Kaukosuhteessa tunteiden häipyminen suhteesta on yleinen ilmiö. Emme tarkoita sanoa, että kaikki kaukosuhteet (LDR) ovat farssia tai että sinun pitäisi välttää sellainen hinnalla millä hyvänsä. Siellä on riittävästi kokemuksia todistamaan, että LDR:illä on oma viehätyksensä ja että ne voivat kestää kauemmin kuin luulet. Mutta LDR:t ovat eräänlainen suhde, joka vaatii tietynlaista meininkiä ja vaivaa.
Kaukoavioliitossa oleminen tai virtuaalisten treffien kokeileminen ei ole kaikkien teekuppi. Se ei vaadi vain rakkautta saadakseen tällaisen suhteen toimimaan, vaan myös suurta sitoutumista, upeita kommunikointitaitoja ja hellittämätöntä asennetta, jossa ei koskaan haluta luovuttaa toisistamme. Kuulostaa helpolta, kun laitat sen lauseeseen, mutta tämän harjoitteleminen päivästä toiseen voi olla vaikeampaa kuin luuletkaan.
Bonobology sai eräältä lukijalta kyselyn kaukosuhteen koettelemuksista ja koettelemuksista. Neuvontapsykologi ja sertifioitu elämäntaitojen kouluttaja Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), joka on erikoistunut erilaisiin mielenterveysongelmiin, mukaan lukien LGBTQ ja suljettu neuvonta, vastaa tähän kysymykseen heille ja meille.
Pitkän matkan suhteeni on hajoamassa
Sisällysluettelo
K: Menin äskettäin naimisiin toisessa maassa asuvan kanssa. Hän palasi kotimaahansa kaksi viikkoa hääpäivän jälkeen. Pidämme yhteyttä vain puhelimitse, ja hän tuskin soittaa minulle tässä vaiheessa. Olemme puhuneet kaksi kertaa viimeisen kymmenen päivän aikana, ja silloinkin vaadin meitä tekemään niin. Hän tietää, että odotan innolla yhteyden muodostamista virtuaalisesti, mutta hän ei yritä tehdä niin. Ennen häitä hän soitti minulle melkein joka päivä. Nyt on vain hyvää huomenta ja hyvää yötä -teksti, joka on erittäin kuiva, kun otetaan huomioon, että olemme aviopari emmekä enää vain ystäviä. En halua olla tarvitseva, takertuva tyttö, mutta tunnen itseni emotionaalisesti laiminlyötyksi, rakastetuksi ja oudon yksinäiseksi; jotain, jota en koskaan tuntenut sinkkuna.
On uskomattoman tuskallista, että olen naimisissa jonkun kanssa, joka ei halua puhua minulle viittä minuuttia päivässä. Jotain on tehtävä tälle kaukosuhteen ajautumisen erilleen ajautumisongelmalle. Vietän useimmat päivät itkien surkeasti ja yrittäen hyväksyä kohtaloni. Jos hänellä ei ole aikaa tai kiinnostusta muodostaa/pitää yhteyttä niin aikaisessa avioliitossa, kestääkö se todella? Hän on muuten hyvä mies ja yleensä suloinen ja ystävällinen ympärillään oleville ihmisille. Mutta hänen kiinnostuksen puute minua kohtaan etäännyttää minut emotionaalisesti. En voi ajatella häntä läheisenä. Suhde on jo kireällä, enkä voi jakaa ajatuksiani hänen kanssaan, koska kerran, jolloin tein, hän syytti minua siitä, etten tukenut häntä. Minusta tuntuu, että olen naimisissa an emotionaalisesti etäinen puoliso.
Liittyvät sanat: 11 virtuaalista treffivirhettä, joita kaikki tekevät, mutta sinä voit välttää!
Tuo tapaus muuttui pitkälle ja monimutkaiseksi keskusteluksi, joka ajoi meidät kauemmaksi toisistaan. En tiedä miksi menin naimisiin jonkun kanssa, joka on sekä maantieteellisesti että emotionaalisesti kaukana minusta. Odotan vain, että hän soittaa päivittäin tai ainakin joka toinen päivä viiden minuutin ajan. Ovatko odotukseni liian korkeat? Kiitos kärsivällisyydestäsi. Kerro minulle, kuinka korjata kaukosuhde, joka hajoaa täysin. Mitä teen nyt?
Asiantuntijalta:
V: Ollaksemme onnellisia me kaikki haluamme erilaisia asioita. Jotkut ihmiset tarvitsevat paljon enemmän yhteyttä ja viestintää kuin toiset; joka ei itse asiassa ole heijastus tai riittävä peruste arvioida ketään hyväksi tai pahaksi. Ja kaukosuhteenne epäjohdonmukaisuuden vuoksi tunteiden häipyminen on seurausta.
Tämä selitys näyttää yksinkertaiselta jokaiselle, joka katsoo ulkopuolelta sisään, mutta asianosaisille se on emotionaalisesti vaikeaa. Sinulla on oltava Rehellinen viestintä hänen kanssaan ilman pelkoa, että hän antaa väärän kuvan, ymmärtää väärin tai vain hylkää pointtisi typeränä. Se, mitä hän ymmärtää, ei ole sinun vastuullasi; Ainoa asia, josta olet vastuussa, on ajatustesi esittäminen kirkkaalla, tuomitsemattomalla ja syyttävällä tyylillä.
Tiedä aina, että hallitset tilannettasi. Et voi hallita muita, mutta voit hallita sitä, kuinka reagoit heihin enemmän. Jos romanttiset tarpeesi voidaan täyttää haluamallasi tavalla, ei mitään vastaavaa. Jos he eivät voi, edes niiden neuvottelujen jälkeen, jotka sinun on tehtävä lopussa (tunnet ne hänen kanssaan puhumisen jälkeen), silloin ei ole häpeä erota avioliitosta ajaaksesi asian kotiin; ja myöhemmin lopulta avioero, jos se ei edelleenkään vaikuta molemminpuolisesti neuvoteltavalta. Olet itsellesi onnen velkaa ja voit luoda sen itsellesi. Toivon sinulle kaikkea hyvää.
Kuinka korjata hajoava kaukosuhde?
Kun sinusta tuntuu, että kaukosuhteessasi tunteiden häipyminen tapahtuu joka päivä, on aika tehdä asialle jotain. Jos olet edelleen rakastunut heihin, on parempi olla lopettamatta sitä niin pian ja antaa parhaasi pelastaa suhteen. Kuinka elvyttää kaukosuhde? Bonobology vie sen pois täältä ja tarjoaa sinulle viisi tapaa tehdä se:
1. Kuuntele toistensa ääntä joka ikinen päivä
Vaikka se olisikin äänimuistiinpano eikä pitkä puhelu, tämä pieni temppu voi tehdä ihmeitä kaukoavioliittosi hajoamiselle. Teidän molempien on totuttava tähän rituaaliin, jossa pidetään yhteyttä ja toinen henkilö on rinnallasi, vaikka hän ei voi kirjaimellisesti olla vierelläsi. Kyse on siitä, että siitä tulee rutiini, joka voi vaikuttaa avioliittoonne.
Harkitse muistutusta lähettää heille ääniviesti, jossa puhutaan päivästäsi, jos avioliitossasi on niin vaikeaa. Mutta tee se. Mitä enemmän te kaksi olette tottuneet kuulemaan toistenne ääniä joka ikinen päivä, sitä läheisemmiksi tunnette taas toisianne.
Liittyvät sanat: Kuinka lopetan huomion kerjäämisen parisuhteessa?
2. Lähettäkää hoitopaketteja toisillenne
”Tiedän, että John on kauhea ostamaan itseään, joten olin varma, että hänellä oli edelleen yllään vanhat kuluneet farkut, jotka olivat peräisin naimisiinmenosta, eikä hän välttämättä ostanut itselleen uutta paria. Joten lähetin hänelle uuden parin, ja hän todella arvosti elettä. Nyt siitä on tullut meille suhderituaali. Lähetän hänelle muutamia herkkuja kotoa joka kuukausi. Tuoreet liinavaatteet, kengät, hajuvedet ja mukavat bokserit ovat asioita, jotka lähettäisin hänen kotiinsa Portlandiin tarjoamaan miehelleni makean yllätyksen”, Jacqueline sanoo.
Ota se Jacquelinelta ja käytä tätä omassa avioliitossasi tänään. Oletko huolissasi siitä, että kaukosuhteessasi tunteiden hiipumisesta on tullut uhkaava ongelma? Käytä näitä pieniä tapoja näytä jollekin kuinka paljon välität heistä. Kun he tuntevat, että heistä välitetään ja sinun näkevät sinut, he saattavat myös yrittää vastata tunteeseen.
3. Seksipelien pelaaminen verkossa
Jos uskot, että olette jo jonkin aikaa kasvaneet erilleen kaukosuhteessa, ehkä on aika piristää asioita seksielämässänne, jotta voitte muistuttaa toisianne, kuinka ihastutte toisiinne. Muista, kun ensimmäisillä treffeillä seksuaalinen jännitys välillänne oli hullua, mutta ehkä nyt et edes muista, milloin viimeksi ajattelit kumppaniasi sillä tavalla.
Liittyvät sanat: Pelaajan 2 löytäminen: Kuinka online-pelaaminen voi johtaa rakkauteen
On aika ottaa vastuu ja kääntää asiat päinvastaiseksi nyt, kun olet vakuuttunut siitä, että pitkän matkan avioliittosi hajoaminen ei ole jotain, jota et voi enää sietää. Harkitse seksuaalista vetovoimaa ja ehkä te kaksi muistatte kuinka paljon rakastitte toisianne.
4. Sovi päivämäärät, jos olet kasvamassa erilleen kaukosuhteessa
Ja tehkää niistä myös hauskoja! Virtuaalisen illallisen äärellä kuulumisten jutteleminen voi olla todella vaikeaa erilaisten rutiinien ja joskus eri aikavyöhykkeillä olemisen vuoksi. Siinä tapauksessa teidän on tiukasti sovittava aika ja paikka, jolloin voitte jutella toisillenne, kun etäisen suhteen tunteenne hälvenevät.
Ehkä aamukahvia siemaillessasi voit pitää yhteyttä kumppaniisi hänen iltalenkillään Starbucksissa. Kuinka söpöä! Voit myös kokeilla hauskoja aktiviteetteja, kuten:
- Online-pelien pelaaminen
- Virtuaalimuseoiden yhteiskiertue
- Elokuvan katselu yhdessä FaceTimen aikana
Tämä pitää teidät sitoutuneina ja vastuullisina toisillenne.
5. Kuinka elvyttää kaukosuhde? Arjen yksityiskohtien jakaminen
Kaukosuhteessasi tunteiden häipyminen voi todella tuntua niin traagiselta seuraukselta. Mutta sen käsittelemiseksi ja suhteen palauttamiseksi raiteilleen on tärkeää jakaa jokapäiväisiä yksityiskohtia, olivatpa ne kuinka arkipäiväisiä tahansa. Mikset lähettäisi hänelle Snapchat burrito-kulhosta, jonka tilasit lounaaksi töissä? Tai lähetä hänelle kuva auringonnoususta, jonka huomasit aamulenkilläsi. Nämä pienet merkit toimivat muistuttajina ja luovat läheisyyttä kumppanisi kanssa, mikä tekee ihmeitä hajoavassa kaukosuhteessa.
UKK
Ei välttämättä. Aivan kuten kasvi tarvitsee auringonvaloa, vettä ja ravinteita, myös LDR:t tarvitsevat paljon aikaa ja vaivaa. Jos teet sen oikein, näet kukat kukkivan hetkessä!
Erikseen kasvaminen kaukosuhteessa ei ole harvinaista, jos kaksi ihmistä lopettaa panostaa suhteeseen.
Kaukosuhteessa tunteiden häipyminen voi tapahtua aivan normaalisti, koska ette ole nähneet toisianne niin pitkään. Mutta se ei välttämättä tarkoita, että suhteesi olisi ohi. Käyttämällä tiettyjä menetelmiä ja yrittämällä viettää enemmän aikaa toistensa kanssa saat LDR:si takaisin raiteilleen.
Tiivistelmä
Jos olet sanonut: "Kaukosuhteeni on hajoamassa ja olen niin eksyksissä", toivomme, että helpotimme ongelmiasi hieman tänään. Muista, että kärsivällisyys ja johdonmukaisuus ovat avainasemassa mikä tahansa pitkäaikainen suhde toimii. Vain siksi, että kaukosuhteessasi tunteiden häipyminen on jotain, mikä on tapahtunut jo jonkin aikaa, se ei tarkoita, että et voisi työstää näitä tunteita uudelleen. Kokeile ja näet tilanteen muuttuvan pian!
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
Tähän tilanteeseen ei ole vaikea puuttua, me kaikki ihmiset juoksemme, kunnes saamme sen.. hanki potilaita ja yritä olla vastaamatta hänen hierontaan ja olla soittamatta ensin.. muutaman päivän kuluttua näet vaikutuksen ja hän tekee sen. yritä puhua kanssasi, mutta älä osoita egoa ja yritä pitää asiat normaalina.
Hei! Kaukosuhteet ovat vaikeita, mutta rakkaus tekee niistä kannattavaa, eikö niin? Jos sinulla on parisuhteen ongelmia, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [sähköposti suojattu]