Scheidung und Kinder – 8 tiefgreifende Auswirkungen einer Trennung, die Eltern kennen müssen

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Wenn in der Ehe etwas scheitert, kann das, abgesehen von den Partnern, besonders hart für die Kinder sein, die unweigerlich ihr ganzes Leben lang mit den Folgen zu kämpfen haben. Scheidung und Kinder sorgen für eine schwierige Mischung – eine Tatsache, die wir nicht ausreichend zur Kenntnis nehmen.

Diese Realität wird im Film „ Kramer gegen Kramer“ von 1979 mit Meryl Streep und Dustin Hoffman in den Hauptrollen eindrücklich dargestellt. Doch immer mehr Paare erkennen, dass die alte Weisheit, „der Kinder wegen zusammenzubleiben“, in einer unglücklichen Ehe nicht die beste Lösung ist, und entscheiden sich stattdessen für die Trennung.

Auch wenn dies der beste Ausweg ist, der Ihnen bleibt, sollte die Entscheidung, eine Ehe zu beenden, nicht getroffen werden, ohne die Auswirkungen einer Scheidung auf die Kinder zu berücksichtigen und einen konkreten Plan für den Umgang damit zu haben.

Scheidung und Kinder stellen nach wie vor eine häufige Verbindung dar. Interessanterweise ist die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder von Geschiedenen selbst eine Scheidung erleben, sogar um 35 % höher.

8 negative Auswirkungen einer Scheidung auf Kinder

Inhaltsverzeichnis

Wie Sie mit einer Scheidung umgehen, hat großen Einfluss darauf, wie Ihre Kinder damit umgehen werden. Kinder verfügen über erstaunliche Bewältigungsmechanismen. Wenn ihnen die richtigen Bewältigungsstrategien und -werkzeuge beigebracht werden und sie sich in dieser Zeit um sie kümmern, werden sie alles überstehen.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner in Ihrer Ehe an einem Punkt angelangt sind, an dem die Differenzen unüberbrückbar erscheinen, müssen Sie vor der Entscheidung, die Ehe zu beenden, die Auswirkungen einer Scheidung auf die Kinder berücksichtigen. Dies bedeutet nicht, dass Sie weiterhin in einer unerfüllten oder unglücklichen Ehe bleiben. Aber dass Sie und Ihr zukünftiger Ex-Ehepartner einen Plan ausarbeiten müssen, um diesen steinigen Übergang für die Kinder so reibungslos wie möglich zu gestalten.

Wenn Sie sich dieser acht negativen Auswirkungen einer Scheidung auf Kinder bewusst sind, können Sie Klarheit darüber gewinnen, wie Sie mit dieser heiklen Situation umgehen sollen:

1. Eine neue Normalität

Eine Scheidung ist meist eine Zeit voller Angst, Verwirrung, Frustration und vieler Veränderungen für Kinder. Paare stehen vor den Herausforderungen, die die Scheidung für kleine Kinder mit sich bringt, und müssen damit umgehen lernen. Bei einer Scheidung geht es ums Loslassen, doch dieser Prozess ist alles andere als einfach. Er bringt zu viele Schwierigkeiten und Emotionen mit sich, die bewältigt werden müssen.

Scheidung und Kinder — Kinder hassen es, wenn ihre Eltern streiten

Viele Kinder zeigen Anpassungsverhalten, wenn sie sich an die neue Normalität in ihrem Leben gewöhnen müssen. Viele rebellieren gegen die Vorstellung, zwei getrennte Haushalte zu haben und nur noch einen Elternteil um sich zu haben.

Sie befürchten, dass ihre Eltern aufhören könnten, sie so zu lieben, wie sie einander haben. Manche Kinder haben sogar das Gefühl, dass die Scheidung ihre Schuld sei, weil sie denken, dass etwas, das sie getan haben, zur Scheidung geführt hat. Das größte Problem bei Scheidung und Kindern besteht darin, dass das Kind intern die Verantwortung für die Scheidung übernimmt.

Weiterführende Lektüre: Sollten Sie sich scheiden lassen? – Nutzen Sie diese Scheidungs-Checkliste

2. Umgang mit einem Elternteil

Häufiger fällt es Kindern, die möglicherweise mit beiden Elternteilen aufgewachsen sind, nach der Scheidung schwer, sich an die Situation als alleinerziehender/sorgeberechtigter Elternteil zu gewöhnen. Während sie sich an die neue Normalität gewöhnen, haben sie zerbrochene Beziehungen zu den sorgeberechtigten Eltern, meist Müttern.

Manchmal ist der Elternteil, der sich gerade scheiden lässt, nicht in der Lage, mit der Reaktion des Kindes auf die Scheidung umzugehen oder ihm die nötige Unterstützung zu geben, um diese unangenehme Realität zu akzeptieren. Einem Kind eine Scheidung zu erklären, ist schwieriger, als man denkt.

In solchen Fällen wird die Disziplin weniger konsequent und weniger effektiv. Es kann sogar sein, dass die Eltern anfangen, sich vom Kind zu distanzieren.

Auswirkungen einer Scheidung auf Kinder — Einem Kind die Scheidung zu erklären, ist schwieriger als wir denken

Zu den körperlichen Auswirkungen einer Scheidung auf ein Kind zählen Launenhaftigkeit, Aggressivität, Ängstlichkeit, Stimmungsschwankungen, starke Traurigkeit, Desillusionierung und Verzweiflung, Geheimniskrämerei, Rachsucht und Regelverstöße. Hierbei handelt es sich um kurzfristige negative Auswirkungen einer Scheidung, die das psychologische und physiologische Wachstum eines Kindes beeinträchtigen können.

3. Ein großer Stressfaktor

Wenn Sie mit Scheidung und Kindern zu tun haben, müssen Sie den Stress berücksichtigen, den mehrere Veränderungen und Anpassungen in ihrem jungen, leicht zu beeinflussenden Geist auslösen können. Da ein Elternteil das Sorgerecht hat und ein anderer außerhalb lebt, empfindet das Kind die Scheidung zunehmend als Stressfaktor, der sein Leben unwiderruflich verändert.

Kinder geschiedener Eltern müssen manchmal die Stadt oder die Schule wechseln und den Kontakt zu einem Elternteil verlieren, in ein neues Zuhause ziehen, neue Freunde und neue Nachbarschaften finden und sich daran gewöhnen, dass in ihrem Alltag nur ein Elternteil anwesend ist.

Wenn sich der sorgeberechtigte Elternteil für eine erneute Heirat entscheidet, kann der Stress, neue Stiefgeschwister zu haben und sich an eine neue Person zu gewöhnen, die in die Familie aufgenommen wird, ein zusätzlicher Stressfaktor sein.

4. Anstieg der Verhaltensprobleme

Verhaltensstörungen, schlechtere Noten in der Schule, impulsives oder unüberlegtes Verhalten, Kriminalität und Konflikte mit Gleichaltrigen und mit Geschwistern oder den Eltern zu Hause. Wenn Kinder manchmal merken, dass nur ein Elternteil das Sagen hat und der andere nicht, neigen sie dazu, Regeln zu brechen, in der Annahme, dass sie damit durchkommen.

Diese Tendenz, zu agieren und außer Kontrolle zu geraten, kann auch ein Mittel sein, sich gegen die Entscheidung der Eltern zur Trennung zu wehren. Scheidung und Kinder sind eine prekäre Kombination, da das Kind nicht nur mit unglücklichen äußeren Faktoren zu kämpfen hat, sondern sich auch auf innere Probleme einstellen muss.

Weiterführende Lektüre: 10 Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie über eine Scheidung nachdenken

5. Riskantes Verhalten

Kinder geschiedener Eltern neigen eher zu riskantem Verhalten wie Drogenmissbrauch, frühem Sexualleben, Alkohol- und Drogenkonsum, der Begehung von Straftaten usw. Sie stellen auch eine Hochrisikogruppe für sexuelle Aktivitäten vor dem 16. Lebensjahr dar.

Eine der häufigsten Ursachen für Unsicherheit kann die gescheiterte Ehe der Eltern sein. Aufgrund dieser Unsicherheit frönen sie ungesunden Aktivitäten, um den Druck auf sich selbst abzubauen.

6. Kann Noten beeinflussen

Kinder geschiedener Eltern — Die Scheidung der Eltern kann dazu führen, dass das Studium der Kinder auf der Strecke bleibt

Eine Scheidung bedeutet für Eltern und Kinder eine Umstellung. Für Kinder ist es eine ungewöhnlich verwirrende und frustrierende Zeit. Dies könnte sich auf ihre Noten und die Lernzeit auswirken, da sie versuchen, zu verstehen, was zu Hause vor sich geht, und ihr Lernen auf die lange Bank schieben.

Während Eltern in einen Scheidungsprozess oder die Anpassung nach der Scheidung verwickelt sind, neigen sie oft dazu, Fehler zu machen und den Unterricht der Kinder nicht zu überwachen oder ihnen beim Lernen zu helfen.

Dann beginnen ihre Noten zu sinken und es entsteht eine Abwärtsspirale, deren Korrektur einige Zeit in Anspruch nehmen kann.

7. Hohes Risiko für psychische Erkrankungen

Studien haben gezeigt, dass Kinder von geschiedenen Eltern unabhängig von Alter, Geschlecht und Kultur psychische Probleme und Anpassungsschwierigkeiten haben. Sie zeigen auch, dass Angstzustände und Depressionen bei Kindern mit geschiedenen Eltern häufiger auftreten.

8. Problematischer Erwachsener Verhalten

Viele Kinder erleben die Trennung ihrer Eltern, deren Wiederheirat oder das Alleinerziehen ihrer Eltern und tragen ungelöste Probleme aus dieser Lebensphase mit in ihr Erwachsenenleben und ihre Beziehungen. Dies kann bei ihnen Bindungsangst oder die Tendenz zur Selbstsabotage in Beziehungen hervorrufen, was sie daran hindert, gesunde Beziehungen aufzubauen. Viele entwickeln in der Folge psychische Probleme, die ihre mentale Gesundheit beeinträchtigen und zu Drogenmissbrauch führen können.

Weiterführende Lektüre: Leben mit einem Alkoholiker – Was Sie tun und lassen sollten!

Was der Experte sagt Über Scheidung und Kinder

Die kognitive Therapeutin und Psychiaterin Dr. Shefali Batra erläutert die Auswirkungen einer Scheidung auf das Verhalten von Kindern, die Eltern während einer Scheidung beobachten und darauf reagieren können:

Was Kinder nach einer Scheidung spüren

Die Auswirkungen einer Scheidung auf Kinder können äußerst erschütternd sein. Dadurch zweifeln sie nicht nur an den Menschen, denen sie am meisten vertrauen, sondern fühlen sich auch minderwertig und schuldig. Kinder neigen dazu, das Problem auf sich selbst zu projizieren, was sich in ernsthaft problematischem Verhalten äußern kann, wie zum Beispiel:

Aufgabe
Ernüchterung
Sie verlieren ihre Autonomie
Unsicherheit
Einsamkeit
Schuldgefühle, als ob sie es verursacht hätten
Groll
Regression (sich wie ein kleineres Kind verhalten)

Was eine Scheidung mit Jugendlichen macht

Die Pubertät ist bereits eine schwierige Zeit im Leben eines jeden Menschen. Darüber hinaus kann es noch schlimmer werden, wenn Sie Zeuge der Scheidung Ihrer Eltern werden. Jugendliche können ihre Lebensmotivation verlieren oder sich kriminell verhalten, um mit ihren Problemen umzugehen.

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Wenn Eltern sich der Auswirkungen einer Scheidung auf ihre Kinder bewusster sind, können sie ihnen helfen, besser mit der Situation umzugehen, negative Gefühle zu überwinden und gemeinsam eine positive Zukunft aufzubauen, indem sie die Veränderungen in ihrem Leben akzeptieren.

Verhaltensregeln bei einer Scheidung mit Kindern

zurück	Nicht
Offene Kommunikation: Offene Kommunikation ist die wichtigste Art im Umgang mit Ihren Kindern. Sie müssen ihnen gegenüber ehrlich sein, was vor sich geht und wie sich ihr Leben verändern wird.	Schrei nicht: Während einer Scheidung können Sie Frustrationen und Ängste erleben, von denen Ihr Kind möglicherweise keine Ahnung hat. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie diese auf Ihre Kinder loslassen. Wenn du das tust, könnten sie sich selbst die Schuld an deinem Schmerz geben.
Beantworten Sie ihre Bedenken: Beim Umgang mit einer Scheidung und Kindern geht es nicht nur darum, den Kindern Informationen zuzuwerfen, sondern es ihnen auch zu ermöglichen, diese zu verarbeiten. Wenn ein Kind Bedenken äußert, Fragen stellt oder Angst hat, ist es Ihre Aufgabe als Eltern, Verantwortung zu übernehmen und ihm zu versichern, dass alles in Ordnung sein wird.	Beschimpfen Sie Ihren Ex-Partner nicht schlecht: Eines der schlimmsten Dinge, die man als Eltern tun kann, ist, ein Kind dazu zu bringen, sich für eine Seite zu entscheiden. Wenn es um Scheidung und Kinder geht, können Sie Ihr Kind nicht zwingen, sich einen Elternteil auszusuchen, oder ihm gegenüber schlecht über Ihren Ex-Ehepartner reden. Sie müssen noch viel lernen und sollten sicherstellen, dass sie eine gesunde Beziehung zu ihren beiden Eltern haben.
Behalten Sie ihre emotionale Gesundheit im Auge: Ihre Reise im Umgang mit Scheidung und Kindern endet nie. Auch nach einiger Zeit sind Sie für das seelische Wohlergehen Ihres Kindes verantwortlich. Halten Sie Ausschau nach riskanten Verhaltensweisen oder Bedenken, die aufgrund der Scheidung entstehen können.	Isolieren Sie sie nicht: Das Größte, was ein Kind braucht, ist Aufmerksamkeit, Fürsorge und Liebe. Selbst wenn Sie selbst etwas Traumatisches durchmachen, kann dies kein Vorwand sein, Ihr Kind zu vernachlässigen. Dies könnte später zu Verhaltensproblemen führen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht versehentlich isolieren, ignorieren oder aufgrund Ihrer eigenen Probleme meiden.

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