Supervivi Eksedziĝon je 50: Kiel Rekonstrui Vian Vivon

Ĉu vi sciis, ke la divorcofteco por homoj pli ol 50-jaraj duobliĝis ekde la 1990-aj jaroj, kaj triobliĝis por homoj pli ol 60-jaraj? Nu, raporto de la Pew Research Centre diras ĝuste tion. Do, kiom ajn superfortita vi sentas vin pri la perspektivo fini jarojn - aŭ jardekojn - longan geedzecon, sciu, ke vi ne estas sola. Eksgeedziĝo je 50 jaroj fariĝas pli kaj pli ofta, kaj multaj famaj paroj, kiuj dissolvis siajn geedzecojn post jaroj da kunestado, estas atesto pri ĉi tiu fakto.

Bill kaj Melinda Gates kaŭzis grandan tumulton kiam ili anoncis sian disiĝon en majo 2021. Eksedziĝo post 25 jaroj da geedzeco! En deklaro en Twitter, ili diris: "Ni daŭre dividas kredon je tiu misio kaj daŭrigos nian laboron kune ĉe la fondaĵo, sed ni jam ne kredas, ke ni povas kreski kune kiel paro en ĉi tiu sekva fazo de niaj vivoj." Eĉ supraĵa ekrigardo al la deklaro povus allogi vin al la parto "sekva fazo de niaj vivoj".

Estas vere! Kun plilongigita vivdaŭro, ekzistas tuta fazo de via vivo, kiun vi devas antaŭĝoji post la 50-a jaro. Interalie, tio estas ĉefe kial eksgeedziĝo fariĝis farebla elekto por homoj malfeliĉaj en geedzecoj, sendepende de ilia aĝo kaj la daŭro de ilia geedzeco. Tamen, aĝo ja faras eksgeedziĝon por kvindekjaruloj kaj pli aĝaj malsama speco de defio. Ni esploru kiel travivi eksgeedziĝon post 50 jaroj por helpi vin trakti ĝin sane.

Kialoj por Griza Eksedziĝo

Griza Eksedziĝo aŭ Arĝentaj Disfendantoj nun estas parto de la komuna lingvaĵo kiam oni parolas pri la eksedziĝo de homoj pli ol 50-jaraj, proksimume parolante. La fakto ke ekzistas pli da terminoj por priskribi ĉi tiun okazon montras ĝian kreskantan oftecon same kiel la malpliiĝantan socian stigmaton ĉirkaŭ la eksedziĝo de maturaj viroj kaj virinoj.

Lisa, dommastrino kaj eks-instruistino, 58-jaraĝa, disiĝis de sia edzo, Raj, komercisto, 61-jaraĝa, multe pli poste en la vivo, post kiam ambaŭ iliaj infanoj geedziĝis kaj vivis kun siaj respektivaj familioj. Ŝi diras: "Ĝi ne estis iu profunda, malhela sekreto, kiun Raj kaŝis de mi, aŭ eĉ ekstergeedza amafero. Raj ŝajnis tre kvieta, sed ĉiam estis ekstreme posesiva kaj agresema. Ne ke li batis min aŭ io ajn, estis nur ke li pensis, ke li posedas min."

“Kiam miaj infanoj estis junaj, estis logike toleri ĉion ĉi. Sed kiel infano sen hejmo, mi nur scivolis, kial mi plu toleru ĝin. Cetere, ni ne havis komunajn interesojn. Eĉ se mi neniam trovus iun alian, kun kiu mi povus dividi mian vivon, almenaŭ mi povus ĝui ĝin sen ies konstanta rigardo kaj enmiksiĝo.”

Rilata Legado: Supraj 15 Signoj de Egoisma Edzo Kaj Kial Li Estas Tia?

Homoj pli ol 50-jaraj povas eksedziĝi pro diversaj kialoj. Kiel ĉe Lisa, eksedziĝoj en mezaĝo plejparte estas la rezulto de perdo de amo. Geedza malkontento aŭ misharmonio, aŭ malaltkvalita partnereco influanta la mensan kaj fizikan sanon de persono estas universala, sendepende de la speco de rilato - samseksa/kontraŭseksa - aĝo, etna deveno aŭ regiono. Sed povas esti diversaj faktoroj, kiuj influas la pliiĝon de kazoj de eksedziĝo en pli malnovaj geedzecoj. Kelkaj el ili estas:

• Malplena Nesto-Sindromo: Se la gluo, kiu tenis paron kune, estus nur komuna respondeco pri edukado de infanoj, en la momento kiam ili foriras, paro eble trovos malfacile trovi fidindan ankron por ligi ilin al la geedzeco.
• Pli longa vivdaŭro: Homoj vivas pli longe. Ili pli esperas pri la ceteraj jaroj de la vivo, ofte vidante ĝin kiel novan fazon anstataŭ sinistran rakonton pri atendado de la fino.
• Pli bona sano kaj moveblecoHomoj ne nur vivas pli longe, sed ankaŭ vivas pli sanajn, pli aktivajn kaj pli junecajn vivojn. Espero por la estonteco instigas homojn voli vivi pli feliĉajn vivojn, sekvi aventurojn, okupiĝi pri ŝatokupoj, sole aŭ kun nova partnero.
• Financa sendependeco por virinoj: Pli da virinoj estas finance sendependaj ol antaŭe. Ili eble jam ne plu "bezonas" partneron por financa stabileco, igante malbonan aŭ nekontentigan rilaton pli forĵetebla.
• Novaj difinoj de geedzeco: Okazis ŝanĝo en la dinamiko de geedzeco. Pli da homoj eble kuniĝas en sankta geedzeco pro kialoj bazitaj sur amo kompare kun pli praktikaj aŭ tradiciaj kialoj bazitaj sur patriarka antaŭeniro de la familia strukturo. Perdo de amo kaj intimeco, tial, nature fariĝas ĉiam pli decida faktoro por eksgeedziĝo.
• Reduktita socia stigmato: Nun fariĝis pli facile trovi pli da subteno por via decido fini geedzecon ol iam ajn antaŭe. La socio komprenas ĝin iom pli bone. Senretaj kaj interretaj subtengrupoj por eksgeedziĝo estas pruvo.

Eksedziĝo Post 50 - 3 Eraroj Evitindaj

Dissolvo de geedzeco povas esti timiga en iu ajn vivstadio, sed eĉ pli kiam oni eksedziĝas je 50 jaroj aŭ pli. Kamaradeco, sekureco kaj stabileco estas la aferoj, kiujn homoj plej aspiras kiam ili iras al la sunsubiro de la vivo. Do, kiam la vivo ĵetas al vi kurbiĝon en tiu stadio, rekomenci ne estas facila afero. Jes, eĉ kiam vi estas tiu, kiu volas forlasi ĝin.
Se vi serĉas eksgeedziĝon post 50 jaroj, jen tri eraroj por eviti:

Rilata Legado: Ĉu Vi Devus Eksedziĝi? – Prenu Ĉi Tiun Eksedziĝan Kontrolliston

1. Ne lasu emociojn superforti vin

Ĉu vi estas tiu, kiu volas pluiri, aŭ la decido estas trudita al vi, eksgeedziĝo en ĉi tiu vivstadio povas lasi vin superfortita de emocioj. Ne gravas kiom streĉa ĉi tiu realo sentas vin, ne lasu viajn emociojn superforti vin kaj malklarigi vian juĝon. La deziro fini ĝin kiel eble plej rapide estas komprenebla.

Tamen, kiam vi perdas la pli grandan bildon aŭ longdaŭrajn interesojn, vi riskas endanĝerigi sekuran estontecon. Gravas ne rigardi vian eksgeedziĝon kiel militon, kiun vi devas venki. Por certigi, ke vi havas ĉion kovritan, vi devas flankenmeti la plenajn emociojn kaj alproksimiĝi al ĝi kiel kalkulitan komercan transakcion. Eĉ se la eksgeedziĝo estas per reciproka konsento, vi devas atenti vian estontecon.

2. Ne intertrakti inteligente povas esti eraro

Divorco kaj bankroto je 50 jaroj povas esti la plej malbona kombinaĵo. Je ĉi tiu aĝo, vi probable estos finance stabila kaj vivos komfortan vivon, danke al jaroj da laborego, zorgema financa planado kaj ŝparado. Se vi ne intertraktas inteligente, vi riskas perdi ĉion momente. Fine, la financa malsukceso estas unu el la plej preteratentitaj efikoj de divorco.

Vi ne volas rigardi la komencon de nova kariero en tempo, kiam vi planus emeritiĝon. Krome, faktoroj kiel malsanoj kaj aĝismo povas malhelpi vian kapablon konstrui vivon por vi mem de nulo. Do, certigu, ke vi intertraktas inteligente, kun la helpo de familijura jura konsilisto, por justa divido de emeritiĝaj kontoj, socialasekuraj avantaĝoj kaj aktivaĵoj, same kiel certigado de alimento, se aplikeble.

Rilata legado: Eksedziĝo temas pri ellasi iri kaj pluiri

3. Perdi kontrolon

La tuta dokumentado kaj jura ĵargono povas esti malfacile navigebla kaj komprenebla. Des pli, kiam vi ne estas en la plej bona emocia stato. Kvankam via jura konsilisto aŭ divorca advokato estos tie por gvidi vin en ĉiu paŝo de la vojo, vi ne devas perdi kontrolon de la procezo.

Ne diru al via advokato, ke ĝi pritraktu ĉion kaj diru al vi, kion fari. Esploru, parolu kun homoj, ricevu konsilojn de diversaj fidindaj fontoj kaj kreu mediacian kontrolliston por certigi, ke vi scias precize, kion vi atendas dum divorca procedo. Lasu vian advokaton esti la spertulo, kiu gvidas vian decidon, kaj ne tiu, kiu direktas ilin. Estas absolute esence certigi, ke vi estas finance kiel eble plej stabila kaj sekura post la divorco. Jen kelkaj aferoj por memori pri la financoj en divorco post 50 jaroj:

• Certigu, ke vi havas inventaron de viaj aktivaĵoj kaj pasivoj kiel paro. Ne forgesu komunajn kreditkartajn ŝuldojn. Spuru viajn emeritiĝajn ŝparaĵojn, socialasekurajn avantaĝojn kaj vivasekurojn.
• Pensu pri la domo. Ĉu vi konservos ĝin? Se jes, ĉu estos finance fareble subteni ĝin per la enspezo de unuopa persono? Ĉu estas hipotekoj kaj aliaj rilataj kostoj?
• Jen memorigilo. Leĝoj pri komuna posedaĵo en naŭ usonaj ŝtatoj igas unu edzinon/edzon duonpartnero en ĉiuj ŝuldoj de la alia edzino/edzo, konataj aŭ nekonataj. Konsultu familijuran advokaton por certigi, ke vi scias, en kio vi estas parto.
• Kontrolu la paragrafon en via sanasekuro, precipe se vi ĝis nun dividis ĝin kun via edzino/edzo. Kie vi staras?

Kiel Rekonstrui Vivon Post Eksedziĝo Je 50-a Jaro

Post kiam la ŝtormo de juraj procedoj pasos, vi eble trovos la supervivon de eksgeedziĝo post 50 jaroj multe pli malfacila ol vi imagis. Kondiĉe ke vi rigardas ĝin kiel ŝancon por rekonstrui, vi povas repreni vian vivon kaj stiri ĝin en iu ajn ebla direkto. De ampleksado de la liberiga nove trovita sendependeco de longa, sufoka geedzeco ĝis reveno al la datada sceno denove , la mondo estas via ostro. Jen kiel vi povas kolekti la pecojn kaj rekonstrui vian vivon brikon post briko:

1. Permesu al vi funebri

Forlasi vian edzon en viaj 50-aj jaroj ne estas facile. Nek forlasi vian edzinon en viaj 50-aj jaroj estas ĉiutaga okazo, kiom ajn ordinara eksgeedziĝo eble fariĝis. Vi vidis multon kaj estas malmola homo, ni komprenas! Sed vi ne bezonas esti severa al vi mem. Sendepende ĉu vi estis tiu, kiu estis surprizita en la eksgeedziĝo aŭ tiu, kiu iniciatis ĝin, vi rajtas senti ĉion, kion vi sentas.

La familiareco de vivo kiel vi konas ĝin, vivo de 20 jaroj, 30 jaroj, aŭ pli, fariĝas tro malfacila por liberiĝi el ĝi. Rekonu la emociojn, kiujn vi sentas. Timon, superforton, perfidon, koleron, lacecon, aŭ ion alian. Demandu vin, "Mi estas divorcita kaj sola je 50 jaroj. Ne estas facile. Kion mi sentas?" Neo estas la plej granda malbonservo, kiun vi povas fari al vi mem. Rekoni viajn emociojn estas la unua paŝo por malsovaĝigi ilin. Ĝi estas batalo duone gajnita!

Rilata Legado: 12 Avertaj Signoj, Ke Via Partnero Perdas Intereson Pri La Rilato

2. Lasu la amarecon dissolviĝi

Se vi volas lerni kiel rekomenci post eksgeedziĝo je pli ol 50 jaroj, vi devas komenci per lasi foriri indignojn kaj kulpigon . Se vin konsumas amareco, vi eble trovos malfacile koncentriĝi pri rekonstruado de via vivo post eksgeedziĝo. Vi povas provi la jenon por administri negativajn pensojn:

• Praktiku taglibron por noti viajn pensojn
• Praktiku listigon de dankemo. esploro montris dankemon pozitive influas psikologian bonfarton
• Praktiku ĉiutagajn asertojn. Se vi fidas je nov-epoka spiriteco, trovu konsolon en la praktiko de manifestiĝoj kaj la Leĝo de Altiro.
• Alproksimiĝu al fidindaj amikoj aŭ familianoj kaj dividu viajn sentojn kun ili
• Serĉu helpon de menshigiena konsilisto aŭ terapiisto por gvidita kaj kontrolita liberigo de negativaj emocioj

3. Reviziu vian difinon de rilatoj

Vi devas ŝanĝi viajn rigardokulvitrojn se vi pensas pri via pasinta geedzeco kiel fiasko. Ekzistas tendenco vidi eksgeedziĝon, disiĝon aŭ apartiĝon kiel fiaskon. Ĉi tiu pensmaniero malfaciligas lasi iri la reziston kaj ampleksi la novan fazon, kiu atendas vin.

Nenio estas eterna. Vi devas memori, ke tiel aŭ alie, ĉio finiĝas. Ke ĝi finiĝis ne signifas, ke ĝi estis nekompleta. Vidu vian eksgeedziĝon kiel nenion pli ol mejloŝtonon. Kontentigan finon de grava fazo en via vivo kaj la komencon de nova.

4. Retrovu vin mem

Fini jardek-longan geedzecon povas alporti konfuzon kaj malorientiĝon. La ritmo kaj tono de la vivo, kontentigaj aŭ ne, fariĝas konataj kaj komfortaj. Por trakti tiun malorientiĝon, vi devos realkutimiĝi al "vi". Vi ne nur devos dependi de vi mem de nun pluen, sed vi ankaŭ pasigos multan tempon kun vi mem. Certiĝu rekonstrui vian rilaton kun vi mem antaŭ ol zorgi pri kiel rekonstrui la vivon post eksgeedziĝo je 50 jaroj. Provu la jenajn manierojn de amo al vi mem :

• Prenu ferion
• Rememoru malnovan ŝatokupon
• Rekutimiĝu kun manĝaĵoj, kiujn vi ŝatis. Individuoj respondecaj pri kuirado en la hejmo emas preteratenti siajn personajn gustojn kaj elektojn pri manĝaĵoj.
• Provu ŝanĝi vian vestoŝrankon, aŭ repentri vian hejmon
• Vidu ĉu vi ŝatus renkonti novajn homojn

5. Preparu vin por rendevuado en viaj 50-aj jaroj post eksgeedziĝo

Parolante pri renkonti novajn homojn, vi eventuale volos dati aliajn homojn pli poste en la vivo. Eblas, ke vi ne estas en tiu stadio nun, kaj pensas, ke vi neniam faros tion. Tio estas tute normala. Estas tute kompreneble ne voli travivi la saman suferadon denove post longa tempo kun unu sola persono.

Sed eĉ se vi ne serĉis romantikajn ligojn, vi eble eventuale havos la mensan kapablon forĝi novajn amikecojn. Kamaradeco eĉ povas esti helpema pli poste en la vivo. Studoj montris, ke dum homoj maljuniĝas, ili komencas trovi pli da valoro en agadoj kun amikoj kompare kun familianoj. Kiam vi rendevuas en viaj 50-aj jaroj post eksgeedziĝo, atentu kelkajn aferojn:

• Estu singarda pri resaltaj rilatojResanigu antaŭ ol serĉi kunulecon. Ne provu plenigi malplenon.
• Evitu komparon kun via malnova partnero: Ne alproksimiĝu al homoj per la sama vidpunkto makulita de viaj pasintaj spertoj. Estu ĉi tio nova komenco.
• Provu novajn aferojnLa rendevua sceno ŝanĝiĝos antaŭ ol vi havos alian ŝancon. Ne timu esplori novajn lokojn por rendevuado. Estas multaj ebloj se vi serĉas en la ĝustaj lokoj. Serĉu aplikaĵoj kaj retejoj por maturaj rendevuoj kiel ekzemple SilverSingles, eHarmony kaj Higher Bond

Rilata Legado: Recenzo de SilverSingles (2022) - Kion Vi Devas Scii

6. Fokuso sur vi mem

Supervivi eksgeedziĝon je 50+ jaroj en sana maniero eblas nur se vi ĵuris teni vian sanon kaj feliĉon en fokuso. Vi povas ĝui la sekvan fazon de vi mem se vi estas fizike kaj emocie taŭga por prizorgi vin mem. Konsideru vian eksgeedziĝon kiel la plej bonan motivon por ordigi viajn aferojn. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por prizorgi vian sanon post eksgeedziĝo post 50 jaroj:

• Kreu kaj sekvu ekzercrutinon. Vizitu lokajn sportejojn kaj sportejojn. Ne forgesu kontakti aliajn ekzercantojn aŭ la trejnan personaron. Ili ne nur provizas bonan kompanion, sed ankaŭ certigas, ke vi sekvas la ĝustan teknikon. Ĉi tio estas aparte grava dum la korpo maljuniĝas.
• Provu aliajn manierojn por moviĝi, kiel naĝadon, semajnan urban promengrupon, dancadon ktp. Ĝi ankaŭ povus helpi vin disvolvi komunumon.
• Atentu vian dieton. Vizitu vian ĝeneralan kuraciston kaj faru vin detale ekzamenita. Konsultu dietiston por ellabori dietoplanon, kiu konvenas al viaj korpaj bezonoj.
• Konsideru serĉi subtenon en interretaj subtengrupoj por eksgeedziĝo aŭ eksterretaj en via ĉirkaŭaĵo. Kun via eksgeedziĝo, vere lasu la malfeliĉan edzinon/sindromo de mizera edzo etikedo malantaŭe

Ni komprenas, ke la vivo post eksgeedziĝo por viro pli ol 50-jara povas esti malfacila, same kiel ĝi povas esti suferado por virino eksgeedziĝinta je 50 jaroj. Se la pritraktado de via griza eksgeedziĝo fariĝas tro superforta por vi, konsideru serĉi subtenon de konsilisto pri disiĝo kaj eksgeedziĝo. Se vi bezonos ĝin, la panelo de fakuloj de Bononology estas ĉi tie por helpi vin.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en novembro 2022.

8 Aferoj Kiuj Povas Esti Uzitaj Kontraŭ Vi En Eksedziĝo Kaj Kiel Eviti Ilin

Nekontestita Eksedziĝo: Paŝon post Paŝa Proceduro kaj Avantaĝoj

13 Plej Bonaj Kristanaj Retejoj por Datumoj Ĝisdatigitaj por 2022

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi