Les principales règles de séparation dans le mariage pour la réussir

Est-il possible d'établir une liste de règles de séparation dans un mariage ? Pour répondre à cette question, un Une étude L'étude a été menée auprès de 20 personnes séparées. Les résultats indiquent que la séparation est une expérience « privée » et « solitaire ». De plus, les personnes interrogées ont déclaré que la séparation était ambiguë et que son issue était incertaine.

La séparation est-elle vraiment intenable ? Existe-t-il une liste de contrôle pour faciliter la séparation ? Avec l'aide d'un psychologue. Dr Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), spécialisé dans le conseil relationnel et la thérapie comportementale rationnelle et émotive, examinons les différentes complexités de la séparation conjugale et les règles pour la réussir. 

Quels sont les différents types de séparation dans un mariage ?

Il est incorrect de combiner la séparation conjugale avec le divorce ou de supposer que la séparation ne représente qu'un tremplin vers d'autres statuts matrimoniaux. étude souligne qu’il existe trois types de séparation : celles qui conduisent au divorce, celles qui conduisent à la réconciliation et les séparations non résolues à long terme. 

Docteur Bhonsle explique : « Il existe différents types de séparation conjugale. Parfois, le couple continue de vivre dans le même immeuble, voire dans la même maison. Il y a aussi le cas classique où la femme retourne chez sa mère. Parfois, le mari déménage. J'ai même vu des situations exceptionnelles où le mari déménage et la femme continue de vivre avec sa famille. » Explorons ces différents types de séparation. séparation conjugale plus en détail :

1. Les conjoints vivent dans la même maison mais dans des pièces différentes

Il arrive que mari et femme vivent séparément sans divorcer, sous le même toit. C'est pour le bien de l'enfant. Le Dr Bhonsle précise : « Pour un enfant, un divorce peut entraîner un isolement. Certains enfants ne sont pas invités aux fêtes d'Halloween ou d'anniversaire simplement parce que leurs parents ne vivent pas ensemble. Les parents tentent donc d'éviter complètement le divorce. »

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Comment fonctionne la séparation « ensemble mais séparément » :

• Personne ne déménage parce que c'est un problème immobilier (payer les factures d'électricité pour deux maisons coûte cher après tout)
• Les parents ne veulent pas gâcher les perspectives académiques de leurs enfants et continuent donc à souffrir dans la misère.
• Les enfants sont perturbés émotionnellement à cause de querelles entre parents tout le temps

2. L'un des conjoints déménage

Cela peut être considéré comme un séparation « à l'essai »Le mari et la femme vivent séparément sans divorcer pour éviter les lourdes formalités administratives. C'est aussi le moment où ils décident individuellement s'ils souhaitent se réconcilier ou s'ils sont plus heureux l'un sans l'autre.

Comment fonctionne une séparation « à l’essai » :

• Tous les biens matrimoniaux comme la maison/les voitures appartiennent aux deux conjoints (les biens ne sont pas divisés légalement)
• Tous les revenus gagnés sont considérés comme des revenus communs
• Les couples peuvent rédiger les règles de séparation dans un document informel pour éviter les disputes.

3. Les époux décident que c'est fini

Il s'agit d'une séparation « définitive ». Après l'épreuve de séparation, l'un des conjoints, ou les deux, décident de mettre fin définitivement au mariage. C'est le passage au divorce.

Comment fonctionne une séparation « permanente » :

• Le couple décide contre réconciliation du mariage
• Les démarches pour le partage des biens commencent
• La copropriété des actifs/finances/dettes prend fin

4. Le mot en D

Et, enfin, nous arrivons à la séparation « légale », c'est-à-dire lorsque le divorce est officiellement déposé au tribunal. Malheureusement, il n'existe pas de divorce automatique après une longue séparation, quel que soit le pays. Le Dr Bhonsle explique : « Le plus gros problème est l'influence socioculturelle. stigmatisation du divorce En raison des coûts sociaux, réputationnels et financiers impliqués. Les familles concernées considèrent qu'il s'agit d'une crise de réputation plutôt que d'une crise relationnelle.

Le divorce devient un sujet de discussion. Pourquoi cette famille a-t-elle été rejetée ? Laquelle a de plus gros squelettes à cacher ? Les proches refusent de répondre aux questions gênantes, car ils estiment ne pas mériter de souffrir. Leur gêne devient plus importante que le bien-être des enfants.

Comment fonctionne une séparation « légale » :

• Un accord de séparation est émis par le tribunal
• Cet accord précise la garde des enfants, la répartition des biens, la résolution des dettes, etc.
• Ces conditions peuvent changer au cours négociations de divorce/procédures judiciaires

Nous voici donc arrivés à la fin des différents types de séparation conjugale. Examinons maintenant les causes et les règles de la séparation dans le mariage.

5 causes majeures de séparation conjugale

Je connais un couple qui n'est pas légalement séparé, mais qui vit séparément parce que le mari maltraitait physiquement sa femme. Il est alcoolique et souffre de graves problèmes de colère. Je connais un autre couple marié, mais séparé depuis 20 ans, simplement parce qu'ils sont incompatibles et qu'ils ne partagent pas les mêmes valeurs fondamentales.

Ainsi, la gravité des problèmes conjugaux varie d'un cas à l'autre. Selon une étudeLes problèmes conjugaux comme l’infidélité, les dépenses inconsidérées, la consommation d’alcool ou de drogues, la jalousie, les sautes d’humeur et les habitudes irritantes sont les prédicteurs les plus courants du divorce. 

Parfois, de petits problèmes s'accumulent au fil des ans et deviennent de gros problèmes insurmontables. Voici cinq causes de séparation, selon le Dr Bhonsle :

• Manque de communication entre le couple (cris/commentaires désagréables/ressentiment)
• Ne pas être capable de gérer les particularités de l'autre (cela peut être le résultat d'attentes élevées ou irréalistes)
• Infidélité/Relations extraconjugales (peut même commencer par une dépendance émotionnelle envers quelqu'un)
• Lutte de pouvoir en raison des finances (escroquerie/pénurie d'argent, habitudes de dépenses/salaires différentes)
• Manque de respect (le manque d'empathie entraîne alors un manque d'intimité physique/émotionnelle)

« Dans les deux premiers cas, les problèmes sont largement réparables par une thérapie. Mais les trois autres sont complexes et plus difficiles à résoudre », explique le Dr Bhonsle. Outre la consultation d'un professionnel, comment gérer ces difficultés ? Découvrons-le.

Les 5 règles essentielles pour une séparation réussie

Être sur la même longueur d'onde avec son conjoint concernant la « gravité » du problème conjugal est certainement bénéfique pour un mariage. En fait, étude Il souligne que le risque de séparation ou de divorce était moindre lorsque les participants indiquaient que leur conjoint considérait également le problème comme grave. Quels sont les autres moyens de réduire le risque de divorce ? Découvrons-le.

1. Discutez au préalable des règles de séparation dans le mariage

Le Dr Bhonsle explique : « Dès le début, soyez très transparent et clarifiez tout. Ne laissez aucune place à l'ambiguïté concernant le règles de coparentalitéMaintenez un respect mutuel lorsque vous discutez de ces questions avec votre conjoint :

• Allez-vous vous rencontrer à des occasions telles que les journées annuelles des enfants, les réunions de parents d'élèves ou les fêtes de Noël ?
• S'agira-t-il d'un état d'embargo total, dans lequel vous ne vous réunirez pas tant qu'une personne ne sera pas renversée par un camion ou sur son lit de mort à cause d'une maladie incurable comme le cancer ?

Expliquez clairement pourquoi vous n'avez pas choisi le divorce. Discutez de la possibilité de fréquenter d'autres personnes. Si vous n'êtes pas légalement séparés, mais que vous vivez séparément, fréquenter d'autres personnes constitue une tromperie ou une infidélité au regard de la loi.

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2. Ne transformez pas cela en un jeu de « chuchotements chinois »

Le Dr Bhonsle souligne : « Ne vous laissez pas distraire par les opinions des autres. Votre liste de contrôle pour la séparation du mariage C'est votre affaire personnelle, comme aller aux toilettes. Personne d'autre ne peut vous dire quand prendre une douche ou vous laver le visage.

C'est comme un jeu de "chuchotement chinois". Évitez de bavarder entre voisins, parents et amis. Leur accès à vous et leurs informations sur le sujet sont limités. Il y a donc de fortes chances qu'ils disent des bêtises. Leurs conseils sont influencés par leurs propres préjugés, leurs trous de mémoire et leurs intérêts sexistes.

3. Rappelez-vous ce qu'il ne faut PAS faire

La règle la plus importante en cas de séparation dans le mariage est d'agir avec prudence. Voici une liste de choses à éviter absolument :

• Utiliser vos enfants comme des pions/médiateurs
• Cacher des biens à votre conjoint pour obtenir un avantage injuste
• Contacter son conjoint sans médiateur
• Menacer votre conjoint
• Se lancer tête baissée dans une nouvelle relation
• Dénigrer votre conjoint
• Publiciser votre séparation
• Refuser à votre partenaire de passer du temps avec vos enfants

4. Prenez des décisions en fonction de votre propre appétence au risque

Le Dr Bhonsle explique : « Vous pouvez avancer à votre rythme. S'agit-il d'une retraite temporaire ou définitive du monde de l'amour et de la romance ? Tout dépend de votre goût du risque. Prenons l'exemple d'un footballeur. »

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Après une blessure et six mois d'alitement, il pourrait choisir de s'étirer, de s'entraîner et de reprendre le jeu. Ou bien, il pourrait même en finir avec le sport et choisir une activité plus tranquille, comme le snooker ou le golf. Son exemple est également valable pour les relations amoureuses. Êtes-vous prêt pour le deuxième round ?

5. Demandez l'aide d'un professionnel pour savoir où vous en êtes

Le Dr Bhonsle conseille : « Les règles de séparation dans le mariage diffèrent d’un cas à l’autre. Il n’existe pas de solution universelle. Mais vous devriez prendre thérapie de couple pour savoir où vous vous trouvez et pourquoi vous vous trouvez là.

De plus, un thérapeute vous donnera des conseils objectifs et respectera la confidentialité (contrairement à vos proches, voisins ou amis). Nombre de mes clients se sont remis ensemble après une thérapie de couple. Si vous cherchez du soutien, notre conseillers du panel de Bonobology sont à portée de clic.

Enfin, terminons par une citation du Dr Bhonsle : « Il n’existe pas de divorce heureux. Les divorces sont toujours douloureux et désagréables. Mais vous pouvez rendre une séparation heureuse en suivant les règles ci-dessus et en exprimant clairement vos souhaits. »

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