Kuinka pitää kansainvälinen kaukosuhde hengissä

Levitä rakkautta

Etäisyys saa sydämen syttymään, he sanovat. Mutta mitä he eivät yleensä mainitse, on kuinka vaikeaa on käsitellä etäisyyttä. Kaukosuhteet (LDR:t) ovat joka tapauksessa vaikeita. Heitä eri maissa oleskeleminen sekoitukseen ja se vain tekee tilanteesta entistä vaikeampaa käsitellä. Kansainvälisen kaukosuhteen ylläpitäminen ei ole kävelyä puistossa. Se sisältää omat haasteensa ja vaikeutensa.

Yhä useamman ihmisen muuttaessa ulkomaille työn perässä ja pariskuntien valitessa kansainvälisiä kaukosuhteita pääasiassa ammatillisista syistä, on kiehtovaa nähdä, miten he ylläpitävät ja ylläpitävät siteitään kumppaniinsa. Keskustelimme sukupuoli- ja parisuhdehallinnan asiantuntijan, psykologi Jaseena Backerin (MS Psychology) kanssa kansainvälisten pariskuntien kohtaamista ongelmista ja siitä, miten kaukosuhteita voi piristää.

Ongelmia kansainvälisessä kaukosuhteessa

Sisällysluettelo

Mikään suhde ei ole ongelmaton, mutta nämä ongelmat voivat moninkertaistua, kun pari kohtaa myös fyysisen erossaolon haasteita. Ulkomailla asuvassa kaukosuhteessa konflikteja syntyy väistämättä, kun pariskunnat yrittävät selviytyä toisistaan erossa asumisesta. Se voi olla myös merkki terveestä suhteesta, koska se osoittaa, että yritätte saada kumppanuuden toimimaan kaikista vastoinkäymisistä huolimatta. Se osoittaa, että rakastatte ja välitätte toisistanne ja että olette aivan liian tärkeitä toisillenne päästääksenne irti suhteesta.

Kansainvälisen etäsuhteen onnistuminen riippuu kuitenkin kahdesta osapuolesta ja heidän yhteisestä yhtälöstä. Se riippuu siitä, kuinka paljon haluat sen toimivan ja kuinka paljon olet valmis näkemään vaivaa pitääksesi suhteen pinnalla. Jaseena sanoo: " Kun pariskunnat asuvat erillään toisistaan, he eivät pääse tapaamaan usein. Heidän on ponnisteltava ylimääräisesti säilyttääkseen siteensä. Pariskunnilla voi kestää kauemmin kehittää läheisyyttä kansainvälisessä etäsuhteessa." Tässä on muutamia ongelmia, joita kansainväliset pariskunnat saattavat kohdata ulkomailla asuvassa etäsuhteessa:

1. Epävarmuus, mustasukkaisuus, uskottomuus

Epäilyn, pelon, turvattomuuden ja mustasukkaisuuden tunteet alkavat nousta, kun olet kansainvälisessä kaukosuhteessa. Pitkiä aikoja erillään eläminen voi saada sinut yliomistamaan kumppaniasi. Pelko heidän menettämisestä tulee voimaan. Tulet epävarmaksi ihmisistä, joiden kanssa kumppanisi viettää aikaa. Se, että he viettävät enemmän aikaa muiden ihmisten kanssa, voi saada sinut tuntemaan mustasukkaisuutta. Mielesi voi mennä ylikierrokselle, jos he eivät vastaa viesteihisi yli tuntiin.

Se voi myös saada sinut kyseenalaistamaan kumppanisi uskollisuuden. Jaseenan mukaan: ”Kansainvälisessä kaukosuhteessa olevat pariskunnat pystyvät tapaamaan toisensa vain kerran tai kaksi vuodessa. He tuntevat olonsa yksinäisiksi suhteessa jossain vaiheessa. Kun yksinäisyys iskee, on suuri uskottomuuden riski – emotionaalisen tai seksuaalisen tai molempien.” Mustasukkaisuuden ja epävarmuuden tunteita esiintyy useimmissa parisuhteissa, mutta ne vain pahenevat, kun on etäsuhteessa.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 13 kaukosuhteen treffiideaa

2. Vaikeus ilmaista tunteita

Kansainvälisessä kaukosuhteessa olevat parit kokevat yleensä tunteiden pyörteen. Syitä voi olla useita – talous, fyysinen ero, työ, aikavyöhykkeet, muut päivittäiset ongelmat, sisäinen myllerrys ja niin edelleen ja niin edelleen. Kun asut erillään kumppanistasi, on vaikea ilmaista tunteitasi ja turhautumistasi täysin tai kunnolla. Pariskunnat kaipaavat toistensa fyysistä läsnäoloa.

Elämän ulkoiset kamppailut usein lisäävät emotionaalista myllerrystä. Mutta sinä päätät tukahduttaa tunteesi ja luoda julkisivun tai iloisen ilmeen kumppanisi edessä yrittäessäsi suojella heitä. Et halua kumppanisi olevan huolissasi sinusta, minkä vuoksi päätät teeskennellä ymmärtämättä, että se johtaa vain huonoon kommunikaatioon ja kaunaan.

3. Viestinnän haasteet

Jaseenan mukaan "Viestinnästä on tullut mukavampaa ja helpompaa teknologisen kehityksen ansiosta. Jos parit eivät voi puhua omien sitoumustensa vuoksi, he voivat jättää toisilleen tekstiviestejä WhatsAppiin. Tämä voi vähentää niiden välistä etäisyyttä. Monissa tapauksissa kansainvälisessä kaukosuhteessa olevat parit kommunikoivat enemmän kuin yhdessä asuvat parit. Sama viestintä voi kuitenkin aiheuttaa parisuhdeongelmia. Liiallinen kommunikointi syö henkilökohtaista tilaa parisuhteessa."

Kommunikointi on avain onnistuneeseen parisuhteeseen. Se on erityisen tärkeää kansainvälisessä etäsuhteessa, koska se on yksi harvoista ja tärkeimmistä tavoista pariskunnille ilmaista itseään, osoittaa kiintymystä ja vahvistaa sidettään. Kansainvälisessä kaukosuhteessa kommunikointi on suuri haaste eri aikavyöhykkeiden vuoksi. Jos satutte kommunikoimaan liikaa, olette saattaneet tinkiä unestanne ja muista asioista, mikä voi johtaa ärtyneisyyteen, joka lopulta kanavoituu kumppaniin.

Eri maissa oleminen voi kuitenkin saada kansainväliset parit joko kommunikoimaan liikaa tai liian vähän, mikä voi johtaa konflikteihin. Lisäksi kumppaneilla voi olla erilaisia odotuksia ja tarpeita viestinnän suhteen. Yksi voi haluta saada söpöjä ja romanttisia viestejä kerran tai kahdesti päivässä, kun taas toinen voi olla kunnossa, jos hän ei saa yhtään viestiä koko päivän ja keskustelee kumppaninsa kanssa vasta myöhemmin päivällä tai yöllä, kun heillä molemmilla on aikaa. Voi myös olla päiviä, jolloin heillä ei ole mitään puhuttavaa.

4. Fyysisen läheisyyden puute

Seksuaalisen tai fyysisen läheisyyden puute on merkittävä ongelma kansainvälisessä kaukosuhteessa. Seksi on loppujen lopuksi fyysinen ja biologinen tarve. Sitä paitsi on kamala tunne, jos sinulla ei ole ketään, joka pitäisi, koskettaisi, halaisi tai halaisi sinua silloin, kun olet haavoittuvimmillasi. Olkapään puuttuminen, jota vasten itkeä, on tuskallista, kun kamppailet henkisesti. Voit valittaa ja itkeä niin paljon kuin haluat puhelimessa tai videopuheluissa. Mutta mikään ei voita sitä rauhaa, jonka tunnet rakkaan ihmisen sylissä. Fyysisen kosketuksen puuttuminen voi saada ihmisen tuntemaan olonsa yksinäiseksi ja eristäytyneeksi.

Nämä ovat muutamia ongelmia, joita ulkomailla kaukosuhteessa olevat yleensä kohtaavat. Jos haluat saada suhteen toimimaan, sinun on työskenneltävä näiden ongelmien ratkaisemiseksi, muuten niillä voi olla haitallisia vaikutuksia parisuhteeseesi. Nyt kun olemme keskustelleet ongelmista, puhutaan siitä, kuinka kaukosuhteita voi piristää.

Mitä tehdä pitääksesi kansainvälisen kaukosuhteen hengissä

Kansainvälisen etäsuhteen ylläpitäminen ei ole lastenleikkiä. Jaseena sanoo: ”Pariskuntien on varmistettava, että he käyttävät kohtuullisesti aikaa toistensa ymmärtämiseen, koska tällaisissa tapauksissa väärinkäsitykset voivat hiipiä nopeammin esiin. Kumppaneiden välillä tulisi olla paljon rehellisyyttä. Työskentele luottamuksen rakentamiseksi suhteessa . Emotionaalinen side on välttämätöntä, koska suhde toimii pääasiassa suhteen emotionaalisen vahvuuden varassa.”

Jos etsit kansainvälisiä kaukosuhteen neuvoja tämän kaiken toteuttamiseksi, olemme täällä sinua varten. Voit tehdä useita asioita pitääksesi parisuhteesi kipinän elossa ja piristääksesi LDR:täsi, kommunikointitaitojen parantamisesta ja luottamuksen rakentamisesta romanttisiin virtuaalitreffeille käymiseen ja yllätysvierailuihin. Tässä on se, mikä mielestämme toimii parhaiten:

Aiheeseen liittyvää lukemista: 55 romanttista neiti U -viestiä kumppanillesi

1. Viestintä on avainasemassa

Jaseena selittää: ”Johdonmukainen ja jatkuva kommunikointi on välttämätöntä, jotta kansainvälinen kaukosuhde toimisi. Mutta muista, että keskustelun ei pitäisi pyöriä vain talousasioissa, työ- ja perheasioissa tai muissa päivittäisissä ongelmissa. Etäsuhteessa olevien pariskuntien tulisi puhua toisistaan niin paljon kuin mahdollista, jotta he eivät menetä läheisyyttä ja intiimiyttä. Keskustelkaa kaikesta keskenänne ja tehkää yhteisiä päätöksiä. Aseta suhteenne etusijalle.”

Kommunikoi kaikella rehellisyydellä. Älä pullota tunteitasi tai minkäänlaista kaunaa tai vihaa, jota saatat tuntea. Jos käyt läpi sisäisen myllerryksen, keskustele siitä kumppanisi kanssa. Jos sinusta tuntuu, että suhteessa tai siinä, miten käsittelet etäisyyttä, on jotain vialla, kerro siitä kumppanillesi. Jaa tunteesi erossa toisistaan, osoita rakkautta ja kiintymystä suullisesti ja puhu odotuksistasi, kun aloitat yhdessä asumisen. Ideana on pitää kaikki viestintäkanavat auki. Tämä auttaa myös rakentamaan luottamusta suhteeseen.

2. Pidä romanssi elossa

Tämä on yksi tärkeimmistä kansainvälisistä kaukosuhteisiin liittyvistä neuvoista. Jotta tällainen kumppanuus toimisi, teidän on pidettävä kipinä elossa . Tehkää asioita yhdessä, käykää romanttisilla virtuaalitreffeillä tai lähettäkää toisillenne yllätyslahjoja. On paljon hauskoja asioita, joita voisitte tehdä yhdessä, kuten etsiä paripelejä pelattavaksi verkossa, kokata ja syödä samalla kun puhutte toisillenne videopuhelussa, osallistua virtuaaliseen museokierrokseen, aloittaa Netflix-juhlat, lähettää rakkauskirjeitä, käydä yhdessä kurssilla jne.

3. Tapaa niin usein kuin mahdollista

Tämä on jälleen tärkeä kansainvälinen kaukosuhteen neuvo, joka sinun on pidettävä mielessä. On helpompi tehdä toistuvia matkoja, kun oleskelet eri kaupungeissa, koska se on halvempaa ja vie vähemmän aikaa. Mutta kumppanisi luona vieraileminen, kun asut eri maissa, on aivan erilainen peli, koska kansainvälinen matka maksaa pommin. Siksi sinun tulee säästää ja hallita kulujasi, jos haluat käydä kumppanisi luona niin usein kuin mahdollista.

Kansainvälisessä kaukosuhteessa älkää viettäkö pitkiä aikoja näkemättä toisianne. Yhteinen aikanne on arvokasta. Suunnittele vierailunne hyvin. Tieto siitä, että tapaatte pian ihastuksenne, saa teidät odottamaan vierailua innolla ja antaa teille myös rauhan ja onnellisuuden tunteen. Voitte myös tehdä yhteisen matkan paikkaan, jossa olette molemmat halunneet käydä jo pitkään.

4. Työskentele itsesi kanssa

LDR antaa sinulle mahdollisuuden työskennellä ja priorisoida itseäsi. Lisäksi itsenäisyytesi säilyttäminen on tärkeää terveen dynamiikan kannalta. Sinulla on elämää kansainvälisen kaukosuhteesi ulkopuolella ja sinun on elettävä se haluamallasi tavalla. Keskity työhön ja uraan. Työskentele henkilökohtaisten projektien parissa. Opi uusi taito, valitse se harrastus, johon et löytänyt aikaa aiemmin, työskentele kuntosi ja terveytesi parissa tai juokse maraton, jos haluat. Ajatuksena on sijoittaa ja todella tuntea itsesi.

Toistan, että kansainvälinen kaukosuhde on kovaa työtä, saa sinut tuntemaan olosi ajoittain yksinäiseksi, siihen liittyy päivittäinen ikävöinti kumppaniasi ja se maksaa paljon rahaa. Mutta kaikki se on sen arvoista, jos rakastat kumppaniasi ja haluat olla hänen kanssaan. Kaikki riippuu siitä, kuinka tärkeä kumppanisi on sinulle. Se on haastavaa, mutta samalla palkitsevaa, koska kaukosuhde on mahdollisesti paras testi rakkaudellenne toisianne kohtaan. Se luo vahvan pohjan suhteelle ja vahvistaa sidettänne parina.

23 FaceTime-treffiideaa siteesi vahvistamiseen

18 asiaa, jotka tulee tietää ennen kaukosuhteen aloittamista

21 lahjaa kaukosuhteille kumppanillesi

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.