روابط تراکنشی واقعی هستند، هرچند این مفهوم ممکن است ساختگی به نظر برسد. در واقع، این مفهوم از زمانی که استفانی وینستون ولکاف، دوست و مشاور بانوی اول سابق ایالات متحده، ملانیا ترامپ، جزئیات تکاندهندهای در مورد رابطه ملانیا و دونالد ترامپ فاش کرد، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. او در مصاحبه جنجالی خود با بیبیسی، ازدواج آنها را یک «معامله» خواند. بنابراین، آیا عشق این روزها تراکنشی است؟ مردم چگونه در چنین روابط تراکنشی باقی میمانند؟ آیا چنین ازدواجهایی مؤثر هستند؟ آیا روابط مدرن شما را به این فکر میاندازد که آیا عشق تراکنشی در مقابل عشق بیقید و شرط است؟
با توجه به مطالعه در رویکردهای تعاملی بین زوجهای متاهل، مشخص شد که در چنین روابطی، سطوح بالایی از علائم افسردگی شناسایی شده است. این امر به کاهش چشمگیر رضایت زناشویی آنها منجر شده است.
از آنجایی که این موضوع مبهم و پیچیده است، با یک روانشناس تماس گرفتیم. شازیه سلیم (کارشناسی ارشد روانشناسی)، که در مشاوره جدایی و طلاق تخصص دارد، برای درک بیشتر ماهیت چنین روابطی و تأثیر آنها بر افراد درگیر.
رابطه تراکنشی چیست؟
فهرست مندرجات
تعریف رابطهی تراکنشی بسیار ساده است. این رابطه مستلزم یک دستور کار مشخص از «افراد به عنوان وسیله» است، به این معنی که شامل تعیین وظایف در رابطه برای دستیابی به اهداف خاص میشود. شازیا میگوید: «نمیتوان انکار کرد که این نوع رابطه بیشتر بر اساس سیاست بده بستان است تا سازش، عشق و آسیبپذیری.»
این مفهوم کاملاً در تضاد با تعریف قدیمیِ عشق بی آلایش که مبتنی بر جذابیت، اشتیاق، همدلی، سازگاری و قدردانی است. بیایید نگاه دقیقتری بیندازیم و دریابیم که یک رابطهی تعاملی شامل چه چیزهایی میشود:
- عشق مبادلهای بر اساس نظریهی «تو پشت من را بخاران و من پشت تو را بخاران» بنا شده است. درست مانند یک معاملهی تجاری، یک رابطهی مبادلهای ترتیبی دارد که به نفع هر دو طرف است. این معادلات ممکن است به این شکل باشند: «من نیازهای تو را برآورده میکنم و تو باعث میشوی من در محیطهای اجتماعی خوب به نظر برسم»، «ما ازدواج میکنیم و داراییهایمان را با هم ترکیب میکنیم، بدون اینکه مسائل قانونی و بررسیهای دقیق را کنار بگذاریم» و «ازدواج ما پوششی برای تمایلات جنسی پنهان ماست».
- در چنین روابطی، مسئولیتها و پاداشهای مشخصی برای هر دو طرف وجود خواهد داشت. ازدواجهای از پیش تعیینشده، که در بسیاری از فرهنگهای محافظهکار رایج هستند، شاید یکی از قدیمیترین و از نظر اجتماعی پذیرفتهشدهترین نمونههای روابط دادوستدی باشند.
- چنین روابطی برای طرفین عملی و مناسب است. اما اگر طرفین نتوانند تعادل برقرار کنند، میتواند بر سلامت روان آنها تأثیر بگذارد.
- روانشناسی روابط متقابل همچنین میتواند ارتباط نزدیکی با موقعیتهایی داشته باشد که عشق مشروط است، جایی که شما فقط زمانی به شریک زندگی خود عشق نشان میدهید که او طبق میل و هوس شما عمل کند... برخلاف ارتباطات عاشقانه که بر پایه عشق و احترام بنا شدهاند، «آنچه برای من مفید است» اساس روابط بده بستان میشود.
خواندن مرتبط: عشق مشروط در یک رابطه: معنی آن چیست؟ نشانهها و مثالها
۱۰ ویژگی روابط تراکنشی
ارتباطات تراکنشی در اشکال و اندازههای مختلفی وجود دارند و میتوان آنها را به عنوان ارتباطات صرفاً مبتنی بر بده بستان توصیف کرد. اینکه آیا معایب چنین ترتیبی بر مزایای آن غلبه میکند یا خیر، به شرایط منحصر به فرد و دیدگاه افراد درگیر بستگی دارد. برخی از ویژگیهای معمول چنین روابطی عبارتند از:
۱. روی مزایا تمرکز کنید
به دلیل توافق بر سر «معامله متقابل»، همیشه تمرکز بیشتری روی این است که چه کسی چه چیزی را سر میز میآورد. در واقع، یک ارتباط تراکنشی فقط کلمه دیگری برای دادن و انتظار چیزی در ازای آن است. شما هرگز زیاد بده. در چنین روابطی.
۲. انتظارات از هر دو طرف
برخلاف روابط غیرمعاملهای، که در آن انتظارات میتوانند پایه و اساس عشق را خراب کنند، در ارتباطات معاملهای، انتظارات به عنوان پایه و اساس پیوند عمل میکنند. هر دو طرف معامله از یکدیگر انتظارات خاصی دارند. از آنجا که این انتظارات در روابط مورد توافق قرار گیرند، احتمال اختلاف نظر و درگیری به حداقل میرسد.
۳. بیشتر گرفتن تا بخشیدن
در یک رابطه سالم مبتنی بر عشق و صمیمیت، طرفین حساب و کتاب نمیکنند. با این حال، تمرکز هر ارتباط تعاملی قطعاً بر دریافت سود از سرمایهگذاری است. روانشناسی روابط تعاملی تماماً در مورد دریافت است. هر دو طرف تا زمانی که به آنچه به آنها وعده داده شده است، ادامه دهند، سهم خود را برای ادامه رابطه انجام میدهند.
خواندن مرتبط: بحث و جدل در یک رابطه - انواع، فراوانی و نحوه برخورد با آنها
۴. احتمال توافقهای پیش از ازدواج وجود دارد
A قرارداد قبل از ازدواج شرایط و ضوابط ازدواج و اینکه اگر هر یک از طرفین به آن احترام نگذارند چه اتفاقی میافتد را مشخص میکند. در موارد طلاقهای شدید، توافق پیش از ازدواج اهمیت بیشتری پیدا میکند. در چنین مواردی، ازدواج نه با سوگند ازدواج، بلکه با یک سند قانونی که مشخص میکند چه کسی چه چیزی را به دست میآورد، مهر و موم میشود.
۵. میتواند سالم باشد
«یک رابطهی معاملاتی میتواند سالم باشد اگر هر دو طرف با صداقت و درستی به تعهدات خود عمل کنند. اگر آنها آماده باشند تا مسئولیت گفتار و کردار خود را بپذیرند و تصمیم بگیرند که به طور مساوی در هر شرایط یا موقعیتی که در آن قرار دارند، مسئول باشند، هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوانند پیشرفت کنند.»
«در نهایت، این یک نوع رابطهی دوطرفه است و انتظارات زیادی از یکدیگر دارد.» شازیه، صحبت در مورد اینکه چگونه یک پیوند عاشقانهی مبتنی بر معامله ممکن است به ثمر بنشیند.
۶. احساسات کم یا بدون احساسات، تماماً راحتطلبانه
یک پیوند معاملاتی مبتنی بر احساسات نیست. خنده، شوخی، خاطرهسازی - همه اینها در درجه دوم اهمیت قرار میگیرند. چنین ارتباطاتی مبتنی بر راحتی هستند. به عنوان مثال، افراد در چنین روابطی به دلایل عملی به هم میچسبند، مانند:
- بزرگ کردن بچه ها پس از مرگ شریک سابق
- تقسیم هزینههای زندگی
- انتظارات یا ترجیحات خانواده
- واجبات دینی
- نقل مکان به کشور یا شهر دیگری
7. اهداف مختلف
در چنین روابطی، معمولاً شرکا اهداف متفاوتی دارند. و بیش از اهداف زن و شوهرتمرکز روی اهداف فردی است. برای مثال، یکی از دوستان من، سینتیا، برای دسترسی آسان به کشور شریک زندگیاش ازدواج کرد. او به محض رسیدن به آن کشور، جدا از همسرش زندگی کردن را شروع کرد. در واقع، او برای گرفتن مدرک به یک موسسه در آنجا پیوست، در حالی که شوهرش روی کسب و کارش تمرکز داشت. این در واقع میتواند چیز خوبی باشد و اگر هر دو طرف با آن موافق باشند، میتواند از رشد شخصی پشتیبانی کند.
مطلب مرتبط: ۲۵ مشکل رایج در روابط
۸. شرکا موفقیت را متفاوت تعریف میکنند
درست مانند معاملات تجاری، در یک ارتباط تراکنشی نیز، موفقیت با انتظارات و میزان تحویل سنجیده میشود. بنابراین، در صورتی که این انتظارات برآورده نشوند، رابطه نیز آسیب میبیند.
برای مثال، زنی که به خاطر چشمانداز شغلی امیدوارکنندهی مردی و امید به خانهای بهتر، ماشینی جدید یا تعطیلات بینالمللی سالانه با او ازدواج میکند، اگر مرد از کارش اخراج شود یا به بیماری لاعلاجی مبتلا شود که ممکن است امور مالی آنها را به شدت تحت تأثیر قرار دهد، ممکن است ترک او را در نظر بگیرد. از سوی دیگر، روابطی که بر پایه عشق رشد میکنند، عمدتاً شامل زوجهایی هستند که با عدم قطعیتها سازگار میشوند یا با یکدیگر همدلی میکنند. در روابط عاشقانه، زوجها نیز به هم وفادار میمانند. در بیماری و درد با هم بودن.
۹. نقشها از پیش تعریف شدهاند
در چنین روابطی، هر شریک نقش مشخصی دارد. برخی از نمونهها عبارتند از:
- شوهر نانآور خانه است، در حالی که زن از بچهها مراقبت میکند
- زن برای خانواده درآمد کسب میکند، در حالی که شوهر به کارهای خانه رسیدگی میکند
شرکا امتیازهایی از میزان عملکرد یکدیگر در ایفای نقششان ثبت میکنند. و اگر هرگونه لغزشی رخ دهد، مشکل ایجاد میشود. برخی از نمونههای ثبت امتیاز در یک رابطه عبارتند از:
- «من امروز زبالهها را بیرون بردم، پس تو فردا این کار را انجام بده.»
- «من هفتهی پیش سگم را برای پیادهروی بردم، پس تو این هفته این کار را خواهی کرد.»
- «من پساندازم را برای خانه سرمایهگذاری کردهام، بنابراین تو مبلمان و وسایل خانه را خواهی خرید.»
۱۰. مثل یک کار طاقتفرسا به نظر میرسد
چنین روابطی ضربالاجلهای نانوشتهای برای برآورده شدن انتظارات دارند. و وقتی شریک زندگی نتواند آن انتظارات را برآورده کند، ممکن است احساس خستگی کند. به عنوان مثال، اگر شوهر هر سال همسرش را برای تعطیلات گرانقیمت بیرون نبرد، ممکن است احساس بیکفایتی کند. به همین ترتیب، اگر زن پروژه مدرسه فرزندش را فراموش کند، ممکن است احساس بدی پیدا کند. از آنجایی که شرکا یکدیگر را به وظایفشان گره میزنند، معمولاً رابطه عاشقانه، سرگرمی یا خنده بین آنها کم یا هیچ وجود ندارد.
مطالعه مرتبط: چگونه مسائل مالی میتواند رابطه شما را خراب کند
۵ مزیت روابط تراکنشی
ممکن است ویژگیهای ارتباطات تراکنشی برخلاف ایده عاشقانه به نظر برسد. اما اگر کمی فکر کنیم، هر رابطهای مانند یک تراکنش با اهداف از پیش تعیینشده است. انتظارات رابطه و هر دو طرف نقاط قوت و ضعف خود را مطرح میکنند. همچنین، چنین روابطی لزوماً فاقد عشق نیستند و لازم نیست همه جنبهها روی کاغذ نوشته شوند. اگر در مورد داشتن یا نداشتن رابطهای بر اساس سیاست بده بستان مردد هستید، در اینجا چند مزیت برای توجه به آنها آورده شده است:
1. امنیت
همانند یک مشارکت تجاری، در یک رابطهی معاملاتی نیز، هر دو طرف اطمینان حاصل میکنند که هیچ عدم تعادلی در معادلهی آنها وجود ندارد. به طور مشابه، در چنین رابطهای، وقتی صحبت از نیازها میشود، عمل متقابل برابر وجود دارد. بنابراین، در ازدواج یا رابطه، امنیت و تعادل وجود دارد. بنابراین، برخی از افراد در چنین روابطی احساس امنیت میکنند.
در روابط سنتی، عشق نیروی پیوند دهنده است. با این حال، اگر این عشق با احترام به یکدیگر، شفافیت، حمایت متقابل و وفاداری پشتیبانی نشود، پویایی میتواند منحرف شود. در نتیجه، ممکن است یکی از طرفین نیازها، خواستهها و امیال دیگری را کاملاً نادیده بگیرد. در پیوندهای داد و ستدی، هر دو طرف مطمئن میشوند که به نقشهای خود عمل میکنند.
۲. برابری بیشتر
«مزایای اصلی چنین روابطی برابری است، استقلال در رابطهو این واقعیت که هیچ بازی سرزنشی وجود ندارد. اغلب شفافیت و صراحت وجود دارد، زیرا با یک طرز فکر و انتظارات از پیش تعیین شده از آنچه هر یک از شرکا باید انجام دهند، همراه است.
«سیاست بده بستان به وضوح تعیین شده است و هر یک از طرفین میداند برای بهرهمندی از مزایا چه کاری باید انجام دهد. تا زمانی که هر دو طرف در مورد انتظارات و نحوه دستیابی به آن صحبت کرده باشند، معمولاً هیچ سردرگمی وجود نخواهد داشت.» شازیه میگوید چنین روابطی اغلب شامل استثمار خودخواهانه یک طرفه نخواهد بود. هر دو طرف ارزش خود را میدانند و مایل به مذاکره و رسیدن به یک راه حل میانه هستند. به یاد داشته باشید، هیچ رابطه معاملهای یک طرفه وجود ندارد.
۳. شبکه امنیتی قانونی عالی
در صورت وقوع طلاق، ازدواجهای مبتنی بر معامله نتایج بسیار بهتری برای هر دو طرف دارند، زیرا از نظر قانونی امنیت بیشتری دارید. ممکن است غیر رمانتیک به نظر برسد، اما جداییها اغلب زمانی ناخوشایند میشوند که یکی از طرفین احساس تحقیر کند و هیچ راه واقعی برای سنجش اینکه چه کسی بیشتر ضرر میکند، وجود ندارد. حتی اگر ... جدایی آزمایشی و فکر میکنید برای طلاق آماده هستید، نبرد قانونی میتواند بسیار طاقتفرسا و فرسایشی باشد.
وکیلی که در مورد مزایای ازدواجهای پیش از ازدواج صحبت میکند تاهینی بوشان قبلاً به Bonobology گفته شده بود: «در صورت وقوع طلاق، وجود توافقنامهی پیش از ازدواج، بار را از دوش دادگاه برمیدارد. زوجها مجبور نیستند متحمل دعاوی زیادی شوند که در آن طرفین درگیر، یکدیگر را به دردسر میاندازند و سعی میکنند آبروی یکدیگر را ببرند. احتمال بیشتری وجود دارد که کل فرآیند بسیار آسانتر شود.»
مطالعه مرتبط: چگونه یک رابطه وابسته متقابل ایجاد کنیم؟
4. صداقت
صداقت چیزی است که چنین روابطی را سرپا نگه میدارد. از آنجایی که هر دو طرف از همان ابتدا میدانند که عشق اولویت ندارد و هر دو برای رسیدن به چیزی در این رابطه هستند، احتمال کمتری وجود دارد که یکی از طرفین بعداً دیگری را به خاطر صادق نبودن سرزنش کند. همچنین در چنین رابطهای، هیچ شکی در مورد سوءاستفاده وجود ندارد.
۵. مرزها را مشخص کنید
یکی از مزایای بزرگ رفتار مبادلهای این است که مرزهایی وجود دارد. از آنجایی که چنین روابطی انتظارات روشنی را تعیین میکنند، مرزهای آنها نیز سفت و سخت است. بنابراین، اگر از شوهر انتظار میرود که پول دربیاورد و زندگی لوکسی را برای همسرش فراهم کند، ممکن است وقتی صحبت از در دسترس بودن برای همسرش میشود، مرزی تعیین کند. و بهترین بخش این است که افراد در چنین روابطی معمولاً در مورد چنین مرزهایی احساس بدی ندارند، زیرا چنین پیوندهایی در یک رابطه بر اساس بده بستان است.
مطالعه مرتبط: ۷ نوع مرز در روابط برای پیوند قویتر
۵ عیب روابط تراکنشی
شازیه میگوید: «هر چیزی معایب و مزایای خودش را دارد. مانند هر چیز دیگری، روابط معاملهای هم به هیچ وجه بینقص نیستند.» گذشته از این واقعیت که به نظر میرسد چنین روابطی برخلاف اصول روابط مبتنی بر عشق و عاشقی هستند، در اینجا به برخی از معایب دیگر چنین روابطی اشاره میکنیم:
۱. زندگی کسلکنندهای است
زوجها اغلب در خانه میمانند ازدواج های ناخوشایند زیرا آنها هنگام جدایی چیزهای زیادی برای از دست دادن دارند. بنابراین، ممکن است منافع مالی مشترک، ترس از دست دادن وجهه در جامعه یا ناراحتی برای فرزندان وجود داشته باشد. اما حتی ممکن است آنها تلاشی برای ترمیم شکافهای رابطه خود نکنند و در نتیجه شکاف موجود بیشتر شود. به علاوه، رابطه جنسی مبادلهای در ازدواج میتواند به همان اندازه کسلکننده باشد.
چنین زوجهایی در نهایت به همخانههایی تبدیل میشوند که شاید به جای اینکه با یکدیگر مانند شرکای دوستداشتنی رفتار کنند، یکدیگر را تحمل میکنند. در این صورت، ازدواج به یک معامله تبدیل میشود تا بتوانند بدون نیاز به دعوا بر سر کارهای روزمره و وظایف زندگی کنند. اما این نوع ارتباط بیش از حد کسلکننده و یکنواخت است. علاوه بر این، اگر این بخشی از معامله نباشد، نمیتوانید از شریک زندگی خود بخواهید که کاری به سادگی حضور در یک مهمانی یا همراهی شما در یک مراسم خانوادگی انجام دهد.
۲. شرکا ممکن است انعطافپذیر نباشند
In ازدواجهای شاد، زوجها راهی برای غلبه بر اختلافات خود پیدا میکنند. آنها همچنین راهی برای تقسیم وظایف و احساس خوب نسبت به شریک زندگی خود پیدا میکنند. در چنین روابطی، هر یک از طرفین ممکن است کمتر احساس تعهد به انعطافپذیری یا سازگاری داشته باشند.
«چنین روابطی اغلب به شدت غیراخلاقی از آب درمیآیند و ممکن است طرفین در نهایت از یکدیگر سوءاستفاده کنند. انتظارات آنها ممکن است غیرواقعی شود و میتوانند بسیار خودخواه شوند. آنها ممکن است بیشتر بر منافع شخصی خود تمرکز کنند تا آنچه برای رابطه خوب است، و همیشه فکر میکنند: «چه کسی از این معامله سود بیشتری میبرد؟»» شازیه میگوید.
۳. ممکن است برای بچهها خوب نباشد
بچهها لیاقت دارند در یک محیط پر از عشق و محبت بزرگ شوند. و آنها با مشاهده والدینشان یاد میگیرند. در روابط غیر عاشقانه و تعاملی، که در آن شما به سختی همسرتان را تحمل میکنید، به فرزندانتان تأکید میکنید که اشکالی ندارد زندگیای داشته باشند که در آن روابط سرد و خشک باشد.
علاوه بر این، وقتی کودکان در ازدواجهای بدون عشق بزرگ میشوند، ممکن است در مراحل بعدی زندگی با مشکلاتی در رابطه با عشق و عاشقی نیز مواجه شوند. آنها ممکن است آرمانهای نادرستی نیز داشته باشند. آنها ممکن است جنبههای مهم دیگر یک رابطه را یاد نگیرند. فداکاری، سرمایهگذاری عاطفی، سازگاری و اعتماد. بنابراین، به جای اینکه آنها را به بزرگسالانی تبدیل کنید که به دنبال ایجاد روابط سالم، گرم و قابل اعتماد هستند، ممکن است آنها را به افرادی تبدیل کنید که وسوسه میشوند ارتباطات معاملاتی دیگری ایجاد کنند.
اگر روابط مبادلهای در مورد به اشتراک گذاشتن به شیوهای برابر است، پس این اصل باید هم در مورد مسئولیتها و هم در مورد شادیها اعمال شود. یاد بگیرید که مشکلات را نیز به اشتراک بگذارید و با هم به دنبال راهحل باشید. این تنها راه برای یافتن شادی واقعی در عشق مبادلهای است. مسئولیتهای مشترک از ویژگیهای بارز روابط مبادلهای هستند، اما اگر شریک زندگیتان یک یا دو بار شکست خورد، او را به عنوان باجگیر نگه ندارید.
مطلب مرتبط: ۱۱ نشانه که نشان میدهد در یک ازدواج وابسته به هم هستید
۴. شرکا ممکن است در نهایت با یکدیگر رقابت کنند
«اگر به نمونههایی از روابط مبادلهای نگاه کنید، متوجه میشوید که شرکای عاشقانه اغلب میتوانند بر سر آنچه از آن به دست میآورند با یکدیگر رقابت کنند. آنها تمایل دارند جوهره بودن در یک رابطه، جوهره پرورش و عشق ورزیدن به یکدیگر را فراموش کنند. آنها همیشه در یک رقابت نفسگیر با یکدیگر هستند.»
شازیه میگوید: «من برای این رابطه خیلی چیزها میدهم، در عوض چه چیزی به دست میآورم؟» این جمله به نیروی محرکه رفتار آنها در این رابطه تبدیل میشود. از آنجایی که یک رابطه معاملهای تا حد زیادی بر اساس منافع شخصی هدایت میشود، همیشه این خطر وجود دارد که اگر یکی از طرفین فکر کند طرف مقابل معامله بهتری انجام میدهد، حسادت کند. اینطور به نظر نمیرسد. عشق بی قید و شرط، آیا آن را انجام می دهد؟
۵. ممکن است باعث احساسات منفی شود
ما به عنوان انسان، همه به عشق و خانهای پر از محبت نیاز داریم. شاید هیچ مقدار پولی نتواند جای گرمای یک آغوش را بگیرد. از سوی دیگر، روابط متقابل بر اهداف مادی تمرکز دارند. بله، خوشبختی نسبی است، اما اگر به اهداف مادی خود نرسید، احتمال بیشتری وجود دارد که یک خانواده متقابل احساسات منفی مانند استرس، اضطراب و احساس بیکفایتی ایجاد کند. ممکن است رنجش، بحث و جدل نیز وجود داشته باشد، زیرا عشق، مهربانی و سازش بخشی از این معامله نیستند.
| مزایای روابط تراکنشی | معایب روابط معاملاتی |
| تعادل و امنیت | وجود کسل کننده |
| برابری | شرکای انعطافناپذیر |
| امنیت قانونی | برای تربیت فرزند خوب نیست |
| صداقت | شرکا ممکن است رقیب شوند |
| مرزها را پاک کنید | احساسات منفی |
چگونه میتوانید روابط عاشقانهی تراکنشی را به ثمر برسانید - ۵ نکته
حتی اگر عشق از ازدواج شما ناپدید شده باشد و تنها چیزی که باقی مانده یک معاملهی رابطه باشد، هنوز هم میتوانید آن را به نفع خود به کار بگیرید. هدف نهایی هر زوجی ساختن یک زندگی شاد در کنار هم است و نیازی به مصالحه در این مورد نیست.
شازیا میگوید: «هر چیزی در حد اعتدال برای یک رابطه معجزه میکند. حتی در یک رابطهی معاملهای، اگر هر دو طرف به یکدیگر فکر کنند و اگر تعهدی برای بهبود رابطهشان داشته باشند، قطعاً میتواند به بهبود آنها کمک کند.» این ۵ نکته قطعاً به شما کمک میکند تا چنین روابطی را به ثمر برسانید:
۱. انتظارات کمتری داشته باشید
«یک پیوند معاملاتی میتواند در صورتی که هر دو طرف مرزهای سالمی را حفظ کنند و انتظارات کمتری از یکدیگر داشته باشند، شکل بگیرد. آنها باید روی خودشان تمرکز کنند و به این فکر کنند که چگونه میتوانند شرکای بهتری باشند و رابطهشان را بهبود بخشند. صرفاً به این دلیل که وارد نوعی «پویایی سود و منفعت» شدهاند، به این معنی نیست که نباید به چیزهای دیگری که میتوانند رابطهشان را بهبود بخشند، فکر کنند.» این را شازیه میگوید.
اولین قدم برای ایجاد یک رابطهی معاملاتی، داشتن شفافیت در مورد آنچه میخواهید و آنچه نمیخواهید است. انتظارات را واقعبینانه مدیریت کنیدبا یک هدف وارد رابطه شوید - هر آنچه میتوانید و تا جایی که میتوانید بدهید، و آنچه را که برای شما در نظر گرفته شده است دریافت کنید. هر چیز دیگری یک امتیاز است.
۲. احساس امنیت کنید
ذاتاً، روابط عاشقانهی تراکنشی یک شبکهی امن برای شما ایجاد میکنند. وقتی عناصر ... را حذف کنید ناامنی ناشی از رابطه شماافزایش حس امنیت میتواند به شما کمک کند تا اصیلتر و واقعیتر باشید. چه یک رابطهی معاملاتی باشد و چه غیرمعاملهای، تنها زمانی میتواند موفق شود که یاد بگیرید بخشندهتر و اصیلتر باشید.
پایههای رابطهتان را دوباره بررسی کنید، دیگر آن را صرفاً یک مسئلهی معیشتی نبینید و اهداف و علایق مشترک را دوباره کشف کنید. اگر پیوند شما صرفاً تابع مفاد توافقنامهای که شما را به عنوان یک زوج گرد هم آورده است، نباشد، میتوانید یک ارتباط تعاملی برقرار کنید.
خواندن مرتبط: آیا شما یک زوج سمی هستید؟ برای فهمیدن این موضوع، این تست را انجام دهید.
۳. از شمردن اینکه چه کسی چه کاری را انجام میدهد دست بردارید
صرف نظر از «ترتیب» رابطهتان، باید نیازها و خواستههای فردی یکدیگر را تشخیص دهید. سعی کنید این نیازها را بدون به خطر انداختن نیازهای خودتان برآورده کنید. برای رسیدن به این هدف، وسواس نداشته باشید که چه کسی چه کاری انجام میدهد و چه کسی چه چیزی دریافت میکند. هر رابطهای در مورد بده بستان است، اما وقتی زوج شدید، با یکدیگر مانند یک واحد رفتار کنید.
یاد بگیرید که کمی تسلیم شوید، بدون اینکه اجازه دهید شریک زندگیتان از خیرخواهی شما سوءاستفاده کند. اجازه ندهید این روانشناسی معاملهگری مانع شما شود. پیدا کردن عشق واقعی و ارتباط با شریک زندگیتان. البته، شما کاملاً حق دارید از منافع خود محافظت کنید. اما یاد بگیرید که وقتی صحبت از محافظت از خودتان میشود، به تصویر بزرگتر نگاه کنید. اجازه ندهید مسائل کوچک بین شما دو نفر فاصله بیندازد.
۴. مسئولیتها و تعهدات را به اشتراک بگذارید
اگر چنین روابطی در مورد به اشتراک گذاشتن به شیوهای برابر است، پس این اصل باید هم در مورد مسئولیتها و هم در مورد شادیها اعمال شود. یاد بگیرید که مشکلات را نیز به اشتراک بگذارید و با هم به دنبال راهحل باشید. این تنها راه برای یافتن شادی واقعی در عشق تعاملی است. مسئولیتهای مشترک از ویژگیهای بارز چنین روابطی است. اما اگر شریک زندگیتان یک یا دو بار شکست خورد، او را به عنوان باجگیر نگه ندارید. سوالات مهمی بپرسید، مانند اینکه چگونه قصد دارد با از دست دادن شغل یا بیماری غیرمنتظره کنار بیاید.
۵. مراقب مسائل مالی باشید
در هر دو رابطه، چه معاملاتی و چه غیر معاملاتی، پول میتواند مسئلهی بزرگی باشد. تعیین انتظارات مالی مناسب در یک رابطه مهم است. مسائل مالی را با دقت مدیریت و اولویتبندی کنید. برنامه ریزی مالی درست از همان ابتدا. در روابط معاملاتی، امور مالی متقابل معمولاً از قبل مورد بحث قرار میگیرند، اما این پتانسیل را دارند که باعث ایجاد اختلاف شوند.
یاد بگیرید که از چالشهای کوچک بگذرید تا از استرس مالی جلوگیری کنید. سعی کنید رابطهتان را به یک شراکت واقعی تبدیل کنید، نه اینکه آن را به یک محاسبه ذهنی از اینکه شریک زندگیتان هر بار چقدر برای شما سرمایهگذاری میکند و ارزیابی اینکه آیا معامله منصفانهای انجام میدهید یا خیر، تقلیل دهید.
مطلب مرتبط: ۹ پیامد ماندن در یک ازدواج ناموفق
چرا نباید به یک رابطهی معاملهای بسنده کنید؟
زندگی با کسی که شخصیت معاملهگری دارد میتواند دشوار باشد. کل ماجرا رابطه میتواند سمی شود به دلیل امتیازگیری و رفتار تلافیجویانه. انتظارات میتوانند به زودی شما را تحت فشار قرار دهند. اگر میخواهید رابطهای عادی با شریک زندگی خود داشته باشید یا اگر احساسات واقعی نسبت به او پیدا کردهاید، وقت آن است که با او در مورد بازنگری در مفاد توافقنامه یا پایان دادن به بخش معامله صحبت کنید. در اینجا چند کاری وجود دارد که میتوانید پس از توافق برای پایان دادن به بخش معاملهای رابطه، برای بهبود وضعیت خود انجام دهید:
- در روابط به انتظارات پایان دهید
- به این رابطه به عنوان یک رقابت نگاه نکنید که در آن یک نفر باید برنده باشد و دیگری باید ببازد.
- با این رابطه با دقت، احترام و عشق رفتار کنید
- تمرکز بر ارزشهای مشترک
- کارهای خانه را با هم انجام دهید، با هم وقت بگذرانید و شبهای عاشقانهای را با هم بگذرانید
- آسیبپذیر باش و دیوارهایت را فرو بریز
- بیشتر درک و همدلی کنید
اشاره گرهای کلیدی
- روابط و ازدواجهای معاملاتی مانند معاملات تجاری هستند. آنها بر اساس انتظارات و سرمایهگذاری برابر عمل میکنند. تعریف رابطه معاملاتی شامل عشق، انعطافپذیری و فداکاری نمیشود.
- توافقات پیش از ازدواج در ازدواجهای معاملهای رایج است. برخی دیگر از ویژگیهای روابط معاملهای عبارتند از تمرکز بر مزایا، نقشهای از پیش تعریفشده و انتظارات برابر.
- مزایای یک رابطه معاملاتی شامل امنیت، مصونیت قانونی و صداقت است.
- معایب چنین روابطی شامل کسالتبار بودن، انعطافپذیر نبودن و نامناسب بودن آنها برای تربیت فرزندان است.
- به نوعی، همه روابط، معاملاتی هستند، بنابراین ممکن است کلمه مشخصی برای توصیف نقطه مقابل یک رابطه معاملاتی وجود نداشته باشد. و اگر به درستی مدیریت شود، یک رابطه معاملاتی میتواند دوام بیاورد و در درازمدت شما را خوشحال کند.
یک رابطه اساساً در مورد یک ارتباط معنوی و عاطفی است. اجازه ندهید انتظارات، عدم صمیمیت یا مشکلات ارتباطی مانع آن شوند. اگر یک رابطهی معاملهای چیزی است که شما را خوشحال میکند، پس به دنبال آن بروید. اما اگر با شریکی گیر افتادهاید که شخصیت معاملهگری دارد در حالی که شما فردی هستید که تشنهی صمیمیت، شور و اشتیاق و آسیبپذیری هستید، بهتر است با او صحبت کنید. در افکار فلسفی غرق نشوید و از خود نپرسید: «آیا عشق معاملهای است؟» به آنها بگویید که رابطهای میخواهید که چندان مکانیکی نباشد.
این مقاله در آگوست 2023 بهروزرسانی شده است.
سوالات متداول
این بدان معناست که فرد کاملاً محاسبهگر و عملگرا است. فرد معاملهگر کسی است که فقط در صورتی در یک موقعیت عمل میکند که برای او سودی داشته باشد. آنها این اصل را در تمام روابط، از جمله رابطه با شریک عاشقانه خود، به کار میبرند.
همه روابط به نوعی معاملهای هستند. انتظاری وجود دارد و متقابلاً آن انتظار نیز وجود دارد. بنابراین، حتی عشق نیز مشروط است. چه در روابط زن و شوهر، خواهر و برادر، دوستان یا والدین و فرزند، همیشه انتظاراتی وجود دارد. بنابراین، مسئله عشق معاملهای در مقابل عشق بیقید و شرط نیست و ممکن است هیچ نقطه مقابلی برای رابطه معاملهای وجود نداشته باشد.
ازدواج مبادلهای بیشتر شبیه یک ازدواج از پیش تعیینشده است که در آن سازگاری، جذابیت و عشق در درجه دوم اهمیت قرار میگیرند. در چنین ازدواجهایی، زوجین یا اعضای خانواده میبینند که طرفین از نظر وضعیت اقتصادی و اجتماعی چقدر با هم جور هستند و هر یک از طرفین چه چیزی را به ازدواج اضافه میکند.
کاهش انتظارات، یادگیری اینکه به همان اندازه که مایل به دریافت هستید، بدهید، و حساب اینکه چه کسی کار را انجام میدهد را نکنید، از جمله راههایی هستند که میتوانید از بیش از حد معاملهگر بودن دست بردارید.
کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه میدهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و بهروز به شما ادامه دهد.
