15 señales de que tu aventura ha terminado (y para siempre)

Siempre hay señales reveladoras de que su aventura ha terminado, o cuando una relación de cualquier tipo se acerca a su fin. Tu intuición te dice exactamente lo que está sucediendo, sólo si estás lo suficientemente alerta como para prestarle atención. Aunque la mayoría de las personas no los consideran de naturaleza seria, la pareja involucrada en la aventura pasa por intensos altibajos emocionales y físicos.

La revista Journal of Sex Research publicó un estudio que afirmaba: «Siempre nos han interesado las motivaciones para ser infieles». Descubrieron que la razón más común por la que las personas casadas o en relaciones estables inician una aventura extramatrimonial es la insatisfacción que sienten con su pareja principal.

Hay muchas señales obvias de que su aventura ha terminado o se acerca a su fin, como cuando su pareja se aleja. O cuando te das cuenta de que cualquier perspectiva de futuro podría estar descartada. En este blog, encontrarás 15 de estos indicadores explicados en detalle para ayudarte a determinar si deberías preocuparte de que tu aventura llegue a su fin o no.

¿Cómo terminan normalmente los asuntos?

Las infidelidades son principalmente de dos tipos: la típica relación extramatrimonial o simplemente una relación sin compromiso, y ambas se inician por razones personales subyacentes que varían para cada persona. Por lo general, cuando esas circunstancias se resuelven o cuando se encuentra a otra persona, la infidelidad puede perder su atractivo y terminar en una ruptura. Aunque cada persona reacciona y procesa el final de sus infidelidades de manera diferente, se puede afirmar con seguridad que el fin de la infidelidad tiene un impacto emocional en ambos. Amanda Robson, autora de bestsellers del Sunday Times, dijo: «No existe una infidelidad que no signifique nada». En algunos casos, los involucrados en la infidelidad incluso pueden enamorarse.

El equipo editorial de ReGain menciona en su artículo : «La duración de las relaciones extramatrimoniales varía: alrededor del 50 % puede durar entre un mes y un año, las relaciones a largo plazo pueden durar unos 15 meses o más, y aproximadamente el 30 % duran dos años o más». Pero, pase lo que pase, las relaciones extramatrimoniales suelen terminar. Que se conviertan en algo más formal y mejor, o que terminen para siempre, es otro tema.

• Según un exhaustivo artículo publicado en TheHealthyJournal, hay tres formas posibles de terminar la aventura:
  En el caso de una relación extramatrimonial, podría dar lugar al divorcio del cónyuge y al matrimonio con la pareja.
• Romper con la pareja para reinvertir en el matrimonio y mejorarlo también es un posible fin de una relación extramatrimonial.
• En caso de una relación casual, la aventura podría terminar en una relación oficial o en que la persona sea rechazada por su pareja.

15 señales de que tu aventura ha terminado

A veces, el final de una relación es de naturaleza rápida y clara si la pareja es lo suficientemente directa y explícita en su comunicación mientras se rompe. Pero dada la naturaleza de las cosas, las comunicaciones honestas que insinúen el final de la aventura podrían no ser tan fáciles de conseguir. Si nota que su pareja pierde interés y duda del futuro de su aventura, consulte la lista a continuación para estar atento a las señales de que su aventura ha terminado.

1.Ya no se habla del futuro

El inicio de una relación extramatrimonial es probablemente la etapa más emocionante. La anticipación, la planificación, el deseo de pasar más tiempo de calidad juntos es lo único que ocupa la mente de ambos. Hacen un sinfín de planes: almuerzos, cenas, reservas de hotel para escapadas de fin de semana, entre otras cosas.

Sin embargo, la primera y más obvia señal de alerta es cuando la planificación parece no sólo haberse vuelto menos frecuente sino que ha llegado a su fin por completo. Podría parecerse un poco a la situación de mi amiga Sharon. Ella dijo: "Estaba tratando de decidir con él dónde ir a cenar, y mi compañero de aventura me interrumpió, dijo que tenía que estar en algún lugar esa noche y se fue".

2. Se te ocurren más razones para evitar pasar tiempo juntos

Una cosa es empezar a dudar del futuro de su aventura si su pareja ignora su participación en la relación. Pero la preocupación es completamente distinta si empiezas a temer el tiempo que pasas con tu pareja. La frecuencia con la que ves a tu pareja y la frecuencia con la que has pensado en poner excusas para evitar verlo en las citas son preguntas que debes responder tú mismo.

Evitar a tu pareja extramatrimonial puede manifestarse de la siguiente manera:

• Al evitarlos, inconscientemente estás tratando de evitar la ansiedad y la incertidumbre en torno al posible final de la aventura.
• Están demasiado ocupados para salir contigo, pero de repente están ocupados con otras personas en sus vidas, como un nuevo "amigo", o su cónyuge o sus hijos.
• Ambos están evitando la mayoría o cualquier plan, incluso tan simple como citas para almorzar o cenar.
• Sus conversaciones por teléfono han pasado de preguntar regularmente cómo les fue en el día a los demás a ponerse en contacto únicamente para algo importante.
• Notas que se ignoran más mensajes de texto que antes

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3. Has empezado a dudar más de lo que solías confiar

Los asuntos tienen muchas reglas tácitas pero acordadas. Una de ellas es que la naturaleza no oficial y secreta de la relación deja muchas cosas en juego, y que ambas personas deben aceptarlo. Como hacer planes de último momento o cancelar planes ya hechos en el último momento o tener que aceptar reservas.

Entonces, aunque se espera que no sepas qué hace tu pareja cada minuto del día, cambios inusuales en su comportamiento pueden generar dudas. Se vuelve más preocupante cuando tus dudas se vuelven intensas y tu pareja no resuelve ni responde tus preguntas sobre ellas.

4. El resentimiento surge y no se trabaja

El resentimiento es inevitable cuando una relación atraviesa dificultades. No tiene por qué terminar con la relación, pero si dicho resentimiento no se resuelve, sin duda puede hacerlo. Si la infidelidad es seria y ambos miembros de la pareja están dispuestos a resolver los problemas, puede haber una forma de superar el resentimiento. Sin embargo, algunas personas se aferran al resentimiento por tendencias pasivo-agresivas. En otros casos, sus parejas pueden no estar dispuestas a cambiar el comportamiento que causa el resentimiento. En cualquier caso, la ruptura de la relación extramatrimonial se vuelve inevitable.

Según un artículo de Kalpana Nadimpalli, licenciada en inglés y psicología, «…el resentimiento en una relación es como apuñalarse a uno mismo esperando que el enemigo resulte herido. Y cuando el resentimiento no se resuelve, los problemas se agravan hasta el punto de que ninguno de los dos encuentra la manera de solucionarlos. A menudo denominado el "cáncer" de las relaciones, el resentimiento corroe la esencia de cualquier relación, erosionando la confianza, la fiabilidad y el afecto».

• El resentimiento puede surgir cuando usted, su pareja o ambos comienzan a llevar la cuenta de los errores del otro y los mencionan más tarde en las discusiones para menospreciarse mutuamente.
• El resentimiento también puede surgir por muchas otras razones, como sentirse no escuchado o sin prioridad en la aventura.
• Si una aventura es seria al principio, entonces el resentimiento también puede ser el resultado de que uno o ambos se retiren física o emocionalmente de la aventura.

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5. Tus objetivos no se alinean y no hay compromiso

En muchos casos, cuando hay mucho amor y confianza entre los socios, todavía puede haber conflictos con respecto a objetivos no alineados para el futuro. Sus objetivos personales pueden llevarlos por un camino en el que simplemente no pueden caminar juntos después de cierto punto. Al principio, hay esperanza con las negociaciones y los compromisos, pero al final no queda margen de maniobra. Tus objetivos individuales son comparativamente más importantes que continuar la aventura. Estas señales de advertencia no deben ignorarse, y uno sólo puede esperar separarse con tanta gracia como Mia y Sebastian en la película 'La La Land'.

6. Experimentas una constante falta de coherencia.

Cuando empieces a notar que tu pareja extramatrimonial muestra cada vez menos interés en hacer planes con regularidad, como solía hacerlo, ten cuidado. Por ejemplo, antes te escribía a diario, luego cada pocos días, y después no supiste nada durante tres semanas seguidas sin disculpas ni razones convincentes. Tu aventura podría haberse convertido en una relación informal de la noche a la mañana sin que te dieras cuenta.

7. Tu secreto ha salido a la luz

Las infidelidades suelen ser secretas, y aunque te esfuerces por mantener tu relación en secreto, hay cosas que simplemente escapan a tu control. No importa lo que hagas para mantener tu aventura en secreto , siempre existe la posibilidad de que salga a la luz.

• Si se descubre una aventura casual, existe una buena posibilidad de que termine en una ruptura si la naturaleza secreta de la misma es lo único que mantuvo altas las pasiones.
• Cuando se filtra una relación extramatrimonial, las personas involucradas en ella tienen mucho que perder. Para salvar las apariencias y trabajar en la reconstrucción de su reputación, uno o ambos socios pueden decidir poner fin a la aventura.

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8. Estás constantemente confundido

Si notas que estás desarrollando sentimientos más profundos hacia la otra persona pero no obtienes la misma respuesta o te das cuenta de que nunca se ve más estable contigo, es una señal de alerta.

• La falta de intenciones explícitas puede llevarte a creer que tu pareja te está utilizando, lo que muy bien puede ser el caso.
• Debería preocuparse si evitan querer resolver su confusión y ansiedad en torno a estos temas.

9. Cualquier cosa que haga tu pareja te irrita aunque se comporte con normalidad

En una relación romántica o sentimental , pasar tiempo juntos no siempre es satisfactorio, pero tampoco debería volverse tedioso ni agotador mentalmente. Si empiezas a poner excusas para evitar planear citas y encuentros solo porque tu pareja te aburre o te irrita cada vez más, es un cambio que merece ser analizado.

Cheryl Whitten, escritora de WebMD, escribe : «Sentirse molesto no significa que la relación esté condenada al fracaso. Al contrario, puede ser una señal de que es momento de cuidarse y honrar los propios sentimientos. Prestar atención a lo que sucede en tu vida puede ayudarte a llegar a la raíz de tu irritación». Pero si ya has hecho esto y tu pareja no es excesivamente dependiente ni irritante, y aun así te sientes cansado y agotado después de verla, entonces la relación podría estar llegando a su fin.

10. Solo sexo o nada de sexo es una señal de que tu aventura ha terminado

No se puede negar que el sexo juega un papel importante en el atractivo y el éxito general de la aventura. Pero también debe haber un equilibrio y, por no hablar de otros componentes que conforman una relación. Es posible que te encuentres con tu pareja solo para tener sexo y, si eso no está sobre la mesa, terminarás sin conocerte en absoluto. En ese caso, necesitas conversar y aclarar si solo estás ahí para una llamada sexual o una aventura romántica.

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11. Empiezas a notar sus defectos y te dan asco.

Es común y cierto que, cuando se siente un fuerte enamoramiento o incluso amor, se idealiza a la pareja. Sin importar las diferencias clave entre el amor y el enamoramiento , las señales de alerta solo se perciben en las primeras etapas de ambos. Pero cuando surgen más problemas que soluciones, es posible que se empiecen a sentir aversión por sus defectos y se ignoren por completo sus virtudes. Y lo peor es que sus defectos pueden ser insignificantes o incluso poco perceptibles. Por lo tanto, si te cuesta encontrar algo positivo que pensar de tu pareja, ya sea que estés con ella o no, es una clara señal de que la relación está llegando a su fin.

12. Has empezado a sentirte solo incluso cuando pasan tiempo juntos.

Este podría ser uno de los factores más importantes en el fin de una relación extramatrimonial. Estar físicamente presentes el uno con el otro, pero sentirse solo emocionalmente, es un gran obstáculo y un indicador de que la relación no va bien y podría estar cerca de terminar a menos que se aborde el problema. Algunos indicadores de sentirse solo con la persona con la que se tiene una aventura son:

• No ser escuchado o tomado en serio cuando expresas tus ansiedades en torno a la aventura o en
  general
• Empiezas a sentirte desapegado de toda la premisa de tu aventura.
• Tu pareja ha dejado de darte una sensación de seguridad y libertad como antes.
• Experimentar cada vez más brechas de comunicación que no se resuelven

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13. Tu intestino se ha vuelto cada vez más ansioso

Es cierto que su instinto le dirá que algo anda mal mucho antes de que comience a comprender qué es exactamente lo que está mal.

• Puede haber pequeños cambios en el comportamiento de su pareja, su lenguaje corporal, su estado de ánimo a su alrededor o el tono y la participación de sus respuestas que podrían causarle ansiedad.
• Aunque estas cosas pueden sucederle a cualquiera que no esté teniendo un buen día, si se vuelven bastante regulares y tu instinto te dice que es hora de prepararte para el final inminente, créelo.

14. Si te sientes culpable y avergonzado, es una señal de que tu aventura ha terminado.

«Digamos lo que digamos sobre las infidelidades, la tendencia humana a juzgarse a uno mismo siempre se activa», afirma un artículo publicado por CouplesAcademy. La culpa y la vergüenza pueden resurgir una y otra vez. El inicio de una aventura puede ser emocionante y estimulante, pero la vergüenza subyacente de haber engañado o mentido a alguien para estar en otro lugar puede generar un sentimiento de culpa.

Parece un trato "sin daño ni falta" involucrarse con una persona casada o comprometida porque no hay presión para un apego emocional o un compromiso serio ni por parte de usted ni de ella. Pero con el tiempo, es posible que te des cuenta de que hay muchas personas apegadas a ti y a ellas que se están viendo afectadas indirectamente. Se da cuenta y la aventura suele terminar poco después.

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15. Han vuelto a su vida y se han olvidado por completo de ti.

Si tu amante ha cortado todo contacto sin previo aviso y sin que haya ocurrido ningún problema, la relación extramatrimonial ha terminado definitivamente. Cuando alguien decide olvidar todo lo sucedido y comportarse como si no supiera nada de tu existencia, es sensato darse cuenta de que tu expareja nunca te dará un cierre definitivo ni tendrá el valor de terminar la relación directamente. Pero no te preocupes, hay cosas que puedes hacer para seguir adelante con tu vida y dejar de pensar en tu amante.

¿Cómo consigo el cierre después de una aventura?

No importa cuánto ames a tu pareja, tener una aventura requiere trabajo. Pero cuando sabes que está terminando y los puntos mencionados anteriormente te advierten claramente de una ruptura inminente, a cualquiera le resultaría difícil manejarlo. Algunos experimentarían esa ola de rechazo y su comportamiento alguna vez encantador se deterioraría rápidamente. Seamos realistas, nadie realmente quiere que una buena situación termine, por lo tanto, algunos incluso arremeterían y serían groseros. Pero ninguna calumnia por mucho que se haga cambiaría la situación.

Entonces, ¿qué hacer después de que termina una aventura?

• ¿Se terminó?: El mayor paso para lograr un cierre para usted es asegurarse de que la aventura realmente haya terminado, tanto para usted como para ellos. Esto no significa que tengas que salir de tu camino y acercarte a ellos después de que ya te hayan cortado el paso. Pero debes evitar a toda costa volver con ellos sobre sus indicaciones y negociaciones.
• Bloquearlos: Elimínelos de todos los lugares que se le ocurran y hágase lo suficientemente responsable para evitar reincidir y repetir hábitos emocionalmente dañinos.
• Yo tiempo: Utilice su tiempo libre para trabajar en usted mismo, invertir en sus pasatiempos, hacer bien su rutina
• Busca ayuda: Seguir adelante con tu vida por tu cuenta requiere mucho trabajo duro y es especialmente difícil hacerlo solo, así que busca la ayuda de un amigo que no te juzgue y que sepas que te hará responsable y te mantendrá encaminado hacia adelante en lugar de mirar hacia atrás. . También puedes pedir consejo a profesionales. El consejeros de bonobología Siempre estará listo y feliz de ayudarte.

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Es posible que tengas dudas sobre cómo se siente tu pareja acerca de tu aventura, pero no sabes cómo interpretar el cambio en su comportamiento. O deseas obtener confirmación sobre si es solo algo en tu cabeza o si realmente estás viendo señales de que tu aventura ha terminado. Al final, la introspección y seguir adelante lleva tiempo y no importa cómo termine tu aventura, no dudes en pedir ayuda a amigos cercanos o profesionales si es necesario. Y como dice la autora Shannon L. Alder: “A veces Dios puede tocarte, pero no sanarte. A menudo, cuando esto sucede, él está usando tu dolor para un propósito mayor”. Entonces, sigue perseverando.

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