Mi novia está embarazada: ¿qué debo hacer y cómo?

El año pasado, mi hermano me envió un mensaje de texto urgente. Inmediatamente lo llamé y sus primeras palabras fueron: “Mi novia está embarazada, ¿qué debo hacer y cómo lo hago?” Claramente, para él, la noticia de este embarazo no planeado no fue emocionante para él.

Dijo: “Ni siquiera creo que tenga lo suficiente para mantenerme. Y ahora mi novia está embarazada y no tengo dinero para mantener al niño”. Le dije que respirara hondo y viniera a charlar. Durante los días siguientes, tuvieron que lidiar con muchas emociones comunes relacionadas con este tipo de noticias. Finalmente les funcionó bien y ahora son padres felices de una niña maravillosa.

Pero esto me hizo reflexionar sobre las personas que tal vez no estén preparadas para ser padres. Un informe del UNFPA de 2022 afirma: «Casi la mitad de todos los embarazos, que suman 121 millones cada año en todo el mundo, no son planificados». Así que, en una misión de investigación, hablé con Dhriti Bhavsar , máster en Psicología con especialización en psicología clínica, para conocer su opinión experta sobre cómo afrontar este acontecimiento que cambia la vida.

Cómo saber si tu novia está embarazada

Mi hermano y su pareja estaban seguros del embarazo, pero ¿quizás tú estás pasando por una fase de "creo que mi novia está embarazada, pero no estamos seguros"? Un embarazo no planeado puede ser impactante, y lidiar con las emociones inmediatas puede ser difícil. Especialmente si eres adolescente, porque todos sabemos que los embarazos en la adolescencia tienen consecuencias psicológicas.

Lo primero que debes hacer es confirmar el embarazo. Tocar o mirar el vientre de tu novia no te dará la respuesta correcta. Esto es especialmente cierto en el primer trimestre.

La forma más rápida de hacerlo es comprar un kit de prueba de embarazo casero que esté fácilmente disponible sin receta. Pero para una confirmación verdadera, un análisis de sangre confirmará si está embarazada o no. Esta opción también detectará el embarazo en las primeras etapas, al confirmar la presencia de hCG en la sangre. Otras opciones incluyen una prueba clínica de orina y una ecografía que toma una imagen del feto.

¿Cuáles son sus opciones si su novia está embarazada?

Ahora, descubramos qué hacer si accidentalmente dejas embarazada a tu novia. Esta es una etapa crítica que requiere una cuidadosa consideración. Deben tener muchas conversaciones entre ustedes dos antes de apresurarse a tomar una decisión. Cuando una pareja está embarazada, es posible que sienta:

• Mentalmente no preparado para afrontar la magnitud de la noticia.
• Financieramente inseguro
• Emocionalmente mal preparado para ser padre
• Otras emociones comunes pueden ser: felicidad, entusiasmo, gratitud, abrumador, shock, confusión, negación, ira, miedo, impotencia y una combinación de estos sentimientos.

Por lo tanto, también es importante saber cómo tratar a una mujer embarazada . Aquí tienes todas las opciones disponibles cuando te enteres de la noticia.

1. Busque asesoramiento y apoyo

Un embarazo no planificado es impactante, y la noticia puede ser difícil de asimilar. Según Dhriti , la edad de la pareja también importa. Ella dice: “Si son menores de edad, es importante que cuenten con al menos un adulto responsable que pueda ayudarlos a manejar mejor toda la situación”.

“Sí, será aterrador y difícil, e incluso podrían ser castigados, pero al final del día, podrán obtener la orientación que necesitan. Si el miembro de la familia no es alguien en quien puedan confiar, pueden acudir a recursos locales para mujeres embarazadas. Un maestro de confianza también podría ayudar”.

Servicios de soporte en línea

No importa su edad, es útil buscar servicios de asesoramiento para facilitar su transición a este nuevo mundo. Aquí hay algunas fuentes de soporte en línea para usted y su socio:

• Comunidades de Reddit:
  
  • r/embarazada
  • r/Paternidad 
  • r/Adopción
• Comunidad BabyCenter: Ofrece foros en línea y grupos de apoyo para futuros padres y padres de niños pequeños.
• Mejor ayuda: Esta plataforma de asesoramiento en línea brinda acceso a terapeutas autorizados a través de sesiones de texto, chat, teléfono o video.
• Espacio de conversación: Ofrece terapia en línea con terapeutas autorizados a través de mensajes de texto, audio y video.

También hay líneas de ayuda de EE. UU. como:

• Línea Nacional de Ayuda para Padres
• Postparto Support International (PSI)
• Línea de ayuda de apoyo a la adopción: Gateway de información de bienestar infantil
• Planned Parenthood

Utilice dichos recursos para obtener la ayuda y el apoyo necesarios. Sin embargo, no deben sustituir la búsqueda de ayuda profesional si es necesario.

2. Adopte la paternidad

Un estudio explora los sentimientos de hombres que no tenían intención de tener hijos y cómo recurren a una comunidad en línea en busca de apoyo y validación. Sí, tener una novia embarazada cuando uno no está preparado puede no ser la situación ideal. Pero si deseas aprovechar esta oportunidad para vivir la paternidad, como hicieron mi hermano y su novia, prepárate para invertir mucho tiempo, emociones y esfuerzo en el proceso.

En caso de que esté lidiando con problemas financieros, Dhriti aconseja: “Algunos gobiernos otorgan subvenciones a mujeres embarazadas que se encuentran por debajo del umbral de pobreza, por lo que sería útil averiguar si su estado/país cuenta con dichos recursos. Si es posible, la pareja debe pedir ayuda a la familia y a sus propios padres con las finanzas y cualquier otro tipo de apoyo. Todo esto te ayuda a sentirte más seguro al aceptar la paternidad”.

Lectura relacionada : Hagamos un bebé: el punto de vista de un hombre y el de una mujer

3. Considere el matrimonio o el compromiso, si está listo

El embarazo no planificado puede ser el catalizador para contraer matrimonio o comprometerse. Sin embargo, no se decida hasta que ambos sopesen todas las opciones. La paternidad entre parejas jóvenes obliga a afrontar un futuro que tiene muchas preocupaciones.

Casarse únicamente por el embarazo puede no ser la solución. Consideren involucrar a familiares y expertos para tomar una decisión más meditada. Hay muchas lecciones importantes sobre el matrimonio que deben conocer antes de dar el gran paso.

4. “Mi novia está embarazada y yo no estoy lista”: la adopción es una excelente opción si ambos no están listos para la paternidad.

Dhriti dice: "La pareja puede entrevistar personalmente a otras personas que quieran adoptar para asegurarse de que el bebé entre en una familia que pueda sustentarlo". Los sistemas de acogida temporal pueden proporcionar alojamiento al niño hasta que la agencia de adopción encuentre a las personas adecuadas que quieran adoptarlo.

La adopción también resuelve el problema válido que enfrentaba mi hermano: “Mi novia está embarazada y yo no tengo dinero”. A esto, Dhriti dice: “Llevar a un niño a la inestabilidad financiera no es una decisión sabia ni para el niño ni para los padres. En este caso, definitivamente se puede considerar la adopción”.

La ventaja del proceso de adopción es que el niño recibe un hogar amoroso y estable. Además, la adopción abierta, si la elige, le brinda la opción de estar presente en la vida del niño al poder mantener algún tipo de contacto con él. Prepárese para experimentar una variedad de emociones al entregar al niño a sus padres adoptivos. El asesoramiento psicológico es muy beneficioso en esta situación para tomar una decisión informada.

5. “Creo que mi novia está embarazada, no lo queremos” – Considere un aborto

En este caso, tienes la opción de interrumpir el embarazo. Más del 60% de los embarazos no deseados terminan en aborto, según el informe del UNFPA mencionado anteriormente. La opción del aborto te permite posponer la paternidad hasta que ambos estén listos. Al igual que en el caso de la adopción, el aborto también es emocionalmente difícil. Debes estar preparado para lidiar con sentimientos impuestos por la sociedad, la religión o incluso tus seres queridos, como la culpa, la duda y la vergüenza.

Sin embargo, "al final del día, conservar al feto o abortar es decisión exclusiva de la persona embarazada, ya que es su cuerpo el que soportará la peor parte de este embarazo, y su vida cambiará más que la de cualquier otra persona", dice Dhriti. Es por eso que debe aprovechar los recursos disponibles en el sector de la salud para realizar procedimientos seguros y abordar cualquier inquietud que pueda tener.

6. La coparentalidad es una opción saludable si se separa de forma mutua y respetuosa

La crianza de los hijos es difícil, pero es posible hacerlo juntos incluso si ya no existe una relación sentimental. Ambos deben comprometerse a cooperar y brindarle al niño un entorno estable. Y si son una pareja divorciada que ha vuelto a verse (y esto ha dado lugar a un embarazo), deberán establecer algunas reglas de crianza compartida para parejas divorciadas.

Dhriti dice: “Sin embargo, si son una pareja que todavía está en el proceso de descubrir sus vidas individuales, piensen en lo siguiente:

• Considere dónde se encuentra en la vida. ¿Puede permitirse el lujo de sacrificar o modificar sus planes futuros? ¿Cuánta estabilidad podrás brindarte a ti y a tu hijo?
• Las condiciones financieras también son una consideración importante
• ¿Se puede criar a un hijo sin la presencia inmediata del otro padre?
• ¿Estás lista para afrontar los cambios significativos que traerá un bebé a tu vida normal?
• ¿Cuenta con el apoyo de familiares, amigos y recursos comunitarios?
• ¿Cómo se sienten ambos socios acerca de convertirse en padres? Una conversación abierta entre ambas personas es extremadamente importante y debe permanecer lo más libre de culpas y juicios posible”.

Lectura relacionada: Aquí tienes una lista de maneras de lidiar con la presión social para quedar embarazada.

7. Paternidad soltera

¿Qué pasa en el caso de “Creo que mi novia está embarazada y sé que no lo quiere”? Bueno, si ella todavía quiere dar a luz pero no ser madre, y tú quieres ser padre con seguridad, entonces considera la posibilidad de ser madre soltera. Al igual que Tom Cruise, Karamo Brown, Cristiano Ronaldo, Liam Neeson y muchos otros hombres famosos y no famosos.

Sin embargo, esté preparado para la agitación emocional que acompaña a una decisión. Es posible que tengas períodos de dudas sobre tu capacidad para ser el mejor padre soltero. Según Dhriti, “La crianza de los hijos es difícil y es bueno darse cuenta cuando uno no está preparado para ello 'antes' de que nazca el niño. Desafortunadamente, muchos niños son criados por personas que no estaban preparadas para ser padres y terminan pasando por traumas innecesarios”.

Así que esta es una gran noticia para el niño si ya tiene un padre amoroso (usted) esperándolo. Para prepararse para la paternidad o paternidad soltera:

• Apóyate en tu familia, amigos y la comunidad para obtener apoyo.
• Edúquese sobre como ser un buen padre
• Desaprender definiciones restrictivas de masculinidad a medida que pasa el tiempo
• Conéctese con padres solteros, especialmente padres solteros, en línea o en la vida real.
• ¡Y aprende a recibir ayuda!

Exnovia está embarazada – ¿Qué derechos tienes?

Bueno, todavía tienes los mismos derechos y responsabilidades con respecto al niño, sin importar el estado de la relación.

• Establecer la paternidad para que tenga derechos de custodia, visitas y toma de decisiones con respecto al niño.
• En caso de disputa de paternidad, el tribunal puede ordenar una prueba de paternidad para establecer la paternidad biológica. Consulte a un abogado calificado para guiarlo a través del proceso y proteger sus derechos.
• Como padre biológico, usted tiene derecho a poder mantener a su hijo en forma de manutención. Esto garantiza que se atiendan las necesidades financieras del niño. La cantidad a pagar se puede acordar voluntariamente. De lo contrario, una vez más, los tribunales tendrán que intervenir y decidir por usted. Siempre es en beneficio de todos que usted acuerde amistosamente una solución sobre cómo pagará la manutención de los hijos.

Lectura relacionada : Los peores errores de crianza que siempre cometemos y que deberíamos corregir de inmediato

¿Cómo lo manejo si “mi novia está embarazada pero no está lista”?

¿Qué hacer si accidentalmente dejas embarazada a tu novia? Bueno, un embarazo no planificado ya es difícil por sí solo. Pero puede resultar todo un desafío si tu novia aún no está lista para ser madre.

La novia de mi hermano tuvo que lidiar con un niño que crecía en su cuerpo. Tenía muchas emociones, miedos y preocupaciones. Estaba tratando de reconciliarse con el hecho de que un bebé determinará el curso de su vida y su carrera. Mi hermano tuvo que aprender mucha empatía, además de lo siguiente:

• Comunicación abierta: Siéntate con tu novia embarazada para tener una buena charla. Necesitará saber el mandamientos de la comunicación abierta. Recuerde, esta no es una conversación única, sino algo que deben mantener hasta que ambos estén en la misma página. Escuche activamente para comprender sus miedos y preocupaciones desde su perspectiva mientras está a punto de tomar las decisiones más importantes de su vida. Mantenga la calma y aproveche este tiempo para llegar a un consenso.
• Edúquese Si desean ser padres: están siendo empujados a ser padres sin el beneficio de tener tiempo para planificarlo. Por lo tanto, recopilar información podría ayudar a tu novia a prepararse mental y logísticamente. Infórmese sobre todo lo que tiene que ver con el embarazo y la paternidad. Quizás incluso quiera hablar sobre los efectos de la aumento de peso después del embarazo y cómo puede afectar su confianza en sí misma. Obtenga ayuda experta de consejeros y profesionales de la salud especializados en temas relacionados con el embarazo, así como de otros padres.
• Explora sus sentimientos honestamente: Retire las capas para comprender por qué su novia está embarazada pero no lista. La razón podría ser simplemente miedo o preocupación por el embarazo. Otras preocupaciones más profundas podrían ser el miedo a la reacción de sus padres ante la noticia, temores sobre su carrera e individualidad, estigma social, etc. No agregue culpa a lo que siente y recuerde que la decisión final es suya.
• Plan para el futuro: A menos que la decisión final sea abortar, el bebé llegará muy pronto. Mi hermano y su novia se sorprendieron de lo rápido que pasó el primer trimestre, con compras de ropa para bebés, planificación de un baby shower y más. En el segundo y tercer trimestre simplemente no hubo tiempo. Tenga conversaciones sinceras sobre finanzas, estrategias de crianza compartida y cualquier otra cosa relacionada con el bebé. Ambos necesitarán mucho apoyo, dirección y consejos de planificación financiera, especialmente de aquellos que han pasado por esto antes
• Mide tu propia preparación: Ella ha sido honesta acerca de no estar preparada para tener el niño. ¿Pero te has tomado el tiempo para considerar que quizás tú no lo estés tan bien? La honestidad y la claridad son fundamentales en este momento de ambas partes.

Según Dhriti, “Es igualmente responsabilidad de ambos socios, por lo que el hombre de ninguna manera puede eximirse de esta responsabilidad. Estaría experimentando cambios hormonales junto con mucha agitación emocional. Los embarazos no planificados tienden a ser más difíciles para las mujeres que para los hombres debido a los estándares sociales. Por eso, estar presente en su vida y ser su sistema de apoyo es lo más importante. Acompáñela a cualquier visita al médico o cuando le revele el embarazo a su familia o a otra persona para que no tenga que pasar por algo tan aterrador sola”.

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Resumimos este artículo con el aporte experto de Dhriti: “Es importante considerar las consecuencias tanto prácticas como emocionales de un embarazo no planificado. No existe una decisión correcta o incorrecta, ya que toda la situación es muy subjetiva: solo existe lo que es correcto para usted. Encontrar grupos de apoyo en Internet de otros padres jóvenes que hayan tenido que lidiar con embarazos no planificados puede ser útil, ya que puede encontrar consuelo y orientación en su experiencia”.

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