7 razones por las que pierdes rápidamente los sentimientos por alguien

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“¿Por qué pierdo los sentimientos tan rápido una vez que las cosas empiezan a ponerse un poco serias con alguien?” Si resuenas con esto y a menudo pierdes sentimientos por alguien sin ningún motivo, entonces se debe a varios factores que cubriremos en este artículo. A veces no es tu culpa, a veces sí lo es. A veces es por la persona con la que estás saliendo, otras veces simplemente no hiciste clic. No obstante, es importante que sepas que esta experiencia no es inusual. A la mayoría de nosotros nos ha pasado al menos una vez en la vida.

Para averiguar qué puede provocar que alguien pierda el interés por una persona que le gustaba mucho al principio, contactamos con la psicóloga Aakhansha Varghese (Máster en Psicología), especializada en diferentes tipos de terapia de pareja, desde citas hasta rupturas, y desde relaciones prematrimoniales hasta relaciones abusivas.

Ella dice: “La mayoría de las veces, la pérdida repentina de interés en una persona puede deberse a experiencias pasadas y decepciones que enfrentó en sus relaciones anteriores. Dado que sus expectativas fueron derrumbadas por su expareja, sus sentimientos fluctúan cuando empiezan a pensar que esta relación también se iría por el desagüe. El acto de “palabras vacías y ninguna acción” podría ser una de las principales razones por las que pierdes el interés tan pronto como comienzas una nueva relación”.

¿Es normal perder sentimientos al azar?

Índice

Las investigaciones sugieren que cada fase del amor, desde la euforia inicial hasta una relación de por vida, tiene un propósito evolutivo subyacente. En algún momento crucial de la relación, una o ambas personas experimentan una disminución de ciertas sustancias químicas cerebrales que se puede describir como una especie de "niebla mental". Esto cumple una importante función evolutiva que permite a las personas distanciarse de la euforia pasajera del deseo y el romance para considerar objetivamente la idoneidad de su pareja como posible padre o madre.

Esta investigación demuestra que es normal perder el interés por alguien. Imagina que conoces a alguien en una cita para tomar un café y sientes que el corazón te late tan rápido que parece que se te va a salir del pecho. Empiezas a quedar con esa persona con frecuencia, pero ahora sientes que estás perdiendo el interés. Antes de descubrir si es normal o no empezar a perder el interés por alguien sin motivo aparente, veamos rápidamente algunas señales de que has perdido completamente el interés en la persona con la que sales:

No tienes ganas de conocerlos
Cuestionas el sentido de tu relación.
Sus peculiaridades que te hacían sonreír ahora te molestan.
Estás inquieto cuando pasas tiempo con ellos.
Deseas terminar tu relación con ellos.
Ya no hablas de ellos con tus amigos como solías hacerlo.

Si ha experimentado todos o incluso dos de los signos anteriores, entonces es mejor hablar con su pareja en lugar de mantenerla en la ignorancia. Según Aakhansha, es normal perder interés en los siguientes escenarios:

Es normal perder sentimientos cuando ninguno de los dos intenta hacerlo funcionar.
Cuando no estás intentando arreglar tu relación de una manera saludable
Cuando uno o ambos han perdido la esperanza en la relación.
Cuando usted o su pareja han dejado de esforzarse por hacer que el otro se sienta apreciado, reconocido y amado
Cuando te enamoras de otra persona

Y añade: “Sin embargo, no es normal perder el interés en alguien a quien realmente amas al azar, porque perder el interés es un proceso lento y gradual. Uno no se desenamora de la noche a la mañana a menos que seas romántico.

7 razones por las que pierdes rápidamente tus sentimientos por alguien

Si se pregunta: "¿Por qué pierdo los sentimientos tan rápido?", entonces podría ser un alivio para usted saber que es absolutamente normal y válido cuando sus sentimientos cambian hacia alguien sin ningún motivo. Realmente no puedes decirle a tus sentimientos cómo sentirte. Están haciendo su trabajo perfectamente bien basándose en:

Las cosas que ves a tu alrededor – en la relación, en el mundo, en tu casa, con tus amigos, etc.
Las cosas por las que has pasado en el pasado
Tus circunstancias actuales
Ya sea que hayas pasado o no por todos los etapas de duelo y sanado de ellos completamente

Ahora bien, ¿qué puede provocar que alguien pierda los sentimientos? Vamos a averiguar.

1. Tus valores no coinciden

Aakhansha dice: “Una de las principales razones por las que pierdes el interés tan pronto como comienzas una nueva relación es porque tus valores y objetivos no coinciden. Por ejemplo, la persona con la que estás saliendo ahora cree en los fundamentos del matrimonio y quiere sentar cabeza, pero tú no crees en la institución del matrimonio y/o estás en contra de tener hijos. Esto podría crear mucha fricción entre usted y su pareja”.

Estar en una relación con valores opuestos puede ser problemático porque no puedes dejar de lado un valor fundamental con el que creciste. Digamos que eres una persona muy religiosa pero tu pareja no cree en ningún poder superior. Esto puede crear problemas entre ustedes dos y pueden terminar distanciándose el uno del otro.

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2. Tienes diferentes estilos de apego

No es ningún secreto que los estilos de apego afectan todas las relaciones que estableces en tu vida adulta. Aakhansha comparte: "Un vínculo de apego es la conexión que recibiste cuando eras bebé de tu cuidador principal". Hay cuatro tipos de estilos de apego:

Estilo de apego seguro: Las personas con este estilo no suelen tener problemas para mostrar afecto e interés. Son seguros en sus personalidades y tienden a trazar límites claramente.
Estilo de apego ansioso: Las personas que necesitan la seguridad constante de su pareja y tienen problemas para estar solas tienen un estilo de apego ansioso.
Estilo de apego evitativo: Aquellos que tienen confianza en sí mismos pero carecen de calidez emocional y no saben cómo expresar sus sentimientos entran en la categoría de estilo de apego evitativo.
Estilo de apego inseguro: Las personas que tienen problemas de confianza y tienen inseguridades inmanejables tienen una estilo de apego inseguro

Conoce a Aanya de Nueva Jersey. Conociendo su historial de relaciones, le preguntamos: "¿Por qué estás perdiendo los sentimientos por los chicos tan rápido?" Ella dice: “Sí, he estado pensando en esto: ¿Por qué pierdo los sentimientos tan rápido? Creo que es cuando me doy cuenta de que mi estilo de apego no es el mismo que el de la persona con la que estoy saliendo. Tengo un estilo de apego ansioso y mis sentimientos cambian rápidamente cuando mi pareja no me asegura su amor. Me hace preguntarme si él me ama en primer lugar. Este constante pensar demasiado me hace desenamorarme”.

Cuando pierdes el interés tan pronto como comienzas una nueva relación, probablemente se deba a que no comprenden tu estilo de apego y a que no eres capaz de navegar la relación siendo ansioso, evasivo o inseguro.

3. Pierdes interés si todo fue demasiado rápido, demasiado pronto

Aakhansha dice: “El amor no es más que una explosión de hormonas de la felicidad como la oxitocina, la vasopresina, la dopamina y la serotonina cuando conoces a alguien nuevo. Estas sustancias químicas tardan un año en estabilizarse. Es entonces cuando finalmente ves a la persona tal como es. En la mayoría de los casos, si tomas decisiones importantes como irte a vivir juntos o comprometerte antes de que pase un año, es probable que te hayas dejado llevar por estas hormonas. Cuando finalmente los ves con todos sus defectos e imperfecciones, terminas perdiendo el interés gradualmente”.

Incluso las investigaciones han demostrado que la oxitocina es la responsable de esa sensación de euforia que se experimenta durante los primeros seis meses de una relación romántica. Además, intensifica el impacto de eventos emocionalmente intensos con relevancia social. Por ejemplo, amplifica el recuerdo del primer beso, que permanece grabado en la memoria durante mucho tiempo. Por eso, a la gente le cuesta olvidar su primer amor y su primer beso.

¿Qué puede provocar que alguien pierda el interés en una relación? Apresurarse a iniciar una relación porque la vida parece idílica. Solo al quitárselas se ve la vida —y a la pareja— tal como es. Antes, todas las señales de alerta parecían inofensivas. Por eso, nunca se debe apresurar una relación. Esta fracasará estrepitosamente y, al final, la persona se cansará de ella.

4. Simplemente te gusta la persecución

¿Por qué pierdo los sentimientos tan rápido? Probablemente porque eres adicto a la persecución y no al juego en sí. Te encuentras con una persona guapa al otro lado de la barra. Tus miradas se encuentran y empiezas a hablarles. Hay tantas cosas que tienes en común. Tienen buen sentido del humor y parece que te acercas más a ellos. Intercambias números y te reencuentras con ellos para una cita.

Una cita se convirtió rápidamente en varias, pero ahora parece que estás perdiendo el interés. Esto se debe a que pierdes el interés después de la conquista. La emoción de conocer a alguien nuevo es lo que te impulsa, y cuando llega el momento de tener una relación exclusiva , te resulta aburrido. Si este es tu caso, necesitas descubrir por qué te gusta más la conquista que la relación y luego averiguar qué puedes hacer al respecto. Por ahora, aquí tienes algunas posibles razones:

Eres una persona que se cita en serie
Las nuevas relaciones te hacen sentir validado
Te encanta la atención que te brinda una nueva persona.
Tienes miedo al compromiso debido a varias razones subyacentes.

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5. Fue lujuria, no amor

Aakhansha dice: “Puede que te resulte difícil admitir esto, pero hay posibilidades de que estuvieras en esto sólo por el sexo y no estuvieras preparado para una relación romántica. Pierdes los sentimientos cuando las cosas se ponen serias porque no quieres una relación con ellos. La química y la atracción fueron intensas al principio sólo porque todo era caliente y pesado”.

Ahora que ambos se han estado viendo desde hace bastante tiempo, parece que han perdido interés en ellos. Está bien si eso sucede con una o dos personas, pero si esto sucede con frecuencia, es posible que desees aceptar que no estás listo para comprometerte y decírselo a tu próxima cita antes de reunirse.

6. Sientes que falta una conexión especial con ellos.

Cuando se le preguntó en Reddit qué puede causar que alguien pierda el interés en una relación, un usuario respondió: «Solo la ausencia de conexión emocional o intelectual. Mis sentimientos cambian muy rápido cuando no hay conexión con la persona con la que estoy saliendo. Aprendí que lo mejor es hablar de las fortalezas y debilidades desde el principio, siempre que sea posible. Ser sincero también ayuda a evaluar el nivel de madurez y autoconciencia del otro, lo cual creo que es vital para una relación sana y exitosa».

Cuando sepas por qué las cosas no van bien en tu relación , podrás hablar del tema con tu pareja antes de darla por perdida. Descubre qué falta. ¿Es confianza? ¿Comunicación? ¿O es que no logran conectar a nivel emocional? Sea cual sea el motivo, no dejes que cree barreras insalvables entre ustedes.

7. Puedes perder los sentimientos por alguien si tienes miedo al compromiso.

Julián, un estudiante de artes de 23 años, le pregunta a Bonobología: “¿Por qué mis sentimientos se van tan rápido cuando un chico me pide un compromiso? Pierdo interés cuando le gusto a alguien y me pregunta si podemos empezar a salir exclusivamente”.

Las investigaciones han revelado que, si bien tradicionalmente los hombres han tenido más dificultades para comprometerse en el matrimonio, cada vez más mujeres también lo evitan. El motivo por el que cada vez más personas temen el compromiso se debe a las siguientes razones:

Tienen miedo de perder su identidad.
Este es uno de los miedos comunes en las relaciones: tienen miedo de ser controlados o de ceder el control de su vida
No están preparados financieramente para comprometerse con alguien.
Tienen miedo de aceptar la responsabilidad de los adultos.

Si estás en una situación como la de Julian, es probable que tengas fobia al compromiso. También podría ser al revés. Si estás perdiendo sentimientos por alguien que amas, podría deberse a que aún no está listo para comprometerse contigo.

Consejos clave

Es normal perder sentimientos por alguien si no se siente visto, escuchado, realizado o necesitado en la relación, o si sus valores u objetivos no coinciden, o si han dejado de esforzarse el uno por el otro.
Es normal perder el interés romántico si estás en el espectro romántico
Es normal perder sentimientos si estás saliendo casualmente y en primer lugar no amaste a esta persona.
Pero no es normal desenamorarse de la noche a la mañana porque desenamorarse Es un proceso gradual y requiere mucho más que un solo conflicto.
Una de las razones por las que pierdes los sentimientos por los chicos tan rápido podría ser sus problemas de compromiso. También podrías estar perdiendo sentimientos por una chica si ella no está emocionalmente disponible.

La mayoría de las parejas se irritan una vez que la fase de luna de miel se desvanece. Por eso es importante averiguar qué quieres de esta persona antes de iniciar una relación con ella. Si desea un tipo de relación sin condiciones, hágaselo saber antes de seguir adelante. Si tiene algún problema con su estilo de apego, siéntense juntos y comuniquen cómo pueden solucionarlo. Hay una solución para todo. No pierdas la esperanza en ti mismo o en una relación estable sólo porque pareces estar perdiendo interés al principio.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Qué puede hacer que alguien pierda los sentimientos?

Puede suceder cuando su pareja no los aprecia o no los convierte en una prioridad. Algunas otras razones incluyen: no ser lo suficientemente compatible y dejar que el estancamiento se apodere de la relación. Usted y su pareja deben hacer un esfuerzo consciente para mantenerse felices mutuamente.

2. ¿Por qué pierdo el interés en una relación tan rápidamente?

Podría ser porque te encanta la emoción de conocer a alguien, pero una vez que esa emoción se desvanece y empiezas a sentirte cómodo con esa persona, pierdes el interés romántico. También podrías tener miedo al compromiso y la idea de pasar el resto de tu vida con alguien te asusta muchísimo. O podrías estar en el espectro romántico.

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