¿Qué no es amor sino pensamiento como amor? 15 cosas así

¿Qué no es amor? Ante esta pregunta, muchos de nosotros podemos pensar que descifrar un artículo sobre termodinámica habría sido mucho más fácil. En todas mis primeras relaciones, sentí que estaba perdidamente enamorado sólo para descubrir que no era más que un enamoramiento prolongado. Si había pasión en nuestra ecuación, faltaba disponibilidad emocional. Quizás tenía estabilidad y confianza, pero su vista nunca me dio mariposas. Luego hubo días en los que malinterpreté la naturaleza narcisista y controladora de mi pareja como una expresión de amor. 

Afortunados aquellos que encuentran su amor cinematográfico en el primer plano. Pero supongo que muchos de nuestros lectores, como yo, tuvieron que pasar por una buena cantidad de compromisos y desamores para comprender el amor sano en el verdadero sentido del término. Hoy, reunámonos para unir nuestras ideas combinadas sobre el tema y decodificar lo que no es amor y lo que realmente es.

¿Qué no es amor? El amor no son estas 15 cosas

Antes de ponernos serios y profundizar en lo que el amor no es, dime algo: ¿te acuerdas de Rajesh Koothrappali, el romántico empedernido de The Big Bang Theory ? Este tipo lo intentaba desesperadamente hasta convencer a las mujeres de salir con él y casi todas se imaginaban a su futura esposa. Eso refleja una dependencia emocional e inseguridades sin resolver.

Varios estudios afirman que el amor no es una emoción. Es otra motivación fisiológica, como el hambre, la sed, el sueño y el deseo sexual. Para Raj, este sentimiento de afecto parecía amor verdadero. Sin embargo, en realidad, no era más que un triste intento de llenar el vacío en su vida con la presencia de otra persona y sentirse seguro de su futuro. Volviendo a la pregunta de «qué no es amor», no se trata de una necesidad imperiosa de completar ciertos aspectos de tu vida en los que tienes carencias.

Se podría decir que el amor no basta para construir una relación sana . Se requiere perseverancia y adaptación. Estamos totalmente de acuerdo. Pero existen muchos comportamientos, gestos y palabras destructivas que se malinterpretan como sumamente románticos durante la luna de miel o incluso mucho después. A continuación, te contamos 15 cosas que no son amor:

1. El amor no es sólo lujuria

Ayer, mi amiga Donna conoció en su gimnasio a un chico con un físico de dios griego. Caminaron lentamente uno al lado del otro e intercambiaron miradas fugaces, como en las películas de Richard Linklater. Para ella, fue amor a primera vista.

Pero cuando tú y yo miramos la historia desde la perspectiva de una tercera persona, es evidente que fue la sensualidad del hombre lo que atrajo a ella y no la bondad de su corazón. Entonces, ¿la comida para llevar? Si su relación se trata de conversaciones atrevidas en el dormitorio y sesiones de besos apasionantes, probablemente no tenga lo que el amor verdadero requiere.  

2. Tratar constantemente de refinar a tu pareja en nombre del amor no es la verdadera solución. 

Sabes que hay una diferencia entre la crítica constructiva y los comentarios críticos. El mismo pensamiento se puede expresar de dos maneras distintas sin herir innecesariamente a sus seres queridos. Por ejemplo:

• Lo que se dice: “Este trabajo no es lo tuyo. No presente su solicitud aquí solo para decepcionarse”
• Qué se podría decir: “Creo que deberías empezar desde un puesto inicial y avanzar con la experiencia adquirida”

• Lo que se dice: “¿Pueden tus amigos superficiales hablar de otra cosa que no sean las Kardashian?”
• Qué se podría decir: “Oye, me gustan tus amigos pero no tengo muchas cosas en común con ellos. ¿No podemos salir con ellos en nuestras citas?

Ya sea que usted sea el receptor o el que entrega estos comentarios desagradables, piénselo dos veces antes de definir su dinámica como amor. Destrozar los sentimientos de tu pareja con palabras es una de las cosas que el amor no es.

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3. El amor no se trata de ganar

“Eres mi mundo entero. Jamás te dejaré ir”. Por muy dulce que suene para un enamorado, esta misma frase puede convertirse en un rasgo tóxico en una relación intermitente . No decimos que el amor sea un sentimiento pasajero sin fundamento. La complicación surge cuando la obstinación te lleva a retener a la persona a toda costa. Cualquier amante con intenciones y sentimientos genuinos sabría cuándo dejar ir a su ser querido por su propia felicidad.

4. El amor no es demasiado celoso 

Debo admitir que un poco de celos es bastante dulce. Al menos no hay nada de malo en ver a tu pareja hacer pucheros porque abrazaste a un amigo de la infancia en el centro comercial. Mientras se derritan en tus besos y sean todo sonrisas con una pizza entera para ellos solos, ustedes dos están bien. Si esa pelea dura más de uno o dos días, huelo problemas en tu paraíso. 

Podrían usar frases manipuladoras como "¿Por qué estaría celoso si no te amara?". Incluso podrían impedirte hablar con las personas que les generan inseguridad. Amar no significa restringir tanto tu espacio personal; si lo hace, raya en la posesividad excesiva.

5. El amor desinteresado no se trata de condiciones y control.

¿Qué no es amor real?, preguntas. Dime si te identificas con esto: “No puedes usar ese vestido, es demasiado revelador. Sólo me preocupas por ti”, “¿Cómo te atreves a hablar con esa chica? Puedo sentir que está enamorada de ti. Necesitas demostrarme tu lealtad”, “Si no cenamos juntos todos los días, significa que no me amas”, “Por favor baja el tono de tu personalidad frente a mis padres, solo digo esto. para que les gustes”. 

La gente habla constantemente de enamorarse . Luego intentan moldear la personalidad de su ser amado para que se ajuste a sus necesidades. Pero que quede claro: así no funciona el amor. Si es condicional, no es amor verdadero.

6. No se pierde la individualidad cuando se está enamorado

Desde que mi colega Ted empezó a salir con Catherine, se ha convertido en ese tipo tímido e inseguro que asiente con la cabeza ante todo lo que ella dice y quiere. Él está tratando de aprender waterpolo con ella a pesar de su grave acuafobia. Cortó todos los lazos con su mejor amiga porque a ella no le agrada. 

Cinco meses después, al mirarse en el espejo, vio una sombra que se parecía a Ted, pero ya no era la misma persona. ¿Sabes qué no es amor? Perder tu voz y tu identidad para complacer a tu pareja. Esto puede surgir por problemas de abandono o bajo la presión del abuso narcisista. Si te sientes identificado, aborda el problema de inmediato.

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7. El amor no se trata de hacer promesas vacías 

Una vez salí con un chico que cubrió todas las promesas de los libros de texto que la mayoría de las personas hacen después de enamorarse, como: "No estás solo, siempre estaré aquí para ti", "Tú eres con quien quiero compartir y pasar el resto de mi vida". con”, bla, bla. El giro se produce cuando llamo en medio de un ataque de pánico o de una emergencia y nunca contesta. 

Era la personificación de la inaccesibilidad emocional ; así lo consideraba. Incluso después de seis meses, apenas llegué a conocerlo, pues era muy reservado sobre su vida personal. Esto me dejó con la obsesión de desvelar el misterio que había construido a su alrededor. Años después, me doy cuenta de que, entre nosotros, no había amor.

8. Los actos abusivos no son una expresión de amor real 

En medio de la tardía atención que se presta a la violencia doméstica contra las mujeres, a menudo pasamos por alto la cantidad de hombres que sufren la misma suerte; las estadísticas estadounidenses indican que se trata de aproximadamente 1 de cada 3 hombres. En mi vecindario hay una pareja con una dinámica de relación perjudicial. Este hombre soporta constantes gritos, insultos, lanzamiento y rotura de objetos, manipulación emocional e incluso agresiones físicas ocasionales, y aun así no la deja.

Un día me lo encontré en un pub y le pregunté: “Ustedes ni siquiera están casados. ¿Por qué soportas tanto tormento? ¡Romperlo!" Para mi total sorpresa, dijo: “A veces puedo ser un problema, ¿sabes? Lisa pierde los estribos pero no quiere hacer ningún daño. Ella simplemente lo hace por amor”. Recuerde, no hay manera de que el abuso en cualquier forma pueda caer en la misma categoría que el amor. 

9. El amor incondicional no espera ser amado

En pocas palabras, se supone que el amor no es egoísta. Si tienes sentimientos de amor no fingidos hacia alguien, continuarás amando a esa persona, ya sea que sea consciente de tus sentimientos o no, sea recíproco o no; eso no debería cambiar tu impresión sobre ella. 

Las investigaciones demuestran que las personas con mayor puntuación en la escala de amor incondicional tienden a brindar más apoyo social a sus parejas y a tener una vida amorosa y matrimonial comparativamente más satisfactoria. Esto solo es posible cuando una persona no percibe estos gestos de apoyo como favores y no espera que su pareja le devuelva el favor.

10. ¿Qué no es amor? Un medio de beneficio material.

Conocer a hombres y mujeres mayores que buscan relaciones a cambio de dinero en aplicaciones de citas suena bastante bien, ¿verdad? Es un concepto especialmente popular entre los jóvenes de hoy. Salir con alguien por dinero puede ser aceptable si ambas partes se benefician y están de acuerdo con el arreglo. Pero no debería tener cabida en una conversación sobre amor incondicional.

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11. Amar es no estar cerca el uno del otro 24×7

Este asunto en particular me recuerda a mi compañero de cuarto en la universidad. Ana veía a su pareja todos los días en el campus, pasaban los fines de semana en su casa. Y cuando estaba sola, se enviaban mensajes de texto o hablaban constantemente por Skype. Cuando la afinidad por tu pareja no conoce el equilibrio, se transforma en codependencia. 

La psicóloga Nandita Rambhia habla con Bonobology sobre el amor obsesivo: “Cuando alguien está constantemente en tu mente, no puedes funcionar de manera óptima. Intentas contactarlo o encontrar maneras de estar con él. Cuando esto no sucede, cuando no cumple con tus expectativas poco realistas , surge mucha frustración. Pero no están obligados a cumplir tus esperanzas ni a hacerte feliz”.

12. El amor no es un sentimiento fugaz

Digamos que el amor no se evapora en el aire. Si no necesitas más que una ducha fría para superar a un ex, ciertamente fue un asunto muy casual. De todas las cosas que el amor no es, ciertamente no es un sentimiento fugaz. Es posible que su relación no funcione o que incluso sigan adelante con el tiempo, pero esa persona permanecerá en algún lugar de su mente durante mucho tiempo.

13. Las peleas intensas no son señales de amor verdadero 

Mi punto es que la falta de respeto y la mala comunicación no pueden ser una forma sana de amor. Cuando el amor no basta para mantener viva una relación, la empatía, el respeto mutuo y un enfoque orientado a la solución entran en juego. No tiene sentido glorificar frases como «Discutimos con pasión porque nos apasionamos el uno por el otro», ya que resultan más tóxicas que románticas. Decir cosas hirientes durante una discusión, llegar a extremos para defenderse o ignorarse mutuamente durante semanas solo contribuyen a relaciones disfuncionales.

En cuanto a los efectos adversos del bloqueo comunicacional, la psicóloga Shazia Saleem declaró anteriormente a Bonobology: "Mentalmente, la persona que sufre el bloqueo comunicacional se debilita y desarrolla un proceso de pensamiento confuso y distorsionado, lo que, a su vez, provocará desencadenantes emocionales, dudas sobre sí misma, problemas para tomar decisiones, problemas de confianza, baja autoestima y un estado mental muy confuso".

14. Invadir el espacio personal no es amor 

¿Has oído hablar de la dinámica de persecución-distanciamiento en las parejas? Es un patrón de comportamiento en el que uno de los miembros se vuelve más exigente y agresivo, mientras que el otro se siente abrumado y distante. Como consecuencia, muchas relaciones, o al menos la intimidad emocional y sexual, se ven seriamente afectadas.

Ahora ya sabes por qué el amor no se trata de ser pegajoso o entrometido. Todos necesitamos un poco de tiempo y espacio para nosotros mismos para recuperar nuestra energía y volver a entregarnos por completo a la relación. Así que, la próxima vez, no te sientas culpable por decir " Necesito espacio ". Si el amor que se tienen es real, tu pareja lo entenderá.

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15. ¿Qué no es amor? no es engaño

Puede pensar que al ocultarle un par de cosas a su pareja, en realidad está salvaguardando sus sentimientos. Pero a medida que pasa el tiempo y las mentiras aumentan, será difícil escapar de las consecuencias de ese gran montón de mentiras. Y el precio que esto tendrá en su vida amorosa sería irrecuperable.

Conocí a una pareja que mantenía una relación larga y aparentemente feliz. Sin embargo, por los pequeños detalles de nuestras conversaciones, deduje que su unión se basaba en el engaño. No se trataba de mentiras piadosas . Por lo que yo sabía, tenían deudas ocultas en tarjetas de crédito, perfiles activos en aplicaciones de citas y otros secretos delicados que no precisamente reflejaban una relación sana. Fue entonces cuando comprendí que el amor por sí solo no basta; la transparencia es igual de crucial.

¿Qué es realmente el amor? 

Basta de hablar de las cualidades antirrománticas que a menudo se confunden con el amor. Ahora que tienes una idea clara de lo que no es amor verdadero, profundicemos en lo que sí lo es. ¿Es solo un acto de bondad de Cupido o hay una ciencia detrás? Parafraseando a Selena Gomez, ¿alguna vez has amado a alguien como en una canción de amor, o te parece demasiado irreal?

El psicólogo clínico Deepak Kashyap afirma: «Es difícil definir el amor, pero, como psicólogo, lo único que puedo decir es que el amor no es un sentimiento único, sino un conjunto de sentimientos, en el que existe una comprensión de lo que es una persona y la expectativa de lo que uno quiere ser con esa persona». Según el Consejo Internacional de la Ciencia , el amor romántico se puede dividir en tres categorías: lujuria, atracción y apego, y ninguna de ellas, por sí sola, define el amor a la perfección.

«El amor es aquella condición en la que la felicidad de otra persona es esencial para la propia», afirma Robert A. Heinlein en «Extranjero en tierra extraña». Con razón resume la esencia del amor desinteresado . Ahora, en lugar de centrarnos en los aspectos teóricos, exploraremos los aspectos tangibles y prácticos del amor que pueden ayudarte a comprender cómo debería funcionar en una relación sana.

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1. El amor es espontáneo

¿Eres muy consciente de la presión que supone decir “te amo” porque tu pareja lo ha dicho? Si estás enamorado y lo sabes y realmente quieres demostrarlo, te arrodillarías con un ramo de rosas sin sentir ese tipo de empujón. El amor es sincero. Tu objeto de afecto no tendría que fastidiarte ni demostrar ser digno de ganarse tu corazón.

2. El amor es consistente

Hay una gran diferencia entre decir que amas a alguien y demostrarlo. Puedes ser muy poético en tus mensajes de amor , pero a la hora de probar esas palabras, flaqueas. Ese tipo de amor no es suficiente. Una persona madura enamorada deja clara su presencia de forma constante, manteniéndose en contacto voluntariamente y satisfaciendo las necesidades emocionales, espirituales, intelectuales y físicas de su pareja.

3. El amor es perdón

En el amor, el perdón es un compañero constante, pues no puedes guardar rencor a tu ser querido. Puede llevar tiempo y causar mucho dolor, pero al final, perdonarás y olvidarás, y ese es uno de los mayores ejemplos de amor incondicional.

4. El amor es igual

El verdadero amor no promueve roles de género injustos ni menosprecia a la pareja por su estatus laboral, social o económico. Un usuario de Reddit afirma acertadamente: «Hoy en día, las relaciones se basan más en el amor que antes. Se trata más de compartir una amistad que de crear una estructura rígida. Estudios recientes demuestran que estas relaciones son muy exitosas, en gran medida, porque ambas partes no solo se consideran iguales, sino que además se involucran más en la vida del otro».

5. El amor es una conexión entre dos almas

El amor es una profunda conexión que se apodera de tu mente, cuerpo y alma. Algunos incluso dicen que es una conexión espiritual entre dos almas predestinadas a encontrarse para cumplir su pacto de almas gemelas. En pocas palabras, cuando sientes esa conexión con la persona que amas, debería resultarte familiar, como si la conocieras desde siempre. Es una sensación reconfortante, como volver a casa.

En última instancia, el amor no es celos, ni una carga, ni pura lujuria, ni una fuente de beneficio personal. Es el poder que sumerge nuestras vidas de alegría y nos impulsa con la energía para ser mejores personas y más empáticos con nuestros seres queridos. Esperamos que elija algunas cosas de la discusión de hoy para implementarlas en su relación y tenga la seguridad de que ganará algunos puntos por ser un amante devoto y encantador.

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