Cómo afrontar las rupturas: las aplicaciones de ruptura imprescindibles para tu teléfono

Pocas personas han pasado por una ruptura amorosa. Algunas personas parecen superar una ruptura sin el dolor que conlleva, pero no todos pueden afrontarla por sí solos. Muchos necesitamos ayuda. Así que, veamos algunas de las mejores apps para rupturas amorosas que pueden ayudarte a sanar tu corazón roto y a superar una ruptura con esperanza y apoyo estructurados (y no, NO las llames apps tristes).

Estas apps para rupturas vienen en muchos formatos y abordan los diferentes aspectos de la separación. Algunas te ayudan a lidiar con el dolor de una ruptura compartiéndolo con otros en redes sociales. Otras apps para rupturas ofrecen herramientas como inteligencia artificial, charlas motivacionales diarias y terapia para ayudarte a sobrellevar la ruptura de forma saludable y sanar las heridas. Incluso hay apps para rupturas que te ayudarán a deshacerte de los regalos y posesiones de tu ex.

7 de las mejores apps para reconstruir tu vida después de una ruptura

El corazón no es lo mismo que un sensación de vacío después de una ruptura Golpea fuerte. Por eso te traemos siete de las mejores apps para romper relaciones en cuanto a popularidad. No son solo para usuarios de iPhone; muchas también son para usuarios de Android. Date un respiro y prueba una si te duele. Te sorprenderá lo mucho que pueden ayudarte, incluso cuando solo piensas en tu ruptura. 

Nombre de la aplicación	Categoría:	Precio	Ventajas	Contras
Jefe de ruptura	Esfuerzo personal	$ 6-$ 7	Diseñado por profesionales de la salud mental	Sin prueba gratuita
Arreglar	Terapéutico	$275	Entrenamiento de audio	Costoso
Compañero de ruptura	Esfuerzo personal	$ 12-$ 18	Prueba gratuita disponible	Caro; generado por IA
De todos modos, nunca me gustó	Locales	Gratuito	Fácil de operar	El 6% de comisión va a la aplicación
Halmos	Redes sociales	Gratuito	Conéctese con otras personas con experiencias similares	No hay detalles de la política de privacidad
Regla sin contacto	Programación	Gratuito	Recordatorios diarios	Fácil de ignorar
Nuestro mago familiar	Co-parenting	$11.5	Programación simplificada	Costoso

1. Jefe de ruptura

Break-up Boss (o Breakup Boss) es una excelente app para superar una ruptura, obra de la escritora sobre relaciones Zoe Foster Blake. Está diseñada como un libro interactivo de autoayuda con consejos y afirmaciones que te ayudan a tomar las riendas de tu proceso de ruptura. 

Características:

• Breakup Boss es como un libro de autoayuda que te impulsa a salir y socializar.
• Te ayuda a desahogar tu ira y tus sentimientos de desamor.
• Es una aplicación para rupturas que se centra en el autocuidado y te ayuda. recuperar su vida después de una ruptura Superar los efectos negativos de la misma
• Es una forma de terapia y una de las mejores aplicaciones para tu salud mental. 
• La aplicación no es gratuita ni hay un período de prueba gratuito.
• Está disponible para Android e iOS. De hecho, es una de las pocas apps para romper relaciones para Android (en esta lista).
• La aplicación consta de conferencias, ilustraciones, herramientas y técnicas terapéuticas.
• Costo: $6 a $7

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2. reparar

Entre las apps para superar una ruptura, Mend es un servicio de suscripción que te da acceso a sesiones de terapia en forma de cursos. Su programa estrella incluye más de 390 audios y recordatorios para un diario que te ayudarán a superar una ruptura, y que puedes completar a tu propio ritmo.

Características:

• Las preguntas en cada sección te ayudan a aprender a introspectar.
• Aprenderá a mirar su relación y ruptura con una perspectiva nueva, lo que le permitirá sanar. 
• Utiliza herramientas de diversos campos, incluida la psicología, el mindfulness, el coaching y la nutrición.
• También puede considerarse una aplicación de meditación.
• Mend contiene libros electrónicos y otros recursos que le ayudarán comenzar el proceso de curación después de una ruptura
• Te ayuda a emerger como una persona más fuerte, con la mirada puesta en un futuro mucho más feliz.
• Mend es una de las muchas aplicaciones de ruptura para usuarios de iPhone, pero aún no está disponible para usuarios de Android.
• Utiliza herramientas como entrenamiento de audio, podcasts y meditación.
• Costo: $275

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3. Compañero de ruptura

Esta app para corazones rotos cuenta con un compañero de sanación con IA que puede convertirse en tu mejor amigo en tu camino para superar tu tristeza y tus miedos. Breakup Buddy puede guiarte después de la ruptura, seguir tu progreso de sanación y crear un espacio seguro para que te desahogues y aprendas más sobre ti mismo. Los diseñadores han creado esta app para que puedas... lidiar con la angustia y el dolor de una ruptura en un espacio confiable.

Características:

• Breakup Buddy utiliza tecnología de inteligencia artificial, con aportes de expertos en bienestar, para crear un sistema de apoyo para corazones rotos.
• El acceso está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana.
• Proporciona varias herramientas de autocuidado y herramientas de amor propio para su salud mental, incluyendo un diario inteligente y seguimiento de la curación
• Consta de más de 20 ejercicios para ayudarte a comenzar tu curación. 
• Acelera el proceso de recuperación mientras estás pasando por una montaña rusa de rupturas. 
• Una de las muchas aplicaciones de ruptura para usuarios de iPhone que aún no está disponible para usuarios de Android.
• Si bien no es una aplicación gratuita, hay un período de prueba gratuito disponible.
• Costo: Prueba gratuita disponible; $12 a $18 por mes

4. Nunca me gustó de todos modos 

Never Liked It Anyway es una app para corazones rotos diferente. Te ayuda a superar el dolor de una ruptura y el desamor de forma catártica, eliminando todo lo que te recuerda a tu ex. Estos son recordatorios permanentes de tu ex y también pueden ser un doloroso recordatorio de tu relación. Piensa en ella como una app de eBay y ruptura que aliviará tu agitación emocional. Borrando los recuerdos después de una ruptura. 

Características:

• Experimenta una catarsis vendiendo las cosas de tu ex 
• Expresa tus sentimientos y emociones y sacar todo el agresor
• Vender, comprar o regalar en línea
• Se cobra una comisión del 6% sobre cada venta, que se deduce solo después de la venta.
• Los listados destacados aumentan la visibilidad y tienen un coste adicional de 5 $.
• El 10% de sus ganancias se donan a la Asociación Americana del Corazón.
• Te permite contar la historia detrás de cada artículo.
• Plataforma basada en la web
• Costo: Es una aplicación de ruptura sin cargos de registro.

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5. Halmos

Halmos es una plataforma de redes sociales que reúne a quienes han sufrido una ruptura. A diferencia de Facebook u otras aplicaciones de redes sociales donde la gente publica prácticamente cualquier cosa, Halmos está dedicado a quienes atraviesan una ruptura, permitiéndoles compartir sus emociones y sentimientos con otras personas que han pasado por experiencias similares. Si estás intentando... encontrar la felicidad después de una ruptura, este es un gran recurso.

Características:

• Te ayuda a enterrar los recuerdos de tu relación pasada creando una 'tumba virtual' para ellos en la aplicación. 
• Estos se convierten en el “jardín metafórico del renacimiento”.
• Exprésate de forma segura dentro de la aplicación y desahogate a tu antojo. 
• Envíale un mensaje falso a tu ex en lugar de enviarle uno real. enviando un mensaje de texto a tu ex
• Regula cuáles de tus amigos pueden leer tus publicaciones
• Conéctate con otros miembros de tu red social a través de la aplicación 
• Obtenga el apoyo empático que necesita para comenzar el proceso de curación y convertirse en una persona mejor y más fuerte.
• Disponible para usuarios de iOS
• El desarrollador no ha proporcionado detalles de sus políticas de privacidad.
• Costo: Es una de las pocas aplicaciones de ruptura que se pueden usar de forma gratuita.

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6. Regla de no contacto

¿Has notado cómo contactar a tu ex puede llevar a una ruptura que solo empeora las cosas? Entonces, quizás No Contact Rule sea la app ideal para ti. Otra app para romper relaciones para iPhone, ideal para ti si sigues la filosofía de que la mejor manera de avanzar es tomarte un descanso largo de tu ex o... No tener contacto después de la rupturaLa aplicación te recuerda por qué es importante no contactar a tu ex de ninguna manera, ni personalmente ni por teléfono. 

Características: 

• Administra tu agenda por un período de 30 días
• Te ayuda a llenar tu calendario con actividades como estudiar, hacer ejercicio y pasando el tiempo con amigos
• La regla de no contacto te ayuda a mantenerte ocupado después de la ruptura mientras te desconectas por completo de tu ex. 
• Reciba recordatorios diarios de su regla de no contacto durante un período de 30 días
• La función de notas te permite llevar un registro de tu desempeño.
• El tablero de chat de la aplicación te permite compartir tus experiencias. 
• Disponible sólo para iOS
• Costo: Gratuito

7. Nuestro Mago Familiar

Esta aplicación de crianza compartida te permite mantenerte en contacto con tu expareja por una razón puramente práctica: los niños. OurFamilyWizard facilita compartir horarios, controlar y compartir gastos, e incluso acceder a documentos y contactos para que la gestión de la vida de tus hijos sea mucho más sencilla. Actualmente, los tribunales, terapeutas y abogados exigen a los padres que usen estas aplicaciones para mantener la... reglas de co-paternidad y límites. La comodidad que ofrecen estas aplicaciones, a la vez que ayudan a minimizar el contacto cara a cara u otro tipo de contacto personal, las ha popularizado entre muchas personas divorciadas o en proceso de divorcio o ruptura. 

Características:

• Te permite crear una cuenta y conectarte a otras cuentas invitando a tu ex 
• Puede sincronizar calendarios, intercambiar mensajes y documentos y solicitar reembolsos de gastos.
• Puedes mantener un diario 
• Conéctese a su cuenta bancaria a través de la aplicación para realizar transacciones financieras sin problemas
• Permite mensajería y llamadas de audio y vídeo.
• Mantiene un registro claro de todas las comunicaciones.
• El banco de información ayuda a mantener los documentos compartidos
• Un 'medidor de tono' realiza un seguimiento de las señales de alerta, como el lenguaje abusivo.
• Costo: Los planes comienzan desde $11.50

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Bono: Blindlee

¿Listo para seguir adelante después de tu ruptura? Prueba algo de la categoría "apps de citas después de una ruptura". Blindlee es una app de citas para después de una ruptura basada en el principio de que "el amor es ciego". Te permite hablar con otra persona, lo que te impulsa a volver al juego. empezar a salir con alguien después de una ruptura. 

Características:

• Conéctese con socios potenciales según sus criterios
• Realizar una videollamada borrosa de 3 minutos de duración
• La mujer controla el efecto de desenfoque.
• Obtenga sugerencias de temas de conversación
• Si ambos disfrutan de la llamada, pueden pasar a la siguiente etapa e incluso reunirse. 
• Puede que incluso sea el inicio de una nueva relación
• Disponible para iOS
• Costo: Gratuito 

De alguna manera, todas estas apps de citas te ayudan a lidiar con la incomodidad y el dolor que conlleva una ruptura. Si necesitas ayuda después de la ruptura y prefieres un enfoque tecnológico, elige una de las apps mencionadas. Ten cuidado con tu elección, ya que algunas pueden ser caras y podrían no ser adecuadas para ti. Asegúrate de leer las políticas de privacidad antes de elegir.

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