Zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna? Adituek agerian utzi dute

Zita-multzoan berria bazara, nahasgarria izan daiteke intimitatearen etapa desberdinak arakatzea eta zure bikotekidearekin zenbateraino zaudeten ulertzeko. Zure bikotekidea ikusteko maiztasun zuzena ez dago beti argi. Zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna? Astean lau aldiz ikustea guztiz normala al da, ala behin izan beharko luke? Ez dakizu non jarri muga.

Beno, ez kezkatu! Hemen gaude gidatzeko. Ligatzeko faseei buruz gehiago jakiteko eta elkar zenbatetan ikusi behar duzuen mugarik dagoen jakiteko, Pragati Surekharekin (Psikologia Klinikoan masterra) harremanetan jarri gara. Lidergo entrenatzailea ere bada eta ligatzeko eta maitasunik gabeko ezkontzetan espezializatuta dago.

Honela dio: «Norbaitekin zita egitearen esperientzia eta zita-maiztasuna ezin dira multzo bakar batean bildu. Bikote bakoitzak esperientzia desberdina du. Erritmo ezberdinetan hazten dira. Ez dago neurri bakarrekorik guztientzat balio duenik. Hala ere, badaude elkar zenbatetan elkartu daitezkeen eta norbait ikusten dutenean jarrai daitezkeen beste zita-etiketa batzuk azaltzeko jarraibide batzuk».

Zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna — 5 aholku erabakitzen laguntzeko

Harreman berri bat ez da lan erraza. Oinak lurretik gora dituzula eta hegoen azpian haizea duzula iruditu arren, harreman hau arrakastatsua izan dadin lan handia dago atzealdean. Hasierako egunetan eztei-bidaia hutsa dirudiena, egia esan, zure harremanaren oinarri sendoak ezartzen ari zaren garaia ere bada.

Gauzak etengabe martxan mantendu behar dituzue, elkarrengan konfiantza izaten , maitatzen eta errespetatzen ikasiz. Ez da goizeko 4etan izozki-zitak edo asteburuetan ausazko txangoak planifikatzea bakarrik. Zuek biok etengabe nabigatzen ari zarete harreman honetan nor izan nahi duzuen lehen etapa hauetan. Eta jakin beharreko gauzetako bat zenbatetan ikusi behar duzun da ateratzen ari zaren norbait.

Jarraian, aholku aditu batzuk aurkituko dituzu "zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna edo neska-laguna" galdera arruntari buruz. Ez dago erantzun zehatzik, baina zuretzat egokia den zerbait aurkitzen lagun zaitzakegu. Aurretik aipatu bezala, hauek ez daude harreman eta egoera guztietarako egokituta, baina harreman batzuk nolakoak diren ikuspegi orokor bat eman diezazukete.

1. Hartu denbora, baina ez egin gehiegi ahaleginik

Demagun zu eta zure mutil-laguna elkarrengandik ordubeteko distantziara dauden herri desberdinetan bizi zaretela. Kasu horretan, argi dago ahalegin gehigarria egin beharko duzula harremana funtziona dezan. Taxi garestiak, tren aspergarriak eta etxerako bidean loak hartzea dira zure mutil-lagunarekin planak egiterakoan kontuan hartu beharko dituzun gauza batzuk.

• Ez sentitu gainezka: Garrantzitsua da zure harremanean gogor lan egitea zenbat baloratzen dituzun erakusteko, baina ez egin gehiegi zure bizitzaren gainerakoa bigarren mailan uzteko punturaino.
• Bizi ezazu zure bizitzaren gainerakoa ere: Laneko egun zail horien ondoren, oraindik lagun gehiago ezagutu behar dituzu, erosketak egin eta bainu luzeak hartu. Kasu horretan, kontuan hartu zure bikotekidea astean behin edo bitan ikustea, denborak uzten badio, eta saiatu zurekin ere denbora asko pasatzen.

Irakurketa erlazionatuak: Ligatzeko mota desberdinen gida osoa eta haien esanahia

2. Une bakoitza zentzuz eman, laburra bada ere

Bazen garai bat non pentsatzen nuen egunero ikusi nahi nuela nire mutil-laguna edo garrantzitsua zela segundo bakoitza mutil-lagunarekin pasatzea, horrek elkarrengandik hurbilago jarriko gintuzkeelako. Baina hazten joan ahala, konturatu nintzen nahiko jasanezina dela zure mutil-lagunarekin horrela egotea. Garrantzitsuagoa da denbora hori zentzuz erabiltzea elkar ezagutzeko, elkarren espazioa hartu beharrean.

• Kalitatezko denbora etxean: Elkarri galdetu ni ezagutzeko galderak, janaria eta ardo beroa prestatu, eta zuen gustuko dituzun film zahar batzuk jarri
• Errutina ez hautsiz: Ez duzu zure errutina aldatu beharrik zure bikotekidea ikusteko. Egunerako planifikatuta zenituen gauza berdinak egin ditzakezue, baina eraman besterik ez duzue egin behar. Erosketak egitera eraman dezakezue elkar eta baita erosketak elkarrekin egin ere.
• Jarduera berriak: Asteburuetan edo jaiegunetan, probatu nahi dituzun jarduera berrien zerrenda bat egitea kontuan hartu. Horrek honako hauek izan ditzake: joan nahi dituzun jatetxe berrien izenak jartzea, bikote gisa joango zareten festa guztien egutegi bat sortzea, hirian zehar ikusteko antzezlanak aurkitzea edo ikusi nahi dituzun museoak. aztertzeko agerian utzi du elkarrekin denbora gehiago jardueretan parte hartzen ematen zuten bikoteek komunikazio eraikitzailea erabiltzeko aukera askoz handiagoa zutela besteekin alderatuta

Gogoratu guztiz ondo dagoela zuen harremanean sei hilabete inguru igaro ondoren, zuk eta zure bikotekideak elkar gutxiago ikusten hasten bazarete. Bi pertsona erosoago sentitzen diren heinean, seguruago eta gutxiago urduri jartzen dira harremanean. Kasu horretan, astean behin edo bitan elkar ikusten baduzue ere, ziurtatu denbora hori ondo pasatzen duzuela.

3. Ez duzue bikote gisa leku guztietan agertu beharrik

Pertsona berri hau zure bizitzan edukitzearen alderik zirraragarriena gonbidatuta zauden familia-ekitaldi edo festa guztietara eramatea den arren, jakin ezazu agian ez dela beti posible izango zure lan-ordutegiekin. Bai, bizitzak oztopoak jartzen ditu eta zure bikotekideak ezin dizu lagundu zure lagunek gonbidatzen zaituzten mahai-joko gau edo bazkari guztietara.

Ez duzuenez elkarren konpainia beti behar ekitaldi sozialetan, utzi une jakin hauek lagunekin denbora pasatzen guztiz murgiltzeko uneak izaten . Denbora pixka bat sozialki bereizita egotea ona da askotan, bikote gisa zuen indibidualtasunaren zentzua gal dezakezuelako. Baina modu honetan, zuen gauzak egin eta zuen bizitzako beste pertsonengan zentratu zaitezkete. Eraman itzazue gauza garrantzitsuetara, eta gainerakoari dagokionez, ondo pasa bakarrik!

4. Erabaki zein den gauak elkarrekin pasatzeari buruz duzun jarrera

Astean behin mutil-lagunarekin ikusten bazara, afaria egin eta etxera itzultzeko taxi bat eskatu beharrean, gaua elkarrekin pasatuz aprobetxatu dezakezu. Kasu horretan, gaua harekin pasatzeko nahia guztiz zilegi da. Jakin ezazu astean pare bat aldiz egiteak ez duela zentzurik.

Zenbat gau eman beharko lituzkete bikoteek elkarrekin astean? Alexa Elkington terapeuta adituaren arabera , "Bikoteak oso denbora gutxi elkarrekin edo oso denbora gutxi aparte eman arren, harremana osasuntsua izango da oreka biei egokitzen bazaie. Bikotekideak ados ez badaude zenbat denbora elkarrekin eta bakarrik eman behar duten, gatazka larriak sor ditzake".

Bakarrik egoteko eta independentzia izateko bananduta bizitzea aukeratu baduzu, astean bi gau elkarrekin lo egitea nahikoa da. Ez begiratu beste harreman batzuei eta ez behartu zeure burua zure mutil-lagunarekin nahasteko. Zure independentzia mantentzeak elkarrekin denbora pasatzen duzuenean bezainbesteko onura egingo dio zuen harremanari. Haien ondoan lo egiteak dakarren erosotasuna nahi duzu, baina ez duzu harremanean mendeko izan nahi.

5. Saiatu orrialde berean jartzen

Bikote batek elkarrekin zenbat denbora eman behar duen zehazteko, ezinbestekoa da elkarren errutinak eta ohiturak ulertzea eta modu positiboan erantzutea. Adibidez, batek arratsaldetan gimnasioa joatea maite du eta ez zaio saltatzea gustatzen, eta besteak, berriz, etxean otorduak prestatzea gustatzen zaio ostiral gauetan afaltzera joan beharrean.

• Errespetatu haien errutina: Bikote gisa, harreman honetara ekartzen dituzuen ezaugarri indibidualen jakitun izan behar duzue. Garrantzitsua da elkarren ohiturak egokitzea, beste pertsonak beti sakrifizioak egitea espero beharrean zuekin denbora pasatzeko.
• Bilatu beste une batzuk gauzak egitekoZure mutil-lagunak arratsaldetan gimnasioa behar badu, kontuan hartu goizeko gosaltzeko zita batera eramatea! Eta zure neska-lagunari ostiraletan etxean geratzea gustatzen bazaio, ekarri iezaiozu ardo botila bat... etxeko zita zure lagunekin atera beharrean

Harremanaren hasierako fasea 

Orain, elkarrekin denbora nola eman behar duzuen jakiteko aholku garrantzitsu batzuk aztertu ditugunez, ikus ditzagun adituen aholku batzuk, etapaka. Harreman baten hasierako faseetan, hain inplikatuta egoteko joera dugu, ezen pertsona honekin hitz egitea baino ez baitugu nahi, lehen egiten genituen gauza askoren ordez. Xehetasun guztiak jakin nahi ditugu haiei, haien haurtzaroari eta etorkizuneko planei buruz. Denbora guztian haien inguruan egon nahi dugu.

Baina komenigarria al da hau? Pragatik erantzuten du: «Zita baten lehen etapa, funtsean, maitasun-bonbardaketa euforikoa da, baina modu toxiko eta negatibo gutxiagoan. Zure portaerarik onenean zaude. Ia maskara bat jantzita bezala da, pertsona horrek benetako zu ikustea nahi ez duzulako. Berarekin une ezin hobea izan nahi duzu, eta horrek ondo sentiarazten zaitu».

«Gustuko izan zaitzatela nahi duzu. Ahal duzun guztia egiten duzu haiek txunditzeko. Berehala erantzuten diezu haien testu-mezuak. Berehala kezkatzen eta kontuz ibiltzen zara zure itxuraz, nola janzten zaren eta nola hitz egiten duzun. Eta orduan galdetzen has zaitezke, zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna/neska-laguna harremanaren hasieran? Gutxiago gehiago dela gomendatuko nizuke».

Ziur gaude orain arte sexu-tentsioaren zantzuak daudela, ezin dituzu alde batera utzi . Erakarpen bizi hau oxitozinak eragiten du, maitasunaren hormona bezala ezagutzen dena. "Noiz ikusiko dut berriro nire mutil-laguna?" galdetzera behartzen zaituen pertsona da, nahiz eta zitatik etxera iritsi berri zaren.

Une honetan, ez zara estetikoki bakarrik erakartzen haiekiko. Sexu-erakarpen sakon honek ia egunero ikusi nahi izatea eragiten dizu. Kontuz ibili behar duzu hemen, ez baitute beren benetako nortasuna erakusten. Baliteke gauza bera egiten ari zaretela. Biok maskarak jarri dituzue zuen segurtasun eza eta ahuleziak ezkutatzeko. Zuek gustuko izatea nahi duzuelako da.

Hemen gerta daitezke akatsak. Hemen jartzen dituzue biok zuen itxaropenak Pandoraren Kutxan. Zer gertatzen da itxaropen horiek betetzen ez direnean hurrengo fasera iristen zaretenean? Kutxa arazoz lehertzen hasten da. Horregatik gomendatzen da elkar gutxiago ikustea harremanaren hasierako faseetan.

Irakurketa erlazionatuak: Mutilek sentimenduak harrapatzen al dituzte ligatu ondoren?

Zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna/neska-laguna 3 hilabetez elkarrekin egon bazarete? 

Pragatik honakoa dio: “Ia hiru hilabetez elkar ikusten ari bazarete, litekeena da lehenengo musua eman izana eta elkarrekin intimitatea izan izana. Ikusi ea bateragarriak zareten alderdi guztietan, besteak beste, emozionalki, intelektualki, finantzarioki eta sexualki”.

«Jende batzuek oraindik ere oso isiltasun hori mantentzen dute, beren buruaz ziur ez daudelako edo gauzak presaka ibili nahi ez dituztelako. Ez dute zertan oraindik konpromisoa hartu nahi duten sentsaziorik izan. Horregatik da garrantzitsua etapa honetan gehiegi ez lotzea. Izan ere, haiekin ziur ez bazaude eta maitemintzen hasi bazara, bihotz-haustura sor dezake. Edo zure sentimenduak partekatzen ez badituzte, min hartu dezakezu».

Fase hau da, non elkarrekin oroitzapen zoriontsuak sortzen dituzun eta harremanaren bateragarritasunaren zantzu gehiago ikusten saiatzen zaren . Zitetara joaten zara eta elkarrekin eroso sentitzen hasten zara. Zuen interesak bat datozen eta zuen uhin-luzerak bat datozen ikusten duzu. Jakin nahi duzu emozionalki heldua den pertsona den eta bikotekide ona izango den, hau serio hartzen badu. Heldutasun emozionala emakume guztiek bilatzen duten gizon on baten ezaugarrietako bat da.

Fase honek alde txar bat ere badu, maitemintzen ari den bakarra zu izatea litekeena baita. Hemen da funtsezkoa "zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna/neska-laguna?" galdera. Gure aholkua? Astean behin edo bitan nahikoa da.

6 hilabetez bikotekidea baduzu

Pragatik dioenez, “Etapa hau orekatuta ez badago, arazo asko sor ditzake. Hemen konektatu behar duzu sakonago . Hemen ikusten duzu zein jakin-mina duten zure alde guztiak ezagutzeko. Zaurgarritasuna etengabe estimulatzen ari da bien artean eta oraindik ez dakizu nola hartu. Beraz, zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna/neska-laguna sei hilabete elkarrekin eman ondoren? Ez dago erantzun zuzenik edo okerrik hemen. Haiekin harreman bat lortzeko duzun interesaren araberakoa da, besterik gabe”.

Pertsona honekin sei hilabete daramatzazu ateratzen, ziurrenik erabakia hartu duzu hari buruz. Edo gustatzen zaizu edo ez, sei hilabete denbora luzea baita pertsona bat ezagutzeko, behintzat azaletik. Azaletik ere ez bazaizu erakargarria iruditzen edo ez bazaizu interesatzen, erraz alde egin dezakezu oraindik inolako konpromisorik ez badago. 

Hau da pertsona honekin jarraitu nahi duzun ala ez erabakitzeko etaparik garrantzitsuena. Jende gehienak normalean une honetan erabakitzen du pertsona horrekin etorkizunik ikusten duen ala ez. Beraz, zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna/neska-laguna etapa honetan? Orain has zaitezkete denbora luzeagoan elkartzen. Harreman-etapa honetan, inbertsio eta denbora gehiago behar izan daiteke, nahiz eta astean elkartzen zareten aldi kopurua berdina izan.

Irakurketa erlazionatuak: 11 seinale goiztiar Jokalaria dela eta ez dela zurekin serioa

12 hilabetez bikotekidea baduzu 

Pragatiri esan nion beste emakume askok bezala, nik ere segundo guztiak nire mutil-lagunarekin eman nahi nituela, nahiz eta badakidan hori ez dela osasungarria izango. Esan nion urtebete daramadala nire mutil-lagunarekin ateratzen eta hau esan zidan: "Hau da orain adierazpenaren etapa. Edo maite dituzula adierazten duzu edo ez. Besteek badakite elkarrekin zaudetela, baina oraindik ez diozue elkarri mutil-lagun eta neska-lagun gisa etiketatu.

«Astean bitan edo hirutan ikus ditzakezu harreman hau betiko iraun dezakeela edo saihestezina den amaiera izan dezakeela pentsatzeko, inor konpromisoa hartzeko prest ez badago». Etapa honi zita esklusibo gisa ezagutzen da . Konpromiso bihurtzeko prest dagoen puntua da, nahiz eta urrutiko harremana izan.

Maite badituzu, haiekiko dituzun sentimenduak aitortu diezazkiekezu. Zintzoa izan zaitezke eta haiekin konpromisoa hartu nahi duzula esan diezaiekezu. Bietako inork ez badu sentimendu hori partekatzen, harremana uzteko garaia da.

Urtebete baino gehiago daramatzazu zita egiten 

Urtebete baino gehiago daramatzazu norbaitekin ateratzen, litekeena da maiteminduta eta pertsona honekin harreman konprometitu batean egotea. Reddit-en "zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna edo neska-laguna?" galderaren erantzun baten bila ibili ginenean, erabiltzaile batek hau partekatu zuen: "Hau guztia oso pertsonala da, harreman horretan dauden pertsonek zer sentitzen duten eroso".

«Hori esanda, ezin nuen astean behin bakarrik ikusten nuen norbaitekin zita izan. Izan ere, nire mutil-laguna baino lehen zita izan nuen mutilak 7-10 egunetik behin elkartzen gintuen eta horrek erotu egiten ninduen. Ez da nahikoa norbaitekin benetako lotura bat sortzeko, eta inoiz ez genuela lurrik lortu sentitzen nuen. Noski, atzera begiratuta, horixe bera nahi zuen berak eta ni oso ergela nintzen garai hartan hori ikusteko».

«Oso hasierako faseetan, astean behin ondo dago, baina gauzak aurrera egin ahala gero eta gehiagotan norbait ikustea espero dut. Nire mutilarekin 4 hilabete inguru daramatzat, eta astean 2-5 egunetan ikusten dugu elkar, astean zehar haurra noiz dudan kontuan hartuta. Batzuentzat asko izan daiteke, baina ia beti asteburuetan elkarrekin egiteko gauzak aurkitzen ditugu, eta horrela batzuetan 5era iristen gara».

"Zenbatetan ikusi behar duzu zure mutil-laguna/neska-laguna" dilema pertsona horrengandik zer espero duzunaren araberakoa da. Egia da absentziak bihotza urutzen duela, baina zure harremanean aldizka agertu behar duzu funtziona dezan. Ikerketa batek erakutsi du bikoteek egunean batez beste hitz egiten duten denbora ordu erdikoa izan daitekeela. Gehiago edo gutxiago behar duzue? Eztabaidatu eta ondorio batera iritsi.

Dena harremanerako dituzun helburuen araberakoa da, eta astebetean zenbat lanpetuta edo libre zauden, zuen harremana hobetzeko. Norbaitekin ateratzen hasi izanak ez du esan nahi zure zaletasun eta interes zahar guztiak alde batera utziko dituzunik. Hau jende askok egiten duen akatsetako bat da. Lagunekin egoteari uzten diote maitemintzen ari diren pertsonari denbora eta energia guztia eskaintzen diotelako. Baina dena zure bikotekidearekin oreka osasuntsu bat sortzea da.

Irakurketa erlazionatuak: Mutil batekin nahastuta? 18 aholku laguntzeko

Zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna urrutiko harreman batean? 

Urrutiko harremanak nahiko zailak dira kudeatzen eta baliteke ikuspegi apur bat desberdina ere behar izatea. Pragati galdetu genion: “Ba al dago araurik urrutiko harremanei buruz? Zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna edo neska-laguna hiri desberdinetan bizi zarenean?”. Hark dioenez, “Dena zenbateraino kudeatu dezakezunaren araberakoa da. Urrutiko harremanetan izan beharreko arazo asko daude.”

«Zenbateraino zara trebea maitasuna adierazten elkarrengandik urrun egon arren? Distantzia kudeatzen baduzue zuen maitasunaren kalitatea kaltetu gabe, orduan ezerk ezin zaituzte elkarrengandik bereizi. Ezagutu ditut fisikoki bananduta zeuden bikoteak, bietako bat beste hiri batera joan zelako ikastera. Bi urtez bananduta egon ondoren, inoiz baino indartsuago atera ziren».

Aitzitik, badira bikoteak harremana amaitzen dutenak bi edo hiru hilabeteko harreman luzeetan egon ondoren, uste dutelako horrek beren independentzian eta autozainketan eragiten duela. Baina harreman luze batean, edo beste edozein dinamikatan, garrantzitsuena ez da bileren maiztasuna, baizik eta zenbateraino seguru, komunikatibo, zintzo eta leial izan zaitezkeen.

Bikotekidearekin hau eztabaidatzeak onura asko ditu: Zenbatetan ikusi beharko zenuke zure mutil-laguna/neska-laguna hasieran eta azken faseetan? Harremana presaka doan eta gauzak moteldu nahi dituzun jakiten lagunduko dizu. Nor diren ulertzeko gai izango zara erritmo konstantean, haiekin elkartzeko aukera guztiak aprobetxatu beharrean. Horrek azkenean zure harremana porrot eta erretzetik salbatuko du. 

Maiz egiten diren galderak

Ezagutzen ez zenituen 9 zita esklusiboen eta harremanen arteko desberdintasunak

15 seinale uste baino gehiago axola zaiola

20 modu erraz eta erraz erromantiko izateko

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.