Bi pertsonarekin maiteminduta egon zaitezke aldi berean?

Zabaldu maitasuna

Bihotzeko gaiak askotan zailak dira deszifratzen. Gizakiok maitasunaz ikasten dugu hitz egiten ikasi aurretik. Hala ere, bizitza osoa ematen dugu maitasunaren misterioa argitzen. Bi pertsonarekin maiteminduta egon al zaitezke aldi berean? Gizarte tradizionalaren erantzuna "ez" irmoa litzateke, unibertsoak pertsona bakarra sortu duela uste baitugu guretzat. Bizitzaren bilaketa pertsona hori aurkitzera eta bihotza eta arima hari eskaintzera dedikatu behar da.

Mitoa: Une jakin batean pertsona bakarra maita dezakezu. Egia, ordea, ez da hain sinplea. "Bi pertsonarekin maiteminduta egon al zaitezke aldi berean?" galderari erantzuteko, ulertu behar dugu zer den maitasuna eta nola izan daitekeen esperientzia desberdina pertsona desberdinentzat.

Artikulu hau ez da maitasunari buruzko beste zerrenda bat, baizik eta bihotzeko gaiak deszifratzen laguntzeko eskuliburu bat, Shazia Saleem-en (Psikologian Masterra) laguntzarekin. Saleem-ek banantze eta dibortzio aholkularitzan, zita-aurre-aholkularitzan eta ezkontza aurreko aholkularitzan espezializatuta dago.

Bi pertsona aldi berean maitatzea posible al da?

Edukien aurkibidea

Harreman monogamo, zoriontsu eta konprometitu batean zaudenean ere , ezin da ukatu noizean behin zure bikotekideaz beste norbaitenganako sexu-erakarpena sentituko duzula. Gihar tentedun gizon bat edo hanka sexyak dituen emakume erakargarri bat ikusi eta gorputzean beroa igotzen hasten zara. Hori lizunkeria gisa definitzen da. Oinarrizko giza emozio bat da eta ez da maitasunarekin nahastu behar.

Mendeetan zehar, poeta eta idazle handiek maitasunaren definizioa ematen saiatu dira, baina ia ezinezkoa da emozio konplexu hau hitz hilkorren hormetara mugatzea. Hala ere, irakurle maiteentzat argiagoa izan dadin, hona hemen maitasunaren hiztegiko esanahia: "Maitasun sakoneko sentimendu bizia".

Irakurketa erlazionatuak: Nola jarraitu zure bikotekide ohiarekin maiteminduta zaudenean?

Pertsona batekin lotura sentitzen duzunean, haren ideiek, balioek, esperientziek erakartzen zaituzte, eta ez bakarrik haren gorputzak. Shaziak dioenez, “Monogamoa edo poligamoa izatea aukera pertsonala da. Ez da ona beste pertsona baten aukerak epaitzea. Jende gehienak gaizki ulertzen du maitasuna, baina forma asko ditu. Beste gauza askok lagundu behar diote, hala nola espazio pertsonalak, errespetuak, konfiantzak eta harreman bateko muga osasuntsuek . Pertsona batek bikotekide bat baino gehiago baditu, arrazoi edo istorio bat egon daiteke atzean. Hobe da neutrala izatea eta aukera pertsonalak errespetatzea”.

Hona hemen egoera bat: Merkataritza-gunera zoaz izozkia jatera. Zeruko usain handiko izozki-dendan sartzen zara eta aukera-menu luze baten aurrean jartzen zaituzte, bakoitza bestea baino hobea. Gogokoena duzu, txokolatea. Txokolatea maite duzu, beti maite izan duzu, beti izango duzu. Poza ematen dizu, erosotasuna ematen dizu eta txokolatezko izozkiaz gozatzen izandako oroitzapen asko dituzu. Baina orduan, burua merkaturatu berri diren zaporeetara biratzen duzu eta zure begiak Nutella leun eta zetatsuan erortzen dira.

Nutella aukeratzea erabakitzen duzu. Kosk bat ematen diozu eta poza ematen dizu, erosotasuna ematen dizu, ez txokolateak bezala, baina oso antzekoa. Nutellaz ere maitemintzen zara.

Aukera amaigabeak dituen mundu batean, pertsona anitzetara sarbide amaigabea ere badugu. Gaur egun, mundua izozki-denda bat da. Beraz, "Bi pertsonarekin maiteminduta egon al zaitezke?" galderaren erantzuna baiezkoa da, maitemindu zaitezke.

Guztiz normala da. Ekin nahi duzun ala ez zure aukera da. Bi pertsonarekin maiteminduta egotea nahasgarria eta harrigarria izan daiteke, baina emozio horiek sentitzen badituzu, agian galdetu beharko zenioke zeure buruari ea monogamia den zure bizimodua. Agian, pertsona bat baino gehiagorekin egoteko aukera ematen dizuten harreman malgu edo irekietarako egokiagoa zara.

Bi pertsonarekin maiteminduta? Nola aukeratu?

Orain arte, ulertuko zenuen txokolateari betiko dedikazio osoa ematen dion pertsona zaren ala txokolatearen eta Nutellaren artean malabarismoak egin nahi dituzun. Azken hau bazara, gauzak apur bat konplikatuagoak irudituko zaizkizu. Zer egiten duzu bi pertsona maiteminduta zaudenean? Nola aukeratzen duzu bihotza okupatzen duten bi pertsonen artean?

Erraza izango zen emozioak pisatzeko pisu batean eduki eta elkarren artean alderatu ahal izatea. Zoritxarrez, ez dirudi hori aukera bat denik. Zorionez, beste gauza batzuk ere egin ditzakezu zure bizitzako bi maitasunen artean aukeratzeko.

1. Izan zintzo zure buruarekin

Bi pertsonarekin maiteminduta egon zaitezke? Bai, egin dezakezu. Hori jada frogatu dugu. Hala ere, bi pertsonen artean nola aukeratu erabakitzerakoan, ezinbestekoa da zure sentimenduei buruz zintzoa izatea zure buruarekin. Zure bikotekideekin ere zintzoa izan behar duzu. Bi pertsona edo biekin ateratzen bazara, esan eta esan behar duzu. Maiteminduta dauden bi pertsonek elkarren artean zintzoak izan behar dute.

Esan iezaiezu zure egungo egoerari buruzko egia. Iraganean zintzoa izan ez bazara, bat edo biak gal ditzakezu. Harreman sendo bat mantentzeko alderdirik garrantzitsuenetako bat zintzotasuna da.

Irakurketa erlazionatuak: Harreman batean harrapatuta sentitzen bazara eman beharreko 6 urrats

Shaziak aholkatzen du: «Egia esan, inork ezin dio bere buruari gezurrik esan, beraz, egin introspekzio sakon bat bi pertsonenganako sentimenduak ulertzeko. Maitasunak hainbat forma ditu eta zehazki identifikatu behar dugu zer sentitzen dugun eta bi pertsonenganako maitasun mota bera sentitzen dugun. Galdera hauek argitasuna lortzen lagun diezagukete. Galdetu zeure buruari zein den biziagoa? Zein da maitasun honen oinarria? Zer bilatzen ari zara? Zeintzuk dira zure itxaropenak? Non ikusten duzu zeure burua urte batzuk barru?».

2. Bi pertsonak sakonago ezagutu

Orain arte, bi pertsonak nahiko ondo ezagutu beharko zenituzke. Ziurtatu bakoitza sakonki ulertzen duzula. Horrek ez du esan nahi soilik haien kolore edo janari gogokoenak ezagutzen dituzula, baizik eta haien sinesmen eta balioei buruz gehiago.

Lagun bati galdetu nionean: «Bi pertsonarekin maiteminduta egon zaitezke, eta baiezkoa bada, nola aukeratuko zenuke haien artean?». Hark erantzun zuen: «Garrantzitsua da sakonki ezagutzea eta galdera garrantzitsu batzuk egitea zeure buruari, hala nola, gauza berdinak nahi dituzu bizitzan 15 urte geroago? Pertsona hobea zara haiekin zaudenean? Haien indarguneek zure samurtasuna osatzen al dute? Modu berean eztabaidatzen al duzu biekin? Errespetatzen al dituzu haien familiak eta lagunak? Auto-galdeketak ere hobeto ezagutzen lagunduko dizu».

Beste aholku batzuk: Jakin ezazu zer hartuko luketen etxean sute bat izanez gero. Jakin ezazu zer gorrotatzen duten gehien unibertso osoan. Garrantzitsua da bakoitza maila pertsonalean ezagutzearen zentzu sendoa izatea. Pertsona batekin harreman batean bazaude eta nola aukeratu ez badakizu, ulertu harekin zaudela biekiko sentitzen duzun maitasunagatik. Baliteke zure egungo bikotekideari buruz dakizun gauzak egotea, zure bizitzako pertsona berriari buruz ere jakin beharko zenituzkeenak.

3. Biekin etorkizun bat pentsatu

Bi pertsona maiteminduta zaudenean eta nola aukeratu erabaki ezin duzunean , kontuan hartu biekin izango duzun etorkizuna. Pentsatu ondo. Benetan erabaki egokia har dezakezu norekin egon bi bikotekideren artean banatuta zaudenean? Posible al da erabakitzea, batez ere bizitzan zer nahi duzun edo nora doan ideiarik ez baduzu? Seguruenik ez.

Shaziak dio: «Hau gauza larria da. Hiru pertsona daude tartean, zu barne. Eta maite dituzun bi pertsonen artean erabakitzeko zeregin zaila duzu. Biekiko sentitzen duzun maitasun mota ulertzen baduzu, zahartu edo zure bizitza eman nahi duzun harekin aukeratzen lagunduko dizu. Epe luzera pentsatzeak zure aukera errazten lagun dezake».

Demagun, Chris eta Adamekin maiteminduta zaudela. Zuen etorkizunerako planak jaioterrian geratzea eta hiri berri batera ez joatea dira. Adamek ere plan bera du, baina Chrisek atzerrira joan nahi du. Kasu honetan, Adam aukeratzea gerta liteke, zuen etorkizunerako planak bat datozelako. Eta hau irakurtzen ari zaren bitartean, Chris ez aukeratzeagatik etsita sentitzen bazara, orduan, lagun maitea, badakizu zer nahi duen zure bihotzak.

behin maitasuna izan zen — Garrantzitsua da bi bikotekideak sakon ulertzea erabaki bat hartu aurretik

4. Kendu erakarpen fisikoa ekuaziotik

Bi pertsona maiteminduta egon zaitezkeen jakin aurretik, garrantzitsua da maitasuna den zehaztea, eta ez liluraldia edo desira. Momentuz, ez pentsatu bien itxuran.

Pentsa ezazu itsua bazina bezala, baina sentimendu berdinak bazenitu pertsona bakoitzarekiko eta gero hartu erabakia. Horren arrazoia da bata erakarri zaitzakeela bestea baino itxura hobea duelako, eta azken hori zuretzat hobea izan daiteke. Beraz, nor aukeratuko zenuke bietako bat ere ikusi ezin baduzu?

Shaziak dioenez, “Aurretik aipatu bezala, maitasunak hainbat forma ditu. Ez dugu maite ditugun pertsona guztienganako erakarpen fisiko edo intimitate bera sentitzen. Beraz, autoerrealizazioak funtsezko zeregina du, zuk izan ezik inork ezin baitu ulertu zergatik maite dituzun bi pertsona eta zer modutan”.

Bi pertsona maiteminduta zaudela uste duzunean, komenigarria da bizitza osorako esnatu behar duzun norbait bezala ikustea (ez duzu zertan egin, baina horixe pentsatu behar duzu oraintxe bertan). Haien itxura nahikoa izango al da harreman bat mantentzeko? Nor dira haien xarma fisikoaz harago? Galdera garrantzitsua da hau zeure buruari egin beharrekoa nola aukeratu erabakitzerakoan.

5. Behatu zure nortasuna pertsona bakoitzaren inguruan

Jendeak guregandik onena edo txarrena ateratzeko ahalmena du. Nola aukeratu pentsatzen duzunean, behatu zeure burua bi pertsonen inguruan. Maiteminduta dauden bi pertsonek elkarren ezaugarri onenak aterako dituzte eta harreman osasuntsu eta aberasgarria sortuko dute.

Zure nortasuna aldatzen al da pertsona baten aurrean baina ez bestearekin? Posible al da zu zeu izatea horietako baten aurrean? Hala bada, pertsona horrekin egon beharko zenuke, zure nortasuna aldatzera behartzen zaituenarekin baino.

Era berean, erreparatu nola elkarreragiten duzun bakoitzarekin. Zoriontsuago zaude eta errazago barre egin dezakezu pertsona batekin? Hala bada, horixe aukeratu beharko duzu. Aukeratu zure onena aterako duen norbait.

Irakurketa erlazionatuak: Nola gainditu sakonki maite duzun norbait – Jarraitu beharreko 9 urrats

6. Erabaki zeinen bizimoduak osatzen duen zurea

Bi pertsona maiteminduta egon zaitezke eta ez dakizu zein den zuretzat egokiena? Baliteke, baina lagungarria da jakitea nork duen zurekin gauza gehiago komunean. Hau funtsezkoa da, zure bizimodua guztiz desberdina duen norbaitekin egoteak agian ez dizulako balioko, nahiz eta gustuko izan. Zure bizitzaren oso antzekoa den norbait beharko duzu.

Batek nahiago al du zure ohiko jardueretan parte hartu, eta besteak, berriz, hauek saltatu eta gustuko duen eta zuk onartzen duzun zerbait egin?

Ez duzue denarekin ados egon beharrik, baina, oro har, bizimodu antzekoa izan beharko zenukete.

7. Kontuan hartu haien morala eta balioak

Bi pertsonarekin maiteminduta egon zaitezke, baina ez duzu besteekiko errespetu falta duen edo nortasun harroputza duen norbaitekin egon nahi. Bi pertsona maiteminduta bizitza partekatuko dute eta garrantzitsua da elkarren balioak eta printzipioak ezagutzea.

Gai nagusiei buruz bi alderdien jarrera ulertu behar duzu. Zuen moralak eta idealak bateragarriak diren zehaztu behar duzue. Bat ez badatoz, noski, ezin zarete haiekin egon, geroago arazo larriak izango dituzuelako.

«Gogoratu beti maitasuna emozio bat dela eta edozein unetan alda daitekeela. Ez da inoiz estatikoa izango. Beraz, bikotekidea aukeratzerakoan, altxatu maitasunaren gainetik eta ikusi zer balio eta sinesmen sistema dituen pertsonak, zeintzuk diren bere balio moralak eta osotasuna, hori baita garrantzitsuena», dio Shaziak.

Ez duzu zure bikotekidearekin interes asko partekatu behar harremana funtziona dezan, baina ideiak eta balioak partekatu behar dituzu. Ikasi haienak eta hartu erabaki informatua.

maitemintzeari buruzko istorioak eta gehiago

8. Harreman ireki bat kontuan hartu

Joan dira monogamia munduaren bidea zen garaiak. Zure bihotza bi pertsonarena bada eta nor aukeratu ezin baduzu erabaki, agian harreman ireki batean egotea kontuan hartu beharko zenuke.

Harreman irekia bikotekide batek edo biek elkarrengandik kanpoko sexu-harremanak izateko nahia dutenean gertatzen da. Hala ere, horrek bi bikotekideen baimena behar du. Harreman ireki batean eroso egon behar dute. Ezin dituzu zurekin egotera behartu, nahi ez badute.
Shaziak dioenez, “Ziur egotea da gauzarik onena, harrapatua izateko edo iruzurgiletzat jotzeko beldurrez bizi beharrean. Onartu zure sentimenduak eta izan zaitez irekia zure harremanari buruz. Zure bizitza da eta zure hitzen eta ekintzen erantzule zara. Errespetatu zeure burua eta hartzen dituzun erabakiak”.

Maitasuna esperientzia paregabea da guztiontzat. Ez duzu arauen menpe egon beharrik, inori minik egiten ez badiozu, zeure burua barne. Bi pertsonarekin maiteminduta egon al zaitezke beste inork baino gehiago zeure buruari egin behar diozun galdera bat da. Bi pertsona maitatzea posible al da galdera subjektiboa da? Bi pertsonarekin maiteminduta egon zaitezke, baina horri buruz zer egitea erabakitzen duzun guztiz zure aukera da. Ziurtatu harreman batean bazaude, zure bikotekidearekin zintzoa zarela eta beste pertsona baten sentimenduak ez dituzula mintzen.

13 seinale sotil zure emaztea jada ez zaizula erakartzen – eta egin ditzakezun 5 gauza

Harreman batean bateraezintasunaren seinaleak

Gaslighting Harremanetan – 7 aholku aditu identifikatzeko eta 5 modu amaitzeko

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.