Mi Traktas la Mezvivan Krizon de Mia Edzo Kaj Mi Bezonas Helpon

Viroj malofte parolas pri tio dum ili travivas malfacilan periodon. Kiam ili faras tion, mokado kiel "nur estu vira" povus fini pli damaĝi. Kiam via edzo travivas mezvivan krizon, eblas, ke li komencos plenigi sin per la negativaj pensoj, kiujn li havas, kiuj iam eksplodos antaŭ lia vizaĝo, influante kaj lian karieron kaj lian rilaton kun vi.

Ofte maltrankviligas virojn pensi, ke ili atingis la duonan stadion de la vivo kaj ke la tempo "finiĝas". Kiam iliaj propraj atendoj pri financa sekureco ne plenumiĝis, eblas, ke atako de mensaj sanproblemoj kiel depresio povus esti ĉe la horizonto. En tiaj kazoj, scii, kion fari, povas fari grandan diferencon en via geedzeco kaj lia sano.

En ĉi tiu artikolo, konsultista psikologo Jaseena Backer (MS Psikologio), kiu estas fakulo pri sekso- kaj rilat-administrado, dividas la historion de Adam kaj Nancy. Ŝi ankaŭ rakontas al ni kiel trakti edzon, kiu havas mezaĝan krizon kaj ŝajne ne pliboniĝas.

Kio Estas Mezviva Krizo?

Por certigi, ke ne estas konfuzo pri tio, kion ni diskutas hodiaŭ, ni anticipe klarigu la difinon. Mezviva krizo povas okazi al iu ajn, sendepende de sekso, kaj kutime okazas ĉirkaŭ la aĝo de 45 ĝis 60 jaroj. Ĝi estas la etapo en la vivo de persono, kiam pensoj pri sia morteco fariĝas realo, mankoj en rilatoj kaj karieroj pliiĝas, kaj sento de celo perdiĝas.

Ĉar ĉi tio estas socia konstrukcio, ne ĉiu esence travivas tian aferon. Ĝi povas esti kaŭzita post traŭmata okazaĵo aŭ malpliiĝinta kapablo trovi kontenton kaj dankemon pro la aferoj atingitaj de persono en sia vivo.

Ĉar tia krizo estas ekigita de konscio pri la maljuniĝoprocezo kaj pensoj pri alproksimiĝanta morteco, drastaj ŝanĝoj en la vivo de persono povas sekvi. Ili povas venkiĝi al depresio aŭ maltrankvile provi ĉasi kutimojn asociitajn kun juneco kiel impulsaĉetoj aŭ impulsaj fizikaj agadoj.

En sia plej malbela formo, ĉi tiu etapo de la vivo de persono povas kaŭzi, ke ili travivu depresion kaj aliajn mensajn sanproblemojn. La vira mezviva krizo kutime vidas pliigitan senton de malkontento kiel la kaŭzon, kiu kondukas al grandegaj sentoj de sensekureco kaj malalta memestimo.

Nun, kiam ni estas sur la sama paĝo, eltrovi kion fari kiam via edzo travivas mezaĝan krizon povas esti iom pli facila. Tamen, unue, ni rigardu kiel la vivoj de Adam kaj Nancy estis grave trafitaj.

Simptomoj kaj Signoj de la Mezviva Krizo de Edzo

Adam ĉiam estis ekstreme memfida, klopodema, kaj sukcesulo. Sed Nancy rimarkis, ke ŝajnis kvazaŭ li ŝanĝiĝis ege. Dubo estas en ĉio, kion li faras. Li pensas kaj malbonhumoras multe pli ol antaŭe, kaj lia apetito por sekso tute ŝanĝiĝis. 

“Jen la ĉefaj simptomoj, kiujn mi rimarkis dum la mezviva krizo de mia edzo,” diras Nancy, kiam ŝi komprenis, kio okazas. “Komence, mi supozis, ke io okazis ĉe la laborejo. Sed unu tagon, kiam liaj kolegoj venis, ili diris al mi, ke li fartas pli bone ol iam ajn ĉe la laborejo. Fine, mi kunigis du kaj du, kiam li komencis paroli pri sia propra morteco multe pli ol iam antaŭe,” ŝi aldonas.

La mezviva krizo de viroj povas esti aparte malfacila afero por trakti. Ĉar ili eble supozos, ke paroli pri iuj ajn sentoj de neadekvateco estas ago de montrado de malforteco, ili eble ĉion enboteligas. Antaŭ ol tio okazas al via edzino/edzo, gravas rekoni la simptomojn de la mezviva krizo de via edzo. Ni rigardu, kio okazis kun Adam.

Rilatita Legado: 9 Signoj de Memkontenteco en Rilato

1. Li sentas sin neadekvata dum seksumado

“Adam sentas sin neadekvata en plej multaj aspektoj de sia vivo, inkluzive de sia seksa vivo. Li bezonas konstantan certigon kaj mi ne povis helpi lin, ĉar mi ne scias kiel helpi,” diras Nancy.

En tiaj tempoj, eble la memo de Adam estas kontuzita de lia maljuniĝa faktoro. Li eble ne kapablas identigi la ŝanĝojn, kiujn li spertas. Eĉ se li povus, li eble ne havas la ĝustan rezonadon. Nancy sentas, ke ŝi ne plu povas kompreni lian seksan konduton. "Foje li estas tro entuziasma kaj foje li tute ne interesiĝas."

2. Mia edzo enuas ĝismorte

“Mia edzo komencis senti sin enuigita ĉe la laboro. La viro, kiu estis tiel laborema kaj entreprenema, fariĝis ĉefoficisto tre frue en la vivo per malfacila laboro. Nun li diras, ke lia laboro ne estas pli ekscita. Li probable atingis siajn kariercelojn pli rapide ol li planis. Li ne planas memstariĝi kaj tial li ne plu havas viglecon por la vivo. La entuziasmo malpliiĝas kaj li estas nur 50-jaraĝa,” diras Nancy.

3. Li konstante volas ŝanĝon

“Li daŭre diras, ke li volas ŝanĝon. Ni ĵus translokiĝis al Nov-Ĵerzejo el Novjorko kaj estas ĉi tie nur dum tri jaroj. Li pretas por la sekva ŝanĝo. Ĉi tiu sinteno ne ŝajnas kiel la malnova Adamo, kiun mi konas. Li translokiĝos nur kiam li faros sian plej bonan. Mi certas, ke estas multe pli, kion li povas fari ĉi tie. Kion mi fakte vidas estas falo en lia memfido kaj al mi, ŝajnas kvazaŭ li forkuras de io,” diras Nancy.

Kion Adam travivas estas mezepoka krizoIo, kio povus esti tiel nevidebla kiel depresio kaj tiel videbla kiel malvarmumo. Viroj havas ĉi tiun allogan deziron ŝanĝi siajn vivojn kaj vivstilojn. Viroj, kiujn ĝi trafas, deziros esti pli kaj fari pli, kiam ili rimarkas, ke ili jam ne estas en sia plej bona tempo. Ili povas suferi krizon de memfido, kiu influas iliajn vivojn kaj karierojn. Ili komencas senti sin ŝanceliĝantaj en la laborejo.

4. Li konstante rigardas sin en la spegulo

“Li lastatempe pliintensigis sian memfidon kaj pasigas konsiderindan tempon kolorigante sian hararon kaj vizitante la sportejon. Li daŭre ŝanĝas siajn ĉemizojn kaj kombas sian hararon dum longa tempo antaŭ ol iri al la oficejo. Mi timis, ke li havas amaferon.”

“Sed tio estis nur mia sensekureco. Li simple ne plu sentas sin alloga. Li daŭre demandas niajn adoleskajn filinojn ĉu li aspektas sufiĉe juna. Tiam mi konvinkis min, ke mi bezonas scii kiel helpi lin trakti mezaĝan krizon,” aldonas Nancy.

5. Li vivas en la pasinteco

“Li estas tro nostalgia kaj rememoras sian universitatan vivon kaj junecon ĉiam. Li malfermas malnovajn albumojn kaj aŭskultas la muzikon de siaj universitataj tagoj. Li nun biciklas al la merkato kaj spektas ĉiujn filmojn el siaj universitataj tagoj. Mi trovas tion malfacile traktebla,” ŝi plue klarigas.

6. Li estas tro konscia pri sia sano

“Li ankaŭ fariĝas tro konscia pri sia sano. Li faras TMT-ekzamenojn pli ofte ol preskribite. Li kontrolas sian sukernivelon kaj faras sangopremon ĉiusemajne. La kuracisto ne preskribis iujn ajn el ĉi tiuj,” aldonas maltrankvila Nancy.

Viaj Stadioj kaj signoj de la mezviva krizo de edzo eble ne ŝajnas simila al tiu de Adamo, sed eblas, ke vi povus desegni kelkajn paralelojn se vi travivas ion similan. Kiam vi komprenas, ke tio, kion travivas via edzino/edzo, ne estas nur kazo de malĝojo, tiam fariĝas grava eltrovi kiel trakti edzon kun mezaĝa krizo. Ni eltrovu kiel fari tion.

Rilatita Legado: Mezviva Krizo por Virino: Kio Ĝi Estas? Kiel Trakti Ĝin?

Kiel Helpi Vian Edzon Eliri El Mezviva Krizo

Ĉiu persono traktas malfacilaĵojn malsame, sed ĝi tipe implicas ŝanĝon en la maniero kiel ili agas kaj sentas, kaj en ilia sinteno al la vivo. Mezviva krizo povas okazi iam ajn en la vivo kaj povas daŭri plurajn jarojn, sed ĝi estas nomata tiel ĉar kutime ĝi trafas en la mezaĝo.

Viroj rigardas siajn vivojn en ĉi tiu etapo kaj pensas, ke ili povus esti pli feliĉaj. Iafoje ili deziras pli, tamen ili trovas malfacile vidi, kion ili plu deziras. Kelkaj el ili sentas sin neadekvataj. Ĝi estas mezaviva transiro, kiun virinoj plejparte traktas kiel "malplenan nesto-sindromon". Viroj kutime faras mezvivan takson en ĉi tiu etapo.

Ili revizias sian karieran grafikaĵon, siajn investajn planojn, familian staton kaj individuan kreskon. Fakte, ĝi estas nur transira periodo en la vivo kaj ne devas esti vidata kiel krizo, kiel la termino sugestas. La ĉefa afero estas havi strategion por igi ĉi tiun transiron glata kaj rilatigebla. Jen kiel vi povas helpi vian edzinon/edzon trakti mezaĝan krizon.

1. Por trakti la mezaĝan krizon de via edzo, akcelu lian memon

Akcelu lian memon komplimentante lin pri lia aspekto kaj amante lin fizike. Eĉ se li montras signojn de ŝanĝo, vi tamen povas esti empatia kaj komprenema edzino. Via stabileco estas de plej alta graveco, ĉar estas same facile por via edzino frustriĝi kaj ĉagreniĝi. Se vi restas trankvila kaj pacienca, tio helpos trakti la mezaĝan krizon de via edzo.

2. Konsultu sanfakulon

Problemo de meza vivo povas esti ekigita de fizikaj ŝanĝoj kiel ekzemple la evoluo de sanproblemoj. Maljuniĝo estas neevitebla realo. Dum oni maljuniĝas, la libereco elekti kaj reinventi sin povas ŝajni malpliiĝi, bedaŭroj povas amasiĝi, kaj onia sento de nevenkebleco kaj energio ankaŭ povas malpliiĝi. Jen la emociaj konsekvencoj de maljuniĝo.

Igu vian edzinon/edzon paroli kun profesiulo, kiu diros al li, ke li/ŝi travivas normalan stadion de disvolviĝo. La profesiulo povos rakonti al li/ŝi pri la mezaĝa transiro. Via edzino/edzo ankaŭ scios, ke li/ŝi ne estas sola en ĉi tio, ke plej multaj viroj havas ĝin. Grave, nei aĝon ne estas la solvo. Paroli multe helpos.

Rilatita Legado: Kion Vi Povas Fari Kiam Via Edzo Diras, Ke Li Finis Kun Vi?

3. Faru viv-auditon

Helpu lin fari viv-auditon. Se li entuziasme volas fari gravajn ŝanĝojn en la vivo, sidu kun li kaj helpu lin eltrovi kio iras bone en la vivo nun kaj kio ne. Tio donos al li bildon pri kion li devus ŝanĝi kaj kion li ne devus.

Helpu lin reframi sian situacion. Li rememoras la bonajn malnovajn tempojn, ĉar li kreis rozkoloran bildon de tiuj tagoj memorante nur la bonajn aferojn, kiuj okazis al li tiam, kaj nomante la nunon kiel la malfacilajn tagojn. Rememorigu lin pri la tuta feliĉo, kiun li kreis en sia vivo ĝis nun. Helpu lin fokusiĝi pri sia estonteco kaj fari sian plejeblon en la nuno por pli bona estonteco.

4. Fokuso sur mensa sano

Viro kutime provas ricevi "rapidajn solvojn" kiam li alfrontas sian propran mortecon. Ne estas facile por iu ajn kompreni, ke ni ĉiuj estas mortontoj kaj ke tio estas la komenco de la fino. Do ni volas prokrasti maljuniĝon kaj resti junaj kiel eble plej longe. Sed neo aŭ supraĵaj agoj ankaŭ ne estas la solvoj, ĉar la aĝo atingos nin.

Problemoj de mezaĝo ne estas ia malsano, sed atentu pri angoro aŭ maskita depresio. Se vi vidas depresiajn tendencojn, tiam vi devas peti lin aranĝi rendevuon kun psikiatro. Por helpi vin komenci helpi vian edzon, kiu havas mezaĝan krizon, la panelo de Bonobology, konsistanta el spertaj kaj konataj konsilistoj, estas... junur unu klakon for.

5. Alproksimiĝu al ŝanĝoj en sekseco kun malfermiteco

Estas tre grave akcepti la ŝanĝojn kaj trakti ilin. Malferma komunikado estas ŝlosila, kaj se vi ambaŭ povas komenci meditadon aŭ iujn spiritajn praktikojn, tiam energia resanigo multe helpas teni vian menson kaj korpon kune. La bona novaĵo estas, ke multaj homoj remalkovras seksecon en ĉi tiu aĝo kaj komencas ĝui sekson kaj intimecon eĉ pli.

Mezviva krizo ne estas malsano kaj ĝi estas pli kiel natura progreso. Ne estas malfacile trakti mezvivan krizon, sed kelkfoje profesia konsilo helpas vin pli bone solvi la problemojn. Kiam vi lasas vian edzon foriri dum mezviva krizo, faru ĉion eblan por helpi lin.

FAQs

15 Konsiloj de Fakuloj Pri Geamikiĝo En Viaj 40-aj Jaroj Kiel Viro

Efiko de Senseksa Geedzeco sur Edzon - 9 Manieroj Kiel Ĝi Prenas Paspagon sur Lin

10 Subtilaj Problemoj pri Forlaso en Rilatoj kaj 5 Konsiloj por Trakti Ilin

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.