En tunne enää seksuaalista vetoa vaimooni, koska hän on lihonut paljon. Mitä minun pitäisi tehdä?

Jos et myöskään ole seksuaalisesti kiinnostunut kumppanistasi, olet ehkä tullut oikeaan paikkaan tänään. Seksuaalinen vetovoima tuo suhteeseen jonkin verran kipinää ja kemiaa, joka saattaa hiipua ajan myötä. On monia syitä, miksi kumppanien välinen seksuaalinen vetovoima voi heikentyä ajan myötä, mutta on myös monia muita tapoja elvyttää tätä jännitystä parisuhteessanne.

Seuraava on tosielämän kysely neuvovalle psykologille ja sertifioidulle elämäntaitojen kouluttajalle Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), joka on erikoistunut erilaisiin mielenterveysongelmiin, mukaan lukien LGBTQ ja suljettu neuvonta.

En ole seksuaalisesti kiinnostunut kumppanistani – mitä tehdä?

K: Onko fyysisen vetovoiman menettäminen normaalia? Olen 48-vuotias onnellisesti naimisissa oleva mies. Ongelmani on kuitenkin tällä hetkellä vaimoni paino. Inhoan kuulostaa tyypilliseltä matalalta mieheltä, mutta hän on lihonut vähintään 30 kiloa sen jälkeen, kun menimme naimisiin 22 vuotta sitten, ja sen vuoksi en ole enää seksuaalisesti kiinnostunut kumppanistani. Tästä huolimatta en ole koskaan pettänyt häntä ja luulen, etten koskaan petäisi häntä. Mutta seksielämäni on poikkeuksellisen epätyydyttävää tämän ongelman vuoksi. Olemme pohjimmiltaan seksittömässä avioliitossa tässä vaiheessa.

Mitä tulee minuun, olen melko hyvässä kunnossa käydessäni kuntosalilla jne. Saan myös edelleen paljon huomiota naisilta ulkonäköni takia. Tiedän, että vaimollani on paha mieli ja se, että hän ei saa enää paljon huomiota miehiltä. Kun hän oli nuori, hän oli luonnonkauneus, ja mielestäni hän piti sitä itsestäänselvyytenä, koska hänen ei koskaan tarvinnut työskennellä sen eteen.

Nyt hän näyttää olevan haluton tekemään mitään saadakseen mojonsa takaisin. En tiedä mitä tehdä. Inhoan ajatella, että kun elämäni ei ole edes (toivottavasti) puolivälissä, seksi on siinä. Joskus mietin, pitäisikö minun vain satunnaisesti ottaa yhteyttä johonkuhun saadakseni sen pois järjestelmästäni ja vapauttaakseni paineen vaimostani. Vai pitäisikö minun aloittaa satunnainen suhde avioliittoni ulkopuolella? Ihmettelen myös, onko yksiavioisuus luonnollista ja onko realistista odottaa miesten tukahduttavan seksuaalisia tunteitaan koko elämänsä ajan. Myönnän, menin luultavasti naimisiin liian nuorena, ja jos en olisi, ehkä olisin valinnut jonkun toisen, eikä minulla olisi ollut näitä ongelmia. Mitä ajattelet tästä?

Liittyvät sanat: Ota selvää kolmesta säännöstä, jotka auttavat tätä paria hallitsemaan lähes täydellisen avioliiton

Asiantuntijalta:

Rakas Adam, minulla on sinulle yksinkertainen neuvo koskien sitä, kuinka et ole enää seksuaalisesti houkutteleva, ja se on: tunneneuvonta. Selitän tämän sinulle kohtuullisen yksityiskohtaisesti. Käsittelen ensin vaimosi paino-ongelmia ja sitten kysymyksiä, huolenaiheita ja epäilyjä, joita olet esittänyt seksielämästäsi ja yksiavioisuudestasi.

Siinä vaarassa olla hyvin yksinkertaistettuja, yleensä ihmisiä lihoa seuraavista syistä:

• Henkilökohtaisena tai kulttuurisena tapana: Ottamalla paljon enemmän kaloreita kuin yksi voi polttaa pois päivän aikana
• Lääketieteellinen ongelma: Heillä on lääketieteellinen ongelma, joka on hidastanut heidän aineenvaihduntaa tai luonut toisen biologisen komplikaation, joka ei anna heidän laihtua kunnolla

Toinen tärkeä syy, joka usein jätetään huomiotta, on masennus tai ahdistuneisuus, jota joku saattaa kohdata. Oletko koskaan huomannut ihmisten lopettavan popcornia nopeammin jännityselokuvan ahdistusta herättävämmän osan aikana?

Kun olimme surullisia lapsuudessamme, meille annettiin karkkeja, perunoita tai suosikkijäätelöitämme rauhoittamaan meitä, mikä lisäsi tahattomasti syömisalttiuttamme. Tästä johtuen monet ihmiset kääntyvät syömisen pariin rauhoittaakseen itsensä myös aikuisina, kun olemme järkyttyneitä tai kohtaamme jonkin muun tunnehaasteen.

Ruoalla, seksillä ja sosiaalisuudella on samanlainen rauhoittava vaikutus aivoihimme. Joten se olisi arvokasta puhu vaimosi kanssa läheisyyden puutteesta ja paino-ongelmat (terveyden näkökulmasta myös seksikulman kanssa). Voit myös keskustella avun saamisesta. Tee se sen jälkeen, kun olet sulkenut pois mahdolliset terveyshaitat, jotka mainitsin aiemmin.

Liittyvät sanat: Mitä Sextech on? Merkitys, edut ja miksi sinun pitäisi välittää

Fyysisen vetovoiman menettäminen ei ole harvinaista

Sinun on myös ymmärrettävä, että kumppanin löytäminen seksuaalisesti vähemmän houkuttelevaksi ei ole kovin harvinaista. Kyllä, joskus kumppanisi fyysinen ulkonäkö voi nopeuttaa prosessia. Voit lohduttaa sitä, että ennemmin tai myöhemmin sama pätee useimpiin pareihin, vaikka olisit naimisissa supermallin kanssa. Ymmärrän huolesi, kun sinusta tuntuu, että seksielämäsi on pysähtynyt nopeammin kuin mitä kuvittelet.

Ei-yksiavioisuus toimii vain, kun se on yksimielistä. Silloinkin se on monimutkaista. Olen täysin sitä varten, että pariskunnat tutkivat ja päättävät rajojaan. Muista kuitenkin, että kun ei-monogamia ei ole yksimielistä, sitä kutsutaan huijaamiseksi. Kokemukseni mukaan siitä ei tule paljon hyvää, enemmän kuin sen hetken laajuus, jolle se pysyy salassa. Syyllisyyden pettäminen, häpeä ja epävarmuus hiipivät ennemmin tai myöhemmin. Valitse siis viisaasti.

Jos et ole seksuaalisesti kiinnostunut kumppanistasi, kokeile tätä

Seksuaalinen vetovoima ei ole jotain, mitä voi loihtia yhdessä yössä, kuten ne osoittavat elokuvissa. On paljon muutakin, mikä liittyy siihen, että tunnet fyysistä vetoa johonkuhun, haluat rakastella hänen kanssaan ja näyttää hänelle kaikkein raakimman ja haavoittuvimman itsesi.

Kuivuus avioliitossasi saattaa tällä hetkellä tuntua huolenaiheelta, mutta voit olla varma, kun kerromme sinulle, että siitä voidaan pitää huolta. Jos et ole enää seksuaalisesti kiinnostunut kumppanistasi, älä hyppää asetta vaan suuntaa strippiklubiin tai baariin hakemaan joku muu. On tärkeää, että annat parhaasi tässä suhteessa, ennen kuin karkaat heti. Asiantuntijoiden tukemien vinkkien lisäksi voit kokeilla näitä asioita kumppanisi kanssa herättääksesi seksuaalisen kipinän:

1. Aloita seksin ajoittaminen

Valitse paikka, aika, asento tai mikä tahansa muu, joka auttaa sinua pysymään suunnitelmassa! Monet terapeutit suosittelevat seksin aikatauluttamista keinona tuoda takaisin eroottinen kipinä avioliittoon ja seksielämään. Se voi aluksi tuntua tylsältä, yksitoikkoiselta ja pakotetulta, mutta harkitse sen kokeilemista, sillä sillä on monia etuja. Mitä paremmin päätät pysyä suunnitelmassa ja aikataulussa, sitä paremmin pystyt sitoutumaan kumppaniisi.

Tällä hetkellä seksuaalisen vetovoiman puutteen vuoksi löydät todennäköisesti jatkuvasti syitä olla harrastamatta seksiä kumppanisi kanssa. Eräs Minnesotalainen lukija kertoi meille: ”17 vuoden avioliiton jälkeen en ollut enää seksuaalisesti kiinnostunut miehestäni. Jos saisin valita, katsoisin mieluummin televisiota sohvalla hänen kanssaan ja menen sitten nukkumaan. Mutta sillä hetkellä, kun päätimme alkaa suunnittelemaan seksiä, emme vain tehneet sitä paljon enemmän, vaan myös nautimme siitä paremmin kuin ennen!

2. Mieti, estääkö sinua jokin sisäinen asia

Kuten yllä oleva kysely esitti, miehen ongelma seksittömässä avioliitossa liittyi siihen, ettei hän enää vetänyt vetoa vaimonsa ruumiiseen. Se ei kuitenkaan ole aina syy, kun suhteeseenne osuu kuiva aika. Syitä voi itse asiassa olla monia, ja joskus ongelma voi itse asiassa olla sinussa. Joten ennen kuin aloitat syyllisyyden vaihtamista epäsäännöllisesti, katso itseesi.

Oletko viime aikoina ajatellut liikaa exää? Onko jotain erityistä, mikä saa sinut pois päältä? Oletko katsonut liikaa pornoa? On aika pohtia näitä asioita, ennen kuin asetat seksittömän avioliittosi vastuun miehellesi tai vaimollesi.

Liittyvät sanat: Suhteet ja porno: Voiko näiden kahden välillä olla terve yhteenliittymä?

3. Kokeile uusia asioita makuuhuoneessa

Parasta seksissä on, että jos todella yrität, tutkimusnäkökohta ei todellakaan lopu koskaan. Makuuhuoneessa on niin paljon tekemistä, niin monia seksiasentoja, laaja valikoima seksileluja ja hulluja uusia asioita, jotka auttavat sinua ymmärtämään, mistä pidät ja mistä et. Kuka tietää, saatat jopa törmätä uuteen, mutkikkaaseen fetissiin matkan varrella?

Ota huomioon neuvomme ja tee tutkimusta kumppanisi kanssa. Jos et ole enää fyysisesti kiinnostunut kumppanistasi, se saattaa johtua siitä, että seksi on ollut liian tylsää aivan liian kauan. Nyt on sinun tehtäväsi muuttaa se.

4. Puhu heille

”En ollut enää kiinnostunut vaimostani siitä lähtien, kun sain uuden työn. Olin niin huolissani siitä, mitä ympärilläni tapahtui, että lakkasin arvostamasta vaimoani kuten ennen. Tämä vaikeutti hirveästi seksielämäämme, kunnes eräänä iltana yksi työpojista käski minun puhua hänelle suoraan sen sijaan, että jättäisin huomioimatta hänen edistymisensä. Kun tunsin, että hän ymmärsi, se auttoi minua jättämään vartiointini. Se yhdistettynä johonkin hulluun hyviä seksileluja ja asusteita, etenimme hitaasti takaisin ylös”, kertoi Trevor, markkinointipäällikkö New Yorkissa sijaitsevasta yrityksestä.

Joten kyllä, puhu ja puhu ja puhu kumppanillesi. Jos luulet menettävänne fyysisen vetovoiman heitä kohtaan, ainoa tapa korjata tämä ongelma on päästää heidät käsiksi huoleen. Mitä enemmän piilotat sen heiltä, ​​sitä enemmän tunnet tarvetta tyydyttää itsesi muilla tavoilla.

5. Käänny seksologin puoleen

Jos mikään yllä olevista asioista ei ole toiminut sinulle, tämä on viimeinen keino. On aika tuoda isot aseet mukaan. Olet tehnyt parhaasi, nyt on asiantuntijan aika ottaa tehtäväsi, jotta voit työskennellä seksuaalinen yhteensopivuus uudelleen. Älä ole ujo, sillä he ovat täällä vain auttaakseen eivätkä tuomitsemaan.

Vaikka seksuaalisen vetovoiman hupeneminen pitkäaikaisessa parisuhteessa voi olla erittäin ahdistavaa, se ei ole harvinaista eikä pysyvää. Se, miten pariskunta käsittelee tämän väistämättömän tilanteen, määrää lopputuloksen. Joten odota äläkä anna periksi, ennen kuin olet käyttänyt kaikki vaihtoehtosi.

UKK

Mitä etsiä parisuhteesta? Lopullinen luettelo 15 asiasta

15 merkkiä, että avioliittosi on kivillä ja melkein ohi

Sukupuolettomat avioliitot: Onko seksitön avioliitto peruste avioerolle?

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä