9 λόγοι για τους οποίους ο φίλος σας σας αγνοεί και 4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε

Η Emily είδε το ιστορικό της αναζήτησης στο Google και σκέφτηκε τι θλιβερό θέαμα έκανε,

«Γιατί ο φίλος μου με αγνοεί αλλά μιλάει με όλους τους άλλους;»

«Πρέπει να αγνοήσω τον φίλο μου όταν με αγνοεί;»

«Γιατί ο φίλος μου μου κάνει τον κρύο ώμο;»

Μέτρησε 13 τέτοιες αναζητήσεις καθώς προσπαθούσε να καταλάβει την ξαφνική ψυχρή συμπεριφορά του Τζο. Μετά από συζητήσεις με καθησυχαστικούς φίλους και την όχι και τόσο καθησυχαστική απουσία του Τζο, αποφάσισε να μην του στείλει επίσης μήνυμα. Δεν ήξερε ότι κι εκείνος αναρωτιόταν το ίδιο πράγμα. Το θέμα είναι ότι κανένας δεν ήθελε να φαίνεται κολλημένος και παρόλα αυτά είχε πληγώσει τα συναισθήματα του άλλου.

Ξέρεις ότι σε αγνοεί ο φίλος σου όταν προσπαθείς ενεργά να συνδεθείς μαζί του και σε αποφεύγει ενεργά. Το να αγνοείς κάποιον συχνά τίθεται ως τακτική για να προκαλέσει ζήλια και ενδιαφέρον στον σύντροφο (μιλώντας για σένα, Μπρίτζερτον). Θα μπορούσε όμως να είναι και σύμπτωμα μεγαλύτερου προβλήματος στη σχέση σας.

9 λόγοι για τους οποίους ο φίλος σας σας αγνοεί

Όταν έβγαινα με τον Matt, έναν δημοσιογράφο, η αναμονή λίγων ωρών κάθε μέρα μόνο για να τον δω έγινε φυσιολογική. Ενίοτε ένιωθα λυπημένος και συχνά αναρωτιόμουν αν είχε σταματήσει να με νοιάζεται. Θα ένιωθα σαν να ήταν θυμωμένος μαζί μου για κάτι. Κάλεσα τον κολλητό μου για να του πω: «Ο φίλος μου με αγνοεί και πονάει. Νομίζω ότι είναι έχοντας μια διαδικτυακή σχέση.» Θα με ηρεμούσε καθώς ήξερε το είδος του επαγγέλματος που έκανε. Αργότερα έμαθα ότι το θέμα του φίλου μου ρεπόρτερ που με αγνοούσε ήταν ανύπαρκτο. Αντιμετώπιζε προκλήσεις στη δουλειά και δεν ήταν σε θέση να με προσέξει. Ήταν δύσκολο αλλά τον αγαπούσα. Το κάναμε να δουλέψει.

Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε όταν έρχεται στο μυαλό σας η ερώτηση «Με αγνοεί ο φίλος μου;»; Τουλάχιστον, σταμάτα να σκέφτεσαι ότι έχει σχέση. Μπορεί να μην είναι καν πραγματικό πράγμα, αλλά μπορεί να μετατραπεί σε χαμό αν δεν το αντιμετωπίσετε με τον σωστό τρόπο. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια ματιά στους λόγους που κάποιος θα πίστευε ότι «ο φίλος μου με αποφεύγει»:

1. Είναι μια πρόωρη σχέση

Είναι από εκείνες τις σχέσεις, όπου έχουν περάσει μόλις λίγοι μήνες, αλλά νιώθω ότι έχουν περάσει πολλά χρόνια. Αν μόλις μαζευτήκατε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε συνεχώς εμμονή με το πώς πάνε τα πράγματα. Μπορεί να εξετάζετε προσεκτικά τα πάντα, ενώ εκείνος απλώς προσπαθεί να βρει τα βήματά του μαζί σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο φαίνεται ότι ο φίλος σας σας αγνοεί χωρίς λόγο ή αργεί πολύ να πάει τη σχέση στο επόμενο επίπεδο. Και είναι πολύ απογοητευτικό καθώς σε κάνει ανασφαλή για τη σχέση.

Δεν ξέρετε πολλά ο ένας για τον άλλον για να μαντέψετε τις πράξεις κάποιου. Οπότε, σταματήστε να ανησυχείτε για το «Γιατί ο φίλος μου με αγνοεί όλη μέρα; Μήπως κάτι δεν πάει καλά με εμένα;» Αφήστε την έννοια της αγάπης με την πρώτη ματιά στον Σαίξπηρ και δώστε σε αυτόν και στον εαυτό σας χρόνο να είστε σίγουροι ο ένας για τον άλλον.

• Μην στεναχωριέστε αν ήταν μόνο μερικά ραντεβού. Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να δεσμευτούν
• Αν είναι μια νέα σχέση και νιώθεις ότι σε αγνοεί, είναι επίσης πιθανό να προσπαθεί να μην φαίνεται ότι έχει ανάγκη και να το παίζει ψύχραιμος
• Εάν είχατε μια διαφωνία πρόσφατα, είναι πιθανό να προσπαθεί ακόμα να το συμβιβαστεί
• Είναι επίσης πιθανό να σας βρίσκει πολύ άπορους και απλώς να κάνει πίσω για να βρει λίγο χώρο

Σχετική ανάγνωση: 5 σημάδια ότι σας αγνοεί για κάποιον άλλο

2. Οι τύποι αγνοούν τους πάντες αν έχουν φορτωμένο πρόγραμμα

Εάν ο φίλος σας εργάζεται σε μια από αυτές τις δουλειές που συνθλίβουν την ψυχή που συχνά αλλοιώνουν την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, τότε χρειάζεται μόνο λίγο χρόνο για να χαλαρώσει και δεν σας αγνοεί. Οι άνθρωποι απομονώνονται από όλους, και όχι μόνο από τους συντρόφους τους, για να συνέλθουν από το βάρος των αναφορών τέλους τριμήνου. Συχνά θρηνούσα που ο Ματ δεν ήταν εκεί. Αλλά όταν κοιτούσα το κουρασμένο πρόσωπό του κάθε φορά που ερχόταν να με συναντήσει, κατάλαβα τι περνούσε.

Αν όντως καλέσει όταν όλο το δράμα στο γραφείο του έχει σβήσει, τότε δεν σας αγνοεί. Οπότε, σταμάτα να αφήνεις σκέψεις σαν να έχει σχέση στη δουλειά να βλάπτουν τη σχέση σου. Μάθετε να απολαμβάνετε τη ζωή σας μόνοι σας. Βγες λίγο έξω. Εάν όλη η απόσταση σας έχει κάνει να νιώθετε άγχος και αβεβαιότητα για το μέλλον της σχέσης σας, σχεδιάστε μια μικρή απόδραση με τον σύντροφό σας για να αναζωπυρώστε τη σχέση σας.

• Αν είναι φοιτητής, ή δυσκολεύεται με δύο δουλειές ή εργάζεται σε έναν εργασιακό χώρο με άγχος, θα δυσκολευτεί να σε προσέξει
• Μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρήσετε μια ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Να είστε συμπονετικοί με τον σύντροφό σας εάν αντιμετωπίζει εξάντληση στο χώρο εργασίας
• Μπορεί να δυσκολεύεται να συνδεθεί μαζί σας στο τέλος του μήνα ή στο τέλος του τριμήνου, όταν πολλές εταιρείες πραγματοποιούν τους ελέγχους τους

3. Είναι εσωστρεφής

Εάν είστε εξωστρεφής ή απλώς όχι εσωστρεφής, να θυμάστε ότι δεν θα ήθελαν όλοι να μιλάνε τακτικά. Εκτός κι αν είναι ο Τεντ Μόσμπι, οι περισσότεροι άντρες δυσκολεύονται να εκφράσουν συναισθήματα. Μερικοί εσωστρεφείς δείχνουν τη στοργή τους με τις πράξεις τους και όχι με τα λόγια. Η Έριν, ένα μοντέλο από το Λος Άντζελες, μου είπε, «Όλοι σου λένε ότι οι τύποι σε αγνοούν για να προσποιηθούν ότι είναι κουλ. Αλλά ο Λέων! Θα νόμιζες ότι σου δίνει τον κρύο ώμο. Τις πρώτες τρεις εβδομάδες με εκνεύριζε, αλλά μετά το κατάλαβα. Είναι απλά ένας εσωστρεφής. Αφιερώνει το χρόνο του για να ανοιχτεί».

Πρέπει να χαλαρώσεις και να τον χαλαρώσεις λίγο. Ίσως επικεντρωθείτε στην ταυτοποίηση του τύπος γλώσσας αγάπης αντι αυτου. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι εκφράζει την αγάπη και τη στοργή του με τους δικούς του τρόπους, όλες οι ανησυχίες για το ότι σας αγνοεί μπορεί απλώς να εξαφανιστούν.

• Ρωτήστε τον εαυτό σας. Είναι πολύ ομιλητικός άνθρωπος; Αν όχι, τότε δεν έχετε θέμα «ο φίλος με αγνοεί». Απλώς δεν έχει λεκτικό διάλογο
• Παρατηρήστε αν υπάρχουν θέματα που τον κάνουν πιο ήσυχο από άλλα. Είναι πιθανό αυτά τα θέματα να τον αναστατώσουν ή να τον πυροδοτήσουν 
• Για να απαλλαγείτε από σκέψεις όπως «Γιατί το BF μου με αγνοεί χωρίς λόγο;», μπορείτε να κανονίσετε ραντεβού σε μέρη που δεν θα τον κατακλύζουν, όπως μια βιβλιοθήκη.
• Αν παγώνει ενώ μιλάει με όλους γύρω του, τότε μπορεί να έχει ακόμη και κοινωνικό άγχος. Τότε θα πρέπει να ενημερωθείτε για την υγεία του και να ενεργήσετε ανάλογα

Σχετική ανάγνωση: Πώς ένας άντρας δείχνει αγάπη χωρίς να το λέει

4. Ασχολείται με προσωπικά θέματα

Με μια πατριαρχική ανατροφή, οι άνδρες συχνά δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν ενεργά τα συναισθήματά τους. Ειδικά σε περιόδους τραύματος ή στρες. Ελέγξτε αν περνάει μια κακή στιγμή όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή έχει οικονομικό άγχος ή αν επισκέπτεται έναν θεραπευτή. Το τραύμα μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. Δεν εκφράζεται πάντα ως φυσική εμφάνιση. Ένα άτομο μπορεί να παίζει βιντεοπαιχνίδια και ωστόσο να περνάει μια αναταραχή εσωτερικά. Μην περιμένετε να αντιδράσουν όλοι με τον ίδιο τρόπο.

Αν περνάει κάτι, τότε μην περιμένετε να συνομιλεί μαζί σας συνέχεια. Αν και μπορεί να νιώθετε άβολα με τη σιωπηλή μεταχείρισή του, η σιωπή του είναι μια έκκληση για βοήθεια, κατανόηση ή χώρο.

• Ψάξτε για σωματικά σημάδια αγωνίας, όπως διαταραγμένο πρότυπο ύπνου, ασυνήθιστη όρεξη, κατανάλωση ναρκωτικών, αλλαγή ρουτίνας
• Ρωτήστε τον αν αντιμετωπίζει μια δυσάρεστη κατάσταση. Μερικές φορές αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται για να καταλάβει ότι δεν είναι μόνος

Σταματήστε να αγνοείτε τυχόν ξαφνικές αλλαγές στην προσωπικότητά του, ειδικά αν το κάνει ήδη αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

5. Σε βρίσκει πολύ άπορο

Μπορεί να μην είναι εύκολο να το αποδεχτείς, αλλά είσαι σαν τη Ρεγγίνα Τζορτζ και δεν μπορείς παρά να ανοίξεις μια συζήτηση, φτιάχνοντας τα πάντα για τον εαυτό σου; Γιατί αν το κάνεις, τότε θα μπορούσε να είναι ο λόγος που ο φίλος σου σε αγνοεί. Σε κανέναν δεν αρέσει να βρίσκεται σε μια σχέση όπου δεν τραβάει ποτέ την προσοχή. Ο Έτγκαρ, ένας φίλος από το κολέγιο, μου είπε: «Ο πρώην μου ήταν ο κύριος χαρακτήρας της ζωής της. Δυστυχώς, νόμιζε ότι ήταν και ο κύριος χαρακτήρας της ζωής μου. Όλα έπρεπε να αφορούν αυτήν. Τίποτα από όσα είπα ή έκανα δεν ένιωσα σχετικό με αυτήν. Ένιωσα να τρέχω στους λόφους αφού με κάλεσε στις 3 τα ξημερώματα για να μιλήσω για την ώρα του ύπνου για πέμπτη συνεχόμενη νύχτα».

Αν σας αρέσει να μιλάτε συνέχεια, και κυρίως για τον εαυτό σας, τότε πρέπει να αντέξετε. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε και τις συναισθηματικές ανάγκες του φίλου σας. Σκεφτείτε εάν:

• Έχετε ναρκισσιστικές τάσεις. Νομίζεις ότι όλα αφορούν εσένα ή πρέπει να σε αφορούν
• Συχνά παραπονιέστε για αυτό ή εκείνο, συμπεριλαμβανομένου του φίλου σας
• Νιώθεις ότι τον χρειάζεσαι συνέχεια. Δεν αντέχεις να είσαι μακριά του 

Σχετική ανάγνωση: Γιατί ο φίλος μου με μισεί; 10 λόγοι για να γνωρίζετε

6. Χρειάζεται χρόνο μόνος του

Το να χρειάζεται να κάνετε ένα διάλειμμα από μια σχέση ακούγεται καταστροφικό, αλλά συμβαίνει. Θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι η σχέση δεν λειτουργεί για αυτόν. Ή ότι γίνονται πάρα πολλά στη ζωή του και θέλει απλώς να ξεφύγει από όλους για να συγκεντρώσει τις σκέψεις του. Ή ότι τα πράγματα ήταν πολύ μονότονα για λίγο, και χρειάζεται αυτό το διάλειμμα για να αναζωπυρώσει τη φλόγα. Συχνά, άντρες αποστασιοποιούνται μετά την οικειότητα. Ο καθένας χρειάζεται λίγο χρόνο και χώρο για τον εαυτό του.

Εάν ο φίλος σας σας πει ότι θα φύγετε για κάποιο χρονικό διάστημα, μην φρικάρετε. Δώσε του λίγο χρόνο. Σε αυτό το διάστημα, προσπαθήστε να μάθετε να απολαμβάνετε τη δική σας παρέα αντί να τον σκέφτεστε συνεχώς. Είναι απίστευτο πώς το διάλειμμα βοηθά τη σχέση.

• Ρωτήστε τον αν θέλει ένα διάλειμμα από τη ζωή του. Σεβαστείτε τις ανάγκες του και ενημερώστε του ότι είστε εκεί για αυτόν
• Αν μπορείτε, κάντε του δώρο διακοπές που μπορεί να απολαύσει μόνος του
• Βγάλε ένα φύλλο Sex and the City2, και μείνετε μόνοι σας για λίγες μέρες το μήνα. Θα είναι αναζωογονητικό και για τους δυο σας

7. Προσπαθεί να σε χειραγωγήσει

Αυτή η τάση προκύπτει από μια παθητική-επιθετική φύση. Η εκδίκηση θα μπορούσε επίσης να είναι ένας λόγος για τον οποίο ο φίλος σας σας αγνοεί. Αν είναι, τότε θα μπορούσε να είναι το χαρακτηριστικό του α τοξικό αγόρι. Σε αγνοεί επίτηδες για να μπορεί να σε εξαρτήσει. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να ελέγξει τη συμπεριφορά σας και να εξαφανίσει τα πράγματα που δεν του αρέσουν. Σκεφτείτε τον Nate Jacobs Ευφορία, αγνοώντας στρατηγικά τη Maddie για να την ελέγξει.

Λοιπόν, αν κάνετε την ερώτηση "Γιατί ο φίλος μου με αγνοεί αλλά στη συνέχεια αρνείται να με αφήσει να χωρίσω μαζί του;" ή "Πώς γίνεται ο φίλος μου να με αγνοεί γύρω από τους φίλους του;" τότε μάλλον είναι επειδή σε εκπαιδεύει να κάνεις τα κουμάντα του. Και πιστέψτε με, δεν αξίζει τον κόπο. Σύντομα δεν θα μπορείτε να αναγνωρίσετε τι έχετε γίνει, ένα κέλυφος του εαυτού σας και μια μαριονέτα στις χορδές του. Καλύτερα αφήστε τον χειριστικό κώλο του και βρείτε κάποιον καλό.

• Παρατηρήστε εάν έχει έναν κύκλο τιμωρίας και ανταμοιβής, όπου σας τιμωρεί αγνοώντας σας όταν δεν συμπεριφέρεστε σύμφωνα με τις απαιτήσεις του και σας ανταμείβει με προσοχή όταν κάνετε την προσφορά του
• Επίσης θυμώνει μαζί σου αν προσπαθείς να τον αντιμετωπίσεις, είτε αποπροσανατολίζεσαι από τα θέματά του είτε αφήνοντας εντελώς τη συζήτηση

Σχετική ανάγνωση: 15 διακριτικά σημάδια ενός χειριστικού φίλου

8. Είναι ανασφαλής

Δεν υπάρχει τίποτα τόσο εύθραυστο όσο το ανδρικό εγώ. Οι άντρες τείνουν να συγκρατούν όταν νιώθουν ότι απειλείται η αρρενωπότητά τους. Θα μπορούσε να οφείλεται σε αυτοαμφιβολία ή σε πατριαρχική ανατροφή. Αλλά αν ο φίλος σας σας αγνοεί γύρω από τους φίλους του ή τη φρίκη της φρίκης, τη μητέρα του, είναι πιθανό να λαχταράει την επικύρωσή τους.

Θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να εντυπωσιάσετε τους φίλους ή την οικογένειά του, αλλά μπορεί να είναι εξουθενωτικό μακροπρόθεσμα. Επιπλέον, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα σας αρέσει. Απλά προσπάθησε να του εξηγήσεις πόσο δύσκολο είναι για σένα. Αν ακούει, μπορείτε ακόμα να το λύσετε.

• Λέει ότι χρειάζεται χώρο, αλλά περιμένει να τον αναζητήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου
• Είναι πολύ ευαίσθητος σε οποιαδήποτε υγιή κριτική εναντίον οτιδήποτε αφορά αυτόν ή τον κόσμο του
• Ανησυχεί συνεχώς για το τι πιστεύετε εσείς ή οι άλλοι για αυτόν και πρέπει να τον καθησυχάζετε επανειλημμένα για τη στοργή και τον θαυμασμό σας

9. Κατευθύνεστε προς το Splitsville

Αυτό είναι το μέρος όπου απλά δεν αισθάνεται ότι η σχέση λειτουργεί για αυτόν πια. Η έλλειψη ενσυναίσθησης θα μπορούσε επίσης να είναι ένα από τα σημάδια ότι μπορεί να απατά σε εσένα. Είναι το τελευταίο καρφί στο φέρετρο της σχέσης σας αν δείχνει πλήρη απάθεια απέναντί ​​σας. Είστε μαζί μόνο για την παράσταση.

Είναι αποκαρδιωτικό, αλλά πρέπει να μυρίσεις τον καφέ και να πάρεις μια απόφαση. Είναι καλύτερα να κατεβείτε από τη βόλτα. Ήταν διασκεδαστικό όσο κράτησε, αλλά αξίζεις καλύτερα από το να σε αγνοεί ένας άντρας που δεν νιώθει τίποτα για σένα.

• Η σχέση έχει γίνει σκελετική. Σπάνια είναι εκεί
• Είναι απαθής απέναντί ​​σου. Δεν υπάρχει φυσική οικειότητα ή συναισθηματική σύνδεση
• Δείχνει σημάδια ότι προχωρά, όπως να ψάχνει για ένα νέο διαμέρισμα ή να απομακρύνει σιγά-σιγά τα πράγματά του από τα δικά σας

«Δεν είμαι αρκετά καλός; Γιατί ο φίλος μου με αγνοεί όλη μέρα; Τι θα μπορούσα να κάνω καλύτερα για να κερδίσω ξανά την προσοχή και την αγάπη του;» Το να έχεις τέτοιες σκέψεις να στροβιλίζονται συνεχώς στο μυαλό σου είναι ένα από τα χειρότερα συναισθήματα στον κόσμο. Νιώθετε ότι σας κλέβει την αξία και την αγάπη σας από το άτομο που υποτίθεται ότι είναι εκεί για εσάς. Αλλά, είναι καλύτερα να λάβετε κάποια δράση αντί να βυθιστείτε στην αυτολύπηση.

4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν ο φίλος σας σας αγνοεί

Το να σας αγνοούν μπορεί να αποδειχθεί χειρότερο από ό,τι νομίζατε. Σύμφωνα με αυτό μελέτη, «υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους η σιωπή μπορεί να είναι επιζήμια, όχι μόνο ως μέσο παράβλεψης μιας συγκεκριμένης διαφωνίας ή θέματος, αλλά και ως μέσο αποδυνάμωσης και με άλλο τρόπο μείωσης της ποιότητας της αλληλεπίδρασης και της συνολικής σχέσης. Η σιωπή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο επιθετικότητας, κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης αλληλεπίδρασης…»

Αν λοιπόν σκέφτεστε συνεχώς «Ο φίλος μου με αγνοεί όλη μέρα, τι έκανα λάθος;», τότε μπορεί να είστε σε μια τοξική σχέση. Οι επιπτώσεις μπορεί να είναι εκτεταμένες. Επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική σας υγεία και μπορεί να αρχίσετε να υπεραποζημιώνεστε σε μια σχέση. Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε όταν ο φίλος σας σας αγνοεί; Εδώ είναι τέσσερα πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε:

1. Προσδιορίστε τον λόγο για τον οποίο σας αγνοεί

Η υπερβολική σκέψη καταστρέφει τις σχέσεις αν δεν επικυρώσετε και δεν κατανοήσετε τον πόνο πίσω από τα μοτίβα των σκέψεών σας και κάνετε κάτι για να απαλύνετε το πλήγμα. Πρέπει να είναι αποκαρδιωτικό να φτάσεις στο στάδιο του «ο φίλος μου με αγνοεί και πονάει», αλλά προσπαθήστε να εντοπίσετε τους λόγους πίσω από τη συμπεριφορά του. Μπορεί να είναι επιβλαβές για τη σχέση σας να ενεργείτε πριν σκεφτείτε. 

• Μην πάτε για τα θεατρικά, κλάματα ή κατηγορώντας τον για παράνομη σχέση. Συχνά, ο λόγος μπορεί να είναι τόσο καλός όσο μια κουραστική εβδομάδα 
• Ψάξτε για σημάδια. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε ένα μοτίβο. Σας έχουμε δώσει μια ολόκληρη λίστα. Σκεφτείτε τι αντιπροσωπεύει περισσότερο τη συμπεριφορά του
• Εν τω μεταξύ, δώστε του τον χώρο που λαχταρά

Σχετική ανάγνωση: Πώς να διορθώσετε την έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση – 15 συμβουλές ειδικών

2. Αντιπαράθεση και συζήτηση

Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα στον κόσμο που να μην μπορεί να λυθεί μιλώντας. Η εμμονή στη συμπεριφορά του δεν πρόκειται να βοηθήσει. Πρέπει να του μιλήσεις κάποια στιγμή. Πες τους πόσο τρομερό είναι να τον αγνοούν. Προσφέρετε βοήθεια, αν πιστεύετε ότι τη χρειάζεται. Μην υπονοείς τίποτα. Προσπαθήστε να μην το κάνετε παιχνίδι ευθυνών. Το θέμα είναι να μιλήσουμε για να λύσουμε τις συγκρούσεις.

Οι άνθρωποι συχνά ρωτούν: «Πρέπει να αγνοήσω τον φίλο μου όταν με αγνοεί;» Με τίποτα. Δεν θα καταφέρει τίποτα. Μπορεί να τακτοποιήσει τα πράγματα για λίγο. Αλλά μακροπρόθεσμα, θα προκαλέσει μόνο μεγαλύτερη ζημιά από ό,τι αναμένετε. Το να ξεκινήσετε μια συζήτηση είναι πάντα το πιο ώριμο και λογικό πράγμα που πρέπει να κάνετε.

• Ξεκινήστε μια συζήτηση και πείτε του τις παρατηρήσεις σας σχετικά με τη συμπεριφορά του και πώς σας βλάπτει
• Προσφέρετε βοήθεια εάν τη χρειάζεται
• Υπάρχει διαφορά μεταξύ υποστήριξης και λύσης. Ακούστε τον και προσπαθήστε να καταλάβετε τι χρειάζεται σε εκείνο το σημείο. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται κανείς είναι ένα αυτί με ενσυναίσθηση
• Δείτε αν οι ανάγκες σας ταιριάζουν με τις δικές του, μπορεί να είναι ατυχές σωστό-πρόσωπο-λάθος-ώρα κατάσταση

3. Δημιουργήστε κάποια όρια

Εάν ο φίλος σας σας αγνοεί ως παθητική-επιθετική στρατηγική - για παράδειγμα, εάν η συμπεριφορά του σας αφήνει να σκέφτεστε: "Γιατί ο φίλος μου με αγνοεί αλλά μετά αρνείται να με αφήσει να χωρίσω μαζί του;" ή "Γιατί ο φίλος μου με αγνοεί γύρω από τους φίλους του;" – τότε πρέπει να τον αντιμετωπίσετε για τις χειριστικές του τακτικές.

Πείτε στον σύντροφό σας ότι χρειάζεστε χώρο, και για τους δυο σας. Καταγράψτε τα σενάρια με τα οποία δεν αισθάνεστε άνετα και πώς μπορείτε και οι δύο να προσπαθήσετε να τα αποτρέψετε. Καθορίστε πώς θα επιλυθούν τυχόν επιχειρήματα, ώστε να μην χρειάζεται να καταφύγει στο να σας αγνοήσει.

• Αποφασίστε τα όρια για τη συμπεριφορά των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
• Μιλήστε για τις προσδοκίες σχετικά με το χρόνο που περνάτε με τους φίλους και την οικογένεια ο ένας εναντίον του άλλου 
• Αποφασίστε τι είναι προς συζήτηση και τι είναι εκτός ορίων
• Προτείνετε να κάνετε ένα διάλειμμα από τη σχέση, είτε για λίγες ώρες κάθε μέρα είτε για λίγες μέρες κάθε μήνα
• Συζητήστε εάν ο ένας από εσάς πιστεύει ότι ο άλλος προσπαθεί να ξεπεράσει τα όρια ή αν δεν μπορεί να τα καταλάβει

4. Αποφασίστε να πραγματοποιήσετε την κλήση

Αν δείχνει ψυχρή και ψυχρή συμπεριφορά ή παθητική-επιθετική τακτική, τότε μάλλον θα έλεγα, γιατί προσπαθεί να σε ελέγξει. Αν η συμπεριφορά του καταστρέφει την ψυχική σας ηρεμία, τότε πρέπει να πάρετε κάποιες αποφάσεις. σκληροί.

Ήρθε η ώρα να βγάλετε τη λίστα αναπαραγωγής Taylor Swift και να αρχίσετε να παίζετε, Δεν θα είμαστε ποτέ μα ποτέ ξανά μαζί.

• Πείτε στον φίλο σας ότι η σχέση σας δεν λειτουργεί. Λάβετε μια αμοιβαία απόφαση, αν είναι δυνατόν
• Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, ελέγξτε για το σημάδια εάν πρέπει να χωρίσετε, και να είστε έτοιμοι να το ακυρώσετε. Μια σχέση χρειάζεται δουλειά και από τους δύο ανθρώπους σε αυτήν. Αν κάποιος δεν συμμετέχει, τότε δεν έχει νόημα

Το να συλλογίζεσαι το ερώτημα γιατί ο φίλος σου σε αγνοεί δεν είναι διασκεδαστικό σε μια σχέση. Αλλά μια σχέση μπορεί να διατηρηθεί με την πάροδο του χρόνου μόνο εάν της δοθεί η δέουσα προσοχή. Έτσι, όταν συμβεί αυτό την επόμενη φορά, μην κάθεστε εκεί και σκέφτεστε: "Γιατί ο φίλος μου με αγνοεί;" Ψάξτε βαθύτερα στο θέμα και μάθετε τι πραγματικά ενοχλεί τον άνθρωπό σας. Και δουλέψτε πάνω σε αυτό για να μπορέσετε να ξεπεράσετε τέτοια εμπόδια.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι σκέφτεται όταν τον αγνοείτε – 11 εκπληκτικές αποκαλύψεις

Πώς να εκδηλώσετε την αγάπη στη ζωή σας - 5 αποδεδειγμένοι τρόποι

8 τρόποι για να καλλιεργήσετε τη συναισθηματική ασφάλεια στη σχέση σας

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.