Μετά από κάποιο χρόνο μαζί, γίνεται ολοένα και πιο σύνηθες οι σχέσεις να γίνονται βαρετές. Μπορεί να έχετε δει στις ταινίες ότι ως αποτέλεσμα της επταετούς φαγούρας ή της κοινοτοπίας των εκπλήξεων του συντρόφου σας – οι περισσότερες ρομαντικές σχέσεις τείνουν να γίνονται βαρετές.
Η Μαρία, η οποία εργάζεται ως βοηθός πωλήσεων σε μια MNC, συχνά γκρινιάζει ότι η υγιής σχέση της είναι βαρετή και επίσης ότι αγωνίζεται να αποτρέψει την πλήξη στη σχέση της. Είναι συνηθισμένο για τα κορίτσια που οι συζητήσεις τους με τους φίλους τους γίνονται κοσμικές καθώς αναρωτιούνται πώς να διορθώσουν την πλήξη σε μια σχέση. Αλλά μην αγχώνεσαι! Είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, να καταλάβουμε ότι είναι απολύτως φυσιολογικό.
Οι σχέσεις έχουν σκοπό να φέρουν ευτυχία στη ζωή σας. Εάν η έλλειψη ενθουσιασμού παρουσιαστεί, πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο. Αλλά προτού πάρετε μια θεραπεία για κάτι, είναι ζωτικής σημασίας να κατανοήσετε καλά την πάθηση. Το να βαριέστε σε μια σχέση σημαίνει ότι δεν αισθάνεστε ενθουσιασμένοι να μιλάτε ο ένας στον άλλον για πολύ. Θα μπορούσαν να υπάρξουν καταστάσεις όπου μετανιώνετε ακόμη και που αναλάβατε μια δέσμευση. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πλήξη στις σχέσεις, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την αποφύγετε επίσης.
Ποια είναι τα σημάδια μιας βαρετής σχέσης;
Πίνακας περιεχομένων
Η Suzanne χρειάστηκε πάνω από έξι μήνες για να συνειδητοποιήσει ότι κάτι δεν ήταν «σωστό» στη σχέση της. Αρχικά παρέβλεψε τη σποραδική αδιαφορία του φίλου της απέναντί της ως κάτι μοναδικό. Αργότερα, συνειδητοποίησε ότι ήταν το νέο τους φυσιολογικό όταν έλεγε στους φίλους της: «Οι συνομιλίες με τον φίλο μου είναι βαρετές». Τώρα ρωτάει συχνά τους φίλους της: «Είναι φυσιολογική η πλήξη στις σχέσεις;»
Τα πράγματα δεν μπορεί να είναι πάντα τόσο συναρπαστικά όσο ήταν όταν ξεκινήσατε να βγαίνετε για πρώτη φορά. Τα ξενύχτια θα μετατραπούν σύντομα σε βραδιές που κάθεσαι μπροστά στην τηλεόραση, τρώγοντας κινέζικο φαγητό σε πακέτο χωρίς καμία φροντίδα στον κόσμο. Ενώ για κάποιους αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά βαρετό, για άλλους είναι το μόνο που χρειάζονται. Εάν προσπαθείτε να διορθώσετε μια βαρετή σχέση, πρέπει πρώτα να καταλάβετε εάν οι ορισμοί της πλήξης των δικών σας και του συντρόφου σας ευθυγραμμίζονται.
Προτού λοιπόν αρχίσεις να ανησυχείς για το «ο φίλος μου με βαριέται, τι να κάνω», ρώτησε τον αν όντως σε έχει βαρεθεί. Ποιος ξέρει, ίσως το να περάσει μια νύχτα μαζί σου είναι η ιδέα του για διασκέδαση. Κάθε μέρα δεν χρειάζεται να είναι μια διασκεδαστική υπερβολή.
Τούτου λεχθέντος, η βαρετή κατάσταση σχέσης είναι αρκετή για να σας κάνει να νιώσετε σαν να είστε τώρα ένα από εκείνα τα ζευγάρια 80 ετών που η ιδέα του ρομαντισμού είναι να βγάλουν τα δόντια τους μαζί πριν το δείπνο. Αν βαρεθήκατε σε μια σχέση μετά από 2 χρόνια, σίγουρα μπορείτε να αναβαθμίσετε λίγο το παιχνίδι σας.
Έτσι, όταν μια σχέση αποτυγχάνει να σας δώσει αδρεναλίνη, είναι ζωτικής σημασίας να εντοπίσετε τα πρώτα σημάδια μιας βαρετής σχέσης. Για παράδειγμα, όταν είστε εν αγνοία σας βαρετή τη γυναίκα σου, θα πρέπει να το γνωρίζετε μέσα από τα σημάδια. Μερικά από τα κοινά σημάδια μιας βαρετής σχέσης που πρέπει να προσέχετε είναι:
- Παραμονή αργά στη δουλειά: Ένα από τα σημάδια μιας βαρετής σχέσης είναι ότι έχετε την τάση να μένετε πολύ αργά στη δουλειά επειδή δεν έχετε πολλά κίνητρα για να επιστρέψετε στο σπίτι. Γιατί να βαριέστε τη σχέση σας;
- Δειπνήστε μόνοι: Ένα άλλο σημάδι πλήξης σε μια σχέση είναι ότι τρώτε ολόκληρο το γεύμα σας ενώ κάνετε scroll down τα μηνύματα του τηλεφώνου σας χωρίς να συνομιλείτε με τον σύντροφό σας
- Καμία κουβέντα: Εκτός από αυτό, αν αρχίσετε να κάνετε επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις όπως "πώς ήταν η μέρα σας;" και πώς είσαι?' σε μια προσπάθεια να ξεκινήσετε μια συζήτηση και αντιμετωπίζετε μονολεκτικές απαντήσεις όπως «το ίδιο» και «καλό» – θα μπορούσε επίσης να είναι ένας υπαινιγμός ότι η σχέση σας είναι βαρετή
- Ταξιδεύοντας μόνοι: Τώρα ανυπομονείς για τις διακοπές χωρίς τον σύντροφό σου. Σημαίνει ότι είναι καιρός να διορθώσετε την πλήξη στις σχέσεις
- Λιγότερες εξόδους: Ένα ακόμη σημάδι που δείχνει ότι η σχέση σας είναι βαρετή είναι ότι θα θέλατε να βλέπετε τηλεόραση αντί να βγαίνετε με τον σύντροφό σας
- Δεν γελάτε μαζί: Ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ενός βαρετού ανθρώπου/σχέσης είναι όταν δεν μπορείτε να θυμηθείτε πότε μοιραστήκατε ένα γνήσιο γέλιο μαζί. Αν το μόνο που συζητάτε είναι ο καιρός, δεν υπάρχουν και πολλά αστεία στη δυναμική σας! Κάνοντάς τον να κοκκινίσει/Το γέλιο είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επαναφέρεις την ευτυχία.
- Δεν διασκεδάζετε με τον σύντροφό σας: Συνολικά, αν απλά δεν διασκεδάζετε με τον σύντροφό σας και χρειάζεται πάντα να μετατρέπετε τα ραντεβού σας σε διπλά ραντεβού με ένα άλλο ζευγάρι, είναι ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ότι έχετε μια βαρετή σχέση. Όταν αισθάνεστε βαριεστημένοι στη σχέση σας σε βαθμό που θα προτιμούσατε να βγείτε σε ένα διπλό ραντεβού παρά μόνο με τον σύντροφό σας, ξέρετε ότι πρέπει να ταρακουνήσετε τα πράγματα.
Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι η σχέση σας περνάει μια δύσκολη περίοδο και πριν είναι πολύ αργά, πρέπει να κάνετε συντονισμένες προσπάθειες για να αποτρέψετε την πλήξη σε μια σχέση. Λοιπόν, πώς θα κάνετε μια σχέση να μην είναι βαρετή; Οι απαντήσεις διαφέρουν από σχέση σε σχέση, αλλά για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε, παραθέσαμε 11 τρόπους για να διορθώσετε μια βαρετή σχέση.
Ανία στη σχέση: 11 τρόποι για να μην το αφήσετε να συμβεί
Ακριβώς όπως η Suzanne, εάν περνάτε και εσείς μια φάση αμφιβολιών για τον εαυτό σας, πρέπει να αντιμετωπίσετε την πλήξη στη σχέση σας αντί να παρηγορηθείτε στο ρητό — «κάθε σχέση γίνεται βαρετή». Εδώ παραθέτουμε μερικούς τρόπους για να σκοτώσετε την πλήξη σε μια σχέση, ώστε να μπορείτε να τη γεμίσετε με ζήλο και ζήλο:
1. Να μοιράζεστε την ευτυχία μεταξύ σας
Είναι εύκολο να απολαμβάνεις μια σχέση όταν μοιράζεσαι την ευτυχία με τον σύντροφό σου. Χωρίς να μοιράζεσαι την ευτυχία, η σχέση δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι εκτός από τη σωματική οικειότητα, υπάρχουν διάφορα είδη οικειότητας που μοιράζεστε με τον σύντροφό σας που μπορεί να σας βοηθήσει να είστε ευχαριστημένοι μαζί τους.
Κάθε φορά που συμβαίνει κάτι καλό σε έναν από τους δύο, το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να μοιραστείτε την ευτυχία με τον σύντροφό σας. Εάν αισθάνεστε βαριεστημένοι στη σχέση σας, αναρωτηθείτε αν επικοινωνείτε αρκετά με τον σύντροφό σας. Η ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί μόνο αν αφήσετε τον εαυτό σας να τη ζήσει!
2. Ετοιμάστε μαζί γεύματα
Η ανταλλαγή γλυκών τίποτα μπορεί να είναι καλό μερικές φορές, αλλά ίσως όχι πάντα. Αυτό που μπορεί να κάνει κάποιος είναι να δημιουργήσει κάποιες καθημερινές τελετουργίες όπως να ετοιμάζεις γεύματα μαζί για να δεθείς και να περάσεις ποιοτικό χρόνο μαζί. Για παράδειγμα, ο Radhika και ο Ajay, ανώτερα στελέχη επιχειρήσεων στα τέλη της δεκαετίας των 30, φροντίζουν να μαγειρεύουν και να τρώνε τουλάχιστον ένα γεύμα την ημέρα μαζί. Αυτό τους δίνει την ευκαιρία να περνούν χρόνο και να καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον καλά ενώ συμμετέχουν σε μια δημιουργική πράξη αντί απλώς να κρατιούνται από τα χέρια.
Αν λοιπόν αναρωτιέστε «ο φίλος μου με έχει βαρεθεί, τι να κάνω;» βγάλτε μερικά κρεμμύδια και πείτε στον φίλο σας να τα ψιλοκόψει. Σύντομα θα κλαίει με δάκρυα χαράς μόνο και μόνο επειδή είναι τόσο χαρούμενος που περνάει χρόνο μαζί σας. Τα κρεμμύδια δεν έχουν να κάνουν με τα δάκρυα φυσικά.
3. Παρακολουθώντας μαζί τις αγαπημένες σας εκπομπές
Είναι σημαντικό να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί αν γνωρίζετε ότι η υγιής σχέση σας φαίνεται βαρετή. Και δεν χρειάζεται πάντα να περιλαμβάνει φανταχτερά σχέδια. Κάτι τόσο απλό όπως η αγκαλιά στον καναπέ και η παρακολούθηση μιας ενδιαφέρουσας ταινίας ή εκπομπής μαζί μπορεί να κάνει το κόλπο.
Όταν η Isabel συνειδητοποίησε ότι η σχέση της με τον σύντροφό της Ron καταρρέει χωρίς ιδιαίτερο λόγο, του πρότεινε να παρακολουθήσουν τουλάχιστον μια ρομαντική ταινία κάθε Σαββατοκύριακο για να ενισχύσουν τον ρομαντισμό στις καρδιές τους. Εκείνος συμφώνησε και τώρα εκείνη λέει: «Ανυπομονώ για τα ρομαντικά μας κυριακάτικα βράδια».
4. Κάντε ένα δώρο στον σύντροφό σας
Η αγορά μιας ανθοδέσμης ή ενός ρούχου μπορεί να μην έχει τόση απήχηση στον σύντροφό σας όσο η προετοιμασία ενός δώρου από την αρχή. Όταν είστε σε μια μακροχρόνια σχέση, μπορείτε να εξερευνήσετε αρκετές επιλογές δώρων, προσθέστε μια νότα από τη δημιουργικότητά σας και δώστε μια πνοή φρεσκάδας στη συνεργασία σας.
Αν βαριέσαι σεξουαλικά σε μια σχέση, γιατί να μην φτιάξεις κάτι από το μηδέν για να εμπλουτίσεις τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα; Ίσως ένα σεξουαλικό παιχνίδι DIY; Ή κάνετε τζαζ με τα παλιά σας εσώρουχα για να αναζωπυρώσετε το πάθος. Το να ζεστάνετε τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα είναι συχνά ένας πολύ καλός τρόπος για να διορθώσετε μια βαρετή σχέση.
5. Διακοσμήστε ένα δωμάτιο μαζί
Όταν κάνετε κάτι εποικοδομητικό για την κοινή ιδιοκτησία σας, όπως για το σπίτι ή το αυτοκίνητό σας, υπάρχει μια αίσθηση κοινού σκοπού που μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε μεταξύ σας. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να ξοδέψετε μια περιουσία για την ανακαίνιση του σπιτιού ή την αγορά ακριβών επίπλων. Μερικές φορές, η απλή συνεργασία με τον σύντροφό σας για να φτιάξετε μια ανάρτηση στον τοίχο μπορεί να δημιουργήσει όμορφες αναμνήσεις.
Αν βαρεθήκατε σε μια σχέση μετά από 2 χρόνια, δοκιμάστε να διακοσμήσετε ένα δωμάτιο μαζί. Τίποτα δεν λέει αγάπη όπως κάποια χειρωνακτική εργασία. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να δείτε πόσο εύχρηστος είναι ο φίλος σας. Όσο είστε σε αυτό, ρίξτε μια βαφή μπογιάς στο μπλουζάκι του. Είναι βέβαιο ότι θα συμβεί ούτως ή άλλως, ίσως και να γελάσει! Πράγματα που πρέπει να κάνεις με το αγόρι σου στο σπίτι δεν είναι τόσο βαρετό όσο νομίζατε.
6. Πηγαίνετε στον κινηματογράφο
Η παρακολούθηση μιας ταινίας σε έναν κινηματογράφο έχει τα προνόμιά της. Όταν σχεδιάζετε ένα ραντεβού, κανονίζετε διάφορα logistics, όπως αυτά που σχετίζονται με το πάρκινγκ, το μεσημεριανό γεύμα, τα σνακ, το τι να φορέσετε κ.λπ. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν και οι δύο το ίδιο είδος ταινιών, θα ήταν διασκεδαστικό να εξερευνήσετε το είδος στο οποίο ορκίζεται ο σύζυγός σας.
Αν στον έναν από εσάς αρέσουν οι ταινίες Indie, αλλά ο άλλος προτιμά τις άχρηστες ταινίες δράσης, ίσως και οι δύο σας αρέσουν σε ένα νέο είδος που δεν σας ενδιέφερε ποτέ πριν. Ή ίσως μπορείτε να επιλέγετε εκ περιτροπής τις ταινίες που θέλετε να παρακολουθήσετε. Η απάντηση στο πώς κάνεις μια σχέση να μην είναι βαρετή μερικές φορές απαιτεί λίγη θυσία. Οι όμορφες κινηματογραφικές μακρινές λήψεις του 1917 μπορούν να περιμένουν, πρέπει πρώτα να παρακολουθήσετε τον Vin Diesel να πετάει με αυτοκίνητο στο διάστημα!
7. Ανυπομονώ για διακοπές
Για να αποφύγετε την πλήξη σε μια σχέση, μπορείτε να προγραμματίσετε μαζί διακοπές. Είναι εξίσου σημαντικό να πηγαίνετε διακοπές με τον σύντροφό σας όπως είναι να το προγραμματίσεις. Όταν σχεδιάζετε διακοπές, δίνετε ελπίδες στον σύντροφό σας και στον εαυτό σας να περάσετε καλά ο ένας με τον άλλον, μερικές εβδομάδες αργότερα. Και όταν αυτή η «ελπίδα» υλοποιηθεί, ο δεσμός σας γίνεται ισχυρότερος. Οι διακοπές θα πρέπει ιδανικά να είναι ποικίλες – από βουνά μέχρι θάλασσα και από μνημεία πολιτιστικής κληρονομιάς μέχρι κεντρικούς δρόμους.
8. Θέτοντας ενδιαφέροντες στόχους ζευγαριού
Ορισμένοι στόχοι ζευγαριού προορίζονται να τίθενται κάθε χρόνο για να αποφευχθεί η πλήξη σε μια σχέση. Αυτά εμπνέουν τα ζευγάρια να ανυπομονούν να κάνουν κάτι ωραίο και συναρπαστικό μαζί, όπως να περάσετε ένα βροχερό βράδυ μαζί με το αυτοκίνητο ή να οδηγήσετε σε ένα διάσημο εστιατόριο 300 μίλια μακριά ένα Σαββατοκύριακο για ένα ωραίο γεύμα ένα ηλιόλουστο χειμωνιάτικο απόγευμα.
Σχετική ανάγνωση: Ταξίδι για δύο: Συμβουλές για τον προγραμματισμό εξωτικού ταξιδιού για ζευγάρια
9. Ομαδικές εξόδους
Μερικές φορές οι ομαδικές εξόδους με τους άλλους φίλους του ζευγαριού ή την ευρύτερη οικογένειά σας προσθέτουν στο πηλίκο διασκέδασης που χρειάζεστε στη ζωή σας. Το να είσαι με τον/την σύντροφό σου είναι ένα πράγμα, αλλά το να είσαι μαζί του/της μαζί με την ομάδα των φίλων σου δοκιμάζει το επίπεδο άνεσής σου ανάμεσα στις παρεμβατικές λάμψεις τους. Αυτό συμβάλλει πολύ στην ενίσχυση της δέσμευσής σας προς τον σύντροφο. Η πρόληψη της πλήξης σε μια σχέση έρχεται ως μπόνους.
10. Μπείτε σε κάποιο μάθημα χόμπι μαζί
Αν σας αρέσει να παίζετε τένις ή αγαπάτε το κολύμπι, είναι καλή ιδέα να εγγραφείτε σε μαθήματα μαζί. Ο Ashish και η Neha, ένα νεαρό ζευγάρι, εντάχθηκαν το Σαββατοκύριακο Ουρντού μαθήματα που τους επέτρεψαν όχι μόνο να περνούν χρόνο μαζί αλλά και να τους βοηθήσουν να μάθουν μια νέα γλώσσα.
Η συμμετοχή σε ένα μάθημα χόμπι θα σας επιτρέψει να εκτιμήσετε ο ένας την εμπειρία του άλλου σε αυτόν τον τομέα. Να θυμάστε ότι δεν είναι τόσο σημαντικό να επιδοθείτε σε αυτή τη δραστηριότητα όσο να την κάνετε μαζι.
11. Γελάστε μαζί
Το να γελάμε μαζί είναι μια από τις πιο υποτιμημένες απολαύσεις. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μοιράζεστε γέλια και χαλαρές στιγμές με το SO σας για να περιορίσετε την πλήξη σε μια σχέση. Όταν μοιράζεστε την ευτυχία, έχετε την τάση να εκτιμάτε ο ένας τα αστεία του άλλου. Αυτό ενισχύει τον δεσμό σας, ρίχνοντας την πλήξη από το παράθυρο του υπνοδωματίου σας.
Αν και είναι αλήθεια ότι η πλήξη στις σχέσεις είναι απολύτως φυσιολογική, δεν περπατά κάθε ζευγάρι ένα επιπλέον μίλι για να διώξει την πλήξη. Κάποιοι το ενστερνίζονται ως τετελεσμένο γεγονός, ενώ άλλοι βρίσκουν μια δικαιολογία για να «προχωρήσουν» στη ζωή. Αλλά αν είστε πραγματικά αφοσιωμένοι στις υποσχέσεις που δώσατε στην αρχή αυτού του ρομαντικού ταξιδιού, τότε θα πρέπει να βρείτε τρόπους να τηρείτε αυτές τις υποσχέσεις, ώστε να περπατήσετε μαζί και να καλύψετε όση μεγαλύτερη απόσταση μπορείτε – και να το κάνετε ενώ εξακολουθείτε να βρίσκετε χαρά ο ένας στην παρέα του άλλου.
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
