Uuden romanssin mahdollisuus kiihottaa ja houkuttelee meitä jatkuvilla käänteillään. Uuden suhteen autuaan ensimmäisen vaiheen aikana saatat todella uskoa, että "onnellisesti" ei ole liian kaukana. Olet nyt korttelin uusi pariskunta, ja olet vakuuttunut, että olet saavuttanut myös "parhaan parin" tittelin. Mutta rakastumisesta fantasioiminen ja ikuisesti rakastuminen ovat usein kaksi hyvin eri asiaa, kuten pian huomaat.
Ikuisesti rakastuminen ei ole aivan sitä, mitä elokuvissa esitetään. Tosielämässä kaksi tähtien ristiin olevaa rakastajaa eivät välttämättä aina päädy yhteen. Pakollinen "taastapaaminen" sateessa saa teidät vilustumaan vasta seuraavana päivänä.
Joten onko rakkaus todella kaikki mitä tarvitaan pysyäkseen rakkaudessa ikuisesti vai onko se hieman monimutkaisempaa? Psykologin avustuksella Juhi Pandey (MA Psychology), joka on erikoistunut deittailu-, esiavio- ja eroneuvontaan, tuomme sinulle 8 avainta, jotka auttavat sinua pysymään rakastettuna ikuisesti.
8 avainta pysyäksesi rakastumassa ikuisesti
Sisällysluettelo
Maailman söpöimpien asioiden listalla, jotka saavat ihmiset sanomaan "Aww!", edelleen rakastuneet vanhat pariskunnat ovat ehdottomasti korkealla. Mutta kuten he kertovat sinulle, rakastuminen ja rakastuminen ovat kaksi täysin eri asiaa. On helppo ajatella, että olet aina onnellinen kumppanisi kanssa, kun ihastus on vallassasi.
"Suhteemme alkoi räjähdysmäisesti. Se oli intensiivistä, himon ja läheisyyden ruokkimana. Emme välittäneet asioista, kuten kuinka pysyä rakastumassa ikuisesti, ja päätimme, että tämä välillämme virtaava intensiteetti jatkuisi aina niin. Mutta kun neljän kuukauden raja vierähti, himo hiipui, intensiteetti laantui ja uskottomuus oli viimeinen naula arkkuun", Jessica kertoi meille puhuessaan itsestään. karminen suhde se näytti kestävän ajan kokeen.
Kun olet keskellä uutta suhdetta, yrittää miettiä, kuinka pysyä rakastunut ikuisesti, tuntuu turhalta, koska tunnet olevasi niin määrätty olemaan aina tämän henkilön kanssa. Keskusteluja siitä, mikä on kunnossa ja mikä ei, käydään harvoin, koska kaikki romcomit eivät ole sitä, miltä rakkaus näyttää.
Mukaan tutkimukset, noin 70 % pariskunnista ei ole keskustelleet siitä, mikä heidän suhteensa lasketaan uskottomuudeksi. Ehkä he eivät koskaan tunteneet tarvetta, mikä saattaa vain räjähtää heidän kasvoilleen tulevaisuudessa. Asia on siinä, että ikuisesti kestävä suhde ei välttämättä näytä siltä, mitä meille on näytelty koko elämämme ajan.
Todellinen rakkaussuhde vaatii paljon enemmän työtä kuin satunnainen halaus sateessa, joka korjaa kaiken elokuvissa. Rakastuminen kumppaniisi ei ole jotain, joka tapahtuu vain, se on asia, jonka eteen työskentelet joka päivä. Aivan kuten yksiavioisuus on valinta, jonka teet joka päivä.
Jos haluat varmistaa, että tulet vanhaksi rakastamasi henkilön kanssa, voit tehdä paljon varmistaaksesi, että suhteesi on rakastava, sujuva purjehdus. Rakkaudessa pysyminen ei riipu siitä, kuinka paljon rakastat kumppaniasi, sen voi sanella se, kuinka hyvin tulette toimeen yleisiä parisuhdeongelmia tulet vastaan.
Ja ei, se, että olet päättänyt olla rakastunut yhteen ihmiseen ikuisesti, ei tarkoita, että tunnet samaa rakkautta häntä kohtaan joka ikinen päivä. Noiden ikävien yhteenottojen jälkeen tulee päiviä, jolloin et halua katsoa kumppaniasi. Varmistaaksesi, etteivät muutamat riidat pääse tielle rakkauden tieltä, tutustutaanpa suoraan 8:aan lueteltuun seikkaan, jotka auttavat sinua selvittämään, kuinka pysyt rakastunut johonkin:
Liittyvät sanat: Salaisuus siitä, kuinka vähittäismyyntiterapia auttaa pareja pysymään rakastuneina
1. Keskinäinen kunnioitus
Juhi sanoo: ”Kunnioitus on jokaisen suhteen ytimessä. Kun alat asua yhdessä, eroja tulee väistämättä esiin. Se, kuinka paljon arvostat näitä eroja tai uskomusjärjestelmää, jota kumppanisi omistaa, määrittelee suhteen. Jos kunnioitusta ei ole, suhde lakkaa olemasta. ”
Merkkejä kunnioituksen puute parisuhteessa tulee käsitellä välittömästi. Jos tämä ongelma pahenee, saatat tuntea itsesi aliarvostetuksi ja vähätetyksi joka kerta, kun mielipidettäsi ei edes oteta huomioon. Jos olisi poimittava yksittäinen seikka vastatakseen kuinka pysyä rakastunut ikuisesti, se olisi todennäköisesti keskinäisen kunnioituksen luominen. Yksinkertaiset asiat, kuten saada kumppanisi tuntemaan olonsa kuulluksi ja olemaan katkaisematta häntä, kun hän puhuu kanssasi, voivat mennä pitkälle.
2. Tue jatkuvasti kumppaniasi joka vaiheessa
Juhin mukaan tuen puute on hyvin yleinen valitus, jonka hän kohtaa avioparien neuvonnassa. ”Tuki on se, mikä saa suhteen kukoistamaan. Emotionaalisen tai jopa fyysisen tuen puute siinä mielessä, että kumppanit eivät auta kotitöissä, johtaa moniin konflikteihin. Tuki kaikilla elämän osa-alueilla on erittäin tärkeää, varsinkin tänä aikana, jolloin sekä naisilla että miehillä on ammatilliset sitoumuksensa hoidettavana”, hän lisää.
Jos kumppanisi ottaa vastaan uuden haasteen, varmista, ettei hän koskaan tunne olevansa yksinäinen. Mitä ikinä elämä sinulle tuokaan, teidän kahden pitäisi pystyä käsittelemään sitä joukkueena. Säilytä "jokainen mies itselleen" -mentaliteetti peli-iltoille, älä suhteelle yleensä.
Ikuisesti kestävä suhde tekee sen horjumattoman tuen avulla. Kun olet käynyt läpi vaikean vaiheen, voitko odottaa kumppanisi tukevan sinua, jos tarvitset apua? Onko kumppanisi ensimmäinen henkilö, jolle soitat aina, kun tarvitset apua?
Hellävaraiset eleet, kuten tuomalla kumppanillesi lempiruokaa, kun hän tuntee olonsa masentuneeksi, tai vain olla paikalla saadakseen hänet tuntemaan itsensä kuulluksi, voivat kaikki auttaa kumppaniasi tuntemaan itsensä arvostetuksi. Voisit jopa osoittaa kiintymystä teksteillä lähettämällä söpöä tekstiä sinne tänne. PS: Hämähäkkien tappaminen kumppanisi puolesta ei todellakaan laske tueksi. Se tekee kuitenkin rakkaudesta paljon helpompaa!
3. Kiinnostuksen osoittaminen kumppaniasi kohtaan
Kun elämä on täydessä vauhdissa työn ja muiden vastuiden noustessa keskipisteeseen, laatuajan viettäminen kumppanisi kanssa saattaa jäädä taka-alalle. Ilman yhteistä kiinnostusta voitte yhtä hyvin olla vain yhdessä asuvia kotitovereita. Voit osallistua yhteisten harrastusten harjoittamiseen tai tutkimiseen, sillä pariskunta voi tehdä ikuisesta rakkaudesta paljon hauskempaa kuin vain puhuminen päivällisestäsi.
Juhi sanoo: ”Kiinnostuksen osoittaminen on tärkeää. Se saa ihmisen tuntemaan olonsa turvalliseksi ja rakastetuksi. Jos ette tee tai koe uusia asioita yhdessä, se tekee suhteesta hyvin yksitoikkoisen. Se tuo tylsyyttä parisuhteessa, joka johtaa lopulta onnettomuuteen."
Yrität sitten pysyä rakastunut poikaystäväsi tai tyttöystäväsi kanssa, et saa koskaan unohtaa sitä tosiasiaa, että yrität aina tutustua tähän henkilöön. Sillä ei ole väliä, jos sinulla on vuosikymmen suhdettasi, sinun on silti yritettävä kysyä oikeita kysymyksiä, jotka saavat aikaan riittävän mielenkiintoisen vastauksen antamaan sinulle tietoa, jota sinulla ei ennen ollut.
Ajan myötä harrastuksesi voivat muuttua tai saatat menettää kiinnostuksesi asioihin, joista pidit kerran. Puutarhaprojekti parvekkeellasi saattaa olla hylätty, elokuvailtoja harvakseltaan. Tässä on harrastus, jonka ei pitäisi olla liian vaikea poimia: ehkä kokeile viininmaistelua. Muista, että sitä kutsutaan viinin maisteluksi, ei viinin chugging.
Liittyvät sanat: 9 asiaa, jotka sinun on tehtävä, jotta mies pysyy hulluna rakastunut sinuun
4. Uhraa satunnainen sunnuntai kumppanillesi
Aina ei ole helppoa uhrata henkilökohtaista aikaasi, mutta kun kumppanisi tarvitsee sinua, sinun ei pitäisi miettiä kahdesti, ennen kuin luovut suunnitelmistasi pysyä sängyssä koko päivän. "Uhraukset parisuhteessa ovat olleet erittäin kiistanalainen aihe. Minusta on pakko tehdä jonkinlaisia uhrauksia suhteen ylläpitämiseksi, mutta tärkeintä on, että sen tulee olla molemminpuolista. Oikein tehtynä se on yksi niistä minkä tahansa suhteen perusasiat”, Juhi sanoo.
Ikuisessa rakkaudessa pysyminen riippuu siitä, kuka luopuu viimeisestä jääkaapissa olevasta browniepalasta. Jos olet kuitenkin aina se, joka luopuu, varmista, että kumppanisi tietää, että odotat myös uhrauksia hänen lopultaan. ”Kun uhraukset ovat molemminpuolisia, se tekee suhteesta vahvan, terveemmän ja pitkäkestoisemman”, Juhi lisää.
”Joka kerta kun joku kysyy minulta, kuinka avioliittoni on kestänyt melkein kolme vuosikymmentä, sanon heille, jos haluat pysyä rakastunut miehesi kanssa, hylkää tuloskortti ja yritä tehdä asioita, jotta näet hänen hymyilevän. Ystävällisyys synnyttää ystävällisyyttä, ja myötätunto pitää avioliiton elossa", Racquel, 57-vuotias kahden lapsen äiti, kertoi meille.
5. Varo epärealistisia odotuksia
"Pysyä rakastunut" merkitys voi olla niinkin yksinkertainen kuin varmistaa, ettei sinulla ole epärealistisia odotuksia kumppaniltasi. ”Epärealistisen korkeat odotukset millä tahansa elämänalueella ovat epäterveellisiä ja johtavat onnettomuuteen. Otetaan esimerkiksi työelämäsi. Jos olet liian kunnianhimoinen ja sinulla on epärealistiset odotukset, tunnet jatkuvan pettymyksen pienistä poissaoloista, etkä välttämättä selviä työssä”, Juhi sanoo.
"Se on sama myös ihmissuhteissa. On luonnollista, että sinulla on odotuksia, jos rakastat jotakuta. Mutta erittäin korkeat tai epärealistiset odotukset johtavat onnettomuuteen ja epäterveeseen suhteeseen. Ihmisen on käytettävä omaa viisauttaan piirtääkseen rajan ja määrittääkseen, miten edetä suhteiden odotusten käsittely”, Hän lisää.
Odotatko kumppanisi lukevan ajatuksesi aina, kun olet järkyttynyt? Kun he kysyvät, mitä tapahtui, et voi odottaa hiljaisuutesi välittävän sitä, mitä heidän on tiedettävä. Tai ehkä toinen teistä odottaa suuria kiintymyksen eleitä, kun taas toinen pakenee kaukana kliseisistä romanttisista eleistä.
Kun haluat olla rakastunut yhteen ihmiseen ikuisesti, sinun ei saa antaa täyttämättömien odotusten hiljaisen tyytymättömyyden viipyä ilmassa. Ainoa tapa tappaa norsu huoneessa on käsitellä sitä. Jos haluat kumppanisi tuovan sinulle yllätysjuustokakkua silloin tällöin, kerro siitä hänelle. Jos haluat heidän kertovan sinulle rakastavansa sinua vähän useammin, kerro heille. Sen selvittäminen, kuinka pysyä rakastunut ikuisesti, on usein yhtä yksinkertaista kuin tehokkaan viestinnän selvittäminen.
Liittyvät sanat: 12 onnistuneen avioliiton ominaisuutta
6. Ratkaise ristiriidat kypsästi
”Kuten erimielisyydet, myös konfliktit ovat osa jokaista parisuhdetta”, Juhi sanoo. ”Tärkeintä on se kykyä ratkaista konflikteja kypsästi, ja se tulee molemminpuolisesta kunnioituksesta suhteessa. Sinun on osoitettava kunnioitusta ja huomiota suhteissasi ilmeneviin erimielisyyksiin. Ainoa tapa ratkaista konflikti on kunnioittaa."
Rumien tappeleiden jälkeen voi olla helppoa antaa tunteidesi valloittaa ja sanoa hetken kuumuudessa asioita, joita saatat katua myöhemmin. Kymmeniä ruusuja ja selkää hankaa myöhemmin, vihamielisyys saattaa horjua, mutta muisto loukkaavista kommenteista ei. Kun haluat pysyä rakastunut kumppanisi kanssa, voi tuntua, että riidat ovat paha, jota sinun on vältettävä hinnalla millä hyvänsä.
Mutta koska suhdetta, jossa ei ole riitoja, ei ole olemassa, on tärkeää varmistaa, että pystytte molemmat ratkaisemaan erimielisyytesi kypsästi. Kun molemminpuolinen kunnioitus todella saavutetaan missä tahansa suhteessa, myös konfliktien ratkaiseminen helpottuu. Rakastuminen on valinta, ja se joutuu todella koetukselle, kun pahimmat riidat tapahtuvat. Tärkeintä on, miten aiot ratkaista ne.
7. Kerro kumppanillesi, että rakastat heitä
"Jos positiivinen ajattelu, kunnioitus, kunnioitus ja tuki ovat vakiintuneet, muut asiat tapahtuvat lopulta itsestään", Juhi kertoo, kuinka tärkeää on ilmaista rakkautensa kumppania kohtaan.
"Jos haluat pysyä rakastunut poikaystäväsi kanssa ja haluat hänen pysyvän rakastuneina sinuun, kerro hänelle, että rakastat häntä enemmän kuin luulet tarvitsevasi. Miehet ujostelevat usein kertomasta kumppaneilleen, kuinka paljon he tarvitsevat vakuuttamista. Kokemukseni mukaan he vaativat sitä paljon. Varmista siis, että kerrot miehellesi, että olet kiitollinen siitä, että hän on elämässäsi”, toteaa Kelina, 30-vuotias arkkitehti, joka on seurustellut poikaystävänsä Jasonin kanssa yli puoli vuosikymmentä.
Kerro kumppanillesi, että rakastat häntä satunnaisella hetkellä loistava tapa osoittaa kiintymystä. Kun vuodet kuluvat parisuhteessa, saatat pysähtyä söpöihin tavoihin, joilla ilmaiset rakkautesi toisiamme kohtaan. Romantiikka on vähissä, koska olet tyytyväinen asioiden muotoon etkä näe tarvetta ponnistella niiden parantamiseksi.
Kuitenkin rakastuminen ja rakastuminen, hellä ja romanttinen oleminen kumppaniasi kohtaan on elinikäistä toimintaa, ei jotain, mitä teit, kun aloitit ulkoilun. Älä anna suhteen yksitoikkoisuuden sanella kuinka usein yllätyt halaessasi kumppaniasi.
8. Älä koskaan pidä suhdetta itsestäänselvyytenä
”Hyvä suhde tekee ihmisen onnelliseksi ja terveeksi”, Juhi sanoo. ”Elämässäsi voi olla monia vaikeuksia, mutta terve suhde voi auttaa sinua tuntemaan olosi kotoisaksi. Täydellisen suhteen puuttuessa kaikki menee pelleille. Jotta et pidä suhdettasi itsestäänselvyytenä, sinun on muistutettava itseäsi, että se on ehkä tärkein asia elämässäsi.
Suhteen pitäminen itsestäänselvyytenä voi tapahtua ajan myötä, kun parit alkavat ajatella, että siihen ei tarvitse tehdä enempää työtä. Kun yrität selvittää, kuinka pysyt rakastunut johonkin, vastaus voi yksinkertaisesti olla, että suhde vaatii jatkuvaa huomiota ja työtä.
Yrität sitten pysyä rakastunut miehesi tai vaimosi kanssa, sinun on varmistettava, että molemmista päistä on yhtä paljon vaivaa. Se, että tunnette olosi riittävän mukavaksi aknen poikimiseen toistenne selkään, ei tarkoita, ettet voi olla romanttinen.
Rakastuminen johonkin on usein jotain, joka tapahtuu luonnollisesti, sinun hallinnassasi. Rakastuminen on valinta, johon vaikuttaa se, kuinka paljon työtä olet valmis tekemään suhteen eteen. Varmistaaksesi, että pysyt rakastettuna ikuisesti, nämä asiantuntijamme Juhi Pandeyn listaamat 8 avainta auttavat sinua saavuttamaan parisuhteesi tavoitteesi, jotta voit kehua niitä sosiaalisessa mediassa ja saada kaikki muut parit mustasukkaisiksi.
UKK
Kyllä, on mahdollista pysyä rakastunut johonkin ikuisesti. Mutta on tärkeää huomata, että rakkauden tyyppi, jota tunnet henkilöä kohtaan, muuttuu intensiivisestä ja intohimoisesta kaipauksesta joksikin, joka on rennompaa ja pyörii myötätunnon ja empatian ympärillä. Pysyäksesi rakastunut johonkin ikuisesti, sinun on noudatettava kaikkia perusperiaatteita terveen suhteen rakentaminen jonkun kanssa.
Ehkä ainoa tapa pysyä rakastunut johonkin ikuisesti on valita niin. Jos suhteesi ei vahingoita henkistä tai fyysistä terveyttäsi ja heräät joka päivä ja päätät olla ystävällinen, hellä ja rakastava kumppanillesi, päätät pysyä rakastettuna.
Mistä tiedät rakastavasi jotakuta – 11 merkkiä, jotka sanovat niin
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
