also...was ist mit meiner Garantie passiert?“ Diese unausgesprochenen Worte werden in der Sitzung stillschweigend verkündet. Meine derzeitige Herausforderung als Beziehungsberaterin ähnelt ein wenig dem Hoola-Hooping während eines Erdbebens. Es gibt so viel, was implizit gesagt wird, aber wenig, worüber explizit nachgedacht wird.

6 Beziehungsprobleme, die Millennials in der Therapie am häufigsten zur Sprache bringen

„Repariere ihn! Er ist ein Idiot“ oder „Repariere sie. Sie ist verrückt“ werden angespielt, da das betreffende Paar das Gefühl hat, dass es „etwas weitaus Wesentlicheres oder Wertvolleres“ verdient. Menschen rechtfertigen gerne die emotionalen Kosten, die intime Beziehungen mit sich bringen. Dies schickt sie auf eine wilde Jagd nach Beweisen dafür, dass sie mit der richtigen Person zur richtigen Zeit auf die richtige Art und Weise das Richtige tun, ohne sich vollständig mit ihren Partnern und ihren eigenen Unvollkommenheiten abzufinden.

Hier sind 6 der häufigsten Themen von Zwietracht und häufigen Problemen, auf die ich bei der Beratung von Millennials gestoßen bin.

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1) Social-Media-Krieg

Manche Kriege werden nicht mit Waffen und Kugeln geführt. Sie werden mit Erwartungen und Online-Kommentaren ausgetragen. Mädchen und Jungen durchforsten heutzutage das Online-Verhalten ihrer Partner genauestens und machen sich über jede vermeintliche Abweichung von den vorgegebenen Erwartungen den Kopf. Fragen wie „Wie konnte sie das nur posten?“ oder „Wie konnte er es wagen, ein Foto von XY zu liken?“ führen zu vielen Missverständnissen.

Das Bedürfnis, vorherzusagen, was eine Person tun wird, ist wichtiger als der Wunsch, die eigenen Fakten zu überprüfen, anstatt den Superspion zu spielen.

2) Familienvernebelungen

Paare nutzen die Erwartungen ihrer Familien geschickt als Vorwand, um ihre Partner in der Schwebe zu halten und sie an gemeinsamen Zukunftsplänen zu hindern. Dies dient auch dazu, den Partner zu bestrafen. Eine Frau mag die Vorstellungen ihres Vaters von einem Mann nutzen, um ihren Partner abzuweisen, oder ein Mann mag die Zukunftsvorstellungen seiner Mutter manipulieren, um die Karriere- und Sozialvorstellungen seiner Freundin zu beeinflussen. Das Paar erkennt dabei oft nicht, dass, so wichtig die Zustimmung der Familie auch sein mag, die Integrität und Authentizität ihres gemeinsamen Weges ihre Beziehung wirklich festigen.

3) Geld, Geld, Geld

Mit dem Auflösen der traditionellen Geschlechterrollen – Mann als Ernährer, Frau als Hausfrau – herrscht in vielen Beziehungen der Millennials Verwirrung in der Machtverteilung zwischen Mann und Frau . Jeder verdient Geld. Jeder wünscht sich ein gutes Leben. Gemeinsame und persönliche Ausgaben werden häufig zum Streitpunkt, da ein Partner erwartet, vor einem Kauf um Erlaubnis zu fragen oder bestimmte Ausgaben zu vermeiden.

Befehle werden dort erteilt, wo Verhandlungen weitaus nützlicher sein können, und dies führt zu entgleisten und langwierigen Machtkämpfen um die absolute Kontrolle.

4) Jeder weiß alles?

In dem Versuch, den Rat eines Freundes einzuholen, geben Partner wichtige Details ihres Privatlebens preis und fügen sich in verletzlichen Momenten gegenseitig dauerhaften Schaden zu. Zu viel über das Privatleben mit Freunden zu sprechen, mag in manchen Situationen hilfreich sein, birgt aber auch die Gefahr, Gerüchte zu entfachen, die Partei ergreifen müssen. So entstehen unweigerlich Misstrauen und Machtspielchen, die die Beziehung durch Spekulationen und polarisierende Kommentare von außen weiter belasten können.

5) WhatsApp-Kriege

Bleibt eine SMS unbeantwortet und erscheint der berüchtigte blaue Haken von WhatsApp als Lesebestätigung, macht sich bei vielen Millennials eine gewisse Unsicherheit breit. Das Bedürfnis nach einer sofortigen Antwort und einem Abschluss nach den eigenen Vorstellungen und dem eigenen Zeitplan kann eine ohnehin schon angespannte Situation noch verschlimmern. „ Warum antwortet er nicht … liebt er mich etwa nicht mehr?“ oder „Warum antwortet sie nicht? Ich wusste doch, dass ich ihr nicht so wichtig bin“, sind nur einige der vielen dramatischen Schlussfolgerungen, die in einer solchen Situation gezogen werden.

Es versteht sich von selbst, dass die Kämpfe auf WhatsApp gefährlicher werden können als direkte Scharmützel. Was Sie in Ihrem Zorn schreiben, wird für die Nachwelt aufbewahrt und Ihnen als Beweis in dem Moment vorgehalten, in dem Sie einen Ausrutscher machen. Dies zersetzt die Beziehung nur noch weiter.

Weiterführende Lektüre: Beziehungen der Millennials: Haben die Millennials weniger Sex?

6) Werbung für die eigene Attraktivität

In unserer heutigen, hypervernetzten Welt hat das Bedürfnis, ein bestimmtes Leben nachzuahmen, Vorrang vor dem tatsächlichen Leben. Jeder präsentiert auf Instagram niedliche Haustiere, exotische Brunch-Angebote, aufwendige Fitnessrituale und den neuesten Look des Tages! Das führt zu einem weit verbreiteten Gefühl des Nicht-Genügens und damit zu weiteren Unsicherheiten in Beziehungen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Partner auf diese Selbstdarstellung im Internet mit Aussagen wie „Sie hat alles im Griff“ oder „Er ist ständig mit seinen Freunden unterwegs“ reagiert, anstatt dass sich ein Paar ehrlich auf die gemeinsamen Momente einlässt , ohne sich Gedanken um ein perfektes Image zu machen.

Oftmals wollen Menschen in einer Beziehung nehmen, ohne etwas beizutragen. Das führt uns zu einem der abgedroschensten Themen, die in Debatten über die Probleme der Millennials immer wieder auftauchen: Anspruchsdenken. Der Wunsch nach mehr, ohne dafür etwas zu tun. Wie können wir Paare dazu bringen, ihren eigenen Anteil an ihren Beziehungsproblemen zu erkennen? Angesichts der zunehmenden Ansprüche unserer Generation ist das nicht einfach. Es erfordert Anstrengung. Verletzlichkeit ist kein Schwindel, und es ist durchaus wertvoll, im Informationsrausch mal einen Gang zurückzuschalten. Reden ist nicht dasselbe wie simsen. Schnüffeln ist nicht dasselbe wie jemandem ins Gesicht zu schauen. Wir sind Menschen mit Fehlern und schlechten Angewohnheiten. Der einzige Weg, eine Beziehung voranzubringen, ist die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung – egal ob man Millennial ist oder nicht.

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