Cómo hacer que un novio infiel se sienta mal: 11 formas infalibles

Si has pasado por algo parecido a los siguientes escenarios, podemos entender por qué actualmente te preguntas cómo hacer sentir mal a un novio infiel. Estabas fuera de la ciudad por un viaje de trabajo y regresaste a casa con tu novio y su compañero de trabajo, con champán y pasta adornados en tu mesa del comedor; él nunca ha hecho ese esfuerzo contigo. O un buen día, tomaste prestado su teléfono para hacer una llamada y viste su lista de registro de llamadas repleta del contacto de una mujer de la que nunca antes habías oído hablar. 

Estás enfurecido y piensas en hacer sentir mal a tu novio por lastimarte. Independientemente de si permaneces en su vida o no, deseas desesperadamente que se dé cuenta de tu importancia y comprenda que lastimarte de esa manera no era necesario. Pero si bien es posible que usted se sienta inclinado a jugar juegos sucios, la comunicación efectiva es lo que le hará darse cuenta de la gravedad de su error. 

Psicologo clínico Devaleena Ghosh (M.Res, Universidad de Manchester), fundador de Kornash: The Lifestyle Management School, que se especializa en asesoramiento de pareja y terapia familiar, puede ayudarle a descubrir cómo enfrentarse a su novio y hacerle comprender su valor. En cuanto a jugar juegos insignificantes para hacer que tu novio infiel se sienta culpable, tus amigos pueden ayudarte con eso. 

11 maneras de hacer sentir mal a un novio infiel 

¿Te preguntas qué decirle a un novio infiel para que se sienta mal por lo que hizo? Es hora de revisar una lista de cosas que puedes decir o hacer para que tu novio entienda que te lastimó. Según investigaciones, la culpa puede hacer que alguien quiera enmendar sus errores o hacer algo para compensarlos y suavizar el golpe. La culpa no es nada agradable, y uno se siente rápidamente inclinado a hacer algo para reparar el problema. 

“La mayoría de los que hacen trampa sienten remordimiento por lo que han hecho aunque no lo admitan. El problema siempre radica en expresar que se sienten culpables por este comportamiento. Hay un porcentaje muy pequeño de personas en el mundo que realmente no sienten ningún culpa por hacer trampa sobre sus acciones, pero normalmente tienen algún tipo de trastorno de personalidad”, explica Devaleena. 

Dependiendo de si él entiende o qué tan bien lo toma, puedes atender una llamada para determinar si lo quieres en tu vida o no. Aquí tienes una guía sobre cómo hacer sentir mal a un novio infiel. 

1. Muéstrale tu decepción 

Tienes el corazón roto, sí, y ese es el sentimiento obvio. Pero si le muestras a tu novio lo decepcionado que estás por sus acciones, eso realmente aclarará el punto. Transmítele que sentirse desplazado por él no es el único problema. El mayor problema es que le faltó el respeto a su relación y cayó tan bajo. Decir “esperaba algo mejor de ti” o “tus acciones han sido extremadamente decepcionantes” tiene un impacto mayor de lo que crees. 

• Hazle entender: Para que un novio infiel se arrepienta de lo que te ha hecho, necesita comprender que sus acciones no fueron meros errores, que han derribado los cimientos mismos de todo lo que has construido durante tanto tiempo. Él necesita poder ver lo que su única aventura o placer culpable les ha costado a ambos. 
• Dígalo en oraciones I: Para hacerle entender su culpa, habla de cómo esto te está afectando y haciéndote sentir. En lugar de culpar y decir “Me hiciste esto” o “Me lastimaste”, di “Me siento herido” o “Me siento abandonado/sin importancia en esta relación”.

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2. No seas una damisela en absoluta aflicción

En realidad, sé uno. Tienes todo el derecho a serlo. Simplemente no dejes que lo vea. Cuanto más lo llames y llores, más querrá separarse del desastre que ha creado. Llora con tus amigos en privado, haz un viaje de regreso a casa para ver a tu mamá si es necesario, pero haz todo lo posible para que no vea tu lado débil. 

Cuando te mantienes unido frente a él, brilla tu madurez, que es una parte importante de tu vida. haciendo que te extrañe. Cuanto más elegante seas, peor se sentirá él por lo que ha hecho y más querrá volver a arreglar las cosas contigo. 

3. No cedas ni digas “entiendo”

Cuando lo confrontes, se disculpará profusamente y expondrá un millón de razones por las que estaba saliendo con otra persona. Toda esa farsa durará un tiempo, pero es posible que su confianza se rompa para siempre. Es posible que él te ame y se preocupe profundamente, pero quizás las cosas nunca vuelvan a ser iguales, porque estás convencido de que él no te valora. 

Hazel, una mecánica de automóviles de 25 años, comparte: “Cuando me engañaron, casi tuve un momento de debilidad en el que dije: “Entiendo por qué hiciste lo que hiciste”. No estoy diciendo que los tramposos sean imperdonables y hay muchas racionalizaciones sobre por qué los tramposos hacen trampa. Sin embargo, sabía que todavía no era el momento de dejarlo libre”.

• Hasta que él te demuestre su valía en los próximos meses, no podrás perdonarlo.
• Mantenerte fuerte. Mantén la cabeza lo más alto que puedas y no retrocedas.
• Déjale claro que tu respeto se ha visto comprometido: Hazle saber que te respetas demasiado y que desarrollar el respeto en tu relación va a tomar algo más de tiempo. Esa es la forma principal de hacerle darse cuenta de tu importancia.

4. Trate de no hablar solo de la persona con la que engañó. 

Si quieres que un novio infiel se arrepienta de sus acciones, debes centrar la conversación en él y no en la persona con la que te engañó. Deja de hacer preguntas sobre la persona con la que lo sorprendiste o comenta sobre su carácter. Recuerde, se trata más de lo que ha hecho que de quién es la tercera persona. 

Sí, sabemos que escuchar el nombre de esa persona o imaginarse su cara te pone rojo y quieres mostrarle tu enojo a ambos, pero debes saber que no servirá de nada. Cuanto más te obsesiones con la otra persona, peor te sentirás. Así que navega en la conversación sobre cómo tu novio te ha lastimado en lugar de insultarlo. 

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5. No pierdas la calma durante la conversación.

Para lidiar con un novio que miente y te engaña, debes mantener la mayor calma posible. Cuanto más furioso estés, más feas se volverán las cosas. Esto es exactamente lo que debes hacer. 

• No abuses de él: si todo lo que haces es expresarle tu enojo y abusar de él, es posible que no le ayude a ver lo que ha hecho y cause aún más una ruptura entre ustedes dos.
• Mantente maduro: si realmente quieres que él comprenda la profundidad del problema que ha causado, tendrás que hacerlo de una manera que al menos parezcas sereno.
• Sea directo: intente apagar el fuego que arde en su interior y exprese sus sentimientos en términos limpios y claros. Intenta no decir cosas hirientes

6. Hazlo caminar una milla en tus zapatos.

¿Qué decirle a un novio infiel para que se sienta mal? Al hablar con él, es imprescindible expresar las cosas en los términos adecuados. Utilice palabras como "Me hiciste sentir", "Sentí" o "Me afectó" para mantener la conversación estable y saludable. 

Pero además, también debes hablar de una manera que invierta los roles y lo ponga en tu lugar: “Imagínate si yo hubiera hecho lo que tú hiciste…” Hazlo enfáticamente, y hazle ver tu punto de vista. Esto le ayudará a comprender el sufrimiento que la infidelidad inflige a las parejas que se han apoyado y amado durante tanto tiempo. 

7. Primero, date cuenta de tu propio valor

Podrías intentar todo para hacer que un novio infiel se sienta celoso y se vuelva loco. Sube fotos con hombres nuevos, cuéntale sobre algún tipo de relación de rebote, o incluso llamarlo borracho para decirle cuánto lo odias, pero en realidad, ninguna de estas cosas frívolas funciona. Hasta que no llegues a un punto en el que te valores mucho más que esta situación, seguirás recurriendo a estas tácticas para hacer sufrir a tu novio infiel, lo que puede que en realidad no le ayude a darse cuenta de cuánto te ha lastimado. 

“El truco consiste en darte cuenta de tu propia importancia. Una vez que sientas que eres lo suficientemente importante, estarás en un lugar mucho mejor para tomar decisiones sobre tu futuro con él y cómo debes manejar toda esta situación”, dice Devaleena. 

8. Concéntrate en tu propia curación

Cómo hacer sentir mal a un novio infiel no se trata solo de las cosas que le puedes decir. También se trata de la forma en que lo haces sentir. Cuando él te ve prosperar y vivir tu mejor vida, nada más puede hacer que tu novio infiel sufra más que eso. 

• Vive tu mejor vida: ve a retiros de yoga, consigue un perro como mascota, comienza a trabajar en el lanzamiento de ese bar que siempre quisiste abrir, hazlo todo.
• Piensa mejor: hazle saber que estás comprometido a eliminar los pensamientos negativos y que estás ansioso por evolucionar emocionalmente como persona y que estás centrándose en el amor propio
• Minimiza el contacto: Tal vez ponerte en una mejor situación mental también te permita ver las cosas con mucha más claridad y te ayude a tomar una decisión sobre tu futuro con él. Tómate este tiempo para pensar sólo en lo que necesitas

“Ser engañado es extremadamente incómodo. A veces puedes ver a la persona cometiendo un error genuino, pero debes saber en tu corazón que siempre se ha preocupado por ti. Puede que su arrepentimiento no lo absuelva de nada, pero cuando practicas el perdón, creas esperanza para una relación a largo plazo que puede tener éxito. Pero depende de ti, de si quieres correr ese riesgo o no”, sugiere Devaleena. 

9. Aléjate de él por un tiempo.

Devaleena dice: “La única manera de hacer que tu novio entienda que te lastimó es explicárselo. Pero después de esto, debes probar la regla de no contacto y evitar hablar con él o verlo. Esta fase es necesaria para que una persona piense profundamente y se dé cuenta de lo que ha hecho. Este desapego es esencial para que él vea que no debes darte por sentado”.

Dale algo de tiempo y espacio para que pueda reflexionar sobre lo que ha hecho. Sí, es posible que todavía esté publicando historias en Instagram de él mismo disfrutando de un viaje a Cancún con sus amigos, pero créanos cuando le decimos que se siente miserable y se pregunta por qué no se comunica con él constantemente. Si quieres hacer sufrir un poco a tu novio infiel, sal de su vida. 

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10. Mantén tus muros en alto 

Esto lo volverá loco. Digamos que lo bloqueó en todas las cuentas de redes sociales y ya no atiende sus llamadas. Podría intentar ponerse en contacto contigo a través de un amigo o emboscándote en el trabajo o en tu casa. Pero aquí está la parte en la que tienes que mantenerte súper fuerte y seguir estrictamente las sin regla de contacto.

Gavin, un consejero profesional de 27 años, comparte lo que hizo después de que su novio lo engañara: “Pase lo que pase, no puedes dejarlo entrar en tu vida por algún tiempo. Fija un período de tiempo estipulado en el que no revertirás sus llamadas y mensajes ni lo dejarás entrar a tu casa. Haz de tu casa y de tu mente una fortaleza y no le des la oportunidad de llegar hasta ti”. Cómo hacer que un novio infiel se sienta mal por lo que te ha hecho es dejarle sentir el impacto de cómo ha destrozado tu confianza. 

11. No te dejes engañar por venganza

Pensamientos como “Quiero ver a mi novio suplicar después de engañarme” pueden llevarte a cometer acciones como trampa de venganza. Pero esto es lo que debes saber. Aunque estás herido después de haber sido traicionado por el hombre que amas, el engaño por venganza es algo que puede sacar lo mejor de ti y lo hará. Tienes que hacerlo mejor que eso y mantenerte unido. 

• Te hará sufrir más: Podrías pensar que esta es una excelente manera de hacer sufrir a tu novio infiel, pero al final, terminarás sufriendo más. 
• Busque validación de maneras más saludables: vaya a un speed dating evento para salir, haz un viaje con tus amigos, únete a una clase de salsa para sentirte más sexy 
• No intentes llamar su atención: enviándole mensajes groseros o transmitiéndole información incorrecta que sabes que lo molestará a través de tus amigos; en tu estado mental de angustia, podrías considerar estas las mejores formas de manejar a un novio mentiroso y infiel. Pero eso sólo hará que ustedes dos terminen en una persecución del gato y el ratón, simplemente corriendo en círculos y jugando entre ellos.

¿Cómo hacer sentir mal a un novio infiel? En pocas palabras, para hacer que este hombre se sienta terrible por sus acciones, debes indicar claramente cómo te ha hecho sentir en lugar de parecer desesperado. Él te entenderá eventualmente. Trate de no adoptar las rutas más complicadas de las trampas por venganza, los mensajes de texto borrachos o el cambio de culpas. 

En última instancia, no pierdas demasiado tiempo pensando en formas de hacer que tu novio infiel se sienta culpable por lo que hizo. Que no vale la pena. Es posible que su comprensión de sus errores no sane su dolor; eso es algo que tendrás que hacer por tu cuenta. Así que concéntrate mucho en descansar y recuperarte de la situación para salir más saludable que antes.

Preguntas Frecuentes

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