No todos los matrimonios o cada segundo de un matrimonio pueden parecer felices para siempre desde el momento en que dices "Sí, quiero". Las presiones de la vida matrimonial, la dinámica de las relaciones y el amor fugaz pueden hacer que uno se sienta como si estuviera en un matrimonio disfuncional.
Ya sea que hayan dejado de enviarse mensajes de texto sobre su día cuando están en el trabajo, o parezca que ya no tienen relaciones sexuales o tienen peleas incesantemente largas cada dos noches, podrían estar en un matrimonio que está en ruinas. .
¿Qué es un matrimonio disfuncional?
Índice
Un matrimonio feliz es aquel donde abundan la comprensión, el compromiso, el amor y la sinceridad. Claro que, incluso en los matrimonios más felices, no todos los días son perfectos y hay discusiones, conflictos y momentos de dolor.
Sin embargo, la definición de matrimonio disfuncional está lejos de ser eso. En un matrimonio disfuncional, los valores fundamentales de compromiso, comprensión y comunicación se erosionan. Ya sea que esto se haga con el tiempo o que estos sean valores que uno nunca cultivó en su relación, un matrimonio disfuncional puede pasar factura a usted como persona y como pareja. Lea el siguiente incidente para comprender aún mejor la teoría de una relación disfuncional.
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Conflictos matrimoniales disfuncionales
Eran las 2.30 de la madrugada cuando llegó su llamada, que vibró debajo de mí mientras yacía en la cama. Mi marido estaba acostado encima de mí. Dijo que la llamada fue un simple accidente, pero yo sabía que no era cierto. Dijo que ni siquiera la conocía bien. Pero una foto de ella, con su cabello suelto, un aro en la nariz y gafas de aviador negras permaneció grabada en mi memoria mientras él saciaba su lujuria.
Mi marido estaba borracho y no quería que discutiera o incluso se volviera violento. Me quedé callado y fingí calma como siempre lo hacía. Nuestro amor disfuncional no era una novedad para mí. Lo que él no sabía era que una tormenta se desataba dentro de mí.
He tenido problemas para controlar mi ira y me habían aconsejado practicar técnicas de respiración profunda, y eso fue precisamente lo que empecé a hacer cuando mi marido comenzó su diatriba. Quería demostrarle al mundo que el problema era mi personalidad excesivamente emocional.
Causas comunes de conflictos matrimoniales
Hay varios factores que contribuyen a los conflictos matrimoniales, entre ellos:
- Desglose de la comunicación: Una comunicación ineficaz puede dar lugar a malentendidos y resentimiento.
- Estrés financiero: Los desacuerdos sobre gastos, ahorros y prioridades financieras pueden tensar las relaciones.
- Problemas de intimidad: La falta de intimidad física o emocional puede generar sentimientos de abandono.
- Diferentes expectativas: Los objetivos o expectativas de vida no alineados pueden crear fricción entre los socios.
Así comenzó el juego de culpas en nuestra relación disfuncional.
La perorata de mi marido duró un tiempo.
"Nunca tuve ningún problema cuando regresabas de las fiestas a las 3 de la mañana".
-No me llevaste ni me trajiste de regreso, me habías pedido que lo hiciera solo.
"Dos de tus amigos varones también te llamaron por la noche".
Sólo me gustaría señalar que fue una llamada que ocurrió hace ocho años. Un amigo estaba luchando contra un impulso suicida y se acercó a mí, sabiendo que padecía insomnio. Otro sucedió hace unos años, de parte de un colega. Tuvimos una presentación a la mañana siguiente y él necesitaba finalizar el plan del proyecto y mi aprobación era necesaria.
“Tu ex que te dejó es un idiota. Él también es feo”, continuó mi marido.
-Ese tipo ni siquiera era mi ex. Me gustaba. Entonces no funcionó. Además, la apariencia de una persona es totalmente irrelevante para mí; es el corazón lo que importa.
“Estás quejándote y peleando, perra. Eres un maníaco. Un sociópata”.
El incidente me había puesto triste y estaba callado. No había dicho una palabra, sólo estaba escuchando a mi marido.
"Tus hermanos son fanfarrones y estúpidos".
Uno de mis hermanos menores es un médico exitoso. Realiza entre siete y ocho cirugías al día. El otro obtuvo la máxima calificación en sus exámenes de especialización. Mi esposo está celoso y siempre los ataca: son mi mayor apoyo.
“Tu padre es un hombre sórdido. Es un pervertido que ha tenido muchas aventuras”.
He quedado marcada por el disfuncional matrimonio adúltero de mis padres y había compartido mi tristeza con mi marido. ¿La historia de mi padre legitimaba los coqueteos “inofensivos” de mi marido a medianoche o durante el día?
Bueno, supongo que técnicamente estos ni siquiera son coqueteos. Pero sabemos y entendemos cuando se cruzan las líneas, ¿no es así?
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Falta de comunicación sana.
Lo abofeteé furiosamente y se calmó durante uno o dos minutos. A menudo necesitaba golpearlo para calmarlo o él me decía muchas, muchas cosas hirientes sin cesar. Sin embargo, nunca me golpeó directamente en nuestro matrimonio disfuncional.
No era sólo ella, la chica del aro en la nariz. A menudo había visto a mi marido sentirse “muy cómodo” con mis amigas solteras, convirtiéndose en un hombro para ellas sobre el que llorar. Y esas amigas mías eventualmente se pusieron celosas de mí por tener un "buen chico", cuando en realidad no tenían ni idea del amor tóxico y la disfunción en este hogar.
“Un gran matrimonio no se logra cuando la 'pareja perfecta' se junta, sino cuando una pareja imperfecta aprende a disfrutar de sus diferencias”.
— Dave Meurer
No tengo idea de qué trata mi historia, excepto que soy una mujer profesional extremadamente fuerte, que es más débil que un zarcillo de planta en su mundo personal de amor disfuncional y un mal matrimonio.
Cuando las peleas en casa se volvían insoportables, golpeaba a mi marido, pues tenía la costumbre de desahogarse con palabras hirientes . Esto ocurría sobre todo cuando yo estaba dolida. Me bloqueaba emocionalmente en casa. Intentaba por todos los medios apagar mis pasiones y me humillaba. Yo respondía discutiendo con él para que se calmara y dejara de hacerlo.
Una historia de amor disfuncional
Todavía estamos aquí. Nuestros hijos tienen miedo de los problemas en casa. No puedo controlarme después de un momento y mi marido juega con eso. Para el mundo, soy yo quien se queja y él sigue siendo el cliente genial. Nadie sabe de nuestros conflictos disfuncionales y algunas personas incluso idealizan nuestro matrimonio. No saben lo jodido que está nuestro mundo.
Algunas noches me despierta para tener relaciones sexuales o pelear. Soy frígida, fría y silenciosa la mayor parte del tiempo. A menudo pienso en el suicidio. Otras veces voy y me lio un porro tranquilamente. He empezado a fumar marihuana en privado.
Anhelo el amor, pero ahora tengo problemas de confianza. He cerrado ese compartimento que reconoce el amor. Estoy esperando que nuestros hijos vayan a la universidad antes de hacer algo drástico. Sólo cuatro años más. Quizás estoy esperando, con la esperanza de que mi marido cambie. Amo a mi esposo y sé que él también me ama, pero este amor tóxico cotidiano y esta disfunción en nuestro matrimonio no pueden continuar más.
Si te encuentras en un matrimonio disfuncional que te está afectando, contacta con nuestros expertos . La terapia de pareja online te ayudará a encontrar la felicidad. Puedes acceder a estos servicios a precios muy asequibles desde la comodidad de tu hogar mediante una llamada de WhatsApp, Skype, Google Hangouts, Zoom o tu método de comunicación preferido.
Como le dijo a Joie Bose
Preguntas Frecuentes
1. ¿Cuáles son los signos de un matrimonio disfuncional?
Las discusiones constantes , los insultos, la violencia física, no pasar tiempo juntos y la falta de sexo pueden ser señales de una relación disfuncional.
2. ¿Se puede arreglar un matrimonio disfuncional?
Absolutamente. Si uno da el paso correcto para comprender y resolver los problemas principales, su amor disfuncional puede convertirse en un amor feliz. Primero trate de hablar con calma sobre los problemas y cree un plan de acción sobre cómo reavivar el amor y crear un matrimonio mejor. Si eso no funciona, utilice los métodos adecuados, como el asesoramiento, para obtener una mayor asistencia.
Conclusión
Vivir en un matrimonio disfuncional y lleno de conflictos puede ser un desafío y perjudicial para el bienestar. Sin embargo, con compromiso, comunicación abierta y la voluntad de buscar ayuda, las parejas pueden trabajar para resolver los conflictos y reconstruir una relación más sana y plena. Si usted está lidiando con conflictos matrimoniales, considere contactar a nuestro consejero o terapeuta matrimonial certificado . La orientación profesional puede ofrecerle valiosas perspectivas y estrategias adaptadas a su situación particular.
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