13 Freunde mit Vorteilsgrenzen, die befolgt werden müssen

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Es heißt, dass in der Liebe und im Krieg alles fair ist. Aber damit jede Beziehung funktioniert, muss es einige Grenzen geben, die beide Menschen respektieren und befolgen müssen. Genau aus diesem Grund gibt es Grenzen für Freunde mit Sozialleistungen. Es ist schwierig, die wahre Liebe zu finden, und schon gar nicht, Sex zu finden – aber der einfachere Zugang zu Sex in dieser Beziehung bedeutet nicht, dass man keine Grenzen setzt. Diese Regeln und harten Gespräche helfen Ihnen, den Ärger der Bindung und die Angst vor Herzschmerz zu vermeiden und gleichzeitig die sexuelle Befriedigung sicherzustellen.

Die Psychologin Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), spezialisiert auf kognitive Verhaltenstherapie (KVT), rational-emotivierte Verhaltenstherapie (REVT) und Paarberatung, half uns bei der Analyse der Dynamik von Freundschaft Plus. Sie erklärt: „Bei einer Freundschaft Plus geht man eine sexuelle Beziehung ein, ohne romantische Gefühle zu entwickeln oder gemeinsame Zukunftspläne als Paar zu haben.“

13 Freunde mit Vorteilsgrenzen, die befolgt werden müssen

Inhaltsverzeichnis

Du denkst vielleicht, dass es einfacher ist, nachts Sex zu haben und dann so zu tun, als wäre am nächsten Morgen nichts passiert. Man könnte meinen, ein Gespräch würde die Sache zu einem größeren Thema machen, als sie ist. Aber ohne ein Gespräch könnten Sie am Ende davon besessen sein. Fragen wie diese sind in Dating-Foren keine Seltenheit:

„Reden Freunde mit Sozialleistungen jeden Tag?“

„Reisen Freunde mit Sozialleistungen zusammen?“

„Interessieren sich Jungs für ihre FWB?“

„Was sollte man in einer Freundschaftsbeziehung mit Vorteilen nicht tun?“

Viele fragen sich, ob eine Freundschaft Plus wirklich funktionieren kann . Tatsächlich funktioniert diese Dynamik gut für Menschen, die sich gegenseitig anziehen und sich bewusst sind, dass sie entweder romantisch nicht zusammenpassen oder einfach nicht verfügbar sind. Allerdings können sich in so enger Nähe Gefühle entwickeln. Werden diese Gefühle nicht erwidert, wird zwangsläufig jemand verletzt. Mila Kunis und Justin Timberlake haben dies in „ Freunde mit gewissen Vorzügen“ eindrücklich gezeigt . Schauen wir uns also genauer an, welche Grenzen in einer Freundschaft Plus zum Wohle beider Partner gewahrt werden sollten:

Grenzen der Freundschaft mit gewissen Vorzügen

1. Sie sollten auf derselben Seite sein

Nandita sagt: „Du musst die Beziehung mit deinem Freund/deiner Freundin mit gewissen Vorzügen besprechen. Es ist sehr wichtig, dass die Kommunikation darüber, worauf du dich einlässt, ganz klar ist. Es ist sehr wahrscheinlich, dass, wenn die Dinge zwischen den beiden nicht klar sind, sie unterschiedliche Erwartungen aneinander haben.“

Sie sollten beide sicher sein, dass Sie mit lockerem, unverbindlichem Sex zurechtkommen. Wenn einer von Ihnen ein Muster hat, bei dem es Ihnen schwerfällt, Liebe und Sex zu trennen, ist das möglicherweise keine gute Idee. Wenn Sie Gefühle für Ihren Freund mit Vorteilen entwickeln und erwarten, dass er sich erwidert, nur weil Sie einvernehmlich mit ihm schlafen, dann werfen Sie sofort die Mills & Boons weg, die Sie auf die verrückte Idee gebracht haben. Es ist nur ein Rezept für eine Katastrophe. Steigen Sie aus, wenn Casual nicht Ihr Ding ist. Du wirst dir einige Tränen ersparen.

2. Sicherheitswörter und Grenzen

Niemand erwartet von euch eine Geheimhaltungsvereinbarung à la „Fifty Shades of Grey“ über weiche Grenzen, aber ihr solltet beide wissen, wo die Grenzen eurer Freundschaft Plus liegen. Legt fest, was ihr tolerieren könnt und was nicht. Regeln für SMS oder Social Media können ein guter Ausgangspunkt sein, um zu entscheiden, worüber gesprochen werden kann und worüber nicht, und wie öffentlich eure Beziehung sein soll. Ihr könntet auch Regeln für SMS vereinbaren, wie zum Beispiel: „Keiner von uns schickt uns Grüße zum Tag oder romantische Valentinstagsgeschenke .“ Genauso könnt ihr festlegen, wo ihr euch wohlfühlen würdet und wie oft pro Woche oder Monat ihr sexuell intim sein wollt.

Verwenden Sie Sicherheitswörter, um anzudeuten, dass sie eine Grenze überschreiten. Zum Beispiel „gelbe Flagge“, wenn Sie sich in der Beziehung überfordert fühlen, oder „rote Flagge“, wenn ernsthafte Grenzen überschritten wurden und Sie eine Auszeit brauchen. Obwohl es wie eine Aufgabe klingt, hilft es, späteren Kummer zu vermeiden.

3. Lassen Sie nicht zu, dass sich dies auf Ihr soziales Umfeld auswirkt

Wenn Sie beide gemeinsame Freunde haben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass auch sie betroffen sind. Beteiligen Sie sie nicht an Ihren Gesprächen über Freunde mit Sozialleistungen, es sei denn, Sie mögen unangenehme Pausen, während sich jeder Sie beide nackt vorstellt. Erwarten Sie auch nicht, dass sie Partei ergreifen, für den Fall, dass die Dinge schiefgehen. Im besten Fall wird es die Gruppe zerstören. Im schlimmsten Fall wird die Lily Aldrin aus Ihrer Gruppe Sie beide in eine Beziehung manipulieren, die keiner von Ihnen will.

Weiterführende Lektüre: Die kinderlose Familie – Die Bewegung „Kinderlosigkeit aus freier Wahl verstehen“

4. Besprechen Sie, wer es wissen muss

Es ist keine gute Idee, eine FWB-Beziehung zu erklären, ohne sie mit Ihrem Partner zu besprechen. Betrachten Sie es als Ihre Verantwortung in der Beziehung, die Privatsphäre Ihrer FWB zu respektieren. Nandita sagt: „Die Rolle der Diskretion ist wichtig, denn nicht jeder wird diese Art von Beziehung verstehen. Enge Freunde oder Menschen, denen Sie vertrauen, verstehen vielleicht, aber es ist am besten, ihre Reife nicht als selbstverständlich zu betrachten. Also schreien Sie es nicht in die Welt hinaus, es sei denn, es ist gegenseitige Zustimmung.“

Das ist eine der wichtigsten Regeln für Freundschaften mit gewissen Vorzügen . Überschreite nicht die Grenzen, indem du die andere Person als „Sexpartner“ bezeichnest, wenn sie sich damit nicht wohlfühlt. Vermittle anderen nicht den falschen Eindruck, dass ihr eine romantische Beziehung führt. Erzähle es nicht deiner Familie, wenn sie eher traditionell eingestellt ist. Viele Menschen lieben die Idee einer romantischen Beziehung und werden dich oder deine Freundin/deinen Freund bald mit Fragen löchern. Außerdem können Menschen schnell urteilen. Die Aufmerksamkeit, die eine Freundschaft Plus auf jemanden lenken kann, kann extrem belastend sein. Sei also vorsichtig, wem du von eurer Beziehung erzählst.

5. Vermeiden Sie emotionale Abhängigkeit

Wie eine Seuche. Reddit-Nutzer halten sich strikt daran und betonen immer wieder, wie wichtig es ist, emotionale Bindungen zu vermeiden. Man kann einen richtig miesen Tag haben, aber wenn dann jemand mit Blumen auftaucht und einen tröstend umarmt, fühlt es sich gleich viel besser an. In einer lockeren Beziehung kann das aber sehr verwirrend sein. Vermeide alles, was missverstanden werden könnte. Lass dich nicht von Aktivitäten ablenken, die zur Gewohnheit werden könnten, wie nebeneinander zu schlafen oder Abendessen bei Kerzenschein. Verhalte dich einfach wie ein normaler Freund, der Bier mitbringt und dich bittet, deinen Anteil zu bezahlen.

Um die Verletzung emotionaler Grenzen zu vermeiden, sagt Nandita: „Wenn Sie miteinander kommuniziert haben, dass Sie sich emotional nicht einmischen werden, bedeutet das, dass Sie bestimmte Grenzen oder Regeln festgelegt haben.“ Es ist wichtig, sich regelmäßig gegenseitig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie beide einer Meinung sind und keiner von Ihnen eine Grenze überschreitet, die die Beziehung erschweren kann.“

6. Safer Sex erobert alles

Wenn man eine Freundschaft Plus eingeht, geht es meist darum, sich nicht festlegen zu müssen. Eine Schwangerschaft wäre keine gute Idee, denn das wäre eine sehr verbindliche Angelegenheit. Und Sex mit einer Harnwegsinfektion ist nie sicher . Bei Freundschaften Plus muss man berücksichtigen, dass nicht jeder monogam ist. Deshalb sollte man bei jedem Geschlechtsverkehr unbedingt Kondome benutzen.

7. Es ist keine exklusive Beziehung

Wenn ihr über die Grenzen eurer Freundschaft Plus sprecht, stellt klar, dass eure Beziehung euch nicht davon abhält, andere Menschen zu treffen oder sogar eine feste Beziehung einzugehen. Es ist eine andere Art von Beziehung und kann nicht als Fremdgehen gelten. Ihr könnt über eure Treffen mit anderen sprechen, müsst es aber nicht. Wenn ihr eifersüchtig seid – was ein normales Gefühl ist –, sprecht darüber auf eine gesunde, vorurteilsfreie und höfliche Weise. Wenn die Eifersucht jedoch anhält und ihr nicht gut damit umgeht, müsst ihr damit rechnen, dass die andere Person die Beziehung sofort beendet.

8. Die Zustimmung ist immer noch die Königin

Die Grenzen für Freunde mit Vorteilen schützen eine Person davor, sich an Dingen zu beteiligen, die sie nicht möchte. Denken Sie daran, dass eine lockere Beziehung nicht zu einer ununterbrochenen Orgie führt. Fügen Sie das vielleicht zu Ihren Regeln für SMS-Nachrichten an FWB hinzu – Kommunikation einer klaren Absicht, bevor Sie bei ihnen ankommen. Denn manchmal möchten sie einfach nur abhängen. Und daran ist nichts auszusetzen, solange es nicht romantisch oder unangenehm ist. Benutzen Sie Sex auch nicht als Köder und halten Sie ihn nicht als Strafe zurück. Bestehen Sie nicht auf Aktfotos und senden Sie keine unaufgefordert zu. Lasst es allen Spaß machen und macht kein Spiel daraus.

Weiterführende Lektüre: 13 Geschenke für schwule Männer – Geschenkideen für schwule Freunde und Ehemänner

9. Führen Sie regelmäßige Check-ins durch

Die Leute fragen sich: „Reden Freunde mit Sozialleistungen jeden Tag?“ Sie tun es sicherlich regelmäßig, da sie immer noch Freunde sind. Es ist wichtig, sich bei Ihrer FWB zu erkundigen, ob sie mit der Vereinbarung immer noch zufrieden ist oder ob sie die Beziehung weiter erkunden möchte. Nandita sagt: „Bewerten Sie Ihre Gedanken und Gefühle, und wenn Sie sich darüber im Klaren sind, dass Sie mehr als nur eine Beziehung mit Freunden und Vorteilen haben möchten, ist es wichtig, dies Ihrem Freund mitzuteilen. Sie könnten verletzt oder enttäuscht sein, wenn Ihre Gefühle nicht erwidert werden. Oder Sie haben vielleicht Glück, wenn es ihnen genauso geht.“

Achten Sie auf Warnsignale, die Sie nicht ignorieren sollten , wie häufige Anrufe, Einladungen zum Essen, Geschenke usw., die darauf hindeuten, dass Ihr Gegenüber romantisches Interesse an Ihnen entwickelt. Es ist auch ratsam, miteinander zu sprechen, falls einer von Ihnen beschließt, in seiner anderen festen Beziehung monogam zu leben oder sich aus einem anderen Grund mit der bestehenden Vereinbarung unwohl fühlt.

10. Bewahren Sie die Intimität im Schlafzimmer

Versuchen Sie, alle Liebesaktivitäten im Schlafzimmer oder an einem privaten Ort, für den Sie sich beide entscheiden, abzuhalten. Du gehst vielleicht aus, esse zu Abend und genieße generell das Knutschen, aber wenn du es außerhalb des Bereichs der Bettlaken tust, verschwimmen die Grenzen zwischen Freunden und Sozialleistungen zu denen einer festen Beziehung. Es kann verwirrend werden. Außerdem möchte niemand seine Freunde dabei erwischen, wie sie sich leidenschaftlich küssen, während sie behaupten, es sei nichts Ernstes. Peinlich viel.

11. Nehmen Sie es nicht als selbstverständlich hin

Sie fragen sich vielleicht: Arbeiten Freunde mit Sozialleistungen zusammen? Oder gehen Freunde mit Vorzügen zusammen aus? Oder reisen Freunde mit Sozialleistungen zusammen? Ja, das tun sie. Wie normale Freunde, keine Liebhaber. Das hört sich alles großartig an und man hat Glück, wenn man mit jemandem eine solche Vereinbarung trifft. Gehen Sie einfach nicht davon aus, dass die Anwesenheit Ihres Freundes in Ihrem Leben dauerhaft ist. Gehen Sie auch bei ihrer Lust nicht davon aus. Selbst wenn sie zustimmen, Sex ohne Bedingungen zu haben, ist das keine Vereinbarung, einen stinkenden Mund oder einen Mangel an grundlegender Hygiene zu ertragen. Wenn Sie dem Sex zustimmen, pflegen Sie sich so, wie Sie es für jemanden tun würden, den Sie mögen. Denken Sie daran: Lässig bedeutet nicht gleichgültig.

12. Erwarten Sie nur das, was vereinbart wurde

Viele fragen sich: „Ist Männern etwas an ihren FWBs wichtig?“ Ja, natürlich. Schließlich sind sie Freunde. Doch Zuneigung in einer romantischen Beziehung unterscheidet sich von freundschaftlicher Zuneigung. Psychologen warnen vor der Dynamik von Freundschaften mit gewissen Vorzügen, da sie leichter zu Liebeskummer führen kann als eine traditionelle Beziehung. Generell gilt: Erwarte nicht zu viel. Halte dich an die Grenzen einer Freundschaft mit gewissen Vorzügen, dann wirst du nicht enttäuscht sein.

13. Machen Sie einen respektvollen Ausstiegsplan

Ihr müsst ehrlich zueinander sein und euch darüber im Klaren sein, dass die Freundschaft Plus irgendwann enden wird, wenn einer von euch eine monogame Beziehung eingeht oder wenn die sexuelle Anziehung nachlässt . Oder, im schlimmsten Fall, wenn ihr euch gegenseitig verletzt und die Freundschaft zerbricht. Deshalb solltet ihr von Anfang an klarstellen, wie ihr euch beide verhalten wollt, wenn die Beziehung endet, um unnötigen Streit zu vermeiden. Und haltet euch daran.

Nandita sagt: „Wenn Sie in Ihrer Beziehung bestimmte Regeln festgelegt haben und einer von Ihnen sich nicht an das halten kann, was Sie beschlossen haben, ist es offensichtlich, dass es nicht funktioniert. Es handelt sich um eine prekäre Beziehung, die nur kurzfristig funktioniert. Als Individuen sind wir einzigartig und können unsere Emotionen nicht streng nach einer Regel kontrollieren. Wenn Sie das Gefühl haben, Grenzen zu überschreiten oder sich nicht an die Regeln halten zu können, die so viele sein können, wie Sie wollen, sprechen Sie mit Ihrem Partner und entscheiden Sie, ob Sie weitermachen oder damit Schluss machen möchten.“

Infografik über Freunde mit Vorteilsgrenzen. — Menschen neigen dazu, sich auf den „nützlichen“ Teil einer FWB-Beziehung zu konzentrieren, aber das wichtige Wort ist „Freund“.

Obwohl die Leute dazu neigen, sich auf den „nützlichen“ Teil einer FWB-Beziehung zu konzentrieren, denke ich, dass das wichtige Wort hier „Freund“ ist. Denn es handelt sich hierbei nicht um eine Affäre, bei der man einen zufälligen Fremden trifft und ihn danach nicht mehr sieht. Das ist jemand, den Sie gut kennen und mit dem Sie befreundet sind. Solange Sie sich über die Grenzen zwischen Freunden mit Sozialleistungen im Klaren sind, kann die Beziehung funktionieren. Wenn nicht, kann eine FWB-Beziehung sehr schnell kompliziert werden. Und das ist sicherlich nicht vorteilhaft.

Häufig gestellte Fragen

1. Warum sind Grenzen in FWB-Beziehungen wichtig?

Eine FWB-Beziehung basiert auf dem Verständnis, dass die Beziehung Sex ohne den Aufwand einer Bindung haben wird. Aber einer von euch entwickelt möglicherweise Gefühle, der andere jedoch nicht. In solchen Fällen kann die Beziehung sowohl Sie selbst als auch die Menschen um Sie herum beeinträchtigen. Um sicherzustellen, dass Sie beide in dieser Beziehung glücklich sein können, ist es wichtig, Grenzen für Freunde mit Vorteilen zu haben.

2. Wie kann ich meiner FWB Grenzen setzen?

Ihr solltet zunächst klären, was euch die Beziehung bedeutet und wie ihr sie euch in Zukunft vorstellt. Sagt eurem Gegenüber, was für euch wichtig ist und was für euch ein absolutes No-Go ist. Legt Regeln für Dates mit anderen, für euren Sex, für eure gemeinsame Zeit usw. fest. Sprecht über alles, was euch Sorgen bereitet. Ihr könntet Regeln für Freundschaften mit gewissen Vorzügen, für den Arbeitsplatz (falls ihr zusammenarbeitet) und für Freunde und Familie vereinbaren. Wichtig ist, dass ihr lernt, die Kommunikation in Beziehungen zu verbessern, damit niemand verletzt wird.

3. Was ist für Freunde mit Sozialleistungen normal?

Alles, womit Sie beide zufrieden sind, ist in einem Szenario mit Freunden mit Vorteilen normal. Aber als allgemeine Regel gilt: Denken Sie an die Zukunft, während Sie sich für Ihren „Normalzustand“ entscheiden. Alles, was einvernehmlich geschieht und nicht zu einer emotionalen Bindung führt, kann als normal angesehen werden. Gemeinsames Arbeiten, gemeinsames Reisen und Ausgehen mit anderen Freunden können als normal angesehen werden. Die Erwartung von regelmäßigem Sex, egal was passiert, Monogamie und Bindung fallen in die Kategorie „Was man in einer Freundschaftsbeziehung mit Vorteilen nicht tun sollte“. Alles, was innerhalb der Grenzen Ihrer Freunde mit Sozialleistungen liegt, kann als normal angesehen werden.

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