Conseils d'expert : Quand mettre fin à un mariage ?

En tant que personne mariée, il y aura des jours où la vie sera paradisiaque. D'autres seront si difficiles que vous pourriez être tenté de mettre fin à la relation. Même si, selon une étude menée en 2020, le taux de divorce a diminué ces dernières années, 40 % des mariages se terminent par un divorce. Sachant que les chances de réussite d'un mariage sont aussi élevées qu'un tirage au sort, comment savoir quand une relation vaut la peine d'être sauvée et quand la rompre ?

Les mariages peuvent parfois virer au cauchemar. Malheureusement, on est tellement obnubilé par l'idée que tout fonctionne qu'on ignore les signes avant-coureurs de la fin de notre mariage. Conseiller Shazia Saleem, spécialisé dans le divorce et les séparations, nous aide à comprendre ces signaux d’alarme.

Quand devriez-vous vraiment envisager d’abandonner le mariage ?

Tout le monde souhaite que son mariage dure pour toujours. Par conséquent, face à une crise dans sa relation, le premier réflexe est de s'y attaquer. Malheureusement, il arrive que l'on dépasse les étapes d'un mariage moribond, sans rien laisser au hasard et incapable d'accepter que le mariage est enterré depuis longtemps.

Shazia explique : « Aucun être humain n'est parfait. Et lorsque deux êtres humains imparfaits se marient, il est évident que leur mariage ne le sera pas non plus. Il y aura forcément de nombreux compromis à faire. Cependant, si votre mariage vous nuit au point de vous empêcher de fonctionner normalement et que votre bien-être mental, physique ou émotionnel est compromis, alors ceci la relation est devenue toxique, et c’est maintenant qu’il faut mettre un terme à un mariage.

Quand rompre un mariage ? – Un expert révèle 7 signes

Chaque mariage est aussi unique que les personnes qui le composent. Les facteurs de rupture dépendent entièrement de la définition que le couple se fait des limites saines et malsaines. Cependant, certains éléments sont considérés comme des signaux d'alarme dans une relation. Si vous êtes confronté à ces situations, voici les signes que votre mariage se terminera par un divorce.

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1. Il y a des abus dans la relation

Myra, une lectrice de 33 ans de Phoenix, pensait que son petit ami Mark était colérique mais passionné – jusqu'à cinq mois de mariage. C'est à ce moment-là que les violences ont commencé. « C'était comme s'il avait changé sous mes yeux. Un instant, il pouvait être si affectueux, et l'instant d'après, il se transformait en un monstre enragé. »

« Toute mention d'essayer de réparer son problèmes de colère Cela le mettait dans une colère noire. J'étais coincée. J'ai dit à mes amis : mon mariage est terminé et je ne sais pas quoi faire ni comment m'en sortir. Ils m'ont aidée. C'est grâce à eux que je suis libérée de cette relation.

Mettre fin à une relation violente est difficile. Le partenaire violent a tendance à vous isoler des autres. Il vous retire également votre soutien financier, et chaque fois que vous évoquez la fin de la relation, la violence s'aggrave. Selon une étude, les violences conjugales représentent 21 % de tous les crimes. Et dans 76 % des cas, les victimes sont des femmes. C'est donc dès qu'une relation devient violente qu'un couple devrait y mettre un terme. C'est généreux de votre part de vouloir soutenir votre partenaire violent sur le chemin de la guérison, mais vous ne devez pas vous substituer à lui.

Abus C'est inacceptable, quel que soit le degré ou le nombre de fois où cela s'est produit. Même une seule fois peut être assez grave. Si vous avez un ami qui se demande quand mettre un terme à un mariage violent, dites-lui que c'est le moment.

La Loi sur la prévention et les services en matière de violence familiale (LPPFVF) met à disposition une ligne d'assistance téléphonique 24h/24, exclusivement destinée aux victimes de violences conjugales ou familiales. Cette ligne est accessible gratuitement dans tout le pays au 1-800-799-7233, au 1-800-787-3224 ou au (206) 518-9361. En cas d'urgence, composez le 9-1-1.

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2. Vous voulez des choses différentes de la vie

Il n'existe pas deux personnes parfaitement identiques, et ce sont ces différences qui rendent un mariage intéressant. Cependant, trop de différences au sein d'un couple peuvent compliquer les choses. Vous ne souhaitez peut-être pas avoir d'enfants, mais votre partenaire en a envie. Dans une telle situation, il est injuste d'attendre de votre partenaire qu'il renonce à ses désirs simplement pour préserver le mariage.

Les gens évoluent avec le temps. Et il arrive parfois que vous évoluiez dans une direction complètement différente de celle de votre partenaire. C'est malheureusement quelque chose qu'on ne peut pas contrôler. « Besoins physiques, émotionnels et intellectuels, systèmes de valeurs, carrières, scénarios d'avenir : vous pourriez commencer à diverger sur un ou plusieurs de ces aspects. Avant de rompre un mariage, il est important de déterminer si ces différences sont acceptables. Si ce n'est pas le cas, mieux vaut mettre un terme à la relation », explique Shazia. Parfois, l'amour ne suffit pas.

3. Voici quand il faut mettre fin à un mariage : lorsque la relation devient malsaine

Ce n'est un secret pour personne que les mariages ont tendance à devenir monotones au bout d'un certain temps. Et avec la disparition de la nouveauté, la patience s'épuise et la pleine conscience que vous pratiquiez l'un envers l'autre disparaît avec le temps. L'angoisse et le ressentiment s'accumulent et, avant même de vous en rendre compte, votre la relation est devenue malsaine.

Ne pas valider les sentiments ou les expériences de son partenaire, projeter ses problèmes sur lui, le gaslighting et le jeu des reproches sont autant de signes d'une relation malsaine. Rester dans une telle dynamique est traumatisant pour tous les partenaires, y compris les enfants. Lorsque ces schémas toxiques sont constamment présents dans votre mariage, au point d'envahir toutes vos autres relations, c'est le moment de mettre un terme à votre mariage.

4. Refus de changer ou de demander de l'aide

Quand un couple devrait-il rompre son mariage ? Patricia, une lectrice de 39 ans de San Jose, raconte son histoire : « Je ne peux plus ignorer les signes qui indiquent que quelque chose ne va pas dans mon mariage. Je savais que les mariages se compliquent avec le temps, mais j’ai toujours pensé que Thomas et moi pourrions tout surmonter. Mais les choses ont changé en cours de route lorsqu’il est devenu accro à la pornographie. »

« Malgré tous mes efforts, je n'arrive pas à lui faire comprendre que notre mariage est en difficulté. Quand je lui parle de nos problèmes, il devient agressif ou m'ignore. Toute discussion sur une consultation ou une demande d'aide est vite interrompue. J'ai l'impression que mon mariage est terminé et je ne sais pas quoi faire. » Malheureusement, trop de gens savent ce que c'est que d'être dans la même situation que Patricia. Selon une étude, 56 % des divorces ont eu lieu lorsque l'un des partenaires était obsédé par la pornographie. Si vous vous trouvez dans une situation similaire, c'est le moment de mettre un terme à votre mariage.

5. Vos raisons de rester dans le mariage sont, au mieux, fragiles

L’une des plus évidentes et souvent ignorées, signes que votre mariage se terminera par un divorce C'est quand vous vous posez fréquemment cette question : « Pourquoi suis-je marié ? » Si vous répondez à cela : « À cause des enfants, de la société, ou parce que vous ne voulez pas être seul, alors cela montre que vous êtes dans les derniers instants d'un mariage moribond et qu'il est temps d'accepter la fin de votre mariage.

« La plupart des gens considèrent le mariage comme une institution sacrée, et c'est un lien précieux et précieux », explique Shazia. « Mais un mariage malsain peut être plus néfaste qu'on ne le pense. Trop de personnes sont coincées dans des mariages difficiles à cause de la pression sociale ou financière, ou pensent qu'un mariage brisé rendra la vie de leur enfant difficile. Elles oublient souvent que l'environnement familial créé par un mariage toxique est très néfaste pour la santé mentale et émotionnelle de l'enfant. »

Un mariage est un partenariat. Vous choisissez d'être avec cette personne parce que vous pensez qu'elle sera à vos côtés pour affronter la vie. Lorsque votre relation cesse d'être axée sur ce partenariat et devient une contrainte, c'est le moment de mettre un terme à un mariage.

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6. Votre partenaire continue à commettre l'adultère

La loyauté peut avoir différentes significations selon les personnes. Pour certains, tout va bien tant que l'on n'a pas de relations sexuelles, tandis que pour d'autres, un simple regard accidentel peut être considéré comme un adultère. Il est préférable de discuter dès le début de ce que signifie la loyauté pour vous et votre partenaire.

Mais une chose est sûre : la loyauté est une dimension importante d'une relation. Et si votre partenaire commet l'adultère à plusieurs reprises Même après avoir discuté des limites acceptables, c'est le signe que votre mariage est terminé. Certaines personnes reconnaissent leurs erreurs et se rachètent dès la première fois. Quand faut-il rompre dans un mariage ? Quand votre partenaire vous trompe à répétition. Il ne changera pas et il est vain de penser le contraire.

7. Il n'y a pas de respect dans le mariage

Le respect est probablement l'un des piliers les plus importants d'un mariage (et aussi souvent le plus négligé). Aucun mariage ne peut tenir longtemps sans lui. Pourtant, plus le mariage dure, plus ce pilier est mis à mal. À mesure que les conflits s'intensifient et que les différences s'accumulent, le respect mutuel entre vous et votre conjoint s'amenuise.

Rabaisser ou rabaisser constamment votre partenaire, que ce soit en privé ou en public, minimiser ses préoccupations et ses problèmes, l'ignorer lorsqu'il essaie de vous parler ou le faire taire ou se moquer de lui lorsqu'il est vulnérable sont des comportements qui peuvent vous faire commettre des erreurs. façons courantes de manquer de respect Bien qu'il ne soit pas toujours possible d'être attentif l'un envers l'autre, si cela devient une constante dans vos interactions avec votre conjoint, c'est le moment de mettre un terme à votre mariage.

Arrêter et faire face à la douleur

Il est indéniable que rompre un mariage et quitter son conjoint est l'une des choses les plus difficiles à vivre. Cela crée non seulement un grand vide, mais aussi un grand vide dans le cœur. Si l'argent revient toujours, c'est ce trou béant dans le cœur qui devient difficile à guérir. Shazia explique : « Beaucoup de gens sont déconcertés par la douleur ressentie en quittant un mariage raté. Ils se demandent : “Si le mariage était si mauvais, pourquoi est-ce que je me sens si mal ?” »

Elle ajoute : « Il est normal de faire le deuil d'un mariage brisé, quelle que soit sa gravité. Vous avez investi énormément de temps, d'émotions et d'efforts dans ce mariage. Même si ce n'était que pour une courte période, vous étiez connecté à votre conjoint émotionnellement, physiquement et intellectuellement. Il est donc parfaitement normal que vous ressentiez de la douleur. »

Une des choses importantes à retenir avant de rompre un mariage est que ce ne sera pas facile. La clé, c'est l'acceptation. Vous devez accepter que votre mariage est terminéMalgré tous vos efforts, le mariage n'a pas duré et ne pouvait pas durer. Vous devez vous donner le temps de gérer vos émotions. Ressentez la douleur, digérez-la, prenez le temps de guérir, et enfin, passez à autre chose.

Mettre fin à un mariage difficile peut sembler impossible, mais rester dans cette relation toxique est tout aussi néfaste. Cela affecte non seulement votre santé mentale et émotionnelle, mais aussi celle de votre partenaire et de toute votre famille.

Il est important de travailler sur son mariage, mais il est tout aussi important de savoir quand on mène une bataille perdue d'avance et quand il faut mettre un terme à son mariage. Si, malgré tous vos efforts, vous n'arrivez pas à faire fonctionner les choses, il est important d'accepter la fin de votre mariage et d'essayer de tourner la page.

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