10 Bazaj Rajtoj En Rilato, Kiujn Vi Devus Scii

Diskonigi la amon

Sana rilato konstruiĝas ne nur per amo, sed ankaŭ sur la fundamento de egaleco, reciproka respekto, fido, akcepto, subteno kaj honesteco. Ĝuste ĉi tiuj elementoj konsistigas la bazajn rajtojn en rilato, kiujn partneroj devas serĉi kaj ankaŭ doni unu al la alia. Kvankam ĉi tiuj estas fundamentaj por konstrui sanan partnerecon, al iuj rilatoj mankas ĉi tiuj markiloj. La plej multaj el ni finas eniri la rozkolorajn pordegojn de amo sen ia ajn vera konscio pri la graveco de ĉi tiuj konceptoj, kaj sekve, fermas la okulojn al ili.

Ĉu vi ĵus alvenis en la amscenejon aŭ estis kun via partnero dum jaroj, vi bezonas scii, kiajn rilatlimojn oni devas ĉiam respekti. Ne ĉio estas justa en amo, kaj egala bazo en rilatoj devas esti konservata. Fizikaj kaj emociaj rajtoj en la rilato estas esencaj por ĝia sano. Hodiaŭ, ni lernos detalan lecionon pri la graveco de bazaj rajtoj en rilato kaj kion ili precize implicas, kun la helpo de psikologo. Ŝazia Saleem (Magistro pri Psikologio), kiu specialiĝas pri konsilado pri disiĝo kaj divorco.

Kio Estas Individuaj Rajtoj En Rilato?

Enhavtabelo

Rilato estas efektive bela kuniĝo de du homoj. Ne nur tempo, sed du homoj en rilato dividas vivlecionojn, konsilojn, emociojn kaj aliajn profundajn pensojn unu kun la alia. La grado de emocia kaj fizika proksimeco en ama rilato estas kutime multe pli forta ol en iu ajn alia. Kvankam tio povas esti la plej liberiga kaj konsola sento en la mondo, ĝi tamen devus esti praktikata zorge.

“Kiam du homoj estas romantike engaĝitaj unu kun la alia, ili fariĝas paro. Sed ili daŭre estas du malsamaj homoj, kiuj elektis reciproke kuniĝi. Kio garantias al ili siajn proprajn rajtojn en rilato. Rajtoj estas malsamaj ol havi komunajn celojn kiel paro. Tial ni devas kompreni ilian gravecon,” diras Shazia.

Tro multe dividante kun partnero kaj permesante al ili tro profundiĝi en vian vivon, vi eble invitas kaŭzojn por sperti misuzon aŭ kontrolon fare de ili. Aŭ eĉ povas esti tempoj en rilatoj, kie vi pasigas tiom grandan parton de via tago kune, ke vi ne rimarkas kiel via partnero limigas viajn liberecojn kaj kontrolas viajn agojn. Por eviti esti kontrolata aŭ implikita en iu alia, oni devas konstante protekti siajn individuajn rajtojn en rilato. Konsideru la jenan specon de rilata deklaro pri rajtoj, kiu helpos vin konservi vian personecon kaj vian vivon sendifektaj.

Via tempo: Ni ne volas ŝajni neromantikaj, sed la maniero kiel vi volas pasigi vian tempon kaj vian tagon estas fakte granda parto de viaj individuaj rajtoj en rilato. Tio ne signifas, ke se via amatino volas treni vin al la domo de sia fratino por Danktago kaj vi ne volas iri, tiam tio estas malobservo. Ĝi nur signifas, ke vi du devus havi egalan voĉdonrajton pri kiel vi pasigas vian tempon unu kun la alia kaj kiel vi oferas tempon unu por la alia.
Dormo: Dormo ankaŭ estas granda parto de bazaj rajtoj en rilato. Vi ne estas devigata akompani vian partneron al festoj ĉiun vendredon vespere nur ĉar ili volas. Ne lasu ilin kulpigi vin pro tio, ke ili eliras kun ili.
Socia rondo: Se via koramiko ne ŝatas kelkajn el viaj amikoj aŭ aliaj viramikoj, vi ne devas ĉesi pasigi tempon kun ili. Vi povas aŭskulti vian partneron kaj kompreni ilian vidpunkton, sed elegante trovi kompleksecon por daŭrigi. respektante vian partneron same kiel viaj amikoj
Libertempo: Unu el la ĉefaj rilataj rajtoj, kiujn ĉiu bezonas preni serioze, estas ilia libera tempo. Ni vivas en kaosa mondo kun okupataj horaroj kaj estas nur juste, ke oni havu iom da persona tempo dum la tago. En sanaj rilatoj, partneroj kutime lernas respekti la "mian tempon" de unu la alian.
Gepatra rajto: Se vi datas iun dum vi havas propran infanon el antaŭa rilato, vi havas ĉiun rajton prioritatigi vian infanon aŭ egaligi ĝin kun via nova partnero. Ekzemple, vi nur rajtas pasigi semajnfinojn kun via infano el antaŭa rilato. Tiukaze, estas tute bone voli pasigi tiun tempon kun via infano kaj ne havi planojn kun via partnero.

Rilata Legado: Plej Malbonaj Gepatraj Eraroj, Kiujn Ni Ĉiam Faras kaj Devus Tuj Korekti

Kial Gravas Scii Viajn Bazajn Rajtojn En Rilato

Por simpligi ĉi tiun aferon kaj plu analizi ĝin, ni prenu ĉi tiun amuzan ekzemplon. Supozu, ke via rilato estas la registaro kaj ke vi kaj via partnero estas la civitanoj. Nu, same kiel la registaro donas rajtojn al ĉiu civitano por certigi justan konduton kaj egalan traktadon, vi kaj via partnero ankaŭ ricevas bazajn rajtojn en rilato por certigi, ke vi ambaŭ estas traktataj juste unu de la alia, sen ke unu persono transpasu iujn ajn limojn.

Scii viajn bazajn fizikajn kaj emociajn rajtojn en rilato protektas vin kontraŭ misuzo aŭ manipulado. Vi nek volas fariĝi viktimo nek kriminto, ĉar vi du eniris reciproke interkonsentitan, aman rilaton. Multaj homoj, kiuj ne konscias pri siaj rajtoj en romantika partnereco kaj kiel aserti ilin, finas lukti en toksaj rilatoj sen rimarki, ke ili povas ĉesigi la torturon.

Tial, por eviti situaciojn en kiuj vi sentas vin kaptita, obstrukcita aŭ neglektita de via partnero , vi devus esti konscia pri viaj rajtoj kaj respondecoj en rilato.

10 Bazaj Rajtoj En Rilato, Kiujn Vi Devus Scii

Simile al individuaj rajtoj en rilato, bazaj rajtoj en rilato ankaŭ estu komprenataj kaj respektataj. Nur ĉar vi estas en feliĉa rilato nuntempe ne signifas, ke vi scias ĉion ĉi. Eblas, ke vi ne sciis pri ĉi tiuj faktoroj, kiuj povus silente krei problemojn en paradizo tre baldaŭ. Se vi volas senti vin sekura en rilato kaj kultivi la finfinan amon kaj subtenon unu por la alia, vi ne povas fari tion sen respekti ĉi tiujn 10 bazajn rajtojn:

Rilata Legado: Farindaĵoj kaj Nefarendaĵoj por Longdaŭra Rilato

1. La rajto al privateco

Unu el la plej bazaj rajtoj en rilato estas la rajto havi vian privatecon respektata de via partnero. Tio signifas, ke via edzino/edzo ne povas trarigardi viajn retpoŝtojn, telefonon, babiladojn, aŭ eĉ vian poŝton se vi ne konsentas pri tio aŭ ne sentas vin komforta kun ĝi. Ellen, 24-jaraĝa dancistino, asertas: "Estas fundamente havi privatecon en rilato. Kvankam vi estas engaĝita, viaj sentoj, individueco kaj via spaco restas apartaj. Mia partnero kaj mi zorgas pri tio."

Do, se vi iam ajn trovas vian partneron spionanta tra viaj privataj babiladoj, tio estas afero de zorgo. Ĉi tio ne estas nur pri koramiko kaj amatino, ĉu ne, sed ankaŭ pri edzo kaj edzino, ĉu ne? Nur ĉar vi estas edziĝinta ne signifas, ke vi devas rezigni pri via privateco en rilato.

2. La rajto al limoj

La kapablo starigi limojn - emociajn, fizikajn kaj financajn - estas unu el la plej gravaj rajtoj, kiujn vi devus koni. Tio implicas, ke vi devus povi decidi pri tio, kion vi volas fari kaj kion vi ne faras, kun kio vi komfortas kaj kio vi ne. Vi ankaŭ povas eviti esti sub ia ajn devo. Ĉi tiuj limoj ne nur limiĝas al emociaj rajtoj en rilato, sed etendiĝas ankaŭ al sekseco.

Shazia klarigas, “Sanaj limoj estas esencaj en iu ajn rilato por ke la bezonoj de ĉiu persono estu agnoskitaj kaj respektataj. Neniuj du homoj estas samaj en ĉi tiu mondo, kaj tial iliaj bezonoj certe diferencos. Limoj kreas spacon por ke ĉi tiuj malsamaj bezonoj prosperu.”

Mia kolegia ĉambrokunulino, kiu ĵus divorcis, diras, ke manko de limoj en la rilato influis laŭlonge de la tempo. "Mia eks-partnero ne komprenis la koncepton de geedzaj rajtoj. Por li, esti geedza paro signifis neniujn limojn. Estis absolute neniu respekto por la mia. Fariĝis frustrante esti kun iu, kiu konstante devigis min fari aferojn, kiujn mi ne volis fari," ŝi aldonas.

3. La rajto esprimi malkonsenton

Se vi iam estis en rilato, vi certe scias, ke argumentoj estas neevitebla parto de la ekvacio kaj estos tempoj, kiam via partnero eble agos laŭ manieroj, kun kiuj vi ne konsentas, aŭ eĉ eble vundos viajn sentojn. Estas nature ne esti sur la sama paĝo pri multaj aferoj, gravas kiel vi respekteme parolas pri ĝi. Tamen, vi ne devas flankenmeti viajn proprajn sentojn nur ĉar vi du ne estas sur la sama paĝo.

Tial unu el la bazaj rajtoj en rilato estas la libereco esprimi zorgojn kaj ne silenti. Vi devus povi esprimi viajn opiniojn kiam vi kredas, ke vi estis vundita aŭ kiam vi malkonsentas pri io ajn. Ĝi estas ekstreme grava rajto por koramikoj kaj amatino, precipe en longdaŭra rilato. Se vi ne uzas ĉi tiun rajton kaj enboteligas ĉion, pli frue aŭ pli malfrue via frustriĝo trovos alian ellasejon, kiu povas malbeligi la aferojn por vi kaj via partnero.

4. La rajto esti en egala partnereco kaj ne gepatre eduki vian partneron

Oni atendas, ke vi kaj via partnero estu multaj aferoj, sed fariĝi gepatro unu por la alia ne estas inter ili. Povas esti decida rilato, se unu persono montriĝas troe bezonanta kaj volas, ke vi gepatru ilin. Vi devas kompreni, ke ilia nematureco aŭ infaneca konduto povus esti parto de iliaj nesolvitaj problemoj, kaj ne estas via tasko helpi solvi ĉi tiujn problemojn por ili. Rajtoj kaj respondecoj en rilato ne signifas devi esti patrino aŭ patro por via partnero.

Jen ekzemplo de bazaj rajtoj en rilato kaj kiel ili povas esti malobservitaj. Jace, universitata profesoro, parolas pri sia lasta rilato. Li diras: "Mia amatino dependis de mi por ĉio eta. Komence, la konduto estis dolĉa kaj aminda, kaj mi ne tro zorgis pri tio. Sed dum la rilato progresis, mi rimarkis, ke ŝi estis simple nematura. Mi revenus hejmen kaj trovus ŝin antaŭ la televidilo kun ŝiaj tagmanĝaj kaj matenmanĝaj pladoj ankoraŭ antaŭ ŝi. Ŝi neniam farus iujn ajn decidojn, kaj mi sentis min kvazaŭ mi estus gepatra ŝin la tutan tempon, kaj ŝi ĉiam atendus, ke mi riproĉu ŝin. Mi rimarkis, ke estas baza rajto de koramiko kaj amatino ne toleri tian konduton, kio helpis min pluiri el tiu rilato."

afiŝo pri bazaj rajtoj en rilato — Ĉi tiujn rajtojn paroj devus praktiki por havi sanan kaj feliĉan rilaton.

5. La rajto vidi kaj renkonti viajn amikojn

Shazia diras, “Amikoj, familio, aŭ kolegoj — ĉiu homo havas homojn en sia vivo, kiujn ilia partnero eble ne ŝatas. Sed la rilato de via partnero kun ili eble estas malsama ol tio, kion vi dividas kun ili. Jen kie la faktoro de fido eniras. Ne temas nur pri malŝato aŭ malaprobo, ĝi estas fakte pli granda reflekto de la fido, kiun vi ambaŭ havas en via rilato.”

Se vi estas en rilato, ne estas kialo, ke vi ne rajtas pasigi tempon kun viaj amikoj aŭ paroli kun ili kiam ajn vi volas. Estas fundamenta emocia rajto en rilato havi vian propran aron da amikoj, ĉar vi havas intiman ligon kun ili, kaj vi devus povi kreskigi tion. Via koramiko tute ne rajtas malhelpi vin pasigi tempon kun viaj viraj amikoj. Kvankam li povas averti vin pri tio, kion li pensas pri viaj amikoj, li ne rajtas decidi, kun kiu vi devus pasigi tempon.

Se via partnero ne ŝatas ilin, tio ne estas via problemo. Kaj vi kaj via partnero devus respekti la fakton, ke aliaj homoj en via vivo estas same gravaj kaj ili ne bezonas veni kun stampo de aprobo de iu el vi. Esprimi opinion estas unu afero, sed se ili provas ignori decidojn, tio estas nenio alia ol kontroli konduton.

Rilata Legado: Libereco en Rilatoj - Kion Ĝi Signifas Kaj Kion Ĝi Ne Signifas

6. La rajto esti respektata kaj traktata kiel egalulo

Kaj vere ne estas tro multe peti. Se vi sentas, ke vi ne havas ĉi tion en via rilato, vi devus konsideri foriri. Vi devus havi la rajton je respekto kaj esti traktata egale en rilato - kaj tio devus esti ne-negocebla. Ekzemple, vi devas povi fari decidojn kune, precipe kiam ili koncernas ambaŭ el vi. Ĉi tiu rajto estas grava, ĉar ĝi montras, ke vi taksas kaj fidas la opiniojn de unu la alian.

La sekreto de sana rilato estas montri respekton por la vidpunkto de via partnero, eĉ se ĝi eble malsamas de la via. Konstante senti vin malgravigita kaj insultita pro viaj propraj sentoj estas ruĝa flago en rilato . Persono, kiu ne respektas vin aŭ traktas vin kiel egalulon, ne taŭgas por vi.

Kundividante sian sperton pri estado en toksa rilato, kolegino diris: "Mi eniris zonon de kompleta memdubo ĉar mia koramiko konstante memorigis al mi kiom mizeraj estis miaj elektoj kaj gustoj. De mia vestmaniero ĝis miaj opinioj pri filmoj, li respektis nenion. Nur post kiam mi parolis kun proksima amiko, mi komprenis kiel miaj rajtoj estis malobservataj. Ĝi helpis min defendi min mem."

7. La rajto rifuzi fizikan tuŝon

Krom emociaj rajtoj en rilato, ambaŭ partneroj havas fizikajn rajtojn, kiujn oni devus respektadi. Kvankam vi eble tute fidas vian partneron, rifuzi fizikan intimecon aŭ fizikan tuŝon en rilato estas normala kaj akceptebla. Vi povas trovi manierojn diri ne en la lito sen vundi iliajn sentojn.

Tio ne signifas, ke vi ne allogas vin al ili aŭ trovas ilin enuigaj en la lito. Simple dirite, tio signifas, ke ekzistas ŝanco, ke vi ne volus esti tuŝata en specifaj tagoj aŭ dum vi koncentriĝas pri io alia, aŭ simple ne estas en la humoro. Por certigi, ke via partnero komprenas precize, kion vi atendas de ili, prenu la tempon por paroli pri tio unu kun la alia. Viaj seksaj kaj fizikaj limoj estas sanktaj, sendepende de via sekso aŭ kiom proksimaj vi du estas. Vi devas senti vin sekura en rilato, kaj tio validas ankaŭ por kiam vi fariĝas fizika kun ili.

8. La rajto havi rendevuojn

Unu el la subtaksitaj sed tiom gravaj rajtoj kaj respondecoj en rilato estas plani oftajn rendevuojn. Kun via propra partnero, kompreneble! Romantikaj rendevuoj estas tre gravaj, kaj se vi sentas, ke vi kaj via rilato bezonas ĝin, vi ne devas heziti peti ĝin. Tio ne signifas, ke via partnero devas inviti vin al multekostaj vespermanĝoj aŭ kunpreni vin al kinejo unufoje semajne. Ne estas reguloj ĉi tie.

Romantika rendevuo povas esti io tiel simpla kiel vestiĝi elegante kaj ĝui romantikan nokton hejme , aŭ eliri por promenado kaj glaciaĵo. Ĝi ankaŭ povas simple signifi karespremi sin en la lito kune dum vi rigadas Instagram-filmetojn. Kondiĉe ke vi pasigas amuzan, kvalitan tempon kune — vi povas nomi ĝin rendevuo, igante ĝin unu el la superamuzaj rilataj rajtoj!

9. La rajto esti malĝusta

Unu el la bazaj rajtoj en rilato estas la rajto erari kelkfoje. Vi eble eraros kaj diros aŭ faros malĝustan aferon kelkfoje, kaj tio devus esti konsiderata normala, kaj nenio por kritiki aŭ hontigi unu la alian pri. Erari pli ol unufoje en rilato estas tute bone, kaj se via partnero daŭre riproĉas vin pro tio, ĝi estas ruĝa flago, kiun vi ne devas ignori.

Simile, vi ne devus insulti vian partneron kiam ili eraras. Diru al ili, klarigu al ili kiel ili povas esti pli bonaj, kaj poste lasu la aferojn foriri. Teni rankoron kontraŭ via partnero kaj agi laŭ ĝi nur damaĝos vian rilaton, kaj estas sincere bagatela kaj nematura. Homoj ne estas perfektaj kaj tial ambaŭ rajtas foje erari, kaj tamen povi ami unu la alian poste.

Rilata Legado: Kio Estas Envolvita Rilato? Signoj Kaj Kiel Difini Limojn

10. La rajto forlasi la rilaton

Kiam vi komencis trarigardi la bazajn rajtojn en rilatoj, vi verŝajne ne antaŭvidis ĉi tiun. Sed ĝi estas same sankta kiel la ceteraj. Shazia diras: "Disiĝoj devas esti normaligitaj, pri tio ne estas dubo. Homoj povas havi malsamajn temperamentojn, ŝatojn kaj malŝatojn. Kaj kelkfoje kiam la altiro malaperas, la nekongruecoj komencas enŝteliĝi. Eble vi du simple havas malsamajn planojn en la vivo kaj vi rimarkas, ke antaŭeniri simple ne estas praktike kiel paro. Tial fini rilaton estas normala afero."

Rilato ne estas fiksita en ŝtono. Unu el la bazaj rajtoj en rilato estas la libereco foriri kiam aferoj fariĝas superfortaj, emocie elĉerpantaj aŭ simple toksaj. Vi tute ne devas toleri humiligan konduton, kiun vi ne elektis akcepti. Ekzemple, kiam via partnero estas malfidela, vi rajtas foriri sen ia ajn devo. Gravas memori, ke via memrespekto estas super iu ajn rilato. Eĉ se via partnero faris nenion malbonan, sed vi rimarkas, ke vi ĉesis ami , vi rajtas forlasi la rilaton, ĉar vi faros al ambaŭ favoron prenante la pli inteligentan kaj pli bonan decidon por viaj vivoj.

Ŝlosilaj Montriloj

Unu el la plej gravaj rajtoj en rilato estas la rajto havi limojn kaj praktiki personan spacon.
Respekto por la rilato kaj por vi mem estas esenca en amo kaj ne devus esti kompromitita.
Oni ĉiam rajtas rifuzi fizikan tuŝon se oni ne estas en la humoro.
Esprimi malkonsenton kun via partnero estas unu el la bazaj rilatrajtoj, kiujn oni ne devas malobservi.

Havi partneron venas kun defioj kaj kompromisoj. Starigi bazajn regulojn kaj esti konscia pri viaj bazaj rajtoj en rilato povas helpi vin establi sanan kaj feliĉan fundamenton kun via partnero, en kiu ambaŭ partioj estas feliĉaj. Memoru, neniam estas malĝuste praktiki viajn rilatajn rajtojn, kaj tio nur plifortigas kaj plibonigas amon.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en aprilo 2023.

FAQs

1. Kio igas iun nematura en rilato?

Nematuraj homoj ŝajnas zorgi nur pri si mem. Ili abomenas kompromisojn kaj malakceptas la ideon konsideri la vidpunktojn de aliaj. Ili konstante celas regi la situacion.

2. Ĉu emocie nematura persono povas ŝanĝiĝi?

Kun tempo kaj helpo, plej multaj emocie nematuraj homoj ja ŝanĝiĝas. Post kiam ili scias kiel trakti siajn emociojn anstataŭ projekcii ilin, ili malrapide komencas elkreski el sia nematureco.

Signoj, ke li estas posedema en la rilato

13 Amikoj Kun Avantaĝoj Limoj Kiujn Oni Devas Sekvi

5 Signoj, Ke Vi Eniras Malĝustan Rilaton

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.