Disiĝi kaj poste daŭrigi en via vivo postulas multan forton kaj memfidon. Jes, estas vere, ke estas pli malfacile superi iujn homojn ol aliajn. Vi sopiras esti en rilato kaj vi sopiras esti dezirata kaj zorgata. Se vi ne povas lasi la silkopaperon, sur kiu ambaŭ skribis amnotojn, ĝi estas unu el la signoj, ke vi ne superis vian eks-partneron.
Kvankam estas normale trairi la stadiojn de disiĝo kiel funebro kaj neo, ne estas tro saĝe lasi la doloron daŭri tro longe. Disiĝoj povas esti brutalaj se vi ne sukcesas pluiri kaj daŭre restadas en la pasinteco. Ĉi tio estos malsana por vi longtempe, ĉar vi ne povos akcepti veran amon kiam kaj kiel ĝi venos al vi.
Kompreneble, ĉiu prenas sian propran tempon por pluiri, sed se post monatoj (aŭ eĉ jaroj) vi evitas rendevuojn kaj eblajn romantikajn interesojn, dirante "Mi ankoraŭ ne superis mian eks-partneron", tio estas malsana kaj vi bezonas forlasi la piĵamojn kaj plenigi vian vivon per romantismo denove. Per nia saĝo kaj sperto, ni kompilis liston de 15 signoj, ke vi ne superis vian eks-partneron.
15 Signoj, ke Vi Ne Superis Vian Ekspartneron
Enhavtabelo
Vundoj de la koro bezonas tempon por resaniĝi. Iafoje la negativaj sentoj kaj doloro daŭras jarojn. Ĉi tiuj sentoj povas konfuzi niajn vivojn, igante nin malpli produktivaj en ĉiuj areoj. Signoj, ke vi ne superis vian ekson, reflektiĝas en via sinteno kaj malebligas vin koncentriĝi pri pli bonaj aferoj, kiujn la vivo ofertas. La streso kaj streĉiĝo damaĝas la personon, kiu vi estas, kaj obsediĝi pri via ekso malhelpas vin retrovi amon kaj feliĉon.
Se vi trovas vin mem rumbanta pri la pasinteco, tiam estas alta tempo por reakiri vin kaj trovi eliron el ĝi. Jen rapida listo de 15 signoj, ke vi ankoraŭ ne superis vian eks-partneron, kiuj klarigos al vi, ke aŭ vi bezonas pli da tempo por superi la disiĝon aŭ ke estas alta tempo por relevi vin kaj salti en la naĝejon de rendevuado:
1. Vi daŭre persekutas la sociajn amaskomunikilajn profilojn de via eks-partnero
Ĉu temas pri Facebook, Instagram, WhatsApp, aŭ Snapchat, se vi trovas vin vizitanta lian/ŝian profilon (vi scias, ke ni fakte celas persekutadon) regule kaj senescepte, tiam tio estas signo, ke vi ne superis vian eks-partneron. Vi daŭre revenas al iliaj sociaj retoj, ĉar ĝi estas la lasta fadeno, kiu ligas vin al ilia vivo.
Vi ne povas vivi en neo kaj post iu momento, vi devas konfesi al vi mem, "Jes, mi ankoraŭ ne superis mian eks-partneron". Anstataŭ pasigi vian tagon serĉante kun kiu ili pasigas tempon aŭ kiom feliĉaj ili estas, vi bezonas praktiki. manieroj ĉesigi persekutadon la profilojn de via eks-partnero. Memoru, ke ĉi tiu kutimo ne estas bona por vi, ĉar ĝi povas fariĝi obsedo. Do ĉesu fari ĝin kaj kontrolu viajn emociojn.
2. Vi daŭre mencias vian eks-partneron dum konversacioj
Jen unu el la plej facilaj signoj, ke vi ankoraŭ ne superis vian eksan personon. Nur kiam vi ne tute forgesis iun, vi daŭre parolas pri li/ŝi. Ni ne diras, ke vi tute forviŝu ilin el via memoro. Fakte, estas sane ellasi la frustriĝon. post disiĝo.
Sed se ĉiuj viaj konversacioj rondiras ĉirkaŭ via eks-partnero, aŭ se iel vi trovas manieron mencii ilian nomon en tute senrilata konversacio, tiam leviĝu, rigardu en la spegulon kaj diru al vi mem: "Mi ne superis mian eks-partneron, sed mi devas provi superi ilin". Por esti certa pri tio, vi povas demandi viajn proksimajn amikojn kaj parencojn pri ilia opinio rilate al ĉi tiu signo. Ne miru, se ili diros al vi, ke ankaŭ ili rimarkis ĉi tion kaj ne trovas ĝin tute sana por vi.
3. Vi provas renkonti vian eks-partneron hazarde
Superi iun, kiun vi vidas ĉiutage, ne estas facila afero, precipe se li/ŝi laboras en la sama oficejo aŭ havas la saman grupon de amikoj. Do post la disiĝo, gravas, ke vi tenu distancon de via eksulo. Tamen, se vi trovas vin mem elpensante pretekstojn por renkonti vian eksulon, kiel viziti lian/ŝian plej ŝatatan kafejon aŭ ĉeesti iun eventon, en kiu li/ŝi partoprenos, tiam ĝi estas avertosigno, ke vi ne superis vian eksulon.
Se vi ne povas ne demandi vin, "Kial mi ankoraŭ ne superis mian eks-partneron?", estas ĉar vi ankoraŭ estas ĉirkaŭata de tiu persono. Vi devas uzi la metodon "for de la videbleco, for de la menso" kaj konservi distancon. Estis kialo, kial vi disiĝis kun iu. Esti ĉirkaŭ ili ne nur konfuzos ilin, sed ankaŭ konfuzos vian delikatan koron.
4. Vi evitas eniri alian rilaton
Alia signo, ke vi ankoraŭ ne superis vian eks-partneron, estas ke vi daŭre forlasas la rendevuojn, kiujn viaj amikoj trovas por vi, ĉar via eks-partnero ankoraŭ okupas vian koron kaj menson. Ĉiufoje, kiam iu venas al vi kaj diras: "Mi trovis perfektan rendevuon por vi", vi havas norman respondon: "Mi ankoraŭ ne superis mian eks-partneron".
Dum iuj homoj ludas la karton "mi ankoraŭ ne superis mian eks-ulon" nur por eviti rendevuojn ĝenerale, aliaj estas vere alkroĉitaj al unu persono kaj trovas malfacile vidi estontecon kun iu alia. Vi verŝajne maltrafas vian revknabon/knabinon evitante ĉi tiujn rendevuojn kaj ĉion por persono, kun kiu vi jam ne estas. Do forgesu ĝin kaj donu al amo alian ŝancon kaj vi neniam scias, ĉi-foje vi eble renkontos "la ĝustan".
Rilatita Legado: 12 Aferoj Por Memori Kiam Vi Renkontas Vian Ekspartneron
5. Vi malestimas la novan amintereson de via eks-partnero
Se vi ne kapablas pluiri, tio ne signifas, ke via eks-partnero ankaŭ tenos vin. Via eks-partnero eble trovis sian novan amintereson kaj vi trovos vin malestimanta tiun personon. Vi ne hezitos antaŭ ol paroli malbone pri la nuna amintereso de via eks-partnero, kiam vi eble eĉ ne konas tiun personon persone. Ĝi estas unu el la signoj, ke vi ne superis vian eks-partneron. Tio estas nur ĉar vi estas ĵaluza kaj ne sukcesis pluiri. Gravas ankaŭ memori, ke estas pli facile por kelkaj homoj... ĉesi ami iun pli rapida ol aliaj.
Unu el miaj amikoj iam diris: “Post disiĝo kun mia tiama koramiko, mi neniam rimarkis, ke mi ne superis mian eks-partneron ĝis mi eksciis, ke li komencis dati iun. Mi ankoraŭ ne scias, kio okazis al mi, sed mi celis malbonparoli ŝin al ĉiuj. Poste, mi rimarkis, ke mi simple sentis, ke ŝi ŝtelis tion, kio estis mia, kaj ne meritis mian traktadon al ŝi. Homoj ofte ne rimarkas, ke ili ankoraŭ estas blokitaj en la pasinteco, dum ilia eks-partnero pluiris.”
6. Vi sentas tentaton telefoni aŭ sendi mesaĝon al via eks-partnero
Ĉu vi denove telefonis al ili ebrie? Ĉu ilia nomo estas la unua nomo, kiu venas al via menso ĉiufoje, kiam io bona aŭ malbona okazas en via vivo? Ne zorgu, ĝi estas normala. Sed ĝi estas unu el la signoj, ke vi ne superis vian ekson. Kiam vi sentas, ke vi devas kontakti vian ekson per voko aŭ tekstmesaĝo sen iu ajn solida kialo, tiam ĝi estas kaŭzo de zorgo. Ĝi estas signo, ke vi ankoraŭ volas kontakti vian ekson, ĉar vi sentas vin malplena kaj nekompleta sen li/ŝi.
La rilato ĉesas ekzisti, sed la memoroj, la sento de konateco nur svagiĝas kun la tempo. Vi devas lerni trakti la solecon post disiĝo kaj ne kontakti ilin ĉiufoje kiam vi sopiras ilin. Do, se vi scivolas kiel superi mian eks-partneron, tiam forigi ilian kontakton estos la plej grava paŝo. Ne kontakti lin/ŝin, provizore, estus saĝa movo de via flanko kaj helpus vin pluiri.
7. Vi daŭre rememoras la vojon
Sendube la tempoj, kiujn vi pasigis kun via eks-ulo, restos gravuritaj en via memoro kaj estos vere malfacile superi tiujn memorojn. Se vi daŭre rigardas malnovajn fotojn kaj donacojn kaj pripensas ilin, tiam tio klare indikas, ke estas tempo, ke vi... superi vian eksonTamen, kontinua rememorado kaj revado pri ili povas teni vin ligita en tiu rilato kaj vi ne havos ŝancon trovi veran amon.
8. Vi komparas vian eblan rendevuon kun via eks-partnero
Komparo havas skribitan "Mi ankoraŭ ne superis mian eks-on" ĉie. Post multe da konvinkado, eĉ se vi konsentas iri al rendevuo, vi rimarkos, ke vi daŭre komparos tiun ulon/knabinon kun via eks-o. Eble vi faras tion senkonscie, sed vi volas, ke via nova rendevuo plenumu la normon starigitan de via eks-o.
Memoru, ke ĉi tio estas tute maljusta, kaj vi ne rajtas fari tion. Superu vian eks-partneron jam por juĝi vian novan rendevuulon senantaŭjuĝe. Certigu, ke vi pretas kaj volas iri al rendevuo por havi bonan sperton. Kaj se ili estus tiel perfektaj, vi ne disiĝus kun ili, ĉu ne? Do lasu ĉi tiujn komparojn kaj amuziĝu dum vi konatiĝas kun nova homo.
Rilatita Legado: 5 Paŝoj Por Certigi Finon Post Disiĝo - Ĉu Vi Sekvas Ĉi Tiujn?
9. Vi ne forĵetas la havaĵojn de via eks-partnero
Tuj kiam vi disiĝas, estas plej bone aŭ redoni la havaĵojn de via ekspartnero aŭ forĵeti ilin. Tamen, eĉ monatojn post la disiĝo, se vi ankoraŭ tenas la donacojn kaj fotojn de via ekspartnero, tiam tio estas unu el la plej grandaj signoj, ke vi ne superis vian ekspartneron. Faru skatolon kun iliaj aĵoj kaj aŭ redonu ĝin al ili (per poŝto, ne necesas vidi tion kiel pretekston por renkonti ilin) aŭ donacu la aĵojn. Tiamaniere, vi povos pluiri pli rapide kaj ne devi demandi al vi mem, kial mi ankoraŭ ne superis mian ekspartneron.
10. Vi provas konvinki homojn, ke vi fartas bone
Ĉu vi memoras, kiam Ross diris, "Mi estas FIINNNEE," kaj poste brulvundis siajn manojn dum li estis ebria kaj senkonscia? Ni ĉiuj scias, ke li ne estis bone, ĉar li tro forte penis konvinki siajn amikojn, ke li fakte estas bone. Nu, persono, kiu estas sufiĉe memfida kaj forta por pluiri post disiĝo, evidente ne provos konvinki la ĉirkaŭantojn, ke li/ŝi estas bone.
Lernante el la ekzemplo de Ross, se vi provas persvadi viajn amikojn, ke vi fartas bone kaj pluiris, tiam estas alta ŝanco, ke vi donas al vi mesaĝon, ke aferoj ne vere estas en ordo kaj ke estas tempo konfesi al ĉiuj: "Hej, mi ankoraŭ ne superis mian eks-partneron." Almenaŭ tiel, viaj amikoj kaj familio povas helpi vin tra la procezo.
11. Vi alportas novajn ŝanĝojn en vi mem
Unu el la signoj, ke vi ne superis vian ekson, estas ke vi provos transformi vian aspekton aŭ provos okupiĝi pri nova ŝatokupo, ĉar ĉi tiuj estas certaj ŝanĝoj, kiujn via ekso eble deziris dum li/ŝi estis kun vi. Jes, ŝanĝo estas bona. Ĝi signalas kreskon, sed nur kiam ŝanĝo ne estas vidata kiel rimedo por... reamiki vian eks-partneron post disiĝoTia pensado nur damaĝos vin. Vi bezonas diri al vi mem, ke vi meritas esti kun iu, kiu akceptos vin tia, kia vi estas, anstataŭ tute ŝanĝi vin por iu alia.
12. Vi konstante restas en kontakto kun la amikoj kaj familio de via eks-partnero
Eble eblas, ke dum vi estis en rilato kun via eks-partnero, vi fariĝis tre proksima al la amikoj aŭ familianoj de via eks-partnero. Fortranĉi la ligojn kun ili estus la plej bona eblo post la disiĝo. Tamen, se vi ankoraŭ trovas vin kontaktanta ilin kaj renkontanta ilin nur kun la espero superi vian eks-partneron, tiam tio estas signo de obsedaj pensoj.
Eble vi volas denove senti la senton de konateco. Eble vi simple sopiras tiun vivon kaj proksimecon. Kio ajn ĝi estas, kontakti iliajn gepatrojn tre ofte estas unu el la signoj, ke vi ne superis vian eks-partneron.
13. Vi utiligas sociajn retojn por esprimi vian frustriĝon aŭ malesperon
Ni ĉiuj afiŝis ion en sociaj retoj, kio celis specifan publikon. Sed, se via tuta tagordo de afiŝado en sociaj retoj rondiras ĉirkaŭ la serĉado de la atento de via eksulo aŭ la informado de homoj pri via malĝojo pri la disiĝo, tiam vi estas malproksima de esti superinta vian eksulon.
Afiŝi belajn bildojn de vi mem en sociaj amaskomunikiloj, flirti kun aliaj en sociaj retoj, afiŝi memeojn pri rilatoj aŭ subtilajn citaĵojn en viaj profiloj en sociaj retoj - ĉi tio reprezentos vian frustriĝon kaj malesperon por reakiri lin/ŝin. Do evitu ĝin je ĉia kosto.
14. Vi kondutas mallerte ĉirkaŭ via eks-partnero
Ĉu vi aŭ via eks-partnero finis la rilaton per la konstato, ke ambaŭ estos amikoj kaj afablaj unu al la alia? Se jes kaj vi ankoraŭ trovas vin mallerta, evitante vidan kontakton, maltrankviliĝante, ktp. kiam vi renkontas lin/ŝin, tiam tio signifas, ke vi ne vere superis vian eks-partneron. Ne estas facile (aŭ sana)... resti amikoj kun eks-ulo precipe se vi ne superis ilin. En tiaj situacioj, estas pli bone konservi distancon. Kvankam vi ambaŭ konsentis resti amikoj, se via koro ankoraŭ sopiras ilin, estas pli bone eviti travivi tiun doloron.
Rilatita Legado: Viro Kontraŭ Virino Post Disiĝo - 8 Gravaj Diferencoj
15. Vi ankoraŭ sentas, ke ekzistas estonteco kun via eks-partnero
Se vi ankoraŭ havas tiun daŭran senton, ke ekzistas estonteco kun via eks-partnero, tiam tio evidente signifas, ke vi ankoraŭ amas lin/ŝin. Vi devas vekiĝi al la fakto, ke se ekzistus estonteco, la rilato funkcius. Fokusu pri la kialoj, kial vi devis disiĝi, kaj senigu vin de falsaj esperoj.
Estas efektive tre timige kaj superforte superi disiĝon. Tamen, donu al vi tempon por resaniĝi kaj ŝancon ampleksi novan amon malkaŝe kaj elkore. Rekonu la signojn, ke vi ne superis vian eks-partneron kaj provu fari paŝojn, kiuj ebligas al vi liberiĝi de ilia ĉarmo. Estas tiom multe pli por la vivo por oferti kaj vi devas superi la pasintecon kaj antaŭĝoji al la estonteco.
FAQs
Estas ĉar vi havis rilaton kaj ankoraŭ ne superis ĝin. Via rilato eble finiĝis, sed la sentoj ankoraŭ kaŝiĝas ie en angulo de via koro.
Multaj agoj povas esti signo, ke via eks-partnero havas sentojn por vi. Ekzemple, se ili telefonas al vi kiam ili estas ebriaj ĉiufoje aŭ vi trovas ilin demandantaj aliajn pri vi, via eks-partnero eble havas sentojn por vi.
Forigu iliajn havaĵojn. Forigu iliajn kontaktojn. Ne interagu kun iliaj amikoj. Simple tute lasu ilin for de via vivo.
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
Se li aŭ ŝi ne kapablas forgesi lin aŭ ŝin, kion fari en tiu kazo? Se li aŭ ŝi forlasis vin ĉar li aŭ ŝi subite fianĉiĝis kun alia persono kaj li aŭ ŝi edziniĝos post kelkaj monatoj, kion la alia persono devus fari? Se li aŭ ŝi provas telefoni aŭ sendi mesaĝon al li aŭ ŝi? Se la alia persono ne volas paroli, kion fari??? Bonvolu sugesti.