Konfiantza arazoak al ditut? Galdetegia

Inoiz sentitu al duzu bihotza taupadaka hasten zaizula zure bikotekidearen telefonoa pizten denean, ez jakin-minagatik, susmo pizgarri batekin baizik? Xuxurlatutako elkarrizketek eta gaueko deiek burua nahasten al dizute "zer gertatuko balitz"? Agian "pistantrofobia testa" ere bilatu duzu Google-n, "konpromisoaren beldur" etiketa gehiegi egokitzen den ikusteko.

Galdetegi hau, Psikologian masterra duen harremanetarako aholkulari beterano batek sortutakoa, zure mapa da... konfiantza arazoak harremanetan. Konfiantza edozein harreman osasuntsuren oinarria da, baina ez da beti erraz lortzen. Batez ere, iraganean norbaitengan konfiantza izatea zaildu dizuten gertaera traumatikoak bizi izan badituzu.

Gogoratu, gainditzea zeloak eta konfiantza eraikitzea bidaia bat da, ez helmuga bat. Galdetegi hau lehen urratsa besterik ez da, zure egoera eta harreman osasuntsuago eta zoriontsuagoak lortzeko zer bidek eramaten zaituzten aurkitzen laguntzeko iparrorratz bat. Beraz, arnasa sakon hartu, izan zintzoa eta murgildu galdetegi honetan.

Galdetegi erlazionatua: Harreman Honetan Jarraitu Behar Al Dut? Galdetegia

Galdetegi erlazionatua: Nire bikotekideak engainatzen nau? Galdetegia

1. Beti suposatzen edo espero duzu egoerarik txarrena?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan
2. Jendeari zalantzaren onura emateko gai zara?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan
3. Jendeari irekitzea erraza al zaizu?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan
4. Gai zara zure iritzia ondo ezagutzen ez dituzun pertsonen aurrean esateko?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan
5. Zure bikotekideak engainatzen zaituen beldur zara etengabe?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan
6. Zure bikotekideak kontrako sexuko lagunak izateak deseroso sentiarazten zaitu?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan
7. Gai al zara jendearen hitzak sinetsi inolako frogarik gabe?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan
8. Bakarrik sentitzen zara edo jendearekin harremanetan jartzeko gai ez zarela sentitzen duzu, inorengan konfiantzarik ez duzulako?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan
9. «Azkenean, denek hausten dute zure konfiantza, modu batera edo bestera». Ados zaude adierazpen honekin?
   1. Beti edo maiz
   2. Batzuetan
   3. Inoiz ez edo gutxitan

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali