Relación sin etiquetas: ¿Funciona una relación sin etiquetas?

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¿No era una época más sencilla antes de que la idea de una relación sin etiquetas apareciera en nuestro vocabulario? Conoces a alguien. Si te atrapa su encanto, empiezas a tener citas. Con el tiempo, te enamoras y la relación sigue su curso natural. Pero más allá del blanco y negro de la cultura tradicional de las citas, existe una amplia zona gris. Y ahí es donde conocemos a nuestros socios sin etiquetas.

No espere que todo sea sencillo sólo porque una relación viene con una etiqueta de "sin etiqueta". La cláusula "sin obligaciones, sin apegos" puede hacer que parezca que has encontrado la mina de oro de la relación. Sin embargo, una relación sin etiquetas puede volverse muy complicada debido a la falta de claridad. Esperar beneficios para la pareja sin compromiso puede no estar de acuerdo con el estilo de citas de todos.

Todo se reduce a una pregunta: ¿funcionan realmente las relaciones sin etiquetas? ¿Cuál es la mejor manera de abordarlas? Te ofrecemos todas las respuestas con la perspectiva de Shivanya Yogmayaa, coach de relaciones e intimidad con certificación internacional (certificada internacionalmente en las modalidades terapéuticas de EFT, PNL, TCC y TREC), especializada en diferentes formas de terapia de pareja.

¿Qué es una relación sin etiqueta?

Índice

Para comprender el concepto de una relación sin etiquetas, primero hay que entender qué significa realmente una etiqueta en una relación. Permítanme desmentir un mito de inmediato: etiquetar una relación informal no implica necesariamente darle la etiqueta de compromiso. Se puede decir que se está saliendo en exclusiva, pero no que se está en una relación formal. Eso es monogamia serial, solo otra etiqueta. Hemos categorizado las etiquetas de las relaciones en dos tipos principales: orientadas al compromiso y no orientadas al compromiso. Permítanme explicarlo:

Tipo 1: Las etiquetas orientadas al compromiso se refieren a definir la relación y otorgarle cierto grado de exclusividad y compromiso. Tomemos el ejemplo de Elena y Dan. Las cosas iban bastante bien para ellos, excepto por un pequeño problema. Dan eludiría deliberadamente la conversación sobre "¿hacia dónde va esta relación?"

Después de seguir así durante cuatro meses, Elena tuvo que confrontarlo: “Me gustas pero ser leal cuando no es oficial no me funciona. No puedo darte los beneficios de novio sin compromiso. ¿Alguna vez vamos a tener una relación real?

Etiquetas de relación dentro de esta categoría: Novia, novio, pareja, prometido/a, cónyuge

Tipo 2: Las etiquetas de no compromiso implican definir una relación de manera que no implica ningún compromiso. Por ejemplo, Lucy, que acababa de salir de una relación a largo plazo, encontró demasiado abrumadora la idea de tener otra relación comprometida. Un día conoció a Ryan en la biblioteca. Comenzaron a hablar y ella se dio cuenta de que querían lo mismo: sólo sexo, sin apego. Y como este acuerdo les atraía a ambos, decidieron ser compañeros de encuentro del otro.

Etiquetas de relaciones dentro de esta categoría: Amigos con beneficios , Sin compromiso, no monogamia consensuada, poliamor, citas casuales o algo complicado

Espero que puedas deducir de estas dos anécdotas que también es posible etiquetar una situación no comprometida. Existen etiquetas de relación tradicionales y luego vienen las conexiones humanas más abiertas. Ahora bien, cuando uno o ambos socios se sienten reacios a encasillar su situación en cualquiera de estas etiquetas de relación, se la llama relación sin etiquetas.

Al definirlas, Shivanya comparte una nueva perspectiva: “Las relaciones sin etiqueta son aquellas relaciones poco convencionales que no son bien aceptadas por la sociedad debido a varias barreras, como una gran diferencia de edad o una relación entre llamas gemelas o almas gemelas, que no pueden reconocer como tal porque ya están casados con otras personas.

“No tiene por qué ser siempre sexual. Este tipo de relaciones son mucho más singulares, más tolerantes, incondicionales, tolerantes y también espirituales. Si se trata de amor condicional, la pareja puede pasar por mucho dolor y trauma. Si el amor es incondicional, tendrá libertad, espacio y respeto al mismo tiempo”.

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¿Es necesario etiquetar una relación?

No, no es absolutamente necesario ponerle una etiqueta a una relación. Pero es buena idea definir desde el principio el tipo de vínculo que deseas tener con esa persona. De hecho, los estudios demuestran que las etiquetas en una relación influyen en cómo se tratan los miembros de la pareja. Una relación marcada con etiquetas como "aventura casual", "exclusiva" o "novio/novia" sí influye en las muestras públicas de afecto y compromiso en algunas ocasiones.

Dicho esto, si dos personas pueden manejar su relación informal sin etiquetas, ¡bien por ellas! Sin embargo, para la mayoría, no saber qué significan para su pareja, si son exclusivos o si salen con otras personas, o si la relación tiene un futuro previsible, puede ser muy inquietante. Así que, si no te sientes cómodo/a con ofrecer beneficios de novio/novia sin compromiso, te sugerimos que hablen al respecto.

Shivanya dice: “En una configuración convencional, tendemos a etiquetar las relaciones bajo la presión de las normas sociales. Pero en el caso de relaciones tan poco convencionales, los socios pueden optar por no etiquetarlas. Si la idea de salir exclusivamente pero no en una relación tiene sentido para una pareja, entonces ¿quiénes somos nosotros para decidir una etiqueta en una relación para ellos? Después de todo, es una cuestión de elección personal que depende de la postura de las parejas respecto a su relación y de cuán abiertamente pueden reclamarla”.

¿Cómo lidiar con una relación sin etiqueta?

¿Acabamos de llenarte la cabeza con demasiados conceptos e ideas? Entonces es hora de pasar de las teorías a algunos consejos tangibles sobre cómo lidiar con una relación sin etiqueta. ¿Eres bastante nuevo en este ámbito de las citas? “Creo que estamos saliendo exclusivamente pero no en una relación. Y no estoy tan seguro de ser leal cuando no es oficial. ¿Debería mantener abiertas mis opciones? – ¿Es esto lo que pasa por tu mente?

¿Estoy listo para un cuestionario sobre relaciones?

Bueno, deje sus preocupaciones en unas largas vacaciones porque tenemos la solución adecuada a su situación. Si es escéptico acerca de ofrecer beneficios de novia/novio sin compromiso o necesita estar seguro de que ambos están en la misma página acerca de tener una conexión sin condiciones, aquí hay 7 pasos prácticos para lidiar con las relaciones sin etiquetas:

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1. ¿Estás dispuesto a entablar una relación sin etiquetas?

Sin etiqueta o sin ella, saber lo que quiere tu corazón es imprescindible para todas las relaciones. Pregúntese: "¿Estás cien por ciento interesado en esto?" Tienes que recuperarte de las inseguridades que has estado fomentando durante tanto tiempo y estar en un estado mental absolutamente estable para involucrarte con una persona sin etiquetas de relación. No lo intentes porque suena bien o porque tu pareja lo quiere.

Aunque estés convencida de que actúas con madurez al no comprometerte con una relación formal, a menos que sea lo que realmente deseas, podría fracasar estrepitosamente. Mi amiga Mila tiende a ser codependiente con sus parejas. Cuando empezó a salir con un hombre mayor , esa relación informal fue un desastre, ya que no pudo romper con ese patrón y él no le correspondió.

salir exclusivamente pero no en una relacion — ¿Estás seguro de que una relación sin etiquetas es lo que quieres y nada más?

2. Mantenga sus expectativas y celos bajo control.

Aquí se explica cómo lidiar con una relación sin etiquetas: no hay lugar para expectativas exageradas o posesividad hacia su pareja. No puede reclamar los beneficios de novia/novio sin el compromiso de la persona con la que sale casualmente una o dos veces al mes. Probablemente no vendrán a tu casa con helado porque estás triste o atenderán todas tus llamadas sin importar lo ocupados que estén.

Y se supone que debes estar de acuerdo con eso porque esto es para lo que te has registrado. Según Shivanya, “Ciertas relaciones sin etiqueta pueden tener su propio bagaje e inseguridades, junto con desencadenantes de insatisfacción y celos. Tienes que aceptar el hecho de que si has elegido tener una relación así a pesar de todas las probabilidades, tienes que aceptar el otro lado.

“Puede que tengas que compartir a tu pareja en ocasiones sin reaccionar de forma exagerada. Las inseguridades y los celos también pueden surgir de lo que la otra persona te hace sentir. ¿Hay suficiente seguridad y una comunicación sana? ¿O te sientes invisible, ignorado, descuidado? Entonces habrá inseguridades en la relación .”

“Para controlarlo, acepte la realidad. Pero algunas de las relaciones sin etiqueta resultan ser tan puras que apenas hay celos. En cierto modo saben que su amor es tan hermoso que incluso la relación kármica no tendrá influencia alguna. No tienen el miedo ni la necesidad de poseerlo, etiquetarlo o reclamarlo”.

3. Trate de resistir el apego emocional que todo lo consume.

Créeme, no estamos aquí para robarte la oportunidad de encontrar el amor y la felicidad. Simplemente nos preocupamos por ti. Una relación sin etiquetas puede complicarse mucho cuando una persona empieza a sentir algo y la otra no. Al fin y al cabo, no somos el Sr. Spock, fríos y distantes. Cuando te encuentras atrapado en una crisis de amor no correspondido y tu pareja te muestra sus otras conquistas amorosas, puede ser una situación devastadora.

Shivanya está de acuerdo con nosotros en esto: “Por supuesto, creará mucho trauma y también una batalla continua dentro y fuera. Si bien una persona está de acuerdo con la naturaleza de su relación pero la otra exige más de su presencia, tiempo, afecto y una sensación de seguridad, podría convertirse en una relación tóxica y disfuncional.

“Entonces se inicia un ciclo de drama hasta que logran aceptar su realidad. Esto también puede llevar a la depresión. En ese caso, podrían necesitar terapia y una revisión de la realidad”. Si esto es lo que estás viviendo y buscas ayuda, los consejeros expertos y capacitados del panel de Bonobology están aquí para ayudarte.

4. Los límites son imprescindibles en una relación sin etiquetas

Al estar en una relación sin etiquetas, debes aprender a compartimentar tu vida personal y el espacio de tu pareja en tu agenda. Recuerda, esta relación no representa toda tu existencia, sino una pequeña parte de ella. Así que dale la importancia que merece. Y establecer límites claros es el primer paso para gestionarlo bien. Aquí hay algunas cosas que debe aclarar antes de continuar:

¿Cuánto tiempo queréis reservar el uno para el otro?
¿En qué lugar quieres encontrarte?
¿Cuándo estarás disponible para llamadas?
¿Cómo se presentarían a otras personas?
¿Cuál es tu posición respecto de la intimidad física?
¿Cuáles son los factores decisivos para usted?

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Según un usuario de Reddit , las relaciones sin etiquetas son un terreno minado: “La comunicación es clave para una relación sana. Significa saber que ambos están en la misma sintonía y cuáles son los límites. Sin hablar de eso, no se sabe dónde están los problemas. Soy poliamorosa. No tengo ningún problema con que mis parejas tengan relaciones sexuales con otras personas. Pero sí necesito saber cuáles son las reglas que hemos acordado y cuál es mi posición”.

Shivanya sugiere: “Tienes que hacer las paces con lo que es y lo que no es esta relación. Además, deben aceptar qué y cuánto pueden esperar el uno del otro. Las falsas esperanzas y promesas pueden causar estragos en usted y en la otra persona. Por lo tanto, es mejor dejarle saber a la otra persona lo que puedes hacer y tener con ella y sentar las bases para una relación sana”.

5. No te hagas ilusiones sobre un futuro perfecto

En términos convencionales, planeamos nuestro futuro con una pareja que sabemos que desea lo mismo que nosotros. Cumple con todas las responsabilidades típicas de una relación , nos reconoce públicamente como su pareja sentimental y ambos comparten algunos sueños para el futuro. Pero si tu situación actual es incierta, ¿cómo puedes permitirle que desempeñe un papel protagónico en tu futuro?

Y aquí no estamos hablando sólo de matrimonio. Podría ser pedirles que sean su cita para una boda el próximo diciembre o planear mudarse juntos dentro de unos años. Tienes que controlar tus ensoñaciones hasta que su plan de acción se parezca remotamente al tuyo. Ofrecer o esperar tales beneficios de novio/novia sin compromiso no es parte de una relación sin etiquetas.

6. Mantén tu posición y tu individualidad

Las personas optan por relaciones sin etiquetas principalmente porque ofrecen la promesa de un amplio espacio personal y libertad. Asegúrate de que tu pareja respete esto. Como cualquier otra relación, esta también debe ser un vínculo entre dos personas en igualdad de condiciones. Expresa tus inquietudes y discútete de las normas de la relación que te incomodan.

Si no está bien ser leal cuando no es oficial, sea explícito acerca de sus términos. Una vez estuve en una situación similar. Me gustó pasar tiempo con este chico y tuvimos varias citas con buena comida y conversaciones para sentirnos bien. Pero esa vez, me estremecí al pensar en que tuviéramos sexo. Como no estaba de acuerdo con la cláusula platónica, finalmente terminamos las cosas, aunque en buenos términos.

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7. Sepa cuándo dejar una relación sin etiquetas

Esto nos lleva a nuestro último punto: debes estar atento a tu señal para retirarte. Quizás, al iniciar esta relación, sentías una auténtica aversión a las etiquetas tradicionales. Tras seis meses en una relación sin etiquetas, has comprendido que anhelas "más": más estabilidad, más afecto, más compromiso , todo.

Estás parado en un cruce con dos caminos frente a ti que van en diferentes direcciones. El volante todavía está en tu mano y tú decides qué camino eliges. ¿Quieres proponerle una cita romántica adecuada a tu pareja y ver si ella también está interesada en llevar las cosas al siguiente nivel? ¿O quieres darte un respiro esperando algo mejor en tu futuro? La decisión es toda tuya.

Consejos clave

Asegúrate de estar listo para una relación sin etiqueta
Tienes que domar tus expectativas y tus celos.
Cúrate de tus propias inseguridades y traumas emocionales antes de entablar una relación sin etiquetas.
No te apegues demasiado emocionalmente ni empieces a planificar un futuro con ellos.
Establece límites claros desde el principio
Vete cuando se esté volviendo demasiado tóxico.

Entonces, ¿podemos esperar que este artículo te ayude a navegar una relación sin etiquetas como un profesional? Conoces los ejercicios y los pros y los contras de no tener etiqueta en una relación. Con suerte, de ahora en adelante, harás sólo lo mejor para ti. En última instancia, es importante que seas feliz, te sientas amado y respetado en una relación y no pierdas la cordura en el proceso. Si una relación sin etiquetas te ofrece eso, adelante. ¡Buena suerte!

Preguntas Frecuentes

1. ¿Puedes salir con alguien sin etiqueta?

Por supuesto, puedes salir con alguien sin etiqueta pero con algunas condiciones no negociables. Asegúrate de que esto sea realmente lo que quieres y de que estés emocionalmente estable para manejar esta relación. Tenga un conjunto claro de límites. Y, por último, no se obligue a quedarse si no le funciona.

2. ¿Está bien tener celos sin etiqueta?

Aunque el libro de reglas diría que no puedes sentir celos en una relación sin etiqueta, es posible que simplemente lo hagas. Nosotros, los humanos, estamos llenos de emociones tiernas y pasar tiempo con una persona increíble puede llevarte a desarrollar sentimientos. Naturalmente, los celos se abrirían paso en tu relación aunque eso no sea lo que quisieras.

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