7 nippi petvale poiss-sõbrale andeksandmiseks

Petmine võib iga inimese jaoks tähendada erinevat asja, aga lõppkokkuvõttes teeb see haiget. Valu ja südamevalu, mida tunned, kui avastad, et su poiss-sõber on sind petnud, võib olla talumatu. Sa usaldasid oma partnerit sügavalt, seega on ilmselge, et tunned end tema reetmisest teada saades šokeerituna, haavatuna ja vihasena. Kogu selle emotsionaalse murrangu keskel on sul ees veel üks hirmutav ülesanne – kuidas petvale partnerile andestada, olenemata sellest, kas soovid talle uue võimaluse anda või edasi liikuda.

On ebaõiglane, et su elu läheb partneri truudusetuse tõttu langusesse, hoolimata sellest, et sina oled truu. Seega, mida sa praegu tegema pead, on õppida andestama ja edasi liikuma. Sisemise rahu leidmiseks ja südames olevast vimmast lahti laskmiseks on oluline petvale poiss-sõbrale andestada ja edasi liikuda. Aga seda on kergem öelda kui teha. Küsimus, kuidas petvale poiss-sõbrale andestada, võib sind piinata, kui püüad selle tagasilöögiga toime tulla.

Kuigi see pole lihtne, siis aja, pingutuse ja õigete vahenditega emotsioonide töötlemiseks saad sa ängist ja valust lahti lasta. Ja lahti laskma pead sa, iseenda pärast. Jah, isegi kui hääl su sees vaikselt karjub: ma ei suuda oma poiss-sõbrale petmist andestada.

Kui lihtne on andestada poiss-sõbrale, kes pettis?

Kui sa suhtesse astud, oled nii armunud, et tunned end turvalises varjupaigas ja ükski maailma õnnetus ei saa sind puudutada. Aga ühel päeval, kas siis sinu enda uudishimu või poiss-sõbra ülestunnistuse kaudu , saad teada, et ta on sind petnud.

Just siis variseb su maailm kokku ja sa küsid endalt – mida ma peaksin tegema inimesega, kes murdis mu südame ja usalduse? Kas petvale partnerile andestamine on õige asi? Kas sa saad kunagi petvale partnerile andestada? Poiss-sõbrale andestamine, kes on sulle truudusetu olnud, pole lihtne.

Sa mõtled petvale poiss-sõbrale andestamise peale, sest sügaval sisimas on su armastus tema vastu tõeline ja sa tunned, et ehk ta parandab oma kombed. Kuid kellelegi, kes sind reedab, andestamine pole kerge ülesanne. Selleks, et oma poiss-sõbrale andestada, pead sa olema piisavalt tugev ja kõigepealt karmi reaalsusega leppima.

Pärast seda pead andma endale aega tervenemiseks ja vihast vabanemiseks, mida sa tema vastu tunned. Sa pead mõistma tema vaatenurka ja kogu olukorraga vastavalt tegelema.

Pea meeles, et andestus on kingitus mitte su poiss-sõbrale, vaid sulle endale. Talle andestamine ei tähenda, et sa oled tema tegudega rahul ja et sul võib olla kõik korras, kui see uuesti juhtub. Mõte suhtes petmise andestamise taga ei ole anda talle vanglast pääsemise kaart, vaid aidata kaasa enda tervenemisele. See on viis tagada, et sinust ei saaks kibestunud ja vihkamist täis inimest.

Pärast sellist tugevat tagasilööki pole suhtes andestus ja taastamine kerge, kuid see on oluline, et sa ei jääks selle juhtumiga siduma ja laseks sel oma elu määratleda. Võib-olla pärast oma poiss-sõbrale andestamist võiksid mõelda oma suhtele teise võimaluse andmisele ja loota õnnelikule ühisele tulevikule.

Või äkki sa lihtsalt liiguksid edasi, aga ilma igasuguse pahameeleta. Sa pead vabanema enda sees oleva trauma raskusest ja asetama selle oma minevikku. Truudusetu partneri pärast ei ole seda väärt nutta. Seepärast on oluline partnerile andestada, kui ta sind pettis.

Seotud lugemine: 10 petmise süütunnet, millele peaksite tähelepanu pöörama

7 nippi, kuidas petvale poiss-sõbrale andestada ja edasi liikuda

Poiss-sõbra poolt reedetud ja haiget tehtud saamine võib olla alandav ja valus kogemus. Kuid tõenäoliselt tuled sellest ebakindlast olukorrast välja tugevama ja targema inimesena. Petvale poiss-sõbrale andestamine on juba iseenesest saavutus. Seetõttu võid sa isegi siis, kui soovid oma poiss-sõbra üleastumisest kaugemale vaadata, küsida: miks ma ei suuda talle petmist andestada?

Noh, see on ainult loomulik. Enne kui proovite aru saada, kuidas petvale partnerile andestada, peate veenduma, et ta väärib teie andestust. Andestamine suhetes pärast petmise juhtumit ei tähenda tingimata, et peate oma partneri tagasi võtma. See tähendab, et valite, et te ei lase tema otsustel oma vaimset tervist mõjutada.

Sa õpid sellest kogemusest ja saad võimaluse kohtuda kellegagi, kes sind tõeliselt väärib. Pole mõtet kanda vimma truudusetu partneri peale ja rikkuda oma elu. „Kuidas ma andestan petvale poiss-sõbrale?“ on küsimus, mida meile sageli esitatakse. Seega on siin 7 nippi, kuidas andestada petvale poiss-sõbrale kõigile neile, kes usuvad teise võimaluse andmisse ja neile, kes soovivad pagasita edasi liikuda:

1. Väldi liigset emotsionaalsust

Kui oled truudusetuse avastanud, on su esimene instinkt karjuda, kisada ja oma poiss-sõpra halvimal võimalikul viisil alandada. Viha paneb sind tahtma irratsionaalselt käituda. Püüa mitte nendele emotsioonidele järele anda, sest neil on tavaliselt halvimad tagajärjed. Samal ajal ära lase emotsioonidel oma otsustusvõimet ähmastada, et petjale liiga vara andestada.

Kui sa andestad suhtes petmise enne, kui sul on olnud võimalus valu ja haiget teha, võib sinus tekkida palju negatiivsust nii oma partneri kui ka suhete suhtes üldiselt. See pole tervislik, olenemata sellest, kas proovid suhet pärast petmist taastada või uut lehekülge pöörata.

Selleks, et oma partnerile tõeliselt andestada, pead pärast truudusetuse ilmsikstulekut temast mõnda aega distantseeruma. Ela tormi halvim osa rahulikult üle ja mõtle seejärel selge peaga. Alati on parem vältida emotsionaalset puhangut ja kõigepealt maha rahuneda. Petjad võivad vastasseisu sattudes öelda kõige veidramaid asju , seega on oluline, et alustaksid juhtumi ümber vestlust külma ja tasakaaluka peaga.

Liiga emotsionaalseks muutudes võid lõpuks öelda midagi, mis rikub teie sideme igaveseks. Sa ei suuda oma poiss-sõbra vaatenurgast aru saada ega talle andestada. Rahu kaotamine on halb sinu meeleseisundile ja lihtsalt pole seda väärt.

Seotud lugemine: Kui ma nägin oma elukaaslast meie voodis kellegi teisega seksimas

2. Palu oma poiss-sõbral jagada afääri üksikasju

Kui mõtled: „Ma ei suuda oma poiss-sõbrale petmist andestada“, võib see vabalt olla tingitud sellest, et kujutad oma peas ette kõige hullemaid stsenaariume oma poiss-sõbra afääri kohta. Seetõttu on ülioluline paluda tal jagada juhtunu üksikasju, olenemata sellest, kuidas ta tunneb end intiimset suhet teise naisega kirjeldamas.

Kus ja kuidas see algas, kui kaua see kestis, miks ta otsustas sellega edasi minna ja nii edasi – need on keerulised küsimused ja ainult tema saab neile vastuse anda. See aitab sul otsustada, kas sa tahad ta tagasi võtta või mitte. Näiteks vastus küsimusele, kas sa saad kellelegi purjuspäi petmise andestada, võib olla väga erinev küsimusest, kuidas andestada emotsionaalset petmist.

Jah, inimesed ütlevad tihti, et petmine on petmine. See on suures osas tõsi, aga kui püüad välja selgitada, kuidas petvale partnerile andestada, on olulised nii üleastumisele viinud asjaolud, su poiss-sõbra suhtumine pärast petmist kui ka teie suhte seis. Näiteks petvale abikaasale mitu korda andestamine või emotsionaalsest reetmisest abielus ülesaamine võib olla palju raskem kui üheöösuhtest ülesaamine.

Kui sa tõesti usud, et see on talle ebatüüpiline ja ühekordne juhtum, võid kaaluda talle andestamist. Tema versiooni tundmine on suhtes usalduse taas loomiseks hädavajalik. Kogu see teave aitab sul valust lahti lasta ja vajaliku lõpu saavutada. Kui sa otsustad temalt mitte küsida, jäävad need küsimused sind kummitama. See muudab sind petvale poiss-sõbrale tõeliselt andestamatuks.

3. Andke teineteisele piisavalt ruumi ja aega

Kuidas petvale partnerile andestada? Andke teineteisele aega ja ruumi selle trauma töötlemiseks. Parim viis selleks on võtta aeg maha. Minge jalutama, nutke oma toas, mine jõusaali – tehke kõike, mis aitab teil selgelt mõelda. Selle asemel, et oma poiss-sõbra külge klammerduda, peate andma talle ruumi ja säilitama enesest lugupidamise. Andke ka endale piisavalt ruumi ja aega, et mõelda, mis juhtus ja kas soovite oma suhet päästa või mitte.

Samuti on täiesti okei võtta paar päeva või nädalat oma emotsioonide töötlemiseks, enne kui mõtled tervenemisele ja andestamisele. Selle aja jooksul ära temaga kohtu ja piira temaga suhtlemist. Kui elate koos, võite isegi kaaluda ajutist lahkukolimist. See aitab sul pead selgemaks teha ja selgust saada selles, mida sa endale tahad. Petvale partnerile andestamine muutub seega veidi lihtsamaks.

Seotud lugemine: Ekspertnõuanded emotsionaalse petmise andestamise kohta

4. Kasuta oma elus oluliste inimeste abi

„Miks ma ei suuda talle petmist andestada?“ „Kuidas ma saan emotsionaalse petmise andestada ja oma suhte taastada?“ „Mis siis, kui ta mind enam ei armasta?“ „Mis siis, kui ta uuesti petab?“ Need küsimused võivad sind hulluks ajada, eriti kui sul on oma poiss-sõbra vastu endiselt sügavad tunded.

See on aeg, mil vajad oma ellu usaldusväärset tugisammast. Kõige olulisemad inimesed sinu elus – lähedased sõbrad ja perekond – aitavad sul langetada sinu jaoks parima otsuse. Nad ei mõista sind hukka ja annavad sulle head juhised. Kõrvalseisjatena suudavad nad sinu olukorda objektiivselt mõista. Nende abiga saad selguse, kas sinu suhe on võitlemist väärt.

Mõnikord on suhtes petmise andestamiseks vaja neutraalset, kuid mõistlikku vaatenurka. Lähedastel on sinu huvid südamel ja nad on olemas, et sind sel raskel ajal toetada. Ära karda neile toetuda; sul pole midagi häbeneda.

5. Pöörduge professionaalse nõustaja või terapeudi poole

Selleks, et omavahel tõhusalt suhelda ja oma probleeme lahendada, võite külastada nõustajat või terapeuti. Professionaalse kolmanda osapoole kaasamine võimaldab teil asju selgema pilguga näha. Nad võivad teie suhtes tuvastada probleeme, millest te isegi ei teadnud.

Vahendaja abiga saate mõlemad selle emotsionaalselt laetud olukorraga märkimisväärselt küpsel viisil toime tulla. Kui soovite tõesti, et teie suhe toimiks ja petvale poiss-sõbrale tõeliselt andestaksite, kaaluge terapeudi külastamist. Paariteraapia on tõhus viis oma poiss-sõbrale petmise andestamiseks.

Terapeut aitab sul oma emotsioonidega kontakti saada, neid sorteerida ja oma poiss-sõbraga uuesti ühendust luua. Isegi kui soovid suhte lõpetada ja edasi liikuda, võib teraapia otsimine anda suurepäraseid tulemusi pühendumisprobleemide või ebakindla kiindumusstiili riski leevendamisel.

Kui sul on raskusi petvale partnerile andestamise väljamõtlemisega ja otsid abi, on Bonobology paneeli oskuslikud ja kogenud nõustajad siin sinu jaoks. Nad on aidanud kümnetel inimestel truudusetuse tagasilöögist üle saada ja ka sina võid nende asjatundlikust juhendamisest kasu saada.

Seotud lugemine: 9 nõustamise tõestatud eelist Ärge kannatage vaikides

6. Õppige olema kannatlik

Kui saad teada oma partneri reetmisest, muutub su elu üleöö. Kogu olukorra töötlemisel pead silmitsi seisma mitmete väljakutsetega. Sinu suhe ei pruugi enam kunagi endine olla. Küsimus, kas sa suudad kunagi petvale partnerile andestada, kerkib esile.

Sellises olukorras on kannatlikkus sinu parim liitlane. Sa pead õppima olema kannatlik, et oma poiss-sõbrale andestada ja edasi liikuda, olgu siis temaga või ilma. Igal juhul pead sa andma endale ja oma suhtele piisavalt aega paranemiseks. Pole mingit garantiid, kui kiiresti sa suudad selle usalduse rikkumise seljataha jätta.

Peamine on edasi proovida ja keskenduda väikeste edusammude tegemisele, üks päev korraga. Petturile liiga vara andestamine on viga, mida paljud inimesed teevad ja mis tuleb neid kõige ootamatumatel viisidel kummitama. Pea meeles, et haav on sügav, selle paranemine võtab aega ja isegi kui see paraneb, jätab see maha armid. Seega sea oma ootused realistlikult, et olla võimeline suhtes petmist andestama.

7. Tee oma lõplik otsus

Kuidas petvale partnerile andestada ja kas peaksid seda tegema? See on kindlasti raske otsus. Enne lõpliku otsuse langetamist kaalu hoolikalt plusse ja miinuseid. Kui oled valmis oma poiss-sõpra aktsepteerima, sest ta on valmis oma käitumist muutma, siis anna talle kindlasti veel üks võimalus.

Kui su poiss-sõber aga ei vabanda ega ole suhtest enam huvitatud, siis on parem lahti lasta ja edasi liikuda. Aga veendu, et sa oma poiss-sõbrale andestad, olenemata otsusest, mille teed, omaenda vaimse tervise ja rahu huvides. Kui oled oma otsuse teinud – mis iganes see ka poleks – siis pea sellest kinni.

Ära aja asja ummikusse ega lase partneri emotsionaalselt laetud palvetel panna sind oma otsust kahtluse alla seadma. Vastasel juhul võid sattuda mürgisesse suhtesse, kus olukord kordub, kord kaob ja sellest välja tulemine on palju raskem kui petvale partnerile andestamine.

Seotud lugemine: 12 märki, et ta kahetseb petmist ja tahab seda heastada

Mis siis, kui ta pettis mitu korda?

Nüüd tuleb meie teine ​​suur küsimus – kuidas andestada kellelegi, kes on sind mitu korda petnud? Noh, sellele küsimusele pole ühemõttelist vastust. Aga kui keegi petab sind mitu korda, tähendab see, et petmine on tema iseloomu sügavalt juurdunud.

Kas oled kunagi kuulnud väljendit „kord petja, ikka petja“? Selles väites on omajagu tõtt. Partneri mitmekordne petmine viitab tõsistele pühendumusprobleemidele. On tõenäoline, et ta ei parane vaatamata lubadustele. Ta ei austa sind ja armastust, mida sa talle osutad, korduva truudusetusega. Seega, mu sõber, võta olukord kontrolli alla ja tee temaga lahku. Ta peab sind ja sinu andestust enesestmõistetavaks.

Alati on just need inimesed, kes on meile kõige lähedasemad, need, kes suudavad meile kõige hullemal võimalikul moel haiget teha. Ja meil on alati võimalik neile andestada ning keskenduda oma elu paremaks muutmisele. Pole mõtet rikkuda oma võimalusi kohtuda kellegagi paremaga, raisates oma aega kellegagi, kes pole oma sõnade mees. Mõtle sellele.

Rohkemate ekspertide videote jaoks tellige meie Youtube'i kanal. Kliki siia.

KKK

Oma partneri afääri andestamine, et oma elu tagasi saada

5 paariteraapia seanssi, mida saate kodus proovida

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.