Uuden romanssin mahdollisuus kiihottaa ja houkuttelee meitä jatkuvilla käänteillään. Uuden suhteen autuaan ensimmäisen vaiheen aikana saatat todella uskoa, että "onnellisesti" ei ole liian kaukana. Olet nyt korttelin uusi pariskunta, ja olet vakuuttunut, että olet saavuttanut myös "parhaan parin" tittelin. Mutta rakastumisesta fantasioiminen ja ikuisesti rakastuminen ovat usein kaksi hyvin eri asiaa, kuten pian huomaat.
Ikuisesti rakastuminen ei ole aivan sitä, mitä elokuvissa esitetään. Tosielämässä kaksi tähtien ristiin olevaa rakastajaa eivät välttämättä aina päädy yhteen. Pakollinen "taastapaaminen" sateessa saa teidät vilustumaan vasta seuraavana päivänä.
Onko rakkaus siis kaikki mitä tarvitaan rakkauden säilyttämiseen ikuisesti, vai onko se hieman monimutkaisempaa? Psykologi Juhi Pandeyn (psykologian maisteri) avulla , joka on erikoistunut deittailu-, esiavioliitto- ja eroneuvontaan, esittelemme sinulle 8 vinkkiä, jotka auttavat sinua pysymään rakastuneena ikuisesti.
8 avainta pysyäksesi rakastumassa ikuisesti
Sisällysluettelo
Maailman söpöimpien asioiden listalla, jotka saavat ihmiset sanomaan "Aww!", edelleen rakastuneet vanhat pariskunnat ovat ehdottomasti korkealla. Mutta kuten he kertovat sinulle, rakastuminen ja rakastuminen ovat kaksi täysin eri asiaa. On helppo ajatella, että olet aina onnellinen kumppanisi kanssa, kun ihastus on vallassasi.
”Suhteemme alkoi rytinällä. Se oli intensiivinen, himosta ja läheisyydestä kumpuava. Emme murehtineet esimerkiksi siitä, miten pysyä rakastuneina ikuisesti, ja päätimme, että tämä meidän välillämme virtaava intensiteetti jatkuisi aina. Mutta kun neljä kuukautta kului, himo hiipui, intensiteetti laantui ja uskottomuus oli viimeinen naula arkkuun”, Jessica kertoi meille puhuessaan karmisesta suhteestaan , joka näytti kestävän ajan kokeen.
Kun olet keskellä uutta suhdetta, yrittää miettiä, kuinka pysyä rakastunut ikuisesti, tuntuu turhalta, koska tunnet olevasi niin määrätty olemaan aina tämän henkilön kanssa. Keskusteluja siitä, mikä on kunnossa ja mikä ei, käydään harvoin, koska kaikki romcomit eivät ole sitä, miltä rakkaus näyttää.
Kyselyiden mukaan noin 70 % pariskunnista ei ole keskustellut siitä, mikä heidän suhteessaan lasketaan uskottomuudeksi. Ehkä he eivät ole koskaan tunteneet tarvetta siihen, mikä saattaa räjähtää heidän kasvoilleen tulevaisuudessa. Pointti on se, että ikuisesti kestävä suhde ei välttämättä näytä samalta kuin ne, joita meille on näytetty koko elämämme ajan.
Aito rakastava parisuhde vaatii paljon enemmän työtä kuin satunnainen halaus sateessa, joka korjaa kaiken elokuvissa. Rakkauden säilyttäminen kumppaniin ei ole jotain, joka vain tapahtuu , se on jotain, jonka eteen tehdään töitä joka päivä. Aivan kuten yksiavioisuus on valinta, jonka teet joka päivä.
Jos haluat varmistaa, että vanhenet rakastamasi henkilön kanssa, voit tehdä paljon varmistaaksesi, että suhteesi on rakastava ja sujuva. Rakkaudessa pysyminen ei ole pelkästään sitä, kuinka paljon rakastat kumppaniasi, vaan se voi riippua siitä, kuinka hyvin te kaksi käsittelette yleisiä parisuhdeongelmia, joita kohtaatte.
Ja ei, se, että olet päättänyt olla rakastunut yhteen ihmiseen ikuisesti, ei tarkoita, että tunnet samaa rakkautta häntä kohtaan joka ikinen päivä. Noiden ikävien yhteenottojen jälkeen tulee päiviä, jolloin et halua katsoa kumppaniasi. Varmistaaksesi, etteivät muutamat riidat pääse tielle rakkauden tieltä, tutustutaanpa suoraan 8:aan lueteltuun seikkaan, jotka auttavat sinua selvittämään, kuinka pysyt rakastunut johonkin:
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Salaisuus siitä, miten vähittäiskaupan terapia auttaa pariskuntia pysymään rakastuneina
1. Keskinäinen kunnioitus
Juhi sanoo: ”Kunnioitus on jokaisen suhteen ytimessä. Kun alat asua yhdessä, eroja tulee väistämättä esiin. Se, kuinka paljon arvostat näitä eroja tai uskomusjärjestelmää, jota kumppanisi omistaa, määrittelee suhteen. Jos kunnioitusta ei ole, suhde lakkaa olemasta. ”
Kunnioituksen puutteen merkkeihin parisuhteessa on puututtava välittömästi. Jos tämä ongelma pahenee, saatat tuntea olosi aliarvostetuksi ja väheksytyksi joka kerta, kun mielipidettäsi ei edes oteta huomioon. Jos kysymykseen siitä, miten pysyä rakastuneena ikuisesti, voitaisiin valita yksi ainoa asia, se olisi todennäköisesti keskinäisen kunnioituksen luominen. Yksinkertaiset asiat, kuten kumppanin kuulemisen tunteen varmistaminen ja hänen puheensa keskeyttämättä jättäminen, voivat auttaa pitkälle.
2. Tue jatkuvasti kumppaniasi joka vaiheessa
Juhin mukaan tuen puute on hyvin yleinen valitus, jonka hän kohtaa avioparien neuvonnassa. ”Tuki on se, mikä saa suhteen kukoistamaan. Emotionaalisen tai jopa fyysisen tuen puute siinä mielessä, että kumppanit eivät auta kotitöissä, johtaa moniin konflikteihin. Tuki kaikilla elämän osa-alueilla on erittäin tärkeää, varsinkin tänä aikana, jolloin sekä naisilla että miehillä on ammatilliset sitoumuksensa hoidettavana”, hän lisää.
Jos kumppanisi ottaa vastaan uuden haasteen, varmista, ettei hän koskaan tunne olevansa yksinäinen. Mitä ikinä elämä sinulle tuokaan, teidän kahden pitäisi pystyä käsittelemään sitä joukkueena. Säilytä "jokainen mies itselleen" -mentaliteetti peli-iltoille, älä suhteelle yleensä.
Ikuisesti kestävä suhde tekee sen horjumattoman tuen avulla. Kun olet käynyt läpi vaikean vaiheen, voitko odottaa kumppanisi tukevan sinua, jos tarvitset apua? Onko kumppanisi ensimmäinen henkilö, jolle soitat aina, kun tarvitset apua?
Hellyydenosoittavat eleet, kuten kumppanillesi hänen lempiruokansa tuominen mukaan, kun hän on alakuloinen, tai vain läsnäolo, jotta hän tuntee olonsa kuulluksi, voivat auttaa kumppaniasi tuntemaan olonsa arvostetuksi. Voit jopa osoittaa hellyyttä tekstiviestien kautta lähettämällä söpöjä tekstiviestejä silloin tällöin. PS: Hämähäkkien tappaminen kumppanisi puolesta ei oikeastaan lasketa tueksi. Se kuitenkin tekee rakkaudessa pysymisestä paljon helpompaa!
3. Kiinnostuksen osoittaminen kumppaniasi kohtaan
Kun elämä on täydessä vauhdissa työn ja muiden vastuiden noustessa keskipisteeseen, laatuajan viettäminen kumppanisi kanssa saattaa jäädä taka-alalle. Ilman yhteistä kiinnostusta voitte yhtä hyvin olla vain yhdessä asuvia kotitovereita. Voit osallistua yhteisten harrastusten harjoittamiseen tai tutkimiseen, sillä pariskunta voi tehdä ikuisesta rakkaudesta paljon hauskempaa kuin vain puhuminen päivällisestäsi.
Juhi sanoo: ”Kiinnostuksen osoittaminen on tärkeää. Se saa ihmisen tuntemaan olonsa turvalliseksi ja rakastetuksi. Jos ette tee tai koe uusia asioita yhdessä, se tekee suhteesta hyvin yksitoikkoisen. Se tuo suhteeseen tylsyyttä , mikä lopulta johtaa onnettomuuteen.”
Yrität sitten pysyä rakastunut poikaystäväsi tai tyttöystäväsi kanssa, et saa koskaan unohtaa sitä tosiasiaa, että yrität aina tutustua tähän henkilöön. Sillä ei ole väliä, jos sinulla on vuosikymmen suhdettasi, sinun on silti yritettävä kysyä oikeita kysymyksiä, jotka saavat aikaan riittävän mielenkiintoisen vastauksen antamaan sinulle tietoa, jota sinulla ei ennen ollut.
Ajan myötä harrastuksesi voivat muuttua tai saatat menettää kiinnostuksesi asioihin, joista pidit kerran. Puutarhaprojekti parvekkeellasi saattaa olla hylätty, elokuvailtoja harvakseltaan. Tässä on harrastus, jonka ei pitäisi olla liian vaikea poimia: ehkä kokeile viininmaistelua. Muista, että sitä kutsutaan viinin maisteluksi, ei viinin chugging.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 asiaa, jotka voit tehdä, jotta mies pysyy hullun rakastuneena sinuun
4. Uhraa satunnainen sunnuntai kumppanillesi
Oman ajan uhraaminen ei ole aina helppoa, mutta kun kumppanisi tarvitsee sinua tukenasi, sinun ei pitäisi miettiä kahdesti ennen kuin luovut suunnitelmistasi jäädä sängyssä koko päiväksi. ”Uhraukset parisuhteessa ovat olleet hyvin keskustelunaihe. Mielestäni suhteen ylläpitämiseksi on tehtävä jonkinlaisia uhrauksia, mutta tärkeintä on, että niiden tulisi olla molemminpuolisia. Oikein tehtynä se on yksi minkä tahansa parisuhteen perusasioista ”, Juhi sanoo.
Ikuisessa rakkaudessa pysyminen riippuu siitä, kuka luopuu viimeisestä jääkaapissa olevasta browniepalasta. Jos olet kuitenkin aina se, joka luopuu, varmista, että kumppanisi tietää, että odotat myös uhrauksia hänen lopultaan. ”Kun uhraukset ovat molemminpuolisia, se tekee suhteesta vahvan, terveemmän ja pitkäkestoisemman”, Juhi lisää.
”Joka kerta kun joku kysyy minulta, kuinka avioliittoni on kestänyt melkein kolme vuosikymmentä, sanon heille, jos haluat pysyä rakastunut miehesi kanssa, hylkää tuloskortti ja yritä tehdä asioita, jotta näet hänen hymyilevän. Ystävällisyys synnyttää ystävällisyyttä, ja myötätunto pitää avioliiton elossa", Racquel, 57-vuotias kahden lapsen äiti, kertoi meille.
5. Varo epärealistisia odotuksia
"Pysyä rakastunut" merkitys voi olla niinkin yksinkertainen kuin varmistaa, ettei sinulla ole epärealistisia odotuksia kumppaniltasi. ”Epärealistisen korkeat odotukset millä tahansa elämänalueella ovat epäterveellisiä ja johtavat onnettomuuteen. Otetaan esimerkiksi työelämäsi. Jos olet liian kunnianhimoinen ja sinulla on epärealistiset odotukset, tunnet jatkuvan pettymyksen pienistä poissaoloista, etkä välttämättä selviä työssä”, Juhi sanoo.
”Sama pätee myös ihmissuhteisiin. On luonnollista, että rakastat jotakuta ja sinulla on odotuksia. Mutta erittäin korkeat tai epärealistiset odotukset johtavat onnettomuuteen ja epäterveeseen suhteeseen. Ihmisen on käytettävä omaa viisauttaan vetääkseen rajan ja päättääkseen, miten suhtautua parisuhdeodotuksiin ”, hän lisää.
Odotatko kumppanisi lukevan ajatuksesi aina, kun olet järkyttynyt? Kun he kysyvät, mitä tapahtui, et voi odottaa hiljaisuutesi välittävän sitä, mitä heidän on tiedettävä. Tai ehkä toinen teistä odottaa suuria kiintymyksen eleitä, kun taas toinen pakenee kaukana kliseisistä romanttisista eleistä.
Kun haluat olla rakastunut yhteen ihmiseen ikuisesti, sinun ei saa antaa täyttämättömien odotusten hiljaisen tyytymättömyyden viipyä ilmassa. Ainoa tapa tappaa norsu huoneessa on käsitellä sitä. Jos haluat kumppanisi tuovan sinulle yllätysjuustokakkua silloin tällöin, kerro siitä hänelle. Jos haluat heidän kertovan sinulle rakastavansa sinua vähän useammin, kerro heille. Sen selvittäminen, kuinka pysyä rakastunut ikuisesti, on usein yhtä yksinkertaista kuin tehokkaan viestinnän selvittäminen.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Onnistuneen avioliiton 12 ominaisuutta
6. Ratkaise ristiriidat kypsästi
”Kuten erimielisyydet, myös konfliktit ovat osa jokaista parisuhdetta”, Juhi sanoo. ”Tärkeintä on kyky ratkaista konflikteja kypsästi , ja se kumpuaa keskinäisestä kunnioituksesta suhteessa. Sinun on osoitettava kunnioitusta ja arvostusta suhteessanne syntyville erimielisyyksille. Ainoa tapa ratkaista konflikti on olla kunnioittava.”
Rumien tappeleiden jälkeen voi olla helppoa antaa tunteidesi valloittaa ja sanoa hetken kuumuudessa asioita, joita saatat katua myöhemmin. Kymmeniä ruusuja ja selkää hankaa myöhemmin, vihamielisyys saattaa horjua, mutta muisto loukkaavista kommenteista ei. Kun haluat pysyä rakastunut kumppanisi kanssa, voi tuntua, että riidat ovat paha, jota sinun on vältettävä hinnalla millä hyvänsä.
Mutta koska suhdetta, jossa ei ole riitoja, ei ole olemassa, on tärkeää varmistaa, että pystytte molemmat ratkaisemaan erimielisyytesi kypsästi. Kun molemminpuolinen kunnioitus todella saavutetaan missä tahansa suhteessa, myös konfliktien ratkaiseminen helpottuu. Rakastuminen on valinta, ja se joutuu todella koetukselle, kun pahimmat riidat tapahtuvat. Tärkeintä on, miten aiot ratkaista ne.
7. Kerro kumppanillesi, että rakastat heitä
"Jos positiivinen ajattelu, kunnioitus, kunnioitus ja tuki ovat vakiintuneet, muut asiat tapahtuvat lopulta itsestään", Juhi kertoo, kuinka tärkeää on ilmaista rakkautensa kumppania kohtaan.
"Jos haluat pysyä rakastunut poikaystäväsi kanssa ja haluat hänen pysyvän rakastuneina sinuun, kerro hänelle, että rakastat häntä enemmän kuin luulet tarvitsevasi. Miehet ujostelevat usein kertomasta kumppaneilleen, kuinka paljon he tarvitsevat vakuuttamista. Kokemukseni mukaan he vaativat sitä paljon. Varmista siis, että kerrot miehellesi, että olet kiitollinen siitä, että hän on elämässäsi”, toteaa Kelina, 30-vuotias arkkitehti, joka on seurustellut poikaystävänsä Jasonin kanssa yli puoli vuosikymmentä.
Rakkauden kertominen kumppanillesi satunnaisella hetkellä on loistava tapa osoittaa kiintymystä . Vuosien kuluessa suhteessanne saatatte lakata käyttämästä söpöjä tapoja ilmaista rakkauttanne toisianne kohtaan. Romantiikka on minimaalista, koska olette tyytyväisiä asioiden nykytilaan ettekä näe tarvetta tehdä niistä parempia.
Kuitenkin rakastuminen ja rakastuminen, hellä ja romanttinen oleminen kumppaniasi kohtaan on elinikäistä toimintaa, ei jotain, mitä teit, kun aloitit ulkoilun. Älä anna suhteen yksitoikkoisuuden sanella kuinka usein yllätyt halaessasi kumppaniasi.
8. Älä koskaan pidä suhdetta itsestäänselvyytenä
”Hyvä suhde tekee ihmisen onnelliseksi ja terveeksi”, Juhi sanoo. ”Elämässäsi voi olla monia vaikeuksia, mutta terve suhde voi auttaa sinua tuntemaan olosi kotoisaksi. Täydellisen suhteen puuttuessa kaikki menee pelleille. Jotta et pidä suhdettasi itsestäänselvyytenä, sinun on muistutettava itseäsi, että se on ehkä tärkein asia elämässäsi.
Suhteen pitäminen itsestäänselvyytenä voi ajan myötä tapahtua, kun pariskunnat alkavat ajatella, ettei siihen tarvitse enää nähdä vaivaa. Kun yrittää selvittää, miten pysyä rakastuneena johonkuhun, vastaus voi olla yksinkertaisesti se, että suhde vaatii jatkuvaa huomiota ja työtä.
Yrität sitten pysyä rakastunut miehesi tai vaimosi kanssa, sinun on varmistettava, että molemmista päistä on yhtä paljon vaivaa. Se, että tunnette olosi riittävän mukavaksi aknen poikimiseen toistenne selkään, ei tarkoita, ettet voi olla romanttinen.
Rakastuminen johonkin on usein jotain, joka tapahtuu luonnollisesti, sinun hallinnassasi. Rakastuminen on valinta, johon vaikuttaa se, kuinka paljon työtä olet valmis tekemään suhteen eteen. Varmistaaksesi, että pysyt rakastettuna ikuisesti, nämä asiantuntijamme Juhi Pandeyn listaamat 8 avainta auttavat sinua saavuttamaan parisuhteesi tavoitteesi, jotta voit kehua niitä sosiaalisessa mediassa ja saada kaikki muut parit mustasukkaisiksi.
UKK
Kyllä, on mahdollista pysyä rakastuneena johonkuhun ikuisesti. Mutta on tärkeää huomata, että tuntemasi rakkaus toista ihmistä kohtaan muuttuu voimakkaasta ja intohimoisesta kaipauksesta rennommaksi ja myötätunnon ja empatian ympärille keskittyväksi. Pysyäksesi rakastuneena johonkuhun ikuisesti sinun on noudatettava kaikkia terveen suhteen rakentamisen perusperiaatteita.
Ehkä ainoa tapa pysyä rakastunut johonkin ikuisesti on valita niin. Jos suhteesi ei vahingoita henkistä tai fyysistä terveyttäsi ja heräät joka päivä ja päätät olla ystävällinen, hellä ja rakastava kumppanillesi, päätät pysyä rakastettuna.
Mistä tiedät rakastavasi jotakuta – 11 merkkiä, jotka sanovat niin
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.
