Pourquoi les hommes s’éloignent-ils avant de s’engager ?

C'est toujours excitant de rencontrer quelqu'un. Ces sentiments intenses de découvrir quelqu'un et de tomber amoureux sont palpitants. On a envie de passer du temps avec lui. On veut l'entendre parler. On veut connaître ses goûts et ses aversions. On veut le sentir, et tout le reste ! Alors que la romance ressemble à un film hollywoodien, l'homme commence peu à peu à s'éloigner.

Alors, pourquoi les hommes s'éloignent-ils alors que tout va si bien ? Tu ne peux pas t'empêcher de trop réfléchir. Il était tout à fait normal. Vous aviez une bonne complicité émotionnelle. Pourquoi se montre-t-il soudain distant ? Ta capacité à trop réfléchir t'a causé une souffrance infinie. C'est mal de ghoster quelqu'un et de ne pas répondre à ses SMS. 

Ce n'est pas seulement lui. Beaucoup d'hommes s'éloignent dès qu'ils voient que les choses deviennent sérieuses. Les hommes sont des produits du patriarcat, comme nous tous. Nouer une intimité et la vivre avec vulnérabilité et honnêteté, tout en exprimant leurs sentiments et leurs peurs, est difficile pour eux. C'est comme ça que nous les avons élevés, et c'est pourquoi les hommes s'éloignent après s'être rapprochés.

9 raisons pour lesquelles les hommes s'éloignent avant de s'engager 

Pourquoi un homme prend-il ses distances après avoir manifesté de l'intérêt ? Il vous a invitée à plusieurs rendez-vous. Vous avez partagé vos vulnérabilités, parlé de la peur de l'abandon et fait preuve d'une grande maturité émotionnelle. Pourtant, ce retrait soudain est souvent le signe qu'il n'était pas prêt pour une relation sérieuse . Ce repli sur soi peut avoir différentes causes. Découvrez ci-dessous les raisons pour lesquelles les hommes prennent leurs distances lorsqu'ils voient une relation passionnée se transformer en engagement.

1. Il n'a toujours pas surmonté ses relations passées 

C'est l'une des principales raisons pour lesquelles les hommes prennent leurs distances après avoir fait miroiter des espoirs. Une de ses relations passées le perturbe encore. Cela peut être dû à une rupture brutale ou au fait qu'il n'arrive pas à tourner la page. La difficulté de faire son deuil sans avoir fait le deuil de la relation peut avoir un impact dévastateur sur le bien-être mental. Ou bien, il a peut-être tourné la page, mais la douleur qu'elle lui a infligée est encore vive. Son traumatisme passé le hante et l'empêche d'avancer. C'est pourquoi il a peut-être pensé qu'il valait mieux rompre au début d'une relation plutôt que d'attendre d'être engagé.

Il pourrait être difficile pour lui d'être au meilleur de sa forme, sans inhibitions, avec vous. Il sait que c'est injuste pour vous aussi, et c'est pourquoi les hommes s'éloignent souvent. Dans ce cas, vous devez le laisser tranquille lorsqu'il s'éloigne. Vous ne l'abandonnez pas. Mais il a clairement des pensées à réorganiser et des émotions à gérer seul. 

2. Tu n'étais qu'une aventure de rebond 

Pourquoi un homme s'éloigne-t-il après avoir fait semblant de s'intéresser à vous ? Parce que vous n'étiez qu'un simple soutien. Nous savons que c'est une autre pilule difficile à avaler, mais c'est l'une des raisons pour lesquelles les hommes se replient sur eux-mêmes après avoir passé du temps avec quelqu'un. Il n'est pas facile d'accepter que vous n'étiez qu'un pansement qu'il a arraché après avoir oublié son ex. Comme d'autres, il pensait peut-être aussi que le meilleur moyen d'oublier quelqu'un est de se mettre sous la coupe d'une nouvelle personne. Ne culpabilisez pas. Vous méritez quelqu'un qui ne vous utiliserait jamais pour oublier quelqu'un d'autre. 

Voici quelques signes qui indiquent que vous n'étiez qu'un pansement pour lui :

• Peu de temps s'est écoulé entre sa rupture et le début d'une relation passionnée avec vous. 
• Il n'a jamais été transparent sur la raison de sa rupture
• L'objectif principal de votre relation avec lui était simplement l'intimité physique et très peu d'intimité émotionnelle
• Il était toujours émotionnellement indisponible
• Il parlait de son ex tout le temps 

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3. Il a peur de l'engagement 

Pourquoi les hommes prennent-ils leurs distances lorsqu'ils tombent amoureux ? Parfois, même lorsque l'amour est réel et sincère, une relation semble encore trop improbable. Ce n'est pas parce qu'ils ne vous apprécient pas ou ne se soucient pas de vous. C'est peut-être simplement parce qu'ils ne sont pas prêts pour une relation sérieuse. Un homme passera par toutes les étapes des rencontres, mais il s'arrêtera net et fera volte-face lorsqu'il se rendra compte qu'il est sur le point de s'engager. C'est généralement parce qu'il ne maîtrise pas ses propres sentiments et qu'il laisse sa peur de l'engagement le paralyser. Apprenez à gérer un homme qui n'est pas prêt à s'engager en lui laissant de l'espace.

Une relation amoureuse demande beaucoup d'énergie pour bien la mener à bien. Même si l'effort en vaut toujours la peine, certains hommes ne sont tout simplement pas prêts à changer de mode de vie. Accueillir une nouvelle personne et l'aimer chaque jour peut paraître beau de l'extérieur, mais cela peut en réalité représenter beaucoup de travail si l'on n'est pas préparé ou disposé à le faire. Mieux vaut être célibataire que vivre une relation à moitié aboutie. 

4. Il a commencé à se sentir étouffé 

Voilà une des raisons pour lesquelles les hommes prennent leurs distances lorsqu'ils commencent à avoir des sentiments. Il vous appréciait et c'est pourquoi il a décidé de passer du temps avec vous. Cependant, il a commencé à se sentir étouffé. Le fait qu'il se sente piégé dans la relation et qu'il vous ignore soudainement vous a amenée à vous demander si vous n'étiez pas assez bien pour lui. Ne vous en voulez pas.

S'il se sentait étouffé, il aurait pu exprimer ses inquiétudes et les laisser sur la table pour que vous puissiez les analyser et les évaluer. L'être aimé ne peut pas couper les ponts avec vous sous prétexte qu'il se sentait étouffé. Il aurait dû en discuter avec vous avant de franchir un pas aussi important. Vous méritiez de tourner la page.

5. Il a peur d'être blessé à nouveau 

Les traumatismes passés peuvent profondément influencer la façon dont les hommes envisagent leurs relations futures. Tourner la page n'est pas toujours chose aisée. Cette situation vous laisse perplexe et vous fait perdre confiance en vous. Lorsqu'un homme prend ses distances après avoir admis vous apprécier, il utilise simplement un mécanisme de défense pour se protéger. Il a peur de s'engager et de se noyer. Il s'agit clairement d'un cas d' anxiété liée aux rencontres.

Alors, pourquoi les hommes tardent-ils à s'engager ? Parce qu'une fois qu'on s'investit et qu'on aime pleinement, il y a toujours un risque que les choses tournent mal et qu'elles causent du tort. Certains hommes sont tellement effrayés par leurs expériences passées qu'ils sont incapables de se remettre à l'eau. Il cache ses véritables sentiments en se retirant et en faisant comme si cette relation ne lui importait pas. 

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6. Ses objectifs futurs ne sont pas les mêmes que les vôtres

Même si vous vivez actuellement une idylle passionnée, vos projets d'avenir pourraient être très différents. Vous envisagez peut-être de quitter la ville, ou il aspire peut-être à un autre mode de vie. Il souhaite simplement une femme dont les aspirations correspondent aux siennes dans tous les aspects de sa vie, tant professionnels que personnels. Face à des choix aussi importants, il est normal qu'il s'inquiète pour l'avenir. Afin de privilégier son propre avenir et de ne pas vous donner de faux espoirs, il pourrait préférer ne pas s'engager. Il a sans doute compris que ses aspirations relationnelles divergent des vôtres et il agit ainsi uniquement parce que l'avenir pourrait vous séparer. Il ne veut tout simplement pas que vous vous berciez d'illusions.

Lisa, une lectrice de Bonobology à New York, raconte : « J'ai vécu une belle relation avec quelqu'un avec qui j'étais en phase, tant sur le plan politique que mental et émotionnel. Nous avons tous deux pris la décision de nous séparer après avoir réalisé que nous n'étions pas compatibles géographiquement et que nous n'étions pas prêts pour une relation à distance. Ce fut douloureux et difficile à surmonter, mais je sais que c'était la meilleure décision pour nous. À la sortie du film La La Land, j'ai réalisé à quel point je m'identifiais à ce thème de deux personnes qui sont parfaites l'une pour l'autre, mais qui ne peuvent pas être ensemble. »

7. Tout va trop vite 

Vous savez ce qui arrive quand une relation va trop vite ? Elle se termine mal. L'idée de se précipiter dans une relation effraie souvent les hommes. On commence à sortir ensemble un jour et trois semaines plus tard, on décide d'emménager ensemble. C'est beaucoup trop rapide. La plupart des hommes se demandent si c'est trop beau pour être vrai, et ça les fait fuir.

Les hommes vous repoussent lorsqu'ils sont stressés par le rythme de la relation et qu'ils veulent prendre leur temps pour gérer l'anxiété liée à la nouvelle relation. Combien de temps dure un éloignement ? Difficile de déterminer précisément la durée. Cela dépend du temps qu'il lui faut pour y voir plus clair et définir ses désirs. À vous de décider s'il mérite cette attente et cette patience. 

8. Il évalue ses options 

Qu'est-ce que ça veut dire, me demanderez-vous ? Ça veut dire que vous n'êtes pas la seule qu'il fréquente en ce moment. C'est triste, mais plus vite vous le comprendrez, plus facile sera de passer à autre chose. Il pesait le pour et le contre, et vous étiez son plan B. Il préférait l'autre fille et il l'a choisie. C'est dur à encaisser, mais qui a envie d'un homme qui vous traite comme un second choix ? Personne ! C'est regrettable, mais c'est aussi pour ça que les hommes prennent leurs distances avec leurs partenaires. Vous devez penser à vous et ne pas attendre qu'il se décide.

Dina, une barista de 28 ans du Minnesota, raconte : « Je n'ai appris qu'au deuxième mois de notre relation qu'il fréquentait aussi d'autres personnes. J'ai été choquée par sa désinvolture. Bien sûr, il était libre de fréquenter d'autres personnes, mais j'aurais dû en être informée dès le début. Après tout, cela affecte aussi ma santé sexuelle. C'était un geste extrêmement insensible et sexiste de sa part. » 

9. Il fait face à des problèmes personnels 

Il peut s'agir de problèmes familiaux, de stress au travail, voire de sa propre dépression, d'alcoolisme ou d'anxiété. Les hommes peuvent avoir une multitude de problèmes qu'ils ne vous révéleront pas forcément. Vous pourriez donc ignorer tout des difficultés qu'il traverse. Celles-ci peuvent même se manifester par des disputes au sein de votre couple.

L'homme idéal vous confiera tous ses problèmes. Il s'attendrait même à ce que sa femme le soutienne dans les bons comme dans les mauvais moments. Au lieu de partager ses problèmes avec vous, il a décidé de gérer la situation seul en s'éloignant. Votre homme s'éloigne parce qu'il a d'autres priorités qui requièrent son temps et son attention.

Que faire quand il s'éloigne 

Il existe de nombreuses raisons étranges, injustes et légitimes pour lesquelles les hommes s'éloignent de leur partenaire et la laissent en plan. Au fil des rencontres, votre homme peut afficher des comportements contradictoires qui peuvent vous perturber. Cela peut devenir répétitif et agaçant. Vous pourriez vous demander pourquoi les hommes s'éloignent avant même de s'engager. Lorsqu'un homme s'éloigne sans prévenir, cela peut être source d'anxiété. Vous êtes envahie de pensées agitées et d'émotions anxieuses. Voici quelques réponses à ce que vous pouvez faire lorsque les hommes se retirent d'une relation :

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1. N'agissez pas à la hâte 

C'est l'une des pires choses que les femmes font quand l'homme qui leur plaît se montre distant. Résistez à la tentation de lui demander ce qui s'est passé. Restez zen et n'agissez pas avec précipitation. Nous savons que ce sera difficile pour vous d'accepter les choses sans tourner la page, mais c'est comme ça. 

Il y a de fortes chances qu'il revienne lorsqu'il réalisera son erreur en faisant comme s'il n'était plus intéressé. Il est probablement très stressé en ce moment, se demandant comment arranger les choses. Si vous voulez qu'il vous manque et revienne vers vous, ne le forcez pas à vous parler.

2. Ne le suppliez pas de revenir 

Comment être valorisée quand il s'éloigne ? Ne le suppliez jamais de revenir dans votre vie. Vous vous sentiriez mal plus tard, après avoir supplié quelqu'un d'être dans votre vie. Une personne devrait rester près de vous et vous aimer, car elle est folle de vous.

Si vous suppliez votre ex de revenir dans votre vie, il y a des chances qu'il revienne. Cependant, il finira par vous prendre pour acquis et ne vous respectera jamais. Voyez les choses ainsi : s'il vous aimait, il serait resté malgré les difficultés. Vous n'avez pas besoin de quelqu'un qui n'a pas besoin de vous.

3. Dénoncez son comportement 

Les hommes qui prennent leurs distances dès qu'ils se rendent compte qu'ils tombent amoureux n'ont pas l'habitude qu'on leur fasse remarquer leur comportement. Ils voient le ghosting comme une occasion rêvée de ne pas avoir à vous affronter et à vous expliquer la rupture. Envoyez-lui un message pour lui faire comprendre que le ghosting, dans une relation, c'est vraiment pas cool.

Laissez-lui de l'espace et ne lui envoyez pas de SMS toutes les 5 minutes. Un seul message suffit à lui faire comprendre son erreur. Ne lui proposez pas de vous rencontrer ou de prendre un café, dites-lui simplement que ce qu'il a fait était mal. La plupart des femmes font l'erreur de laisser les hommes se sentir libres d'aller et venir à leur guise. Ne les laissez pas vous marcher dessus. 

4. Ne laissez pas cela affecter votre estime de soi 

Jenny, lectrice de Bonobology en Virginie-Occidentale, demande : « Quand il s'éloigne, que faire de toute cette douleur et de cette colère ? » Lorsqu'un homme s'éloigne soudainement et agit comme s'il ne s'intéressait plus à vous, ne laissez pas cela affecter votre estime de soi. Si c'est déjà arrivé, vous avez encore le temps de consacrer toute votre énergie à vous reconstruire.

Vous vous sentirez très mal et vous vous remettrez beaucoup en question. Mais ne vous laissez pas envahir. La plupart des hommes narcissiques souhaitent que cela arrive. Ils veulent que les femmes avec qui ils sont sortis et ont rompu pleurent et remettent en question leur estime de soi. Pleurez. Mais ne vous laissez pas abattre. 

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5. Contrôlez vos impulsions négatives

Durant cette période, vous pourriez être tenté(e) d'adopter des comportements extrêmement dangereux. Un conseil important : résistez à ces impulsions et ne les laissez pas vous dominer. Découvrez comment surmonter votre rupture sans en subir les conséquences néfastes. Voici quelques conseils pour gérer la frustration, la tristesse et le stress liés à une rupture :

• Évitez la consommation excessive d'alcool
• N'envisagez pas de prendre des médicaments pour atténuer votre douleur.
• Ne parlez pas de lui en termes grossiers. 
• Ne vous livrez pas à des comportements autodestructeurs et autodestructeurs 

Si vous n'arrivez toujours pas à surmonter cette épreuve, n'hésitez pas à solliciter une aide professionnelle. Chez Bonobology, nous proposons un accompagnement professionnel grâce à notre équipe de conseillers agréés qui peuvent vous aider à entamer un processus de guérison.

6. Pratiquez l’amour-propre 

Soyez indulgent envers vous-même. Pensez-y ainsi. Si une telle chose arrivait à votre meilleure amie ou à votre sœur, les laisseriez-vous s'apitoyer sur leur sort et s'enliser dans la tristesse ? Faites preuve de la même compassion envers vous-même en vous efforçant d'accepter ce qui s'est passé. Respectez-vous et choisissez votre bonheur pour surmonter ce chagrin.

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils utiles pour vous aimer vous-même :

• Tenez un journal de gratitude. Notez tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant et tout ce qui vous a brisé le cœur. 
• Soyez patient. Ne laissez pas vos insécurités s'emparer de vous. Reconstruisez votre estime de soi en vous faisant un compliment. Commencez par « Je suis si fort que je n'ai pas laissé mes impulsions me contrôler. » Faites-vous un petit compliment chaque jour.
• Pratiquez la pleine conscience. Il existe de nombreuses applications à télécharger pour apprendre à être plus attentif. 
• Faites de l'exercice régulièrement. Restez en forme et mangez sainement. Rien ne donne plus à un ex l'impression d'avoir perdu son rêve que de voir son ex se refaire une beauté. 
• En cette période difficile, développez de nouveaux passe-temps ou reprenez vos anciens. Vous y trouverez forcément du réconfort.
• Réparez votre cœur en revenant à des rendez-vous. Vous y parviendrez même retomber amoureux avec quelqu'un et tout cela deviendra bientôt un lointain souvenir 

Si vous commencez à sentir que votre homme se montre distant, communiquez avec lui dès que vous sentez que quelque chose ne va pas. Les hommes qui s'éloignent reviennent aussi. C'est à vous de décider si vous le voulez ou non. S'il avait une bonne raison, il n'y a aucun mal à lui donner une autre chance. En revanche, s'il s'est éloigné pour une raison absurde, il ne mérite pas une reine comme vous.

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