Vorzeitige Ejakulation oder PE sind kein seltenes Problem. Dennoch diskutieren die Menschen selten darüber. Da es als eine Sache behandelt wird, für die man sich schämen muss, bekommen die Menschen nicht die Hilfe, die sie brauchen. Um die Stigmatisierung solcher Diskussionen zu beseitigen und den Menschen Zugang zu Informationen über die Symptome, Ursachen und Behandlung von PE zu verschaffen, haben wir uns entschieden, einen Experten zu kontaktieren.
Dr. Manu Tiwari, beratender Psychiater bei Fortis Healthcare, beantwortete uns gerne einige Fragen zu diesem Thema.
Was ist vorzeitige Ejakulation?
Inhaltsverzeichnis
Vorzeitige Ejakulation ist eine Art sexuelle Funktionsstörung. Aus verschiedenen Gründen kann ein Mann viel schneller zum Orgasmus und zur Ejakulation kommen, als es für ihn und seine Partnerin angenehm ist. Die Ursachen für eine vorzeitige Ejakulation können sowohl physischer als auch psychischer Natur sein. Die Behandlung einer vorzeitigen Ejakulation kann daher entweder eine Therapie oder Medikamente oder beides umfassen. PE ist zwar eine häufige Erkrankung, wird jedoch immer noch selten diskutiert und oft unbehandelt. In den meisten Fällen ist es auch behandelbar. Wir sagen Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um die richtige Hilfe zu bekommen.
Sie sind Psychiater und betreuen Fälle von vorzeitiger Ejakulation (PE). Warum wird diese Erkrankung von einem Psychiater und nicht von einem Sexologen behandelt?
Die meisten Männer gehen zu einem Hausarzt und werden an uns überwiesen. Eine vorzeitige Ejakulation hat eine große psychologische Komponente und die Patienten benötigen eine Beratung über einen längeren Zeitraum. Viele Patienten gehen aber auch zu Sexologen.
PE ist also hauptsächlich eine psychische Erkrankung?
Nein. PE ist sowohl psychologisch als auch physiologisch. Die durchschnittliche Dauer für einen Mann beträgt 1 bis 3 Minuten. Die Berechnung erfolgt vom Zeitpunkt des Eindringens eines Mannes in die Vagina bis zur Ejakulation. Es liegt nur dann eine PE vor, wenn die Ejakulation in weniger als einer Minute oder vor dem Eindringen in die Vagina oder bei bloßer Berührung erfolgt.
Ein Mann wird mit einem Selbstdiagnoseproblem der PE auf uns zukommen. Er hat seine Freunde damit prahlen hören, wie lange sie durchhalten. Oder er hat Pornos gesehen, in denen Männer immer weiter machen. Oder er hat etwas im Internet gelesen. Daher ist er davon überzeugt, dass er PE hat, wenn er nicht 5 Minuten oder länger durchhält.
Die Selbstdiagnose ist ein großes Problem. Sobald Menschen glauben, an PE zu leiden, leiden sie sowohl psychisch als auch sexuell. Und etwa 80 % der Männer, die darunter leiden, haben nicht wirklich eine vorzeitige Ejakulation.
Ursachen der vorzeitigen Ejakulation
Männer glauben, Sex sei nur Geschlechtsverkehr, im Gegensatz zu Frauen, die Vorspiel, Geschlechtsverkehr und Nachspiel als Sex betrachten. Daher sind sich Männer des Zeitfaktors sehr bewusst und neigen dazu, der Vorstellung zu verfallen, dass sie nicht „Mann genug“ sind, wenn sie nicht lange durchhalten oder das große O erreichen zu früh.
Pornos befeuern diesen Glauben. Die Leute vergessen, dass Pornos ein Film sind … er wird inszeniert und geschnitten. Es ist kein One Take. Es handelt sich um mehrere Sitzungen, die zu einer Episode des Geschlechtsverkehrs zusammengefügt wurden.
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Ist Pornografie der einzige Grund für eine falsche Selbstdiagnose?
Oft wird mangelnde Zufriedenheit als vorzeitige Ejakulation interpretiert, obwohl der Grund dafür schlechte Qualität des Sexuallebens. Ein Paar hat möglicherweise andere Probleme, die dazu führen, dass einer der Partner unzufrieden ist. Während Paare diese Unzufriedenheit äußern, sprechen sie nicht über Sex an sich, was das eigentliche Problem ist. Dies führt oft zu Fehlinterpretationen.
Einige Mythen im Zusammenhang mit Sex verursachen auch PE. Viele Männer glauben, dass zu viel Masturbation in jungen Jahren den Penis empfindlich macht und PE verursacht. Dies führt zu Schuldgefühlen und Schamgefühlen und befeuert die körperliche Leistungsfähigkeit.
Symptome einer vorzeitigen Ejakulation
Diskussionen über Sportunterricht werden oft von Scham und Schuldgefühlen begleitet. Das bedeutet, dass Männer oft dazu neigen, ihre Gefühle zu unterdrücken und es zu vermeiden, über ihren Zustand und damit auch über sexuelle Beziehungen überhaupt zu sprechen. Oft wird die Krankheit nicht akzeptiert, was die Behandlung erheblich erschwert. Ihr Sport führt dazu, dass sie kein Interesse an Sex haben.
Was ist mit Männern, die an PE leiden? Was sind die Symptome und wie wirkt sich die Erkrankung darauf aus?
Wie gesagt, eine Ejakulation in weniger als einer Minute gilt als PE. Sie wird durch Stress, Ängste, Leistungsdruck, Übererregung, Reizüberflutung oder Sex nach längerer Zeit verursacht. In sehr wenigen Fällen handelt es sich um eine physiologische – erhöhte Nervenempfindlichkeit im Penis.
- Die Ejakulation erfolgt früher als von Ihnen oder Ihrem Partner gewünscht.
- Schwierigkeiten, die Ejakulation zu kontrollieren.
- Konsequente Unfähigkeit, die Ejakulation ausreichend lange hinauszuzögern, um beiderseitige sexuelle Befriedigung zu erreichen.
- Die Ejakulation erfolgt innerhalb einer Minute nach dem Eindringen.
- Kummer oder Frustration aufgrund des Zeitpunkts der Ejakulation.
- Vermeidung sexueller Intimität aufgrund von Bedenken hinsichtlich vorzeitiger Ejakulation.
„Es stehen wirksame Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung und die Inanspruchnahme professioneller Hilfe kann Ihre sexuelle Zufriedenheit erheblich steigern.“
Dieser Zustand betrifft Männer auf verschiedene Weise. Es ist nicht nur das Sexualleben, das darunter leidet. Männlicher Stolz wird abgeschwächt, weil er so stark mit „Dauerhaftigkeit“ verflochten ist. Ihr Selbstvertrauen ist erschüttert und sie fangen an, sich selbst als „schwach“ und nicht als „schwach“ zu betrachten Alphamännchen mehr. Ihr Selbstwertgefühl stürzt ab. Sie beginnen, Sex zu meiden, was zu Stress führt, der den Zustand verschlimmert. Scham und Selbsthass werden zu vorherrschenden Emotionen und mangelndes Selbstvertrauen überträgt sich oft auf andere Lebensbereiche, die überhaupt nichts mit Sex zu tun haben.
Behandlung der vorzeitigen Ejakulation
Sobald die Symptome einer vorzeitigen Ejakulation erkannt werden, ist es an der Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sexualerziehung und Therapie tragen in der Regel wesentlich zur Behandlung der Erkrankung bei. In seltenen Fällen kann jedoch ärztliche Hilfe erforderlich sein.
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Wie behandeln Sie die Erkrankung?
Sexualerziehung ist immer der erste Schritt. Die meisten Menschen sind falsch informiert. Für manche Männer hilft es, korrekte Informationen zu erhalten. Das Verständnis, dass Sex mehr als nur Geschlechtsverkehr ist, insbesondere für Frauen, steigert die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit erheblich. Es hilft, sexuellen Stress zu reduzieren, und das hat positive Auswirkungen.
Wir sagen den Leuten auch, wie sie durch die Bewältigung der Sexpositionen länger durchhalten können. Vermeiden Sie die Missionarsstellung, da diese die maximale Stimulation bietet. Die Position „Frau oben“ ist sehr nützlich, da die Stimulation reduziert wird und die Frau das Stoßen kontrollieren kann.
Eine weitere Technik, die hilft, die Ejakulation zu verzögern, ist die Quetsch- und Start-Stopp-Technik. Der Mann sollte ihn herausziehen, wenn er Lust auf eine Ejakulation hat, und den Partner den Penis drücken lassen. Dann kann er nach einer Weile weitermachen.
Dafür braucht es einen verständnisvollen Partner…
In der Tat. Ein Partner, der versteht und bereit ist zu helfen, ist ein Muss. Wenn Ihr Partner PE hat, ist es kontraproduktiv, sich über den Mann lustig zu machen. PE ist für beide Partner frustrierend und beide werden davon profitieren, wenn sie daran arbeiten, damit umzugehen.
Eine andere Technik für den Mann besteht darin, sich abzulenken, nachzudenken 'langweilige Dinge'. Dies verringert die Erregung. Die Idee besteht darin, die Aufmerksamkeit von Ihren Empfindungen abzulenken. Die Empfindungen können auch verringert werden, indem Sie Kondome mit dickeren Wänden oder solche verwenden, die speziell dafür hergestellt wurden, die Empfindlichkeit zu verringern und die Ejakulation zu verzögern.
Eine sehr wichtige Sache, die Paare tun können, ist, die Latenzzeit zwischen der Ejakulation und der nächsten Erektion zu nutzen. Ein Mann kann 15–20 Minuten vor dem Sex masturbieren. Es dauert durchschnittlich 15 Minuten, bis das Organ wieder stimuliert wird, und die zweite Ejakulation erfolgt verzögert.
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Was ist mit Männern, die empfindliche Nerven haben?
Für solche Männer – eine Minderheit – verschreiben wir Medikamente, die bei der Behandlung der Erkrankung helfen. Im Durchschnitt brauchen Männer 3 Monate, um verschiedene Techniken zu erlernen und zu üben. Aber die meisten, die denken, dass sie PE haben, verbessern sich, nachdem ihnen Informationen gegeben wurden. Sexualerziehung ist der Schlüssel.“
Es ist klar, dass vorzeitige Ejakulation kein seltenes Problem ist oder etwas, wofür man sich schämen muss. Mit Techniken und Medikamenten kann das Problem weitgehend in den Griff bekommen werden. Sexuelles Bewusstsein, Aufklärung, Verständnis und Offenheit ist in diesem Zusammenhang unerlässlich. Wenn es einen wirklich stört, sollte man auch darüber nachdenken, zu einem Sexualwissenschaftler zu gehen oder mit dem Partner darüber zu sprechen.
FAQs
1. Was ist der Unterschied zwischen lebenslangem und erworbenem vorzeitigem Samenerguss?
Eine lebenslange vorzeitige Ejakulation tritt bereits ab den ersten sexuellen Erfahrungen auf, während eine erworbene vorzeitige Ejakulation sich nach einer Phase normaler Sexualfunktion entwickelt.
2. Können Stress und Angst zu vorzeitiger Ejakulation beitragen?
Ja, psychologische Faktoren wie Stress, Angst und Versagensangst können die Ejakulationskontrolle erheblich beeinträchtigen.
3. Gibt es rezeptfreie Medikamente gegen vorzeitige Ejakulation?
Einige rezeptfreie Cremes und Sprays können vorübergehende Linderung verschaffen, am besten ist es jedoch, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Behandlungsmöglichkeiten zu finden.
Fazit
Vorzeitige Ejakulation ist ein weit verbreitetes sexuelles Problem, das das Selbstwertgefühl und die Zufriedenheit einer Person in der Beziehung erheblich beeinträchtigen kann. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich um eine behandelbare Erkrankung handelt. Eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner, die Suche nach professioneller Beratung und die Erforschung verschiedener Behandlungsmöglichkeiten können Ihnen helfen, diese Herausforderung zu überwinden und ein erfülltes Sexualleben zu genießen. Unsere erfahrenen Berater kann einen sicheren und unterstützenden Raum bieten, um Ihre Bedenken zu besprechen, Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden und Ihr sexuelles Wohlbefinden zu verbessern.
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Es war eine wunderbare Information