Kunloĝanto-Geedzeco - Signoj Kaj Kiel Ripari Ĝin

Ne ĉiuj geedzecoj estas feliĉaj kaj fruktodonaj. Kelkaj travivas multajn altiĝojn kaj malaltiĝojn, kie geedzoj perdas esperon. Ili adaptiĝas kaj ekloĝas sen provi revivigi sian geedzecan vivon. Ĉambrokunula geedzeco ankaŭ konatas kiel "ĉambrokunula sindromo". Ĝi estas nerekta aranĝo inter partneroj, kie romantika amo, intimeco kaj amo svagiĝis. Ĝi estas situacio, kie la edzo kaj edzino sentas sin kiel ĉambrokunuloj en geedzeco. Multaj paroj travivas tion. Ili vivas sub la sama tegmento kaj dividas hejmajn respondecojn, sed sen tradicia romantika aŭ seksa rilato.

Por ekscii pli pri geedza vivo kiel ĉambrokunuloj, ni kontaktis Ridhi Golechha (MA Psikologio), kiu specialiĝas pri konsilado por senamaj geedzecoj, disiĝoj kaj aliaj rilataj problemoj. Ŝi diras: "La ĉambrokunula fazo de geedzeco estas kiam ambaŭ partneroj ekstreme komfortiĝas en la ĉeesto de unu la alian kaj komencas preni sian union kiel memkompreneblaĵon. Ĝi estas unu el la geedzaj krizoj, kie pasio, ekscito kaj vigleco estas forĵetitaj tra la fenestro. Vi estas esence edziĝinta sed ĉambrokunulo kun via edzino/edzo."

Kio Estas La Ĉambrokunula Fazo De Geedzeco? 

Kiam vi estas en la mielmonata fazo de via geedzeco, vi neniam pensas, ke via amo malfortiĝos. Tiam, bam! Subite, vi kaj via partnero vivas apartajn vivojn sub unu tegmento. Vi ne rimarkas, kiam ĉi tiu fazo komenciĝas, sed se ne prizorgata kiel eble plej frue, vi perdos vian partneron emocie, fizike kaj intelekte. Simple dirite, romantismo mortos, kaj vi komencos vivi kune kiel platonaj amikoj. 

Amikeco en geedzeco estas unu el la plej belaj aferoj. Viaj amikoj eble eĉ pensas, ke viaj rilataj celoj estas neatingeblaj. Tamen, estas maltrankvilige, kiam ne ekzistas pasio, sincera komunikado aŭ seksa energio inter la partneroj. Vi estas pli kiel kunloĝantoj aŭ ĉambrokunuloj ol geedzoj. Vi ne plu perceptos vian partneron kiel specialan.

8 Signoj de Kunloĝanto-Geedzeco 

Senti sin kvazaŭ vi ambaŭ estus geedziĝintaj ĉambrokunuloj estas serioza problemo. Jen kelkaj signoj, ke vi kaj via partnero perdis vian rilatan vizion kaj estas blokitaj en grava geedzeca problemo:

1. Vi apenaŭ plu seksumas

Laŭ Newsweek , 15 ĝis 20% de geedzaj paroj estas en senseksaj geedzecoj. Se vi kaj via partnero estas unu el tiuj paroj, tiam estas ŝancoj, ke vi iras al la sindromo de ĉambrokunulo. Ridhi dividas: "Kiam estis la lasta fojo, kiam vi kaj via partnero ekscitiĝis unu kun la alia? Geedzeco malsukcesos, se neniu el la partneroj iniciatas fizikan intimecon ."

Sekso estas bona por geedzeco. La ligo fariĝas pli forta se vi regule intimas kun via partnero. Eĉ esplorado subtenas ĉi tiun teorion. Geedzaj paroj, kiuj regule okupiĝas pri seksa rilato, havas pli altajn nivelojn de geedzeca kontenteco ol tiuj, kiuj malofte indulgas je seksa intimeco.

2. Via geedzeco fariĝis ŝarĝo

Ĉu tio priskribas vian geedzecon?

• vekiĝi
• Faru matenmanĝon
• Lasu viajn infanojn en la lernejo
• Revenu hejmen
• Vivu apartajn vivojn
• Havi malsamajn sociajn vivojn
• Vi ĉiam estas okupata
• Eble vespermanĝi kune
• Tuŝu bazon por iom da tempo
• Vi zorgas unu pri la alia, sed ne estas esprimo de tio
• Vi planas loĝistikon por la sekva tago aŭ la venonta semajno
• Neniu intima fizika tuŝo
• Iru dormi

Se ĉi tio estas via rutino, ĝi estas unu el la signoj de geedzeco kun ĉambrokunulo. Eĉ kiam vi du estas kune, vi estos ĉe viaj telefonoj ludante videoludojn aŭ foliumante sociajn retojn. 

Geedzeco neniam devus sentiĝi kiel ŝarĝo. Ĝi ankaŭ ne devus sentiĝi kiel senpripensa tasko, kiel lavi la telerojn aŭ la lavmaŝinon. Ideale, vi estas kun via partnero ĉar ekzistas speciala ligo kun ili. Vi sentas vin feliĉa en ilia ĉeesto kaj vi antaŭĝojas pasigi tempon kun ili. Kiam paroj trovas sin kaptitaj en malfeliĉa geedzeco , tio estas unu el la signoj de platonaj kunloĝantaj geedzecoj.

3. Konfliktoj estas balaataj sub la tapiŝon

Kverelado en geedzeco estas normala. Vi vivas kun iu, kiu havas malsamajn vidpunktojn kaj perspektivojn. Konfliktoj kaj miskomunikadoj nepre aperos. Tamen, kiam du individuoj en geedzeca kuniĝo konscie ignoras ĉi tiujn malkonsentojn, ĉar ili ne volas konstrui ian ajn intimecon kun sia partnero, tio estas signo, ke ilia geedzeco ne gravas por iu el ili.

Esplorado trovis, ke konfliktoj estas necesaj kaj valoraj por la evoluo de geedzeco. Ili helpas parojn lerni unu de la alia kaj plibonigi siajn rilatojn. Kiam vi ne batalas por savi vian rilaton, vi kaj via edzino/edzo agas kvazaŭ vi estus sur la sama paĝo por eviti paroli unu kun la alia kaj ordigi aferojn. Ĉi tio estas alarma signo kaj malĝoja vero, ke via geedzeco povus direktiĝi al eksgeedziĝo.

Rilata Legado: 9 Stadioj De Mortanta Geedzeco

4. Ne estas emocia intimeco 

Ridhi diras: “Se fizika intimeco estas la spino de ĉiu geedzeco, tiam emocia intimeco estas tio, kio forte ligas ĝin. Kiam vi du dividas aferojn emocie kaj parolas pri viaj sentoj, vi konstruas sekuran medion unu por la alia. Ambaŭ sentas sin sekuraj malkaŝante vin mem. Elemento de fido estas kreskigita.”

Kiam vi ne estas tiel emocie ligita al via partnero kiel antaŭe, tio povas krei diferencojn. Ĝi estas unu el la signoj, ke vi vivas kune kaj estas nur ĉambrokunuloj kaj ne geedza paro. Vi eble eĉ volas serĉi ĉi tiun intimecon de iu alia. Tio povas konduki al emocia, fizika kaj eĉ financa malfideleco . Vi povus fini rompante la fidon de via partnero aŭ inverse. Estas preskaŭ neeble revivigi geedzecon, kiu estis viktimo de perfido.

5. Vi ne plu uzas la amlingvojn unu de la alia 

Ekzistas kvin specoj de amlingvoj:

• Vortoj de aserto 
• Agoj de servo 
• Donacado
• Kvalita tempo 
• Fizika tuŝo

Ĉio ĉi gravas en geedzeco ĉar ili helpas parojn kompreni kaj komuniki siajn emociajn bezonojn kaj dezirojn unu al la alia laŭ maniero pli senchava kaj efika. Ĝi helpas eviti miskomprenojn kaj konfliktojn en geedzeco helpante partnerojn konektiĝi je pli profunda nivelo. Se vi kaj via edzino/edzo ĉesis iri al rendevuoj kaj ne aprezas unu la alian per dolĉaj komplimentoj kaj donacoj, vi estas pli kiel ĉambrokunuloj ol edzinoj/edzoj. La sparko forlasis vian geedzecon.

6. Vi ofte maĉas koleron 

Se vi ofte koleras kontraŭ via partnero sed rifuzas eligi ĝin, tio estas signo, ke vi sentas, ke ne utilas komuniki viajn zorgojn kaj zorgojn. Vi estas elĉerpita kaj komencas pensi, ke estas normale en rilato, ke amo malaperas post iom da tempo. Tio ne estas normala - amo povas ŝanĝi formojn, sed ne devus estingiĝi. 

Ju pli vi englutas vian koleron, des pli ĝi estas malutila por via rilato. Ridhi dividas: "Vi sentas koleron kontraŭ via partnero pri kiel ili vundis vin. Vi volas krii kaj ŝriki al ili. Sed vi scias kiel kontroli koleron en rilato. Tial vi maĉas la koleron ĉar vi ne volas solvi problemojn. Vi preferus vivi kun ili kun indigno kaj malamikeco ol sidiĝi en via libera tempo kaj milde paroli pri tio, kio ĝenas vin."

7. Vi ne plu estas la prioritato unu de la alia

Kiam vi estas edziĝintaj sed kunloĝantoj, vi ne vere zorgos pri la fizikaj kaj emociaj bezonoj de unu la alian. Ili ne plu estos via prioritato. Vi kaj via partnero preferus pasigi la nokton kun viaj amikoj ol vespermanĝi kaj pasigi kvalitan tempon kune.

Jen kelkaj aliaj signoj, ke vi kaj via partnero ne estas la prioritato unu de la alia:

• Vi faras decidojn sen informi unu la alian 
• Vi pasigas tro multe da tempo ĉe la laboro aŭ prizorgante la infanojn aŭ viajn amikojn
• Vi ambaŭ ne ĝenas seniluziigi unu la alian
• Vi ne solvas viajn diferencojn 

Rilata Legado: 8 Manieroj Respekteme Batali Kun Via Edzo/Edzino

8. Vi enamiĝis al iu alia 

Ĉi tio estas alarma signo por multaj paroj, ke ilia geedzeco estas en danĝero. Vi ne plu trovas vian edzinon/edzon alloga kaj vi sentas vin altirita al iu alia. Vi rimarkis, ke via rilato svagiĝas, sed vi nenion faras pri tio, ĉar vi jam ne plu amas ilin kaj volas komenci ion novan kun via koramiko. 

Ridhi dividas: “Unu el la plej grandaj signoj de geedzeco kun ĉambrokunulo estas kiam vi enamiĝas al iu kaj vi volas agi laŭ viaj sentoj. Enamiĝo okazas eĉ kiam vi estas feliĉe edziĝinta. La tuta afero kuŝas en viaj manoj. Ĉu vi ignoros ĉi tion, parolos pri ĉi tio sane (aŭ eĉ amuze) kun via edzino/edzo, aŭ ĉu vi volas vundi vian edzinon/edzon trompante vian partneron ? Agu saĝe. Se vi sentas, ke io mankas en via geedzeco, riparu ĝin tuj anstataŭ lasi la aferon putri.”

Kiel Vi Povas Korekti La Stadion De La Geedzeco De Via Ĉambrokunulo? 

Kiam vi vivas kiel geedzaj ĉambrokunuloj, povas esti malfacile senti vin bone pri vi mem. Vi sentas vin neamata kaj neaprezata. Tial estas grave, ke vi kaj via partnero provu solvi ĉi tiun problemon per la jenaj paŝoj:

1. Asignu tempon por paroli kun via partnero 

Ridhi diras: “Jen la unua afero, kiun vi devas fari, kiam vi sentas, ke io mankas en via geedzeco aŭ se vi sentas, ke vi estas en rompita geedzeco . Konversaciu unu kun la alia. Ne nur serĉu liberan tempon. 'Trovu' tempon, por ke vi kaj via partnero povu paroli kaj ekscii, kie aferoj misfunkcias kaj kiel vi povas revivigi la geedzecon.”

2. Dum iom da tempo, prioritatigu vian geedzecon super aliaj areoj de via vivo

Viaj amikoj povas atendi iom da tempo ĝis vi trovos manieron ekvilibrigi viajn amikecojn kaj rilaton. Viaj videoludoj certe povas atendi. Vi ne povas lasi vian geedzecon resti stagna aŭ lasi vin detrui vian ligon. Ŝanĝu viajn prioritatojn tuj. Ne alportu laboron hejmen. Ne uzu infanojn kiel pretekston por eviti pasigi tempon kun via partnero. Ĉio povas esti prokrastita por la bono de la persono, kiun vi enamiĝis kaj kun kiu vi geedziĝis. Konektiĝu kun via partnero emocie kaj vidu kiel aferoj evoluas. 

3. Spicu aferojn en la dormoĉambro 

Esplorado trovis, ke seksa konduto estas grava maniero por partneroj komuniki kaj interagi. Regula seksumado povas kreskigi intiman ligon inter paroj. Provu eksperimenti en la lito. Jen kelkaj manieroj redifini fizikan intimecon:

• Provu novajn poziciojn en la lito
• Uzu ludilojn kaj aliajn akcesoraĵojn
• Konfesu unu al la alia viajn seksajn fantaziojn
• Ne saltu rekte al la ago. Provu krei la etoson per tuŝado unu de la alia kaj plilongigado de antaŭludo.
• Donu unu al la alia pozitivan retrosciigon: "Mi amas kiam vi faras ĉi tion"
• Difinu viajn limojn kaj notu iliajn
• Aprezu la fizikecon de unu la alian malkaŝe

4. Estu spontanea 

Dum vi pasigas pli kaj pli da tempo kun via edzino/edzo, estas ŝancoj, ke vi komencos preni unu la alian kiel memkompreneblaĵon. La malgrandaj aferoj, kiujn vi kutimis fari por surprizi unu la alian, nun suferis baton. Vi ankoraŭ havas tempon pliigi eksciton kaj intensecon en via geedzeco restarigante vian ligon per partoprenado en spontaneaj agadoj kiel ĉi tiuj:

• Planu surprizan vojaĝon 
• Provu ion novan. Ekzemple, novan kuirarton aŭ novan paroludon 
• Eliru el via hejma rutino kaj iom ŝanĝu la aferojn
• Komencu ekzercadon aŭ mediti kune 
• Vestiĝu kaj daŭrigu rendevuaj noktoj 
• Voku malsanan ĉe la laborejo dum vi karesas vin la tutan tagon en la lito kaj spektas viajn plej ŝatatajn programojn

5. Praktiku la 5 Kielojn

La kvin A-oj inkluzivas:

• Akcepto
• aprezo
• agnosko
• atenton
• Permesante  

Akceptu vian partneron tia, kia ili estas, aprezu iliajn bonajn kvalitojn, agnosku ĉion, kion ili faras por vi, donu vian nedividitan atenton , kaj permesu al ili esti kiaj ili estas. Ne devigu ilin ŝanĝi siajn kutimojn, ĉar tio estas kontrola konduto.

Ridhi aldonas: “Kiam vi montras aprezon, ĝi varmigas la koron de via amanto. Ĝi igas ilin ami vin eĉ pli. Montru aprezon almenaŭ unufoje tage kaj igu vian partneron senti, ke ili havis bonŝancon kun edzino kiel vi.” 

6. Sciu la amlingvojn de via partnero 

Malkovri la amlingvon de via partnero helpos vin kompreni la atendojn, kiujn ili havas de vi. Se ili amas memfaritan manĝaĵon kaj ilia amlingvo estas "agoj de servo", tiam vi kuiras por ili de tempo al tempo. Se ili ŝatas esti surprizitaj per donacoj, tiam donacado estas la vojo al ilia koro. 

Rilata Legado: 11 Konsiloj de Fakuloj por Havi Sukcesan Duan Geedzecon

Kiel Esti Feliĉa En Ĉambrokamaredziĝo 

Eksgeedziĝoj inter ĉambrokunuloj estas reala afero. Uzanto de Quora dividas sian sperton: "Ni finfine eksgeedziĝis. Ĉio estis tre amikeca. Mi donis al ĝi iom da tempo - pli ol sufiĉe da tempo. Mi klare komunikis la problemojn, kaj mi estis tre racia pri tio, kion mi bezonis de mia eksedzo. Tamen, fine evidentiĝis, ke li ne povis doni al mi tion, kion mi bezonis por igi la geedzecon funkciiga."

Se vi ne volas havi eksgeedziĝon pro kunloĝanto, provu almenaŭ esti feliĉa en unu kaj pligrandigi la amon per la jenaj paŝoj: 

• Montru dankemon: Se vi sentas vin kiel ĉambrokunuloj en geedzeco, provu montri aktivan dankemon ĉiutage pri la malgrandaj aferoj. Tio igas ilin fidi vin eĉ pli.
• Komencu komunan ŝatokupon kune: "Disvolvu komunan ŝatokupon. Vi povas provi pentri kune. Vi ankaŭ povas legi libron kaj paroli pri ĝi kiel maniero transponti viajn evidentajn..." manko de komunikado,” diras Ridhi
• Estu pli ĉeesta: Kiam ili parolas al vi, estu bona aŭskultanto. Memoru la etajn detalojn, kiujn ili dividis kun vi la antaŭan tagon. Ekzemple, se ili dividis kun vi laborrilatan zorgon, demandu ilin la sekvan tagon, ĉu tiu problemo estas solvita. Montru al ili kiom vi taksas ilian bonfarton. 
• Karesu kun via partnero: Ridhi diras, “Karesado liberigas oksitocinon. Ĝi estas amo-hormono, kiu helpos krei la mankantan sparkon en via geedzeco.” 
• Priorigu memzorgon: Zorgi pri vi mem estas grava por konservi feliĉon en via geedzeco. Trovu tempon por vi mem por partopreni en la agadoj, kiujn vi ĝuas. Prenu iom da tempo sole se tio tenas vin prudenta.
• Serĉu profesian helpon: Se vi luktas por konservi feliĉon en via platona ĉambrokunula geedzeco, ne timu provi geedzecan konsiladon. Se vi serĉas profesian helpon, la panelo de spertaj konsilistoj de Bonobology estas nur... klaku for

Geedziĝintaj ĉambrokunuloj devas unue agnoski la problemon se ili volas solvi ĝin. Iru al rendevuoj kaj parolu pri ĉi tiu problemo ekskluzive. Rekonektiĝu emocie unu kun la alia kaj la ĉambrokunula dinamiko baldaŭ malaperos. 

FAQs

9 Manieroj Trakti Kiam Via Edzo Ne Deziris Vin - 5 Aferoj, Kiujn Vi Povas Fari Pri Ĝi

15 Kritikaj Limoj en Geedzeco, kiujn Fakuloj Ĵuras Je

21 Elementoj de Disvolviĝo de Respekto en Rilato

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.