9 lihtsat asja, mis võivad teie abielu lahutuskindlaks muuta

Jaga armastust

Võib-olla olete näinud oma sõpra lahutust ja kardate sarnast saatust. Või äkki on „rutiinsed“ tülid käest ära minemas. Mis iganes pani teid sellele artiklile klõpsama, nüüd, kui otsite võimalusi oma abielu lahutuskindlaks muuta, olete juba astunud sammu õiges suunas.

Aga kuidas täpselt püüda oma abielu lahutuskindlaks muuta, kui ainus asi, milles te praegu kokku leppida saate, on see, et ajate teineteist hulluks? Kas „kuni surm meid lahutab” on tõesti saavutatav eesmärk?

Kuigi kogu teekond ei saa kunagi olema ladus (kas elus üldse midagi sellist on?), on kindlasti võimalik oma abielu lahutuskindlaks muuta. Ei, see ei nõua voodoo maagiat ega mingit iidset loitsu. Vaja läheb vaid natuke suhtlemist ja pingutust. Vaatame, kuidas saate sellega alustada kohe, kui olete selle artikli läbi lugenud.

9 viisi, kuidas oma abielu lahutuskindlaks muuta

Sisukord

Kas abielu saab lahutuskindlaks muuta? See mõte on mu peas kummitanud sellest ajast peale, kui sain WhatsAppi sõnumi: „Kõik on läbi. Me esitasime täna lahutuse.“ Selle saatis üks mu lähimaid sõpru, kõik 32-aastased ja kolmandat abieluaastat. Oli möödunud just kuu sellest, kui mõned meist tema ja Jasoni sissekolimise peole kogunesid.

Mõlemal läks tööalaselt hästi, nende sotsiaalmeedia profiilid olid kadestamisväärsed, arvukate rahvusvaheliste registreerumistega, piltidega headest aegadest ja mõne romantilise staatusega. Kõik tundus suurepärane ja lahutusest polnud mingeid hoiatavaid märke . Nad tülitsesid palju, see on tõsi, aga teisest küljest, millisel paaril poleks vahel valjuhäälseid ja tooreid tülisid? Aga lahutust? Me ei olnud seda ette näinud.

Kui lahutus saab juhtuda nii ideaalses abielus, siis võib see juhtuda igaühega. Tülid ei vii lahutuseni või viivad ikkagi? Kas on olemas viis abielu lahutuskindlaks muuta?

Nagu selgub, pole abielu lahutuskindlaks muutmine tegelikult nii keeruline, kui arvata võib. Ükski mantra ei pane abielusid toimima; ükski king ei sobi meile kõigile. Siiski on teatud asjad enamikus abieludes ühised ja kui pööraksite neile üheksale punktile tähelepanu, võiksite oma abielu lahutuskindlaks muuta. Arutagem neid üksikasjalikumalt.

Seotud lugemine: 15 kõige levinumat lahutuse põhjust

1. Kuidas oma abielu lahutuskindlaks muuta: veetke aega teineteisest lahus

APA andmetel lõpeb 40–50% abieludest lahutusega. Kui soovite oma abielu lahutuskindlaks muuta, peate kõigepealt mõistma, et abielus olemine ei tähenda, et peate alati oma partneriga füüsiliselt koos olema.

Muidugi, paberil tähendab abielu kahe inimese teineteise avastamist ja koos aja veetmist. Aga sa tead juba päris hästi, et abielu hoidmine võib olla keeruline, kui mõlemad abikaasad on kogu aeg lähedased. Te peate veetma aega lahus, et hinnata koos veedetud aega.

Isiklik ruum hoiab suhtes suhte koos . Ei, see ei tähenda tingimata, et te peate hakkama üksinda reisima. Isikliku ruumi võtmine võib olla sama lihtne kui nädalavahetuse veetmine lahus või lihtsalt laisal neljapäeval enda jaoks aja leidmine.

2. Loobu vaimsest tulemuskaardist

Pole olemas abielu, kus poleks omajagu vaidlusi ja tülisid. Paljudele meist meeldib pidada arvestust nii „mul oli õigus“ kui ka „ma ju ütlesin“ üle, mida me kalkilt välja purskame. Igal juhul võib punktitabeli pidamine selle kohta, mitu korda teil lõpuks „õigus“ oli, kahjustada iga suhet ja abielu pole erand.

Vali võidu asemel õnn, ole esimene, kes vaidluse lõpetab, ja keskendu sellele, mis on sinu jaoks kõige olulisem. Olen nõus, seda on kergem öelda kui teha. Aga üks olulisemaid abielunõuandeid, mida keegi sulle anda saab, on see, et sa ei ole selles vaidluste "võitmiseks", vaid vastastikku kasulike lahenduste leidmiseks.

3. Hoidke rahaasjad kontrolli all

Rahaline konflikt võib kahjustada isegi kõige tugevamaid abielusid. Kui kaks inimest on teineteisele pühendunud, peaksid nad saama arutada rahalisi küsimusi ilma, et kumbki abikaasa tunneks end kaitsepositsioonil või ärritununa. Veelgi olulisem on see, et abielus peaks rahaasjad olema täiesti läbipaistvad.

Ei mingeid varjatud varasid ega kontosid ega valetamist rahaprobleemide kohta. Abikaasa eest sissetuleku või võla varjamine on võrdne finantstruudusetusega . Pidage meeles, et olete meeskond, kes töötab koos ühiste eesmärkide nimel.

Kui ma täiskohaga töötasin, teenisin päris palju, aga kui ma oma kahe väikese ingli eest hoolitsemiseks töölt lahkusin, pidime välja töötama uue kulutamis- ja säästmisvõrdluse. Mõlemad partnerid peavad olema selliste muutustega kohanemisvõimelised, püüdes samal ajal oma abielu lahutuskindlaks muuta. Oma finantsseisundi ülevaatamine iga paari nädala tagant aitab teil oma suhet paremini kontrollida.

4. Avastage asju, mida teile mõlemale meeldib teha

Kas otsite võimalusi oma abielu lahutusest päästmiseks? See võib olla sama lihtne kui ühise huvi arendamine minigolfi või müntide kogumise vastu. Olgu, see pole ehk nii labane asi kui need asjad, aga saate aru, mida ma mõtlen.

Proovige uusi asju, jagage teineteise kirgi ja avastage ühised huvid. Alguses võib olla raske koos õnne leida, aga tasapisi see juhtub. Ja siis on palju uusi asju, mida saab proovida ja mis võivad teile mõlemale lõpuks meeldida.

Samuti on abiks, kui teie ja teie abikaasa tunnete teineteist enne abiellumist hästi. Eksperdid nõustuvad, et abielude tõenäosus lahutuse hirmust üle elada on suurem, kui paar on enne suhte järgmisele tasemele viimist piisavalt kaua kohtamas käinud.

Uuring näitab, et paaridel, kes on enne abiellumist käinud kohtamas kuni kaks aastat , on 20% väiksem lahutusvõimalus võrreldes nendega, kes on käinud kohtamas alla aasta. Lahutuse tõenäosus väheneb 39% võrra, kui suhe enne abiellumist kestis kolm aastat või kauem. Õnnetu abielu märgid võivad sageli olla raskesti märgatavad, seega jälgige neid.

Teine doktoritöö toetab seda suundumust, väites, et paaridel, kes kiirustavad abielluma esimese kuue suhtekuu jooksul, on suurim lahutusrisk. Kui saate tõeliselt öelda, et teate, kes on teie partner, võib teie oma astuda sammu lähemale lahutuskindla abielu loomisele.

Seotud lugemine: 16 uut suhtenõuannet naistele mehelt

5. Aga tegele ka oma huvidega

Kuigi on oluline teha asju, mis teile paarina meeldivad, on isiklike huvidega tegelemine sama oluline abielu lahutuskindlaks muutmise protsessis. Mõte, et saate oma abielu lahutuskindlaks teha asju, mis teid lahus hoiavad, võib tunduda kahjulik, kuid need tegevused õhutavad enesearmastust ja rahulolu.

Millegi sellise tegemine, mida armastad, pakub sulle rõõmu ja hoiab sind enda ümber hea tunde ning ainult inimene, kes tunneb end iseendaga rahulolevana, saab suhtes harmoonia poole püüelda. Pea meeles, et sa ei saa tühjast tassist valada. Nii ei tunne sa end eksinuna elus, kus sinult oodatakse ainult oma abikaasa ja pere soovide täitmist.

Abielu toob nii meeste kui ka naiste elus kaasa palju muutusi. Vana kire elus hoidmine selle aktiivse elluviimise ja sellele aja võtmise kaudu aitab sul luua ühenduse oma vana osaga ja seeläbi vältida identiteedikaotuse tunnet.

6. Vana abielunipp: jaga majapidamistööd võrdselt

Ausalt öeldes, kõik, mida vajad, et olla lähemal sildile „lahutuskindel abielu“, on kodus harmoonia. Ja üks parimaid viise selle saavutamiseks on jagada majapidamistööd ja veenduda, et sa ise oma koorma vastu pead.

Lisaks on üks parimaid viise kiindumuse näitamiseks abikaasa päevatööd üle võtta, andes talle vaba päeva. Kui see abielus armastust ei väljenda, siis mis seda teeb.

7. Rääkige muudest asjadest peale laste ja arvete

See on üks parimaid viise oma abielu lahutusest päästmiseks. Tuleb päevi, mil teil pole millestki muust rääkida kui lastest, arvetest ja unepuudusest. Minu lapsed on vaid poolteist aastat vanemas eas, seega viis aastat järjest polnud meil peaaegu üldse seltsielu. Külas käis vähe sõpru ja olime sageli liiga väsinud, et kahte last kuhugi kaasa võtta.

Me rääkisime beebitoitudest, beebikakadest, beebivaktsiinidest ja igakuistest arvetest. Alles pärast seda, kui olin kuulnud ühte oma sõpra samadest probleemidest rääkimas, otsustasin oma mehega rääkida ka millestki muust peale nende kahe asja. See on üks peamisi tegureid, mis vähendab lahutuse tõenäosust.

Hakkasin temaga poliitikast rääkima, hakkasime rääkima uutest autodest, järgmisest puhkusest ja nii edasi. Arutasime asju, mis ei puudutanud ei last ega laiendatud perekonda.

Elu tavapärasest eraldi arutlemine aitab sind tohutult. Planeeri kohting ja proovi järele. Võid mind hiljem tänada.

8. Hoolitse enda eest

See on äärmiselt oluline mitte ainult abielu lahutusekindlaks muutmiseks, vaid ka siis, kui uurite, kuidas oma abielu pettusekindlaks muuta. Ma ei eelda, et mu abikaasa tunneks minu vastu külgetõmmet, kui ta iga kord mind vaadates näeb unepuuduses, suurte silmadega koletist. Või kui ta tuleb lähedale ja ma haisen piima, pissi ja kaka järele.

Mulle meeldib tema jaoks pidulikult riides käia, meikida ja teda naeratusega tervitada. Samamoodi treenib ta, et oma lihaseid vormis hoida, sest ta teab, et mulle meeldib tema vormikas keha. Me mõlemad tahame teineteise vastu tõmmet tunda ja sädet elus hoida , seega hoolitseme oma välimuse eest. Nii see käibki; me hoolitseme enda eest, et hoolitseda oma abielu eest. See annab meile mõlemale ka sõnumi, et me ei pea teineteist enesestmõistetavaks.

Rusikareeglina on hea tava dressipüksid ja pidžaamad seljast võtta ning oma välimuse eest hoolitseda, et abielus iha edasi anda. Alguses võib see tunduda tohutu tööna, aga sa üllatud, kui avastad, et see teeb imesid ka sinu enesehinnangule.

Eelistage enesehooldust: Võta aega tegevuste jaoks, mis sind laevad, olgu selleks siis treening, lugemine, hobi või lihtsalt lõõgastumine.
Säilitage individuaalsus: Hoolda oma huvisid ja sõprussuhteid väljaspool abielu.
Suhtle vajadustest avatult: Väljenda oma tundeid ja vajadusi partnerile selgelt, vältides pahameelt ja arusaamatusi.
Määra piirid: Loo tervislikud piirid, et kaitsta oma isiklikku ruumi ja heaolu.
Edenda vastastikust austust: Kohtle oma partnerit lahkelt ja lugupidavalt ning oota sama ka temalt.
Tähistage oma saavutusi: Tunnustage ja väärtustage oma saavutusi, nii suuri kui ka väikeseid.
Jätka kasvamist: Ära kunagi lõpeta õppimist, avastamist ja indiviidina arenemist.

Seotud lugemine: Eduka abielu 12 omadust

9. Seksimise kohta pole reegleid

Internet on paaridevahelise intiimsuse kohta käivast infost üle ujutatud. Alates sellest, milline on ideaalne seks, kuni selleni, mitu korda paar peaks seksima – tuleb lihtsalt otsida, lugeda ja tunda end masendununa. Seega, kui ma oma mehele ütlesin, et internetis öeldakse, et peaksime seksima vähemalt kolm korda nädalas – meie proovisime ehk kord kuus! –, naeris ta ja ütles, et kui mina olen valmis, siis on tema ka.

Ja ma sain aru, et ma ei olnud. Kahe lapsega ootamas oli seks mul täiesti meelest läinud. Siis ma taipasin, et need numbrid ei sobi meie abieluga ja me oleme head just sellistena, nagu oleme. Kuigi on okei, isegi soovitatav, uurida viise, kuidas hoida oma suhet värskena ja vältida abielu lagunemist, ei pea sa tundma survet järgida kõiki T. nõuandeid.

Kui sa just seksivabas abielus ei ole , pole vaja muretseda. Võta see, mis sulle sobib, kohanda näpunäiteid ja juhiseid vastavalt oma olukorrale ning viska süütundetult minema see, mis sulle ei sobi.

Kuigi ma panen need õppetunnid täna kirja, loodan, et saate mõnda neist oma abielus kasutada ja andke meile teada, kas asjad teie jaoks paranevad. Või andke meile teada, kas on midagi muud, mida saaks teha, et teie abielu lahutuskindlaks muuta. Motiiv jääb samaks – käest kinni hoides finišisse kõndida.

KKK

1. Kuidas ma saan oma abielu lagunemist takistada?

Abielu lagunemise vältimiseks peavad olema olemas iga suhte põhialused, nimelt vastastikune austus, usaldus, avatud suhtlemine, isiklik ruum, piirid ja loomulikult armastus. Rahaasjadest rääkimine aitab teil paika panna tulevikueesmärke ja tervislikke piire. Püüdke seada esikohale kvaliteetne suhtlemine ja ärge kartke otsida paarinõustajalt konsultatsiooni, kui asjad ei lähe eriti hästi.

2. Kas toksilist abielu on võimalik päästa?

Teoreetiliselt saab toksilist abielu päästa abielunõustamise abil, kuid kesksel kohal peab olema resoluutne pühendumus positiivsema suhte loomisele. Ilma pühendumiseta muutumisele ja teineteise suhtes paremateks inimesteks olemisele ei saa ühtegi toksilist abielu päästa. Lisaks, kui toksilisus on põhjustanud füüsilist/vaimset kahju, on usalduse taastamine ja vastastikuse austuse loomine tavaliselt pikem ja keerulisem protsess.

3. Kas ma saan lahutust peatada?

Juhtudel, kus vägivald ei ole osa pildist, on lahutuseelne nõustamine tavaliselt seadusega ette nähtud. Sellise nõustamise abil võite lahutuse peatada, kui olete jõudnud kõigi oma probleemide juurteni ja välja mõelnud, mida peate probleemide lahendamiseks tegema.

Final Thoughts

Pea meeles, et tugev ja rahuldust pakkuv abielu ei teki juhuslikult. See nõuab järjepidevat pingutust, pühendumist ja valmisolekut oma sidet iga päev hoida. Lisades oma suhtesse neid lihtsaid, kuid võimsaid praktikaid, saad luua sideme, mis peab ajaproovile vastu.

Kui otsite oma abielu tugevdamiseks lisajuhiseid või tuge, on meie nõustajad siin, et teid aidata. Ärge kartke meiega ühendust võtta ja teha esimene samm täisväärtuslikuma ja lahutuskindlama abielu suunas.

Kas peaksid jääma õnnetu abielusse lastega?

6 fakti, mis võtavad kokku abielu eesmärgi

Kas abielu on seda väärt – mida sa võidad vs mida kaotad

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.