Mitä ovat parisuhteen puutteet ja kuinka käsitellä niitä

Kaikki tietävät tarinan Kultakutrista ja kolmesta karhusta. Kultakutri sattuu löytämään itsensä karhun talosta ja hylkää jatkuvasti tuolin, koska se on "liian iso", sängyn, koska se on "liian pieni", ja syö vain kulhoisen puuroa, kun se on "juuri sopiva". Kuten Goldilocks, etsimme jatkuvasti puutteita suhteesta ja lopetamme hyvän asian ennen kuin se on edes alkanut. Kuulostaa tutulta? Jos tunnet olevasi kultakutri elämäsi tarinassa ja etsit edelleen herraa tai neitiä Virheetöntä, saatat odottaa kauan ennen kuin löydät rakkauden. 

Mitä ovat parisuhteen puutteet? 

Cambridgen englanninkielisen sanakirjan mukaan ihmissuhteen puutteet kuvataan "jonkun luonteen ei-toivotuksi ominaisuudeksi". Nämä voivat tarkoittaa myös toisen henkilön (tai itsensä) näkemiä rajoituksia, puutteita ja heikkouksia. Luonteelliset puutteet suhteissa voivat kuulostaa erittäin tuomitsevilta, ja tämä johtuu siitä, että niitä on.

Myönnetään se – kukaan ei ole täydellinen. Jokaisella on omat persoonallisuutensa piirteensä ja omituisuutensa, jotka joko vetoavat tai karkottavat potentiaalisia kumppaneita. Jokaisen on itse päätettävä, miten hyväksyy kumppaninsa puutteet. Minkä kanssa voi elää, ja mitkä asiat lopettaisivat suhteenne?

Muista, että suhteissa on terveitä puutteita ja räikeitä punaisia ​​lippuja. On tärkeää ymmärtää näiden kahden välinen ero. Ihmisen yleisiä puutteita ovat esimerkiksi myöhästyminen, sotkuisuus ja itsekkyys. Virheet ovat suhteellisen pieniä huolenaiheita tai kertaluonteisia asioita, joita esiintyy kaikissa suhteissa yksinkertaisesti ihmisenä olemisesta. Toisaalta punaiset liput ovat merkkejä siitä, että suhteesi tulevaisuus on tuomittu. Emotionaalinen ja fyysinen pahoinpitely, luottotappiot ja uskottomuus ovat kaikki räikeitä punaisia ​​lippuja, jotka voivat vaikuttaa vakavasti mielenterveyteen, jos niitä ei huomioida. 

25 yleisintä virhettä suhteessa 

Asiantuntijat ovat listanneet suhteen suurimmat puutteet (sekä kuinka käsitellä niitä). Kuten olemme aiemmin sanoneet, minkä kanssa voit elää ja mitkä osoittautuvat sopimusten rikkojiksi, vaihtelevat henkilöstä toiseen, ja sinun on päätettävä itse. Jotta voit tehdä sen, sinun on tiedettävä, miltä nämä puutteet näyttävät. Tarkastellaan tätä varten 25 yleisintä parisuhteen puutetta:

1. Epärehellisyys 

Tätä puutetta ei ole helppo jättää huomiotta intiimeissä suhteissa. Toisaalta avoimella viestinnällä voidaan päästä ongelman ytimeen ja yrittää käsitellä sitä. Jotkut ihmiset valehtelevat helposti ja usein merkityksettömistä asioista. Toisilla voi olla yksi suuri räjähtävä salaisuus. Se, mihin vedät rajan ja kuinka paljon arvostat rehellisyyttä, määrittää, kuinka vahingollinen tämä negatiivinen piirre voi olla suhteellesi.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 25 yleisintä parisuhdeongelmaa

2. Tunteettomuus 

Pääsevätkö nämä jatkuvat jiipit ja vitsit sinun kustannuksellasi? Alentaako kumppanisi sinua aina muiden edessä tai sanooko tarkoituksella asioita, jotka satuttaa sinua? Nämä ovat kaikki merkkejä välinpitämättömyydestä ja epäkunnioituksesta. Käsitelläksesi sitä, sinun on joko kerrottava, mitä haluat ja mitä et hyväksy tai kävele pois. 

3. Tarttuvuus 

On riippuvuutta ja sitten on riippuvuussuhdetta. Ensimmäinen voi olla normaali ilmentymä emotionaalisesta yhteydestä, kun taas jälkimmäinen voi hitaasti viedä ilon irti mistä tahansa pitkäaikaisesta suhteesta . Ihannetapauksessa haluat omavaraisen kumppanin, joka ei pelkää sanoa tarvitsevansa sinua.

4. Sitoutuminen-fobia 

Miksi olette edes yhdessä, jos ette ole samoilla linjoilla pitkän aikavälin suunnitelmien, avioliiton ja lasten suhteen? Potentiaalista kumppania valittaessa sitoutumisen pelon tulisi olla selvä sopimuksen katkaisija. 

5. Tarve hallita 

Jotkut ihmiset haluavat vain kontrolloida jokaista elämänsä osa-aluetta. Se, vaikuttaako tämä romanttisessa suhteessanne oleva piirre toisiinsa, riippuu molemmista osapuolista. Jos kyse on vain siitä, että kumppanisi suunnittelee päivän viimeiseen minuuttiin asti, voi olla helpompi päästää irti. Jos he kuitenkin haluavat vaikuttaa siihen, mitä teette, keitä tapaatte ja miten käyttäydytte, edessä voi olla ongelmia.

6. Epäromanttinen oleminen 

Kaikki eivät pidä kukista ja kynttiläillallisista. Jos tämä on sinun hillosi eikä kumppanisi asia, sinun täytyy istua alas ja keskustella. Ehkä tavata puolivälissä ja päästä kompromissiin? Treffiillan kahdesti kuukaudessa pitäisi toimia. Muista vain, että jotkut ihmiset tuntevat rakkautta, mutta heillä on vain vaikeuksia ilmaista sitä. 

7. Kukoistaa konflikteja 

Terve suhde ei perustu riitoihin ja pieniin tappeluihin. Jotkut ihmiset rakastavat todistaa pointtinsa hinnalla millä hyvänsä, mikä voi olla poikkeuksellisen vaikeaa käsitellä. 

8. Itsekeskeinen 

Jos kumppanisi on itsekäs eikä mikään muu tunnu olevan tärkeää, kestävä romanssi ei välttämättä ole mahdollinen.

9. Enemmän kuin ystäviä

Seksuaalisen kemian puute voi olla parisuhteen katkaisija. Vaikka tämä ensimmäinen kipinä kuolee, terve annos pitkäkestoista vetovoimaa kumppaniisi on välttämätöntä romanssin pitämiseksi hengissä. 

10. Huono kuuntelija 

Kun etsit parisuhteessa olevia puutteitasi, kysy itseltäsi: "Onko kumppanisi hyvä kuuntelija? Ja oletko sinä?" Saatteko toisianne tuntemaan olonsa arvostetuksi ja arvostetuksi? Jos jompikumpi puolisoista ei yritä kuulla toista, se voi johtaa tunteeseen, että hän on näkymätön, kuulematon ja arvostamaton suhteessa, mikä voi laukaista kaunaa – räikeän punaisen lipun siitä, että kaikki ei ole kunnossa. romanttinen paratiisi.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 7 merkkiä siitä, että hän hallitsee parisuhdetta

11. Kiitollisuuden puute 

Vahva suhde on sellainen, jossa yleiset puutteet jätetään huomiotta ja pienet suhdeongelmat voivat jäädä taka-alalle kiitollisen asenteen ansiosta. Arvostava ja kiitollinen siitä, mitä sinulla on, on yksi helpoimmista tavoista saada yhteys tunnetasolla. Kun se puuttuu, jopa kaikkein merkityksettömimmät ärsyttäjät voivat alkaa rasittaa yhteyttäsi. 

12. Jatkuva mustasukkaisuus 

Mustasukkaisella kumppanilla on kyky nostaa esiin pahimmat tunteet. Mustasukkaisuuteen liittyvät vakavat ongelmat , kuten alhainen itsetunto, epävarmuus, masennus ja viha, voivat viedä suhteenne uudelle tasolle.

13. Huono rahanhallinta 

Luottotappiot, lamauttavat taloudelliset ongelmat ja huono rahanhallinta voivat nopeasti lisätä ylitsepääsemättömiä kertoimia. Kun etsit suhteen suurimpia puutteita, sinun on päätettävä, ovatko puolisosi mielipiteet rahasta linjassa sinun kanssasi.

14. Ei kunnianhimoa 

Kumppanisi kyvyttömyyden reagoida asiaan ei pitäisi olla ongelma, jos et ole kunnianhimoinen. Jos kuitenkin etsit jotakuta, joka on samalla sivulla kanssasi parisuhdetavoitteiden ja tulevaisuudennäkymien suhteen, kumppani, joka ottaa elämän päivä kerrallaan, ei välttämättä ole sinulle sopiva. Siinä tapauksessa on parasta olla tuhlaamatta liian montaa vuotta käytännössä umpikujaan päätyneessä suhteessa.

15. Jatkuvat mielialan vaihtelut 

Sinun on kysyttävä itseltäsi, pystytkö mukautumaan toisen ihmisen jatkuvaan mielialaan. Onko tämä jotain, mikä ei häiritse sinua, vai imeytyisitkö tunteiden ja mielipiteiden vuoristorataan? 

16. Riippuvuudet

Kun henkilö kertoo sinulle millaisia ​​hän on, on aika kuunnella. Ajattelemme usein, että voimme "pelastaa" ihmiset heidän riippuvuuksistaan ​​ja parantaa asioita. Tällaisten puutteiden hyväksyminen parisuhteessa voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä pitkällä aikavälillä. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kuinka korjata myrkyllinen suhde – 5 parasta tapaa

17. Ei kunnioitusta rajoja kohtaan 

Nämä voivat olla emotionaalisia tai fyysisiä rajoja – lopputulos on, että me kaikki tarvitsemme joskus tilaa. Kun tämän tarpeen piittaamatta jättäminen viedään äärimmäisyyksiin, tämä rajojen puute voi hitaasti tukahduttaa kaiken toivon kestävästä liitosta. Läheisyydestä ja riippuvuudesta tulee sitten yksi parisuhteen yleisimmistä puutteista. 

18. Luottamusongelmat 

Usein aiemmissa parisuhteissa tapahtuneet asiat voivat edelleen vaikuttaa nykyisiin mielipiteisiin ja tunteisiin, mikä johtaa perusteettomiin luottamusongelmiin. Jos näin on, kannattaa keskustella mielenterveysalan ammattilaisen kanssa ja saada tukea tämän parisuhdeongelman ratkaisemiseksi ja terveen tulevaisuuden luomiseksi.

19. Uskottomuus 

Tämä on iso juttu. Joko pidät uskottomuutta sopimuksen rikkojana ja kävelet pois, tai päätät katsoa tämän rikkomuksen yli ja yrität elvyttää suhdettasi. Mutta muista, että kun on kyse suhteen puutteiden hyväksymisestä, uskottomuus on usein vaikeinta hyväksyä ja käsitellä.

20. Ajanhallinta 

Mielipiteet myöhästymisestä ja täsmällisyydestä voivat kertoa enemmän kuin ajanhallintataidot. Jollekin, joka arvostaa ja kunnioittaa aikaa, kumppani, jolla on taipumus myöhästyä kroonisesti, voi olla ylitsepääsemätön este.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Pitäisikö minun antaa hänelle toinen mahdollisuus – 9 asiaa, jotka kannattaa ottaa huomioon

21. Passiivi-aggressiivisuus 

Passiivinen aggressiivisuus voi tuntua parhaimmillaan hallitsevana ja pahimmillaan suorastaan ​​loukkaavana. Jos puolisosi suostuu tällaiseen käytökseen, tiedä, että reilun taistelun mahdollisuus on mahdoton.

22. levottomuus 

Jos aiemmat parisuhteet ovat aiheuttaneet ahdistusta ja epäluottamusta tai aiempi kokemus on johtanut ahdistuneisuusongelmiin, on parasta kertoa mielenterveytesi tilasta jokaisen suhteen alussa.

23. Liian mukavia toistensa kanssa 

Kyllä, on olemassa sellainen asia kuin liian mukava olo toistensa kanssa, ja se rapauttaa minkä tahansa suhteen romanttista puolta. Jos tämä ei kuitenkaan ole sinulle tärkeää ja pidät sielunkumppanisi yhteydestä , syylineen kaikkineen, voit sivuuttaa tämän puutteen ja jatkaa eteenpäin.

24. Läheisyys 

Terve ja säännöllinen seksielämä voi luoda tai katkaista yhteyden. Jos tällä osastolla on ongelmia tai yksi henkilö tarvitsee enemmän kuin toinen, neuvonnasta voi olla apua. 

25. Työnarkomaanina oleminen 

Jos seurustelet työnarkomaanin kanssa , joka ei osaa vetää rajaa kodin ja työpaikan välille, on aika keskustella siitä. Tiedäthän, sen, mikä on prioriteettisi ja kenen mielipiteillä on merkitystä pitkällä aikavälillä.

Kuinka käsitellä suhteen puutteita? 

Haluatko hyväksyä parisuhteesi puutteet? Seuraavassa on joitain suosittuja mielipiteitä, jotka voivat auttaa sinua arvioimaan ja harkitsemaan uudelleen, pitäisikö nämä puutteet jättää huomiotta, käsitellä vai ollako syynä lähtemiseen.

1. Ymmärrä puutteiden laajuus 

Sinun täytyy kysyä itseltäsi: "Mitä nämä puutteet tarkoittavat suhteeni? Ovatko ne todella niin isoja juttuja? Teenkö minä myyrämäestä vuoren? Onko suuttumukseni näitä havaittuja puutteita kohtaan laajemmassa mielessä suhteetonta niiden rooliin jokapäiväisessä elämässäni? Kun kauna kasvaa, tämä on helppo unohtaa, joten ota askel taaksepäin ja arvioi uudelleen. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Laatuaikaa Rakkauskieli: Merkitys, ideat ja esimerkit

2. Katso itseäsi 

Jos istut alas ja luettelet kaikki ärsyttävät tavat, joista kumppanisi ei pidä ja joita kumppanisi sietää, huomaat, että onnellinen suhde on viime kädessä kompromissi kahden ihmisen välillä, jotka haluavat pysyä yhdessä kaikesta huolimatta. Lisäksi peilin kääntäminen itseäsi kohti voi olla melko nöyryyttävää, joten kehotan sinua tekemään niin ja nousemaan korkealta hevoselta, jolla olet ratsastanut.

3. Miksi tämä laukaisee? 

On olemassa teoria, jonka mukaan se, mitä vihaat toisissa, on itse asiassa sitä, mitä vihaat itsessäsi ja huonossa itsetunnossasi . Seuraavan kerran, kun kumppanisi omituisuus ajaa sinut hulluksi, kysy itseltäsi, miksi se ärsyttää sinua niin paljon. Sen tarkasteleminen, mitä lisämerkityksiä annat toisen persoonallisuuspiirteelle, voi paljastaa turhautumisesi perimmäisen syyn ja auttaa sinua käsittelemään syvempiä ongelmia.

4. Mitkä ovat vaihtoehtosi? 

Jos puolisosi ei muutu, mitä muita vaihtoehtoja sinulla on? Opitko hyväksymään virheen? Oletko valmis jättämään sen huomiotta ja jatkamaan eteenpäin? Voitko tehdä jotain minimoidaksesi sen vaikutuksen käyttäytymiseesi? Onko tämä mahdotonta hyväksyä, ja oletko valmis kävelemään? Esimerkiksi kumppanini ei ole koskaan ajoissa, mutta olemme sopineet, että ajoitan kaiken puolen tunnin lisäikkunaan, jotta asiat saadaan silti tehtyä ilman, että kumpikaan meistä sekaisin. 

5. Keskity positiiviseen 

Toki hän voi olla sotkuinen, mutta hän on myös kiltti ja herkkä. Jos hän menettää malttinsa liian helposti, mutta on erinomainen äiti ja pitää hyvää huolta perheestä, niin ehkä kannattaa kaunistella pieniä ärsytyksiä ja päästää irti yleisistä parisuhdevirheistä . Valitse nähdä kumppanissasi positiivista (ja toivo, että hän tekee samoin sinulle).

Kaikesta tästä on opittava. Yksi huomioni on tämä – jos etsin vain puutteita suhteestani, voin menettää paljon enemmän. Luetteloimalla mahdolliset puutteet, kuten hän on liian lyhyt, hän ei ansaitse tarpeeksi tai hän on sotkuinen, lisää vain pöytään tuomaani matkatavaraa. Loppujen lopuksi myös puutteeni parisuhteessa ovat läsnä, ja inhoaisin, että ne olisivat minkä tahansa uuden rakkauden keskipisteessä. Vaikka ihmisluonnolle kuuluukin haluta "vain parasta itselleni", on myös tärkeää ymmärtää, että olemme kaikki epätäydellisiä omassa oikeudessamme. Odottaa, että meidät hyväksytään sellaisina kuin olemme ja mitä teemme, ennen kaikkea. 

5 tapaa olla rehellinen itsellesi auttaa sinua ymmärtämään suhdettasi paremmin

10 tapaa liiallisella ajattelulla pilaa ihmissuhteet

11 tapaa lopettaa jonkun pakkomielle

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.