Trennungen werden immer als chaotisch empfunden und enden in schlechten Beziehungen. Wenn Sie sich also tatsächlich dazu entschließen, sich einvernehmlich und einvernehmlich zu trennen, werden die Menschen in Ihrem Umfeld unaufgefordert viele Ratschläge und Meinungen zu diesem Thema mitteilen, sodass Sie tatsächlich danach fragen sich selbst: „Kannst du mit deinem Ex befreundet sein?“ Es ist etwas kompliziert zu verstehen, aber für manche Paare ist es tatsächlich das Beste, eine Beziehung zu beenden und sich auf eine Freundschaft zu konzentrieren.
Mit einem Ex befreundet zu bleiben, klappt bei manchen, bei anderen nicht. Aber Sie müssen bedenken, dass es nicht nur um Sie geht – wird Ihr aktueller Partner mit der Idee einverstanden sein, dass Sie Pläne schmieden und mit einem Ex Zeit verbringen? Versetzen Sie sich in ihre Lage und überzeugen Sie sich selbst, wie sehr Sie ihnen ihren Ex anvertrauen können.
Kannst du mit deinem Ex befreundet sein?
Inhaltsverzeichnis
Mit der Ex-Freundin befreundet zu bleiben, ist gut, wenn man gemeinsame Kinder hat oder wenn man sich als Teenager gedatet hat und von Anfang an wusste, dass es nicht klappen würde. Wenn Sie Freunde waren, bevor Sie Liebhaber waren, oder wenn Sie wirklich gerne Zeit mit ihnen verbringen, ohne sich zu ihnen hingezogen zu fühlen, dann sollte das kein Problem sein.
Wenn es um neue Beziehungen und Dates geht, ist die Frage „Kann man mit dem Ex befreundet sein?“ wohl die schwierigste zu beantworten. Soll man den Partner anlügen oder die Wahrheit ganz offen verschweigen? Verletzt man ihn dabei oder schützt man seine Gefühle? Es gibt immer Möglichkeiten, eine Freundschaft mit dem Ex abzulehnen , aber ist das wirklich das, was man will?
Liebende, aber erste Freunde
Als selbsternannter, mürrischer Asozialer lege ich großen Wert auf Freundschaft. Ich lege noch mehr Wert auf Höflichkeit und Höflichkeit. Mir war immer klar, dass ich Freundschaften wichtiger bin als alberne Affären oder Affären – Jungs kommen und gehen, aber Freunde sind für die Ewigkeit.
Jede meiner romantischen Beziehungen begann mit einer tiefen Freundschaft. Und ehrlich gesagt, war es viel schwieriger, diese loszulassen als die ganze Liebesgeschichte. Aber wie schafft man es, mit jemandem befreundet zu bleiben , für den man einst so intensive Gefühle hatte, besonders wenn es unschön geendet hat?
Bei dem ersten Jungen, den ich je geliebt habe, war die Trennung furchtbar chaotisch, da meine Gefühle stark blieben, während seine nachließen. Wie bei den meisten Fällen der ersten Liebe dauerte es ein paar Jahre, bis sich Herz, Gehirn und Muskeln harmonierten (im Grunde wollte ich ihn nicht alle drei Sekunden schlagen).
Es dauerte noch ein paar Jahre, bis daraus etwas wurde, das auch nur annähernd einer Höflichkeit ähnelte. Aber wir haben es irgendwie geschafft. Jetzt, fast 15 Jahre später, kann ich mich immer noch auswendig an seine Telefonnummer erinnern und bin stolz auf seinen Erfolg. So wie er es bei mir tut. Wir reden kaum zweimal im Jahr, aber es ist eine Erleichterung, mich an die guten Dinge zu erinnern, wenn ich an ihn denke.
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Meine erste Trennung
Das war der Präzedenzfall für den Rest meiner Trennungen und was danach geschah. Nicht alle sind freundlich oder in Kontakt geblieben. Aber die meisten davon spielten kaum eine Rolle, selbst als die Beziehung noch lief. Die wichtigste Post-Love-Love-Beziehung entstand Mitte 20.
Wir waren fast zehn Jahre lang befreundet, bevor wir ein Paar wurden, und weil wir dachten, es liefe so gut, planten wir große Veränderungen – wir zogen über Kontinente hinweg, um zusammen zu sein, und änderten unsere Karrierewege. Wie es so oft mit den besten Plänen ist, ging es schief. Und ich war am Boden zerstört. Der Umgang mit einer ersten Trennung kann sehr schmerzhaft sein.
Es gab Hass, Wut, Groll und bittere, bittere Traurigkeit. Und irgendwann kam es mir so vor, als könnten wir nie wieder etwas anderes als Ex-Partner sein. Das zeigt nur, dass das Universum jedes Mal, wenn Sie mit Nachdruck „Niemals“ sagen, schnaubt und beschließt, sich mit Ihnen anzulegen.
Ich habe jemanden neu gefunden
Eine Bewältigungsstrategie, die ich zur Heilung wärmstens empfehlen kann, ist, den Fokus zu verlagern. Trauer und Verlust neigen dazu, das ganze Leben zu beherrschen, und es hilft, sich ab und zu einem neuen Hobby zuzuwenden. Ich hatte zum Beispiel eine kurze Affäre. Ich ging öfter aus, lachte ab und zu und verbrachte weniger Zeit mit Trauern. Dabei lernte ich auch meinen jetzigen Partner kennen, und wir wurden beste Freunde.
Und ganz langsam wurde mir klar, dass mein Ex mit mir befreundet sein wollte. Ein paar Monate später konnte ich tatsächlich mit ihm lachen. Es hat geholfen, dass ich viel positive männliche Aufmerksamkeit hatte, und es hat definitiv geholfen, dass mein Ex und ich immer tolle Gespräche geführt haben. Wie auch immer, wir haben Neuland betreten und waren beide umso glücklicher darüber.
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Ist es in Ordnung, mit deinem Ex befreundet zu bleiben?
Das Wort „Ex“ wird selten mit Zuneigung oder etwas Angenehmem verwendet. Und wenn man einmal diese Art von Schmerz und Wut durchgemacht hat, ist es schwierig, sie als etwas anderes als „den Ex“ zu sehen. Ich habe sogar meinen jetzigen Freund gefragt: „Kannst du mit deinem Ex befreundet bleiben?“ Und er brauchte nicht einmal einen Moment, um Nein zu sagen.
Dass ein Ex dich immer noch zum Lachen bringen kann und Eigenschaften hat, die du dir von einem Freund wünschst, wird zweitrangig. Und manchmal gibt es kein Zurück mehr.
„Eine Freundschaft mit einem Ex erfordert Respekt, Grenzen und emotionale Heilung.“
Vor allem, wenn es zu Missbrauch oder Gewalt jeglicher Art kam. Oder auch anders, wenn man es einfach nicht spürt. Und das ist in Ordnung. Aber für mich ist die Möglichkeit immer offen. Wenn es sich um einen wirklich tollen Menschen handelt, mit dem nur der romantische Teil nicht geklappt hat, ist es schade, ihn auf die Big Bad Ex-Box zu beschränken. Vielleicht werden Sie nicht die besten Freunde sein, aber Sie können ein kleines Stück Zuneigung und ein gutes Gefühl für sich behalten, wann immer Sie an sie denken.
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Welche Anzeichen deuten darauf hin, dass die Freundschaft mit einem Ex nicht funktioniert?
- Häufige Streitigkeiten oder ungelöste Spannungen.
- Wiederaufflammende romantische Gefühle sorgen für Verwirrung.
- Negative Auswirkungen auf Ihre emotionale Gesundheit oder Ihre aktuellen Beziehungen.
Wären Sie als Partner mit der Idee einverstanden?
Was mich zum zweiten Punkt bringt: Fragen Sie Ihren Partner, ob Sie mit einem Ex befreundet sein können, oder lassen Sie ihn sogar wissen, dass Sie immer noch eine freundschaftliche Beziehung zu ihm pflegen? Es ist eine einfache Wahl für mich.
Da Freundschaft so weit oben auf meiner Liste steht, erzähle ich meiner fast alles. Aber darüber hinaus bin ich der festen Überzeugung, dass einer der Grundsätze der Beziehungsetikette absolute Ehrlichkeit ist, insbesondere wenn es darum geht, mit einem Ex befreundet zu bleiben oder ihn einzuladen usw.
Ich gehe nicht ins Detail, aber mein Partner weiß, wohin ich einen Ex mitnehme, wann ich ihn treffe usw. Es gehört einfach zum guten Ton, das nicht zu verheimlichen, ganz abgesehen von den schwerwiegenden Vertrauensproblemen in der Beziehung, die entstehen könnten, wenn der Partner es herausfindet.
Es ist jedoch nicht leicht, es zu hören. Ich würde nicht sagen, dass ich überglücklich bin, wenn mein Partner einen Ex trifft, und ich bin mir sicher, dass es ihm genauso geht. Wir hatten im Laufe der Jahre ein paar Probleme damit (es war VOLLSTÄNDIG seine Schuld!) und haben es irgendwie geschafft, an einen Punkt zu gelangen, an dem wir gelernt haben, einander in dieser Angelegenheit zu vertrauen und auf jeden Fall offener zu sein.
Der Raum, den wir lieben, wird fast eine Erinnerungsbank haben. Es liegt an uns, freundlich mit der Vergangenheit umzugehen, auch wenn wir sie hinter uns gelassen haben. Wenn Sie wissen, dass die Freundschaft mit Ihrem Ex sich in keiner Weise auf Ihre anderen Beziehungen auswirken wird, was schadet es dann, einen Freund zu gewinnen?
Häufig gestellte Fragen
Natürlich! Tatsächlich trennen sich viele Paare und stellen fest, dass sie als Freunde besser dran sind als als Partner.
Hängt ganz von Ihnen ab. Manche Paare trennen sich nur aus dem Grund, Freunde zu sein, weil sie keine gemeinsame Zukunft sehen.
Wenn die Beziehung nicht ungesund war, ist es nichts Falsches daran, in Kontakt zu bleiben und sich gegenseitig in verschiedenen Lebensbereichen zu unterstützen.
Fazit
Ob eine Freundschaft mit dem/der Ex möglich ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Art eurer Beziehung, wie sie endete und deine emotionalen Grenzen. Eine Freundschaft mit dem/der Ex erfordert gegenseitigen Respekt, emotionale Verarbeitung und klare Absichten. Es ist nicht immer einfach, aber mit ehrlicher Kommunikation und Selbstreflexion kann es eine gesunde Entscheidung sein. Es ist jedoch in Ordnung, die Freundschaft zu beenden, wenn sie mehr schadet als nützt. Dein emotionales Wohlbefinden sollte immer an erster Stelle stehen. Hast du nach der Trennung Schwierigkeiten mit Grenzen oder deinen Gefühlen? Unsere Berater/innen können dir helfen, diese komplexe Situation klar und selbstsicher zu meistern.
Unangemessene Freundschaften in der Ehe – Das sollten Sie wissen
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Viele Leute meinen, dass man mit den richtigen Schritten immer noch gute Freunde bleiben kann. Andere verwerfen den Gedanken als etwas, das niemals in Betracht gezogen werden sollte.
Aber Sie wissen, dass es tatsächlich von den Menschen abhängt. Für einige mag es einfach sein, nach einer Pause Freunde zu finden, aber für andere könnte es einfach komisch werden. Und ich glaube, wenn Sie als Freund mit Ihrem Ex sprechen, kann es nicht schaden, Ihren Partner darüber zu informieren. Andernfalls könnte es im späteren Lebensabschnitt zu Missverständnissen kommen.