Uue suhte alustamine on vahel nagu vana maja renoveerimine. Küsid, kuidas? Noh, siin see on. Kui peaksid kellegagi suhet alustama, võib see olla pisut libe tee. Ilmselt seetõttu, et pead valima õige inimese, just nagu muretsed oma kodu jaoks õigete elementide valimise pärast. Ehitatava kodu seinad, polster, sisustus ja muud omadused ei pea olema täiuslikud, kuid need peaksid olema kooskõlas sinu isiksusega.
See teebki need kaks asja nii sarnaseks. Uue suhte sõlmimine uue inimesega on pidev muutus ja loodetavasti muudab see teie elu roosilisemaks ja õnnelikumaks kui kunagi varem. Kuid uue suhte alustamine nõuab ka tervislikku otsuste langetamist, mõistmist ja järelemõtlemist.
Hea suhe on täis armastust, aga see pole sugugi nii lihtne. See nõuab palju tööd, aega ja kaalumist, täpselt nagu maja renoveerimine. Lõppude lõpuks ei taha sa ju, et su elutuba näeks välja vastupidine sellele, mida sa ette kujutasid. Koos psühholoog Nandita Rambhiaga (MSc, psühholoogia), kes on spetsialiseerunud KKT-le, REKT-le ja paaride nõustamisele, sukeldume põhjalikult tutvumisnippidesse uute suhete loomiseks, et sellest uuest peatükist oma elus maksimumi võtta.
Uue suhte alustamine – 21 asja, mida teha ja mida mitte teha
Sisukord
See, mis juhtub uues suhtes või ajatult segane ruumiprobleem kohtingutel, on midagi, mille pärast võid lõpuks muretseda, kui mesinädalad on möödas. Et sellest uuest elusündmusest maksimumi võtta, on uue suhte alustamisel mõned asjad, mida meeles pidada ja mis võivad sind päästa.
Kui oled närvis, siis mõista, et uue suhte ärevus romantilise suhte alguses ei ole halb asi. Tegelikult on ärevus uue suhte alustamisel palju normaalsem, kui arvad. See näitab vaid seda, et oled mures selle pärast, millesse sa süvened, ja pöörad endale tähelepanu.
Nandita ütleb meile: „Uude suhtesse astumine on nagu proovilepanekuta vetesse astumine, sest inimene ei tea tegelikult, kuidas see laheneb. Seega on ärevus üsna normaalne, sest iga suhe tekitab palju küsimusi tuleviku kohta. Kuid lisaks sellele ärevusele on ka suur elevus. Seega seni, kuni need kaks asja teineteist tasakaalustavad, peaks kõik hästi minema.“
Uue suhte alustamisel on täiesti loomulik nii tunda. Aga kui see sind rõhub, siis pole vaja muretseda. Oleme sind protsessi lihtsustamiseks abistanud. Siin on 21 asja, mida uue suhte alustamisel meeles pidada.
1. Tee: Veendu, et sind tõmbavad nende juures õiged asjad
Uue suhte alustamine kellegagi, keda pead lihtsalt kuumaks või lõbusaks, on kohutav ajaraiskamine. Kuigi need on tutvumise algusaegadel olulised tegurid, pead sa sügavamale kaevuma ja imetlema tema sügavamaid omadusi . Teise inimesega suhtlemine tähendab tema sisemise tundmaõppimist ja meeldimist ning see on suhte alustamisel hädavajalik.
Kergemeelne naljatamine ja flirtimine on alguses ja esimestel päevadel lõbusad ja seksikad. Uue suhte alustamisel võib aga sisukam side luua suurepärase aluse. Võib-olla imetled tema siirust oma vanemate vastu või armastad tema lõputut pühendumust oma tööle. Võta aega, et mõtiskleda, mis sulle nende juures tegelikult meeldib ja mis sind nende poole tõmbas.
2. Ära: räägi pidevalt oma eksidest
Uue suhte aluspõhimõte on täielikult hoiduda romantiliste mälestuste rajale laskumisest. Mõne armsa loo jagamine siin-seal on okei. Siiski ei tohiks te oma uut partnerit eemale peletada, tuues korduvalt üles vana leegi. Uue suhte etappide läbimisel võivad sellised asjad tekitada temas ebakindlust ja see pole hea märk teie suhte tuleviku jaoks.
Nandita ütleb: „Kui me räägime oma eksidest, siis meie vaatenurgast võime lihtsalt jagada ja selgitada, mis meie eelmises suhtes juhtus. Sa võid arvata, et sa lihtsalt üritad oma partnerile selgitada, kes sa tegelikult oled. Aga partner ei vaata seda nii. Nad võivad tunda end ebakindlalt, ebamugavalt ja isegi arvata, et sul on oma eks vastu endiselt tundeid. Nad võivad isegi arvata, et sa võrdled oma eksit temaga, mis võib suhtes äärmiselt stressirohkeks muutuda. Maini oma eksit juhuslikult, kui sul on vaja, aga tea, et see osa sinu elust on nüüd läbi.“
Seotud lugemine: 7 põhjust, miks su eks on nii kuum kui ka külm – ja kuidas sellega toime tulla
3. Tee: Suhtle oma tunnetesse ja ootustesse selgelt
Roosilised algused ja õnnelikud suhted eeldavad kahe partneri vahelist ausat ja avatud suhtlemist. Olenemata sellest, kas miski tekitab teis rõõmu või ebamugavust, peate kõik välja rääkima. Need alguspäevad on küps aeg teineteist tundma õppida. Seega uue suhte alustamiseks peate olema nii aus kui võimalik.
Mure nende tunnete riivamise pärast või asjade tegemine, mis ei taha neid õnnelikuks teha, ei ole pikas perspektiivis jätkusuutlik. Parim on olla algusest peale sina ise, et ka nemad saaksid aru sinu meeldimistest ja mittemeeldimistest. Mõtle sellele kui ühele olulisele tutvumisnõuandele uute suhete loomisel.
4. Tee: Mõista nende füüsilisi ja seksuaalseid piire
Seksuaalne areng ja mugavus on suhtest suhtesse erinevad. Mõned avalduvad hämmastavas seksuaalses sobivuses , mille olete algusest peale leidnud, ja teised võtavad füüsilise kiindumuse väljendamiseks ja seksuaalse kerguse staadiumi saavutamiseks aega. Arvestades iga inimese jaoks nii erinevaid termineid, peate olema piisavalt tark, et hinnata, kus teie partner selles võrrandis asetseb.
Uue suhte alustamisel ära hoidu seksuaalsetest küsimustest ega pelga neid. Veelgi olulisem on see, et tunneksid end oma olukorras mugavalt ja ära kiirusta seksiga, kui sa seda ei taha. Mugavuse rikkumine lõhub ka seni õitsele puhkenud armastuse.
5. Ära käitu nagu maniakaalne partner, kui peaksid kellegagi suhet alustama
Uue suhte alustamisel võib igaühele olla üle jõu käiv tegeleda küsimusega „Miks sa pärast töö lõppu ei helistanud?“ või saada hulgaliselt „Ma igatsen sind“ sõnumeid. Sa pead õppima kellegagi kohtamas käies lõõgastuma ja tema üle ohje lõdvendama. Kui sa ei anna talle suhtes ruumi , võib ta lihtsalt paanikasse sattuda.
Me teame, et sa võid olla uue suhte alustamise faasis ja karta haiget saada või üksi jääda, aga püüa olla natuke praktiline. See on aeg, mil te mõlemad alles selgitate välja, mida te sellest suhtest tahate. Mõista nende vajadust ruumi järele kohtingutel.
Nandita soovitab: „Uus suhe on alati täis kirge ja armukadeduse elemente võib sisse hiilida, kuna inimene alles uurib suhet. Pealegi on armukadedus iga suhte lahutamatu osa. Väikesel määral armukadedus on hea, sest see hoiab sind erksana ja hoiab kirge voolamas. Aga kui see muutub domineerivaks, võib see olla probleem. Samuti selgita välja, mis täpselt sind nii kontrollivaks ja murelikuks teeb.“
6. Ära: püüa pidevalt uhkustada
See, et teine inimene sinusse sügavamalt armub ja kinnitab talle, et ta tegi õige valiku, ei ole ettekääne uhkustada. Olgu selleks siis sinu uhke töökoht Wall Streetil, uhiuus auto või viimane puhkus Hawaiil, kellelegi ei meeldi valjuhäälsed, kes ei suuda endast rääkimist lõpetada. Me saame sellest aru. Hirm uue suhte alustamise ees ja mure, et nad võivad sind maha jätta, võib panna sind püüdma oma kaotust üle kompenseerida.
Aga mõtle sellele nii. Sa tahad, et su uus partner armastaks sind sellisena, nagu sa oled, mitte materiaalsete asjade pärast, mis sul elus on. Kui sa jätkad seda uhkeldavat suhtumist, siis on tõenäoline, et sa ei jäta ruumi tegelikele või orgaanilistele romantilistele arengutele. Kas soovid, et uus suhe toimiks? Lihtsalt mine välja ja ole sina ise.
Seotud lugemine: 8 reeglit mitme inimesega korraga kohtamas käimiseks
7. Tee nii: näita neile uue suhte alustamisel, et hoolid
Uue suhte alustamist kaunistab kuum mesinädalate periood lõputute hüvede ja absoluutselt nulli kurbusega. See periood on ülioluline, kuna see nõuab palju tähelepanu ja muret. Eriti uue suhte alustamisel pärast lahutust on see periood oluline, et hinnata, kas oled valmis selleks uueks peatükiks ja sellele inimesele või mitte. Seega, et asjad õigel noodil alustada, pead näitama, et oled võimeline pühenduma ja valmis selle inimesega eksklusiivseks kohtinguks .
Tee asju, mis panevad neid tundma, et nad on olulised ja teie ellu teretulnud. Üks uue suhte alustamise näpunäiteid on see, et väikeste romantiliste žestide tegemine, näiteks südantsoojendava tänukirja kirjutamine, lillede saatmine töökohale või lemmikfilmi vaatamine koos, aitab palju kaasa. Nii teavad nad, et olete pikaks ajaks asja kallal.
8. Tee: Ole oma emotsionaalsete vajaduste suhtes aus
Uue suhte alustamisel astute ametlikult emotsionaalse vahetuse valdkonda, kus te mõlemad rahuldate teineteise kriitilisi emotsionaalseid vajadusi . Teise inimese emotsionaalselt mõistmine on uute suhete loomisel üks olulisi kohtingute näpunäiteid. Peate olema teadlik tema reaktsioonidest, vastustest ja ootustest. Tegelikult mõelge juba enne uue suhte alustamist välja küsimused, mida esitada, et veenduda, et olete samal lainel.
Samal ajal ei tohiks sa oma emotsionaalseid vajadusi tagaistmele jätta. Suhe on sinu jaoks õige ainult siis, kui ka sinu soove kuulatakse. Ära jäta ennast viisakuse nimel hooletusse. Ära lase uue suhte alustamise hirmul end panna kõigele, mida teised tahavad, alluma. Ole oma vajadustes ja soovides kindel.
9. Tee: Proovi nende jaoks uusi asju
Uue suhte alustamisel keskendu vastastikuse sõltuva romantilise sideme loomise õppimisele . See võib pakkuda ka tõsist vaimset kasvu, paremat maailma mõistmist või lihtsalt uue oskuse proovimist. Kui võtad oma ellu uue inimese, pead arvestama ka kõige muuga, mida ta kaasa toob. See on uue suhte algusjärgus kõige põnevam.
Isegi kui te olete täiesti erinevad, teate, et ta meeldib teile mingil põhjusel, seega on aeg uues suhtes romantiline olla. Näiteks kui olete linnainimene ja tema on maaltüdruk, võiksite alati proovida tema pärast maapiirkonda avastada. See mitte ainult ei aita teil oma partnerit paremini tundma õppida, vaid aitab teil ka oma isiksuse avastamata osadega ühendust saada.
10. Ära tee seda: uuri nende minevikku
Uude partnerisse investeerides võid mõelda, kas ta sobib sulle. Soovid teada tema kapis olevaid luukeresid või kardad teda täielikult usaldada, aga need on õigustatud mured, eriti kui kardad uue suhte alustamist.
Uue suhte alustamisel on aga oluline meeles pidada, et te ei tohiks oma küsimustega neile liiga ebamugavust tekitada. Nende murede lahendamiseks on vaja esitada õigeid küsimusi, mitte mängida Sherlocki ja panna neid end nurka surutuna tundma. Küsige neilt seda, mida te teada tahate, ilma et see tunduks ülekuulamisena.
Seotud lugemine : 9 näidet vastastikusest austusest suhtes
11. Tee nii: Uue suhte alustamisel pööra tähelepanu ohumärkidele
Armumine on ilus ja isegi armumise vajalik etapp. Aga hoia end ootele ja ära triivi intensiivse armumise pilve. Uue suhte alustamine rahulikult annab sulle aega detailidele tähelepanu pöörata. Põnevus võib sind küll lummata, aga enne valesse inimesse täielikult armumist pead olema ettevaatlik.
Kui tunned suhte alguses, et midagi on valesti, siis ära jäta oma sisetunnet kõrvale. Usalda oma sisetunnet, kui sa nii tunned. Hinda, kuidas nad sulle reageerivad, sinu lähenemiskatsetele, kiindumusele ja meeleolule. Kas nad on valmis sinu heaks muutusi tegema ja mõistavad sind? Või on nad selles ainult mugavuse pärast? Suhtes olevaid ohumärke ei tohiks tähelepanuta jätta.
12. Ära karda kaklusi
Uue suhte alustamisel ei juhtu tülitsemist tihti, kuid vahel võivad tekkida erimeelsused. Kui su partner on millegi pärast õnnetu ja on raevunud, siis ära jookse tema eest ära, sest see on uus suhe ja sa ei tea, mida teha.
Püüa suhte alguses olla kannatlik, sest see nõuab palju tööd, pühendumist ja järjepidevust. Väikeste vaidluste pärast paanikasse sattumine pole hea välja näha. See, et suhe on uus, ei tähenda, et see sujub täielikult. Jää truuks, mõista, vasta ja lahenda probleem.
Nandita annab nõu: „Kannatlikuks jäämine tüli ajal tuleb kogemusega ning on suuresti seotud teie enda isiksuse ja temperamendiga. Rusikareegel, mida järgida, on see, et kui üks partner on ärritunud või vihane, peaks teine kiiresti otsustama kannatlik olla. Laske vihasel partneril end välja elada ja väljendada. Selle aja jooksul hoiduge end kontrollimast, et te talle vastu hakkaksite ja vihastaksite. Otsustage eelnevalt, mida teha, kui satute suurele tülile. Kui olete need põhitõed eelnevalt läbi mõelnud, teate kindlasti, kuidas olukorraga palju paremini toime tulla, kui see tegelikult juhtub.“
13. Tee nii: Ole oma haavatavuste suhtes ettevaatlik
Kui asi puudutab valvsuse langetamist, eelistab enamik meist seda teha järk-järgult. Võite endalt sageli küsida, kuidas alustada suhet aeglaselt? Üks viis selleks on olla ettevaatlik kõige suhtes, mida enda kohta avaldate. Mitte iga kurb lugu ei ole kohtinguvestlus. Eriti uue suhte alustamisel internetis olge veelgi ettevaatlikum selle suhtes, kui palju te välja annate.
Seega, kui mõtled uue suhte alustamisel oluliste küsimuste peale, siis tea, et need ei saa olla juhuslikud ja peaksid olema mõistlikud. Täielikult peaks end avama alles siis, kui usaldus on tekkinud. Kui sa liiga kiiresti vastasele lähened, võid olla haavatavam või reedetud, eriti kui sul on juba usaldusprobleemid. Tee väikeseid samme ja leiad oma tee.
14. Ära tee seda: Tee neist oma elu keskpunkt
Nandita ütleb: „Mõned inimesed on uude suhtesse ja uude inimesse nii kaasatud, et hakkavad kõike muud oma elus unarusse jätma. See viib ühekülgse tähelepanu probleemini ja see pole sugugi tervislik. Mõne nädala pärast võid avastada, et oled oma töö unarusse jätnud või sõpradega aega veetmata ning tasakaalu taastamine ja säilitamine võib olla keeruline.“
See on alles uus partner. Kuigi see on võrratult tore ja põnev, on sul ikkagi oma elu, mille eest hoolitseda. Uue suhte alustamine aeglaselt eeldab, et sa peaksid oma uue partneri aeglaselt oma elu teistesse osadesse integreerima. Sa ei pea teisi tegevusi ja sõpru vähendama, et neile ruumi teha!
15. Tee: Tutvu nende kehakeelega
Kuna oleme väga väljendusrikkad olendid, kipume suhtlema palju muude vahenditega kui sõnadega. Sõnad on kerged, lihtsad ja otsekohesed. Kehakeele märkidel ja ainulaadsetel žestidel on erinev seksikus, eriti uue suhte alustamisel.
Öeldakse, et silmad on hinge peegel, aga inimese mitteverbaalsed vihjed on samas osas tõeliselt alahinnatud. Paljud meie tunded peegelduvad meie kehahoiaku, žestide ja ilmete kaudu. Partneri kehakeelega tutvumine aitab palju paremini mõista, kes ta tegelikult on.
16. Ära tee seda: pommita neid uue suhte alustamisel kõigi küsimustega, mida küsida.
Jah, tuleviku pärast muretsemine on loomulik ja sama kehtib ka uue suhte alustamisel tekkiva ärevuse kohta. Tõenäoliselt tahad sa olla kindel, et tulevik on silmapiiril ja et nad näevad sind oma pikaajalistes eesmärkides. Suhte alustamine võib sind tuleviku ja elu järgmiste aastate pärast ülimalt närviliseks muuta.
Pidev sellest rääkimine ja partnerilt tema ideaalide kohta küsimuste esitamine võib aga talle veidi survet avaldada ja uue suhte toimima panemisel mitte eriti konstruktiivne olla. Võta iga päeva sellisena, nagu see tuleb, naudi seda täiel rinnal ja unusta stressamine selle pärast, mis võib juhtuda või mitte. Lisaks võib su partner end kergesti hirmutada, kui tal pole veel sinu küsimustele vastuseid.
Seotud lugemine: Me ei suutnud oma suhet lõpetada ega näe ka ühist tulevikku...
17. Tee: Saa oma ootused kontrolli alla
See uudsus võib panna sind mõtlema, et see ongi kõik või et tema ongi see õige, aga peatume sellel mõttel hetkeks. Me tahame, et iga suhe kestaks lõpuni ja näeksime igas inimeses, kellega kohtamas käime, „seda õiget“. Olen kindel, et kogemus on sulle juba öelnud, et see lihtsalt nii ei ole.
Püüa suhte alguses olla kannatlik. Jää lähedaseks, mõista, ütle kellelegi, et armastad teda , ja loo midagi imelist. Samas ole asjades tark ja ära hakka pulmi planeerima inimesega, kellega oled just käima hakanud.
Nandita annab nõu: „Uues suhtes on oluline alustada väga aeglaselt. Võtke aega ja umbes kuus kuud, et oma partnerit hästi mõista. Uues suhtes näitavad kõik endast parimat, mis tähendab, et alguses näete sageli tema parimat külge. Aja jooksul võite hakata inimest tervikuna mõistma. Seetõttu on oluline mitte omada liiga palju ootusi vähemalt enne mõne kuu möödumist.“
18. Tee nii: Hoia armukadedus kõrvale, kui peaksid kellegagi suhet alustama
Üks olulisemaid näpunäiteid uue suhte alustamiseks meestele on hoida eemale oma macholikud ja ülekaitsvad kalduvused. Paljud mehed arvavad, et uue suhte alustamisel omastav käitumine näitab suuresti nende pühendumust ja on uue suhte jaoks hädavajalik.
Siiski ei naudi enamik naisi seda teatud piirist edasi. Uus suhe seisneb usalduse, pühendumuse ja aususe loomises. Ebatervisliku armukadeduse märgid tekitavad ainult ärritust ega pane uut suhet toimima. Ole uues suhtes romantiline, jah, aga kontrolliv ja pealetükkiv olemine pole romantika.
19. Tee nii: Ole vastastikune ja lase lahti hirmust uue suhte alustamise ees
Me mõistame, mis tunne on alustada uut suhet, aga karta haiget saada ja oodata, kuni nemad ise kõik sammud teevad, ilma et peaksid ise valvsust langetama. Aga see on ebaõiglane nii sinu kui ka nende suhtes.
Žestide, armsate tere hommikust sõnumite või magusate nüansside osas proovige kindlasti vastata armastusele, mida teie partner nii heldelt jagab. Isegi kui alustate uut suhet COVIDi ajal ja te ei saa temaga kohtuda, on palju, mida saate teha. Saatke talle hoolduspakke, planeerige Netflixi pidusid või jagage retsepte ja kokkake koos videokõnes.
Uues suhtes peaksid armsad teod vahelduma. See rõhutab, et oled selles suhtes sama palju kui nemad. Sa ei taha, et su uus partner jääks mõtlema, kas ta meeldib sulle või mitte!
Seotud lugemine: 10 tõestatud viisi, kuidas näidata kellelegi, et sa teda armastad
20. Ära tee seda: pane neid pjedestaalile
Uues suhtes võib tunduda, et su maailm keerleb ümber uue armastuse. Mida kihilisemalt sa tema isiksust koorid ja teda tundma õpid, seda enam võid temasse armuda. Peagi võid sa temast isegi sedavõrd lummata olla, et sa lakkad mõtlemast ainult iseendale. Kuid üks uue suhte alustamise näpunäiteid on teada, kuhu piir tõmmata.
Sinu enesest lugupidamine ja väärtus on tähtsamad kui ükski suhe. Sa pead veenduma, et sa seda ei ohverda. Veendu, et sind koheldakse sama austusega, mida sa oma partnerile osutad, eriti kui alustad uut suhet internetis või alustad uut suhet koroona ajal, kui on lihtne lasta end pilkudest ja erutusest kaasa haarata.
21. Tee nii: Kasuta oma varasemaid õppetunde uute suhete loomisel kohtingunippidena
Varasemad suhted on sulle kindlasti jätnud hulga elumuutvaid õppetunde. Olgu selleks siis sügav emotsionaalne taipamine või probleemide lahendamise strateegia – kasuta neid õppetunde, et luua oma uuele suhtele tugev alus. See aitab sul teha palju paremaid valikuid ja olla kursis sellega, mida sa suhte alguses tegelikult tunned.
Sinu minevik, isegi kui see oli kole, on sind vorminud inimeseks, kes sa täna oled. Andkem sellele tunnustust ja kasutagem seda enda kasuks uute suhete loomiseks mõeldud kohtingunippide näol. Uue suhte alustamine kõlab praegu põnevalt, kas pole? See nõuab veidi tööd, aga armastusega on nii. See pole lihtne Ludo mäng, vaid pigem keeruline labürint. Aga õige inimesega sinu kõrval ei taha sa kunagi sellest labürindist välja tulla!
KKK
Uus suhe on põnev ja pakub sulle teises inimeses palju uut ja huvitavat avastamist. See on täis armastust, elu ja naeru!
Isegi kui suhe on väga uus ja sa võid soovida kogu oma aja oma partneriga veeta, pead andma talle ja endale hingamisruumi. Ära küllasta kedagi nii suure armastuse ja kiindumusega , et ta tunneks end ebamugavalt.
Tõsises suhtes pead olema oma ootuste ja tunnete suhtes aus ja avameelne. Lisaks pead sa andma neile väärtuslikku aega ja investeerima energiat ka nende vajaduste rahuldamisse.
Kurameerimine vs kohtingutel käimine | Mille poolest kurameerimine erineb kohtingutel käimisest
Suhtenõuanded paaridele, kes koos töötavad – 5 kohustuslikku nippi
Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
