Avioliiton päättäminen ei ole koskaan helppoa. Vaikka löytäisit itsesi liitosta, joka näyttää kulkeneen kurssinsa, uloskävely voi olla pelottava. Ennen kuin lähdet etsimään asianajajia, sinun ja puolisosi tulee harkita vaihtoehtoja avioerolle. Kuka tietää, saatat löytää tien, joka säästää sinut emotionaalisesti ja taloudellisesti tyhjentävältä oikeudelliselta taistelulta.
Haluamme kuitenkin toistaa, että vaihtoehtojen etsiminen avioliiton erottamiselle ja purkamiselle on varteenotettava vaihtoehto vain, jos olet suurelta osin toimivassa avioliitossa, joka voi osua kivisiin vesiin emotionaalisten, seksuaalisten, taloudellisten, henkisten tai elämäntapaerojen vuoksi tai johtuen ulkoiset tekijät ja stressit.
Jos olet väkivaltaisessa tai myrkyllisessä avioliitossa, avioeron haitat haalistuvat etuihin verrattuna. Sinun on asetettava etusijalle tapoja suojella itseäsi ja parantua kokemistasi traumoista sen sijaan, että etsit vaihtoehtoja avioerolle.
Nyt kun olemme selvittäneet sen, käännämme huomiomme myös siihen, miksi sinun on ylipäätään tutkittava luovia vaihtoehtoja avioerolle. Jos avioliitto ei toimi, miksi et vain kävele ulos ja aloita alusta? Miksi harkita vaihtoehtoja onnettomaan avioliittoon? Voiko eron vaihtoehto auttaa pelastamaan rikkoutuneen avioliiton? Käännymme lisensoitujen terapeuttien puoleen, jotka ovat erikoistuneet avioero- ja parisuhdeneuvontaan löytääksemme vastauksia sinulle.
Mitkä ovat avioeron haitat?
Sisällysluettelo
Kun olet jumissa onnettomassa tai rakkaudettomassa avioliitossa, sen päättymisen ajatus voi todella tuntua valolta tunnelin päässä. Mutta onko se todella niin? Jos avioliittosi ei kuulu edellä mainittuihin väkivaltaisiin tai myrkyllisiin kategorioihin, onko avioero todella ainoa tie ulos? Shazia Saleem (psykologian maisteri), joka on erikoistunut asumusero- ja avioeroneuvontaan, on eri mieltä.
Ohjannut ihmisiä ennen avioliittoa, sen aikana ja sen jälkeen, Shazia uskoo vakaasti, että avioeron haitat hämärtyvät usein täyttämättömän suhteen tuskan vuoksi. Kun ihmiset ymmärtävät, että avioeron läpikäyminen ei ole yhtä haastavampaa kuin avioliiton saaminen toimimaan, on jo liian myöhäistä. Siksi hän haluaa sinun pohtivan seuraavia avioeron haittoja ennen kuin päätät, onko avioliiton päättäminen todella paras käytettävissäsi oleva keino:
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Rakenna avioliittosi uudelleen eron aikana näillä 13 vinkillä
1. Avioero ei ole helppoa
Ihmettelet todennäköisesti, miksi valita vaihtoehtoinen elämäntapa avioliitossa, kun voit helposti erota kumppanistasi. Shazian mukaan "Vaikka avioliittosi on levoton tai se on menossa läpi levoton vaiheen, tiedä, että avioero ei tule olemaan helpompaa."
Sen lisäksi, että suhteen päättäminen aiheuttaa emotionaalisia kustannuksia, vaikka se on ollut elämässäsi niin keskeinen teema, avioero voi olla myös taloudellisesti raskasta molemmille osapuolille. Esimerkiksi Yhdysvalloissa avioeron keskimääräiset kustannukset ovat 15 000 dollaria kumppania kohden. Puhumattakaan rumista kiistoista huoltajuudesta, omaisuuden jakamisesta, elatusmaksuista ja muista vastaavista, jotka voivat olla itsessään arpia aiheuttava kokemus.
Shazia neuvoo: ”Päätöstä avioliiton lopettamisesta ei pidä tehdä tunnetilassa. Älä anna vihasi, loukkaantumisesi tai turhautuksesi ruokkia päätöstäsi erota puolisostasi, koska tunteet eivät ole koskaan staattisia. Kun tunteiden kiire hiipuu – olipa se päivä avioeron jälkeen tai 5 vuoden kuluttua – saatat katua päätöstäsi.
2. Avioero päättää monet muut suhteet
Yksi avioeron vähemmän harkituista ja puhutuista haitoista on se, että se ei ainoastaan lopeta suhdetta puolisoon. Sen seurauksena katkeavat monet muutkin siteet. Oletetaan esimerkiksi, että olet erittäin läheinen miehesi siskon tai vaimosi isän kanssa. Avioeron sattuessa menetät todennäköisesti sen erityisen siteen, joka teillä on heidän kanssaan.
”Koska aviopari jakaa elämänsä läheisesti, suuri osa heidän sosiaalisista piireistään kietoutuu ajan myötä. Avioeron sattuessa perheet, ystävät ja tuttavat voivat olla vaakalaudalla, koska he voivat asettua puolelleen jommankumman puolison kanssa. Joten sinun on oltava valmis menettämään enemmän kuin puolisosi", Shazia sanoo.
3. Se ei ole välitön korjaus ongelmiisi
"Avioero ei ole välitön ratkaisu, joka tekee lopun kaikista ongelmistasi ja kurjuudestasi. Se on prosessi sinänsä, ja se sisältää oman osuutensa haasteista, tiesulkuista ja ärsyttävistä hetkistä. Jos tie avioeroon ei tule olemaan helppo, miksi et kanavoi sitä pyrkimyksenä saada avioliittosi toimimaan.
”Parin välinen side vaatii työtä, ja sitä työtä on tehtävä joka päivä, ei epäsäännöllisesti tai silloin, kun siltä tuntuu. Joten ennen kuin harkitset avioeroa ulospääsynä, tarkastele ongelmiasi huolellisesti ja katso, voitko ratkaista ne ja miten voit ratkaista ne”, Shazia sanoo. Ajattelemisen aihetta, eikö niin? No, se on varmasti tarpeeksi hyvä syy etsiä luovia vaihtoehtoja avioerolle.
4. Kielteinen vaikutus lapsiin
Jos perheessä on lapsia, heihin kohdistuva kielteinen vaikutus on epäilemättä yksi avioeron suurimmista haitoista. ”Jos lapset ovat nuoria, vanhempien avioerolla on heihin negatiivinen vaikutus 100 % ajasta. Lapset kokevat epävarmuutta, painetta ja pelkoa siitä epävarmuudesta, johon rikkinäinen koti heidät syösisi. Avioeron syvään juurtuneet vaikutukset lapsiin on otettava huomioon.”
”He ovat liian nuoria näkemään vanhempiaan kahtena aikuisena, jolla on omia ongelmia tai puutteita, tai ymmärtämään, miksi heidän vanhempansa saattavat pitää avioeroa oikeana päätöksenä itselleen ja perheelle. Kun tähän lisätään ikätovereiden tai yhteiskunnan tuomitsemisen pelko, vanhempien ero voi osoittautua arpeuttavaksi kokemukseksi, jonka väreet voivat tuntua myös heidän aikuisikään asti”, Shazia selittää. Tässä vaiheessa avoin avioliitto avioeron sijaan vaikuttaa hyvältä idealta.
5. Uudelleen aloittaminen voi olla pelottavaa
"Kun elämäsi kietoutuvat niin tiiviisti, niiden erottaminen toisistaan ja alusta voi olla pelottavaa", Shazia sanoo. Mistä alat poimia elämästä, jonka olet rakentanut yhdessä, tiili tiileltä vuosien varrella? Kuka saa pitää ensimmäisen autotallialennuksesta ostamasi sohvan? Entä yöpöydällä olevat kuvat? Millaista olisi asua uudessa kodissa kaikkien näiden vuosien jälkeen? Miten löydät identiteettisi sinkkuna uudelleen?
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 10 asiaa, jotka kannattaa tehdä, kun harkitset avioeroa
6. Luottamuksen menetys
Yksi avioeron vakavimmista haitoista on se, että epäonnistunut avioliitto voi jättää sinut syvälle juurtuneiden luottamusongelmien keskelle . Varsinkin jos avioeron syynä on petos – olipa se sitten uskottomuutta tai valehtelemista. ”Eronneen henkilön voi olla äärimmäisen vaikea luottaa toiseen romanttiseen kumppaniin. Tämä puolestaan voi estää hänen kykyään muodostaa syviä, merkityksellisiä yhteyksiä ja aloittaa alusta”, Shazia sanoo.
7. Yksinhuoltajuuden haasteet
Tämä kuulostaa riittävän hyvältä syyltä valita vaihtoehtoinen elämäntapa avioliitossa eron sijaan. Jos mukana on lapsia, ensisijaisen tai yksinhuoltajuuden saavan vanhemman on kohdattava lukemattomia haasteita, joita yksinhuoltajana oleminen tuo mukanaan. Kaiken johtaminen koulunkäynnistä koulun ulkopuoliseen toimintaan sekä uran ja sosiaalisten velvoitteiden jongleeraaminen voi olla uuvuttavaa ja yksinäistä matkaa.
Saatat joutua laittamaan useita elämäsi osa-alueita tauolle, kunnes lapsi(t) ovat aikuisia ja suhteellisen itsenäisiä. Siksi seurustelu yksinhuoltajaäitinä tai -isänä tuntuu monista eronneista kaukaiselta haaveelta. Tästä johtuva läheisen yhteyden puute voi entisestään lisätä avioeron jälkeisiä yksinäisyyden tunteita.
5 vaihtoehtoa avioerolle, joita voit harkita
Ottaen huomioon nämä avioeron haitat, saatat haluta tutkia elämäntapavaihtoehtoja avioerolle tai asiantuntijatoimenpiteitä, jotka voivat auttaa pelastamaan sidettäsi puolisoosi. Tietenkin, jos avioliittosi ei ole täysin toimimaton ja epäterveellinen kaikille osapuolille, myös lapsille, ei ole mitään haittaa harkita muita vaihtoehtoja onnettomaan avioliittoon.
Psykoterapeutti, tohtori Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja rationaaliseen emotionaaliseen käyttäytymisterapiaan, listaa viisi vaihtoehtoa avioerolle, joita voit kokeilla avioliittosi tilasta tai kohtaamistasi ongelmista riippuen:
1. Uudelleenlöytämisen lähestymistapa
Tohtori Bhonsle sanoo: "Usein avioliitot menevät partaalle, koska kumppanit menettävät yhteyden toisiinsa, koska heidän elämänsä toimivuuden arkipäiväisyys kuluttaa heidät. Ennen kuin he huomaavatkaan, he puhuvat vain lapsista, päivittäistavaraluetteloista, laskuista, asiakirjoista ja niin edelleen.
"On luonnollista, että tyytymättömyyden tunteet tunkeutuvat sellaiseen parisuhteen dynamiikkaan, joka voi laukaista jatkuvan riidan ja toistuvan riidan, jolloin pari uskoo, että avioliitto on tuomittu ja ero on ainoa tie ulos.
”Tällaisissa tilanteissa, kun etsitään vaihtoehtoja avioeroon mahdollisesti päättyvälle avioerolle, on parasta aloittaa alhaisimmista hedelmistä. Käytä aikaa ja vaivaa löytääksesi ja ymmärtääksesi toisiamme ja tutkiaksesi uudelleen kerran jakamaasi kemiaa pitämällä säännöllisiä taukoja, lähtemällä lomille, suunnittelemalla treffi-iltoja, jotka koskevat sinua pariskuntana, ja vain yleensä priorisoimalla toisiamme.
”En väitä, että yksi lomamatka välttämättä estäisi avioeron. Usein kuitenkin, kun parisuhteen tylsyys on taustalla, se voi auttaa molempia osapuolia näkemään, ettei avioliiton päättäminen ole ainoa käytettävissä oleva keino. Tämä on yksi yksinkertaisimmista elämäntapavaihtoehdoista avioerolle, jota on tutkittava ennen kuin toimitaan vaistonvaraisen päätöksen mukaan.”
2. Avioeroneuvonta
Jos erimielisyytesi tai ongelmasi ovat syvällisempiä tai kroonisempia kuin vain epäsynkronointi keskenään, avioeroneuvonnan hakeminen voi olla yksi toteuttamiskelpoisimmista vaihtoehdoista onnettomaan avioliittoon. ”Puhu asiantuntijan kanssa, joka ymmärtää erimielisyytesi ja ristiriidat ja saa sinut ymmärtämään, mistä ne johtuvat ja mitä voit tehdä niiden ratkaisemiseksi.
”Eroneuvonta tai pariterapia voi olla yksi vaihtoehto avioerolle, jos avioliittoa vaivaavat esimerkiksi erilaiset vanhemmuustyylit tai täysin vastakkaiset elämäntavat ja persoonallisuuspiirteet. Esimerkiksi jos toinen puoliso matkustaa paljon työasioissa ja toinen ei pidä matkustamisesta, jatkuva etäisyys voi ajaa kiilan heidän välilleen.”
”Jos toinen puolisoista on äärimmäisen ulospäinsuuntautunut ja sosiaalinen ja toinen ei, yhteensopimattomat tarpeet ja odotukset voivat aiheuttaa jatkuvaa konfliktia. Työskentely koulutetun ja kokeneen ohjaajan kanssa voi auttaa sinua löytämään tavan selvitä näistä eroista”, tohtori Bhonsle sanoo.
3. Avioeron sovittelu
Jos terapia ei tunnu sopivalta tai molemmat puolisot eivät ole asiasta samalla sivulla, myös avioeroneuvottelu voi olla hyödyllinen. ”Voit kääntyä kokeneen perheenjäsenen tai luotettavan ystävän puoleen, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi, ja pyytää heidän neuvojaan siitä, miten parhaiten selvitä ongelmistasi.”
”Jos ongelmieni käsittely ei vaikuta realistiselta vaihtoehdolta, tämä henkilö voi myös auttaa sinua löytämään mielekkäitä vaihtoehtoja avioerolle, kuten asua erillään tai muuttaa avioehtosi dynamiikkaa ja niin edelleen.
”On kuitenkin tärkeää, että valittu henkilö on sellainen, joka voi auttaa kuromaan umpeen kuilua eikä laajentamaan sitä tuomalla omat arvostelunsa ja matkatavaransa tilanteeseen. Joku saarnaa tai yksinkertaisesti käskee sinua koventamaan ja kestämään, on viimeinen asia, jota tarvitset, kun avioliittosi on viimeisellä jalalla ja harkitset vaihtoehtoja avioerolle”, tohtori Bhonsle neuvoo.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Toimiiko avioliitto-ohjaus parisuhdeongelmien ratkaisemisessa?
4. Uudelleen määritelty avioliitto
Tohtori Bhonslen mukaan selkeiden ja rehellisten keskustelujen tärkeyttä ei voi korostaa tarpeeksi, olipa suhteenne missä vaiheessa tahansa. ”Juuri niin kuin työpaikoilla järjestetään ammattiliiton kokouksia, joissa eri sidosryhmät kokoontuvat yhteen arvioimaan, mikä toimii ja mikä ei, käy tilannetarkistuskeskusteluja puolisosi kanssa.
”Miltä teistä jokainen voi taloudellisesti, emotionaalisesti, fyysisesti, seksuaalisesti? Miten tilasi on muuttunut? Onko työssä lisääntyviä rasituksia? Ja niin edelleen. Tämä on ratkaisevan tärkeää, koska ihmiset kasvavat ja kehittyvät ajan myötä kokemustensa muovaamana. Jos et ole käynyt näitä keskusteluja aiemmin, on täysin mahdollista, että jompikumpi tarpeistasi, toiveistasi, odotuksistasi ja toiveistasi on muuttunut täysin ja toinen henkilö on täysin tietämätön siitä”, hän lisää.
Kuten sanotaan, parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Käy tämä tilannekatsauskeskustelu nyt, niin ehkä löydätte yhteisen sävelen määritelläksenne avioliittonne uudelleen tavalla, jonka molemmat puolisot hyväksyvät. Uudelleenmääritellyt termit voivat olla yhtä rohkeita kuin avoimen avioliiton valitseminen avioeron sijaan.
Tai seikkailunhaluisempi, kuten vanhemmuusavioliitto – jossa päätät pysyä yhdessä lasten vuoksi, asua erillään, mutta yhdessä – jossa asut erillään, mutta silti toimit yhtenä perheyksikkönä, tai asut yhdessä mutta erillään – jossa edelleen asua avoliitossa, mutta johtaa yksilön elämää tiettyjen yhteisesti sovittujen näkökohtien ulkopuolella. Se ei ole huono vaihtoehtoinen elämäntapa avioliitossa harkittavaksi.
5. Koeerottelu
Jos mikään muu ei auta, voit kokeilla koeasumuseroa yhtenä vaihtoehtona avioerolle. Tilapäinen asumusero on yksi suositelluimmista toimintatavoista, kun pari harkitsee avioeroa, koska se antaa teille käsityksen siitä, miltä yhdessäolo tuntuisi, ennen kuin laillisesti vahvistatte päätöksenne.
"Pysykää kaukana toisistanne jonkin aikaa. Toinen puolisoista voi muuttaa pois, ja he menevät näkemättä tai keskustelematta keskenään yhteisesti sovitun ajan. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden tutkia itseään ja pohtia päätöstäsi pragmaattisesti sen sijaan, että toimisit tunteiden vallassa”, tohtori Bhonsle sanoo.
Ehkä huomaat, että avioero ei välttämättä ole ainoa ratkaisu sinulle. Tai koeavioero voi saada sinut vakuuttuneeksi siitä, että avioliiton päättäminen on oikein. Joka tapauksessa olet varma tekemästäsi lopullisesta päätöksestä.
Aivan kuten kaikkia avioliittoja ei voida pelastaa, eivät kaikki ongelmalliset avioliitot välttämättä pääty eroon . Nämä luovat vaihtoehdot avioerolle voivat antaa sinulle mahdollisuuden uuteen alkuun tai ainakin tehdä eroprosessista vähemmän tuskallisen.
Asiantuntija puhuu yhdeksästä pariskunnille tehtävästä viestintäharjoituksesta
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.
