20 parimat suhte rikkujat, mida ei tohiks taluda

Armumine ei ole sama mis suhte hoidmine. Kuigi armastus on suhte oluline komponent, ei ole see selle kõige tähtsam eesmärk. Alati on asju, millest ei saa mööda vaadata, olenemata armastusest. Ja siin aitame teil neid tuvastada meie 20 suurima suhteprobleemi nimekirja abil.

Selles artiklis kirjutab traumast teadliku nõustamise psühholoog Anushtha Mishra (M.Sc. nõustamispsühholoogia), kes on spetsialiseerunud muu hulgas selliste murede nagu trauma, suhteprobleemide, depressiooni, ärevuse, leina ja üksinduse ravimisele, et aidata teil paremini mõista, mida suhteid rikkuvad tegurid tähendavad ja kuidas neid mõista.

Mis on suhte katkestaja?

Sõna „tehingu katkestaja“ sõnasõnaline tähendus on midagi, mis paneks inimese plaanist, vastastikusest kokkuleppest, kokkuleppest või suhtest loobuma. See võib olla teie partneri käitumine, väärtus või omadus, millega te loomupäraselt ei nõustu.

Need aitavad märgata ebatervislikku käitumist, tasakaalustamata suhterolle või potentsiaalselt ohtlikke olukordi teie suhtes, ennetades põhimõtteliselt ebatervislik suheSuhtes esinevate vastuolude üle mõtisklemine on esimene filter, mida kasutatakse väärtuste ja elustiili erinevuste väljaselgitamiseks. Nende edastamine võib teid ja teie potentsiaalset partnerit lähendada, kui leiate kompromissi, või see võib olla teie paariteekonna lõpu algus.

20 parimat suhte rikkujat, mida ei tohiks taluda

Mõnikord on teatud asjad, mis võivad panna sind ütlema „Ma olen lõpetanud“, isegi kui sa seda inimest sügavalt armastad või oled juba märkimisväärselt kaua koos olnud. See võib kõlada karmilt, aga paigas olevad kokkuleppetingimused võivad sind tegelikult kaitsta mürgistesse ja kahjulikesse suhetesse sattumise eest.

Siin on mõned olulised tegurid, mida arvestada. Esiteks, kui teie partner paneb teid pidevalt tundma end halvustatuna või lugupidamatuna, võib see õõnestada teie enesehinnangut ja õnne. Lisaks, kui nad eiravad teie tundeid ja arvamusi, võib see viidata emotsionaalse toe ja tunnustuse puudumisele. Kontrolliv käitumine, näiteks teie tegevuste jälgimine või teie isoleerimine lähedastest, on veel üks oluline ohumärk. Halb suhtlemine, vastandlikud usulised veendumused, erinevad poliitilised vaated jne võivad samuti olla märgiks suhtest lahkumisest. Siin on nimekiri reeglitest, mis aitavad teil mõista käitumist, mida ei tohiks taluda:

1. Neil on suur ego

Oletame, et käisid potentsiaalse partneriga esimesel kohtingul ja terve õhtu jooksul mitte ainult ei kiitlenud ta enda üle, vaid kritiseeris ka pidevalt sinu käitumist. On raske ette kujutada armastavat suhet kellegagi, kes pikas perspektiivis selliseid mustreid pidevalt ilmutab. Tema hooplemine ja kriitika võivad sind lämmatada ja alla suruda, jättes sind pidevalt silmitsi hukkamõistu ja naeruvääristamise tundega.

See võib luua keskkonna, kus tunned end alavääristatuna ja suutmatuna olla sina ise. Tervisliku ja armastava suhte loomine nõuab vastastikust austust, tuge ja aktsepteerimist. Kui keegi ei suuda neid põhiomadusi pakkuda, on see üks peamisi suhteohumärke . On keeruline ette kujutada ühist tulevikku, kus saate õitseda ja tunda end siiralt armastatuna ja hinnatuna.

2. Nad valetavad palju

See on üks paljudest suhetes nii naise kui ka mehe jaoks olulistest teguritest. Partneri valetamine võib olla laastav, sest see lööb teievahelise intiimse sideme tuuma. Usaldus on iga eduka suhte alustala ja kui see usaldus puruneb, võib see põhjustada sügavaid emotsionaalseid haavu. Olenemata sellest, kas tegemist on oluliste valede või valgete valedega, võib mõju olla sama kahjulik.

Murdunud usaldus võib põhjustada emotsionaalset ja vaimset stressi. Parem on suhtest lahkuda, kui te kumbki ei suuda usaldust taastada või kui teie partner valetab teile kõige kohta, hoolimata sellest, et olete selle probleemi lahendanud.

3. Neil on halvad harjumused

Halvad harjumused võivad suhet oluliselt mõjutada, kuna need võivad põhjustada pettumust, konflikte ja isegi pahameelt partnerite vahel. Teatud käitumisviisid võivad muutuda problemaatiliseks ja pingestada suhte dünaamikat. Mõned levinud halvad harjumused, mis võivad suhte katkestada, on järgmised:

• Aine kuritarvitamine: Ainete kuritarvitamine, näiteks liigne alkoholitarbimine või narkosõltuvus, võib olla nii inimesele kui ka suhtele uskumatult hävitav. See võib põhjustada emotsionaalset ja füüsilist kahju, rahalist koormust ning usalduse ja suhtluse lagunemist.
• Isikliku hügieeni puudumine: Isikliku hügieeni eiramine võib olla eemaletõukav. Pidev elementaarse puhtuse ja välimuse eiramine võib viidata enesehoolduse ja partneri mugavuse mittearvestamise puudumisele. Ma mõtlen, et sa ei taha olla koos partneriga, kes alati halvasti lõhnab.
• Halb suhtlemisoskus: Tõhus suhtlemine on terve suhte jaoks ülioluline. Halvad suhtlemisharjumused, näiteks pidev katkestamine, halvustav olemine või oluliste vestluste vältimine, võivad takistada mõistmist ja tekitada emotsionaalse distantsi tunde.
• Rahaline vastutustundetus: Rahaga seotud konfliktid on suhetes pingete sagedane põhjus. Halvad harjumused rahaasjade haldamisel, nagu liigne kulutamine, suur võlg või ühiste kulude katmata jätmine, võivad tekitada märkimisväärset stressi ja panna teid eriarvamusele.

Seotud lugemine: Manipuleerimine suhetes – 11 peent märki, et oled ohver

4. Nad pole kunagi läheduses, kui sa neid vajad

Hea suhe põhineb tervel sõltuvusel, mis soodustab turvatunnet ja võimet partnerile toetuda. Mõelge olukorrale, kus kogete isiklikku kaotust, näiteks lähedase surma. Sellel leinaperioodil pöördute oma partneri poole lohutust ja mõistmist otsides. Ometi distantseerub ta emotsionaalselt, vältides vestlusi teie valust või ei paku mingit lohutust. Tema puudumine teie vajaduse ajal süvendab teie kurbust ja loob isolatsioonitunde, pannes teid kahtlema tema pühendumuses suhtele.

Kui nad järjepidevalt ei suuda seda suhte põhiaspekti täita, võib olla vajalik uuesti hinnata, kas suhe vastab teie vajadustele, ja kaaluda võimalust lahkuda, et otsida partnerlust, kus teie emotsionaalseid vajadusi austatakse ja rahuldatakse.

5. Suur rikkus on see, kui su partner sind eriti ei usalda

Usaldus on iga vastastikuses sõltuvuses oleva suhte oluline osa . Uuring näitas, et usalduse olulisuse hindamiseks suhtes viidi läbi. Kõik osalejad nõustusid, et usaldus on intiimsuhte toimimise võtmetegur. Usalduse puudumine võib välja näha umbes selline:

• Nad kontrollivad pidevalt teie telefoni
• Nad ei lase sul teistega hängida
• Nad kahtlevad alati sinu sõnades või kavatsustes
• Nad seavad kahtluse alla teie lojaalsuse neile
• Sul ei saa olla eraldi pangakontosid, sest nad ei usalda sulle raha.

Kahe armunud inimese vahel tekib loomulikult usalduslik side. Kui aga pikas perspektiivis tunned, et sa ei suuda oma partneri usaldust tema enda probleemide tõttu võita, on parem minna lahku kui koos õnnetult elada.

6. Teil mõlemal on erinevad uskumused

Ilmselgelt ei saa sa esimesel kohtingul inimese kohta kõike teada, seega võib olla šokeeriv mõista, et teil ja teie partneril on usuliste veendumuste ja poliitiliste arvamuste osas väga erinevad uskumussüsteemid. Kui olete suhtes kellegagi, kes ei ole usu, poliitika ja põhiliste inimõiguste küsimustes ühel meelel, võite leida tervisliku viisi selle edastamiseks. Kui teil on aga radikaalselt erinevad vaated, mis panevad teid pidevalt tülitsema, siis peate selle suhtega hüvasti jätma.

Seotud lugemine: 10 viisi, kuidas kveefoobia tuleb maja seest

7. On olnud truudusetuse juhtum

Või rohkem kui üks. Kogu selle usalduse puudumise tõttu on truudusetuse oht laialt levinud, mis on isegi eduka suhte puhul üks peamisi probleeme. YouGovi uuring näitas, et 33% monogaamses suhtes olevatest vastanutest ütles, et nad on oma partnerit petnud – kas füüsiliselt, emotsionaalselt või mõlemat. Erinevatel inimestel on aga truudusetusest erinevad ettekujutused ja mõõdud. Siin on mõned näited:

• Teie partner on olnud füüsilises suhtes teiste partneritega
• Su partneril on emotsionaalne afäär kellegagi (see tähendab emotsionaalset külgetõmmet kellegi vastu, kes pole su partner)
• Su partner suhtleb virtuaalselt; saadab sõnumeid või flirdib inimestega internetis.
• Su partner seksib teise inimesega ja tal on varjatud sõprussuhteid

Kui su partner paneb sind tundma, et sa pole tema jaoks piisav, on see kindlasti suhte katkestaja.

8. Nad on lugupidamatud

Austus on suhte oluline osa. Lugupidamatus või lugupidamatuse puudumine suhtes tuleneb tavaliselt võimu tasakaalustamatusest, kus üks partner tunneb end alavääristatuna. See võib põhjustada suhte lõppemise, sest aja jooksul võib lugupidamatus viia pahameele ja isegi väärkohtlemiseni, luues toksilise käitumise tsükli. Siin on mõned märgid lugupidamatusest suhtes:

• Halvustavad avaldused ja teod
• Solvangute või halvustava keele kasutamine
• Täielik eiramine oma piiride suhtes
• Sinu avalik alandamine või ebamugava tunde tekitamine
• Suhtlemise ja aktiivse kuulamise puudumine

9. Su partner on vägivaldne

Vägivald suhtes on absoluutne takistus suhte katkestamiseks ja seda ei tohiks kunagi taluda. Siin on mõned olulised punktid, mis rõhutavad vägivalla olulisust suhte katkestamise tegurina:

• Vägivald, olgu see füüsiline, emotsionaalne või seksuaalne, on suhtes usalduse, austuse ja turvalisuse selge rikkumine.
• Igasugune vägivald on vastuvõetamatu ja võib ohvrile põhjustada tõsist füüsilist ja psühholoogilist kahju.
• See loob mürgise ja ohtliku keskkonna, mis kahjustab nende heaolu ning võib avaldada pikaajalist mõju nende vaimsele ja füüsilisele tervisele.
• Vägivald õõnestab terve ja armastava suhte alustalasid, muutes võimatuks usalduse loomise, avatud suhtluse ja emotsionaalse intiimsuse. See on üks asi, mida peaksite Ära suhtes kunagi kompromisse tee
• Oluline on mõista, et vägivald ei piirdu ainult füüsilise agressiooniga. Emotsionaalset väärkohtlemist, näiteks manipuleerimist, ähvardamist või kontrollivat käitumist, võib samuti pidada vägivaldseks ja see on sama kahjulik.

10. Nad ootavad, et teeksite oma eesmärkide osas kompromisse

Kui partner nõuab, et te oma elueesmärke ohverdaksite, võib see suhtes olla oluliseks otsustavaks teguriks. Üks rahuldustpakkuva partnerluse olulisi aspekte on võime toetada ja edendada teineteise püüdlusi. On oluline seda pidada otsustavaks teguriks, kuna see viib järgmiseni:

• Isikliku eneseteostuse puudumine
• Prioriteetide tasakaalustamatus
• Piiratud isiklik kasv
• Toetuse puudumine
• Kokkusobimatud tulevikuvisioonid
• Pahameel ja õnnetus

11. Seksuaalne sobivus puudub

Quora kasutaja märgib: „Seksuaalne sobivus on suhtes oluline. Paljud lahutused ja lahkuminekud juhtuvad seetõttu, et seks polnud hea. Halb seks võib olla tingitud millestki muust, mis suhtes toimub. Seega on see sümptom, mitte seisund.“ See on oluline punkt, mida tõstatada. See on palju suurema probleemi sümptom, kuid siiski piisavalt mõjuv põhjus, et otsustada, kas suhe teie jaoks enam ei toimi. On aeg asjad korda teha või pakkida ja lahkuda, kui see juhtub kogu aeg:

• Nad on ainsad, kes iga kord seksi algatavad
• Sa kulutad liiga palju aega mõeldes sellele, kui halb seks on.
• Oled hakanud kohtinguõhtuid kartma, sest need viivad seksuaalse kohtumiseni su partneriga.

12. Nad pole valmis pingutama

Suhted ei ole sujuv tee muinasmaale. Need vajavad tööd, et toimida nagu hästiõlitatud masin. Kui teie partner pole valmis pingutama, on see suur ohumärk, sest see tähendab, et te ei ole kunagi samal lainel oma suhte heaolu osas. Kui otsite stabiilset ja pikaajalist suhet, siis on teie partneri järgmised käitumisviisid märgid, et peaksite lahkuma:

• Harva algatab või osaleb sisukates vestlustes või aruteludes
• Plaanide järjepidev tühistamine või ajakava muutmine ilma mõjuva põhjuseta või alternatiivsete kokkulepeteta
• Teineteise pingutuste või žestide eest tunnustuse või tänulikkuse näitamata jätmine
• Kohustuste või majapidamistööde vältimine, mis aitavad kaasa suhte üldisele toimimisele
• Keeldumine professionaalse abi või paariteraapia otsimisest oluliste väljakutsete või konfliktide korral
• Kvaliteetse ühise aja prioriseerimise puudumine või ühiste tegevuste planeerimise ja osalemise hooletusse jätmine
• Partneri emotsionaalsete vajaduste ja murede ignoreerimine või eiramine
• Huvi puudumine teineteise isiklike eesmärkide ja püüdluste mõistmise ja toetamise vastu

13. Partneri ebaviisakas suhtumine sinusse ja teistesse on kindel takistus tehingu lõpetamiseks.

Kui nad on võõraste ja sinu vastu ebaviisakad, on see märk sellest, et su partner ei pruugi sulle kõige paremini sobida. Samuti võivad nad olla õelad oma pereliikmete või sinu oma vastu, mis räägib palju nende loomusest. Halvustavad märkused sinu välimuse, saavutuste, tausta ja muu sellise kohta on mitmel viisil, kuidas partner võib oma ebaviisakust väljendada. Sa ei vääri seda. See on üks haavavamaid asju meie nimekirjas suhetes nii meeste kui ka naiste jaoks.

Seotud lugemine: Kuidas reageerida, kui abikaasa ütleb midagi haavavat?

14. Nad on seksistlikud

Kui teie partner on otseselt või märkamatult seksistlik, annab see aimu tema mõtteviisist ja tingimustest. Mõned märgid, millele tähelepanu pöörata:

• Nad halvustavad nii sinu kui ka teiste naiste ja marginaliseeritud sugupoolte saavutusi.
• Nad ei võta inimeste ahistamise juhtumeid tõsiselt
• Nad häbivad sind su keha pärast
• Nad ei küsi teie nõusolekut intiimsuse ajal ega isegi tavapäraste otsuste tegemisel.
• Nad teevad nalja ühe soo arvelt
• Nad keelduvad teie soo tõttu rahalist vastutust jagamast

Need on mürgise partneri omadused ja mehe puhul ohumärgid, mille suhtes tuleks tähelepanu pöörata . Seega on täiesti õigustatud sellest dünaamikast eemale hoida ja see on teie jaoks õigustatud seletus suhtest lahkumisele.

15. Nad on rassistlikud

Maria armus mehesse, kes hiljem hakkas tema ja rõhutud rassidest inimeste kohta rassistlikke solvanguid ja märkusi tegema. Ta ütleb, et oli haavav ja masendav näha kedagi, keda ta armastas, enda ja teiste suhtes halvustavalt käitumas. Ta lisab: „Mul kulus aega, et aru saada, et see on minu jaoks probleem, kuna ma polnud kunagi varem tema tõelist palet näinud. Mu hääl värises, aga lõpuks sain suhtest välja.“

16. Nad ei tea, kuidas oma viha hallata

Viha on tugev emotsioon ja kui seda ei hallata, muutub see sama hävitavaks kui kulutuli. Paljud suhted purunevad seetõttu, et partner ei teadnud, kuidas vihaprobleemidega toime tulla või kuidas viha ja frustratsiooni kontrollida. Kui teie partner ei ole valmis nende tunnete ohjamiseks algusest peale pingutama, on tark suhet ümber hinnata, kuna see võib muutuda ka vägivaldseks.

17. Sa ei ole oma partneri jaoks prioriteet

Kui su partner sulle regulaarselt hellitab, erilistel puhkudel ei pinguta ja lükkab pikka aega tagasi kõik pühendumuse sildid, siis pole sa tema jaoks prioriteet. Me kõik tahame olla oma kallima jaoks prioriteet ja kui see vajadus ei ole rahuldatud, võib see viia pahameele ja frustratsioonini. Kui oled hakanud tundma end suhtes valikulise valikuna , kas sa tahaksid sellega elada?

18. Sa ei saa nende seltskonnas iseendaks jääda

Üks Quora kasutaja ütleb: „Ma olen pigem üksi kui romantilises suhtes, kui ma pole õnnelik. Sa oled endale (ja ka temale) võlgu olla täiesti aus selle suhtes, kuidas asjad on. Hea suhe on avatud suhtlemisele.“ Ma poleks osanud seda paremini sõnastada. Kui see on pretensioonikas, toob see sulle eluaegseid piinu. Seepärast on romantilise partneriga iseendaks jäämise võimatus üks peamisi kohtingutel takistusi.

19. Teil on erinevad suhtesihtmärgid

Kui teie ettekujutus pühendumusest on erinev, teie 5-aastased plaanid ei ühti ja teie praegused plaanid ei ole kooskõlas, on see märk sellest, et teil mõlemal on erinevad suhtesihtmärgid. See toob kaasa palju rahulolematust romantilises suhtes ja tõenäoliselt ei aita teil luua teineteisega tervet suhet. Siin on mõned näited eesmärkide erinevustest:

• Üks partner soovib monogaamset suhet, teine ​​aga polüamoorset
• Üks soovib pühendumust ja pikaajalist partnerlust, teine ​​aga on rahul juhusliku või lühiajalise suhtega.
• Üks soovib luua pere ja teine ​​on rohkem huvitatud iseseisva eluviisi säilitamisest.
• Üks partner soovib seada esikohale karjääri edendamise ja isiklikud saavutused, samas kui teine ​​​​hindab tasakaalustatumat lähenemist, keskendudes pere- ja isiklikele suhetele.
• Üks partner soovib sageli reisida ja uusi asju avastada, teine ​​aga eelistab stabiilsust ja juurdunud kodutunnet.
• Üks partner püüab saavutada rahalist kindlust ja pikaajalist finantsplaneerimist, samas kui teisel on muretum lähenemine rahandusele ja kulutustele.

Seotud lugemine: Suhte-eesmärgid minu ja Bae jaoks, kui me saame 80-aastaseks

20. Sul on vastandlikud moraalid ja väärtused

Kui teie moraal ja põhiväärtused erinevad teie partneri omadest, satute te kahekesi haavavatesse vaidlustesse ja olete alati üksteisele vastu. Need vaidlused aja jooksul ainult süvenevad, mis omakorda viib pahameeleni ja võimaluseni muutuda mürgiseks suhteks. See võib olla midagi nii lihtsat nagu halvad finantsharjumused, tööeetika, erinev kvaliteetaja vajadus, teiste austamine, arusaamad vastutusest jne. See võib olla nii meeste kui ka naiste suhtes kehtiv piirangute punkt.

See, mis võib sinu jaoks olla suur ohumärk, ei pruugi kellegi teise jaoks probleemiks olla. Lõpuks pead sa ise otsustama, kas miski on sinu jaoks vältimatu. Sa võid alati pöörduda kellegi poole, kelle otsustusvõimet sa usaldad, et ta sind selles olukorras juhendaks. Lõplik otsus on aga sinu. See ei tähenda, et see lihtne oleks, aga sa tänad ennast selle eest, et hindasid oma isiklikke takistusi ja tegutsesid nende alusel.

Seda artiklit uuendati juunis 2023.

12 täiesti mõjuvat põhjust suhte lõpetamiseks – ükskõik, mida maailm ütleb

Suhtekahultused – 21 küsimust, mida endalt küsida, et oma mõtteid selgeks saada

Millal on aeg oma partneriga lahku minna?

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada