13 señales de un hombre posesivo y cómo lidiar con él

Una relación sana incluye pasar suficiente tiempo juntos, priorizar a su pareja e incluso un poco de celos es natural. Pero si tu novio o esposo te pide que pases todo el tiempo con él y sospecha de cada persona con la que hablas, debes saber que estas son señales de un hombre posesivo.

Dependiendo de la gravedad de la situación, existen varias formas de abordar las señales de un hombre posesivo. Para comprender mejor este problema, hablamos con un psiquiatra y terapeuta cognitivo conductual de California, Dr. Shefali Batra (MD en psiquiatría), que se especializa en asesoramiento para separaciones y divorcios, rupturas y citas, y cuestiones de compatibilidad prematrimonial. ¡Permítenos contarte algunas de las señales típicas de que es posesivo y tú mismo podrás decidir el resto!

Recuerde: aunque todos tendemos a ser un poco posesivos durante las etapas iniciales de una relación debido a una gran cantidad de inseguridades, siempre existirá una delgada línea entre los celos inocentes y la posesividad agresiva. Debes estar atento para observar la posesividad en una relación.

13 señales de un hombre posesivo en una relación

Puede que no notes el signos de un novio posesivo en el comienzo de una relación. O si lo haces, puede que te resulte lindo al principio. Pero poco a poco su comportamiento empeora y empiezas a sentirte cada vez más atrapado. Pero como ahora estás involucrado en la relación, se vuelve cada vez más difícil dejarla a medida que pasa el tiempo.

Permítanos evitarle gastar su tiempo y energía en una relación de este tipo analizando los primeros signos de un hombre posesivo.

1. Tu pareja controla tu vida y tus decisiones

Un hombre posesivo es como ese monstruo de ojos verdes que carece de autocontrol y tiende a utilizar medios violentos para controlar a las personas que lo rodean. Si tu pareja intenta controlarte cada vez que sales con tus amigos o familiares y te disuade de pasar largas horas al aire libre, entonces ten cuidado. El Dr. Batra dice: "Un hombre posesivo a menudo te hace ceder a sus deseos regañando, amenazando o manipulación emocional. Esta podría ser una de las principales señales de que es posesivo en una relación.

2. Tu pareja te acecha

Los celos son una emoción humana natural y nadie, excepto un yogui, podría superarlos. Pero una relación posesiva lleva estos celos a un nivel extremo. Una de las señales de que es posesivo es estar atento a cada pequeño aspecto de tu vida. Son básicamente tu Joe andante y parlante de la serie de Netflix. Tú. Inician sesión en tus cuentas de redes sociales a tus espaldas, leen tus mensajes y correos electrónicos cuando estás fuera o de repente aparecen en el trabajo para recogerte. La lista continua.

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3. Tu pareja tiene conexiones sociales limitadas o nulas

Una señal muy vívida de estar en una relación posesiva es que siguen recordándote que eres el centro de su mundo. Es halagador al comienzo de una relación, pero también significa que su pareja tiene un sistema de apoyo limitado o nulo fuera de usted y no siente la necesidad de construir uno.

Sin embargo, eso no siempre significa que estén siendo posesivos. A veces puede ser el resultado de sentir la sensación de plenitud de una relación romántica. Debes preocuparte por tu relación sólo si tu pareja muestra resentimiento e ira hacia tus amigos, colegas o familiares y depende únicamente de ti para su autoestima.

4. Tu pareja no respeta tu espacio personal

Es necesario tener una cantidad suficiente de espacio personal en una relación. Una persona infeliz nunca puede ser la fuente de la felicidad de otra persona. Tu pareja debe darse cuenta de esto si es lo suficientemente madura.

Los primeros signos de un hombre posesivo incluyen la falta de reconocimiento del espacio personal. Te manipulan para que compartas tus contraseñas y diarios personales con ellos. Tienen dudas sobre la idea del espacio personal en una relación. Así aumenta la posesividad en la relación.

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5. Tu pareja se pone celosa de que pases tiempo con otros hombres/mujeres.

Una persona posesiva sufre de intensa problemas de abandono junto con una ira incontrolable y, como resultado, se vuelve extremadamente celoso de cualquier potencial rival romántico. Siempre quieren saber con quién estás hablando o saliendo. Aunque dicen amarte, siempre tienden a volverse paranoicos acerca de tu lealtad hacia ellos.

Claro, no se puede esperar una pareja perfecta, pero existe una delgada línea entre ser un ser humano promedio con defectos y tener serios problemas de ira. Preste atención a los primeros signos de posesividad en su relación para protegerse.

6. Te acompañan a todas partes

Incluso si es sólo para comprar alimentos, siempre estarán ahí. Si bien eso es dulce y afectuoso hasta cierto punto, se vuelve autoritario y frustrante después de un tiempo. A veces, simplemente estás de humor para conectarte los auriculares y dar un agradable paseo alrededor de la manzana. Pero ahí están. Siempre cerca de ti, no porque te amen sino porque son así de posesivos en una relación. ellos no lo saben formas de ser feliz solo y siempre necesito tu compañía. Tenga cuidado, porque este es el signo más interesante y retorcido de un hombre posesivo en una relación.

7. Siempre tienen algo que decir sobre tu outfit.

Señoras, una de las señales de que es posesivo es lo que siente por sus atuendos "sexys". Él siempre te exigiría que te pusieras un atuendo menos revelador y que te cubrieras todo lo que pudieras. Generalmente, esto se debe a que no quiere que otros hombres te vean como él lo hace, incluso a costa de restringirte.

Si bien su actitud protectora puede ser linda hasta cierto punto, sería mucho mejor si entendiera que te gusta vestirte sexy de vez en cuando. Desafortunadamente, uno de los signos de una novio controlador es que no respeta tus deseos personales y es súper celoso de las personas que te rodean.

8. Cualquier contacto físico está restringido.

Uno de los principales signos de una pareja posesiva en una relación es que aborrece absolutamente si tocas a alguien del sexo opuesto. Tratar con un novio inseguro es duro. Incluso si se trata de una suave palmada en la espalda, un apretón de manos profesional o un abrazo amistoso, crearán una escena y pelearán contigo por eso.

Mucha gente no expresa o no puede expresar sus emociones con palabras. Recurren a abrazos o a tomar la mano de alguien para consolarlos o simplemente estar ahí para ayudarlos. Una de las señales de un novio/pareja posesivo es que no puede diferenciar entre un toque amistoso y uno romántico. Nunca dejes que te diga lo que debes o no debes hacer.

9. Te hacen sentir culpable por tener una vida fuera de la relación.

Ya sea que vayas a pasar tiempo con tu familia o amigos o que vayas a dedicarte a un pasatiempo que no los involucre, un hombre posesivo encontrará una manera de hacerte sentir mal por ello. Te encontrarás disculpándote sin motivo aparente. Esto se debe a que uno de los signos del hombre posesivo es que quiere que tu vida gire en torno a él.

10. Intentan aislarte

Un hombre posesivo hace todo lo posible para que cortes los lazos con las personas que se preocupan por ti, como amigos e incluso familiares. Te haría cancelar planes con ellos, hablar mal de ellos y gradualmente plantar en tu cabeza la idea de que tus amigos simplemente están celosos de tu relación y quieren romperla.

El Dr. Batra nos dice: “Uno de los principales signos de un novio controlador es que intenta distanciarte de otras personas en tu vida, como amigos que podrían 'darte malas ideas'. Lo hace para ser la única fuente de alegría en tu vida. Además, cuando luego te das cuenta de que estás en una relación tóxica, no tendrías a nadie a quien comunicarte”.

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11. Piden tu atención constante

Una de las señales de que es posesivo es que siempre quiere estar en tu mente. Te pedirá atención incluso cuando estés trabajando, practicando un pasatiempo o concentrándote en cualquier otra cosa que no sea él. 

Si sales sin él, te enviará mensajes de texto constantemente para recibir actualizaciones. Si te niegas a darle la atención que necesita, entonces te manipulará para que te sientas mal por Ser egoísta y no priorizar lo suficiente tu relación.

12. Están obsesionados con tu pasado 

Uno de los signos comunes de una pareja posesiva incluye estar obsesionado con tus ex, incluso con las citas únicas. Los encontrarás controlando si estás o no en contacto con tus ex, o si estás conectado con ellos en redes sociales. Incluso un ligero indicio de contacto puede hacer que hagan un berrinche total.

13. Insisten en saber todas tus contraseñas

"En este tipo de relaciones, la privacidad digital también se ve comprometida", afirma el Dr. Batra. Una persona posesiva insiste en conocer todas sus contraseñas para demostrar su honestidad y lealtad. O sugerirían mantenerte a salvo de los ataques de las redes sociales al iniciar sesión también en tus cuentas en su teléfono. No caigas en ello. Sólo quieren asegurarse de que no “ocultes” nada. 

¿Por qué algunos hombres son tan posesivos?

Si bien un poco de posesividad puede ser natural en una relación, no es excusa para ser maniáticamente controlador. Es importante que los hombres dominen este sentimiento si quieren tener una relación sana con su pareja. Aquí hay algunas razones por las que algunos hombres resultan ser posesivos: 

• La inseguridad en sus propias capacidades puede hacer que sientan celos de las otras personas en su vida, preocupándoles que alguien lo corteje y se lo lleve.

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• Problemas de confianza son otra razón para la posesividad. Es posible que estén repitiendo recuerdos de una antigua novia que rompió su confianza y preocupados de que tú puedas hacer lo mismo. 
• El trauma y el abandono infantil también pueden convertirse en una situación de ansiedad. estilo de apego. Cuando uno está ansioso mientras está apegado, siempre siente que será abandonado por aquel de quien quiere amor y cuidado. Se establece un círculo vicioso defectuoso porque la posesividad y la envidia distancian a su pareja y el hombre se vuelve más posesivo. 
• La baja autoestima o los fracasos en otros aspectos de su vida también pueden hacer que busquen el control en su relación para compensar.

Recuerde, si bien un poco de posesividad puede parecer un halago, es importante mantener el equilibrio. Después de todo, necesitas tiempo para recordar que tú también eres un "yo" y no sólo un "nosotros".

¿Cómo lidiar con una pareja posesiva?

Si ha visto alguno de los signos de posesividad mencionados anteriormente en su pareja, es hora de hablar con ella al respecto. Recuerde siempre notar un patrón primero. Si tu pareja hizo algo como esto sólo una o dos veces, es probable que haya tenido un mal día, emocional o mentalmente. En caso afirmativo, aquí le mostramos cómo solucionar el problema sin perder la cabeza ni perder la cabeza. espacio personal.

1. Establece límites con amor  

Es como si tu pareja fuera un lindo cachorro, adorable pero que necesita algo de entrenamiento. El Dr. Batra aconseja: “Es posible que las personas necesiten tiempo para adaptarse a las necesidades de una nueva relación. Infórmales amablemente que el tiempo para mí no significa "no te amo". Un poco de espacio mantiene la relación sana”.

2. Tranquilízate, no te excedas  

El radar de tu pareja está configurado para detectar cualquier ligero cambio de afecto. Tranquiliza a tu novio que estás totalmente de acuerdo, pero no te excedas. El Dr. Batra sugiere: "Si tu pareja comienza a preocuparse cuando sales con amigos, recuérdale amablemente: "¡Me lo estoy pasando genial, pero aquí nadie puede competir con tus movimientos de baile!". Esto le asegura que lo extrañas sin que parezca que estás atrapado en una fiesta aburrida”.

3. Comunicarse honestamente  

Cuando te pregunten por qué no respondiste a sus mensajes de texto de inmediato, en lugar de decir "Estaba ocupado", sé sincero pero amable. Di algo como “Me encanta saber de ti, pero a veces necesito un poco de tranquilidad para recargar energías. No se trata de ti. ¡Te prometo que no me uniré en secreto a una secta ni nada por el estilo!

4. Mantente social  

No dejes a tus amigos como si fueran patatas calientes. Al mencionar la importancia de relaciones platónicas, dice el Dr. Batra, "Mantenga su vida social, para que su pareja sepa que no es su única fuente de diversión". Además, te brinda historias para compartir más tarde: "¡Adivina qué hizo Jay hoy!"

5. Inyecta humor  

Cuando actúe un poco más posesivo de lo necesario, haz una broma al respecto para darle una pista sin poner las cosas tensas. Si están demasiado preocupados por tu paradero, bromea con “¿Eres mi GPS ahora?” "Un poco de humor puede aliviar la tensión y mantener las cosas ligeras", dice el Dr. Batra.

Recuerde, el amor debe sentirse como una manta cálida en la cama, no como una camisa de fuerza en una celda. Si nada de esto parece funcionar y comienzas a sentirte asfixiado en una relación, puede que sea el momento de romper.

Conclusión

Un poco de celos es natural en una relación, pero nunca debes ignorar los signos de posesividad en un hombre, ya que podrían conducir a una relación tóxica. Si nota señales de que es posesivo, comuníquese con su esposo/novio e intente resolver el problema que causa tal comportamiento. Pero si las señales empeoran o tu seguridad se ve comprometida, sal tan pronto como puedas.

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