10 viisi lugupidamatute äia-äiaga toimetulekuks

Jaga armastust

Suhe äia ja äiaga on alati keeruline – kui ma tohin üldistada. Muidugi on dünaamika pereti erinev, seega võib olla õnnelikke, kellel on olnud õnn suurepäraste äia ja äiaga. Kuid enamasti jäävad inimesed tegelema mürgiste, nääklevate ja pealetükkivate äia ja ämmaga. Pinged eskaleeruvad, kui ka nemad osutuvad lugupidamatuks. Võid veeta palju unetuid öid, mõeldes, kuidas lugupidamatute äia ja äiaga toime tulla.

Alates sinu igast sammust õõnestamisest kuni perekonnas autsaiderina tundmise ja abikaasa suhtes territoriaalse käitumiseni – mürgise äia ja ämma märke on raske mitte märgata ja nendega toime tulla emotsionaalselt kurnav. Ühelt poolt tead, et pead olukorraga oskuslikult toime tulema, sest iga ebameeldivus suhetes äia ja ämma vahel võib kanduda üle ka suhetele abikaasaga. Teisest küljest ei taha sa lasta neil endale peale käia.

Sellele, kuidas lugupidamatute äia-äiaga suhelda, pole lihtsaid vastuseid. Peate olukorda hindama ja planeerima oma tegevuskava, mis on suunatud nende vaenulikkusele ilma kedagi solvamata. Muidugi võib tasakaalu leidmine olla keeruline. Seepärast olemegi siin, et aidata teil leida viis, kuidas ebasõbralike äia-äiaga suhelda ilma, et see teie abielu mõjutaks.

10 viisi lugupidamatute äia-äiaga toimetulekuks

Sisukord

Pingeline ja rikutud suhe mürgiste äia-äiaga võib teie abielule kahjulik olla. Äia-äi võib olla tõeline nuhtlus, eriti kui märkate, et teie abielu nende negatiivse mõju tõttu laguneb. Kui teie äi on ebaviisakas, ebaviisakas, ülbe ja manipuleeriv, on probleeme paratamatult ning nad pigistavad õnne teie abielust ja elust.

Olenemata sellest, kas üritad suhelda ebaviisaka äia, manipuleeriva ämma või ämmaõega, kes ei mõista piire, on võtmetähtsusega end kindlalt kehtestada, ilma et see ebaviisakana mõjuks. Kuidas see konkreetsete tegudena väljendub? Vaata neid 10 viisi, kuidas lugupidamatute äia-äiaga suhelda:

1. Liituge paarina

„Mu ämm ja äi kohtlevad mind nagu võõrast. Ma ei usu, et ma selles peres kunagi oma kohta leian,“ ütleb Kiara, äsja abiellunud õendustöötaja, kes näeb vaeva oma abikaasa pealetükkiva perekonnaga toimetulekuga. Kui ämm ja äi sulle külma õlga näitavad ja peenelt edasi annavad, et sina oled võõras ja nemad on perekond, pead oma energia suunama sideme tugevdamisele abikaasaga.

Kui teie ämm ja äi üritavad teid ja teie abikaasat kõige pisemate probleemide pärast vastamisi õhutada, peate veenduma, et olete selles olukorras koos. Te ei saa tegelikult kontrollida, mida teie kohutavad ämma ja äia ütlevad või teevad, kuid saate paarina oma reaktsioone nendele asjadele reguleerida.

Parandage oma suhtes suhtlemist , et saaksite oma abikaasaga avameelselt rääkida sellest, kuidas tema käitumine on mõjutanud teie elu, abielu ja perekonda tervikuna. Pea oma abikaasaga avameelne vestlus, rääkides talle heast, halvast ja koledast, mis on teie ja teie lugupidamatute äia-äia vahel tema selja taga toimunud.

Kõige tähtsam on see, et ära tee rutakaid järeldusi ja ei hakka asja kallale minema enne, kui oled oma abikaasa arvamuse asjas ära kuulnud. Kui tema on sinu poolel, on pool võitu võidetud. Sul on lihtsam ebasõbralike sugulastega suhelda, kui tead, et su abikaasa toetab sind.

2. Ole lugupidamatute äia-äiaga suheldes kindel ja jää oma seisukohale kindlaks

Kuidas lugupidamatute äia-äia vanematega suhelda? Andke neile varakult teada, et te pole keegi, kellele nad jalga lasta võivad minna. Jääge kindlalt oma seisukohale ja ärge tehke järeleandmisi asjades, mis on teile tõeliselt olulised. See hoiab ära selle, et teie lugupidamatud äi-äi oma tahtmist läbi saaksid.

Kui tunned, et tahad alla anda, kuna nad on vanemad, siis tuleta endale meelde, et ka sina oled täiskasvanu ja saad asjadega omal moel tõhusalt hakkama. Ära liigu sentimeetritki, kui oled kindel oma tegudes. Kui oled paar korda enda eest seisnud, võivad su vägivaldsed äia-äi aru saada ja lõpetada sulle pealetükkimise.

lugupidamatud äia-äia — Lugupidamatud äia-äia

Äia ja äia suhted võivad abieludele hävitavalt mõjuda , eriti kultuurides, kus lähedased perekonnad on õnnelikust abielust tähtsamad. Enda eest seismine võib sellistes olukordades olla keeruline, aga samas ka veelgi olulisem. Ära lase end heidutada sellistel siltidel nagu „raske“, „kultuuritu“, „jonnakas“. Lõpeta kohanemine ja järeleandmine nende kapriisidele ja fantaasiatele küsimustes, mis on sinu õnne ja abielu heaolu jaoks tõeliselt olulised.

3. Pange piirid paika

Lihtsamalt öeldes, tõmba piir. Kui su ämma ja äia vahel on komme ootamatult läbi astuda ja te peate oma plaane paarina pidevalt tühistama, siis sea piirid, et teie paarina tekkivat ruumi austataks. Mõista nende muret, et nad tõenäoliselt varjavad oma sekkumist, aga anna neile selgelt teada, et soovid asjadega ise hakkama saada ja omal moel.

Äia ja äiaga piiride seadmine võib olla keeruline, kuna nad võivad neid täielikult ignoreerida või solvanguna võtta. Seetõttu on oluline neid piire järjepidevalt korrata ja jõustada. Näiteks peate võib-olla kordama, et teile ei meeldi, kui teiega teatud viisil räägitakse, et käituda ebaviisaka äiaga. Või lõpetama temaga suhtlemise, kui ta jätkab karmide sõnade kasutamist hoolimata sellest, et teile on öeldud, et te ei hinda seda suhtlusviisi.

Kui teie lugupidamatud äia-äia ikka veel piire ei austa ja teie soove eirab, siis juhtige see oma abikaasa tähelepanu alla. Pidage meeles, et äia-äia koolitamine võib tunduda väga sarnane laste kasvatamisega. Vanemad inimesed võivad olla oma kommetes liiga kinnised ja lihtsalt jäljendada käitumist, mille nad on aastate jooksul omaks võtnud. Õppimisest loobumine ja uuesti õppimine võib nende jaoks olla keeruline ülesanne. Teiepoolne järjepidevus aitab neil oma käitumismustreid muuta.

Seotud lugemine: 7 näpunäidet meestele, kes on ühises peres naise ja ema vahel ummikus

4. Piira suhtlemist lugupidamatute äia-äiaga

Kui su ämm või ämm teevad või ütlevad tahtlikult asju, mis sulle haiget teevad ja sulle naha alla lähevad, sagedamini kui sa tahaksid, on ilmne, et sa neile ei meeldi. Võib-olla su ämm vihkab sind mingil põhjusel või tunneb su vennanaine end ebakindlalt sinu perekonnas olemise pärast.

Ilmselgelt ei suuda need mürgised äia-äia oma tundeid küpsete täiskasvanute kombel töödelda ja teevad või ütlevad tahtlikult asju, mis sind kõige valusamas kohas näpistavad. Kuigi tõenäoliselt soovitatakse nendega nelja silma all rääkida, on tõenäoline, et sind tembeldatakse ülitundlikuks.

Sellises olukorras oleks parim lahendus piirata suhtlemist oma lugupidamatute äia-äiaga miinimumini. Samuti võib olla mõistlik hoida geograafilist distantsi. Neil on vähem võimalusi sulle haiget teha ja sa nutad palju vähem. Kui oled märganud selgeid märke toksilistest äia-äia suhetest, pole mõtet end nende ebatervislikule dünaamikale paljastada ja oma vaimset tervist seeläbi kahjustada.

5. Veeda aega lugupidamatute äia-äia sugulastega ainult siis, kui su abikaasa on kohal

Su abikaasa peaks olema keskpunktis kõigis tegevustes, mis on seotud sinu vägivaldsete äia-äiaga. Ta peaks oma perega rääkides eestvedaja olema; niiöelda haarama härjal sarvist. Kuna tema on ühenduslüli sinu ja ta perekonna vahel, siis veendu, et sa ei veedaks aega oma äia-äiaga tema äraolekul.

Tema kohalolek tähendaks vähem probleeme ja lisaks suudab ta lahendada kõik tekkivad probleemid. Tõenäoliselt hoiab poja kohalolek teie lugupidamatud äia-äia kontrolli all ja nad ei saa teid nii kergesti solvata. Samuti tunnete end vähem haavatavana. Olgu tegemist pereõhtusöökide või ühiste nädalavahetustega, nõustuge oma äia-äiaga mis tahes plaanidega ainult siis, kui teie abikaasa on kohal.

Kui tegemist on lastega, on võimalik, et teie ämm ja äi teevad teile süüdistusi, et nõustuksite nendega aega veetma ettekäändel, et soovite nende lastelaste elus rohkem osaleda. Siiski teate te hästi, kuidas need külaskäigud teile meeldivad. Seega andke selgelt teada, et teie abikaasa kohalolek on igas teie suhtluses nendega vältimatu.

Seotud lugemine: Miks ma muutusin õnnelikumaks, kui ma lõpetasin oma äia ja äia meele järele olemise

6. Ära võta äia ja äia käest laene ega teeneid ning ära neid ka ise tee

Kuidas käituda lugupidamatute äia-äiaga? Üks lihtsamaid lahendusi sellele näiliselt lahendamatule probleemile on hoida neid igal võimalikul viisil eemal. See hõlmab ka seda, et te ei palu ega osuta neile mingeid teeneid. Näiteks kui te ei saa oma abikaasa õega hästi läbi, ärge võtke vastu rikkalikke kingitusi ega nõustuge teda rahaliselt aitama. Mida vähem te teineteise ellu kaasatud olete, seda lihtsam on lugupidamatu ämma-äiaga toime tulla.

Rahalised või muud teenused, kingitused jms kaasnevad sageli tingimustega. Sa ei tohiks midagi võlgu olla inimestele, kes sind ei austa ja pole sinu vastu kunagi kenad. Kingituste või teenete vahetamisel muudad sa kontrolli dünaamika keerulisemaks, lisades võrrandile rahalist stressi , ja üks pool purustab tavaliselt teise tänulikkuse raskuse all. Kasuta kingituste keelamise või minimaalse kingituste poliitikat isegi pühade ja eriliste sündmuste jaoks.

7. Ole tundlik oma abikaasa tunnete suhtes

Lugupidamatute äia-äia suhetega toimetulek võib kohati olla tundlik teema – lihtsalt seetõttu, et teie abikaasal ja teil on palju rohkem ühist, kui arvate. Liiga kiire tegutsemine ja neile muutusteks piisavalt aja andmata jätmine võib tagasilöögi anda ja teie suhte abikaasaga rikkuda.

Veendu, et tal ei tekiks tunnet, et teda sunnitakse iga keerulise olukorra tekkides poolt valima või süüdlasi otsima. Kinnita talle, et sa tahad lihtsalt, et sind austataks, ja sul pole midagi tema tunnete vastu oma vanemate vastu ja vastupidi. Abikaasa tunnete arvestamine ja tundlikkus nende suhtes tagab, et olete mõlemad samal poolel.

Selgita talle, et sinu ja tema vastu austuse otsimisega ei halvusta ega reeda ta oma vanemaid. Tunnista tema tundeid ja kinnita talle, et toetad teda tervete suhete säilitamisel vanematega. Teadmine, kus tõmmata piir enesesäilitamise ja suhte prioriseerimise vahel, on võti ebasõbralike äia-äia suhetega tõhusalt toimetulekuks.

8. Muutke oma kontrolliv vennanaine liitlaseks

Paljudes toksilistes ämma-äia suhetes on just kontrolliv ämmaemand see, kes oma vanemaid julgustab ja kuradi advokaati mängib. Ideaalis peaks ta oma abikaasale lähemal olles olema ka sulle lähemal, aga mõnikord see nii ei ole. Püüa oma kontrolliva ämmaga ühendust leida ja pane ta oma olukorda mõistma.

Kui sul see õnnestub, oled saanud endale võimsa liitlase. Aga kui ta jääb oma endiseks minaks ja räägib sinust oma vanematega rämpsu, siis ära karda teda põlata. Olenemata sellest, kas üritad suhelda lugupidamatu vennanaise või oma abikaasa vanematega, kes ei anna sulle perekonnas lugupidavat kohta, peaks sinu esimene tegevus olema jää sulatamine. Kuid mitte oma eneseaustuse ja meelerahu arvelt.

9. Ignoreeri oma vägivaldseid äia-äiasid

Kui oled oma lugupidamatute äia-äia vanematega piisavalt aega veetnud, tead, kas neil on potentsiaali muutuda või mitte. Kui näed võimalikku tulevikku, kus su ämm-äi sind aktsepteerib, mõistab sind ja sinu vaatenurka, siis tööta selle nimel, et see tulevik reaalsuseks muuta.

Kui aga see nii ei ole ja sa tead kindlalt, et nad on parandamatult abitud ning jätkavad vihkamise teed, siis ignoreeri neid. Ignoreeri nende sarkastilisi märkusi ja teeskle, et nad pole midagi öelnud. Kui sa lõpetad sööda hammustamise, näevad su ämm ja äi nende tegude mõttetust ja taganevad.

Kuni see juhtub, tunnusta neid ja reageeri kõigele, mida nad ütlevad, rahulikult, olenemata sellest, kui ebaviisakas see ka poleks. Sinu rahulikkus ajab nad närvi ja kui nad näevad, et nende trikid enam ei toimi, võivad nad lihtsalt alla anda.

10. Ütle neile, et sa pole teinud midagi, mis võiks sind lugupidamatult kohelda

Räägi oma ebaviisakate äia-äiaga ja selgita neile, et sa ei usu, et oled teinud midagi, mis vääriks nende lugupidamatust ja ebaviisakat käitumist. Astu samm edasi ja küsi neilt, mida sa oled teinud, et neid nii palju häirida, et nad on sind lugupidamatult kohtlema hakanud ja isegi teiste sugulaste ees sind halvustavalt kritiseerinud. Ütle neile, et sa tead, milliseid klatše see levib.

Võib-olla võtab vestlus ebameeldiva pöörde ja nad jagavad juhtumeid, kus sa oled neile tõepoolest valu põhjustanud. Sellisel juhul paluge neil sellised probleemid lahendada, istudes koos perega ja mitte teineteise suhtes põlgust üles näidates. Kui seda ei juhtu, on võimalik, et teie lugupidamatud äia-äia lihtsalt ei salli teid ja te peate sellega elama. Äia-äia vanematest distantseerumine on parim lahendus kõigile sellises olukorras osalejatele.

Kuidas suhelda ämma-äiaga, kes sind ignoreerivad?

Kui su ämm ja äi sind ignoreerivad, aga sina pead nende vastu rahulik ja viisakas olema, võib elu olla väga keeruline. Ämma ja ämmaga koos elamine, sama ruumi jagamine ja nende ignoreerimine võib olla äärmiselt solvav. Olgu selleks siis nende ego, ebakindlus või lihtsalt ebaviisakas käitumine, esimene asi, mida ämma ja ämmaga suheldes meeles pidada, on see, et miski pole sinu süü.

Isegi kui nad kipuvad sind manipuleerima, et panna sind uskuma, et see on sinu süü või et sa tegid midagi, mida sa tegid, ära lase neil mõtetel pähe tulla. Pea meeles, et sa ei vaja kõige jaoks nende heakskiitu! Sa oled individuaal ja nad peavad sind aktsepteerima sellisena, nagu sa oled. Enamik meist, naistest, satub samuti ülemõtlemisrežiimi ja analüüsib olukordi üle, kuni me räägime nende keelt ja hakkame uskuma, et kõik on ainult meie süü. LÕPETA! Lõpeta kohe seal!

Püüa end hõivatuna hoida ja vaata asja positiivset külge – nad annavad sulle ruumi. Räägi asjad oma abikaasaga selgeks. Ära võta endale kohustust olla ideaalne minia ja püüda kõigile meeldida omaenda rahu hinnaga. Lõdvestu. Võib-olla nad ongi sellised – neile lihtsalt ei meeldi palju rääkida ega suhelda. Võib-olla ignoreerivad nad ka oma teisi pereliikmeid ja elavadki nii.

Vabane survest. Ole sina ise, võta asju rahulikult ja lase kõigil leppida sellega, et sa oled sina ise. Need sammud saadavad su äia ja äia sugulastele sõnumi, et nad suhtlevad täiskasvanu, mitte lapsega, ning nad ei pääse sinuga nii käitudes. Nõus, mürgiste äia ja ämma sugulastega suhtlemine on kergem öelda kui teha. Nad ei näe probleeme üldiselt nii nagu sina ja kui näevadki, siis tundub, et nad hoolivad kõige vähem. Kui see on sinu puhul nii, pead sa ohjad enda kätte võtma, enne kui see muutub liiga lämmatavaks. Sa ei taha ju kogu oma energiat kulutada inimestele, kes ei hooli.

9 lihtsat asja, mis võivad teie abielu lahutuskindlaks muuta

Kuidas oma äiale esimesel kohtumisel muljet avaldada

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.